- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/06(水) 23:24:53.48 ID:Z6LEgrXF.net]
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/
エアロバイク 69台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723719250/
エアロバイク 70台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1737075711/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/07(木) 00:06:47.94 ID:vqFI8I2P.net]
- 【120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/14
古参「エロ袋」
・毎日エロ関連の書き込みをしないと気が済まない5ch依存症のパラフィリア
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまった
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・昔は健康板でa_watcherを煽っていたが、今は「a_watcher＝120歳スレ主」を疑っている
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人を全てエロ袋に認定して自分の存在を有耶無耶にする
古参「アラサー主婦（アラサー国際妻）」
・かっぺ精子婆という人物を何年も追い回し、気に入らない相手を誰でもかっぺ精子婆と認定して大連投する既婚女性板の古参
・2023年12月頃から「120歳スレ主＝かっぺ精子婆」を疑い始めた模様（書き込み履歴:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726174467/543-545）
・エロ袋との関係を丁寧に教えたが聞く耳を持たず、現在は整合性の取れない根拠で「120歳スレ主＝エロ袋=かっぺ精子婆」と拡大認定している模様
・5ちゃん、ガルちゃん、ママスタ、ホスラブ、シクトク、好き嫌いドットコム、発言小町、ヤフー知恵袋、などあらゆる匿名掲示板のかっぺ精子婆の醜態を晒すための情報保管庫として、120歳スレに一貫して固定IDで堂々とたまにコピペ大連投する気らしいのでNG登録必須
古参「トゥルントゥルン♪」
・ロカボともち麦で食後スパイクを抑えたい
・HbA1cと中性脂肪は低め、血圧とLDLは高め
・約20キロ減量した体脂肪率6.8%BMI21の父親
・心穏やかにジョギング依存症
・5chの筋肉マウントにキレて、リアルに喧嘩するため埼玉から後楽園ホールに出向いたほどの負けず嫌い
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/07(木) 00:06:56.91 ID:vqFI8I2P.net]
- 古参>>2
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/758
758 病弱名無しさん sage 2025/08/06(水) 21:50:42.52 ID:naDnOHi40
僕の我慢汁と愛菜ちゃんのラブジュースをミックスして2人だけのジュースを作りたい
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/12(火) 10:58:01.71 ID:ekcEVF1X.net]
- zwiftちゃんとできるエアロバイクってどれがいい？
Fitbox liteに後付けでケイデンスとスピードセンサーつけてやってみたけど坂とかで車速が安定しないんでパワーメーター的なのが必要なんかな
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/13(水) 13:24:39.05 ID:FRvS8JBO.net]
- さいきんvzfit始めたけど楽しい
VRで昔住んでたとこの道を走り回ってる
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/13(水) 20:35:21.14 ID:xBN4JzFe.net]
- あれってGoogleマップの映像が出るだけ？
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/13(水) 21:41:20.77 ID:FRvS8JBO.net]
- >>6
自転車の速度に合わせてストリートビューの景色が動くんよ
VRヘッドセットだから没入感も凄い
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/13(水) 22:36:57.12 ID:nIR/chsI.net]
- 楽しそうだけど汗かいたらめっちゃ手入れめんどくさそうだな。多分数ヵ月でやらなくなりそう
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 08:42:14.20 ID:b0aisOSm.net]
- そう思ったなら、そうなります。逆に絶対痩せるんだと思ったら痩せます
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 13:11:41.94 ID:MIvXjgeS.net]
- 30分くらい走ってるとおちんちんの感覚がなくなってくるんですけどこれは良くないことですか？
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 14:27:30.79 ID:aybKIC3g.net]
- 前立腺肥大症の兆候
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 14:27:31.39 ID:b0aisOSm.net]
- レーサーパンツ履いてますか?まずはそこからです
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 17:18:48.71 ID:MIvXjgeS.net]
- もちろん全裸ですが
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 20:40:09.15 ID:b0aisOSm.net]
- レーサーパンツを買ってください
それで解決します
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/15(金) 00:33:10.15 ID:oE1r9Li9.net]
- サドル変えたりサドルクッションつければいいよ
暑い季節にレーパンなんて履いてらんねーし寒い季節はボアのズボン履くからレーパンなんて履いてらんねーわ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/15(金) 01:53:28.43 ID:r5+ClsXq.net]
- オムツ履くと汗を吸いとってくれるから良いぞ。厚みもあるしケツが痛くならない
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/15(金) 13:49:18.31 ID:HkSOgT0b.net]
- 夜にジョギング22kmしてみた
ほぼハーフマラソンだ
エアロバイクより暑くないのなこれ
心拍数高めやすいしエアコン効かして扇風機なんて不自然さより逆に手軽だわ
アウトドア派のほうが体には得だよ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/15(金) 14:35:10.17 ID:OEUNZT5j.net]
- 天候や時間に関係無かったり汗かいたら即シャワー入れたり喉乾いたらいつでも水分補給出来たり自宅のエアロバイク利点は沢山あるぞ。比べること自体がナンセンス
ジョギングよりランニングの方が負荷がかかって心肺機能が強化されるし同じ時間の消費カロリーが高いから痩せるからランニングの方が優れてるって言ってるようなものだぞ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/15(金) 15:08:53.31 ID:XmVZrz4h.net]
- >>18
人のモチベーションに横槍入れるナンセンスなやつ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/15(金) 15:30:14.02 ID:i2DmgtjL.net]
- エアロバイクのスレにジョギング最高！とか書くからよ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/08/15(金) 15:45:51.01 ID:hvsKjXyy.net]
- 夜のジョギングとか事故のリスク考えたら怖い
家で気楽に有酸素運動できるエアロバイク最高
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/15(金) 18:41:08.91 ID:ODb8SrDG.net]
- 膝痛くなっちゃう
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/15(金) 19:19:52.45 ID:BWSN5RW9.net]
- 全身痛くなっちゃう「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむことは単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える」と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>2 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/855-861
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/910
910: 病弱名無しさん 2025/08/15(金) 18:55:23.23 ID:P+tzvs5m0
ちんちんしごいたら気持ちいいのは当たり前だろうに
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/15(金) 22:32:13.46 ID:lWHSGbLx.net]
- 意識的にスピード上げないとついつい楽な負荷でゆっくり漕いじゃって全然心拍数が上がらない
思い切って初めにインターバルトレーニングっぽいのやってトップギアに持って行った方がいいね
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/16(土) 01:45:25.93 ID:tDjPsHk9.net]
- 深夜の公園でパンツ一丁でジョギングするの楽しいわ。下半身を露出させない限りは海で海パン履いてるのと変わらないし取り締まる法律もない。常に動き回っていれば虫に刺される心配もないしこの時期は夜涼しいし最高だな
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/16(土) 06:20:12.56 ID:lHb/MKuA.net]
- エアロバイクスレでエアロバイクよりジョギングとか言ってるのはナンセンス通り越してキチガイだと思う
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 07:32:39.05 ID:Mbb7byiI.net]
- エアロバイクなら涼しい部屋の中全裸で運動できるからな
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 08:50:48.06 ID:S5hWh56a.net]
- >>18
エアロバイクはインパクトの刺激が無いから骨や関節が強くならないどころか骨なんか弱くなるまであるの知らないんだ
低学歴かな？
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/08/16(土) 09:10:31.19 ID:SWduPSJK.net]
- >>28
オマエはエアロバイク乗ってる以外はずっと寝てるのか
歩いたりしないのか
日常生活で歩いてりゃ骨が弱る事なんてない
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 10:01:50.68 ID:PpVzxBw6.net]
- >>29
無知って怖いな
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 11:43:37.50 ID:Mbb7byiI.net]
- >>28のヒザがジョギング中にくだけますように
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 13:53:04.16 ID:YV48puqi.net]
- >>26
キチガイを追い出せ
徹底排除しろ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 13:54:00.79 ID:YV48puqi.net]
- >>26
私怨でスレを混沌とさせろ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 13:55:14.61 ID:YV48puqi.net]
- >>26
ムカつくやつを徹底的に叩け
ここはそういうスレ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 13:55:54.00 ID:YV48puqi.net]
- >>17
キチガイは消えろ
二度と書き込むな
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 13:56:10.92 ID:YV48puqi.net]
- >>17
このスレにお前は不要
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/16(土) 13:56:42.91 ID:YV48puqi.net]
- >>17
死ねよキチガイ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/16(土) 20:31:38.00 ID:4yT3KQsQ.net]
- ダイエット目的でエアロバイクやる奴もジョギングする奴も両方とも筋トレという一番効果的に痩せる方法から逃げてるだけのデブ思考の基地外だからな。有酸素運動は脂肪だけでなく筋肉を減らして体重は減るが、基礎代謝も減らして太りやすい体質になるし筋力と体力が減ってまともに立つことも出来なくなり将来は寝たきりや車椅子生活になる。ランニングや筋トレをすることで脂肪を減らし筋肉や体力を増やすことで健全で健康的な肉体が手に入る
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/17(日) 08:49:41.71 ID:HYnA5/5K.net]
