【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/05/26(月) 04:23:59.93 ID:hwyesmAp0.net] !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ※立てるときは↑の!extend:checked:vvvvvvv:1000:512を3行以上にしてください 痩せる医薬品GLP-1 マンジャロ、オゼンピック、リベルサスなどなど その使用者によるメリットやデメリット 効果や副作用、喜びの声や悩みなどの 情報を交換するスレです ※ここは自費治療のみのスレです ※糖尿病患者はレス禁止 前スレ 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1738795517/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/25(水) 18:45:50.22 ID:Hkqnb0Z8M.net] 水なすと大根おろし、納豆、キムチはかなり低カロリーだから沢山食べてもカロリーはそんなにない 食欲が抑えられないならこれらを食べよう 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/25(水) 19:42:25.41 ID:f86Liigp0.net] 昨日の深夜にマンジャロ2.5打ちました 幸い気になってた吐き気はなく、胃が少し重い感じはあるけど全然我慢できる範囲 気になったのは首のあたりが筋肉痛のように少し痛いですね 我慢できる範囲ですが、吐き気ばかり気にしてたから筋肉痛は想定外 朝から何も食べてないので、少しご飯食べることにします こんな状態が続くなら継続したいなぁと思う 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/25(水) 19:43:24.17 ID:f86Liigp0.net] >>261 勉強になります 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/25(水) 20:58:26.49 ID:034OLRt00.net] >>264 同じ副作用の人いたw 私も首痛くなるし肩凝りの酷い感じと腰痛なる 打って2～3日が山だわ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/26(木) 05:05:37.77 ID:5vu9IvJ60.net] >>263 食べたい物を我慢せずに食べたいからわざわざ高い金出して薬買ってるのにw 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 09:08:22.14 ID:2yKjdI0I0.net] マンジャロ2.5をデビューしましたが、今朝体重測ったら1キロ増えてました 昨日は夜に少しご飯食べたけど、それ以外は食べていません なのに体重増えててかなりショック 特に浮腫んでる様子もないのに何故なのか 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 09:26:22.63 ID:pwm1Z5qJ0.net] 毎日1キロずつ増えてるんならともかく1日ぐらい誤差やで 気にすんな 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 09:27:13.39 ID:nW4gLCTM0.net] >>263 大根おろしっていいよね 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 09:40:09.20 ID:2yKjdI0I0.net] マンジャロ2.5をデビューしましたが、今朝体重測ったら1キロ増えてました 昨日は夜に少しご飯食べたけど、それ以外は食べていません なのに体重増えててかなりショック 特に浮腫んでる様子もないのに何故なのか 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 11:42:18.12 ID:K8DxuTIy0.net] 短期間の体重の1kgの上下は誤差の範囲 わざわざ騒ぐほどでもない それに1kg体重を増やすには脂肪だと7200kcalも摂らないといけない 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 12:36:52.57 ID:nW4gLCTM0.net] 短期間の間に減るのも水分だし増えるのも水分 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/26(木) 13:12:51.30 ID:0JzZrXvI0.net] 当たり前だけど、食う食わない、その習慣付けのきっかけ作り、それに限るな。今まで通り食おうと思えば食えるわけだし。 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 13:36:36.39 ID:JmEBA6tV0.net] >>272 理論上はそうだとわかっても 昨日いつもより少し多く食べたなって時は 翌日しっかり2キロ増えて落とすのに相応の努力がいる。7200kcalで1㌔しか増えないっていうのは自分に当てはまってない気がしてる‥ 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 14:28:42.70 ID:K8DxuTIy0.net] 2kgも食事できるわけがないよ 塩分を多めに摂ったのも影響している可能性がある 塩を摂ると血中のナトリウム濃度が濃くなるから水を体に蓄えて下げようとする働きをするよって体の水分が増えただけと 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/26(木) 18:33:11.18 ID:AqqYR/3J0.net] 糖質と水分の関係わかってますか？ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/26(木) 19:33:29.08 ID:2yKjdI0I0.net] どゆこと？ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/26(木) 23:22:59.76 ID:oAlfNIRe0.net] 夏は水分と塩分戻るから体がぶくぶくになるな 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/26(木) 23:32:30.29 ID:2yKjdI0I0.net] 頭が痛い これも副作用なのか 首の痛みはだいぶ良くなった 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 02:10:11.52 ID:BYANlcap0.net] >>276 大きめのペットボトルで2リットルだよ 飲み放題つけたらあっという間に水分だけでプラス2kg　そこに野菜中心の和食コース料理食べたら食事前後で３kgは増える 翌日水分が抜けてもプラス２kgはそのままなので食うや食わずやで4日間調整してようやく元の体重に戻す感じ みんなは食べすぎた次の日は便で輩出されて元通りになるんかな マジで羨ましいわ　ほんとに食べただけ太る 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/27(金) 02:38:19.62 ID:USSc1Mgo0.net] ちなみにだけど、みんなは自分が使ってる体重計がちゃんと正確に体重を測れているか確認できてる？ ちなみにこの場合の“正確”は体重そのものでなくその体重計の精度の事で、精度が悪いものは乗るたびに数値が変わってしまう 確認した事ない人は連続して体重に乗り降りしてみて同じ数値を表示するか確認してもらいたい 精度悪いものは1〜2kg平気で増減しちゃうから 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 12:58:47.63 ID:V75eFfvw0.net] 体重計はタニタ 精度は多分正確と思われる 今日は1キロ減ってて少し安心したけど、頭痛と首の痛みが和らいだと思ったら、お腹空いてきた これって効果ないって事なのかな 水曜の深夜に打って、すでにお腹が空く、、 2.5はこんなもんって思えばいいんかな 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 14:21:22.71 ID:zrIl5vFq0.net] あんまり意識しないのが一番いいと思うけどね 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 14:37:32.56 ID:hwt9NS+j0.net] 自分の場合は、薬で食べる量は明らかに減る ただ全くお腹空かないわけじゃない お腹空いても「金払ってダイエットしてんだから決めた時間に決めた量しか食わんぞー」って意思はいるべ 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 14:56:28.81 ID:BCz1E3Se0.net] オムロンの自動でアプリにデータが飛んでグラフが分かる体組成計を使っている グラフを見て喜んだり悲しんだり 少し奮発して手に握るタイプの体組成計を買ったけど誤差が大きくて使い物にならない 普通の安い体重計で十分だ 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/27(金) 17:41:02.37 ID:I5l47EjS0.net] >>281 1日で3キロも増えるとか元が100kg超えとかなんだろ 45kgの人と酒飲みの超デブでは何もかも違うから真に受けないほうがいい 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 18:40:06.71 ID:BCz1E3Se0.net] 1日に2リットルも水分摂取する？ 結構キツイよ 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/27(金) 20:20:36.78 ID:BYANlcap0.net] >>288 2リットルなんてもんじゃない 毎日最低でも4リットルはのんでる 食事の前のダイエット効果を期待して まず難消化性デキストリンを溶いた水500ccはのむし、最中も400ccはのむ　それ以外でもとにかく朝から晩まで水ばかり飲む ジャディアンスものんでるから頻尿で 水分の出入りが多い　 BMIは23くらい 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/27(金) 21:11:17.03 ID:j57/7a33H.net] 糖質はその3倍の水分を結合する。 だから糖質制限ダイエットの初期は体重が減ったと勘違いする。 糖質を取れば水分の分体重は増える 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/28(土) 07:34:07.04 ID:vlg0iQ9J0.net] 水分を過剰に飲んでも痩せないよ 尿を多くすることによる、いわゆるデトックス効果なんか無い 普通の量の水分で十分に尿中に老廃物は排出される 朝起きた時の尿とか色が濃いでしょ？夜間に水分を飲まずに不足していたら濃い尿が出るだけ 水分摂取によりお腹を満たして食事を減らすのなら別にいいけど、4Lも水分飲めと言われたら嫌だな 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/28(土) 07:38:12.53 ID:SwxsLnRA0.net] コレコレって配信者がマンジャロ打ったポストが伸びてるな 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/28(土) 13:58:24.32 ID:cKlblIJW0.net] さっきオンラインで診察うけて2.5mgを10000円で入手した 送料は1000円 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/28(土) 14:46:20.39 ID:WaIfytg+0.net] 体重の精度はどうでもいいので 体脂肪率がある程度正確で安い体重計えてください できれば大手の家電量販店にあるもので 今日買いに行きたいので 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/28(土) 14:57:37.50 ID:cKlblIJW0.net] 店員に聞いたほうが早いんじゃない 何のための店員か 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/28(土) 15:01:21.69 ID:vlg0iQ9J0.net] >>294 200万円くらいするInBodyでもなければ、市販で正確な体組成計は存在しない まだキャリパー法っていう単に二の腕の皮下脂肪を摘む簡易な測定機の方がマシ 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/28(土) 15:17:28.03 ID:WaIfytg+0.net] ありがとう なんとなく安いもので正確に測れるわけがないと思っていたので 買うのやめます 毎日鏡見るのでそれで済ませます 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/28(土) 15:51:31.92 ID:6wxTavHT0.net] >>295 これに関しては店員の方がアテにできないな だって市販品には無いけどそれを正直に話すというのは店員として難しいからな 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/28(土) 15:58:49.20 ID:6wxTavHT0.net] 実際問題、一般的に売られている体組成計なんかで体脂肪率とか筋肉量の測定精度はどの程度のもんなんだろ？ 