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【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目
- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/05/26(月) 04:23:59.93 ID:hwyesmAp0.net]
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512 ※立てるときは↑の!extend:checked:vvvvvvv:1000:512を3行以上にしてください 痩せる医薬品GLP-1 マンジャロ、オゼンピック、リベルサスなどなど その使用者によるメリットやデメリット 効果や副作用、喜びの声や悩みなどの 情報を交換するスレです ※ここは自費治療のみのスレです ※糖尿病患者はレス禁止 前スレ 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1738795517/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 862 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 12:46:26.50 ID:T4pp4uIB0.net]
- ここ見つけたんだけど安すぎて不安
みんないくらくらいでマンジャロ買ってる? https://i.imgur.com/WbURife.png
- 863 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 13:08:21.84 ID:3PqgQ3Oq0.net]
- >>856
くまポンアプリで出しているクリニックは全部この値段で購入できるよ
- 864 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 13:10:10.34 ID:7Tq9Bco50.net]
- >>856
マ〇ベルクリニック 5が4本で合わせて31680円、8本で60720円 だから安いけど安すぎる程ではないと思う このスレにいて過去の書き込みも見ていると更に安いクリニックの人もいる
- 865 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 13:14:36.29 ID:HBEzJURKM.net]
- ちなみに7.5だと富〇クリニックの方が安い
- 866 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/29(金) 14:24:47.93 ID:BZChjfJ80.net]
- 5を4本で24000円で買ってる
- 867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 14:29:30.84 ID:hlOYb2av0.net]
- >>860
どこで買ってるのか教えて欲しい
- 868 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 15:16:57.12 ID:7Tq9Bco50.net]
- >>860
ヒントだけでも!
- 869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/29(金) 19:49:53.53 ID:tF8f/NPf0.net]
- >>855
レスありがとうございます 後日報告まってます‼︎
- 870 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/29(金) 20:22:23.34 ID:BZChjfJ80.net]
- 佐〇平
- 871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/29(金) 21:25:09.11 ID:VZYYfS+R0.net]
- 銀座に5ミリ4本で22000円を見つけた
- 872 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/29(金) 22:01:40.37 ID:6EUWRbZo0.net]
- >>864
そこでこの前リベルサス3ヶ月分買った 飲みきったらマンジャロするかもしれないからタイムセール続けてほしいな
- 873 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 01:18:34.95 ID:3+rJoX9J0.net]
- マンジャロ無しでBMI19.8から16.7まで痩せ現在も体型を維持しています
需要あるならダイエットのやり方書きます
- 874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 04:20:21.17 ID:9wqFvGDP0.net]
- >>867
マンジャロ無しって、ここどういうスレか理解してる? 単なるダイエット法なんて書かれても意味ないどころかスレ違いなんだわ
- 875 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 05:00:48.74 ID:D3zbmgNo0.net]
- マンジャロ関係なく痩せるという目的は同じなのでやり方を教えて少しでもダイエットの手助けをできたらいいなと思って書きました
不快な気分にさせてしまったようなので消えます
- 876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 05:28:03.05 ID:9wqFvGDP0.net]
- 単なるダイエットスレだと有象無象扱いで承認欲求満たせなくて、ここならと思って来たんだろうな
しかもスレ違いだから消えるんじゃなく、不快にさせてしまったようだからと勝手にこちらが不快になってると決めつけてそれを理由にして消えるという小賢しさw スレ違いなんだから消えるのは当たり前だぞw
- 877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 06:08:00.37 ID:8amV9EkP0.net]
- マンジャロ打って巨デブから軽肥満まで落とした人の体験談が聞きたいんですわ……ウォーキングは好きなんだけど筋トレはした方がいいよね?
