抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/23(月) 19:09:58.62 ID:WwmKUv5J] 抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち） gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/ 向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち） gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/ 前スレ　uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/ 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね ではどうぞ 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/20(水) 23:41:05.78 ID:uUy1DQM3] >>260 ナッツ系はカロリー高いし栄養も結構いいよ おつまみ用のは塩分がきついから 素焼きのを見つけてみたら？ネットで沢山ある グラノーラみたいなシリアルに混ぜて食べると美味しいよ 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/21(木) 08:23:57.18 ID:1uhq0wLd] >>263 おはようございます。 丁寧なレスに感謝します。 ネット取り寄せも宅配でできるしナッツなら食べられそうです。 本当にありがとう。 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 10:31:22.63 ID:hXgHcjFB] アーモンドもいいけれど、クルミもいいですよっと the-nuts.kakubetsu.com/nuts/kurumi.html ＞クルミには必須アミノ酸の一つである、トリプトファンを多く含みます。 このトリプトファンを摂取することで、セロトニンの分泌が促され、鬱や快眠の効果を高める働きもあります。 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/21(木) 12:14:28.22 ID:1uhq0wLd] >>265 なるほどクルミは盲点でした。 鬱や睡眠がよくなると生活しやすくなるので助かります。 貴重な情報本当にありがとうございます。 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/22(金) 12:01:12.42 ID:B3cF6JT4] リスパダールやジプレキサ、他六種類位薬を飲んでるけどなんとか88kgから68kgまで痩せられた。 ただ毎日すごい食欲でそれに耐えるのが辛いし幻聴幻覚もひどくなってるしこれ以降が本番かもしれない。 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/22(金) 12:15:47.21 ID:QlGON87f] >>267 すごい！よく耐えたね！ 自分も過食欲に耐えなきゃいけないなあ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/22(金) 14:17:11.19 ID:iZu4/Fje] ドグマチールとジプレキサ止めたら過食なくなった まだリフレックス飲んでるが大丈夫な感じ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/22(金) 14:29:57.74 ID:/Zf6s0Ne] 全く食欲無くなるのも困るけど、だからってこんなに食欲出たら余計病む 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 16:37:01.79 ID:wpTrNkFZ] >>254 蛋白質は少しずつ毎食摂った方が良いですよ 一定時間足りなければ筋肉が消費されるし、一食で多く摂っても吸収出来ないか脂肪になるだけです 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 16:37:59.52 ID:wpTrNkFZ] >>260 ノシ 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/24(日) 13:26:39.57 ID:UbAWYphN] 睡眠薬飲んだ後の食欲やばい。 本当に信じられない。 起きたら、何であんな取り合わせで食べたのだろうと思うようなもの食べてたりする。 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/24(日) 16:27:40.11 ID:Cwew6Sps] >>273 睡眠前何飲んでる？ 自分はコントミンとベンザリンだけど コントミン効くのに二時間近くかかるから ベンザリン飲む一時間半前にあらかじめ飲んで 必ず同じ就寝時間を保ってるから食欲でないよ 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 12:00:29.86 ID:sHvizPor] >>274 サイレース、ベンザリン、マイスリー、セロクエル。 夜早く食べてみたり遅く飲んでみたり睡眠薬飲む時間を調整したり色々してみたけど 結局これらを飲んだ後30分後位に食欲出てくるから意味無かった。 眠たくなっても食べないとうずうずして寝れないし、昨日の夜も食べてしまった。。。 太ってきて悲し過ぎる。 自分にとって太るというのはかなりダメージだから苦しい。 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/25(月) 18:45:32.10 ID:rBZK0umL] >>275 それは辛いね 太ってると自己評価下がってよけいメンタルにくるよね 30分で食べるのわかってるなら 逆に食べてもいいもの予め用意しておいたらどうかな？ おからとか白滝パスタとかローカロ作っといてそれ食べるの 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 18:52:53.86 ID:JV+IWQrp] メンヘラのダイエット toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1271070614/l50 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 19:25:07.62 ID:OkNOZVIZ] 炭酸飲むと落ち着く事をさっき知った。 食欲半端なかったけど、飲んだら落ち着いた。 元々苦手な炭酸だけどこんな役に立つとは。 炭酸お腹一杯になるから苦手な人は効くと思う。 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 21:34:08.16 ID:NTk+SB4O] 統失でジプレキサ等一般的に太りやすい薬を多数飲んでて、過食衝動凄いけど自分なりに乗り越える方法見つけた。 一日三食(体重に反して基礎代謝が低いため低カロリー食)と決めておいて、一食食べたあとに歯磨きをする。 歯磨きしたあと、次の食事まで間食したり、夜食したりするとまた歯磨きという面倒くさい作業しなきゃいけないという思いを抱くから、これでギリギリ食欲耐えられる。 歯磨きという作業も辛いけど更に太るよりマシだ。 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 01:00:22.65 ID:j35nRhww] 睡眠薬飲んですぐ寝ればいいのに、と自分でも思うが 布団に入ってから寝付くまでの間が，自分的には精神的に１番つらい。 いろいろネガティブなことばっかり考えてしまう。 だからついつい、早めに薬飲んで，へろへろバタンになるまで 起きてしまっている。 この時間が，魔の無駄食いタイムになる。 どうすりゃいいのか。 いっそ風呂入る前に飲んで，ぎりぎりまで風呂で粘るか。 281 名前：n mailto:sage [2013/11/26(火) 02:51:17.19 ID:RSNGNtpM] >>279 子供の頃から矯正歯科通ってて食事と間食の後の歯磨きが叩きこまれてると、その作戦が通用しない 食べる度に歯磨きするのは普通で何の抑止力にもならん 風呂に入れない、トイレ行くのすらギリギリまで我慢する激鬱状態でも歯だけは磨く 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/26(火) 11:34:18.12 ID:rRucW5Gq] せっかくのアイディアを… 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 12:13:56.88 ID:w1gESZue] >>276 ありがとう。 食べ物を野菜にしたり蒟蒻にしたりはしています。 でも甘いものとかカロリーあるものも一緒に摂ってしまう。 今は全然食欲無いのに本当に不思議です。 >>280 分かります。 へろへろになるまで起きてしまう。 眠くなれば寝ればいいものを。 今はそのイメージが出来るのに、実際夜になると出来ない。。 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:41:17.77 ID:i/f7th0L] 抗うつ剤の他に睡眠薬飲んでる人いませんか？ グッドミン、ベゲダミンーＢ，コントミン、テトラミド、バルブロ処方されてるんだけど、 寝付けなくてウィスキー飲んじゃう 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:55:33.74 ID:+OGP9EsR] >>273 薬を飲んだら即布団に入って目を閉じましょう 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:57:38.77 ID:+OGP9EsR] >>281 おまおれ 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/27(水) 03:32:15.05 ID:YQ+eU/+5] >>284 コントミン50 追加眠剤レボトミン25か50で自己調節可 今日は昨日とったカロリーが少なかったのか中途覚醒一時間睡眠 あらかじめレボトミン飲んでおけばよかった 自分も今酒飲みたい でも酒飲むとくいたくなるから再度眠れるまでタバコ吸う 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 19:54:36.61 ID:LbVYtABE] 前回 >>208 -6.3kgまでやっとこさ まだまだゴールは遠いです 鬱気味でウォーキングサボってるから、カロリー制限中… 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 23:17:27.54 ID:b4j127nd] みんな頑張ってるんだね…私も痩せたい…orz 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 07:18:46.30 ID:R+tl5uTq] 薬やめたいけど精神が不安定になってやめられない ここでカロリー計算しろとアドバイスをもらったので 1日1200キロカロリーをめざしてがんばります パキシルだけは個人的にめちゃくちゃ太ったので 医者に内緒でやめました やめるとき離脱症状があって大変だった 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 23:39:00.40 ID:Go+TfV8z] >>290 パキシルやめたら太るのストップしましたか？ 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/29(金) 02:03:52.25 ID:o53rBRgD] パキシルの離脱などリボトリールの離脱と較べたら 余裕過ぎて飯が美味いレベル 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/29(金) 06:58:41.43 ID:a0IgNK2w] ベンゾは離脱キツイね前に耳聞こえなくなったわ 太ると有名なリフレックスを追加されてしまった カルフォルニアロケット目的っぽいから辞めるのも微妙 バルタンの食欲抑制効果が消えたら嫌だわー 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/29(金) 18:10:01.12 ID:9U6rTn/P] 俺は、ルボックス100mgと、デパス3mgを毎日飲んでるけど これらを飲む前より、ちょっと痩せたかな ルボックスの食欲減退作用(副作用だけど 汗)が、功を奏しているともいえるな 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/30(土) 04:14:52.29 ID:0aTwcot5] 食べて無いのに痩せなくなってきた。 