- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/03(木) 17:39:53.85 ID:G312M9oK.net]
- 約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には過食症になり約100kg
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
ダイエット再開、90kgまで痩せるもすぐリバウンド約100kg
正月太りを経て、今は通風の激痛により筋トレ、ウォーキング不能に
ダイエット中の平均摂取カロリーは3000kcalとアスリート級
(基礎代謝1900kcal程度)
チヂミさえろくに作れず中濃ソースも知らない無知を晒してしまう
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日五合くらいは食べてます
Q:料理はしないのですか？
A:レシピを見ても分量がわかりません><
Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？
Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:スーツ姿を見てください(スーツは着てない)
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食症だから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:自分に裏切られただけです
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年3月26日現在 体重95.3kg↑ 体脂肪率30%↑
ダイエット3ヶ月目体重-0.5kg、体脂肪率変わらず
【通風】リバウンドしてしまったルイボスさん101kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1742940451/
- 992 名前：たものだ []
- [ここ壊れてます]
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/04/09(水) 20:47:42.32 ID:zzwm+HTA.net]
- たかが痩せりゃいいだけなのに絶対に負けんとか一体何と戦っているんだ…
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/04/09(水) 20:50:45.15 ID:1c3d/dWK.net]
- 見てないけど敗北宣言ですか？
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 20:51:48.50 ID:c3rAtsgQ.net]
- 34歳の言い訳と優しくしてくれっていう懇願です
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/04/09(水) 20:57:36.15 ID:1c3d/dWK.net]
- 他人の声に負けたかw
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/04/09(水) 20:58:30.14 ID:09jl4PIu.net]
- まーたブタちゃんが視聴者にケンカ売っとるわ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 21:00:05.66 ID:CynGYSAq.net]
- 新作動画まとめ(26分もあるので長くなります)
「現状の5chコメントについて思うことを本音で語ります」
・まず野菜をカットします(カットされてます)
・キャベツ、パプリカ、トマト、カット済みのパックごぼう
・野菜を炒めながらパスタを茹でます
・(いつの間にか肉が入ってる)出来ましたー
・今回は大きな皿に盛り付けます
・トマトものせます、シュッ
・温かいトマトは美味い(不味い)
・シュッシュッシュッ
・フーフーフーフーフーフーフーフーフーフーッズズッズズズーッ(とにかく大口で一気に食う)
・クチャクチャクチャ(アゴになんかでき物が出来てるが気にしない)
・美味しい、野菜めっちゃ好きやわ、なんでやろ
・うまいな、フーフーフーフーフーフーフーフーッ、ズルズルっズズズズー、クチャクチャクチャクチャ
・うーん、うまっ、ズズズーッ
・まって、ちょっとまって、パプリカがうますぎる、メチャ不味いけどパプリカ美味いわ
・ズズズズーッズルズルクチャクチャゴックン
・最近新しい感情で、俺が作った料理を誰かに食べさせてみたい(母親か弟にやれよ)
・こんだけ野菜使ってるから贅沢な食事だわ、食感とかマジでおいしいわ
・多分5-600kal、急いでる時は麺だけ食べてる
・コメントで多すぎると言われるけどこれは100gだと思う
・低カロリーな食事してるつもり
・パスタは作るのに時間がかかるから満腹になりやすいと思う、俺はそう思う
・毎日パスタかどんぶり、誰かに作ってあげたいな
・ごちそうさまでした(あっという間に完食)
・野菜切ったりするのは楽しいね(切ってないけど)
