- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/03/17(日) 09:32:37.82 ID:SLcJiOXZ.net]
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/17(日) 19:44:59.14 ID:OF5B23Lw.net]
- おつです
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/18(月) 01:08:54.94 ID:njlWOuXB.net]
- エアロバイク漕ぐとき上半身ってどうしてる？
負荷かけると足痛いから代わりに腕振ったり指揮者みたいに腕振りまくって揺らしまくったり上半身左右にバネみたいに揺さぶったりして心拍数高めてるんだけど
なんか頭揺れるし身体には良くない気がしてきた
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/18(月) 09:23:51.36 ID:1MJkA+s+.net]
- ついこの前買った
自転車ならたまに腕を前後に振ってるが、フィットネスバイクはあんましない方がいい気がしてる
そんなに耐久性ないと思うから余計な負荷をかけないほうがいいかなと
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/18(月) 15:00:59.29 ID:zdGZUv6u.net]
- なるほどー自転車で腕振るのはこわいけどたしかに揺れで変な負荷かかって壊してももったいないな
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/18(月) 15:27:42.56 ID:1MJkA+s+.net]
- 腕を振ると左右にブレが生じるからね
漕いでてもなってるかもしれんが、余計大きくなる
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/19(火) 04:28:29.85 ID:pqOeHaSh.net]
- 身体にもあまり良くなさそう
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/19(火) 14:03:51.82 ID:Arj97hA5.net]
- 100均でトレーニング用のゴム買ってきて、引っ張りながら漕げばえんちゃう？
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/22(金) 20:16:55.42 ID:G85ROTCE.net]
- 今月初めくらいから漕ぎ始めたけど今までだらだら過ごしてた時間をバイク漕ぎながらだらだらする時間に変えるだけでマジでゴリゴリ落ちるね
最初は長時間漕げなかったけどどんどん慣れてくるし
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/22(金) 20:32:42.29 ID:YspP0Z2w.net]
- クロスバイクで道走ってる時より、フィットネスバイクの方が息も上がらず汗もかきにくい気がしてる
カロリー消費してる感覚がない
なんでだ…
ちなみにアルインコのXバイクで負荷は1~8の3で平均45分約14kmくらい
回転数は70ちょい
心拍数はわからない
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 01:48:18.04 ID:R1+LJOjR.net]
- >>10
前スレで似た事書いてた人がいたけど
実際の自転車の方が風や坂道とかの抵抗があるから
かく言う自分はエアロバイク出戻り組で
昔持ってた完成品から組み立て式のを最近買い直したんだけど組み立てるのが億劫で仕方ない
ちゃんと組み立てて乗ってる人達みんな偉いわ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 09:22:17.97 ID:32nQEbr5.net]
- ダラダラするならダラダラエアロバイクか
確かにいいかもな
集中しなきゃとか思ってるから20分で飽きちゃうのかな
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 10:02:41.98 ID:DGcoozf+.net]
- 実際は自転車のほうが圧倒的に楽だぞ。
そもそも楽に移動するためにあるものだし。
自転車は１日１２時間とか２００キロとかとか走れるけど、
フィットネスバイクに８時間乗るとかいうやつあんまいないと思うで。
まぁ道走ってれば信号だったり下り坂だったりで結構休んでる時間多いしね。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 10:07:09.80 ID:nX1bDBQz.net]
- ケツが痛くなる
自転車ならカスタマイズし放題だけど、フィットネスバイクは難しい
タオル巻いたら幾分緩和したけど1時間が限度だな
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 10:08:33.37 ID:DGcoozf+.net]
- つーか負荷が圧倒的に違うだろ。
まっ平なところなんて最弱レベルなんだから。
坂の負荷は体重にもよるけど。
自転車は走った分だけ戻らないといけないから
限界まで燃え尽きるとか無理だしねｗ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 10:08:39.61 ID:t1S2puf2.net]
- 自転車は走りながら体を冷やせるから圧倒的に室内で乗ったほうが辛いよね
運動効率は冷却やバランスの関係でやっぱり自転車で外走るほうがいいみたい
あと人によると思うけど自分の場合はロードバイクで実走と室内3本ローラーを比べたら
風を受ける外のほうが手やケツが痛くならない
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 10:11:00.43 ID:DGcoozf+.net]
- ケツが痛くなるのはずっと乗ってれば治るよ。
フィットネスバイクの椅子で痛くなるとかおかしいわ。
ロードのカチカチ椅子乗ってたら、
でかすぎてモモに干渉するから漕ぎにくいまであると思うけど。
どうしてもというなら
パッド入りのモッコシパンツ履けばええのよ。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 10:13:14.11 ID:nX1bDBQz.net]
- 実はパッド入りのパンツも持ってる
それ履いてもあまり変わらんかった
なんか手立てを考えないとな……
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 11:31:00.68 ID:cH2k6hUl.net]
- サドル用のクッションみたいなの買ったら？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 11:39:09.88 ID:nX1bDBQz.net]
- フィットネスバイクのサドル、横32縦26くらいある
めちゃくちゃでかくねーか
このサイズに合うやつあるかな…探してみるか
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/23(土) 13:12:01.34 ID:32nQEbr5.net]
- エアロバイクのサドルってママチャリタイプの広いやつだからめっちゃ漕ぎづらくて疲れる
適当なロード用に変えたら超快適になった
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 00:58:11.68 ID:9MMWrXq5.net]
- エアロバイク見てて、どれも同じに見えてきたんだけどここ見たほうがいいよって項目あります？
2万未満の折りたたみでも十分かな
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 09:04:34.11 ID:O84E+dwn.net]
- 2万以下の折りたたみはおもちゃだからやめとけ
30分で強制終了するし
置き場あるならスピンバイク
こっちは無制限に乗れるしZwiftと連携すれば飽きずに乗れる
ハイガー
フィットボックス
あたりがオススメ
今タイムセールやってて超安くなってるから買い時だよ
自分が買ったときより安くて悔しいw
特選タイムセール: HAIGE(ハイガー) スピンバイク 静音 心拍数 摩擦式 推奨身長155cm以上 グレー/スカイブルー/ブラック HG-YX-5006S
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 09:32:52.51 ID:9MId9CBF.net]
- >>22
ティゴラの1万2000円くらいの安いやつ使ってる
静かだし連続1時間までだし特に不満はないけど強いて言うならスマホ置き場にノートPC置けるタイプだと尚よかったなと思った
心拍数計は正直どうでもいいけど欲しい人は欲しいかも
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 10:46:06.54 ID:c/fD58S8.net]
- うちのXタイプのアルインコは30分漕いでも強制終了しないからそのまま乗ってるわ
金額に余裕あるならサドルの高さだけでなく前後の調整もできるやつがいいかもしれん
ペダルにバンド付いてるやつを意識して選んだ
あと心拍数測定はどれも信用できないっぽいのでわざと無いのを選んだ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 12:26:13.01 ID:NtANRtBs.net]
- >>25
週4ペースで漕いでだけど一年でベルト切れたな
その後FITBOXにして4年で故障
現在ハイガー
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 12:30:47.84 ID:O84E+dwn.net]
- 自転車用の安いスピードセンサー、ケイデンスセンサー、心拍数計をサイコンに繋いで漕いでる
本体の心拍センサーはハンドルの先の変なとこにあって握ってないと出ないから漕ぎにくくてかなわん
サイコンは別になくてもいいけど日々の記録が自動でアプリに入れて振り返りのために
タブレット台にタブレット置いてZwiftで画面見ながら横目にiPadで音楽聞いたりアマプラ見たり
ここまでやってるのに一向に体重は減らない…モチベが落ちてきたわ…
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 15:06:11.92 ID:u7Zi3uyK.net]
- 今日は芝1200ｍ、Ｇ1高
- 29 名前：松宮記念だ。
馬を見ながら漕ぐとしよう。
発走は15時40分 [] - [ここ壊れてます]
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 18:47:25.72 ID:/GBmsfOq.net]
- >>10の者だが少し理由がわかった気がする
フィットネスバイクはランニングシャツにトランクス一丁で漕いでいたが、外と同じように服着て漕いだら途端に発汗して息も上がり始めたわ
こっちのほうがカロリー消費しそうだからそうするわ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/24(日) 21:32:53.54 ID:ey0gYpcq.net]
- 発汗とカロリー消費は別だぞ定期
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/25(月) 14:14:52.22 ID:160aB/zy.net]
- あるある
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/25(月) 14:16:43.05 ID:TDw8uhhM.net]
- 人体のほとんどが水分だから
水分量を減らすととりあえず体重減ります。
ボクサーが減量でサウナ入ったりするのもこのためです。
やりすぎると多分死にます。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/26(火) 00:00:16.65 ID:sAIB08PJ.net]
- ギリギリのラインを狙うのが楽しいんよ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/26(火) 17:46:47.28 ID:J15eCl7z.net]
- ギリギリでいつも生きていたいからな
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/26(火) 18:36:02.33 ID:md8VC5cq.net]
- アルインコのエアロバイク1時間とか漕いでるんだが
スピンバイクに変えた方が良いのかしら
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/26(火) 20:00:47.79 ID:SMD+WZJ1.net]
- 漕ぎ続ける体力さえあればエアロバイクが最強だなと思った
家にプールがあるセレブとかなら別だが
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/26(火) 20:09:44.80 ID:RMSuCCLy.net]
- 水泳だと体力維持なら週2で済む。というかそれ以上やるとちょっと体にくる。
55分を75ｍ/minペースで泳ぎ続ければいい。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/26(火) 20:15:12.61 ID:XVP0jbaR.net]
- 彼女用にスピンバイク購入したんだけど自転車乗らない人の場合は
ケイデンスはだいたいどれくらい？
自分は3本ローラーでケイデンス90~95が基本で1時間に4回くらい
高負荷でケイデンス105~110を2分くらい漕ぐを繰り返してる
心拍ゾーンはレベル4目標にしてるけどローラーだと厳しい
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/27(水) 23:25:26.63 ID:bD2nRE/f.net]
- 50m40秒ラップとか素人じゃ無理だよ
1メートル1秒ですら無理。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/28(木) 00:54:02.30 ID:vVSxnwEY.net]
- >>60
大抵のメーカーの基準は60だと思う
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/28(木) 00:59:00.65 ID:vVSxnwEY.net]
- >>39
まあそうだろうね。
競泳経験者だから少し意地悪な数値を書いた。
コロナ禍前は出来ていたんだけど。もう元に戻すのは簡単じゃないな。
エアロバイクもペース配分が難しい。
競馬で言う掛かった状態だと最後まで持たない。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 06:55:42.26 ID:jseyG3MY.net]
- ハイガー新調して一ヶ月程経ったけど馴染んだのかやっと金属音がしなくなった
最初はベダル辺りからキコキコ音が止まらなかったんだよね
ホイールの回る音はするが気にならないレベル
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 07:05:42.64 ID:ZGSRg7Jr.net]
- ハイガー5006なんだがサドルが前に傾いてこない？
いくらきつく締めても水平にならなくて前下がりに傾いてくる
コレなんとかならないのかな
仕方なくサドルの後ろ側に座ってるけどかなり気になるんだよなあ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 10:13:15.39 ID:EM0Xh2zD.net]
- オレは5006Sだけどないなぁ
チャリだと前下がりしたら締め直しじゃなくバラして組み直してたけど
つかスプリング付きのサドルに違和感
スプリング無しの細身にしたいけどわざわざ買うまではしたくない
買い替え時にあったFITBOXのサドルを取っておけばと後悔
サドルの構造は似てたし
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 10:58:44.07 ID:ZGSRg7Jr.net]
- そうなんか俺だけなのか
サドルは交換したぞ、あんなママチャリサドル乗ってられん
アマゾンで2000円くらいで適当なのに変えたけど全然違う
快適
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 16:19:40.46 ID:jseyG3MY.net]
- >>45
交換したならここで愚痴んなマヌケ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 16:45:33.85 ID:oI0OX2yb.net]
- うるせえデブ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 17:22:00.40 ID:bCPo/E8K.net]
- ケツが何故痛くなるのかと動画を漁っていたら、サドルのクッション性云々よりも姿勢と体幹の問題を提唱する動画に行き着いた
前傾姿勢になるほうが、腕に体重乗る分ケツの負担が減り痛くなりにくいと
なるほどと思ったわ
より前傾姿勢になれるかと思いサドルの高さを一つ上げてみた
15%くらい軽減した気がする
これはいいかも
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 17:25:00.36 ID:V3AaasHw.net]
- 風邪ひいて寝込んでたけど
大分良くなったので明日からまたこぐ。
習慣がくずれたところから復帰するのに
いつもと違う特別な意思の力がいるわ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 22:25:33.45 ID:cLGGmVLM.net]
- やる気なんてのは考えないでとりあえず漕ぎ始めたら勝手に身体が動いてくんだよ
他のあらゆることにも言えるけどね
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/30(土) 23:11:31.96 ID:eecV1BIS.net]
- >>49