食べて無いのに薬飲むから薬の太る成分がそのまま身体ししみ込んじゃうからかな。 あまり寝れて無いのもあるのかな。 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/30(土) 08:39:58.70 ID:T++TtKfS] パキシルで太った気がするからルボックスに変えてもらおうかなあ 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/30(土) 12:21:56.93 ID:+2DX/Qm8] >>295 太る成分が身体に染み込むとかw いくらなんでも非科学的すぎるw カロリーずっととってないと飢餓状態になって却って痩せなくなるよ 自分も経験した 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/30(土) 12:23:30.02 ID:+2DX/Qm8] あと寝られないと多分痩せると思う 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 09:50:37.20 ID:sFeYNLsA] >>297 非科学的な事書いてごめん！ でもほんとに食べて無い割に痩せない。 体重計乗るたびにビックリする。 ストレスがかかると食べる量と関係無しに痩せる人と太る人に分かれるみたいだけど それで痩せないのかな。 寝れずに動かなかったら余計太るというか痩せないと思うよ。 寝るのもカロリー消費するから。 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ssge [2013/12/01(日) 13:24:16.95 ID:7gKNN8sl] ジョギングのスレに出没している人物で、数年前から同じビチクーとか書き込んでいる人は、 精神的に何かにつけてとりつかれているのでしょうか？ 毎日書き込み数がダイエット板で上位にランキングされていますが、毎日毎日同じことばかり。統合失調だとそのような症例もありますか？ 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 15:13:57.48 ID:zrpBw+4V] 躁状態の可能性があるね ずっと同じ状態が続いているのなら病識がなくて治療していないのかも 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ssge [2013/12/01(日) 15:31:58.33 ID:QvghoEqD] 転載ですが、 196 名無しさん＠お腹いっぱい。 ssge 2013/12/01(日) 01:55:20.84 ID:3WZMdBvS 昨日もぶっちぎりで 内容のない書き込みダ板で 1位/453人中 hissi.org/read.php/shapeup/20131130/bWxFRzJyaVY.html 去年の12/1 hissi.org/read.php/shapeup/20121201/dWdMbHljRFg.html 2011/12/1 hissi.org/read.php/shapeup/20111201/MGloOGIxOGw.html 2010/12/1 hissi.org/read.php/shapeup/20101201/R2tSbHhqWDk.html 166 名無しさん＠お腹いっぱい。 ssge 2013/11/30(土) 01:17:40.55 ID:KKiPnFsq 2012の今日 hissi.org/read.php/shapeup/20121130/all0bFNaWHM.html 2011の同日 hissi.org/read.php/shapeup/20111130/akVZZmVsVUY.html 2010の同日 hissi.org/read.php/shapeup/20101130/VkNQQjBGc0Y.html 書き込む内容が違っていたり、誰かとやり合っているなならともかく、ずっとこんな調子のようです。 何か書き込むと全部 間に割り込んで会話にならないし、不快なきもちになります。 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 21:22:57.38 ID:1mN+WTMJ] あれ？専ブラで落ちてる？ テストさせてもらいます 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 12:24:27.84 ID:haRq888B] 精神科が主の病院に通ってるけど、デブ率高過ぎ 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 17:33:06.84 ID:cl267Ro3] 色々な薬を飲んだが、ジェイゾロフトは胃痛で胃カメラ飲んだ 結果的に痩せたけど、何故あんなに合わなかったのか謎 >>299 それは光合成をしています、NPKバランスが崩れているのかも 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 17:53:10.76 ID:N/HP154y] >>304 それ、わかる 見れば大体精神科かどうかもわかるよね 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 17:53:55.30 ID:N/HP154y] >>305 ジェイゾロフトは胃薬必須だよ 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 05:19:07.27 ID:7Lot0y3w] 通ってる精神科はガリ細ばっかで行くたびに鬱になるわ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 07:28:51.75 ID:ZyJFXPU+] ほとんど引きこもって動かなかったら1年で9kg増えました 少しずつ食事減らしてるけどなかなか過食衝動が抑えられない ソラナックス効いてる時が一番やばい でもカーヴィーで、緩みきったお腹がちょっと引き締まり始めたかも 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/03(火) 10:10:03.13 ID:qvCEmlZQ] こんなスレあったんですね 僕は中学時代いじめにあって、自己評価ができなくなり 醜形恐怖症による対人恐怖症、視線恐怖症、欝などを患っていて 3年前に生活保護を受給したのをきっかけに 親に打ち明け、病院に通うようになって リボトリール、デプロメール、サインバルタを飲んでいます。 