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/28(土) 17:03:50.72 ID:Mo1BdQbk0.net] >>293それは安い！教えて貰うことはできないですよね。。。 それよりちょっと高いけど、安いとかあるけど予約とれないもんね。 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/28(土) 22:52:54.56 ID:XSydRIFF0.net] 今日は朝から空腹感があって普通に食べてしまった とにかくめちゃくちゃお腹空いてた 少なくとも打って４日まで空腹を抑制する効果は消えた 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/28(土) 22:53:10.81 ID:XSydRIFF0.net] 4日目で 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/29(日) 00:28:26.15 ID:C8XNyimA0.net] 食べずに我慢した次の日は減ってなくて 自暴自棄になって食べた次の日が２kg減ってなんなん？ 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/29(日) 18:52:12.76 ID:AQ7GQUyLM.net] クルマのスピードメーターは正確じゃなくても問題ないじゃろ？ その体重計も同じ 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/06/29(日) 20:18:15.99 ID:heNdlupp0.net] マンジャロ2.5mgはなんの副作用もなく1ヶ月で6キロ落ちた 5mgにしたら途端に食欲減退と吐き気が酷くてなのに体重減らなくてどうしようかと思ってたけどとりあえず副作用は治った これが停滞期なんだったら高い5mg続けても意味ないのかと思ったんだが みんな停滞とかしてない？どうやって乗り切ったか聞きたい 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/30(月) 01:01:45.15 ID:/g9o+hvG0.net] >>305 2.5で副作用もなく食欲抑制効果は続いたって事？ 最高に羨ましい 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/30(月) 03:09:25.45 ID:HHfo8xnR0.net] お腹すいたーマンジャロ打ってみたい 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/30(月) 12:41:41.57 ID:499ZdfgM0.net] マンジャロ2.5mg昨日初めて打ったけど即効で空腹感なくなって1日肉まん1個しか食ってないのにストレスなんも感じなかった リバウンドが怖いのと意識的にちゃんと飯食わないとぶっ倒れそう 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/30(月) 22:13:22.45 ID:/g9o+hvG0.net] >>308 私も初日はそうだった それが1週間続くと良かったけど、2日しか持たなかった 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/30(月) 22:27:59.31 ID:F0HC9bPv0.net] >>309 まじか そっから5.0mgに増やしたりしました？ 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/06/30(月) 23:51:23.62 ID:/g9o+hvG0.net] >>310 もう1本あるので、明後日使う予定です 次は5mgに挑戦するけど、これでも効果なかったらどうしようかと‥ 少なくとも5日間くらいは続くといいですね あなたには効果ありますように 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/01(火) 00:10:35.41 ID:aONi9XPP0.net] 2.5の1ヶ月で8kgくらい、5を3ヶ月くらいで12kgくらい、その後10にしたけど普通に腹が減るようになって4キロリバ 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/01(火) 08:41:19.32 ID:9jOAVPpL0.net] リベルサスって1日1食だとまずい？ 夕方にしか食べないんだが午前中に血糖値下がりすぎる感じ？ 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/01(火) 10:37:34.76 ID:bgSH0+Pz0.net] どういう生活してるかによるよ 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/01(火) 16:22:10.30 ID:xW4jRdXu0.net] 信じられないくらい安いクリニック見つけたけど保管状態とか大丈夫かな。 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/01(火) 16:23:16.62 ID:FBoQah1I0.net] >>315 安すぎるところは偽物の可能性高い 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/01(火) 17:14:55.27 ID:gTblwdtI0.net] うち月一万してないけど それでも利益あるらしいし高いところは相当儲けてるよね 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/02(水) 05:35:47.06 ID:hdq43i1r0.net] >>317 マンジャロ5？ 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/02(水) 07:36:17.11 ID:KUqF9aml0.net] 最近激痩せしたと話題の見取り図盛山と元木大介、2人ともGLP-1ダイエットやってそうな痩せ方じゃね？ 