- 筋トレはダイエットには効果的でもなんでもないだろ
筋トレマンは筋トレに夢見すぎ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/17(日) 09:52:18.33 ID:ViIeUiF9.net]
- スピンバイクでHIITしなさい
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/17(日) 10:24:01.10 ID:DXPGFoic.net]
- 筋トレの方が肉体が引き締まるし健康的に痩せられる。有酸素運動マンは有酸素運動のやりすぎで脳みそまで萎縮してる
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/17(日) 11:38:44.67 ID:4j+Ev89K.net]
- >>41
うっせばーかばーか
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/17(日) 11:53:17.05 ID:pe9ixcUz.net]
- 22km走ったダメージが回復してきたので夜に8kmジョギングしてみた
エアロバイクと同じで出だしは脚が重いけど2kmくらいで違和感無くなってくるのね
日によって蒸し暑かったり風が強かったり雰囲気違うのもエアロバイクにない楽しさだな
ジョグやサーキットトレーニングやってる他人を見かけるとモチベーション上がるしこれはこれでいいぞ
みんなもやってみてもいいかもね
まぁ有酸素運動の入りがジョグからだからやったことあるか
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/17(日) 13:01:51.73 ID:DXPGFoic.net]
- ここはお前の日記帳じゃない
ジョギングの話がしたいならスレ違いだガイジ。有酸素運動は筋肉だけでなく脳も萎縮させるんだなぁ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/17(日) 14:09:04.68 ID:qm3eWVac.net]
- >>43
一番簡単な運動デビューはウォーキングか踏み台昇降的な運動だろう
駅一つ歩くとか階段を使ってみるとか
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/17(日) 16:10:11.08 ID:JQ/5PfVR.net]
- >>43
継続していて立派ですね
わたしも頑張ろうと思います
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/08/18(月) 18:05:05.17 ID:MHVhJiYI.net]
- 過疎ってるスレだからジョギングの話くらいいいんじゃないかな
同じ有酸素運動だし参考になる点もあるし
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/18(月) 21:16:36.38 ID:QauYFv+Y.net]
- ジョギングスレあんだから普通にそっちでやれよアホかよ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/18(月) 22:08:52.53 ID:nlyuSXJd.net]
- >>43
エアロバイクもジョギングも目的地は同じだ！
お互いがんばろうぜ！
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/18(月) 23:54:00.46 ID:GRq7FiIJ.net]
- 久しぶりにエアロバイクを始めた
コナミのaiだけど相変わらず股間がしびれる
ジェルマットを敷いてもだめだな
なんとかならんの？
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/19(火) 00:01:32.69 ID:+WGDAcWl.net]
- エアロバイクのサドルにディルド乗せてマ○コに入れながら漕いでるけど気持ちよすぎて潮吹いた。今度は双頭ディルド買ってアナルにも入れる予定
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/19(火) 05:57:50.07 ID:9uhTuIKR.net]
- >>41
荒らすな
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/19(火) 09:59:03.66 ID:RWPIo7iA.net]
- >>51
おもしろ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/19(火) 10:22:06.40 ID:9c0thTqd.net]
- >>50
痺れるのは血管の圧迫なので、こまめに体勢を変えるかハンドルに体重を掛ける漕ぎ方に変えるかじゃない？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/19(火) 19:12:01.08 ID:nN9AKWav.net]
- まじチンコの感覚なくなるよね
麻酔かけたみたいになる
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/19(火) 23:13:19.42 ID:PLAEJ5G3.net]
- >>54
今もそれしか対策ないのか
ai発売してから何年たっても根本的な対策なしかぁ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/21(木) 23:20:55.62 ID:VTXWa67N.net]
- エアロバイクは体力勝負というよりケツとの勝負だな
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/22(金) 19:08:59.23 ID:IQdEvWYe.net]
- ネットにアップされてる実在のサイクルルートのデータファイルをダウンロードしてvzfitに取り込んで走ってるが飽きないわ
世界中に膨大な数のサイクルルートgpxファイルあるから一生遊べそう
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/24(日) 08:00:45.70 ID:YOcRpgeY.net]
- 痺れるほど長時間乗らなきゃいい
インターバルやってさっさと切り上げろ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/24(日) 09:06:06.80 ID:WLCEqGZX.net]
- 痺れる寸前にバイク降りてマウンテンクライマーとかすればいいだけ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/24(日) 16:25:53.43 ID:uCxcoVCn.net]
- ケイデンス80～90位で
心拍数130維持できる負荷にして
（FITBOX LITEでレベル４）
40分から1時間くらいやってるけど
もっと効果的なやり方あったら教えて
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/24(日) 22:46:24.82 ID:C0pIgcIp.net]
- それでいいと思う
運動強度高すぎると脂肪燃焼よりトレーニングに寄るし時間長過ぎると筋肉分解されやすいと言うからなあ
続けてれば効果は出る。気長に行こう
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/27(水) 08:24:47.93 ID:Bzxc6gRT.net]
- Fitbox Liteのサドル高をあと5センチくらい上げたいけどいい方法がない
サスペンションかましてる人もいるけど
体重があるとヘタったり折れたりするみたいだし
スピンバイクのシートポストって何でみんな立方体なんだろ、普通の自転車と共通のポストにすればいいのに
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/27(水) 19:11:05.07 ID:h/aYMMho.net]
- 5ちゃんねるの過疎がヤバくて草
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/27(水) 20:41:11.02 ID:/B7ShNsQ.net]
- 健康系の板限定とはいえ、この古参>>2を容易に特定できてしまうくらいのヤバい過疎だからな
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/76-80
80: 病弱名無しさん sage 2025/08/27(水) 20:19:17.42 ID:FoojYUz90
(略)
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/28(木) 13:52:48.80 ID:xR3Z2wDw.net]
- 過疎がヤバい?今は夏休みシーズンみんなリアルが忙しいリア充期間、エアロバイクの引きこもり連中は卒業や死滅したから過疎って当然です
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/28(木) 14:04:42.81 ID:zSDNBXLY.net]
- 何年も毎日書き込んでるこの古参>>2が死滅したら、健康板が死滅するレベルだがな
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/87-88
87 病弱名無しさん sage 2025/08/28(木) 12:06:26.43 ID:R4T+w7/W0
（煽りAA略）
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 13:17:59.22 ID:SyBH7wp5.net]
- FITBOX VOYAGE？っての画像が
公式HPトップに載ってるんだが
これって発売予定あるの？
フレーム前方が中空で面白いデザインだけど
あそこはホイールが格納されてるんじゃないのか？
図ではホイールは後方があるみたいだけど
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 13:36:20.45 ID:U02qnTfM.net]
- 連続使用時間も気にしないとダメだな…ついつい1時間半とか乗ってるとペダルがあっつくなる。
でも2台体制に出来るほど部屋広くないし
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 21:44:42.23 ID:M6W1oBH/.net]
- 1時間半も漕ぐとか正気か？筋肉が減少して基礎代謝が下がって太りやすい体質になるぞ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 11:12:56.06 ID:8r6V6vfb.net]
- 普段から平均より心拍数が高い人は心拍数設定も差分を上げた方がいい？
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 12:51:22.75 ID:K/gBc4f+.net]
- クッション性の高いサドル→漕いでると体が前に滑ってく
滑りにくいサドル→ケツが痛くなる
どっちかは諦めないとならんのかな
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 14:18:32.56 ID:w8IzBmrH.net]
- >>71
このスレのボンクラ素人でなく医者に聞いたほうがいいと思うの
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 14:36:49.67 ID:LcYYvMmv.net]
- 購入相談なんですが、ヨドバシカメラに行ったところ全然種類が置いておらず途方に暮れています
Netflixやゲームをしながら有酸素運動を毎日2時間程度したいと考えています。
消費カロリーや心拍数等の表示は気にしていません。
連続使用時間は2時間程度が理想です。
価格は2万から4万代を考えています。
自転車は昔から好きでクロスバイクを中学生の頃から20年ほど愛用しています。
オススメの機種等があれば教えていただけますでしょうか。よろしくお願いします
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 14:40:07.79 ID:XcREBgwK.net]
- 2時間はやりすぎです
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 14:44:30.61 ID:LcYYvMmv.net]
- >>75
それでは1時間程度でも構いません。
最近かなりの都心に引越して車や信号が邪魔で自転車を思うように漕げず、かなりメタボ化しています。
ダイエット用に使いたいと考えています
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 16:38:16.93 ID:qD3BBNaN.net]
- fitbox liteが安売りのときに買うといい
ネットでね
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 20:11:09.03 ID:JpdJ73eg.net]
- 既に言われてっけどFITBOXLITE。他との比較でなく自分が使って満足できてるってだけだけど
連続運転120分で30000円、たまに25000になる。モニタ類一切無し。心拍数計とケイデンスセンサー、サドルクッションは買うべきだと思うので一万くらい上乗せで見込んで欲しいがまあ予算範囲内だと思う
動画はいいけどゲームは慣れるまで大変かな。そこそこ使ってっけどながらでできるゲームそんな多くない。漫画は読める
俺もクロスバイクなら120分以上乗るけどエアロバイクは60分で止めて朝夜で分けて乗ったりしてる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 23:05:35.78 ID:p2XGr+Q+.net]
- スマートトレーナーの安いやつ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 23:39:05.34 ID:S4ycKaGZ.net]
- >>77
>>78
ありがとうございます。fitbox lite良さそうですね！
ただ、前傾姿勢かつ背もたれ等なしなのでゲームがやりにくかったりしませんか？
ゲーム中に使用したいので両手を離せたらより便利なんですが…
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/05(金) 00:23:25.28 ID:REQFNGkm.net]
- 慣れたら身体は起こせるし手は普通に離せるから両手コンも使える。ジョイコンなら前傾のままでもプレイできる。でも上に書いたようにながらでできるゲームはそんな多くない
