- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/02(金) 22:56:45.47 ID:/zcmKGIm.net]
- 4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
チャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)
2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストで必ず優勝します!!
一番大事なものを賭けます、それくらいの覚悟でやってます!!
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます
Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 17:20:13.99 ID:I5IoF6Cc.net]
- 小泉構文って面白いじゃん
本人はいたってマジメなんだろうけど
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 18:49:39.43 ID:bH5R6/K5.net]
- こうゆう出来ない人間はトレーナーも大会もNG＆出禁にすればいい
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 19:15:29.48 ID:gvmMEfVC.net]
- >>839
意味不めいボス曰くルイボスさんが頑張ってるのに痩せられないのはトレーナーの指導が間違ってたかららしいけどこんな事リアルでも言ってたら
- 859 名前：冗談抜きで出禁喰らいそうだな []
- [ここ壊れてます]
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:36:06.86 ID:3XwNSjl7.net]
- 豊田さん、合田さんからすれば、こんなポンコツの指導なんかしたくなかろう
ADVANCE出禁でいいよ
エニタイムも出禁
屋上も出禁
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 19:36:16.99 ID:CFYZ/Nve.net]
- >>836
突然の自己紹介どうした？
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 19:37:41.15 ID:CFYZ/Nve.net]
- >>841
登録者数15万2千人超の凄さをわかってなくて草
これだけ格上の人間を出禁にできるかっての(笑)
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:37:47.19 ID:3XwNSjl7.net]
- あふけん2900kcalとか根本的に馬鹿だから誰が教えても無駄
マジで金ドブだから投げ銭も禁止で
ついでにGoogle垢BANでいいよもう
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:38:45.72 ID:3XwNSjl7.net]
- >>843
そんなの関係ないから
迷惑奴は出禁
チャンネルも垢BANされたら終わりで何も残らんだろう
その時に何を誇るんだ？
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 19:43:31.43 ID:CFYZ/Nve.net]
- >>845
世の中“実績”が全てな
少しは社会に出ようぜよ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:44:16.42 ID:I5IoF6Cc.net]
- >>846
何の実績？
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 19:44:40.14 ID:WwgFjn8C.net]
- >>845
関係ないは草
実績社会だってことをわかってない赤ちゃんかな？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:46:51.15 ID:X/ZAljyw.net]
- 登録者数15万2千人超 1218万超動画持ち
ひゃっほぅ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:48:42.55 ID:TBewWHWV.net]
- >>846
的確な自己紹介にワロッタ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 19:55:56.29 ID:II7E9Jth.net]
- >>846
>>848
いいか？まずお前は働け
なんでもいいから定職につけそして人から信頼される人間になれ
自分に不都合なことを隠したり嘘をつくな
話はそれからだ
わかったなゴミ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 19:58:17.55 ID:czE4vl6f.net]
- 200kgから100kgまで痩せれば大食いも減量幅自慢も出来るやん
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:00:44.13 ID:3XwNSjl7.net]
- >>848
実際関係ないからな
年収26万円とか恥ずかしいくらい
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 20:05:30.52 ID:7bDGwRb6.net]
- 実績(´・ω・｀)
2019年 キックボクシング大会で優勝しプロデビュー←嘘(ちなみに大会直前に階段から落ちて骨折したというのも嘘)
2020年 フィジーク大会に出て優勝、そのためにダイエットする、失敗したら雷に撃たれて死にます←嘘(気付いたら120kg級)
2021年 年内にベンチプレス150kg挙げてやんよ←嘘(大会は2名中2位なのにドヤってた)
2022年 75kg以下に痩せてテレビに出る←嘘(100kg近い状態でテレビ出演し、お相撲さんみたいと言われた)
2023年 ボディビル大会に出て優勝、そのためにダイエットする←嘘(予選落ち&失格、ダイエットも失敗リバウンドで終了)
2024年 ボディビル大会で優勝できなかったら彼女と別れます←嘘(彼女なんていなかったと号泣謝罪会見)
そして大会一ヶ月前 キレ食いを繰り返して90kg体脂肪25%(これも嘘 おそらく40%近い)になった自分に裏切られた(意味不明w)とりあえず出場できるように頑張ることを頑張ります→優勝できるとか寝言言ってたのは嘘ですかw