それにより12ｋｇほど太ってしまっていました。 今は4月から近所に出来た24時間経営のジムに通っていて月一キロのペースで体重を落とせています。 でも体重は痩せても根底にあるのが自分への絶対的な自信のなさなので症状の改善には至ってなくて トリプトファンのサプリを飲んでみようかなと思っているんですが、誰か飲んでる人いますか？ 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/03(火) 11:43:14.87 ID:jj1UhWxE] ダイエットのスレです 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 13:56:24.62 ID:bUTDUhf0] 1日で１０キロ太る夢を見てしまった。 それよりマシと思って頑張る 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 00:15:10.49 ID:L9/oqiFL] 過食症でパキシル諸々飲んでるけど食欲が収まらない 食べるストレスで過食症が治る気がしない なんでこんなに甘い物ばっかり食べたくなるのか 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 02:56:47.71 ID:Er1MB1Xa] 主治医に太る薬は一切出さないようにしてもらっている。 ダイエット再開してショコを始めたら筋肉痛を通り越して肉離れになっていた。 日々どれだけ引きこもっているか想像もしやすい…運動したいなー。 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 02:59:40.34 ID:A3QENIeB] >>314 どんな薬飲んでるん？ 参考までにききたいかも 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 07:14:10.48 ID:ginPNEUY] 太る薬飲みたく無いけど、合う薬が無くて仕方なく飲んでる。 一般的に見たらポチャだけど精神病の人の中では痩せてる方だから先生も気にしなくていいって感じだし。 太ったら余計に気分落ちるし悪循環。 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 18:32:49.54 ID:PYA34RiS] 精神薬は本当に太るよねー。 薬を飲む前(2年前)は、なんでそんな痩せてるの？とか言われる方だったのに、 どうにかしろそのお腹wと言われるような体型に…orz この前の受診で、先生に、ずっと飲んできたジプレキサを、具合が悪い時だけ飲めばいいよ、と言われたので、これからダイエット頑張る。 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:51:44.30 ID:ll/M6LaO] 前回>>208 >>288 i.imgur.com/3mZsxok.jpg ご覧の通り巨だけど（身長164cm）、服薬してても何とか減ってきてるよ。 まだまだ肥満を脱するには17kg弱痩せなきゃだけどね… 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 21:11:29.76 ID:Er1MB1Xa] >>315 とりあえずセロクエルを抜いてもらって、後は食欲が増えない薬で処方してもらっているよ。 セロクエルは非常に効くけど太るしね。 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 23:14:31.87 ID:71RFB67F] 恐らく10年以上飲んでたパキシルが原因で、45キロから85キロに… 当時はなぜだかわからない異様な食欲に深夜振り回され、手当たり次第食べまくってた。 精神科の薬が太るのなんて知らなかったんだ。 先日やっとルボックスに変えてもらったのと、流石にこのままではヤバイと思い、炭水化物ダイエットと喘息持ちだから運動を少しずつやろうと思う。 肥満外来にも行ってみる。 みんな頑張ってて励まされました。 321 名前：315 mailto:sage [2013/12/04(水) 23:17:02.67 ID:eL/zEhP5] >>319 �d、やっぱセロクエルって太るのか… かえがきくなら変えてもらおうかな 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 23:53:54.37 ID:HtUJcHal] >>321 私は双極性だから参考にならないかもだけど 今の所代用の薬で安定しているよ。 太りたくないと主治医に伝えてみるのも減量の一つだと思うよ！ 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 04:59:37.37 ID:lUsCE0N7] 私もセロクエル飲んでるよ ４５キロ→６０キロ→５７キロ→５１キロ→５５キロ セロクエル飲みながら落とした事あるけど、相当食べずに運動したし食事戻した途端 リバウンド でも私はセロクエルに変わる薬は無いわ・・・ ホント、何で精神薬ってこんなに食欲出るの。 吐きそうなくらい食欲無いのに飲んだら無茶苦茶食欲出たりしてビックリするわ。 