片手スマホなら支障ないけど、エアロバイク前にモニター固定してやってるとオートできるノベルゲー以外はわざわざ漕ぎながらやるもんじゃねーなと。これはいけそう、と思ってたRPGやSLGも落ち着いてやったほうがいいなってなった
漕ぐついでにできなくはない。けど動画や漫画あるしわざわざゲーム選ぶことはあまりない、落ち着いてやったほうが楽しい、が自分の現状かな
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/05(金) 00:47:32.28 ID:REQFNGkm.net]
- あくまでゲームメインでありその時間をダイエットにも回したいって明確に決まってんならリカンベントかな。俺が調べた時は連続使用時間長めのはお高く諦めたので機種のおすすめはできない
負荷が上げづらい、必要スペース広め、モニター置く場合遠くなる、とかはデメリットだけど延々漕げて普通にゲームできた。漕ぎやすいからこそ連続使用時間30分みたいなのは注意
負荷落ちるからダイエット効果は注意。あとクロスバイクとか自転車の感覚ではない。検討するなら市民ジムとか行って一度乗ってみて
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/05(金) 06:39:58.79 ID:Lyrsl9Nj.net]
- >>63
一輪車用のサドル延長ステーが使えるぞ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/05(金) 10:46:02.78 ID:L3zZjVop.net]
- FITBOX LITE購入1年半
負荷4で毎日1時間弱漕いでたら内部からカツンと何か接触してる音がするようになった
ペダル2回転毎に鳴るんでベルト周りだろうと検討つけて
カバー外して見てみたらリブベルトの端が0.5mm✕10センチほど裂けてる箇所があって
そこがプーリーを通るときに当たって音が鳴ってた
裂けてる箇所を慎重にカッターで除去してやると無音に戻ったんで暫くこれで様子見
保証期間切れてるしどうしたもんか困ってたけど
ベルト切れを交換した人がネットに色々情報上げてくれてて助かった
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/06(土) 10:29:39.47 ID:6oGwXXNM.net]
- VR接続のエアロバイクゲームってvzfitくらいしかないんですかね？
vzfit良いんだけど月1900円はさすがに高いわ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/06(土) 10:43:54.34 ID:c4NmFDTu.net]
- Zwiftなんてやらず5ちゃんねる使えばいいんだよ
日時決めてみんなで一緒に漕ぐ
漕ぎながら最高速や距離報告しあって競う
1時間で一番走ったのが優勝とか決めてもいいし
けっこう楽しめると思う
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/06(土) 11:35:20.00 ID:ySulKHCk.net]
- VRでストリートビュー連動してるのが楽しいんだけど、今のところvzfitしかないみたいなんだよね
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/06(土) 14:50:57.79 ID:Zrh9JStH.net]
- Kinomapでポタリング気分でやってる
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/07(日) 05:29:06.34 ID:1OInWIBb.net]
- >>83
https://x.com/nonobike/status/1304395378125488129?t=Ur1Xosn3dDyDcqKuebA1cw&s=19
こういうのか
見た目不安定そうだけど
漕いでてグラついたりしないのかな
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/07(日) 08:45:43.03 ID:1OInWIBb.net]
- 前傾姿勢で漕いだほうが体幹も鍛えられるからなるべく前傾でやってる
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/08(月) 12:21:09.29 ID:U5HYnR+t.net]
- 「下半身裸でママチャリに乗っている男がいる」 公然わいせつ容疑で自称･59歳男逮捕 札幌市https://news.livedoor.com/article/detail/29523709/
ふだん下半身裸でエアロバイク乗ってるのでいつかぼくもやらかしてしまいそう
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/08(月) 15:36:13.52 ID:DHa+/QY0.net]
- よくそんな格好でエアロバイク漕げるな
衛生観念が欠如してるからサドルに拭き残しのウンコが大量に付いてそう💩🤮
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/08(月) 20:56:53.25 ID:JBB84VoV.net]
- エアロバイク初心者でfitboxliteの購入検討してるんだけど家族3人とかで使ったらすぐダメになるかな
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/08(月) 21:20:55.70 ID:X/y83uWH.net]
- どうせすぐ飽きてサボるから大丈夫
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/09(火) 06:37:29.70 ID:8jEih5Lk.net]
- うん、エアロバイクは相性があって相性が悪いと置物になるから心配無用です
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/11(木) 03:39:58.80 ID:5vHYXicR.net]
- 試乗とか出来たら良いのにね
YouTubeのレビュー動画を観たり商品の評価を見て買うしかない
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/11(木) 07:50:46.65 ID:Naz5mErb.net]
- どれも一緒だよ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/12(金) 09:03:52.58 ID:Pr4sd9sN.net]
- インターバルトレーニングやってる
30秒全力で漕いで1分ゆっくり漕ぐ
これを5セット
体力ついて脂肪も燃焼され半年で5キロやせた
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/14(日) 00:13:51.33 ID:KH8MMzPn.net]
- サドルの合皮がカバーと擦れて破けて中のウレタンポロポロ落ちてくるようになったんだけどどうしよう
今はビニールテープでぐるぐる巻きにしてその上からカバーかけて応急処置した
メーカーに相談したらサドルだけ売ってくれたりしないかなぁ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/14(日) 06:54:27.76 ID:9tZV8TTX.net]
- >>99
一般の自転車サドルで代用できるだろ
俺はそれで代えたよ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/14(日) 06:56:38.32 ID:9tZV8TTX.net]
- 俺はこれに代えた
前立腺も保護されるし快適
https://i.imgur.com/aGKBkqH.png
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/14(日) 07:59:55.75 ID:KH8MMzPn.net]
- >>100
>>101
ありがとうサドルの規格がメーカーによって異なるものだと思ってたので市販品とかAmazonで買ったサドルがウチのバイクで装着できないものだと思い込んでた
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/14(日) 13:04:48.66 ID:KHwuIvzV.net]
- >>99
コンビのaiですが同じように崩れてきたのでカブ用のサドルカバー上からつけてつかってます
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/14(日) 13:59:46.60 ID:MgJYoiBc.net]
- エアロバイクはサドルもそうだがペダルも一般の自転車用と汎用性がある
ビンディングペダルにカスタムしてるやつもいる
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/14(日) 15:12:51.06 ID:3LE3cG/2.net]
- >>100-101
ありがとう俺も俺も
買ったばかりのスピンバイクだがサドルが妙に前傾になっててケツが痛くて困ってた
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/14(日) 21:02:45.44 ID:KH8MMzPn.net]
- 膝や足に負担がかからないからエアロバイク買ったのにケツに負担？がかかるせいで痛すぎて全然漕げない😭
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 08:43:30.37 ID:itCVGqTH.net]
- サドルにどっしり体重かけて座ってるからだろ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 09:28:16.17 ID:LVMA37gf.net]
- ハイガーいいね
静かだわ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 09:54:25.94 ID:TGOwsXZY.net]
- ケツに負担?立ちこぎやれば解決
座るのと立ちこぎの割合を逆にすれば良いだけ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/15(月) 10:34:45.17 ID:/hqfUwOy.net]
- 痛くなるまで長時間漕ぐ必要なし
短時間でも効果あるよ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 12:42:54.14 ID:OqKrETxY.net]
- ワッツでゲルクッション入りサドルカバー買った
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 15:18:44.74 ID:pz0+g0CN.net]
- Steady製が見た目の割に負荷うんこだったから次買うならおんもくできるやつがいいな。やっぱハイガーですかね？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/15(月) 17:36:10.43 ID:BRRM4H+s.net]
- 本格的にやりたいならスマートトレーナーとかを検討しても良いんじゃない
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 18:46:26.85 ID:vBJ0H7Uq.net]
- 10万円未満帯の実績や歴史はハイガーやアリンコだと思ってる
昔からホムセンとかに置いてあるのもこの辺だろう
ぽっと出はいつ潰れるか分からん
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/15(月) 19:36:33.41 ID:OqKrETxY.net]
- 摩擦式のスピンバイクっていつの間にか見なくなったな
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/15(月) 19:47:07.52 ID:NNubLX82.net]
- 先週尼で買ったスピンバイクがまさにその摩擦式ハイガーだったよ
一瞬ハイジかと思ったｗ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/17(水) 13:43:45.11 ID:LdPIFPTN.net]
- コロナの後遺症で嗅覚死んだからサドルカバーが臭くても気づかないし汗かいても無臭だからエアロバイク漕ぐのが楽しくなったわ。嫁は部屋が臭いと悶絶してるけどな
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/18(木) 11:01:45.48 ID:mBkMZvmg.net]
- >>115
やっぱり音がうるさいから廃れたんでしょうね
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 11:03:53.18 ID:HCCqOtjk.net]
- 何もしなくても片方の金玉の裏側から肛門の付近まで痛みがある
横になってると楽になる
泌尿器科に行くべきかなぁ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 11:53:57.18 ID:sCJss9Yy.net]
- 2つくらいの病院に診てもらったほうが安心
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 14:56:06.48 ID:UZbXmNvL.net]
- エアロバイク漕ぐと尋常じゃないくらいの汗出るんだけど自分の体が心配になる1.5〜2リットルくらいの汗絶対出てるわ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 15:48:56.64 ID:CLFWdXhI.net]
- エアコン止まってない？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 16:44:57.47 ID:7i8gnt+d.net]
- >>121-122
真冬でもダラダラになるから安心しろ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 17:21:31.16 ID:RnY9o4We.net]
- >>121
250mlのコーヒー缶でも床にぶち撒けたら大ごとになるけどその位の後始末をしていないなら安心して沢山汗をかいていいよ。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 17:48:47.22 ID:CLFWdXhI.net]
- 汗ポタポタだとバイクが汗まみれになって不安になるよね
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/18(木) 18:52:09.08 ID:MiWD5HO0.net]
- 俺は自転車にも乗るけど自転車で