体力落ちてるから軽めにしとけ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/31(日) 10:40:24.55 ID:w/y8BEdh.net]
- 明日からにするわ。
実は風邪ひく前に目の手術してて
術後しばらく運動やめないとダメだったので
そういうの含めるとけっこう離れてるのよね。
たしかに体力落ちてる。
明日やるとしても軽めにしとくわ
忠告ありがと。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/03/31(日) 14:27:16.29 ID:PzJymyAO.net]
- 病み上がりなら軽めから徐々に上げていったほうがいいよ
普段60分とかなら体調考慮して20分とかでもいいと思う
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/02(火) 22:04:27.96 ID:IRqU4hfi.net]
- うんうん
初日は負荷軽くして15分とかでいいよ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/03(水) 16:59:00.31 ID:YNfX6kpX.net]
- 心拍数抑えてこいだら体脂肪率下がってきた
今まで頑張りすぎてた
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/04(木) 14:20:54.46 ID:Nts04CDO.net]
- 毎日20分を目標にしてるんだけど今日はやたらペダルが重く感じて断念
時々休み休みのほうがええのかな
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/04(木) 16:51:41.22 ID:scz0UCDu.net]
- 無理な日はそんな日もあると割り切って短時間でも終了するよ
やらないよりはマシだ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/04(木) 23:23:41.74 ID:g5QIG7tu.net]
- 何らかの理由が分かってるなら
絶対10番以内に入れるといいぞ
シャトーブリアンないやんけ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/04(木) 23:45:32.12 ID:lDhdyj/b.net]
- 過疎配信者て
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/04(木) 23:46:31.32 ID:3e6xpBdW.net]
- そういう問題じゃない人にも
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/05(金) 00:05:25.72 ID:xAd/wykb.net]
- そんなんだから呼び方くらいで怒るなよ
ネイサンもとりあえず大学卒業しよう
耐えるべきなのに
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 00:36:37.91 ID:GHcPpkAj.net]
- >>32
でもそういう日にメンタル強い訳でも良くなってるわけでもあるし
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 00:52:43.19 ID:Cff8Xxsr.net]
- >>20
とにかく緊張感を持ってるハイテク株どうしよう
耐えるべきなのにな
これが出るわけない
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 00:56:51.41 ID:YTzKes1h.net]
- >>53
なんの会社やからセキュリティちょっと前まだ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 00:57:45.94 ID:hrkYPKHp.net]
- そういえば去年買った軟膏が
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 01:04:54.53 ID:lggUEHy1.net]
- だからお前は異様に投げ銭してる奴なんかいない
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 01:11:00.50 ID:7fRKOVzi.net]
- 体重が下げ止まっている
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/05(金) 02:31:59.94 ID:RO3S3uva.net]
- 「わ、若者は知らない層と生意気に見える
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/05(金) 03:07:04.59 ID:CyXr9Mdp.net]
- 反ワク馬鹿は捨てて、収納口に詰め物して戻らないから
話題にもなったしｗ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/05(金) 23:37:09.32 ID:H8G1vlo0.net]
- アマでfotboxが29800円だったから買ってみたわ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/06(土) 10:50:52.63 ID:iH7EXkZg.net]
- 朝バイクした
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/06(土) 18:05:11.07 ID:hdfjc+n0.net]
- >>48
実際のロードのサドルの高さ見りゃわかんだろ
低能過ぎ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 13:29:59.25 ID:NxkPYh/N.net]
- Tシャツハーパンなんだが主に腕汗がハンドル下に水たまり作ってやばい
薄いPVCマット引いてるんだけどモップとかで都度拭く以外に良い対処知ってたら教えて
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 14:34:25.80 ID:mey6ZFUX.net]
- タオルで拭きながらやればいいじゃん
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/04/08(月) 16:54:24.42 ID:/XeO5QHJ.net]
- 夫婦共に内臓脂肪付いてます。バイクでお腹中心に痩せれますか？食事も改善予定です。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 17:51:49.46 ID:3e9wqcMg.net]
- 完全にデスクワークで、自宅が仕事場の動画編集業で
アルインコ(ALINCO) フィットネスバイクのテーブルと背もたれ付きと
アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク 小型、で迷ってるんだけど、どっちがおすすめとか、こっちの方が良い、みたいなのあるかな？
目的は有酸素運動で軽めのダイエットと健康
できれば調べ物しながらやりたかったので、マウスとキーボードを置くためにテーブル付きで買おうと思ったんだけど、小型のは今使ってる仕事用の椅子と机をそのまま使えるからこっちの方が良い気もしてきて・・・
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 18:09:12.02 ID:I0BrR3vp.net]
- 小型ってハンドルとかサドルとか無いミニバイクのこと？
もしそうならミニバイクだけはやめといた方がいい
持ってはないけど評判悪い
アルインコ製がというよりミニバイクというモノ自体が
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 18:17:34.36 ID:3e9wqcMg.net]
- >>77
そう、それ！
ペダルだけ？で足元に置くやつ
アンダーデスクバイク・ミニエクササイズバイク？って言うのか・・・
・・・評判悪いのか・・・
ありがとう、やめておくよ
ってことは、アルインコの‎AFB4518にしようかと思うんだけど・・・これどうでしょ？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 18:19:19.38 ID:aeSNuvsT.net]
- 俺も普通のやつ買った後、ペダルだけでもよかったんじゃねとは思った
単に心拍数が一定まで上がればいいわけで
まあそれなら他の運動でもいいんだけど
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 18:21:51.25 ID:I0BrR3vp.net]
- 漕ぐのにもある程度の大きさがないと漕ぎにくいと思うんだ
ミニバイクは言わば三輪車
フィットネスバイクは言わばママチャリ、クロスバイク、ロードバイク
大人が三輪車漕ぐのは苦労するよね……てイメージ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 18:56:27.03 ID:7x+UKj1d.net]
- ミニバイクは家電量販店でボディブレードとかとお試しできるとこ結構あるよ。俺には合わなかったけどまずは探して試してみたらどうだろ
次候補のは連続使用時間30分で警戒してしまうな
このタイプ使ったことないから使い勝手はわからないけど
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 19:50:44.74 ID:3e9wqcMg.net]
- 地元の電気屋行ったら普通のもミニも置いてあったので試してみたよ
ミニが思ってたよりも良かったのと、値段も税込み12000円程度だったので買っちゃった
相談のってくれてありがとう
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 20:24:35.64 ID:3e9wqcMg.net]
- 試運転中
椅子が仕事用ので高さとか背もたれとか前傾姿勢にできるのもあるからか、ミニバイクでも想像以上に良い
これは・・・買って良かった！たぶん！
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 20:47:28.79 ID:yt0YdNii.net]
- まぁ安いからあきらめもつくし
ちっさいから捨てるのも楽ちんよね。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 21:52:07.45 ID:3e9wqcMg.net]
- >>84
それも考えた
>>79の意見見て、大きい方を買ってから小さい方で良かったんじゃってなったら大変だけど
小さくて安い方買ってから乗り換えるなら比較的マシかな？って
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/08(月) 23:35:57.00 ID:NxkPYh/N.net]
- まあダメだったときのことなんて今は考えんでええやろ
ひとまず気に入ったのあったみたいならよかったな
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/09(火) 23:02:47.93 ID:3G+6Mac6.net]
- FitBox初めて数日
YouTubeやWeb小説見る時に漕ぐようにすると捗る
ただやっぱ背もたれないとゲームや本はしんどいな…
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/09(火) 23:20:13.01 ID:meDd+aHT.net]
- それこそペダルだけのやつ買って机の下に置いてやれば良さそう
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/10(水) 05:43:59.67 ID:S+c9KT0p.net]
- 前傾姿勢の方がカロリー消費すると聞いたが
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/10(水) 18:57:29.05 ID:1iRSvqhp.net]
- 自転車乗ることがないせいか
前傾姿勢より背中ぴっとのばして腕組みしながら漕いでる
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 06:27:09.96 ID:Und2a8RA.net]
- エアロバイクやっぱ飽きるね
初めの頃はずっとできると思ったけど・・・
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 07:52:21.51 ID:l+TbUPzp.net]
- 毎日やってりゃ飽きるだろうね。個人的には一日おき又は週3日。
あと、私はメーター距離21kmを設定して目安の運動時間55分を続けて漕ぐ
のを目標としているが、漕ぎ続けられるかどうかのギリギリの負荷でやっている。
ペースを間違えると途中でバテて漕げなくなるし
55分に収めるにはノロノロじゃあ無理となる
上手く行くかいかないか、が最近では面白い。
曲設定間違えるとハイペースになって駄目になるし。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 12:09:16.48 ID:Und2a8RA.net]
- 試行錯誤してる人は面白いのか
なにも考えずに乗ってた
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 12:47:32.48 ID:4Z5poJ4+.net]
- そこでミニエアロバイクよ
飽きるとか関係無く惰性でできる、はず
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 12:58:26.87 ID:eslRAvzM.net]
- 私も飽きないように色々試行錯誤してるわ
まずZwift初めて、始めたばかりのときはZwiftが楽しくて良く乗ってたけど慣れてくると飽きてきたんで
音楽聴きながら、アマプラ見ながら、日によって気分で変えて乗ってる
Zwiftではコースをタイムアタックしたりワークアウトを徐々にレベルアップさせたり
でも30分が限度だなー、それ以上は精神的にもたない
100w70ケイデンスで回すの目標にしてるけど30分で飽きちゃうのよね
次は本読みながらやりたいけど本は集中できなくて頭に入らないw
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 13:21:48.69 ID:mPcA4sj9.net]
- どう考えても漕ぎにくい
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 14:16:49.27 ID:CYDETW+V.net]
- パワーメーターお高いからスピードメーターつけたんだけどクロスバイクで30kmくらいの力加減で50kmとか出て笑う
ロードだとこのくらい出るのかメーターおかしいのかわかんねえw
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 18:30:41.24 ID:FsgBbGGe.net]
- >>97
タイヤ周長あってる？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 20:32:25.57 ID:CYDETW+V.net]
- >>98
FitBoxにFitBoxのケイデンスセンサーつけてるからそのままかな…
アプリはwahooで今見たけどタイヤ設定ないと思う
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 21:58:11.39 ID:FsgBbGGe.net]
- 磁石型のスピードメーターで磁石5個くらいつけたらチートになれるお
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/11(木) 22:16:19.05 ID:IL3wE351.net]
- スマートウォッチで心拍数しか見てないわ
日によって上がりやすいとかまちまちだから
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 09:44:48.82 ID:UdjciZ5Q.net]
- 窓際にエアロバイク置いて外の風景眺めてるわ 視力も鍛えられて一石二鳥
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 15:35:20.42 ID:9uQr0Z/3.net]
- 飽きる奴ってのがわからん
そんなんで飽きてたら何も出来んわな
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 19:34:40.50 ID:YjcYilqI.net]
- 動画見ながらだから作業の一部として淡々としてるわ
飽きるという概念はないな
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 21:55:50.53 ID:bX39ja3f.net]
- 紙でも電子でもいいから本嫁
動画はなんだかんだ退屈だと感じる時間長いけど本なら一瞬で40分飛ぶぞ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 22:32:28.36 ID:YjcYilqI.net]
- いや漕ぎながら本とかバカだろいろんな意味でw
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 23:10:32.00 ID:rjYBKNlg.net]
- アプリゲーしながら漕ぐ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/13(土) 23:42:57.21 ID:q0HlOHOA.net]
- タブレットで読みながらとかなら普通かもしれないし、
ただ読む余裕は俺は無いな
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/14(日) 00:45:26.06 ID:w5GVaGTk.net]
- 実際Amazonでもテーブル付きとかタブレット固定台付きとか普通に売ってるし、とりあえず企業が参入して利益あげられるくらいには需要あるんじゃないかね
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/14(日) 03:58:09.03 ID:pJgfis74.net]