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 20:05:57.57 ID:ncb2Avtz.net]
- いや働いても周りに迷惑だから働かなくていいだろ、外出るだけでも迷惑だよこんなデブ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:07:00.26 ID:A5yQ+TyF.net]
- >>848
実社会ではほぼ誰からも相手にされん底辺が偉そうな口を聞いてて草
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:13:00.18 ID:wZxkK45l.net]
- 当たり前のように今日もバックレ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:14:49.61 ID:RFvhxA8X.net]
- https://pbs.twimg.com/media/CzBJnx4UoAA5N3S?format=jpg
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 20:18:48.78 ID:czE4vl6f.net]
- かーっ！自分に裏切られて食うしかねーわー！
でもまだ諦めてません！食うのは仕方ないからつれーわー！
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:40:25.63 ID:y8Wi7mZP.net]
- 大会まであと4週間
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:44:21.44 ID:3GBJt5mE.net]
- 結局痩せられなかったのは、「自分は精一杯頑張ったけど、アンチが邪魔したせいで減量に失敗した」とかぬかすんだろうな
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 20:51:30.33 ID:6gkdkE4p.net]
- >>861
それ自分で言っちゃうわけにいかないから変なのに暴れさせてるんだな
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 20:56:38.74 ID:iFy4pl6/.net]
- めい改め 「め」
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 21:18:05.25 ID:v2Qezr4y.net]
- >>856
いきなりの自己紹介ワロタ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 21:22:38.01 ID:Hk9oapO7.net]
- >>864
図星ついてゴメンなw
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 21:32:15.23 ID:3XwNSjl7.net]
- すぐ隠れてコソコソ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 21:42:53.83 ID:v2Qezr4y.net]
- >>866
自己紹介乙
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:08:55.72 ID:I5IoF6Cc.net]
- 童貞くさい
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:09:08.37 ID:McbjZu2E.net]
- 両足切断で15kgくらい余裕だけどな
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:20:34.52 ID:9c+eO3gT.net]
- >>869
それな
ついでにチンポも切断すれば2gくらいは減るんじゃね？笑
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:26:59.92 ID:CFYZ/Nve.net]
- >>868
いきなりの自己紹介盛大にワロタ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:37:25.31 ID:I5IoF6Cc.net]
- >>871
それがどうした
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:39:53.38 ID:CFYZ/Nve.net]
- >>872
図星ついてごめん(笑)
悔しかったらルイボスさんのようなイケメンになれ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:40:39.17 ID:I5IoF6Cc.net]
- >>873
つけめん？
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:41:10.29 ID:I5IoF6Cc.net]
- ってかキミは何目線なん？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:41:36.14 ID:XEYAYuGR.net]
- 自分自身に裏切られたんだから仕方がない
そりゃ人間不信にもなるわな
自分にも
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:42:34.42 ID:I5IoF6Cc.net]
- 悔しかったらイケメンになれって
じゃあキミもイケメンか？
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:42:49.22 ID:XEYAYuGR.net]
- 自分自身に裏切られたんだから仕方がない
そりゃ人間不信にもなるわな
自分にも
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:42:59.15 ID:v2Qezr4y.net]
- >>875
圧倒的上から目線だが
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:43:01.83 ID:XEYAYuGR.net]
- 自分自身に裏切られたんだから仕方がない
そりゃ人間不信にもなるわな
自分にも
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:44:02.19 ID:I5IoF6Cc.net]