この季節にほぼノンストップで60分ほど漕いでから止まったときの汗の吹き出しにはヤバいものがある
それでも身体的には全然平気だから室内でのエアロバイクなら危険は少なめだ、と自分の体を通して感じている
みんなも気をつけつつダイエット頑張ってね
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/18(木) 22:41:35.33 ID:8ddAZvmy.net]
- >>118
煩くないし
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/19(金) 15:45:50.22 ID:20hInYxC.net]
- エアロバイクもいいけど最近は夜9時くらいにランニングすることに凝っているわ
道によっていろんな雰囲気があっておもしろい
寒くなったら外出にくいからエアロバイクやろ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/20(土) 08:39:05.85 ID:BuQlFf64.net]
- 深夜に公園でマラソンしてたら大学生のカップルがHしてたから混ぜてもらって3Pした
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/20(土) 11:51:53.43 ID:X5HWZzzu.net]
- まだまだくそ暑くてランニングは無理だなあ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/20(土) 12:19:05.17 ID:PW5ruIep.net]
- 汗を吹き出させたいならランニングか自転車いいぞ
ときには子供の頃みたくグシャグシャになるのも一興
自分の場合は冬こそエアロバイクだな
怪我しにくく汗はだくだく
やってる感（笑）
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/20(土) 12:20:41.42 ID:PW5ruIep.net]
- >>129
それこそグシャグシャで最高だな！
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/20(土) 12:54:51.41 ID:KQZCQDpa.net]
- 俺も夜中の公園で懸垂してたらホモカップルがしゃぶってて
我慢できず俺もしゃぶってもらったことあるわ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/20(土) 13:19:09.08 ID:VUmo1U6H.net]
- >>133
あるある
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/20(土) 15:28:42.05 ID:oQ1+ZonH.net]
- いつも30分目標だけど今日は頑張って1時間ワークアウトしたぞ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/22(月) 08:06:33.03 ID:Jk1Baev7.net]
- エアロバイク1時間で尿酸値って上がる？別にデブでも無いんだけど筋トレするし酒も程々飲むしたんぱく質もまあまあ摂るから筋トレ後にやるとして問題無いかな。数値は6.8くらい
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/22(月) 09:12:50.49 ID:zRtxxp6s.net]
- 巨デブだけど膝の負担考えてウォーキングよりチャリがいいって言われてこっち来ました
178センチ130キロですなんかオススメの屋内自転車ってありますか？
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/22(月) 10:09:46.97 ID:S6YjGUiN.net]
- 130kg 対応の自転車から自分の好きなの選ぶのが最善です
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/22(月) 16:58:50.27 ID:z94dL8PM.net]
- デブはプールに通ったほうがいいんじゃね
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/23(火) 05:57:38.47 ID:xbyD2nms.net]
- こういうのなら体重重くても大丈夫なんじゃね
https://i.imgur.com/0HlbZol.jpeg
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/23(火) 08:19:10.12 ID:LYykwm/P.net]
- そうだね、
「バキバキ」あっ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/23(火) 09:12:05.99 ID:p3JrN/WO.net]
- 130キロもあるなら運動より食事を見直すべきでしょ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/23(火) 09:45:04.63 ID:E+bbtqTl.net]
- プールも水溢れるから無理やろ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/23(火) 10:02:48.98 ID:wtYyYN7+.net]
- そもそもサイズにあう水泳パンツあるんか？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/24(水) 11:11:15.13 ID:LXpyJUUg.net]
- >>137
https://alinco.co.jp/fitness/product/detail/AFB7218/
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 12:34:28.55 ID:NHzbe4Lv.net]
- 130㌔はねえけど90㌔あるわ
タブレット見ながら１日60分必ず漕ぐようにしてる
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 14:07:04.38 ID:CdnixbAm.net]
- 毎日1時間こいで90kg ?
失礼ですが毎日何キロカロリー摂取してますか?
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 19:52:39.80 ID:SneFayFf.net]
- 缶チューハイ複数本飲んでるといくら漕いでても痩せられない
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 20:56:26.51 ID:CdnixbAm.net]
- それなら原因がハッキリしています
「缶チューハイ複数本」を飲まないなら解決です
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 21:21:17.86 ID:4+fjAihx.net]
- やめれねぇんだな、コレが
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 21:22:16.45 ID:4+fjAihx.net]
- ハーマン・ポンツァー著
『運動しても痩せないのはなぜか: 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」』
（早川書房）のJANコードは9784794226020です。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/24(水) 22:30:18.25 ID:GlwFYtVX.net]
- 体重は重いが、筋肉質
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/25(木) 19:05:49.63 ID:Iy56hzYV.net]
- 漕ぐことを呑むための免罪符にしてるだろ
ダイエットと言いながら決して食うことを止めないまんさんとえらく変わらん
しかしスピンバイクいいな
春からロードバイク乗ってたんだが気温低下とともに汗が出にくくなって
思い切って買ってみて正解だったわ
これなら季節を問わずトレーニングできる
凍結や雪の心配もいらんしな
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/25(木) 21:13:21.54 ID:MlJ5UXZN.net]
- >>153
どんなの買ったの？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/25(木) 22:20:54.22 ID:Iy56hzYV.net]
- >>154
HG-YX-5006S
買った後で調べて磁力式を選ばなかった自分を褒めてあげたよ
手軽な価格だったしね
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 07:12:05.41 ID:rOs71Ail.net]
- よくあるペダルだけのタイプのエアロバイクはやっぱ体絞るのには無理あるんかな？
折りたたみ式のやつ買おうと思ったけど置く場所厳しいからそっち検討してる
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/26(金) 07:36:10.28 ID:udo44cjX.net]
- >>156
やり続けりゃちゃんと効果でるよ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 12:07:55.86 ID:PvPYf8PF.net]
- そうだね、エアロバイク効果ある人続けてる人
エアロバイク効果無い人買っただけで続けてない人
こう断言しても良いレベル
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 12:20:25.72 ID:iJcfYTHR.net]
- エアロバイクの上で生活したい…エアロバイクの上で漕ぎながら飯食いたい
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 13:16:15.18 ID:YUXCq3XV.net]
- 目標1日20分や
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 16:05:06.88 ID:7QwFNe8A.net]
- 漕ぎ始めるとしばらくなんか擦れる音がするけど
漕いでるうちに音は消える
これって異常？
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 16:18:45.47 ID:FAOzROCW.net]
- ベルトが温まっていい具合になってくるのさ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 17:54:04.79 ID:10bnhD78.net]
- 金玉の皮が裂けて泌尿器科の先生がエアロバイク中止するように言われた
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/26(金) 18:22:48.05 ID:AiyY6X4q.net]
- 162cm164kgだけど
運動不足なのでエアロバイク買った
トレーニング用アプリのチュートリアルやったら
それすらクリアできずに
心身共に致命傷を受けて横になってる
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 19:26:47.49 ID:nuAMts+f.net]
- >>164
詳しく
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/26(金) 19:28:13.89 ID:PvPYf8PF.net]
- チュートリアルは80kg の人を基準だと思います
チュートリアルが160kg の人を基準にしていたらクリアできたように思われる
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/27(土) 00:49:59.87 ID:cpyLDdb5.net]
- 痩せる方法
1・一日摂取1400〜2000カロリー
1400を目標にするのではなく、1400〜2000の間にすると上手く行く
何を食ったのかいちいちメモ帳に書く
オートミール、玄米、鶏むね肉、ささみ、サバ缶、ツナ缶、卵、納豆、豆腐、ブロッコリー、その他野菜 ←これをメインにしてルーティン
サラダ油は止めてオリーブオイル
外食禁止だがコンビニはあり
2・プロテインは一日数杯飲む
下痢で合わない場合は代替できなこ＋豆乳
3・多少なりとも筋トレ実行
尼楽天で売ってるステディの4000円のダンベルぐらいは買っとけ。こんぐらいの投資はアリだろ
4・運動量による消費は一日目標500kcal
ジョギング、ウォーキング実行
各フィットネスアプリダウンロード、i-phoneのアレなら一日ムーブ500に設定
走り方はYouTubeで「スロージョギング」で検索
5・一ヶ月で目標二キロ減量
脂肪1キロ7200なので、現実的にはこれ以上痩せても水分量が減っただけの可能性大
ジムに行かないとしても、初期投資に1万〜数万はかかる
持ってるならいいが始めるにあたってウォーキングスパッツ・レギンス、半パンなど服に数千円
シューズに数千から一万台。ニューバランスFresh Foam X 1080 v14がおすすめ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/27(土) 07:43:40.71 ID:zLiYXLL2.net]
- >>167
素晴らしい書き込みをありがとう
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/27(土) 07:54:07.11 ID:wD0o3f52.net]
- >>158
そうそう
短い時間でも続ければ痩せるよ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/27(土) 12:22:51.89 ID:scFOcNiZ.net]
- アフターバーン効果って本当にあると思う？
- 171 名前：153 mailto:sage [2025/09/27(土) 12:46:42.82 ID:wl2mgK6u.net]
- 今日かかりつけの内科に薬貰いに行くついでに人間ドックの結果を持参、見せてきた
ほぼほぼ理想的体重の67キロだから年齢的（54）に心筋梗塞のリスクも考えてこれ以上無理にやるなと釘を刺された
4月から8月の11キロ減でそれほどでも無いと思うんだがね
今追加でやってる胸筋・腹筋の筋トレを更に強化するつもりだったが現状維持で良さそうだ
やっぱスピンバイク最高だわ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/27(土) 13:26:22.31 ID:VjAnkywv.net]
- アフターバーン効果?
