【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる!!】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/16(水) 08:24:53.77 ID:yveLKPol.net]: 5年前に70kgも痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月16日　体重88.4kg←アンチも黙る立派な成果

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/16(水) 08:27:55.82 ID:FKCltL+E.net]: 毎日こんなに食べてて運動は1時間の散歩とちょっとした筋トレしかしてないのにスルスル痩せていくのだから、何か薬を使ってるか病気だろうな
ある意味、とても興味深いよ、ダイエット板としては今後も彼の動向を注目していきたいね
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/17(木) 20:13:25.07 ID:ADr9b8y5.net]: 髪多い
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/18(金) 07:26:09.37 ID:998Y19Jr.net]: 重複ｽﾚ
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/21(月) 18:54:24.63 ID:PfhEuQve.net]: イケメン
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/23(水) 22:55:30.32 ID:/iTFLSy/.net]: マッチョだよね
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/24(木) 18:01:06.70 ID:qZ1nVcX+.net]: 骨格大きくて羨ましい
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/24(木) 18:16:22.29 ID:LWj4b6Pr.net]: 大きいのは態度です
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/24(木) 18:55:38.09 ID:wIam8tlK.net]: チンコ臭そう
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/25(金) 00:51:15.38 ID:ivOwESqq.net]: 事故物件
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/25(金) 08:49:58.97 ID:9cyLS7jb.net]: ホンマイケメンよな
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/26(土) 16:05:36.03 ID:aMlgOA7s.net]: 【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1753361300/
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/27(日) 20:24:27.00 ID:A/VEZyWJ.net]: ポエプルってどんな意味なんだ？
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/27(日) 20:48:30.23 ID:og/IjINE.net]: イケメンだよね
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/28(月) 06:31:03.29 ID:JMlM8UrB.net]: は？
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/28(月) 15:56:11.26 ID:nzsH1fuV.net]: 純粋な本当のイケメン
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/28(月) 16:27:51.79 ID:JMlM8UrB.net]: ではない
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/28(月) 16:46:48.28 ID:JyFOJ1Pu.net]: >>16
は？なにいってだコイツ
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/28(月) 18:07:37.25 ID:xJTCvk+i.net]: >>16
ほんまそれな
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/28(月) 18:15:04.70 ID:ZsfvOib1.net]: こっちで自演か？
ワッチョイがないといいなデブ笑
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/28(月) 22:11:52.26 ID:EquuobEO.net]: ワッチョイあるスレだと擁護書き込めなくて泣いてるのウケる
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/29(火) 01:22:56.15 ID:326xavcm.net]: WW
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/29(火) 09:12:57.47 ID:PcaG9IcU.net]: マジでイケメン
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/29(火) 15:20:12.02 ID:326xavcm.net]: read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
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25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/29(火) 18:30:46.31 ID:H6HonE4D.net]: >>9
激臭です
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 02:53:54.59 ID:2xAuEnco.net]: チンチン激臭系ユーチューバーと言えばこの人
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 18:39:01.34 ID:zMflu0M/.net]: ポエプルってどんな意味なんだろ
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 19:06:28.20 ID:TzvSuk8Q.net]: イケメン
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 19:06:43.52 ID:th0iG5FO.net]: マッチョ
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/30(水) 19:10:34.53 ID:7CwyR/Xh.net]: デブチビブサイク
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 19:11:05.95 ID:th0iG5FO.net]: >>30
いきなりの自己紹介どうした？
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 19:16:23.08 ID:TzvSuk8Q.net]: >>30
突然の自己紹介どうした？
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/30(水) 19:17:05.76 ID:Tgo8oDbd.net]: 豚小屋にしとけ
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/30(水) 19:37:39.04 ID:vsNFE+WC.net]: >>31
チビデブブサイク
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/30(水) 19:38:19.24 ID:vsNFE+WC.net]: >>32
自演チビデブブサイク
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/30(水) 19:41:25.94 ID:A8SxLQRH.net]: >>32
嘘つき自演チビデブブサイク知的障害者
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 19:44:10.07 ID:Aecwx3r+.net]: ワッチョイ無しに戻って来たのかよw
変わらずポエプルはヘタレだなw
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/30(水) 21:28:14.81 ID:Df14zvA5.net]: ここはぽえちゃんが自画自賛で気持ち良くなるためのスレなので一般人は立ち入り禁止だよ
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 22:19:04.10 ID:nbuAGCoA.net]: ルイボスさんの生きざま男として本当に尊敬してる
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/30(水) 22:26:47.52 ID:VqY8UCCb.net]: こっちには書けずに泣いてキレ食いする無職デブ