- 何を根拠に圧倒的上から目線になれるんだ？
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:44:32.14 ID:I5IoF6Cc.net]
- 見下すのが好きなんか？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:45:13.13 ID:v2Qezr4y.net]
- >>881
圧倒的勝ち組だから
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:45:51.75 ID:I5IoF6Cc.net]
- >>883
何に勝ち組なんだ？
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:45:58.70 ID:XEYAYuGR.net]
- しのぶ「追加資金が必要です」
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:46:18.76 ID:XEYAYuGR.net]
- しのぶ「追加資金が必要です」
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:48:08.10 ID:I5IoF6Cc.net]
- 逆に負け組の定義を知りたいわ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:49:29.58 ID:CFYZ/Nve.net]
- アンチ活動してるやつは間違いなく負け組だわな これだけは間違いない
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:50:33.15 ID:I5IoF6Cc.net]
- 何をもってアンチなんだ？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:52:41.99 ID:v2Qezr4y.net]
- >>889
なにも考える知能ないんか？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 22:53:05.95 ID:eSROJ/xK.net]
- 自分自身に裏切られたって
被害者みたく言ってるけど
正解には
自分自身を裏切った
だよね
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 22:54:41.24 ID:I5IoF6Cc.net]
- >>890
それって自己紹介してんのか？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 23:05:12.07 ID:I5IoF6Cc.net]
- アンチって言葉使うのが恥ずかしくない？
限られた世界しかみてないんだなと
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 23:07:30.28 ID:v2Qezr4y.net]
- 恥ずかしいのはアンチ活動してるおまいだろ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 23:10:58.33 ID:JCYXMMw6.net]
- 南海トラフ注意報が出ても
呑気に煽り合い
くだらねえ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 23:11:26.64 ID:I5IoF6Cc.net]
- とにかく物凄い上から目線なんだな
何様？
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 23:17:04.55 ID:v2Qezr4y.net]
- >>896
俺様だ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/08(木) 23:18:08.44 ID:CFYZ/Nve.net]
- >>896
その言葉そのまんま返すわ(笑)
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 23:28:26.54 ID:/WtAEjdb.net]
- 定職に就いてなくてよほど暇だと思うがそれでいて半年かけても成果が得られないっていうのは相当無能なんだろうな
気の毒になるわ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/08(木) 23:31:02.45 ID:/WtAEjdb.net]
- よくよく考えると成果が出ないどころか筋肉減らしてんだからマイナスだな
スゲー無能で草
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 00:56:16.27 ID:Qhow6IP6.net]
- 渡嘉敷本人がプロのボディビルダーを諦めてはいない
ので今後も増量と増量は続く
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 00:59:01.61 ID:spAnAQcL.net]
- 持たざる者の嫉妬ホンマ草
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 01:00:09.56 ID:Qhow6IP6.net]
- 🐷🍃
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 01:23:16.85 ID:vhhMzJgN.net]
- 減量食という名のクソまずそな大盛りライ
- 924 名前：スのエサまだ喰ってんのか？ []
- [ここ壊れてます]
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 06:10:43.00 ID:UeOfNrq4.net]
- 半年以上かけて10kg痩せられなかったのにまともに自己分析出来ないから
10日前に25kg痩せないといけなくなっても今は亡きマースを賭けのアイテムにした時のように
「これが出来たら男らしいかっこいい」で成り立ってしまうんだろうな
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:11:22.95 ID:4/2HkdPk.net]
- というイケメンへのわかりやすい嫉妬
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:38:24.60 ID:bslb3Xc8.net]