ダイエットの運動を完全に休んだのに
なぜか体重が減ったという経験がない人に説明するのは困難です
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/27(土) 14:17:02.92 ID:KmxM/xeY.net]
- 178cm65kg 毎日例外なく3000kcal食べてる
出勤前にエアロバイク1時間と帰宅後エアロバイク1時間漕いで5年以上この体重を維持してる
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/27(土) 14:20:17.18 ID:VjAnkywv.net]
- 休みの日は漕ぎますか?漕ぎませんか?
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/27(土) 17:16:05.55 ID:dXcV0pu+.net]
- わいもアラフィフなんでインターバルで追い込むのが心臓の負担を考えるとこわい
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/27(土) 19:12:40.38 ID:A7Qs4swK.net]
- ・普段からインターバルを行っている
・普段から十分に休息が取れている
・疲労で生活に影響が出ていない
なら大丈夫だよ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/28(日) 16:19:01.42 ID:ZDUwePML.net]
- https://i.imgur.com/v6U8J0z.jpeg
😤
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/28(日) 16:47:00.94 ID:E2RdRb81.net]
- だれか畳の部屋で使ってる人いない？
和室でも安定して使うための知恵プリーズ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/28(日) 17:08:00.45 ID:+l6AaX0E.net]
- 30分だけ
https://i.imgur.com/W9FfvZO.jpeg
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/28(日) 17:16:45.50 ID:/g1j93WF.net]
- 肥満で体重100kgとかの香具師は
カロリー計算の近似式の
誤差が大きすぎるから当てにせん方がええよ。
1時間で500kcalも消費するわけないからね。
500kcal消費したと思ってその分食ってたら減らないからね(笑)
基礎代謝の計算式も同じ。
極度の肥満は近似式から外れてる。
思ったより基礎代謝ないからね。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/28(日) 23:50:40.60 ID:99ISJEsL.net]
- 涼しくなってきたしエアロバイクからウォーキングに切り替えるか
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/30(火) 06:54:25.07 ID:D7YBwMVO.net]
- >>180
心拍数ベースだと誤差が大きいけど、パワーベースならばそんなに大きくはずれないよ。
>>175
心疾患が無ければ問題はないよ。
知り合いは75だけど、心拍170近くまであがってるけど元気。
ただ、回復力は落ちてるから連日やるのはお勧め出来ない。
と言うか、追い込めなくなるから大丈夫。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/30(火) 10:11:47.60 ID:R40hLUJf.net]
- steady ST120 負荷14/16 90分x2本 週1日休養 でやっている
最初は30分で呼吸困難になってたが、どんどん物足りなくなっていって結局90分2本まで伸びた
エアロバイクってゲームしながら出来るから実質1日3時間ゲームやってるだけで健康になっていくという
お得すぎるんやな
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/30(火) 10:25:34.15 ID:R40hLUJf.net]
- STEADY ST120 6ヶ月使用した感想
・本体には文句ないけど付属モニターがゴミ、ダイソーで拾ってきたような質感と機能 外して捨てた
・モニター取り付け基部は頑丈な鋼板がフレームから突き出ているのでテレビやPCモニターを取り付けるとき利用できる(ただしこれをやるとフロントハンドルは使えなくなる)
・DIYでテーブル取り付けてキーボートとマウス置いてPCデスクに座ってる時と同じ作業ができるようにした
・ケツの保護にレーサーパンツやサドルクッションを買おうかと思ったけど1枚1000円のハニカムゲルクッションで十分だった
・サドルハンドルは角度が付いてて後傾しているタイプで、とても良い 水平タイプより絶対こっちの方が良い
・買ってよかった
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/30(火) 10:30:05.84 ID:R40hLUJf.net]
- あとダイエットのやり方としては毎日AIくんに食事内容報告してカロリーとPFC計算してもらって
1日の摂取カロリーは2500以内にして、1日のタンパク質が120gになるようにプロテイン飲んでる AIマジで便利だわ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/30(火) 10:33:44.34 ID:R40hLUJf.net]
- AIはcopilotを使っている こいつが一番見やすい表を出してくれる 連投失礼しました
https://i.imgur.com/GFXsNG0.jpg
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/30(火) 12:23:29.29 ID:gcBve7XP.net]
- 昨日の30分
https://i.imgur.com/XyIh830.jpeg
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/09/30(火) 13:08:51.91 ID:Wu9o7pm8.net]
- >>187
スゲー！
心拍数160ケイデンス90を維持するとか
バケモンかよ（褒めてます）
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/09/30(火) 23:43:51.57 ID:olTg2/MV.net]
- その20ちょっと下で限界だわ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/01(水) 16:06:35.13 ID:twI+8ySG.net]
- 心拍数ベースのカロリー計算ってなんかおかしいな
毎日500キロカロリー消費するまでエアロバイク乗ることが目標だけど
日に日に運動強度に肺や心臓が慣れてきてるのか同じ時間同じ強度で漕いでも心拍数が上がらなくなってきた
以前なら500キロカロリー消費するのに1時間だったが今なら1時間半近く漕がなきゃ500キロカロリー消費出来ない
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/01(水) 16:50:43.09 ID:mLXxDSb+.net]
- あくまで目標心拍数を維持するようにして
負荷は自分で調整しないと。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/02(木) 06:03:37.19 ID:9SyV7Dlq.net]
- 高負荷✕低ケイデンス
低負荷✕高ケイデンス
ダイエットにはどっちがいいの？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/02(木) 07:36:48.77 ID:sCV/9t4q.net]
- ケイデンス50くらいがいちばん継続しやすいよ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/02(木) 08:09:27.94 ID:xfsqLMmY.net]
- ダイエットにはケイデンスより長時間
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/02(木) 11:34:30.51 ID:lXNpylix.net]
- 昨日の30分(リカバリー)
https://i.imgur.com/nOdCAZm.jpeg
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/03(金) 12:16:50.95 ID:oMfzaiDm.net]
- なぁエアロバイクって痩せている方が股間の股ずれを起こりにくいの？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/03(金) 13:42:52.47 ID:CSgA4i9v.net]
- そりゃあ、足の太さ考えてください
太い、細い、どちらが股間の股ずれが
起こりにくいと思いますか?
