- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/11/14(木) 23:41:08.66 ID:35Dns/fW.net]
- 食べないことで身体を常に省エネモードにして
痩せる事と合わせて基礎代謝を落とすと活性酸素が抑えられ老化を抑えられる
激しい運動をしても紫外線浴びても活性酸素増え老化の進行が早まる
したがって、激しい筋トレをすることで活性酸素が増え、基礎代謝を上げることでも活性酸素が増え、太りにくい身体を手に入れる代償に命の前借りをしていると思った方が良いだろう