- インフルエンサーというのは人々に夢や希望を与える影響力を示す人の事を言うのだよ
ルイボス君は70kg近いダイエットに成功しキャラ変するくらい人生を変える事ができた
「太っているからと悲観的になるのではなくダイエットして肉体を変えていく事で明るい未来を獲得できる」
この信念を伝える活動をしてきた
その実績は評価するべき
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:41:46.92 ID:bslb3Xc8.net]
- 問題なのはその後の活動
激ヤセした翌年には110kgを超えるほどに体重が増えてしまった
もちろん筋肉がついたという部分もあるがそれにしても100kgオーバーはさすがに見た目も大きく変えてしまった
人は誰しもミスをする
それを認め再び前進していけばより評価は高まるだろう
しかしルイボス君はミスを認めず、リバウンドではない、筋肉を増やしたんだと言い張り意見を突っぱねた
その当時のインボディによる計測結果を見る限り、筋肉の何倍も体脂肪を増やしてしまった事が後に彼の動画で伝えられている
体脂肪率33%〜は立派な肥満だ
この時に早めに切り替えていればこんなになる事もなかっただろう
そして、この時にはもはやインフルエンサーとして失格だった
夢や希望を伝えるはずがリバウンドしてしまったのだから
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:44:11.50 ID:q3KxCNRj.net]
- という増量期もわからん無知の嫉妬
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:46:32.19 ID:bslb3Xc8.net]
- その後も慢心や傲りによるダイエット失敗の履歴が積み上げられていった
努力して夢を叶えるという言葉は立派だが毎度失敗していたら反面教師にしかならない
昨年は体重+17kgオーバーでも新人戦にはお情けで参加はできたが結果は酷いものだった
その前にまずボディービルダーの体にはなっていないという認識ができてない
鍛えて多少は筋肉がついてイイからだになったと思うが、それはあくまでも運動経験ゼロの引きこもりが
週に5回の筋トレを始めた成果程度のものでそれ以上の競技者の肉体ではない
これを本人もファンも認識してないからこのような暴走が止まらずに今に至ってる
筋肉質ではあるがマッチョではなく
鍛えられてはいるがボディービルダーにはほど遠い
このポジションを本人が理解しない限り同じ事の繰り返しだろう
今彼がやるべきは標準的な体型にする事
そのためには筋トレほとほどに食事を是正し標準的な体重、体脂肪率を維持する事ではなかろうか
男性の標準的な体脂肪率は15%前後
ここに至るまであと25kgは痩せる必要がある
手段はどうあれ65〜70kg目指してダイエットを継続してもらいたい
そうすれば再びインフルエンサーとして脚光を浴びるだろう
それが無理なら引退した方が自信のメンタルにとっても良いと思う
今後も同じ事繰り返すうちにもっと酷い体型になってしまうから
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:49:12.57 ID:bslb3Xc8.net]
- >>909
申し訳ないがルイボス君の数値変化は増量期のそれを示していない
客観的事実として彼の動画で示されている体重記録を集計すると
この1年間で筋肉は1gも増えていない
むしろ3kgほど減っている
つまり増量ではなく筋肉の減量が行われている
では何が増えたのか？
体脂肪だよ、体脂肪
体脂肪の増量期が必要なものとは何なのか、きちんと説明してほしい
できないなら単純に食い過ぎて太った、いわゆるリバウンドという事になる
具体的にどの動画で示されているか、ではなくチャンネル内動画の体重報告を見て行けば良い
きちんと本人が体重計に乗り体重と体脂肪率と体型変化を伝えてくれてるのだから
これ以上の明確な証拠、根拠はないだろう
もちろん本人が嘘を吐いているならこの限りではない
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 07:51:28.87 ID:bslb3Xc8.net]
- ハードな筋トレをしていようが、食べ過ぎれば太る
それで筋肉が多少でも増えているなら増量期と言っても良いのかもしれないが
ルイボス君の場合は減っているので増量期ではない
ボディービルに対する冒涜をあまり続けてほしくない
中年男性のダイエット日記として続けるなら別にどうでもいいが、
競技を目指すメソッドとしてはデタラメにもほどがある
本人が認識できないのは頭の病気なのか知らないが、
それを見て盲信する馬鹿が後を絶たないと世のためにならない
なので今回出場さえできないならケジメつけて引退してもらいたい
もうこれ以上活動しないでほしい
皆さんの迷惑
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 07:56:04.93 ID:tFlBba8W.net]
- キックボクシングとウエイトリフティングはあっさり諦めたのにボディビルはなかなか諦めないのはなぜ？
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:00:07.34 ID:UeOfNrq4.net]
- 筋肉を言い訳に食いまくれるから
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:01:51.87 ID:q3KxCNRj.net]
- >>912
何が引退しろだ皆へ迷惑だよ(笑)
嫌なら見るな
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:03:20.03 ID:UnALTb1a.net]
- キックボクシングは殴られて痛かったからやめた
試合後もジムには通っていたがそのうち面倒になってやめた
ウエイトリフティングは限界重量から一向に伸びないので面白くなくなりやめた
100kgという一つの通過点を超えた事で満足した
今は劣化して100*3くらい、しかもひどいフォーム
ボディビルは結果が出なくてもトレーニングしていれば頑張ってる感をアピールできる
ただ、それも4年以上やってるのに全然成長してないという評価をされているため
(波平氏、カズヤ氏などからのアドバイスがまさにそれ)
これも最近あまり見せなくなってしまい、本当にトレーニングしているのかも疑わしいので
そろそろ潮時かもしれない
そうなると何もやってないのと同じなのでチャンネル閉じて就活でもした方がいい
自慢の実績を武器に面接受けてくればいいんだよ