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 21:00:47.20 ID:CynGYSAq.net]
- ・今は色々な料理を試したいな、料理を楽しみながら痩せられていいね(痩せてないけど)
・パスタは低カロリーでいい
・過食してる時は1万kcalくらい食べていた、今は350kcalだよ
・人間は一人一人身体が違うじゃん、俺は170cmで90kgだけど180cmで100kgの人もいるじゃん、ダイエットは人それぞれなんだよ
・みんなが食べてるような食事をいきなりやるとしんどい、だから過食になる
・少しずつ慣らしていくのが重要
・一気に食べるなと言われても無理
・なんでみんな量が多いって言うんだろう？
・俺はみんなに比べて知識があるんだよね、ボディビルやってるし、だから食べないダイエットはダメだとわかってる
・炭水化物を取らないなんて馬鹿のやることだね
・筋トレしたことない人からすればお米食べすぎなんだろうけど俺は知識があるからそうじゃないってわかってる
・俺の身体見ればわかるだろ？俺の筋肉
・ルイボス食べなさすぎだろ？知識ある人はわかるんだよ、無知は悪い事じゃないけどわからないからそういうこといってるんだろうね
・俺はプロ目指してるじゃん、気持ちはダイエットじゃないんだよ
・俺は筋肉を増やしたいんだよ!!色々な意見はわかるけど俺は筋肉のために食ってる
・筋トレしてる人なら当然わかるはず、俺は素人意見過ぎてわからなかったけど今はみんなが無知だという事がわかった
・筋肉増やしたい人なんて少数だからわからないのは当然、俺を見て学べ
・褒めてくれる人(少数)はわかってくれてる、アンチは無知
・(ふてくされた顔で)俺の意思を突き通したいんだよね
・どうせ知りたいとも思ってないだろうけど俺の食事は俺が考えてやってるんだから文句言うなよ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 21:01:01.72 ID:CynGYSAq.net]
- ・今は1ヶ月で1キロ痩せれば丁度いいと思ってる
・過食してる頃にくらべた成長してると思ってる
・俺の中では過食してないつもり
・過食したのは最近の話、だからちょっとずつ治せばいいんだよ
・今の俺は順調、なんなら空も飛べるはず
・もし足が治ったら色々な事やってみたいと思ってる
・俺にとって今の食事は少ないんだよ、だから腹減ってる
・俺は痩せている、だからこれでいい
・痩せるのは難しいんだよ
・ダイエットがどういうものか俺の動画見て学んで欲しい、試行錯誤してるけど
・ダイエットはまだまだ始まったばかり
・ベルトが3つまで行った、洋服もきつくなったのが少しゆるくなった
・脱げばかわかる、脂肪は減ってきた気がする
・実は隠れて色々な事してるけど今は言えない
・一気にフルバーストじゃなくてハードボイルドじゃなくて病み上がりだから優しくして、怖いから
・みんな怒りすぎ、怖いわ、頼むよ、まだ初心者なんだから、始まったばかりなんだからちょっとでいいじゃん
・優しくしろよ、食べる早いのは仕方ない、噛みたいよな、噛み噛みしたいよ、俺だって噛みたいんだよ
・何が言いたいかというと、みんな俺に優しくしてよ
・俺の身体がもっと食いたいと言ってるんだから仕方ないだろ、文句言うなよ
・ダイエットは急ぐもんじゃない、俺はちょっと前まで病気だったんだよ、俺はそういうメンタルじゃないって
・辛いサー、まあ、頑張りますわ
・決してコメント見てないわけじゃないよ、ただ言葉選びに時間かかるんだよ、簡単じゃないんだよ
・ちゃんとしたいけど俺は時間がかかるんだよ、優しくしてくれ
・俺をこれ以上いじめないで(号泣)
・みんなには感謝してるんだよ(キレ気味)
・頑張ります、バイバイ(にこにこ)
・体重92.2kg、体脂肪率29%
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 21:01:01.99 ID:c3rAtsgQ.net]
- 中年男性が20分もだらだら引きこもり部屋で視聴者に喧嘩売るスタイル、本当尊敬
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 21:08:27.27 ID:osgs5nz9.net]
- 鼻真っ赤じゃん
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2025/04/09(水) 21:11:16.82 ID:BopUgKN/.net]
- まとめ長すぎて草
つまりどういうことだってばよ😅
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/04/09(水) 21:11:33.46 ID:lWaQDlf7.net]
- カメラ目線がもう視聴者見下すような表情でときおり不貞腐れてにらみつけたり
かと思いきや「優しくしてくれよ」のあたりから涙流し始め、湿っぽく終わるのかと思えば陽気に「バイバーイ」って
感情の起伏激しすぎ
- 1005 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
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