特に元木 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/02(水) 10:10:00.50 ID:4XVgmsNC0.net] >>318 2.5です 5は2万近いです 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/03(木) 00:43:36.31 ID:j/AFoVbg0.net] マンジャロ2回目を打ったけど、2回目のカチって音がしてすぐに離してしまった ちゃんと注射できてるのだろうか ちくっとはしたけど、血は出なかったな 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/03(木) 00:45:54.55 ID:CWk70MZ30.net] 2回目のカチッは薬剤の注入が終わって、針が出たままだと危ないから容器内に収納させる音 だから薬剤は全て入っている 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/03(木) 00:52:40.87 ID:j/AFoVbg0.net] >>322 ありがとう！安心しました！ 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/03(木) 17:43:58.25 ID:qbVYQ1LY0.net] 普段より多く食べて寝たら寝ゲロで目が覚めて苦しかった 胃の容量が落ちて消化スピードも遅いのを自覚しないとな 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/03(木) 22:53:03.37 ID:+XLCcxgI0.net] マンジャロ打って順調に痩せていってるんだけど ここに挙げられてるような食欲減退はないのでいつも通り食べてる なのになぜ痩せるのだろう 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/03(木) 22:54:12.65 ID:VsA9B/Jq0.net] >>325 痩せる理由はそれだけじゃないからね 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/03(木) 22:56:40.58 ID:0WX8DRet0.net] マンジャロは食べる量が減るから痩せるのかと思ってた 他にも痩せ効果あるんだ？ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/03(木) 22:58:23.99 ID:0WX8DRet0.net] あ、脂肪分解する作用あるんだっけ なんか説明されたんだった 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/03(木) 23:29:07.17 ID:smdoneWR0.net] オゼンピック、リベルサスとマンジャロの違いは、そこにあると思ってる。 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 01:33:54.60 ID:4mbekO0m0.net] オゼンピックやリベルサスにはないんだ？ 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 07:12:39.18 ID:9emE59YV0.net] ごめん、正しくいうと体重が落ちる時は脂肪だけでなく同時に筋肉も落ちるけど、 マンジャロの方が脂肪の落ちる割合が多いということ。 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 11:53:05.74 ID:aJu1+6/l0.net] みんな何kg減くらいを目標に使ってるの？ 自分はあと12kgで、大幅減したあと停滞中 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 12:00:49.94 ID:j+ohEtqOM.net] 俺はあと3キロ減らしたらゴール 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:06:09.68 ID:gia/h5SB0.net] 7キロ減らしてあとは維持でずっと使うからゴールはない 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:11:44.94 ID:erJ3H0Sj0.net] 60kgまで落とす あと100km 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:12:38.34 ID:KTivJhc80.net] 94kgから34kg痩せたい 本気だよ 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:14:02.14 ID:gia/h5SB0.net] マンジャロ使えば痩せるよ 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:15:14.00 ID:gia/h5SB0.net] 夢の薬ついに出たかという感じだ 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:15:23.48 ID:pTQ8bCp30.net] 116キロから84キロまで落とした 目標80キロで、やめた後リバウンドする分考えて75までやろうと思ってる 4ヶ月前始めた時はまあ夢物語やろと思ってたけど現実的に見えてくるからすげーや 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 12:19:17.95 ID:erJ3H0Sj0.net] リベルサスって効果いまいちなの？ 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 12:27:48.15 ID:j+ohEtqOM.net] >>340 俺にはガッツリ効いてる 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 12:48:11.65 ID:ppxfhU8d0.net] >>334 何年も使い続けるものではありません クリニックで処方してもらう時に言われました 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 13:05:03.68 ID:IqNH0au60.net] まぁお薬ですから目的が達成されれば使用は終了となるのが当たり前という事すら思い浮かばないレベルで当然の事 頭痛薬だって頭痛が治ったら飲むのやめるでしょ？ じゃあさ、また頭痛で頭がイタイイタイになっちゃったら？ そうだよね、また飲むよね 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 13:52:13.99 ID:jYIOdb7+0.net] >>325 何gを投与されてますか？ 