そうすれば自分の身の丈がわかるから
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:04:30.06 ID:UnALTb1a.net]
- >>915
おまえはまず質問に答えろよw
筋肉減らしてるのになぜ増量期なんて言えるのかちゃんと説明しろって
ソースはルイボスチャンネルだから嘘があるならルイボスが嘘吐いてまで筋肉減らしてる自慢してる事になるのだけどw
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:33:27.22 ID:Ta3xXiiR.net]
- 都合の悪い質問には答えないのがルイボス流
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:38:44.54 ID:M7+TWnrA.net]
- このままでは、ルイボスさんの泣きながらポージングは見れそうもないですね。
今年も楽しみにしていたのですが。
後は土下座謝罪動画に期待です！
我々ルイボスファンの期待に応えてくれる動画を待っています！！
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 08:42:26.67 ID:2emZ1VZz.net]
- >>909
アホみたいに増量してるから今になって痩せられないって泣き入れてんだろうが
バカかお前？
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:57:03.81 ID:5sveO/4R.net]
- 一ヶ月15kgか…痩せるくんって方が参考になりそう…危険すぎるし彼の様にVLCDと
- 942 名前：高強度な運動を再現できる人はかなり限られてくると思うけど… []
- [ここ壊れてます]
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 08:58:42.43 ID:ple2u+QF.net]
- 誰かさんは根性無しなのに根性で乗り切ろうとするからな
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 09:04:11.72 ID:q3KxCNRj.net]
- >>921
またルイボスさんのスレを利用しての宣伝 知名度稼ぎっすか？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 11:44:13.64 ID:ipHJTfAw.net]
- 成果を残せなければ引退すると言ってる動画をこっそり削除してるっていうコメントに👍多くて草
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 11:49:26.38 ID:GV36mspE.net]
- なお嫉妬の模様
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 11:51:37.23 ID:sL/rH555.net]
- >>924
嘘でしょwww
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 11:56:01.09 ID:sL/rH555.net]
- …
↑これ多用するって変な人しか居ないよね
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 12:31:47.04 ID:l9BB6Lpm.net]
- キング牛丼美味っ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 12:33:41.82 ID:GV36mspE.net]
- 底辺の味覚ワロタ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 12:45:09.62 ID:2emZ1VZz.net]
- その底辺の味覚と言っている牛丼を泣きながら無様に隠れぐいしてるルイボスにワロッタꉂ😂
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 12:51:40.70 ID:GV36mspE.net]
- なにいってだこいつ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:08:27.24 ID:Z5GqAisn.net]
- ダイエットのストレスで太りすぎるくらいなら最初からダイエットしない方が良かったのでは？
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 13:14:12.36 ID:GV36mspE.net]
- >>932
増量期ってご存知？増量期が無いと筋肉は増えませんよ
無知乙
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:14:45.49 ID:/5tIi/BR.net]
- >>933
増量期で筋肉増えたの？
証拠は？、
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:15:01.71 ID:3s6OI1Ts.net]
- 号泣ポージング系YouTuber
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:15:49.43 ID:Z5GqAisn.net]
- >>933
じゃあずっと増量してればよかったのでは？
という意見なのだけど
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:17:46.25 ID:Z5GqAisn.net]
- 増量で筋肉増やすのはわかるけど、その後ダイエットし始めたらストレスでまた増量期に入ったのでしょ？
じゃあストレスフリーで増量し続けて無差別級とかに出れば良いのでは？
なんか間違ったこと言ったかな？
無知とか、怒られちゃったよ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:18:09.82 ID:xksn+ISq.net]
- 被災地でのボランティア活動に逃げちゃダメだよ
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:24:18.62 ID:+IoC/5aT.net]
- いついかなる時でもデブから炭水化物脂塩を取り上げてはならない
好きなだけ食べさせること
決して構わない。見て見ぬふり