- 動画見ながら漕ぐやつが本を読むのは馬鹿にするってちょっとわかんないな…？
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/14(日) 09:00:08.56 ID:V7ryvadd.net]
- 私も本読みたいけど集中できる…？
軽く息切れする程度に疲れてるから本の内容が全然頭に入らない
本読める程度に漕いでると汗もかかないし
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/14(日) 09:05:44.51 ID:DGgiGV7t.net]
- 負荷と回転数は？
負荷は4/8で回転数70~80くらいだと汗あまりかかないし息も上がらないんだよなぁ
でもこのあたりが自分が長く漕げる数値なんだけども…
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/14(日) 12:02:03.55 ID:V7ryvadd.net]
- >>112
負荷は無段階だからわからないけど実走に近い重さにしてる
それで100w70ケイデンスで30分
70はずっとキープはできなくて最後の方は60に落ちてる
毎回滝汗
心拍は140超え
バイクの負荷が高すぎるのかな…
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/15(月) 02:45:25.25 ID:C/6kmWRN.net]
- 1週間前に購入して毎日30分ⅹ２漕いだら
体重1.2kg減っててビビった
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/16(火) 15:04:15.90 ID:VlrOQOXQ.net]
- 膝の皿上あたりに圧痛があるのでしばらく休みます
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/16(火) 16:19:31.91 ID:PCZNp6Gp.net]
- 手遅れ
切断だな
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/16(火) 22:36:24.71 ID:3jFp9+JZ.net]
- エアロバイク買ったが家に置いてるとスキマ時間に出来て良いな 残業帰りで疲れてても30分程度なら余裕で漕げるわ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/16(火) 23:19:05.72 ID:I+3+DUOB.net]
- 移動時間ってきついよね
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/17(水) 00:24:38.48 ID:tLlzWqfI.net]
- 帰ってこいでから風呂入ったらよく寝れる
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 15:45:41.84 ID:pEDv8g6M.net]
- エアロバイクおもんない
ながら漕ぎも色々試したけど
音楽聞かずにウォーキングする方が普通に楽しい
途中軽く小走りしたらエアロバイクと同じかそれ以上の心拍にもなるし
今後は雨の時しか使わないかもしれない
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 16:00:43.43 ID:4/+nRdum.net]
- じゃあ来んなよウゼェ
- 123 名前： mailto:sage [2024/04/18(木) 16:58:58.76 ID:aAwcdHfo.net]
- 向き不向きがあるからね
好きな運動やれば良い
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 17:22:13.53 ID:pEDv8g6M.net]
- 変な意図はなく感想なんだけど
不快にさせた人はすまん
自分が楽しみ方知らないだけだな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 17:23:36.14 ID:tFALO83+.net]
- >>120の肩を持つわけではないけど
きちんと理由ある否定的意見があってもいいよ思う
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 17:32:38.47 ID:h3zTfR85.net]
- 外に出るのめんどいからバイク買ってるのに
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 19:58:56.83 ID:NjtRlx+k.net]
- まあ外の空気を吸いながらの方が好きって人はいるだろうね
私はとにかく動きたくないから振動マシンと併用して気が向いたらゆるーくやってる
それでも前はきつかった駅の階段が気にならないほど楽になってきたよ
なお体重は横ばい中
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 21:54:42.43 ID:A0V6vyi3.net]
- まあ、外へ行くのはいいが、帰ってくるのが面倒だ
と思う人間に向くのがエアロバイクだからな。
泳ぐのもプールが良くて、海だと気が乗らないし。
向き不向きがあるのは間違いない。
まあ、だから最初に買うバイクは安いのをお勧めするわけだが。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 22:29:17.26 ID:xTZK7lWS.net]
- アニメとか映画見ながらダラダラ漕いでる
今日は休みだから4時間漕げたわ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 22:32:31.45 ID:trpzvEW7.net]
- 微妙に体調優れないとき外走ると帰りがきつくなるけどエアロバイクなら短時間でやめて終わりーができるからな
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/18(木) 23:59:55.63 ID:iOX4Qh+D.net]
- ミニを買ったけど、本当に良いわ
たぶんこのスレにいる人達よりももっと面倒くさがりだから、本当に良い
足元の端に置きっぱなしで、ふと気づいた時に少し位置ずらしてそのままPCで色々やりながら漕いで・・・
やる気が無ければ無いほどミニ良い感じだと思うわ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 14:50:42.23 ID:xJqKu97K.net]
- 膝痛がある人はエアロバイクやんない方がいい？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 15:22:16.25 ID:VEkUyQLi.net]
- やらない方がいいのはトレッドミル
エアロバイクは問題ない
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 16:58:42.90 ID:M8mrXZdM.net]
- 当方、家族で使いたくエアロバイク（スピンバイク）を購入したいのですが
定期的に40%オフになっているFitbox第三世代は買ってもよろしいマシーンでしょうか？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 19:53:55.10 ID:n27zCeSl.net]
- バイタルセンサーありとなしがあるけど
どちらの事を言ってるの？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 20:55:35.73 ID:wqe4qnAe.net]
- ものすごくアバウトな質問で申し訳ないのですが、だれか教えて頂けませんか
ジムでエアロバイクにのって負荷２０（一番重いやつ）1時間で15kmぐらいこいで消費カロリーが1450
外で街中にぐるっと１周できる公道７kmを３周（上りと下りあり）、時間は５５分 消費カロリーがStravaというアプリで４００程
無知で大変恥ずかしいのですが、こんなに消費カロリーって違いでるんですか？
外走る方が気持ちいいんですが、こんだけ差あるとジムでエアロバイク乗った方がいいのかなと悩むんですが・・・。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 21:02:03.78 ID:k6j+d99X.net]
- FitBoxバイタルセンサー無し買ってまだ半月程度なのであんま語れんけど、人数と想定時間はどんなもん？ 180cm↑いるとつらいっぽいけど
サドルとハンドルの高さは穴で段階決まってるから誰はどの高さかちゃんとメモっとけば合わせやすい方だと思う。ただサドル前後は穴じゃないから誰かが勝手に変えたらめんどくさそう
地味にタブレット置きの角度調整に六角必要だからそこは間違いなく面倒
あとサドルがちんちん麻痺させてくるからサドルカバー欲しいけど好み分かれたら付け替えるのは気持ち少しめんどくさい
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 21:13:43.90 ID:k6j+d99X.net]
- 同じ運動しても表示される消費カロリーはマシンやアプリによって違うと思うよ
公道走るくらいの負荷でジムで21kmほど走って比較してみるのが一番だと思う。時間は短くなるだろうけど高い数値表示されてる、とかなったらそういうもんだと思えばいい
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/19(金) 21:33:19.17 ID:wqe4qnAe.net]
- >>137
ありがとうございます。同じような負荷ですか・・・
できるかな？1回やってみようと思います。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 03:08:41.02 ID:Sfl/bzut.net]
- 尻が痛いとにかく尻が痛い
カバーつけたけどやっぱり痛い
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 05:34:37.07 ID:hF2i18IG.net]
- ゲルクッション青いハニカムのやつは使ってる人いない？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 06:50:50.06 ID:g6CCLwQW.net]
- 長めに乗る時はレーパン穿くわ
2～3000円くらいで売ってるやつ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 07:06:59.27 ID:kEz+xG3N.net]
- >>135
ハーフマラソンを55分ですか。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 07:13:23.06 ID:kEz+xG3N.net]
- >>135
ちなみにハーフマラソンの世界記録は57分です。
あなたは今すぐ日本の為にオリンピックで長距離走を目指せば
オリンピックの金メダルも夢じゃないかもしれません。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 09:11:01.81 ID:9m+9WVOK.net]
- >>135
ジムのエアロバイクはパワーメーター付いてるとか
あとモチベーション上げてもらうために多めにカロリー消費値がでる
外で走ったときはパワーメーターつけてた？
カロリーはパワーと体重で算出されるから
アプリだけだと負荷がわからなくて一定の傾斜0のままの計算なのかもしれないよ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/20(土) 15:30:15.67 ID:gvA2Q0/1.net]
- エアロバイクは股間で座るんやない
骨盤で座るんや（知らんけど）
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 01:51:42.31 ID:jxkCEUoi.net]
- 皆さんはどんなエアロバイクを持ってるのですか？
購入して良かった、悪かったなど長所、短所も教えてくれると幸いです
- 148 名前：135 mailto:sage [2024/04/21(日) 07:58:40.31 ID:P1fVL29C.net]
- すみません、外の3周21kmは比較対象はクロスバイクです！
ダイエット中のおデブなので走るのは苦手ですorz
同じ漕ぐ自転車系でこんなに差があるのかなぁと思いました。
パワーメーターはついていないです。スマホのアプリでStravaっていうの使って表記されるカロリー消費量です。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 09:04:18.09 ID:SnavnyLd.net]
- 滑走ができるから自転車の方が楽では？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 11:56:59.14 ID:3I5PKaDs.net]
- ここは購入、相談しても良いスレですか？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 12:22:33.13 ID:5OLorujc.net]
- してもいいけど答えられるかはわからんぞ
自己責任でな
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 13:36:10.55 ID:qqZ2LJUF.net]
- >>146
fitbox第3世代(Amazonセールで29800円で購入)
良い所
電動じゃないから電気代が掛からない
静か
悪い所
負荷の選択肢が少ない
高さ調節の選択肢が少ない
サドルが細いのでデブはカバー必須
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 20:42:16.75 ID:bPr+l+8w.net]
- >>151
デメリットなさそうなのでFitboxを買います
ありがとうございます
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 21:04:09.08 ID:yBq3W4tV.net]
- 自分で書いといて何だが他と比較してからでも良いんじゃないかな 自分はfitboxで特に不満ないけどね(5chやゲームやりながらダラダラ漕いでるだけだし)
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 21:05:44.31 ID:yBq3W4tV.net]
- だらだら漕ぐだけならリカンベントバイクが良いんだけど具体的にどの機種が良いのかはわからんわ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 22:01:23.12 ID:DDPlkz5K.net]
- 価格comのランキングにFitboxが無いけど
なんでだろう
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/21(日) 23:09:32.44 ID:iv/3R3Tv.net]
- リカンベントは本持って2時間とかいけたからながらには本当にいいんだけど条件が難しい
いくらでもいけるからこそ連続稼働時間が欲しいんだけど書いてないの多いし書いてあっても長時間行けるやつは少ないし高いしで
俺は最初リカンベント検討してたけど諦めて、動画や電子書籍見ながらFitBox漕いでるわ
ゲームや紙の本のながらは俺には難しかった
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/22(月) 00:01:06.80 ID:5UlBc/Wl.net]
- リカンベントはやたら重かったような
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/22(月) 06:17:06.35 ID:UuKR2NJs.net]
- エアロバイクつまらんと思ってたけど
負荷弱くしたら少し楽しくなった
心拍は負荷強めでやってる時と同じくらい上げるけど
足のしんどさがやや軽減される
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/22(月) 21:07:40.57 ID:Zhg/tyBJ.net]
- AmazonセールでFitbox買った
バイタルなしなので別途スマートウォッチband9を購入
到着が楽しみだ♪
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/22(月) 21:25:51.15 ID:mW272v/U.net]
- FITBOXは間違いないね
しいていえば最低負荷と2段目の負荷の差が大きい気がするところ
クルクル回すなら最低負荷固定みたいな感じになっちゃう
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/22(月) 21:26:45.63 ID:WE7Qlim/.net]
- 今のうちに言っとくけどドリンクボトルとボトルかけるやつと雑巾とサドルカバーと汗対策グッズ用意しとくといいよ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/22(月) 22:45:06.97 ID:L22CvcF6.net]
- ハイガーいいぞ
負荷無段階調整でパーツ交換が豊富
タブレット置き場もあるし最初から防音用にヨガマットつき
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/23(火) 06:11:50.97 ID:tXl22oPv.net]
- Fitboxは一瞬19800円の時があったけど
もう出ないのかな
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/23(火) 12:46:32.29 ID:xHYkDmNF.net]
- 摩擦式は削られゴミ出そうで嫌
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/23(火) 16:18:54.62 ID:dyxfKnim.net]
- ミニバイク本当に良いぞー
もちろん、俺みたいにやる気が無いものぐさ限定だけど
最近は、食前に30分、食後に30分机の下において漕いでるわ
こんなに捗るとは思わなかった