使い始めてからの期間も知りたいです 私も食欲減退効果なくて、脂っこいものや量には気をつけてるけど普通に食べてしまってます 2週間目に入ったけど、副作用もないけど普通にお腹も空く‥ 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 13:58:50.44 ID:KTivJhc80.net] >>342 でも糖尿病の人で生涯打つこともある薬でしょ 何年も続けるのが駄目なのは何年も掛けているのに目標体重に達しないのならやめろということでは？ 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/04(金) 16:39:21.90 ID:7CohVONP0.net] 安いからプラオベス試してみる事にした 使ってる人いるかなサクセンダと変わりないのかな 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/04(金) 22:41:51.90 ID:4mbekO0m0.net] >>346 レビューよろしくです 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/05(土) 04:57:26.29 ID:QYm1w1gh0.net] マンジャロで痩せてきてる人の食事内容と量を教えてほしいな 朝昼晩何食べてどれくらい食べてるのか 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/05(土) 11:28:23.66 ID:N1Xug7tRH.net] マンジャロ５ｍgで全く食欲減らんわむしろ増えてる 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/05(土) 12:20:42.62 ID:a4FFDA9W0.net] >>348わたしも知りたい。食べなくても減らないって言うし髪抜けるのも嫌だから、蒸し野菜と鶏肉とかゆで卵とか食べてる。まだ１週間だから試行錯誤 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/05(土) 12:35:18.08 ID:/iAYvLmT0.net] >>348 5日目までは、2日間かけてトータル普通の幕の内弁当一つ分位 6日目は普通に1日で1食たべれるかも 食欲ないけど、カナグルも併用してるから低血糖になるの怖いから食べるかって感じで食べてる 1日2個アイスクリームのピノ食べてる　 飲み物は毎日めっちゃ飲んでる ビタミン剤しっかり摂ってる 便秘ぎみ。痩せるのは便があった時だなーと感じてる そろそろ一ヶ月　60kgが54.4kg 毎日飲んでたアルコール飲まなくなった（飲みたくならない）のも効いてしっかり減ったと思う 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 00:55:48.98 ID:dW/yluhL0.net] >>351 1ヶ月で6キロ減は凄い 普通にお腹空くので、1日2食は食べてる 量は以前よりは減ってるけど、体重は減らない 増える事もないけど、減りもしない 10日くらい経つけど体重には全く変化なし 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/06(日) 07:48:50.12 ID:+u7xnQdL0.net] 朝 パルテノ 昼 家だとサラダとかサラダチキンとか、外食だと単品ひとつくらい 夜 ご飯茶碗に3分の1くらい、おかずちょろっと摘む、たまに外食 以前よりはだいぶ減ってるけど全然食べれないことはない でもちょこちょこ食いはしなくなったかな １ヶ月半くらいで77→73 とりあえず60代に入りたいなぁ 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 13:38:57.27 ID:5ZdYRyGG0.net] 間違えて糖尿病の方に書き込んでしまったので、改めてこちらでご質問 マンジャロは食欲抑制だけなんでしょうか？ 代謝がよくなる、脂肪燃焼しやすいとか何からありますか？ 食欲を自分で管理できるなら必要ないんでしょうかね 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/06(日) 13:58:41.54 ID:TaukplEcM.net] >>354 ちったぁ自分で調べろ 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 14:12:13.36 ID:GG4HhtE30.net] >>355 調べても食欲抑制ばかり描かれてわからないから聞いてるんです 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/06(日) 14:17:33.85 ID:BuXmxtT50.net] 2.5を1ヶ月で1キロしか減らず5ミリに変更副作用も全くなくだがw 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/07/06(日) 14:31:22.40 ID:psQ4yr8L0.net] >>354 マンジャロは、食欲を抑えるだけでなく、脂肪分解を促進する作用も併せ持っています。 GIPの働きにより、脂肪細胞や肝臓での脂質代謝が活性化し、体内に蓄積された脂肪がエネルギーとして優先的に使われるようになります。その結果、体脂肪の減少が促され、基礎代謝の向上にもつながります。 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 14:35:44.57 ID:Qw0MTPr2M.net] マンジャロ15mgの猛者とかいないの？ 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 14:36:54.53 ID:HC6Q7hBk0.net] マングローブ 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 16:33:44.98 ID:SV6M6YPD0.net] 徳ミッツマングローブ 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 16:44:04.31 ID:Qw0MTPr2M.net] マングローブって隠語ですか？ 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/07/06(日) 17:30:50.43 ID:dW/yluhL0.net] >>358 体重に変動がないのは、やはり食べすぎているのでしょうか 食欲抑制効果はほぼなくて、以前より食事量は減ってるけど2週間目に入っても1キロも痩せません

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