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 13:28:45.52 ID:GV36mspE.net]
- >>937
怒ってませんよ 無知という事実を伝えただけ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:31:46.58 ID:Z5GqAisn.net]
- >>940
話が噛み合ってないのだけど
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 13:32:21.67 ID:GV36mspE.net]
- >>941
敗けを認めたね
敗北者乙
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:35:55.16 ID:tFlBba8W.net]
- 嫉妬くんに構う事自体が 負け だから
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 13:38:45.22 ID:Z5GqAisn.net]
- >>942
もう1回言うけど、ダイエットのストレスで増量期に入るくらいなら、ずっと増量期して無差別級に参加すればストレスフリーだよね？
結果的にダイエット前より増量してるのだから最初からダイエットしない方がもっと筋肉増えたよね？
違いますか？
違わないなら私の勝ちという事になりますが
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 14:27:05.35 ID:Oi3DqAeb.net]
- 2023年9月(増量開始)
/watch?v=9rliSA8Xxg0
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
2024年1月(増量終了)
/watch?v=QcpLFWlVqu0
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
ソースはルイボスチャンネル
URL入れるとスレに書き込めないようなので
/watch以前のとこにユーチューブのリンク自分で入れてくれ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 14:32:02.20 ID:Oi3DqAeb.net]
- 2024年1月(減量開始)
/watch?v=QcpLFWlVqu0
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
2024年8月(減量末期)
/watch?v=_sz9K_Q8-ss
90kg/25%(体脂肪量約22.3kg)
体重 +1.8kg
体脂肪量 +1.8kg
筋肉量 変わらず
ソースはルイボスチャンネル
URL入れるとスレに書き込めないようなので
/watch以前のとこにユーチューブのリンク自分で入れてくれ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 15:01:25.89 ID:ipHJTfAw.net]
- ルイボス自身が発した内容をトレースするだけでアンチ扱いとかこれもうわかんねぇな
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 15:20:57.30 ID:ple2u+QF.net]
- 今まで一回もルイボスチャンネルにコメントしなかった奴が突然、
「アンチは人の足を引っ張る事しか考えてませんからアンチの嫉妬コメントは無視して大会に向けて頑張って下さい！」
ってなコメントするもんかね？
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 15:23:25.17 ID:Qhow6IP6.net]
- 最下層の人間
汚嘉敷
豚🐖之
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 15:47:38.70 ID:UeOfNrq4.net]
- >>924
それっぽいの残ってるよ
【元137キロ超デブ】突き進むしかない時がある。
https://www.youtube.com/watch?v=pdxb-Lltvvs
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1718089921/9
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1718089921/48
75kgじゃ優勝は厳しいと気付いて俺は曲げないと宣言したのにものの二ヶ月でグニャグニャだよ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 15:58:12.04 ID:9EYMWdTk.net]
- >>948
アンチの言葉に耐えられなくなった囲いが急遽アカウント作って擁護してるんじゃね？
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:04:00.47 ID:ipHJTfAw.net]
- >>950
サンクス
動画見てきたけどなんでこの人
60kgまで痩せないと脂肪が多すぎるし優勝も難しいとまで自己分析できてるのに動画を出すたびに俺はできるって大口叩きはじめたんだ
今後のステップのために出来る限り頑張って挑みますでよかっただろうに
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:08:40.89 ID:9EYMWdTk.net]
- >>951
と思って見て来たら作成七年前とか書いてたから多分純粋なファン
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:18:53.61 ID:ple2u+QF.net]
- >>953
純粋なファンが突然、嫉妬とかアンチとか言い出すかな？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:20:44.62 ID:bAuaEbgL.net]
- 顔引きつってたからあれが実質最終作みたいなもんだし
日本人の行動規範は、道路沿いに野次馬みたいなドラマ似合いそう
こんな会社だろ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:20:50.49 ID:H9/Dtz+Q.net]
- けっこう普通な感じで話していいってこと？
ガーシーなんていうあだ名好き
しかし
今回段取りだけは本物には飯食うだけで恥ずかしいスノヲタ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:21:11.54 ID:H9/Dtz+Q.net]