以前は古い普通のエアロバイク持ってたんだけど、こっちだと20分でさえ時間の流れが長く感じて・・・
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/23(火) 18:23:42.17 ID:nx/ZkzWp.net]
- ミニバイク、負荷MAXにしたら
息切れるくらいの負荷は出る？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/23(火) 18:41:55.98 ID:dyxfKnim.net]
- すまん、負荷とか考えるなら普通のエアロバイク買った方が良いと思う
そういうのを気にしないし試そうとも思わないくらいのものぐさ用というか
このレベルだと、普通のエアロバイク買っても続かないんだわ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/23(火) 18:50:50.64 ID:TMmGf8r6.net]
- >>164
弱い負荷で普通に乗る程度だとほとんど出ないよ。
一回当たり40～60分ほど乗るのを週3～4回の頻度で使って
もう6年目だけど未だに10分の1か2くらいしか減ってない。
予備のパッド1個買ってあるけど出番はこないと思う
- 170 名前：。
あと5，6年乗ってもまだ使いきれないのは確実。
その前にどこか別のところが壊れそう。
超高負荷にしてガンガン乗る人は減りそうだがそうでなければ
けっこう持つと思う。 [] - [ここ壊れてます]
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/26(金) 14:45:16.96 ID:gEbxv1Xa.net]
- 久しぶりに乗ったけど15分で終了
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 02:51:53.70 ID:/bLKJJ5H.net]
- 毎日30分ⅹ2で3週間で3.1kg減った
めっちゃ嬉しい
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 13:48:55.03 ID:RCtC9ry+.net]
- こういうの見ると年明けからがんばってるのに1～3キロの誤差を行ったり来たりしてるだけの自分は何なんだろうと凹む…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 14:32:01.04 ID:XffrG51V.net]
- これはバイク乗って消費するからOKって言い訳して食ってるからだろ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 14:54:44.54 ID:Iu21wbQO.net]
- それなんて俺
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 15:23:32.83 ID:AZwzmj+F.net]
- 当たり前なんだけど食べるといくら運動しようが痩せないよね
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 16:16:36.84 ID:RCtC9ry+.net]
- いや食わずに痩せると体力落とす
食った以上に消費すればいいんだろ
できてないけど
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 16:21:21.93 ID:Iu21wbQO.net]
- 朝はオートミールにしてる
これでお通じが物凄く良くなった
渋滞一切なし
でも思ったよりは腹持ちしない…
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 20:22:12.59 ID:Q0qwuILY.net]
- 食った以上に消費は現実的じゃないよなぁーって思う
もともと適量食ってる人は太らないんだからデブは基本的に食いすぎてる。だから食う量減らす必要はあると思う
適正カロリーかそれに近いくらいにした上で運動しないと体力が落ちるのはそれはそう
十分痩せてるのに更に削いでく無茶なダイエットは別ね
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 20:25:49.08 ID:nxPoEWnC.net]
- 食ったもんってよほど暴食じゃなければ効率的に体脂肪になるんだけど
運動した分って素直に体重減らしちゃうと死の危険があるから動いてない時間に代謝抑えたりするんだよ人体ってのは
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 21:53:14.71 ID:r6g91LSA.net]
- 急激に暑くなってきてるがエアロバイクで汗かいてきている
我々はすでに暑気順化しておりますな
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 22:41:16.62 ID:deTVDB2v.net]
- 食事前の有酸素運動は脂肪を燃やして、やりすぎると筋肉も燃やす
食後の有酸素運動は、血糖値の上昇を抑えて、やりすぎると消化不良を起こす
であってるよね？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 23:15:04.26 ID:9Hbe5uTO.net]
- 今日からエアロバイク導入したけど、想像してた何倍もキツかった…
普段筋トレと踏み台昇降を1時間やってるんだが、踏み台昇降より遥かに足に来たわ
負荷8段階の3番目ですら1時間終わった時に足ガクガクだし、もっと上げるのは今は無理だわ
正直チャリ漕ぐだけなら余裕と舐めてた
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 23:16:30.45 ID:i/w3AkU9.net]
- 使う筋肉が違うからな
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 23:26:55.44 ID:Q0qwuILY.net]
- 1時間ってかなり頑張ったと思う。まずは30分とか15分とかで慣れてこ
俺もクロスバイク乗りたての頃いきなり長時間乗ったら股関節がやばいことになってた気がする
慣れたら水分あればながらで余裕になるよ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/28(日) 23:32:13.60 ID:9Hbe5uTO.net]
- まじで使う部位が違うと感じた
最初だから飛ばしたけど、明日からは30分やって徐々に伸ばしていくよ
アドバイスありがとうございます！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/30(火) 20:24:42.65 ID:ysAXvHuJ.net]
- 初だと、まずケツやら股間が痛くならない？
自転車経験者は別として
痛くならない人もいるのか
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/04/30(火) 21:21:52.70 ID:3wQlEkvI.net]
- 普段乗ってるクロスバイクは細見サドルだけど、フィットネスバイクのサドルは幅広サドルでめっちゃケツが痛くなる
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/01(水) 00:46:51.68 ID:MdZAkQK5.net]
- 最初は痛かったけど無意識に痛くないポジション見つけて気にならなくなった
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/01(水) 02:44:58.24 ID:e3hm1Ply.net]
- 前も書いた気がするけどFitBoxはマジで1時間でちんちんしびれました
痛いわけではないんだが感覚がふわっふわしたというか。マジでサドルカバークッション勧める
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/01(水) 07:29:55.78 ID:zYOEVuJg.net]
- そうそうチン○がしびれるんだよ
なんでだろね
外で自転車1時間乗ってもならないのに、フィットネスバイク30分でしびれる……
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/01(水) 08:19:38.57 ID:ENlpaN57.net]
- 女性も股間が痺れるのだろうか？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/01(水) 08:29:28.52 ID:OKKGiF5u.net]
- fitboxはあまりにもお尻と股間が痛くなるからサドル交換した
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/01(水) 12:18:20.82 ID:6d4NEtRj.net]
- 前立腺が云々
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/02(木) 16:44:38.60 ID:LuBXPQM7.net]
- クッションカバー買うのと細いサドル買うのどっちがいいの
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/02(木) 17:09:58.46 ID:p5mTjOBo.net]
- 細いサドルにしてクッションカバー
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/02(木) 18:26:05.55 ID:rJ5vvdet.net]
- クッションカバー買ったけどいまいちだった
自分はクッションのパンツ履くほうが好みでした
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/02(木) 19:40:15.44 ID:Rg4hccdY.net]
- これからしばらくは極力脱ぎたくなりそう
と思うのでサドルかカバー推しかなあ。個人的には安く上がるカバー試して無理やなってなればサドルでええんでねって。サドル変更めんどくさそう(カバーで平気だった組)
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/03(金) 09:01:48.83 ID:Y46l3IEu.net]
- 年中パンツ１丁で漕いでるわ チンコのしびれはクッションカバーしてるからかほぼないな
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/03(金) 12:56:15.24 ID:Td2Bxq77.net]
- 自分は慣れたらクッションなしで平気になった
サドルは純正のじゃなくて穴あきのにしたけど
毎日20〜30分乗るくらいなら痺れもなし
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/03(金) 22:50:57.21 ID:S4ZlzdSl.net]
- 新しいの買ったけど、ペダルのアームが左右非対称で、右側が1cmほど外側に膨らんでいる感じ。
アマゾンで探しているときに、他のバイクのレビューでそうだったの批判してたの見たことあるけど、
自分のもそうなのは、意図的な構造なのだろうか？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/04(土) 02:51:58.07 ID:ww3kb3uJ.net]
- メーカーに聞いてみるのはどうだろう
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/04(土) 06:32:06.62 ID:sIWnxo2p.net]
- アマゾンのサイトから聞いてみてる
返事来たらいいけど
5年保証になってるし
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/04(土) 09:54:42.32 ID:vseUu/6e.net]
- >>199
ペダルそのものではなくて、エアロバイクの中心からの左右の距離は同じ？違う？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/04(土) 10:22:25.28 ID:12UT/F/h.net]
- クランクアームのクランクの歪み方が微妙に違ってるから、中心からの距離が違ってる
ずっとこぎ続ける運動だし体にへんな歪み出来たら嫌だから、右足を内側に調整して漕いでるけど
気になるし、アマゾン見たらアームだけ売ってるし、交換方法YouTubeにあるから
対応なかったら自分でやるしかないね、これ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/04(土) 11:26:46.87 ID:AeGScDaC.net]
- 朝練で30分踏んだ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/04(土) 11:46:11.18 ID:H8cJQ2So.net]
- 久々にやったら三十分でケツ痛くなったし金玉痺れた
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/05(日) 19:04:34.11 ID:Ir93D0dx.net]
- ペダル外に広げるアダプターなんてものもあるんだな
丈夫さは知らんけど
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/05(日) 19:36:18.32 ID:8ghm7Rmv.net]
- ペダルエクステンダーはかなり丈夫だと 思う。
できれば10mmのものを探しているが見つからない。
Qファクターの狭いクランクアーム(長さ165mm)を
探しているが中々無い。ネットの画像だけでは
購入の決心がつかない。
- 210 名前：>>203
普通に考えて、わざわざ左右で形が別々のものを
作るとは思えない。別製品のものを装着ミスでも
したのだろうか？ [] - [ここ壊れてます]
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/05(日) 23:17:04.69 ID:P0AmFvvf.net]
- 4月23日、Amazonセールで購入したFitboxをようやく組み立てして運動
当たり前だ通常の自転車と違って、常に漕いでるので
自転車とは違うしんどさがある（なめてた･･･）
これは良き買い物をしたわ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/06(月) 01:01:57.57 ID:ipsNLRUt.net]
- 自転車は2時間こいでても信号待ちで減速するし休むことも多いしで心拍数110もいかないから140とか普通に行くエアロバイクは割と真面目に別物だと感じる
自分の場合は給水量も汗もダンチ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/06(月) 09:21:40.68 ID:HkqQF8Cb.net]
- ながらじゃないと絶対続かないから、PCデスク前に置ける脚だけこぐタイプを買って始めてみた
ひとまず朝ネット見ながら１セット３０分、夜なんかやりながら１セット３０分
これを継続できればよさげな気がする
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/06(月) 23:14:21.47 ID:PRjjpU7i.net]
- ハイガー5000f販売終了してんのか…
今乗ってるやつが良すぎて壊れたらリピ買いしようと思ってたのに
似たようなのでおすすめない？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/07(火) 07:20:48.86 ID:kMANCsWa.net]
- HG-YX-5006Sオススメ
似てるかはしらんけど
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/07(火) 11:28:57.54 ID:oO2R2x7Y.net]
- 中古で探すのは？
あまり乗らないから売るって人も多そうだし
意外と質は良いかも
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/07(火) 17:32:38.83 ID:bzqOpoCL.net]
- >>211
低価格の渦電流負荷のバイクは全滅したかもしれない。
2～3年くらい前ならハイガー以外にも何種類かあったと思うんだけど。
知ってる限りでは今もうなくなってしまった。
今乗ってるならぜひそれを大事にしてみて。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/08(水) 01:19:24.26 ID:y/XMRJu9.net]
- おまいらサンクス
渦電流式がいいから5006sはなぁ
中古も検討するか
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/08(水) 23:45:37.45 ID:h+0tcL4T.net]
- 朝30分夜30分やっただけで足痛い
いずれ60分60分にしてやるんだ
明日もとりあえずやる
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/08(水) 23:46:21.42 ID:h+0tcL4T.net]
- 1日おきにやって超回復させた方が～とかいうけどそんなこと言ってられなくなってきた
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 10:14:34.12 ID:NaaIu6Wu.net]
- steadyはどうなんかね
fotbox（ライト）と迷ってるんだけど
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 11:12:08.55 ID:cOaSlYiw.net]
- 145使ってるけど特に問題ない
楽天で買えばマットただでくれるし
fitboxよりはちょっとでかいかも
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 11:14:46.38 ID:TwJyrOju.net]
- サポート早いからいいぞ
左のペダルから異音するって言ったらすぐ送ってくれたし
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 11:15:59.10 ID:cOaSlYiw.net]