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/03(金) 13:53:34.63 ID:Gze04win.net]
- クソオスはチンコでサドルの中心測れるからいいよね。私たちは中心に座る権利すら奪われた
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/03(金) 15:15:10.99 ID:8UJFYR3K.net]
- 昨日の30分(ハード)
https://i.imgur.com/DaE9HwP.jpeg
5分の休憩後20分(リカバリー)
https://i.imgur.com/kjKvImg.jpeg
今日は休息日
密林購入のケーデンスセンサーとスピードセンサー(4000mm設定フィットネスバイクのスピード表示より4～5km/h遅い)をペダルクランクに設置スマートウォッチ(Garmin)にコネクトGarminが取得した心拍と合わせて毎日自動記録
継続するには毎日記録する事が大事なんやなとつくづく思うわ
でも値は所詮目安と思う事
継続1年記念カキコみ自分語りでした
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/04(土) 00:29:31.14 ID:3piZUThV.net]
- ぼくはvzfitで琵琶湖回ったりしてます
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/04(土) 01:49:29.78 ID:HvjGBL2A.net]
- 映像ないと退屈すぎるんだよね
ネトフリ見ながらダラダラ漕ぐの最高！
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/08(水) 14:06:25.09 ID:V1Lpykwd.net]
- サドルカバーがすげー臭う
みんな毎回選択してるのに？
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/08(水) 14:31:26.84 ID:AVw+MRsb.net]
- 運動前にシャワー浴びてアナルを石鹸で洗うしレーパンも履いてサドルカバー汚染には気を付けてるが
9ヵ月ほど使ったサドルカバーをクンクンするとウレタン臭がする
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/08(水) 14:37:56.81 ID:2kfEL6rr.net]
- 漕いだ後の後始末が面倒くさい。結構時間掛かる。毎日１時間漕ぎまくって
バイクの下に敷いてあるシートの飛び散り溜まるほど滴った汗を拭きとり、
バイクの足の下に入り込み、沁み込んだ汗を軽くバイクを持ち上げ拭く。
折り畳みの軽いヤツだからいいけど、デカいのならもぅ・・・
風呂に入る時に、使った汗拭きタオル２枚、汗止めヘアバンド、雑巾４枚、
サドルカバー代わりのダイソータオル地ヘアキャップを手洗いで洗って脱水、
干して１日の終わり。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/08(水) 15:06:10.00 ID:lfD9Wsyh.net]
- ペダルのクランク錆びてるけどもう諦めた
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/08(水) 17:10:59.02 ID:OGgAY6C5.net]
- たれる前に拭けばいいじゃん
- 207 名前：153 mailto:sage [2025/10/08(水) 20:13:59.07 ID:PKhQ7m3G.net]
- 布でも敷いておけばいいのに
後で洗えるしな
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/09(木) 03:43:28.42 ID:MnJjVLML.net]
- エアコン無しの部屋でエアロバイクて意味ないだろ
ぞんぶんに汗かきたいなら外走りなさいよ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/09(木) 11:36:42.99 ID:/mk9ptDk.net]
- エアロバイクの目の前にエアコンあるけど外の空気の美味しさと汗かいた実感が欲しいから今はランニングのほうが楽しい
外でダイナミックに体動かすほうが脳にいいしな
玄関にタオルおいてすぐシャワー行けば部屋に汗飛び散らないし
真冬には仕方なくエアロバイクな
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/09(木) 12:16:21.08 ID:GRDfD9/w.net]
- エアロバイクの真価は雨天時よ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/09(木) 15:40:10.85 ID:I5yeCHlk.net]
- barwingのBW-SPN06が月末発売予定ですが、有識者のスレ民はどう？期待できそう？
価格に対して自己発電やら公式で言っていることがすごいんだけどどこかふわっとした記載に見える
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/09(木) 21:38:06.73 ID:ZqQHD2ra.net]
- steadyのスピンバイク買おうと思ってるんだけどエントリー、スダンダード、PROの性能差の一覧見てもはっきりよくわからなくて使ってる方いたら安いやつでも使い心地悪くないのか教えてほしいPROモデルだけやたら重量あるけど負荷レベルとははどれも同じっぽいんだよね‥
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/09(木) 21:49:13.34 ID:n6MlB4RI.net]
- >>211
連続使用時間が不明
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2025/10/09(木) 23:34:05.03 ID:I5yeCHlk.net]
- >>213
それよなやっぱり
メリッサのS13だっけか、自己発電できるバイクのアイツに見た目だけなら似てるようにも見えたけど。
使用時間書いてないスピンバイクって、もし３０分とかだったら存在意義が謎になってしまう
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/09(木) 23:39:04.71 ID:z0t3gC9I.net]
- >>212
一番安いのはBluetooth連携ない
一番高いのはハンドルのポジションが他と違う（上げると遠ざかる）
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 06:57:06.66 ID:DLw7YT2a.net]
- >>212
Pro持ってる、当たり前だけど重量あるという事は安定感が半端ない。置く部屋が2階以上なら少しでも軽い方を選んでもいいかもね。デカくて40キロ以上ある物を上げて、組み立てて、不具合が出たらまた分解、梱包、降ろす、としないといけないし。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 07:48:29.72 ID:U0YKhar8.net]
- >>215
ありがとうございます。そこまで大きな違いはないんですね
>>216
ありがとうございます。結構重さが違ったのは安定感を増すためなんですね。2階に置く予定だったのでスダンダードモデルのスピンバイクプラスを買おうと思います。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 07:56:10.51 ID:jdO4tgx9.net]
- 連続使用時間表記されてないバイクは地雷だね
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 10:01:30.96 ID:sg5ncM5Q.net]
- 初心者です。STEADY スピンバイク PlusとMERACH S26B2悩んだ末にS26B2買いました。
届くのが楽しみです^ ^
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/10(金) 12:28:52.25 ID:cTIRHHVK.net]
- >>219
おめ
いい色買ったな
思う存分使い倒してシャープな肉体を作り上げてくれ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 13:29:31.36 ID:jdO4tgx9.net]
- 俺もMERACHのスピンバイクだわ奇遇
3年くらい使ってるけど不具合とかなくつかえてるよ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 15:28:37.64 ID:mWeotfPQ.net]
- MERACH買うなら自動負荷調整のS13
サイクリングアプリやらない人には関係ないけど
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 16:09:42.14 ID:W5OCx5pm.net]
- 俺も次買うならMERACHだなぁ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 16:20:56.42 ID:mCPFg5I4.net]
- 買うだけならバクでも出来る。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 17:35:56.39 ID:sg5ncM5Q.net]
- >>220
力士級のデブなので頑張ります^ ^
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 17:41:33.94 ID:sg5ncM5Q.net]
- >>222
S13
今Amazonで33000円で買えるんですね
こちらでもよかったかもです
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 19:58:11.01 ID:TPWgekbJ.net]
- 予言しよう
このヘタレどもは尻が痛いだの筋肉痛だの喚いたあとすぐにスレから消える
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 19:58:59.64 ID:TPWgekbJ.net]
- せっかく買ったんだからしっかり乗れ
がんばれよ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 20:43:12.77 ID:sg5ncM5Q.net]
- >>228
頑張りますよ^ ^！
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/10(金) 20:55:54.42 ID:sgXaYXP2.net]
- スピンバイクってスマホでゲームやりながらダラダラ漕ぐのは無理？
普通にフィットネスバイクのほうがいいかな
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/11(土) 00:45:04.83 ID:cIX9TWMu.net]
- 目や耳はフリーだからおｋとしても
操作が入るとなると無理だろうな
姿勢的にも辛いだろうし
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/11(土) 06:57:26.58 ID:IMCXhVdP.net]
- 片手で操作出来る縦画面ゲームなら慣れれば余裕。俺基本ながらスマホで漕いでる
両手使うのはできなくはないけど進んでやりたくはないかな。リカンベント検討したほうがいい
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/11(土) 07:13:27.81 ID:pxlOl9o+.net]
- マリカーやりながらスピンバイク漕ぐとカーブで体傾けたりスター中にケイデンスが上がって楽しい
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/11(土) 11:29:59.86 ID:Pt9AeldH.net]
- スマホいじるときは上体起こして手放しポジションで踏んでるわ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/11(土) 20:08:38.32 ID:8pOV8rfr.net]
- 買ったなら漕げよタコ！
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/12(日) 05:46:53.92 ID:7Ad3tcv0.net]
- 漕がなくても眺めて楽しむのもいいぞ
俺も酒飲みながらエアロバイク見て
いつかこれで素晴らしい身体を作り上げてやると想像するのが楽しい
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/12(日) 17:38:06.22 ID:ge+fLseO.net]
- ずっと立ちこぎしたらペダルの方の寿命は早くなるよね？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/12(日) 17:59:22.70 ID:hyzlx+4z.net]
- エアロバイクではないけど、普通にダンシングしてても1万キロ以上は持ってる。
良いペダルに変えれば長く持つよ。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/12(日) 21:14:49.41 ID:sAubgoCE.net]
- Oculus持ってたらGoogleマップのストリートビューの中を走り回れるぞ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/13(月) 00:50:10.91 ID:C5ucJ622.net]
- 大汗を掻きながら、かね？
ごめんだね
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/13(月) 09:35:49.90 ID:DXH2BMf6.net]
- 多分中のベルトが切れる
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/13(月) 09:57:48.15 ID:l2+FVwOR.net]
- ケイデンスセンサー用のスマホアプリでおすすめ教えて
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/13(月) 12:00:07.90 ID:o6Wa2VXz.net]
- 1日早く今日届きました^ ^
少し漕いでみたけどスマホと連携してカロリーならケイデンスなり色々記録してくれてすごいですね^ ^
今日から頑張ります^^
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/13(月) 12:25:00.75 ID:rjKBu40z.net]
- やっと心拍数140～150維持して30分漕げるようになってきた
尻休めるために間に5分休憩いれて60分漕いでるけど、苦しくなくなってきたから体力付いてきたかも