苦手で 20キロ以上落とした先輩教えてくれー
- 878 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 06:35:56.52 ID:I200oZqS0.net]
- マンジャロ2.5mg1週間でbmi22から21に、2本目で停滞、3本目からメトホルミん+ジャディアンスで20まできた。向精神薬で代謝が悪くなってたからかもしれないけど、参考までに。
- 879 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 06:59:17.41 ID:9Ct3APDa0.net]
- クスリ使っても食べる量が変わらないなら痩せるわけがないんだよ
- 880 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 07:26:21.35 ID:9wqFvGDP0.net]
- >>871
筋トレなんて別にしなくても特に問題ないよ 単にした方が良いって聞くからした方が良いのかなって思ってるだけでしょ? 結局そういうのって価値観の話でしかないんだよね 私?私はしてるよ マンジャロ痩せって食事制限ダイエットと同じだから、食欲まかせの減量だと筋肉量もかなり減って貧相な体つきになるんだよね それが嫌だからしてる
- 881 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 07:52:35.93 ID:tF1ipjA50.net]
- >>871
マンジャロ5ミリで半年で90→68まで落ちたよ 因みに160cm女 運動は特にしてない
- 882 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 08:11:48.34 ID:c5rNgypJ0.net]
- 皮ダルダルですわ
- 883 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 08:31:56.13 ID:8amV9EkP0.net]
- 22キロ減量すごいな
見習って頑張る
- 884 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 08:32:49.85 ID:i/0lGte+0.net]
- >>871
97→62→70だが筋トレはした方が良い タンパク質も摂ったほうが良い メトホルミンも出来れば飲んだほうが良い 皮はほんのり余った
- 885 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 08:43:18.95 ID:2FqKj4sC0.net]
- マンジェロは神の薬やで
- 886 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 10:57:59.43 ID:oIj50V0U0.net]
- >私?私はしてるよ
www
- 887 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 12:16:23.03 ID:5bVIM27WM.net]
- 興味あるから聞きたいが薬打ちながら筋トレしても飯ちゃんと食えるの?
高タンパク食だと結構な食事量になるが これって食べないダイエットなんだと思ってた
- 888 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 12:32:52.95 ID:lsGZ30oJ0.net]
- プロテインを飲めば毎食にマグカップ1杯程度で済むよ
- 889 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/30(土) 13:42:31.33 ID:dNPd4Llo0.net]
- ゆで卵むね肉ささみキャベツぶっころりプロテインを繰り返すのみ
そうすると体脂肪率15%迄落とせた 今?今は知らんな
- 890 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/30(土) 16:23:58.57 ID:d3GmG2P4M.net]
- サラダチキンは口に合わない
色々なソースで味を隠そうと頑張っているけど、ソースが無くなると結局はパッサパサで味のないナニカを食べることになるし ならプロテインでも飲んだほうがいいし、バナナ味やイチゴ味と美味しい
- 891 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 04:00:41.07 ID:9BXtIKUf0.net]
- >>871
筋トレはしたほうがいいよ 筋肉量あると基礎代謝上がるから何もしなくてもカロリー消費量上がる
- 892 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 04:05:06.13 ID:cbM015CJ0.net]
- 私?私はしてるよ
- 893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/31(日) 04:20:54.53 ID:/lJInAAd0.net]
- >>881
別に筋トレってお前が思ってるようなモノだけが筋トレじゃないぞ?
- 894 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 12:03:13.09 ID:oCzH694y0.net]
- あの容器の廃棄ってどうしてる?
- 895 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 12:11:38.29 ID:nup6nb+l0.net]
- 初めて使用しました。1度目のカチッを聞いて少し痛みもありました。すぐに再度カチッっとなりましたが、説明書には長くて10秒と書いてあったのであまりにも早くて心配です
- 896 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 12:11:43.88 ID:GJCafjFO0.net]
- アルミホイルで包んで捨ててる
- 897 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 14:56:01.14 ID:eREZYAuR0.net]
- 皆よくそんな一気に体重減らしてヘロヘロにならないね
更年期なせいもあるだろうがふらついたり気力が落ちたりと続けるの辛くなってきた
- 898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 16:13:48.78 ID:DmbI5T3r0.net]
- >>888
燃えるゴミ
- 899 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/31(日) 16:49:50.35 ID:Xm6oGGVg0.net]
- 注射針は地域の規則に沿って廃棄してくださいってさ
調剤薬局で回収してくれてるとこもある うちは近所のイオンの調剤薬局の回収ボックスに入れている
- 900 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 18:34:50.74 ID:4/Xr0Du20.net]
- リベルサス3ヶ月飲んで体重10kg減ったけど抜け毛やばい
- 901 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/08/31(日) 18:51:19.13 ID:SFJRs0x+0.net]
- ほとんど食べてないから減ってる所がおおきい?
- 902 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 19:00:53.36 ID:XuqbNVQe0.net]
- >>894
ストレスじゃないか?