【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
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41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/31(木) 02:24:10.65 ID:FPI5ckiK.net]: (´・　　　ω　　　・｀)あちいな
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/31(木) 06:39:27.33 ID:9pJ6oaWD.net]: ルイボスさんの男気力の高さホンマに尊敬しとる
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/31(木) 09:57:41.89 ID:zPmRR7f7.net]: >>42
ホンマこれ
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/31(木) 13:25:35.44 ID:YmDkLB1H.net]: 1001　1001　垢版 | 大砲
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暇つぶしに開いたら1時間経ってた危険なスレまとめ
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/31(木) 21:21:10.17 ID:3WqZ/wwa.net]: 自分に厳しくて他の人に優しいところ好き
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/31(木) 22:45:23.92 ID:dKja5Q7Z.net]: >>45
嘘つき自演チビデブブサイクインチキ知的障害者
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/01(金) 07:46:48.22 ID:WcB/KYnK.net]: >>45
ホンマこれな
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/01(金) 23:50:15.01 ID:Z93ff4vX.net]: 誰かポエプルの意味教えてくれよ？
誰も知らんの？
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 08:34:30.16 ID:aq5ns3yn.net]: イケメンすぎる
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 10:42:20.83 ID:10mXNh7j.net]: >>49
マジでこれ
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 12:46:45.44 ID:Ha7lJSSU.net]: 動画の再生数低すぎ
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 15:16:47.14 ID:lcySXdU0.net]: 動画内容からヤバい人だという認識がだんだん広まってきたね
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 15:44:04.92 ID:/H7dBX9M.net]: w
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 19:24:53.77 ID:+OZDjb7b.net]: >>49
これすぎる
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 21:24:40.80 ID:/H7dBX9M.net]: ふしゅ～
ふしゅ～
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/02(土) 21:31:34.94 ID:/H7dBX9M.net]: ウエイトリフティング🧤グローブを着用して
何事も形からはいるルイボス先生凄いっす（棒）
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/03(日) 10:59:08.30 ID:FXCJuKfF.net]: ルイボスさんのストイックなところ刺激になるしホンマに尊敬しとる
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/03(日) 11:05:41.19 ID:TdGmt4km.net]: >>57
ホンマこれ
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/03(日) 11:15:26.45 ID:FXCJuKfF.net]: >>58
ありがとう
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/03(日) 11:42:21.84 ID:w87fLElO.net]: 加工技術と自作自演技術だけは向上してんの草
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/03(日) 17:14:00.63 ID:rPZXrhpE.net]: 体重と体脂肪率は増えて再生数は減っていく
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/03(日) 18:50:13.11 ID:fXtf+ruu.net]: 連投スレ流しが居ない所に自演有り
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/03(日) 18:59:07.38 ID:zs4NVO1r.net]: >>57
ホンマこれすぎる
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/03(日) 19:16:14.27 ID:KDIH4Hm9.net]: 再生回数ダイエット
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/04(月) 00:26:25.76 ID:Jt2h+OSE.net]: 誰もが認める超絶イケメン
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/04(月) 06:23:46.50 ID:RTM1sjAF.net]: read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
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67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/04(月) 07:54:23.32 ID:c8L5uhJf.net]: >>65
マジでこれ
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/04(月) 18:17:42.74 ID:NiG30kAx.net]: 【食べて】ルイボス式ダイエット119日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
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こっちち比べてお通夜スレで草
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/04(月) 19:44:49.50 ID:m82avplC.net]: >>65
ホンマこれ
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/05(火) 08:27:38.89 ID:Dxh4jlG5.net]: ルイボスさんの男気は本物
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/05(火) 11:35:55.24 ID:jGRIfN5S.net]: このスレは嘘吐きのデブが自画自賛するためだけのスレです
一般人は書き込みを控えてください
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/05(火) 13:44:12.85 ID:HrtyT4jN.net]: read.cgi ver 07.7.25 2025/07/21
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73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/05(火) 17:11:56.02 ID:KNw+IfNu.net]: >>70
マジでこれ
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/05(火) 22:45:08.31 ID:onCPmv0S.net]: レス数が950を超えています。
1000を超えると書き込みができなくなります。

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75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/06(水) 14:30:17.82 ID:63l5a6w7.net]: この人って結局身長何cmなの？
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/06(水) 14:42:46.34 ID:nXqyz/JD.net]: １６０㎝
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/06(水) 16:01:42.86 ID:nJD3UwCF.net]: 163らしいよ
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/06(水) 20:14:54.67 ID:gD1fGD9b.net]: 実寸175
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/06(水) 20:55:21.81 ID:nJD3UwCF.net]: 160ピッタリくらいだろ
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/07(木) 00:26:25.48 ID:v3rmXrYo.net]: ↑正解
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/08(金) 01:30:14.89 ID:xNapa6oP.net]: コメ欄監視で忙しくて
ここに来られません

