- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 12:49:55.10 ID:dHQVXEdn]
- ジョギング・ウォーキングは周りの景色の変化などを
楽しみながらすると、ストレス解消になります
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/29(土) 00:43:38.70 ID:na7gU+QY]
- 途中で案外多く見かけるジョギングしてるスリムで美人のお姉さん
これ以上何がほしいの？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/29(土) 09:25:39.88 ID:CdDZ6kxw]
- >>475
本人に聞けよw
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/31(月) 23:09:34.79 ID:PmJ8J87W]
- 体型維持だろ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/01(火) 21:26:50.84 ID:GzcZvXWe]
- さっきウォーキング行ったら
この時期でも北斗七星見えることを発見した
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/03(木) 08:31:01.44 ID:aSDgVP4B]
- 事故で自動車がひっくり返っていた
救急車が来ていて車中に人は居なかったので救助されたもよう
怪我とかなければ良いのだけれど
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/03(木) 19:50:59.92 ID:DEZ2TqDT]
- 最近走り始めると小雨が降ってくる
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/09(水) 00:50:32.93 ID:MLPZTn3l]
- 原チャの集団
やっぱ直線は飛ばしやすいんだろうなぁ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/09(水) 03:19:57.04 ID:FsOKqwRI]
- スロージョグしながら小刻みにオナラ出してたら後ろから挨拶されながら追い越された
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/10(木) 00:20:24.16 ID:9Tgyhewk]
- 昼間公園にウォーキングに行くと
まだまだ子供たちが母親に連れられて遊びに来てる
春休みはいつまでなのか？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/10(木) 13:49:38.78 ID:dA8ej3He]
- 他のジョギングしてる人で、速いんだけど
身体の軸を左右に揺らしながら走ってる
パッと見 必死で走ってる感じに見える
そんな人を毎日何人か見る
そういう走り方でもあるの？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/10(木) 13:53:55.47 ID:Iea3+nZc]
- ボクサー走り
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/10(木) 14:42:05.89 ID:dA8ej3He]
- >>485
なるほど
付近にジムがあるからそうなのかも
でも頭にタオル掛けてないけどw
ありがとう
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/13(日) 18:36:59.72 ID:YWUjboj9]
- ランニングマシンと実際の道を走るのとどっちが効果高いんだろう？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/13(日) 19:25:16.56 ID:LXeK4hEt]
- んな事走ってから考えろ
大して変わんないだろ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/13(日) 21:28:38.87 ID:TMulQg3e]
- >>487
実際の道
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/14(月) 08:13:43.91 ID:2Nxy530Q]
- >>487
どっちも10kg減らせたけど
体の締まり方は実際の道
最初の筋肉痛がこっちの方が酷かった
トレッドミルはジムで使って10km走って
実際の道は5kmくらい走って
どちらも3ヶ月くらいの結果
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/14(月) 13:30:57.35 ID:O56P3c8e]
- >>487
カロリー消費という意味ではほぼ同じ。
脚へのやさしさは マシン＞＞＞実際の道。
脚を痛めず（その代わり鍛えられない）、夏の暑さ、冬の寒さを嫌い、
交通安全を重視するならマシン。
将来マラソンとか考えてるなら路上。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/14(月) 16:58:43.81 ID:3BhEPvxO]
- 迫り来る競歩。まじ怖いわ。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/14(月) 22:30:40.59 ID:exQelKOR]
- ランニングマシンは走らされる感が嫌
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/14(月) 23:16:43.51 ID:excDFtAA]
- 木にビニール袋が絡まってた
アタマ虫が大量にいた
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/17(木) 14:30:25.12 ID:YZN9cu0x]
- いつも川辺を走って鴨さんに癒やされてるのだが、
昨日はサギが居て立ち止って観察してました。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/17(木) 20:31:34.34 ID:UVL1UYEa]
- 透明ゴミ袋の中に女物のパンツ入ってた
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/17(木) 21:35:39.88 ID:YZN9cu0x]
- カラスが水浴びしてた。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/17(木) 22:49:11.80 ID:2qTXzndc]
- 女性の方は何時くらいに走ってますか？？
私は大体７時半～８時半あたりなんですけど
今日変な人に声かけられて挫けそうです。。。
せっかくだから続けていきたいんです。
だけど怖いなぁ。。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/18(金) 00:19:15.74 ID:25py6gOi]
- >>498
男性ですが近くにランナーが多い大きめの公園はありませんか？
俺は自転車で15分かけてその公園にわざわざ走りに行ってますが、
女性も結構走っています。
田舎だと難しいと思いますが。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/18(金) 15:52:05.52 ID:OM0aVfzM]
- 深夜ジョギング10キロ走って月一回だけ帰りに自分へのご褒美のために
餃子の王将でお腹いっぱいになるまで食べるんだけど
深夜3時頃食事を終えて店から出たらちょんの間の呼び込みのおばあさんに声をかけられた
警察の摘発とかあったらしいけど、そこまで逃げてきてるとは思わなかった
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/18(金) 23:34:49.23 ID:D25aWQSo]
- >>500
どこ？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/20(日) 15:57:38.34 ID:DDC0M2cm]
- >>501
小倉だよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/20(日) 19:16:47.28 ID:AQYa47Gz]
- 自転車に乗って遊んでたJSがボクっ娘で衝撃をうけた
あと公園の池にカモがいてなごんだ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/21(月) 01:14:46.70 ID:x+e7n0lR]