- 903 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 20:52:33.02 ID:4ycno1Gg0.net]
- >>894
栄養が減るからハゲるって読んだ
- 904 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/08/31(日) 21:53:06.52 ID:0djJkfUy0.net]
- dmmでマンジャロ2.5買うことにした
- 905 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 06:51:27.23 ID:CloBIkE00.net]
- >>889
1度目のカチッの後すぐ小さなカチッ音(注入音?)があって、その後2度目のカチッが鳴る ポイントは注入中にグレーの芯が伸びてくるからそれが伸び切る(止まる)と同時に2度目のカチッが鳴るので、グレーの芯が伸び切っていれば正常に注入されてるけど、そうでなければ中途半端なんじゃないかな
- 906 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 11:06:14.31 ID:NyxRd4VK0.net]
- 77.7から73.0kgになったよ
- 907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 11:26:07.28 ID:siDkShHD0.net]
- マンジャロ4本打って毎回痛いんだけど
痛くならないコツあるのかな
- 908 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 11:28:35.31 ID:EohkA0X10.net]
- >>901
少し常温に戻してから打つといいとかYouTubeで医師が言ってた
- 909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 12:55:09.08 ID:D/UTPtfJ0.net]
- 刺す場所はあらかじめ冷やす、お薬は常温にしておく、神経が少なそうな場所を頑張って探すとか?
- 910 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/01(月) 13:23:18.13 ID:DENHGXHk0.net]
- 保冷剤で冷やしてから毎回打つけど痛みないよ?
- 911 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/01(月) 13:50:27.19 ID:MAC7f/fX0.net]
- 消毒してすぐに打つのではなくアルコールが飛んでから打つ
- 912 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/01(月) 16:42:47.87 ID:rrtykZNC0.net]
- 注射器を肌に密着させて打ってると思うけど、1cmぐらい肌から離して打つと痛みは全くと言って良いほど感じないぞ
- 913 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 16:46:34.75 ID:D/UTPtfJ0.net]
- 昨日打ったらお腹に直径3cmくらいの内出血ができていた
もしかしたらピンポイントでお腹の毛細血管でも貫いたのかな?
- 914 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 17:15:02.20 ID:Yq638jHQ0.net]
- 私も青たんになった
もう2週間経つけど消えない 打つ角度が悪かったのかなぁ
- 915 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/01(月) 19:26:07.56 ID:kQ5mdqRI0.net]
- これって普通の血液検査で使ってるのバレちゃう?
いわゆる白血球とかヘモグロビンの量やLDLとか調べる一般的なのとアレルギー検査なんだけど。
- 916 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/01(月) 19:37:23.65 ID:Our2m08C0.net]
- >>901
クスリに頼らないダイエットがオススメ
- 917 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 20:02:13.57 ID:Y76YRr2VM.net]
- >>909
血糖値やHbA1cが高かったり少し高い人は本来より低めに出ると思う ただ宣伝文句が血糖値の低いときには作用しにくい、だし変に低血糖にはならないと思う それ以外の数値には全く影響しないよ あと尿検査があってSGLT2阻害薬飲んでいたらた4日くらいはやめたほうがいい
- 918 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 21:53:21.26 ID:gPDQcYeF0.net]
- 持病で3カ月に1回かなり細かい血液検査しているけど
特になにも言われたことないな
- 919 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/01(月) 22:05:57.80 ID:siDkShHD0.net]
- >>902
>>903 冷蔵庫から取り出して速攻打ってるので 次は常温試してみる
- 920 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 01:43:22.85 ID:yWq2xSa90.net]
- GLP-1はいいけどSGLT2阻害薬は一週間はやめておくほうがいいみたいだよ
尿の中に糖出す薬だから尿検査で糖が出てしまう 人によっては一週間近く出続ける人もいるらしいから念の為に
- 921 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 03:57:55.13 ID:rgZqTQIj0.net]
- >>906
そんな打ち方したら薬はいらないだろ
- 922 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 04:00:05.21 ID:rgZqTQIj0.net]
- おへそ周り5cmは空けて打ったほうがいいよ
繊維質が多くて薬吸収されにくいって(YouTubeで医師が言ってた) へそ近くに打った時確かに効き悪かった もっと説明書にちゃんと書けばいいのに
- 923 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 07:44:57.47 ID:uEvmAirl0.net]
- sglt2阻害薬って毎日飲まなくても効果あるのかな。
- 924 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 08:02:33.94 ID:rgZqTQIj0.net]
- >>917
食べすぎた時にスポットで飲むのもいいんじゃないかって医師が言ってたで
- 925 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 12:44:31.20 ID:mIbZTK8x0.net]
- >>911-912
ありがとう、バレる事は無さそうだな
- 926 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/02(火) 15:07:47.34 ID:Fn0+Sg+80.net]
- >>915
そんなとはない
- 927 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 18:17:48.32 ID:q6fuzAZf0.net]
- 体重の何パーセントリバウンドしたらまた再開するとか目安ある?