　とかしき
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/14(木) 13:58:28.07 ID:a3FHgL7u.net]: ＠金髪美女（女子大生）
17 時間前
youtube（ルイボスチャンネル）に
仕事の募集があったので
ルイボスさんにお仕事頼んでも良いですか？
内容は主に倉庫内での仕分けと
荷下ろし（乾電池🔋）などです
段ボールに詰め込まれた乾電池を
ピッキングする作業もありますね🎵
よろしくお願いします💖

返信
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/18(月) 16:18:25.11 ID:4m1V+hn3.net]: オックスフォード大学　「洗ってないチンチンの匂い、女の子を興奮させる作用がある」
hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1754718836/
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/19(火) 14:28:43.54 ID:rHCMNWeJ.net]: 【芸能】「ただのおっさんじゃん」

松本潤（41）が合コンで「老けた」「太った」と大不評の嵐

港区女子から“まさかの総スカン” [ネギうどん★]
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/19(火) 22:55:07.58 ID:pZnc/TmS.net]: 身長の件は170cmが本当なら測って見せれば良いだけなのにぼやかした言い方しかしてないから疑われても仕方ないね
そういう姿勢が元の体重や減量のスピードなどに疑惑を持たれる原因になるのをなぜ分からないのか…
一つでも本当のことを見せればそれだけ信用が上がるのにナルシストな動画を見せられるだけじゃ皆離れていくよ
見たくなければ見なければいいだけというならこれから先再生回数が3桁台になると思う
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/20(水) 00:00:39.95 ID:hL7C4Wyt.net]: >>85
嫌なら見なければいいだけのことでは？

何様なん？
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/20(水) 00:47:34.96 ID:1x5kJHpT.net]: www.youtube.com/watch?v=8HY73zidbQM&ab_channel=%E8%B6%B3%E7%AB%8B%E5%8C%BA%E5%BD%B9%E6%89%80%E2%98%85%E3%81%99%E3%81%90%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%8B%E8%AA%B2%E3%80%90%E7%8B%AC%E5%96%84%E7%9A%84%E4%B8%96%E7%9B%B4%E3%81%97%E3%81%B8%E3%82%8A%E3%81%8F%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%80%91
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/20(水) 05:55:48.81 ID:P0UV3lDY.net]: 一番痩せた６８キロでさえ１６０ｃｍならまだ太ってる範疇だからな
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/20(水) 10:35:45.89 ID:BlQqrJN7.net]: 腕立て伏せ回数不正してその上で負けちゃう紫の単1電池
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/20(水) 10:56:56.02 ID:j9my4bDK.net]: >>86
君は現実を見よう
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/20(水) 11:16:43.42 ID:psWY0fYg.net]: >>86
そうやって現実を見ないようにするから、そうなるんだよ
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/20(水) 13:21:16.62 ID:j9my4bDK.net]: 激ヤセしました！　⇒そもそもの体重を本人以外確認してない？

リバウンドしました！　⇒無理なダイエットの証明では？

ダイエットします！　⇒そもそもの計画が適当では？

身長170cmあります！　⇒本当なら測って見せればいいだけでは？

嫌なら見なければいい！　⇒そうしますw
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/21(木) 13:05:02.96 ID:vxYNdavq.net]: ☀
＼　
🏝🐖〰
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/21(木) 18:06:09.11 ID:Aad+EDOd.net]: ルイボスティー販売業者からクレーム来ないのかな？
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/21(木) 18:59:24.14 ID:dYVqtMrz.net]: ルイボスさんの男気は本物
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/21(木) 21:45:11.91 ID:Aad+EDOd.net]: じゃあなんで身長測って見せないの？
そんな程度の男気って意味ある？
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/22(金) 06:31:22.51 ID:iWKfWsWz.net]: 正⁑臭気
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/22(金) 13:46:40.43 ID:9RJPjncB.net]: もしかして沖縄だと無収入・無職でユーチューバー目指すことを男気があると表現するのかな？
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/22(金) 21:20:01.00 ID:9RJPjncB.net]: イチローの言葉を聞こう

自己肯定感が強すぎる人は魅力的ではない
https://youtube.com/shorts/GhV5LrRN0Jw?si=Aw62NAwPznZzVBGG
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/22(金) 21:33:16.21 ID:DHy9oEGx.net]: ルイボスさんの男気はガチで尊敬してる
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/23(土) 04:29:05.60 ID:Gin3BuYw.net]: 素顔
imgur.com/JAmb8vm
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/23(土) 17:29:23.99 ID:+g4Q4dSi.net]: ルボイス
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/08/23(土) 20:37:12.20 ID:inlHy2zY.net]: 今日は沖縄ルイボスどころじゃない騒ぎだろうな

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