- 今見たらマットもらえるのなくたってたわ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 12:24:44.83 ID:fVrFeO8J.net]
- 負荷調整が
無段階がいいか、
8段がいいか
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 15:38:45.76 ID:kVdvz+GO.net]
- どっちでも良いと思う
でも自分なら8段選ぶ
先月は負荷3の平均70回転で20分だったけど
今月は負荷4の平均70回転で20分漕げた！
みたいにモチベになるから
成長が数字でわかるのが良い感じ
ただ無段階でも番号付きの目印付けたら
同じようなことができるから、結論どちらでも良い
でもちょっとだけ8段の方が楽かも
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 15:49:19.04 ID:SMp1+YnK.net]
- 8段階のx型アルインコだが、4でいつも運動してる
5だと急激に重くなるのでこの間がほしかったな
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 16:10:59.25 ID:OE4cIs32.net]
- FITBOXクッソ
- 229 名前：値段上がってると思ったら2万円クーポンって
もうやめろよこの脱法二重価格 [] - [ここ壊れてます]
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 16:14:10.54 ID:TGhTHeib.net]
- ホイール16kgで無段階で一番重いので漕いでる
たのしい
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 18:51:42.22 ID:cTgs3w/q.net]
- 5000円安くなってんのか
一月近く見てた時は値段変動なかったのに買った少しあとにこうなるとは…
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 21:53:10.70 ID:oJbD+Giy.net]
- その5000円で一生遊んでくるせたかもしれんのに
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 22:24:04.05 ID:NaaIu6Wu.net]
- なんもない場面でのamazonの大幅値引きって、返品されたもの捌くのかなとか思っちゃう
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/09(木) 22:35:05.88 ID:NaaIu6Wu.net]
- steadyうんぬんへのレスありがとう
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 08:12:27.70 ID:Hl7hrsyM.net]
- 漕いでる姿モニターに映ってるの見ると上半身揺れまくってるんだよな
右を踏み込むときは左に
左を踏み込むときは右に
これ上半身ぶらさないのが正解なのかね？正しいフォームがよくわからん
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 08:49:03.31 ID:VzO+J0VB.net]
- 意識して揺らすもんじゃないと思うし、意識して揺れを抑えようとするものでもないと思う
自然体で漕ぐべきかと
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 18:27:54.74 ID:SjkN9HMY.net]
- 家族で使う初エアロバイク探してるんだけど、次の条件で予算2万以内のおすすめ機種ある？
・初期不良が少ない(あったとしてもサポートがちゃんとしてる)
・アプリ連携は不要
・モニター機能はシンプルでおk
・運動不足たちが使うので、負荷は普通ぐらいがいい
・使用時間は1時間前後
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 18:41:46.62 ID:Uc4MPI4G.net]
- 2万じゃ折りたたみ式しかないよ
3万出して
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 18:51:08.82 ID:VgiPa6Uc.net]
- 筋肉痛が２日後にくるのは年の証拠？
今日は何もできなかったわ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 18:57:09.61 ID:yNQRYHbr.net]
- 加齢は関係ないらしいよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 19:22:20.84 ID:Hl7hrsyM.net]
- >>233
予算もう少し上げて３万にしとけ
2万以内はオモチャしかない
家族で使い回すなら余計にしっかりした耐久性のあるものがいい
オモチャは速攻で壊れて粗大ごみ行きだよ
エアロバイクよりスピンバイク
小さい子がいるならホイールむき出しはナシ
あとは人気メーカーから好きなの選べ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 19:48:25.91 ID:7HQT2Qe8.net]
- 8000円の中古をリサイクルショップで買って、ずっと乗ってるけど音は静かだし体重は落ちたしで最高やで
3300円と4500円もあったけど、ボロボロだったから1番綺麗で高いのにした
部屋が狭いから折りたたみ一択だったし、ダメ元でリサイクルショップ覗いてみるのもあり
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 21:08:59.08 ID:Nk8nkbgM.net]
- 条件満たしてそうなのはSTEADY ST102
60分使えるらしくてモニター付いてて一万円台
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 21:21:33.14 ID:beD0yWQE.net]
- スピンバイクは置き場所ある？ ってのが一番ネックな気はする
家族で使うなら高さの調整が簡単かは見たほうがよさそう
安いのだと連続運転時間で絞り込めばあとは記載済みの条件で見てくだけだと思う。個人的にはアプリ連携はおすすめするけど
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 21:54:40.95 ID:FC3txZoF.net]
- ダイエットするだけなら2万以下の安物でも十分だけどな
自分はアルインコの15kくらいの奴で1日30分漕いで30キロ痩せたから
ただ折り畳み式のだと開閉部分が壊れやすいから部屋にスペースあるなら折り畳み以外の買った方がいい
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 21:56:05.44 ID:5wmm7nsm.net]
- 就職で子供が出て行ったから
6畳部屋にスピンバイク、ぶら下がり健康、ステッパーやマットを置いてジムにしてる
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 22:39:56.79 ID:Uc4MPI4G.net]
- ぶら下がり健康器ほしいわ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 23:16:34.95 ID:SjkN9HMY.net]
- 皆さんのレス参考になります🙇
スペースと予算的には折りたたみタイプが候補になりそうなので、とりあえずランキングからチェックしてみます。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/10(金) 23:51:31.63 ID:FC3txZoF.net]
- >>244
折りたたみ式の買うならクロスしてる部分がちゃんと補強されてるの選べ
予算的に補強されてない奴しか買えないならメーカー保証が1年以上付いてる新品買えばいい
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 11:45:45.17 ID:J30CJVr7.net]
- 昨日相談した者ですが、ティゴラの背もたれ付きのやつにしました♪
色々とレスありがとうございました🙇
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 12:36:37.33 ID:Yib2ZfYb.net]
- 独身だが3LDK借りて一部屋ホームジムにしてるわ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 14:40:55.17 ID:o1CBx2++.net]
- ハイガーすげえわ
サドルがどうしても前下がりになるって画像送っただけなのに
交換品送るからそれで試してみてって即レス
俺の使い方がおかしいだけかもしれないのに
やっぱ日本企業は最高だわ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 15:56:50.21 ID:GS/VY1wF.net]
- ハイガーって日本企業なのか
海外だとてっきり
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 19:00:11.75 ID:8YY87ZDl.net]
- >>241
エアロバイクで－30キロは凄いな
１年くらい掛かってる話？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 19:19:06.04 ID:kr7e/rZz.net]
- https://i.imgur.com/i7lwc1t.jpeg
動画ゲーム読書スマホ等しながら長時間漕いでたらけついたくなるからこれ買ってみた
https://i.imgur.com/EkE9y4h.png
前までこっち使ってたけどどう変わるんだろ楽しみだ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/11(土) 19:28:49.29 ID:U9BGfxxn.net]
- 1日30分で300キロカロリー燃やすとすると、700日分くらいだろうか
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 10:11:04.84 ID:65XlqrBv.net]
- 手持ちのスマートウォッチの見立てだと３０分こいだらウォーキング２２００歩相当くらいの判定だけど妥当なのかな？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 10:57:10.89 ID:Z6Em0vOL.net]
- >>253
聞く前に2200歩 歩いて同じかどうか確認したらいいよ
確認する事が煩わしいと思うのなら
運動の意味を考え直さなければいけない
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 11:06:33.44 ID:MapGzNEJ.net]
- ところでzwiftが値上げらしいけど、スピンバイクでonelapしてる人っている？
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 17:37:06.04 ID:9vKXmTiQ.net]
- 折りたたみ買うと出すのが億劫になる
デブはPCの前においても邪魔だからって片付けちゃう
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 17:56:40.06 ID:62yENq+d.net]
- >>256
じゃまと言っても、有るのと無いのでは全く違うからねー
有れば、少しでも使おうと思えるし
そして習慣化すれば、買ってよかったとなる
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 18:08:22.88 ID:4x+PyT4E.net]
- onelap入れてみたけどデバイスが表示されないからできなかった
MyWhooshも入れてみたけど重い
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/12(日) 18:30:34.80 ID:0lb0AhpE.net]
- あー、めんどくせぇなぁー、ってときも置きっぱなしだと跨がればいいから折りたたみちゃんと折ってる人はすげえと思う
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 00:50:53.98 ID:6euQ9V52.net]
- >>259
展開すると調教のスイッチが入る。
それに、バイクだけじゃなくて、扇風機とタオルの用意をする
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 10:35:51.07 ID:7973BaYo.net]
- 飽きた時にとりあえず部屋のスペースを潰さず、クロゼットなど目につかないところにしまっておく選択肢が取りやすいのはいいと思う
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 11:07:35.86 ID:jyrZbEQM.net]
- 一度しまったら二度と使わない自信があるぜ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 11:28:21.03 ID:rv2Z+yd0.net]
- 折り畳みなんか話にならん
毎日食後に使うから据え置きじゃないと不便でしかない
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 14:13:03.88 ID:w1qYWEQl.net]
- そら人によるからなんとも。
出しとかないと漕がんでしょっていうのもわかるけどちゃんとやる意志はあって現実的にスペースに困ってる人はいるだろうから
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/13(月) 15:40:14.68 ID:M30eDICK.net]
- 部屋が余ってる家が広い人は良いけど
家族で共同して使う場合リビングに置く事になり
かなり邪魔なわけで折りたたみしか選択肢に無いでしょう
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 16:07:49.67 ID:MwwAPh6K.net]
- そんな折りたたみエアロバイクがいくつも仕舞ってあるんだぜ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 17:12:57.83 ID:kwEaZOfa.net]
- 人（環境）によるとしか
自分の環境に合うやつを選べ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 18:57:54.03 ID:gsc2otCQ.net]
- 連続一時間以上やると筋肉がエネルギーとして使われていく
だから一時間を朝昼晩で三回
合計三時間やればちょうすぴで脂肪は落ちていく
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 20:30:15.54 ID:kwEaZOfa.net]
- 2時間分の筋肉が落ちているだけでは…
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/13(月) 21:00:57.67 ID:A4o0RNsv.net]
- 効率を求めすぎると、逆に非効率になったりするよ
最善のやり方見つけるまで動けないんだもん
その分の時間がもったいない
それに情報が合っている保証もないしね
最善じゃなくてもとにかくやる、動く
動きながら検証したり、考えたりする
情報過多の現代ではこれが大事
知らんけど
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/15(水) 08:34:34.20 ID:xgEPQB8U.net]
- zwiftやりたいんだけど初めから対応してるのを買った方が良いですか？
何か色々装置が必要みたいで今持ってる摩擦式のスピンバイクは手放そうと思っています
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 11:36:31.73 ID:cKrfClCc.net]
- ケツ、腰、金玉の負担を考えたらリカンベント式の方がいいのかな？
飽きずに続けられそうだし
でもあれリハビリや高齢者用とか書かれてるけどそんなに運動効果少ないんかねぇ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 13:17:01.18 ID:tkjVdhTQ.net]
- >>271
対応してたほうが面白いだろうなってのは自動負荷調整だけだよ
Zwiftで坂道になるとバイクも自動で負荷が上がる
でもそれ対応してるのめちゃくちゃ高いよ
それなくてもいいなら装置なんて総額1万以内で余裕で収まる
スピードセンサー3000円
ケイデンスセンサー2000円
心拍計3000円
くらいかな
coospoの使ってるけど十分だよ
今のスピンバイクで十分できるんじゃね？
あとはモニター置き場があればくらいかな
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 13:21:48.74 ID:3D5HbhRG.net]
- とは言われてるけど、数値化して比較できてるわけじゃないからな…
大事なのは長く続けられることだと思うぞ
自分にあうタイプを使うのが一番
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 14:35:16.22 ID:V7UW9GBW.net]
- ジム通ってた時は本読みながらリカンベントだったな。ながらはすげーしやすい。本読んだりゲームとかマジで楽だし負荷上げれば当然カロリーも使う。軽めなら2時間くらい本読みながらずーっと漕げる
エアロバイク購入時まず検討してコストとスペースが厳しくて諦めたけど
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 16:28:41.16 ID:3D5HbhRG.net]
- そうなんだよなぁ
リカンベントはよりスペース使う…
