- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b605-zSwZ [2001:268:9bfb:4a71:*]) mailto:sage [2024/04/13(土) 12:06:53.03 ID:RYXdIHyD0.net]
- >>76
まあ、ウォーキングでキロ10分くらいまでがスポーツとしてのラインだと思いますよ
キロ12分超えだと散歩レベルになるでしょうし
キロ8分で歩く人はキロ5分台で走るポテンシャルがあると思います
腰や膝に爆弾抱えて高速ウォーキングやってる人が仲間にいますし、その人は飛ばせばキロ7分半らしいです
私もキロ5分台で走りますが歩き3キロ継続でも平均8分以内は無理ですね
速歩ってランより難しいです
