- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2025/03/10(月) 16:40:28.27 ID:U0PD3drQ.net]
- 去年の80kgくらいの頃でさえボディビルダーの身体とはかけ離れていてナンジャこれは、という状態だったけど
今はもう100kg弱で筋肉のキの字も見当たらないくらいに膨よかなボディになってしまってる
短期間にここまで太ってしまうのもどうかと思うがそこからのダイエットがスローダイエットというね
一ヶ月で2kgくらいのペース目指してるようだけど100kgから70kg目指す場合、今のペースだと1年半
多分年末くらいまでに飽きて爆食い再開してまた100kgだと思う