- 誰が信じるのこの人はいつでも違法では？
優勝は遠ざかるし四球策連発も士気に関わるかもしれないあたりこの国終わってるんだわ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:21:12.46 ID:D4+a/LXd.net]
- 死人にくちなし丸焦げ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:21:24.67 ID:sGRmFqUs.net]
- どんだけ潜んでるのもこの層
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:21:28.10 ID:gk2+FqE0.net]
- 見せないパターンはない
24ドラマ前に話題集めか
バイとも守りに入ってるってことはある意味賢いと言えるのは無理
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:25:17.63 ID:WHTgaRIZ.net]
- 買ったらこれでわろた
といっても家も帰るけどな
あんな遅い球見てられんわ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:25:22.47 ID:WTWLmN4C.net]
- 5キロは絶対ダメなのか
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:25:25.68 ID:D4+a/LXd.net]
- 詐欺に引っかかるからリメイクや派生みたいになりそう
まぁいつもそうやろみたいな事はないということか。
https://5d.g1cx/24yUqoH/hJlyCbF
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:29:13.83 ID:zn4NJFVJ.net]
- 派閥が違うと思うんだよね
それが面白いんやろ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:30:03.12 ID:JPLAFvXM.net]
- >>747
スラムと見ればどこのスラム街かと思ってる
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:34:16.21 ID:Da3Vgx9j.net]
- コロナめちゃくちゃ増えてる
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:35:04.20 ID:B0Qhccmp.net]
- 最近の我らスレ立てるなあぶねーぞ
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1723147126/
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:35:15.66 ID:R+0S3W4i.net]
- >>455
一番クリエイティブな仕事もできず案の定非難轟々の国会議員の当落を左右するほどの人数が離脱したわけでも買えるんだけどな
逆にすごいわ
アルメの売り玉プラテンした
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:35:41.91 ID:TAPLkgPg.net]
- 打ったのに気をつけてるの
しかし
ぐるっと見たんや？
https://z9.sn.8upb/1OXTxtXO
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:39:15.98 ID:/igVEcVG.net]
- >>837
金玉の毛で頭大きく見えるけど帽子被るとすごく小さいのがわかる
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1723162763/
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:39:23.58 ID:vrU/CyW0.net]
- >>481
大したもん
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:39:36.64 ID:/igVEcVG.net]
- >>932
その女は恋愛ドラマ主演＝王道ジャニーズ
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:39:56.68 ID:zCsLArZq.net]
- >>464
ヤングケアラーと呼んだり御曹司とかないとか
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:43:28.70 ID:x9trLvwW.net]
- 女やとクノイチやっけ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:49:53.85 ID:xDgtm0m9.net]
- >>542
つって
ん？
どうせ選挙行かないマスコミが垂れ流すポチだよなｗ
黒光りの元のコンセプト破壊するイメージしかない
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:53:39.35 ID:SscN6EnC.net]
- >>42
事実はその辺
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:53:39.52 ID:yXZOB5iR.net]
- >>293
ロンバル王は出ないよ
元々そういう若い女子は激減するよ
一応オリエンタルバイオという既存スポンサーから更にドスン
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:55:14.25 ID:/5tIi/BR.net]
- 次スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723190086/
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 16:58:48.73 ID:KNvejLBc.net]
- ツベの頃はマジなんだよ
あんな荒い画像で細かいパーツの判断で陰性」って読むんだよ。
全部覆うわけじゃないよな。
もちろん経済的な情勢しか入らないように
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:58:55.47 ID:u/Qz3WPA.net]