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 18:12:42.20 ID:Vi3aPdkZ.net]
- エアロバイクだけじゃなく、歩くなり走るなり踏み台昇降するなり、足に振動？衝撃与える運動もした方が良いかも
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 19:09:04.97 ID:ZLPV4TW6.net]
- 自動負荷調整対応してるのは一番安いのがMERACHの4万くらいのやつ
それ以外だと5万超える
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 20:45:11.31 ID:jvlNNgFS.net]
- あーだこーだウダウダ考えてばかりで動かないヤツはいつの時代も結果を出せない負け犬という真実
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 21:02:05.12 ID:7r4IsS1n.net]
- 負け犬で落ちぶれてくれた方が
5ch的には良いと思う
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 21:28:56.54 ID:eL1RUP0t.net]
- せめてやりながらあれこれ考えるべきだわな
やる前から考えすぎて動かんやつが多い
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 22:16:50.01 ID:3D5HbhRG.net]
- 気軽にホイホイ買える代物じゃないからな
金額的にも
一人暮らしならともかく家族いる人ならさらに
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/15(水) 22:58:49.72 ID:QU9+4e8a.net]
- BW-FNB02を購入して一年、筋肉が太股の更に横に付いて来るようになった。
Qファクターのズレ（左が2センチ長い）の問題があれど、負荷の強度は満足。
リカンベント風にも出来るが、やはりリカンベントとは違う。
自転車の姿勢と比べて楽にはなるけれど、足を出す方向が決定的に異なると思う。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 08:07:51.24 ID:bZiqtJQs.net]
- 買えないならジム行けって話
買うならそれなりのスペースは確保できないと
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/16(木) 09:02:11.20 ID:cBb6yrEv.net]
- 両親に買ってやりたいが
ウチの場合置けるスペースはベランダくらいしかない
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 15:27:52.92 ID:E5Vpw6CF.net]
- そこでチョコザップ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 19:15:52.83 ID:bZiqtJQs.net]
- 今のバイク気に入って使ってるけど摩擦式って手入れが面倒なんだな
しかもバイクの寿命って3年とか
10年使うつもりで買ったけど次は摩擦式じゃないやつにしたい
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 19:22:42.15 ID:cazvC370.net]
- 擦ってるから消耗もするよね…
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/16(木) 23:53:42.63 ID:nS5EmwtX.net]
- 3年使い続けられるなら大したもんだ
こちとら3日
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 08:54:49.67 ID:7munUhkU.net]
- >>289
長時間しようと思うから長続きしない
とりあえず、今日は汗をかくまでもなく歯磨きしながら負荷を軽く5分
明日は休んで、明後日5分と、第一週は5分を3～4回。次の週は10分を3～4回。
その次の週は15分と延ばしていく
体が慣れるまで、体が運動したくてウズウズするまで
無理しない程度に負荷を軽く定期的にするのがいい
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 09:04:00.30 ID:BsAmnYUc.net]
- バイクの寿命が3日って話かと思ったよ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 09:41:14.34 ID:IG2njTWK.net]
- 最初は数十分漕ぐだけでめっちゃ尻痛くなるからそれで辞める人多いだろうな
それ乗り越える頃には日課になって長続きするんだが
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 11:39:12.08 ID:mZUk9GYR.net]
- >>287
>164に対して>168書いたんだけど確かにメンテは必須。
するかしないかで簡単に年単位でパッドの持ちは変わると思う。
メンテと言ってもせいぜい定期的にパッドに軽くシリコンオイルを含ませるだけなのだけど
ホイールにカバーついてたりすると面倒なのかもしれないね。
いちいち外さないといけないとなるとハードル上がるのかも。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 14:09:27.63 ID:e45IHKZw.net]
- >>287だけど使って半年でシャーシャーうるさくなってきて
製造元に問い合わせたら負荷かけるパッドが溶けてフレームに固着してるから
スコッチブライトで磨いて下さいって言われたんだわ
スコッチブライトがわからんから台所の硬いスポンジで磨いたら取れたんで
全部磨き直した
そしたら新品購入時みたいに静かになった
メンテなんて全然わからんから俺なんかはアフターサポート必須
感謝感激でまた楽しく乗ってます
まあ摩擦式でなければこんなことも必要ないんだろうけど
買ったときはなんも違いがわからんかったからな…定期的にメンテして壊れるまで乗るわ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 15:11:50.42 ID:Z3Z0U6yr.net]
- スコッチブライトのステルスマーケティング
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 16:18:07.20 ID:rmiouyAi.net]
- >>294
パッドの材質は何？
フェルトじゃない？
フェルトだったらメンテの方法書くよ。
そんなに複雑じゃない。
スポンジで固着物を磨いて取るよりは多分簡単。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 16:49:23.57 ID:e45IHKZw.net]
- >>296
「ブレーキフェルトがホイールに固着してる」って書いてあったからフェルトだと思う
磨かなくてもいい方法あればぜひ頼む
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 16:59:40.97 ID:rHawI2H4.net]
- 連続で何回か書き込むよ。
・シリコンオイル（潤滑油）と布地を用意しておきます。
・オイルをごく少量だけ布地につけてその布地でパッドが接地するフライホイールの面に塗布します。
・いつもの負荷でペダルを回しフライホイールを回転させます。
→（潤滑油をなじませる）
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 17:01:29.54 ID:rHawI2H4.net]
- 物凄く強い負荷で使う人は注意が必要で、あまりオイルを含ませすぎると
滑りすぎて負荷が効かせられなくなりやすいので本当にごく少量だけつけること。
だから直接パッドにオイルを含ませるのじゃなくて布地にオイルをつけて
それをホイールに塗布するという一見面倒なやり方をしてるので
そこだけ注意してください。
会社によっては直接パッドにオイルを含ませるというやり方を
推奨してるところもあったりしますがこっちのやり方のほうが慎重で確実です。
また稀に会社によってはオイル付けないでというメーカーもありますが
その場合はやめたほうがいいかもしれません。その辺は注意してください。
何かあってもこちらは責任取れませんので。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/17(金) 17:04:13.53 ID:rHawI2H4.net]
- つけるタイミングとしてはパッドが乾燥して来たらというところで、
例えば使用時の摩擦音がデカくなってきたとかそれでおっ？と思ったら
メンテするみたいなことでもいいし
定期的に乗っているのであれば時間的な期間で決めてもいいし
走った距離なんかで決めておいてもいいかもしれません。
パッドを乾燥させ過ぎないというのが長持ちさせるポイントです。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/18(土) 20:45:52.09 ID:VbGxdIT0.net]
- せっかく買ったのに親にはペダルに足が届かなかった。
厚底靴履くしかないか
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/18(土) 21:52:37.66 ID:e9jIQNDC.net]
- >>301
高さ調整出来ないタイプなのかな？（折りたたみ？）
無理してサドルに座る必要ない
エアロバイクの前に背もたれ椅子を置いて
前からペダルを漕げばいい
背もたれのない椅子だと、少し不安定だけど腹筋も鍛えられる
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 00:12:01.94 ID:lIC9Vhbo.net]
- エアロバイクって肩こり首こりに効きます？
ウォーキングの方がいいかな
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 00:22:31.30 ID:qHK3xfQn.net]
- 専門家に聞いたほうがいいが、個人的には効かないと思う
ウオーキングは腕をしっかり振ること
特に後ろ強めに引くのがよい
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 05:25:05.48 ID:wt59HIkB.net]
- 肩から先は基本固定されてるからねえ
スマホ操作したりはしても動かすことはほぼないし肩こりひどくはなっても
- 310 名前：解消はされる気しない []
- [ここ壊れてます]
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 09:51:17.12 ID:fqg91emL.net]
- 肩こりは腕立て伏せしろ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 10:49:34.44 ID:re/qUkI6.net]
- 手でこぐとそれなりに効果がある印象
それはエアロバイクかという疑問はあるが
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 11:16:40.45 ID:6z0ce1qq.net]
- 肩甲骨がはがれまくるな
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 14:30:53.33 ID:lIC9Vhbo.net]
- 皆さん色々ありがとうございます
ウォーキングと腕立てやってみます！
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 14:59:15.25 ID:wPuZivWF.net]
- 運動より机と椅子の高さ見直したほうがいいかも
背中からみて両方の二の腕がハの字になってるなら、机が高いかイスが低い
腕をダランと下げたときくらいの二の腕の角度が理想
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 15:20:24.46 ID:ly7G/PLd.net]
- リングフィットアドベンチャーで
肩こり良くなったって人が結構いたよ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 17:21:23.88 ID:A2SA/d71.net]
- エアロバイクの実際の消費カロリーって表示されてる消費カロリーの50％以外だよな？
ここ2年毎日仕事から帰ってから一番重い強度で80分間エアロバイク漕いで表示されてる消費カロリーが1600kcal
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 17:45:14.48 ID:WucM40lt.net]
- 全く当てにならないから画面見てない
スマートウォッチの方が正確
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 18:29:04.88 ID:E7ZWrpoj.net]
- aiは100w1時間漕いで400kcalくらいでスマートウォッチもほぼ同じだった
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 20:42:28.98 ID:8OWMc1Jn.net]
- 皆普通に漕いでるだけなの？
自分は漕ぐだけじゃ息上がらないから全力疾走する時みたいに腕をブンブン振りながら漕いでる
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 20:54:29.77 ID:WucM40lt.net]
- 立って腕回す運動してろよ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 20:57:22.74 ID:qHK3xfQn.net]
- 俺も腕振ったりする
故障しやすくなりそうでほんとはしないほうがいいとは思うけども
腕を振るとかなり汗かきやすい
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 21:19:40.33 ID:b+TJNOeF.net]
- 運動のやり方なんて人それぞれ
普通でも異常でも、カロリー消費することに意味がある
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 21:22:36.62 ID:N8UiFuv5.net]
- 据え置きタイプには絶対劣るのは承知の上で折り畳み式の中でおすすめありますか？
ハイガーの919Xとかどうなんでしょう
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 21:30:23.73 ID:69zfn+T3.net]
- >>307
ダイコーDK-8509Hのような奴なら全身運動になるのでは？
負荷が250Wだし、まあまあいいような気もする。
ダイコーは公式通販サイトKENKOには
フィットネスバイクごとの負荷が大体書いてある。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/19(日) 21:32:15.79 ID:69zfn+T3.net]
- >>319
Qファクター(左右のペダル間)のズレを気にしないのなら
バーウィングBW-FNB02は強負荷志向にはお勧め。
10キロホイールは中々のもんよ。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/19(日) 22:51:42.73 ID:al0Ameni.net]
- 919xは公式で半額セールしてたから買ったよ。
折り畳みと戻しはワンタッチでできるから楽。作りは至ってシンプル。
ただどうせ買うならzwiftとかの
アプリ連動で遊べる奴買えば良かったかな？？
MERACHの折り畳みは値段も性能も大して変わらんしね。
アプリに年間1万6千もかかるらしいけど
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/20(月) 00:14:28.13 ID:/LgE3ANV.net]
- 今日1時間ほど漕いで降りた時、
急に下半身が痺れたような感覚して射精した
しかも今まで見たことないような量、これヤバいんか？
ちな気持ちかった
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 08:55:23.90 ID:wCqr/3w/.net]
- 前立腺が刺激されちゃったんだな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/20(月) 12:03:25.96 ID:DtkjMnU+.net]
- これが話に聞く前立腺か
癖になっちゃいそう
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 20:02:16.80 ID:QWrcfOjg.net]
- 実家にあるエアロバイクアパートに移そうか悩んでる
40kgもあるし軽トラ借りないとなぁ・・
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 20:34:12.24 ID:aDAvYW0I.net]
- 重すぎだろ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 20:56:09.96 ID:QWrcfOjg.net]
- >>327
実家におきっぱにしてるのはそれなんだよね
しかも2階
aiのエアロバイク
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 22:42:50.04 ID:znc1BXBS.net]
- 金があるならもう一台ぐらい買えるだろ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/20(月) 23:55:42.52 ID:zjV3Acpd.net]
- 運搬の手間と軽トラ借りる金考えたら折りたたみの安い奴買った方が楽な気はする
その重量だと据え置きだろうしアパートで邪魔になったら処分も大変だろうし
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 00:33:17.25 ID:+T5ZkVG2.net]