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 21:22:42.41 ID:b9BdgEEC] テス 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 18:49:37.77 ID:zKUwNVuV] 一年で40kg太った インヴェガ アキネトン マイスリー フルニトラゼパム レキソタン ユーパン 飲んでる 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/08(日) 17:13:46.45 ID:0htZ7f66] 肥満外来受診しようと調べたら精神疾患治療中は診れないって書いてあった。 代謝とか変わるからかな。 激ヤセ状態から一年で２０kg太って、半年で８kg落としたんだけど、 しか、と考えるべきか、も、と考えるべきか迷う。 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/08(日) 20:20:29.24 ID:4zYfMRh8] >>326 落としたのはすごいな。 そうか、やっぱり精神疾患系の薬飲んでると普通の状態じゃないんだな、 ５年で３０ｋｇは伊達じゃないわ・・・ 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/08(日) 22:49:36.00 ID:KVlqWI5q] 岡村隆史でさえ、元の体重には戻せてない。 あの意思の強い芸能人でさえ。 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 11:05:25.46 ID:pTxqTfpv] 全然痩せなくて死にたくなってきた 巨デブでみっともなくて死にたい ネットで自分より食って運動してないのにどんどん痩せてる奴発見して落ち込んだ 泣ける 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 11:18:10.39 ID:jWjZkKDM] 若い人はやっぱ新陳代謝違うからね 当方３９、もう痩せる成分が身体に０だから 本気で肉体改造でもしない限り、 １００ｋｇ台のまま人生終えるわ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 11:50:36.72 ID:frGOOwCf] >>326 私も肥満外来考えたけど、やんわり断られたわ そして私もMAX82キロから、74キロまで落としたけど、まだまだ足りない 食生活と運動で落としたけど、いまは寒いから家でゴロゴロに戻ったわ… 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 11:52:07.10 ID:frGOOwCf] >>329 私38歳だけど、体重落ちたからあきらめるのは早いよ！ やればできると、始めてわかったよ 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 12:15:46.79 ID:MLXY97ee] >>326 自分は関西住みだけど、主治医の診断書で受診&通院できたよ。 まあ、肥満外来のある病院に顔がきく医師だったのもあるけど。 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 13:13:07.60 ID:gIeT41un] 40キロ台になるスレみてたのに55キロまでいってしまった。 落ち込む事があって食欲無かったけどそこまで落ちなくて、ちょっと経ったら 一気にリバウンド。 精神薬って何でこんなに食欲出るの・・・ 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 17:09:51.05 ID:Bw13v4j5] 精神病で１年入院して１０ｋｇ太った 今５ｋｇ減らして６１ｋｇ でも１５３ｃｍだし、４５ｋｇくらいにはしたいなぁ… 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 17:21:08.39 ID:N72jtTzE] 私は1年通院で10kg太った 精神安定剤がわりに食べてしまうのをやめないと。 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/09(月) 21:20:43.56 ID:ddFFZTnV] 痩せると体力なくなって鬱傾向が強くなる気がするけど 太って醜いのも嫌だからやっぱりやせたい。 2キロでいいから・・・！ 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 22:43:27.22 ID:JegNutEt] 脳が疲れるんだか甘いものがやたらに欲しい 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/10(火) 19:47:28.84 ID:pOA3y+wS] 今日は久々に欝だった 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/10(火) 19:51:26.50 ID:AypRScjm] 2月にリフレックス処方されて激的な効果があったが体重も53kg→61kgに爆増したわ。 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/10(火) 21:21:31.71 ID:6KbvaipD] リフレックスの過食は凄いよね。 それ以外は物凄い良い薬なんだけど。 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/10(火) 21:55:21.84 ID:nP5MoKpn] 上にへんせき飲んでいる人がいたので さっきDSで買って来て飲んだら… 何このひどい不安感… 動機、吐き気、手の震え、… 頓服飲んで布団にくるまっています 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/10(火) 22:33:36.41 ID:7txGu556] リフレックスを半錠まで減らしたら過食衝動は消えた その後、晩ご飯から白米を抜いたら5月から10キロ減ったよ 朝昼は普通に食べてる でも体重が一番減った理由は自分の手にあまる難しいゲームをやったことかな 頭使いすぎて思いつめたせいか食欲がさらに減ったんだ おかげで体力もやや減ったからウォーキングでもやろうかと思ってる 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/11(水) 08:12:48.51 ID:tEzaKg/M] 　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1375318770/70 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/12(木) 08:10:02.25 ID:r+eg1pnM] マイスリー抜いたら夜お腹空くの治るかな。 