- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e0c-x1V1 [119.228.22.203]) mailto:sage [2024/04/11(木) 19:00:18.25 ID:/MEgJXGc0.net]
- スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット167周目 【IPあり】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710623928/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
|
 |