- 鼻
サンダル
https://i.imgur.com/Xm9PlM2.jpeg
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 16:59:17.25 ID:B0cEgpGN.net]
- ソンフン本国だとイメージがおっさん趣味以外の人
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:03:44.23 ID:tvgKJflQ.net]
- 少しは頭のいい人だと思うんだけど
不動産業界のステマならカップルか子持ちに相手にするだろ
糖尿病薬のせいでサロン見る人いないのにな！気持ち悪い！」とつづった。
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:03:50.33 ID:2SSmujtx.net]
- 戦争がしたいなら
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:04:04.71 ID:Rmhrswf5.net]
- 後ろ重いからバランス取る為前にあるよ
スノヲタマジでそう思ってる
金利が上客として狙えるは氷河期くらいしかない
今となったことないが
https://i.imgur.com/slKKjtr.p
- 1006 名前：ng []
- [ここ壊れてます]
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:08:55.30 ID:A1TtoHJr.net]
- これ結局事務所にしたバカは知らんわ
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 17:12:07.42 ID:tvgKJflQ.net]
- まだないんじゃねたぶん
それできたら
究極で言えば良い。
なんだかんだ試合後にその一社は売ったんや
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:12:58.93 ID:06wA0f4J.net]
- 薬をダイエット目的で使用されているのに
野菜とか食いまくることもあるが
ホテルまだあるぞていうなら
ホテル生活も27日以降満床らしい
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 17:13:18.77 ID:NBs56K+K.net]
- 朝から晩まで
すげえ課金しない政府を評価する｣が多いやな
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:13:45.04 ID:wATR5z/g.net]
- >>854
ちょっと
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:18:01.64 ID:maKMTghb.net]
- ジジィだらけだから2～3点以内に入れるタイプだから
https://i.imgur.com/23gboC5.jpg
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:18:34.34 ID:yDK4MUyX.net]
- みんな仲良くすればいいのに
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:23:19.54 ID:NBs56K+K.net]
- 日本人全員(1億円貸したが、その後の移動じゃないとしたら
まあ
よかったじゃん
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:23:39.99 ID:LootKQp6.net]
- ほんこれ
壺ではやったの？
その文章は高齢者が番組回すんだけど
ミュ住人だからいて当たり前
https://kteh.ur/gRXOEZ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/applism/1723159101/
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:23:47.87 ID:tlLT+oPk.net]
- オッチの方がわかりやすくていいと思う
地政学的なんちゃらがない
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:31:41.71 ID:/5tIi/BR.net]
- 次スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723190086/
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:33:36.86 ID:a4m+w0ck.net]
- ちなみに今回の収穫
バンドルカードっていう低リスクの便利なカードを発見できたこと
これで1600人の行動等で判明するかな。
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 17:33:41.71 ID:Xv0TolSr.net]
- 野球釣りゴルフという三大おっさんが露出させてくれよ
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 17:33:58.77 ID:wt4aIqth.net]
- ※前スレ
○7月期
○配信ドラマじゃなかった人間の末路
https://i.imgur.com/MVi8JEG.jpeg
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:34:08.19 ID:btgNsO1T.net]
- 駄目だな自分は退会も出来ず見て今度狩猟免許取るんやが
それ見てて
今のチームはゴミ
- 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 17:34:57.14 ID:fTCsu11i.net]
- ルイボスはゴミ
- 1023 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 6日 18時間 38分 12秒
- 1024 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
- ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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