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/12(木) 10:37:52.15 ID:eQoDWH5y] 前回>>208>>288>>318 i.imgur.com/csCRu3c.jpg 9/1から始めて今日-9kg台突入＼(^O^)／ この時期忘年会が堪えるよ＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/12(木) 17:24:05.91 ID:H40VfAo+] >>346 このアプリなに？ 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/12(木) 22:44:11.38 ID:eQoDWH5y] >>347 iPhoneアプリのシンプルダイエットだよ 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/13(金) 22:16:14.19 ID:C1/90YIU] 運動も食事制限もしてるのに全然痩せない いらいらする なんなんだよ…泣きたい 昔はもう少し効果が見えてたはずなのに 薬で代謝悪くなるってありえるの？ ただ単に歳のせいか？ 見た目だけでも周りに溶け込みたいのに… みなさん、うまくいかないときどうやってモチベーション保ってますか？ 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/13(金) 23:02:23.58 ID:EihPsQku] 置き換えダイエットしてる 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/13(金) 23:41:38.37 ID:CWAJIFrI] >>349 炭水化物全部カットすれば運動しなくても痩せる それでもダメならプチ断食 とにかく無理にでも成果を上げれば少しは気が楽になるよ 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/14(土) 01:50:54.72 ID:TKQZRRmX] >>349 >薬で代謝悪くなるってありえるの？ ありえない。 運動不足で食べ過ぎなだけ。 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/14(土) 06:23:46.28 ID:9yAg9SVm] >>351 ダイエット本にも、最近は、低炭水化物ダイエットは２年でリバるって書いてあるよ 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/14(土) 12:07:04.17 ID:nz1sx1Do] >>349 代謝が落ちる薬もあるよ 医者が言ってた 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/14(土) 12:14:11.14 ID:XK01O84p] >>353 あくまでモチベーションを保つためだけにやるわけで、リバウンドとかは別の話 私は夜だけ炭水化物抜きで痩せて、今は普通に食べてるけどリバウンド全くなしだよ むしろ痩せやすい体になったみたいで、順調に落ちてる まぁ、色々理由つけてやらないのも自由だけどね 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/14(土) 13:18:39.66 ID:/iTWsP4E] >>349 薬で代謝はおちない。 それでも落ちてると思うなら基礎代謝あげる方法をぐぐれ。 ドクダミ茶飲むと代謝あがるよ。 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/14(土) 20:23:04.13 ID:8/lbd9ZM] 副作用で食欲やばくなったから薬減らしてもらったけど なかなか減らないよ(´；ω；｀) 精神的にもキツイなー… 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/15(日) 00:40:27.23 ID:UKm4xwc7] 減薬しただけで体重落ちると思うから失望するのでは？ プラスαなにか努力しなきゃ減らんよ、やっぱり 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/15(日) 03:07:20.11 ID:LUiUsanB] >>358 運動も体重測定も毎日してるんだけど… やっぱりまだ足りないのかな 食事制限が出来るような状況じゃなかったから そこがちょっとは改善されたし減るかな、って思ったんだ(´・ω・｀) 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/15(日) 14:12:39.84 ID:jZY4QcWz] 自分も睡眠薬1錠減らしてみたけど食欲変わらなかった。 貪るように食べたよ。。。 この食欲が昼間にきてくれたらなあ。 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/16(月) 12:11:30.58 ID:k0tCthoN] >>357の減らないってのは食欲でなく体重のことじゃないかと 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/16(月) 13:02:53.07 ID:/+yX22Mp] MDダイエットを昨日再注文したけど年末までにきてほしいなぁ 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/16(月) 16:46:54.49 ID:ocF/7OE5] セロクエルやめただけでガンガン落ちてるんだけど…

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