- 96 名前：734 mailto:sage [2024/07/07(日) 13:22:29.47 ID:xh5otsYd.net]
- 昨夜の雨で気温が下がって、今朝はここ最近では一番涼しいのではないかと思い、初めて朝ランしてみた
最初は良かった
でもそれで調子に乗ってしまったんだな、最後はグダグダになった
調子良ければ平日でも朝ランを取り入れようかと思ったが、回復に時間が掛かるね
ちょっと無理な感じ
体重の方は休みという事で昨夜油断して結構晩飯食ってしまったので、今朝76キロ
食ってなければ、場合によっては74キロ台もあり得ただけに勿体ない