- >>330
体重114kgだからねー
aiだと120まで大丈夫だったけど
折り畳みでそれは無理だろうなって
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 01:33:55.69 ID:r7qHpeH6.net]
- 実家にエアロバイクしに通えば解決
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 01:52:53.82 ID:DC5ztHR7.net]
- すごい失礼な言い方だと思うけどそのエアロバイク使ってる？
マッチョで筋肉重いんだわ！ 体力つけたくて漕ぎまくってんだわ！ ってなら持ってくほうがいい。絶対欲しくなって我慢できなくなるから
そうでないなら使ってない据置型とかアパートにあっても邪魔にしかならないと思う
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 06:49:00.57 ID:8xPbUvoJ.net]
- >>331
つBW-FNB02
・ホイール重量10キロ
・Qファクターは左に20ミリのズレ
・耐荷重は140キロを謳っている
あたりまえだが３万以下で入手できるので、
表示されるのはコンビのaiに比べれば玩具
大きさは畳んだ状態でやや小ぶりなロッカーぐらい。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 07:34:58.42 ID:+T5ZkVG2.net]
- >>334
ありがとう！
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/21(火) 17:21:09.01 ID:vUZRiIri.net]
- 40kgのものは実家にあっても年寄りには処分無理でしょ。
そういう意味で実家から持ち出した方が良いんでない
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/21(火) 23:07:26.12 ID:l6vD9iv+.net]
- どうやって運ぶか、処分するか、何分運動するか
考えてるときが一番楽しい
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/23(木) 17:53:46.83 ID:46uZqhZN.net]
- アマでセールだったからミニのやつ買ってみた
ソファに座って本を読みながらできていい感じだ
お腹の肉に刺激が入ったからかひどい便秘症だけど便通もあってびっくり
体重も減るといいなー
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/23(木) 20:27:50.26 ID:C3WAhWSP.net]
- >>338
購入して3週間
毎日はせず30分を週に3～4回漕いでる
一緒にがんばろう！
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/23(木) 21:21:54.85 ID:JrM58nHN.net]
- バランスボールに座りながらミニ漕げば色々鍛えられそう
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/23(木) 22:19:00.73 ID:eOV+ueRz.net]
- 竿と肛門の間をサドル前方にやや強めに押し付けながら
1時間ほど漕いでから降りると射精するな
意識しながらやるとコツ掴めてくる
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/24(金) 06:46:32.42 ID:RkP7im+u.net]
- 前立腺痛めるからやめとけ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/24(金) 19:37:20.37 ID:BzpcR2h3.net]
- としあきなら怪文書が出来上がっていたところだ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/24(金) 19:42:36.27 ID:0WMUN2qT.net]
- 前立腺はハマると抜け出せなくなる魅力があるからな
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/24(金) 19:44:51.13 ID:5bBb6u3R.net]
- 座椅子タイプのエアロバイクが前立腺痛めなくていいよね
斜め上に足回せる奴だと負荷増やせてなおよし
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/24(金) 21:19:48.01 ID:p7FG1p78.net]
- なんで降りたときに射精するの
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/25(土) 15:11:52.45 ID:DBr8Y//e.net]
- >>346
よくわからんが漕いだ時に気持ちよさみたいのが蓄積されて
降りた時に一気に解放されるんだと思う
訳
- 353 名前：もわからんうちにびっくりするほど出る []
- [ここ壊れてます]
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/25(土) 19:53:25.99 ID:XyY/CytN.net]
- >>346
そら前立腺刺激されとるからな
とりあえず7,5キロ落としたがまだ腰肉腹肉が残ってる
今までは徐々にギアを上げてって無酸素状態
その分下半身の筋肉は付いたけどね
これからは軽めのギアでハイスピードに変更
あと2キロほど落としたい
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/25(土) 20:33:36.48 ID:4P5rhVW5.net]
- 背もたれ付きのサドルにすればいいんじゃね？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/26(日) 00:06:17.57 ID:+xMeAo4G.net]
- 前立腺の刺激を主目的とする場合はペダル重めの方がいいね
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 00:15:38.51 ID:PixMDQFW.net]
- 延々と気持ち悪いんだよ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 00:37:04.61 ID:K5uggptG.net]
- ふたばかVIPでやってくれんかな
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 11:40:26.67 ID:3nnyQBAe.net]
- 大きいトレーニングマシン買ったの初めだから聞きたいんだけど、保証期間内はダンボール保管しておいた方が良い？故障時の交換に必要だったりする？
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 11:56:17.36 ID:ms8pfI2H.net]
- >>353
壊れるとか考えてなかったので
開封したらすぐ処分したわ
気になるのなら1ヵ月くらい残しておけばいい
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 12:26:43.97 ID:OVc7/lz1.net]
- >>353
なんかのブログで読んだんだけど
保証期間内の交換で先に交換品持ってきてもらって、それにダメなやつ入れて送り返す方法を交渉したらうまくいったっていうの見た
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 12:42:12.01 ID:zfiKfJ+X.net]
- >>353
ものによると思うけどFitBoxは箱いらないと思う
故障→交換品が届く→返品は元の箱があればそれに、箱捨ててるなら交換品の箱に入れて送り返してね、って感じだった
ただ俺は箱保管してたから故障品を詰める→交換品届く→組み立てる、って流れでやれたけど箱ないと故障品の横で交換品組み立てになると思うから作業スペースは必要になると思う
返品→交換品が届くってケースだとわからん
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/26(日) 13:08:06.27 ID:3nnyQBAe.net]
- 皆様あざます( ・ω・) _ _))ﾍﾟｺﾘ
先に交換品来るの考えてなかったら、めちゃくちゃ参考になりました!!
すぐ箱捨てたいほどスペース取ってないから、とりあえず同じメーカーの体験談も探してみます。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 01:02:49.27 ID:TjmYhveX.net]
- >>338だけど、次の日いきなり初の通風発症したw
普段の運動に足こぎ30分を2回足したぐらいなのにー
水もかなり飲んでるしダイエット中だからプリン体の多い食事はしてないつもりだったけど...痛い！
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 01:55:17.88 ID:JqVslbo6.net]
- 痩せろデブ
多分通風リーチかかっててミニバイクがきっかけになったなら遅かれ早かれ発症してたよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 02:01:10.18 ID:JqVslbo6.net]
- と言っても痩せるために導入したんだろうので補足
痛風は尿酸値が高くなると起こる。プリン体はあくまで尿酸値が高くなる一要素でしかない
そもそも食事から生じる尿酸値って10％程度でたいしたことないらしいって話もある
もちろんプリン体控えるに越したことはないけど、プリン体が少なくても乳酸値が高くなる食品はあるしダイエットにはいいけどプリン体が多い食品もあるからダイエット中だからと気は抜けない
なので体質改善、特に肥満解消が乳酸値低下、引いては通風改善には特に大事らしい。どこまで正しいかは断言できないんだけど
というのを踏まえて痩せろデブという結論になるのだ…
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 03:00:26.90 ID:5dKTlPoF.net]
- 言い方考えたほうがいいよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 05:36:41.99 ID:wZfh8
]
- [ここ壊れてます]
- 369 名前：67T.net mailto: 最初に360書いてたんだけどいきなりこれ読んで伝わるかって言うと難しいだろうなと思った。どう考えても目が滑る
なんで最初に殴ってざけんなって思わせたあとに書いたほうが意図が伝わると考えてこういう言い方にした [] - [ここ壊れてます]
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 05:58:55.77 ID:4JxbQhBS.net]
- 自分に酔ってそう(笑)
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 06:05:35.68 ID:8R/ha1uD.net]
- 言い方はあれだが食事に気を使ってんだけどなー！ って人に食事制限より体重落とした方がいいよって言っても聞き流すだろうなとは思う
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 07:18:55.50 ID:yChxaXMc.net]
- 痩せろデブは真理
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 11:31:06.74 ID:W6fqvOKb.net]
- デブに痩せろ！ってのは簡単な事ではない
お前らは、勉強しろ！って言われて勉強するか？
必要なければ、周りから言われてもワザワザしないでしょ
デブも一緒 痩せる必要ないから食事制限も運動もやらない
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 11:46:02.60 ID:44vPftm0.net]
- 踏み台昇降持ってるけどあえてエアロバイクを買う意味ってある？
エアロバイクの方が長く続きやすいとかある？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 11:53:10.23 ID:jp7RUsmP.net]
- 座ってできるし色々ながらでできる
自分はPCいじること多いから上半身はあまりブレさせたくないんで昇降やランニングマシンはむかないんだ
だから生活スタイルによる
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 12:31:36.46 ID:CPn8vNcL.net]
- >>367
バイクの方は、テレビやタブレットを見ながら出来るの気分的に楽
ステッパー（踏み台）はエアロバイクとは違う筋肉も鍛えられるが、
私個人的に長時間はしんどい
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 13:15:42.48 ID:BmC5Qtyq.net]
- 踏み台でも一応テレビは見れるけどPCやスマホ類は見れないね
その分上半身の運動も出来るけど
ネット抜きにしてもなんとなく踏み台よりエアロバイクの方が集中力は保ちやすそうだと思ってるけどそういうデータもないから悩んでた
回答ありがとう
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 15:59:24.87 ID:vHc/Ejw4.net]
- 踏み台はなんか腰が痛くなっちゃう
バイクは気楽に乗れる。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 17:54:05.24 ID:F6HLYAmq.net]
- >>367
どっちもやればいいじゃん
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/27(月) 18:30:20.68 ID:FhSOl4vG.net]
- 3～4日サボったら猛烈に腿の負担がキツくなって、負荷軽くしても腿だけがめちゃくちゃ疲れるようになってしまった
色々試したらサドルを後ろに下げたら全身使って快適に漕げるようになった
自分に合った調整って意外と難しいな
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/28(火) 18:04:18.29 ID:bIejqt84.net]
- エアロバイクの何が良いか
①意識を向ける事柄が少ない
→単純運動な上、とにかく安定しているため転倒などなんらかのアクシデントをケアする必要性が薄い
②視点が大きく動かない
→頭が揺れても位置はあまり移動しないため他の物事を注視しやすい
この２点よ。
だからながら運動がしやすい。
他の運動はこれら同時に満たせない
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/28(火) 18:55:12.61 ID:ZghikERw.net]
- ながらだと回転数落ちるんだよなぁ
60くらいまで落ちて慌てて80くらいまで上げるの繰り返し
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/28(火) 22:26:36.39 ID:eDBRkLMj.net]
- 見る系は映像に気取られるから回転数見れなくなるけど
音楽とか聞くだけなら回転数に集中できるよ
映像見れないから退屈かなと思ったけど
そこそこ楽しくやれるし平均回転数も少し上がる
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/28(火) 23:51:01.04 ID:54LEjeOb.net]
- 落ちた分長くすればいい
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/28(火) 23:51:48.56 ID:XN5pNeiU.net]
- ゲームしてるけど特に意識しなくても90前後になってる
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 07:48:34.72 ID:bl/s1G1g.net]
- 俺はダイエット目的だからケイデンスは気にせず心拍数120切ったら30秒くらい全力して130から140くらいになったらまた動画見てる
ケイデンスセンサー買ったはいいけどケイデンスって何のために見る感じなの？ ってなってる
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 10:07:38.41 ID:jqoiRDb+.net]
- 自分は心拍維持したいときに使う
目標の回転数決めて数値見ながら維持する
心拍見ながらやれば維持はできるから、無くてもいい
でもあると少し便利
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 10:39:29.02 ID:sWI2zde+.net]
- やっぱスマートウォッチあったほうがいいんだろうな
でも何買えばいいのかわからん
安くて信頼性高いのという欲張りセット
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 11:07:49.58 ID:fm8JOvsa.net]
- ◯3日前
90分
110～180w
1000kcal
◯今日
15分
ガチこぎ～ゆるゆる
200kcal
かなり痩せたわ（170g）
疲れたし2回坊主でいいやもう
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 11:17:55.74 ID:hcqk4ZXH.net]
- 心拍数見てないわ時速だけたまに見てる
13km前後くらい維持してた
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 13:27:09.21 ID:tElAEiIt.net]
- >>381
スマートウォッチより安いセンサー揃えたほうが安価だし正確
Garmin使ってるけど心拍数全然当てにならないから心拍センサーの方信じてるわ
まあチタンバンドにしてるからってのもあるけど