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/13(月) 14:19:56.89 ID:o6Wa2VXz.net]
- 小分けにして計30分漕いだんですがお尻が猛烈に痛いですね
3桁クラスのおデブの皆さんは尻の痛み対策どうしてますか^ ^;
ゲル入りのサイクルパンツを買おうと思ってるのですが
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/14(火) 00:25:24.00 ID:RlKjPg4F.net]
- わははは〜、一昨日に目標の４７ｋｇ台に到達！
今日も朝から何回もいろんな時間に体重計に乗ってキープしてるの確認。
去年の１１月８日から毎日、気分が乗らない時も身体が重い時も漕ぎ続け、
６８ｋｇのムーミンみたいのから腹筋が見える体になった。
今も体重も脂肪も減っていっているみたいなので、あと１か月頑張って漕いで
今、ケイデンス８０〜９０ちょい、心拍数１２０〜１４０で１Ｈ漕いでいるのを
４０分にして筋トレをするようにしてこのままキープしようと思う。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/14(火) 03:40:42.07 ID:a7Qj6TLC.net]
- すごいねえ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/14(火) 04:44:25.35 ID:Oy5HDyHL.net]
- 身長150cm台ってオチは無いよね？(^_^;)
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/14(火) 05:22:06.76 ID:7FgawvUy.net]
- 筋肉もないガリガリなんかごめんだよ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/15(水) 16:29:31.00 ID:F4eY+ROn.net]
- うぃーっす
去年12月時点で85kgになりあせる→食事制限ダイエットで今年2月時点で70kg前半→今年3月にスケートにドハマリしてやりすぎて一時67kg切る→現在プロテイン食いながらスケートしまくって、1日3食いっぱい食ってるのに体重70.0
現在、アスリートみたいな体。
エアロバイクは、時速29～31km/hで30分を毎週漕いでる
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/15(水) 17:50:17.74 ID:zHTStGFZ.net]
- スケートスレに行ってね
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/23(木) 20:12:02.43 ID:lP2V10VF.net]
- 買ったなら漕げよデブ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/24(金) 06:51:44.04 ID:s3trmmWs.net]
- 先月は暑さで漕ぐ気力無くて、涼しくなってから始めようと思ったけど、今月は寒くて漕ぐ気力が無いわ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/24(金) 11:11:32.27 ID:JKdK3Xtu.net]
- >>253
無理しなくてもまたやる気が出たら漕いだらいいよ
無理するとイヤになってやめてしまうから
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/24(金) 16:20:19.79 ID:u2AtYs5D.net]
- 会社の飲み会で女子に
痩せましたね〜( ´▽｀)
って言われたわ
これぐらいやらんとな
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/24(金) 20:08:58.23 ID:I7B5X1ku.net]
- みんな偉いな
黙ってても乗ってるのか？
肌寒くなったけどまだ外のランニングで汗だくになれるから自分はランニングしてるや
クールダウンの時間で汗ひくから夏より煩わしくない
夜に公園の外周を走るのだが暇を持て余してるのか公園内にはタムロや座ってボケっとしてる10代？がかなり多い（ちょっと怖い）
寒いと外出られないから秋の夜を楽しんでるのかな？
もうちょっとで自分的エアロバイクの季節が来るぜ！
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/24(金) 21:55:47.77 ID:p573kU8x.net]
- フィットネスバイクじゃなくてリカンベントバイクにすりゃよかったとちと後悔
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/24(金) 22:32:09.38 ID:QoBzQRMG.net]
- 仕事しない
ダイエットしない
家事しない
趣味がない
何するの？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/25(土) 00:04:42.78 ID:NYcdcYa5.net]
- リカベントバイクは
股間が痛くならないのがいいよね
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/25(土) 19:22:48.92 ID:XQq+5nNn.net]
- エアロバイクで運動継続出来る精神力について語ろう
重要なのは継続性だからな
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/25(土) 20:59:43.07 ID:uEGZHlbF.net]
- エアロバイクて最新のエクストリームスポーツじゃないかなと思う
肉体と精神を研ぎ澄まし限界に挑んでいく
そこには禅とか東洋思想的な世界も広がっているし
それが自宅でできるとか最高じゃん
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/25(土) 22:21:29.62 ID:/XtMT2l2.net]
- なにそれカッコいい
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 02:49:03.62 ID:0NzYHuxD.net]
- ただのながら運動や！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 06:44:01.46 ID:XS+Vz2Rd.net]
- こういうのか
https://jp.wahoofitness.com/devices/indoor-cycling/smart-bikes
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 08:13:44.30 ID:r3xJvgnx.net]
- ランニングしてると雨降ってくること多いけどそれを帰る理由にしない精神力な？
目標の8割走ってても残りの2割を妥協しない精神力を発揮しないと勝てない
エアロバイクもそう
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 08:18:29.84 ID:hCofbJTj.net]
- エアロバイクなんて１日30分高心拍数で漕ぐだけだから楽だよ
それ以上は筋分解や連続使用時間に差し支えるし
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 08:44:27.80 ID:oADD3mMO.net]
- アルインコのマグネット式なんだが、ペダルがある箇所にくると負荷が一瞬抜ける「感覚的にカッコンカッコンって感じ」なのだが、原因分かる人いるかね？
ベルト切れとかじゃなく負荷が一瞬抜けるんだよね
カバーは取り外して見てみたが、特にどこが原因だかよく分からなくて…
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/26(日) 09:29:54.82 ID:VQoqF5Wa.net]
- >>267
それはマグネット式の特性だから仕方ない
それが不快ならベルト式選ぶしかない
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/26(日) 09:31:07.06 ID:VQoqF5Wa.net]
- 漕ぐたび左右に揺れるエアロバイクあったら実際の自転車に近づけると思う
そういうの開発してほしい
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/26(日) 10:01:38.18 ID:cr6L/Duz.net]
- ST128を購入予定です
使ってる人いますか？メリット、デメリット聞かせてください
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 11:05:42.16 ID:oADD3mMO.net]
- >>268
お前いい加減なヤツだなw
何台かマグネット式を乗り継いできたが、今回の自分の事象は特性じゃない挙動
マグネット式の特性として一定の力力で漕いで一瞬重くなるのはあるが、逆に今回みたいに一瞬軽くなるのはやはり何かの破損だった
調べてみたがどうもギアボックス内のベアリングが破損してボールが抜ける直前みたいだな
さてSST使ってクランク外し頑張るかな
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 11:40:19.94 ID:6Mt8Yq38.net]
- >>267
ベアリングがうまく機能してない感じかな
とりまグリースとか可動域に吹きかけてみるとかかな
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/26(日) 12:00:32.14 ID:DfVKoqlw.net]
- 素直にベルト式スピンバイクでいいんじゃないか？
消耗品交換だけで一生使えそうだが
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/26(日) 19:44:52.92 ID:ZcyZitAO.net]
- 今どきベルト式なんて使うメリット見出せるのごく一部やろ
ないとは言わんが素直な選択ではない
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 20:27:35.58 ID:KNuBX6h0.net]
- エアロバイク1時間（表示時速40km）
ルームランナー1時間（表示時速6km）
ルームランナーの方が大汗かくしなぜか疲れる
やっぱり使ってる筋肉が全然違うんだな
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/26(日) 21:08:02.02 ID:wP0r2C65.net]
- 走るのはインパクトがあるからデブほど疲れるなぁ
エアロバイクは座って回すだけ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/26(日) 22:18:04.07 ID:DfVKoqlw.net]
- >>274
なら文句を言わずマグネット式を乗り継げばいいだけだな
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/28(火) 06:08:44.73 ID:9+kL9m8r.net]
- それを言うなら摩擦式やろ
マグネットもベルト使っとる
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/28(火) 06:41:14.55 ID:hBUNjTST.net]
- 今のテーマであるダイエットの話をしろよ白痴
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/28(火) 14:10:45.84 ID:6fnwBu3P.net]
- ダイエット！
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/28(火) 15:35:52.19 ID:6+iYJr2a.net]
- こんなもので痩せるか！
三ヶ月目だが体重変化なしだ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/28(火) 18:04:22.07 ID:T5zUK8tU.net]
- 2日休むのはいい
3日休むとまずい
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/28(火) 18:05:12.63 ID:T5zUK8tU.net]
- 糖尿病予防のための運動の話ね
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/28(火) 19:19:44.55 ID:Hpse0BYX.net]
- >>281
食生活だクソァ！
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/30(木) 13:43:31.96 ID:iUL478jW.net]
- エアロバイク2時間近く漕げる俺が嫁用に買った海外産のステッパーをやったら10分も出来なかった。何、これ？ボディビルダー用？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/30(木) 14:03:48.64 ID:QnnUd9eI.net]
- >>285
使う筋肉が違うから
エアロバイクをいくら漕げてもステッパーは素人
その逆もまた同じ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/30(木) 14:06:26.18 ID:ZhpCn12Q.net]
- ステッパーは膝が痛くなって続けられなかった
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/31(金) 13:41:47.74 ID:3GAsSb6K.net]
- 確かに、膝への負担凄そう。高齢者無理だろこれ。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/10/31(金) 14:07:54.87 ID:gDkolniD.net]
- こういうのいいな
体幹も鍛えられてカロリー消費高そう
https://i.imgur.com/oC29dlG.jpeg
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/31(金) 16:13:42.41 ID:2xdIOJZp.net]
- ステッパーってこういうの？
こっちのほうが効果ありそうだけど長時間はきつそう
https://www.shopjapan.co.jp/pimages/products/NICE-00000/NICS-00000_gallery_008_600_450.jpg
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/31(金) 17:30:38.24 ID:GDjGvZae.net]
