【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+III


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74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/28(水) 18:10:34.03 ID:PrZXQgpx]: 質問なのですが、満腹まで食べたらだめとよく聞きます。
ダイエットをしていくと胃が小さくなりますよね？
胃が小さくなった後少量満腹を感じますが
そこでお腹いっぱいまで食べるのってどうなんですか？
満腹になるといことは体がこれ以上求めてないと言う事で良くない気がするのですが・・・

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