- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93ab-u5ZD) [2024/06/12(水) 11:04:03.82 ID:bOZ8jwlG0.net]
- 男の肥満は痩せやすい内臓脂肪型が多いからちゃんと食事管理したら運動しなくても3ヶ月でかなり良くなる
ウエスト-10センチは現実的だよ
運動してもちゃんと食欲がコントロールできるなら運動はもちろんしたほうが良い
運動して食いすぎる人は無理に動かなくて良い
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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