- 公園をウォーキングしていると女子高生が２人
靴とソックスを脱いで池に入って遊んでいた
ちょっとでもいいから靴とソックスの匂いを嗅ぎたかった
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/21(月) 02:45:53.81 ID:HCdXwqiY]
- >>504
お前みたいな変態のせいで
世の中がますます女子高生に近より辛くなっているんだよ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/21(月) 07:53:31.44 ID:G+baP4JR]
- 草むらでキジバトやムク鳥がつがいで餌をついばんでいる風景みると何かなごむ
「春だな～」と思う瞬間
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/21(月) 20:45:33.09 ID:JYvPCTXe]
- さっき走ってたら、すれ違いざまに50代？くらいのオっさんが、「オマエ、待て！」とか急に大声出してきて
驚きつつも酔っ払いかな？と思い無視して走ってたら、追っかけてきた（;ﾟдﾟ）
何？何？とビビったけど猛ダッシュで振り切り、とにかく逃げてきたわ
なんなんだよ･･･
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/21(月) 23:45:49.18 ID:MpnwEyZJ]
- 怖いな
朝走ってたら出勤中の自衛隊のおっさんに「走れ－！」「どうしたー！」「もっと行け！」と声かけられたことはある
隊員じゃねぇw訓練でもねぇw
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/24(木) 04:29:55.05 ID:mB41gM8a]
- 19時半ぐらいに走ってたら猫集会やってた。
10匹ぐらいはいた。
この規模の猫集会を見かけるのは初めて。
俺も混ざろうとしたら皆に避けられた。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/24(木) 04:38:45.61 ID:8GvOoE0C]
- 白×赤 とかw
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/25(金) 11:12:26.61 ID:vzOW5/fl]
- 今日もビチクが入間川で走ってました
155㎝の53歳爺が真夏の日差しを浴びながら走ってました
カモン！ ビチク～ カモン！
って応援しました
ニッコリ笑って手を振るビチク
走る走るよビチクは走る
今日も走った入間川
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/27(日) 00:07:40.22 ID:RzeaoF+C]
- 朝、黒人の人がゆるっとジョグしてた
帰ってパソコンみたら実業団のランナー
トップランナーがあんなところいるんだと驚いた
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/27(日) 01:23:45.10 ID:NqiblTjG]
- >>512
あんなとこってドコ？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/27(日) 11:15:06.27 ID:u//vU/y1]
- 頭真っ白のおじいさんが軽快に走ってた
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/27(日) 18:36:50.85 ID:mT85aInq]
- 近場のジョギングコースの環境が良かったんだけど
最近、高校生ぐらいのDQNに見つかったみたいで騒いだりタバコ吸ったりゴミ捨てたりで最悪
警察に対応お願いしたけど何もしてくれない…
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/27(日) 18:42:20.87 ID:Tj7n+RjG]
- 気にしない方がいいんじゃない すぐ走り抜けるもんだし
うちのジョギングコースなんて河川敷だからBBQしながら騒いでる人達ばっかりだよw
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/27(日) 19:13:34.39 ID:7YGK8u2l]
- >>515
学校を特定してチクる
もしくは近隣の学校にチクる
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/27(日) 20:04:40.64 ID:KCjoleXi]
- 一級河川の土手を走っているが、犬を散歩させてる人達のマナーが悪い。
リードを外して野放しになっている。
しかも犬が野糞しまくり、後始末しない飼い主。
＠滋賀の野洲川
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/28(月) 23:48:59.13 ID:xACUrlaE]
- >>513
東中野
住宅街裏のそんなに広くない川沿いの道
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/29(火) 04:14:49.22 ID:2wRCsp2S]
- >>519
神田川かな。
新宿側は外国人が多い地域だよね。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/29(火) 23:40:51.15 ID:rDfpuH2y]
- 本格的にジョギングしようと思ったらソックスも選んだほうがいいの？
何が違うの？
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/29(火) 23:48:48.20 ID:YQhwlX0V]
- 五本指の底ゴム付なら幸せになれる
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/30(水) 00:00:24.76 ID:zbnk30lY]
- 薄いの履くと靴擦れになったりするし
厚いの履くとこの時期から蒸れたりするので
自分の足にあったのを走りながら確認スルトヨロシ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/30(水) 04:05:59.64 ID:iRE/RaAn]
- 深夜に気持ちよく走ってると馬が歩いてた。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/30(水) 18:42:08.48 ID:soDbcKPK]
- 「靴下屋」で五本指ソックス買おうと思ったが異常に高い
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/30(水) 18:45:43.87 ID:W7JpgUyJ]
- 走りながらイヤホンコードぶらんぶらんさせてる女がいた
跳びかよ 邪魔じゃないのかよ 1ｍくらい無駄だろ 替えよ短いコードくらい
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/30(水) 21:46:38.21 ID:LiX3eup9]
- 水溜り付近で車がわざわざ避けてくれた
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/01(木) 02:11:28.80 ID:WJF3ZN3H]
- 2、3日ぶりの一時間ジョギング終了
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/01(木) 11:19:25.97 ID:WLpGkeE+]
- ビチク小人爺のマッハ後ろ歩き
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/01(木) 17:20:14.88 ID:DmyLJi22]
- 外を10km走るのに慣れてきたから6月末にジム辞めるわｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/01(木) 19:31:20.92 ID:3egL+ovG]
- 野生のうさぎ走ってた
あとキツネも見た
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/01(木) 20:55:30.44 ID:Dy2N/GJn]
- サギが池で湖面をつんつんしてた
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/02(金) 21:20:33.05 ID:nC2fDBn7]
- ふきのとうと梅が咲いててようやく春めいてきた
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