- 928 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/02(火) 18:42:24.04 ID:DgxjwX8i0.net]
- >>921
22kg落としたけど5kgリバウンドしたのを機に再開した
- 929 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/02(火) 22:32:29.36 ID:0Z5Age+u0.net]
- 2本打ったけど2キロくらいしか痩せない。そんなもんかな?
最初の2.5mgならしであまり痩せないって言われたけどそんなもの? 1ヶ月で体重の5%くらい痩せたらいいなって期待してたんだけど
- 930 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/02(火) 23:23:19.21 ID:yWq2xSa90.net]
- >>921
自分はむしろ基本は自力でダイエットしてて 最小体重から2キロ増えたらマンジャロ打つってふうにしてる あとは停滞期続いて嫌になった時とか食欲爆発して大食いしたくなった時とかに打つ 困った時のマンジャロのおかげでまた減ってダイエット継続できてる
- 931 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 03:57:54.11 ID:POUj8DVZ0.net]
- 倍戻し🤗🤗🤗
https://i.imgur.com/yxFkTsW.jpeg
- 932 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 05:20:27.61 ID:3niNMdIH0.net]
- 人生で1度でもリバウンドしたことがあるならクスリは意味ないし効果無いよ
- 933 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 08:04:57.99 ID:WvLuKFreM.net]
- >>926
はいはい
- 934 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 08:27:13.36 ID:DBoNz4JUM.net]
- 私?私はリバウンドしないよ
- 935 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 13:07:11.82 ID:MohsBtEh0.net]
- >>925
リバウンドの途中でなんでまたマンジャロ打たなかったの?
- 936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 14:11:33.41 ID:aqmKRir90.net]
- 1ヶ月で4キロ近く減ったから残りはリバウンド防止に取ってある
今最後打ってから10日 依存してて打ちたくなる
- 937 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 16:49:33.75 ID:x8/C6srI0.net]
- 無限〇〇っておもちゃが流行ったけど、無限卍ャロとかあったら売れそう
- 938 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 17:40:46.61 ID:nG7ybsieM.net]
- はぁ
- 939 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 20:13:21.95 ID:hSzFCgbF0.net]
- 154cm、57kg
マンジャロ5.0から始めて体重は3週間で3kg減った ただ最近立ちくらみや朝起きれなくなってきて辛い動けない 副作用なのかな 食事は朝一食で食べられなくなった
- 940 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 20:45:03.59 ID:+RZpK1t/0.net]
- >>933
それ、副作用だよ
- 941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 20:46:38.33 ID:J+L6qCoH0.net]
- 8月31日 日曜日
朝→ヨーグルト 200g 昼→ゆで卵一つ サラダ 間食→ヨーグルト200g 夜→マーボー丼 腹一杯 9月1日 月曜日 朝→チョリソーパン 昼→砂ずりオニオン ゆで卵一つ 夜→冷凍うどん一玉 卵2つ ネギ ※夜飯前に腹は減った気がする。一玉以上たべたくなったが一玉でも満腹感ある。問題なし。 9月2日 火曜日 朝→ブランパン Lチキレッド 昼→砂ずりオニオン ゆで卵1つ 間食→ブランパン サラダチキン 夜→冷凍うどん一玉 ヨーグルト400g 9月3日 水曜日 朝→オニオンスティックパン セブンイレブン 昼→サイゼ 玉ねぎズッパ 若鳥ディアボラ焼 夜→冷凍うどん一玉 鯖缶水煮 食べ過ぎでしょうか? 177センチ95キロ マンジャロ2.5からスタートしました。
- 942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 20:50:42.10 ID:x8/C6srI0.net]
- >>935
食べすぎかどうかはどうでもいいけど書き込み長すぎ もっと簡潔に書かないとまともに回答貰えないぞ
- 943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/03(水) 20:50:47.86 ID:hSzFCgbF0.net]
- >>934
やっぱり副作用ですか ありがとうございます 動けないのは困るので中止するしかないですかね まだ家に6本あるのにな
- 944 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 21:00:40.45 ID:J+L6qCoH0.net]
- すんません、、、、
簡潔にします。
- 945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 21:09:37.61 ID:8+fpPstp0.net]
- >>938
そういうのはChatGPTに聞くといいよ 今の身長体重と目標体重、目標に到達したい期日とか そんで毎食何をどのくらい食べたか報告していけばバランスとってくれる マンジャロのことは言わずにカロリー計算とバランス算定してもらえばいい
- 946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 21:33:44.79 ID:Uzl23L7c0.net]
- >>938
食べ過ぎじゃないだろうけどバランス悪そうだね 個人的にはうどんはあまりいいイメージない
- 947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 21:44:30.57 ID:J+L6qCoH0.net]
- 仕事かえってきて、19時半から冷凍うどんがめちゃ楽なんでやってます。なにかあるかな?