- 2時間も漕げるような負荷と回転数じゃ体力向上は無理なのかもね
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/31(金) 18:14:40.11 ID:GszMuiis.net]
- 外は寒くてウォーキングをしたくない季節になった
エアロバイクは病院から止められてるけどエアロバイクしたいなぁ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/10/31(金) 18:58:37.12 ID:9QIjOHvL.net]
- >>292
> エアロバイクは病院から止められてるけ
理由が知りたいなぁ
股関節とか心肺機能の問題とか…語りたくないならそれでもいいが
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/10/31(金) 19:43:43.97 ID:cCg3oqAX.net]
- そんなやつがスレを覗きに来るわけがない
分かってて訊いてるんだよな？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/01(土) 17:23:41.00 ID:H2wAcSLo.net]
- >>293
股や金玉の皮が炎症で止められたんだが
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/01(土) 19:25:44.34 ID:I911ojT8.net]
- インキンか
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/01(土) 21:26:41.51 ID:DHkWtoG8.net]
- >>295
そりゃ大変だァ「命大事に」じゃ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/02(日) 08:27:35.94 ID:/4xCkI6y.net]
- 外のランニングで冬特有の喉鼻の痛さが出てきた
気温低いとなるな
そろそろエアロバイクか
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2025/11/02(日) 08:42:29.23 ID:5MApmbhe.net]
- ホント寒くなってきたらエアロバイクのありがたさがわかるわ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/02(日) 18:56:13.99 ID:Fs3rNj/f.net]
- 草笛光子がステッパーの通販CMに出てたけど最近車椅子なんだよな
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/03(月) 10:00:20.40 ID:TLdEhdpv.net]
- ステッパー持ってるけど体重が重すぎて使えない
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/11/12(水) 06:26:55.79 ID:ZicWNGqT.net]
- 発電機付きのエアロバイクって無いんかな？
スマホ充電したり
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/12(水) 12:17:56.14 ID:ZicWNGqT.net]
- テスト
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/11/16(日) 11:03:24.35 ID:hfOgy7J1.net]
- あるやん
アルインコからチャージバイク
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/16(日) 11:45:18.33 ID:F/Z49HcE.net]
- >>304
買って欲しい、金がないから
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/18(火) 04:20:41.60 ID:ahmG/oxg.net]
- 1日１～２時間
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/18(火) 06:44:43.62 ID:yQXn0uMP.net]
- 本当セール時期の宣伝みたいな書き込みしかねぇーな
ゴミのスレ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/18(火) 17:22:30.89 ID:3iT4NaOA.net]
- 膝が痛くてあんまり乗れてない
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/18(火) 17:27:14.22 ID:5bNc60z/.net]
- >>308
いいよ膝が痛いなら無理して乗らなくても
悪化させたら元も子もない
ゆっくりやっていこう
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/20(木) 15:24:59.43 ID:6F3snm5q.net]
- スマホ固定するのに
オススメありますか？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/20(木) 20:10:08.67 ID:gEVgg6rI.net]
- 最近のはだいたいタブレットスタンドみたいのついてるだろ
なければ100均のスマホスタンドでも買って貼りつけとけ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 15:53:29.29 ID:jpShdLde.net]
- Amazonで
steady plus 29990
fitbox 39800
だけどどっちがいいと思う？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 17:22:53.45 ID:pTShWOXW.net]
- fitboxは2万円台になることがあるのでブラックフライデーまでは見で
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 17:59:17.28 ID:jpShdLde.net]
- >>313
fitbox liteじゃなくて無印が2万円台ですか？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 20:19:16.73 ID:pTShWOXW.net]
- >>314
liteかと思ったわ
迷わず買うべき
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 20:28:46.27 ID:CfVbPgef.net]
- >>307
やめたれw
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 21:40:03.68 ID:yBElcAVs.net]
- >>312
fitboxは大柄な人だと窮屈かもしれない
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 22:38:07.11 ID:uKblsnHL.net]
- Ffitboxって定番だけど結構前からあるよね？良いものは良いんだろうけど個人的に多機能な商品が色々増えてきてるから新しい物見てみてもいいのかなと思う。自分はSteady PRO持ってるけどそんなデブでも無いから売っぱらって後から出たPlus欲しいなくらい思ってるわ。モニターかっけぇ。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/22(土) 23:45:31.30 ID:jpShdLde.net]
- >>317
liteだと対応身長合わないかなと思ったけどfitboxだと185cmまでだから対応身長内に収まります。
>>318
そうなんですよね。plusの方が多機能だから惹かれるんですよね。基本性能はfitboxとsteadyだとどっちがいいとかあるんですかね？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/23(日) 04:29:26.54 ID:RiEsJ1ZM.net]
- >>319
自分も買う時その2つで悩んだ。fitboxは知り合いが持ってたから客観的に見て感じたけど性能には大差ないだろうし、どちらも良い商品だろうけど思った事は、負荷調整がfitboxは8段階式なのに対しsteadyは無段階式な所と、アフターサービスがちゃんと国内のスタッフとLINEでやり取り出来るとかでそっちにした。その日のパフォーマンスによって細かく調整出来る無段階はありがたい。fitboxは変える度にガチガチ音が鳴るのに対し、steadyは音なく細かくシームレスに変えれる。自分にとってここはかなりでかい。ほんの少し、弱く強くしたい時やHIITトレーニングの時に生きる。エアロバイクは割と初期の不具合多いからアフターサービス込みで考えた方が良い。どちらも良い商品だと思うけどね。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/23(日) 04:45:31.30 ID:RiEsJ1ZM.net]
- ちなみにfitboxもアフターサービスはしっかりしてるらしいから(確か2年保証)、ただ、知り合いは1年過ぎて本体交換希望したら1ヶ月連絡無かったとかは言っていた。機能面で何を優先するかで決めたら良いよ。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/23(日) 05:32:26.21 ID:eWoM2rdl.net]
- >>307
ww
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/23(日) 20:23:50.55 ID:tnPstzBb.net]
- >>307
予言的中？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/23(日) 23:06:40.12 ID:ulPGdg0L.net]
- >>320
ありがとうございます。性能には大差がないだろうっていうのが聞けて安心しました。1万円安いsteady購入しました。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/23(日) 23:36:28.22 ID:DkbxsWrn.net]
- マット買った？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/24(月) 06:02:38.42 ID:IiGp6BVC.net]
- 以前はハイガー人気だったけど今はそうでもないんがー
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/24(月) 07:20:27.39 ID:p9ME6V7T.net]
- >>326
ハイガーは以前は何種類も販売してたけど今は5006だけしか売ってないな
ちなみに俺は数年前買った5001使ってる
重くてアパートの4階まで運ぶのに苦労したけど（エレベーター無し）モノはいいよ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/24(月) 07:27:43.19 ID:XRMkqUoJ.net]
- >>324
おめ。LINE友だち登録はした方がいいよー、保証期間延長されるから。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/24(月) 22:10:08.16 ID:vpgbty2z.net]
- >>325
追加でマットとサドルカバー今買いました。
>>328
了解です。届いたらすればいいのかな？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 01:51:54.33 ID:o2vKwPvZ.net]
- 今日立ち漕ぎしてたらペダル折れた…
ちょうどブラックフライデーだからAmazonで新しいエアロバイク買ったわ
汗の錆による劣化が原因だろうから次のやつは防錆剤やら錆止めスプレーしてちゃんと保護しよう
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 03:10:01.31 ID:WkQBJlS/.net]
- 2時間40km相当
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 03:51:42.88 ID:XxVqPnoe.net]
- ペダルなら2000円で売ってるヴェ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 08:03:23.81 ID:o2vKwPvZ.net]
- ごめん名前調べたらペダルじゃなくてクランクっていうペダルについてる棒の方が折れた
こっちも交換可能な部品ではあるんだけどうちのエアロバイクは他の部品と一体になってるみたいで交換無理そう
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 09:34:29.40 ID:hl4GMNOi.net]
- みんな一回でどれくらいの時間
やるの？
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/11/25(火) 09:50:14.97 ID:0mEl77YB.net]
- わいもブラックフライデーのAmazonでエアロバイクをポチって今届いた
想像以上にでかい箱
今から組み立てまーす
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 09:56:30.85 ID:MW4JgWaF.net]
- >>335
購入おめ
ガンガン使い倒してくれたまえ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 11:15:12.57 ID:txA4hbKm.net]
- >>307
いつもこうだよな
うるさい宣伝か、熱がすぐ冷める根性無しか
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 13:46:46.91 ID:wb9K6ABs.net]
- でもエアロバイクなんてそんな話題しか無いのでは。ただ漕ぐだけの道具だし何時間走った、とか匿名で書かれても興味ないし。。マニアックな知識で議論するスレがあってもいいかもしれないけど、このスレでさえ人の居ない現状、速攻で落ちそうな気がする。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 16:45:06.38 ID:XxVqPnoe.net]
- キノマップのおすすめコースでもくれょ゙
ここの民ならやってるだろ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/11/25(火) 17:16:09.43 ID:0nj3/sJb.net]
- >>339
VZFITならストリートビューから自分で映像作れるぞ
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