疲れてて、簡単なやつ。 米は炊かないめんどくさいので
- 948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 21:44:54.58 ID:J+L6qCoH0.net]
- 仕事かえってきて、19時半から冷凍うどんがめちゃ楽なんでやってます。なにかあるかな?
疲れてて、簡単なやつ。 米は炊かないめんどくさいので
- 949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 22:10:56.54 ID:Uzl23L7c0.net]
- なら休みの日に炊いて冷凍したらいいのでは
冷やしたご飯は最近のダイエットではトレンドだし それが嫌ならそばかな 出来るなら十割とか
- 950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/03(水) 22:35:43.96 ID:OAeTB1Mu0.net]
- >>935
コンビニ朝ごはんなら、セブンのチキンアンドチリってやつオススメ
- 951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 03:44:25.65 ID:PP+aPtjQ0.net]
- >>937
そもそもなんで5で始めたの? オンラインクリニックでも最初は2.5勧められるでしょ? 値段だって倍近いのに
- 952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 08:58:41.24 ID:TaPVjTfp0.net]
- マンジャロ5mm 4本で一番安い所教えてください。お願いします
- 953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 09:24:32.86 ID:1tkjsS5O0.net]
- >>942
冷凍蕎麦、冷凍パスタ うどんよりは幾分マシ てか金に糸目をつけないならなんか冷凍の弁当みたいのでいいでしょ
- 954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 12:16:25.02 ID:Dib/WjGg0.net]
- >>946
まんくり
- 955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 18:45:24.90 ID:xW4HXpA40.net]
- 食欲と性欲と睡眠欲を薬で止めれば無敵になることは理解した。
- 956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 18:58:39.67 ID:xW4HXpA40.net]
- 2.5mgと5.0mgをそれぞれ1ヶ月分買った...
2.5mgでこんなに効果あるなら5.0mgは買うんじゃなかったな...返品できないし、副作用覚悟で打つか?うーむ...
- 957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/04(木) 19:04:52.73 ID:0PfVCSNu0.net]
- 副作用でやせるんだが、、、
- 958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 19:27:56.30 ID:WDOkHiC40.net]
- >>951
そうなのか無知ですまない、じゃあ2.5mgんの後に5.0mgやるか。ありがとう
- 959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 22:47:33.60 ID:1tkjsS5O0.net]
- >>952
別に2.5でしっかり効果が出ているなら5に上げる必要はないよ でも2.5だと大体の人が効きが弱くなるからそうなるまでとりあえず5は冷蔵庫に入れておけば良い 使用期限1年ぐらいあるでしょ?
- 960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/04(木) 23:50:38.44 ID:JKCMmBuo0.net]
- >>871
5年かかってやっと82キロから55キロになった その間ビクトーザ、サクセンダ、オゼンピック、マンジャロと使ってきてる サクセンダ辺りで使うの辞めたら72キロまでリバウンドしてまた使い始めた 毎日ホットヨガかマシンピラティスはやってるけどこんなに長期使って運動してるのに痩せない人っているのかな
- 961 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2025/09/05(金) 01:27:44.50 ID:hyjNjlgw0.net]
- リベルサス3rと7r10か月で−13キロ
9か月で5sリバウンド マンジャロ2.5r1.5か月で−6キロ マンジャロあと2本使って今回は打ち止め予定だけど 次はもうちょっとリバウンド速度を遅くしたい
- 962 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/09/05(金) 05:52:27.71 ID:Yxtcubo20.net]
- クスリ使ってリバウンドする人はクスリ使う意味無いよ
金の無駄
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