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 14:19:23.86 ID:jWfgUJ4H.net]
- エアロバイク始めて1ヶ月、夕食後に乗るんだけど、ほぼ毎度乗り始めて15分くらいでトイレ(小)に行きたくなって集中できません。
トイレも済ませて乗るんだけど、「水分補給を忘れずに」とか言われてもトイレが気になって給水し辛いです。
トイレ中断せず乗り続けたいです。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 14:30:23.89 ID:iPeTDo2P.net]
- >>385
サドルが細長いタイプかな？
クッションの良いママチャリみたいなのにすれば少しはマシになるかも
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 15:30:00.60 ID:mg4a9raw.net]
- 「ながら」でやっても頭から汗が吹き出て目に入るから結局、
汗拭き作業とバイク以外に深く意識を向けられないよね
それだったらバイクだけに集中したほうが有意義に過ごせる
足太くしたくない人のことは知らん😆
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 15:44:01.76 ID:hcqk4ZXH.net]
- そんな汗だくになるような漕ぎ方しないからなぁ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 15:44:46.52 ID:cr4SRnxZ.net]
- この世にはヘッドバンドっていう汗を止める便利な道具があってだな…
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 15:50:52.82 ID:hcqk4ZXH.net]
- そういえばクーラーや扇風機つけたりするから汗かかないわ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 15:57:53.40 ID:jWfgUJ4H.net]
- >>386
サドルの形状も影響する場合もありですか、治る気配が見られないようなら交換の検討します。ありがとうございました。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 16:06:41.42 ID:ulGgnerW.net]
- 薄毛なので汗がダラダラ落ちてくるのです。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 16:10:30.35 ID:ulGgnerW.net]
- >>385
水分補給が必要なほどにがっつり汗かくんですか？
何分回すんでしょうか
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 17:35:50.05 ID:bl/s1G1g.net]
- >>381
意外と安物でも十分
俺は最初1000円のスマートウォッチ買って、ケイデンスセンサーと接続したサイコンアプリと連動できないから4000円のアームバンド型心拍計買い直した
そんで試しに両方つけてアプリ上下に並べてエアロバイク漕いだらほとんど同じ数字出てたよ
今はエアロバイクはアームバンドとケイデンスセンサー、クロスバイクはスマートウォッチで心拍数と距離記録して両方Google Fitに連動させてる
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 17:59:48.14 ID:bl/s1G1g.net]
- 無対策で60分くらい漕ぐと汗溜まりできるよね
アームバンドめちゃくちゃいいぞ。それでも漏れるから手と肘の床部分には吸水マット置いてサドルに雑巾巻いて握ってる。FitBoxだとブレーキの隙間に顎から汗落ちるからそこにも雑巾置いてる
上裸になると汗拭きに追われて大変だからTシャツ用意して漕ぎながら着替えてるわ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 18:41:18.49 ID:Rk9MpoPu.net]
- タオルで拭きながら乗ってるけど
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 18:58:58.88 ID:tElAEiIt.net]
- ヘッドバンド快適なんだけど前髪がべたーってぺたんこになるから
そのまま外でられなくなるのがなあ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 19:28:20.31 ID:yAAnc1Ir.net]
- そんなに汗かくならシャワーくらい浴びてから出かけろよ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 20:12:11.30 ID:0HiQuiO0.net]
- エアロバイクこいでシャワー浴びないやつなんておるんか？
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 20:28:35.89 ID:17CsqMRh.net]
- 汗かかないくらいの速度で漕いでるから浴びない
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 21:55:51.67 ID:9TSOKI05.net]
- それいみないね
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 21:58:01.08 ID:17CsqMRh.net]
- 意味はあるぞ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 21:59:27.03 ID:sWI2zde+.net]
- 回転60くらいでも汗かくから、どのくらいなら汗かかないんだ？
30くらいか？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 22:28:51.86 ID:NZAYwn1n.net]
- 意味あるとか無いとか
本人が良ければそれで良し
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 23:12:54.19 ID:bl/s1G1g.net]
- 出かける出かけない関係なく汗流さないなんて考えられんなあ。椅子にすら座りたくない
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 23:15:18.37 ID:17CsqMRh.net]
- だいたいメーター時速13kmくらいだから回転で言ったら48くらい
8段階中6でやってるが汗なんかかかんぞクーラーや扇風機つけてるし
基本ながら漕ぎでちょくちょく休憩入れながら1時間2時間やるけど汗かかないとやった意味ないと？
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 23:30:41.14 ID:2JtplrG3.net]
- めんどくさいやつだな
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 23:37:26.80 ID:17CsqMRh.net]
- 性別年齢職業時間負荷一切わからないのに汗かかないくらいの速さで漕いでるってレスだけで意味ないと思う馬鹿が悪い
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 23:39:56.28 ID:2JtplrG3.net]
- 性別年齢職業時間負荷一切出さずに理解してもらえると思ってる馬鹿が悪いのでは？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/29(水) 23:56:26.82 ID:17CsqMRh.net]
- お前も馬鹿かよ
一切出してないんだから決めつけで意味の有無を語るなって言ってるんだが
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 00:07:45.28 ID:pasM3KI5.net]
- すぐキレるおっさん
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 01:23:20.49 ID:HWPdzvg0.net]
- 汗かくかかないで喧嘩すなw
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 01:48:45.81 ID:qA2G04hO.net]
- 汗というか
外でチャリふらふら運転してるおじいちゃんみたいなスピード負荷でエアロバイク2時間もやるのは効率悪いな
時間浪費しててアホみたい
エアロバイクは安全なんだから心拍数100↑でガシガシ踏むべき
有酸素運動2時間を推奨してる記事なんて見たことない
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 03:27:26.68 ID:ZC/Z/OTk.net]
- 時速13kmってどんな漕ぎ方すれば出るんだ？
機種によるやろけどうちは5/8の負荷でケイデンス60未満のときでもそんな数値見たことないわ
あと有酸素運動って1時間以上やると脂肪だけじゃなく筋肉も消費するらしいから2時間ってむしろ逆効果じゃないかな
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 05:03:58.86 ID:IsQYz63W.net]
- 俺も映画見ながら２時間漕いだことあるって言われたらお前ら黙るよね
俺には逆らえないもんね
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 07:48:58.75 ID:JGI9UZ3m.net]
- 100～280w
80分
1000kcal消費
筋力強化して60分で1000kcalは消費したい
>>413-415
日課じゃない単発運動ならそういう2時間走る、みたいな非効率もやるだろう
自分は自転車日帰りロングライドで休憩しつつも14時間外に居たことあるな。
まぁダイエット目的ではなく旅を通した挑戦、思い出つくりだけどね
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 09:05:40.71 ID:SIvoGkA4.net]
- >>414
航続距離と負荷って比例するの？
軽くても重くても距離は距離で別だと思ってた
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 09:07:01.66 ID:SIvoGkA4.net]
- 高負荷は坂道を上がってるイメージ
ただ辛いだけで距離は伸びないのが坂道
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 09:25:02.69 ID:MHwoR/Og.net]
- >>391
サドル交換の件
サドルの傾き調整を先にやってみたらどうでしょうか？
ほんの少し前に傾斜させ、（サドルが尿道に当たらないよう）
お尻のみで座るように調整する
これでいい塩梅になれば無駄な出費が抑えられる
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 09:49:02.41 ID:/72GU9QY.net]
- >>417
航続距離じゃなくて巡航速度
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 09:55:41.77 ID:oLNJNTG+.net]
- ちょっと気になったから試してみた
ケイデンス35くらいでだいたい13km/h
ケイデンス48くらいでだいたい18km/h
パワーメーターなしのうちのだとこんなもんだったわ。ママチャリの平均速度が15km/hらしい
しかしこんなゆっくり回すの逆に大変だったわ。汗だくになりそう
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 11:03:58.93 ID:GATDueWm.net]
- うちもパワーメーターないけどZwiftの値見てると
65ケイデンスでだいたい100w
速度は25～30kmくらい
70ケイデンス100w以上目指してるけどキツイわ
20分がやっと
負荷は無段階なのでわからんけど大体実走時の重さくらいに合わせてる
ずっと高ケイデンスで走りきった方が楽なのは同意
自分はワークアウト主体でやってるから
100wで3分のあと40wで5分とかだと40wの方がめちゃくちゃ重く感じるわ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 12:56:46.37 ID:dhAfPb2s.net]
- >>419
昨日サドルの広い面に深く座ってみたら50分トイレ無しで乗れました。
今までサドルカバーの滑りを気にして少し浅めに座っていたのも原因の１つだったかもしれません。
419さん親切なアドバイスありがとうございました。まだ解決が確定したわけでもありませんが、工夫して乗ります。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 13:20:31.90 ID:dhAfPb2s.net]
- >>393
60分程度です、別に給水の必要は人によっては無いかもしれませんね。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/30(木) 13:45:58.01 ID:H9MKQ/oh.net]
- ダイエット的な最高効率でやれとは言わないけど、汗も出ない強度でやるためだけにわざわざエアロバイク置いとくのは悲しいな
リハビリしてるとか心臓が弱いとかの人なのかな？
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 09:08:37.67 ID:XGlsrxmK.net]
- 薄着の季節だけどダボダボ服が流行りで良かった
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/31(金) 11:06:09.16 ID:lTqfIpqC.net]
- ウォーミングアップ無しで開始すると30分経過くらいからエンジンかかってくる
そこから、体調が良いとバイカーズハイに至る
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/31(金) 11:10:42.78 ID:lTqfIpqC.net]
- 開始20分間くらいは脚がギクシャクしてる
30分経過くらいから油を差したように脚が動いてくる
フルマラソン3時間分くらいはエアロバイクでもやってみてもいいのかもしれない
もう一台買おうかな
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 12:17:38.47 ID:OY82sovf.net]
- 3時間なんて毎日やるもんじゃないしジム行ったほうが安上がりだと思う。市民ジムみたいのなら3桁で済むだろ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 12:31:01.81 ID:loSoHjVK.net]
- 何故否定的な意見をするのか意味がわからん
本人に好きな事をさせればいいだけ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 13:22:03.16 ID:Fh4n0ToZ.net]
- コンビはエアロバイク撤退したのか？
ペダルがサドルの真下に無いタイプは嫌なんだが
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 17:40:09.83 ID:MJq5n2gz.net]
- >>429
月額2200ぐらいで通い放題行けてたけど往復の時間やらいろいろ考えて中古買って家で漕げる状態ではある
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 17:43:5
]
- [ここ壊れてます]
- 441 名前：9.77 ID:yNysw3mw.net mailto: 家だとパンツ一丁で漕げるっていうメリットがでか過ぎてジムに通う気にはなれないんだよなぁ… []
- [ここ壊れてます]
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 18:30:44.79 ID:k205newi.net]
- ジムでやることが家でできるなら圧倒的に家がいい派だけども、3時間ってどのくらいの頻度で漕げる？ って話よ
試しにやってみっかって思いつきで2台目買う前にまずジムで試したほうがいい
1回2回でもういいやってなったり月1かそれ以下でやりゃいいやってなることも十分あんだから
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 18:51:48.80 ID:t+L7veoH.net]
- 3時間も走るぐらいならもうチャリ買えばいいじゃん
流石に片道1時間も漕げばチャリ走れる公園ぐらいあるだろ？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 18:58:18.87 ID:/n48fERp.net]
- ジムはインストラクターがいるから色々指導してもらえる
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/31(金) 19:14:25.83 ID:mQDvZ6ea.net]
- ハムスター飼ってるんだけど
夜にエアロバイクやってるときハムスターも回し車走っててなんかシュール
>>434
一理あるな
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 19:58:55.50 ID:MJq5n2gz.net]
- >>436
何を教えて貰うことがあるの？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 20:01:26.48 ID:k205newi.net]
- 片道1時間だと往復2時間になるわね
俺月4で2時間ちょいかけて45km自転車で走ってるけどエアロバイクのが良いと思うよ
自転車は気持ちいいけど信号で頻繁に止まるし坂道あるから強度安定しないし道によっては危ないし公園だと子供とか特に注意しなきゃならん
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 20:15:46.51 ID:Mr//fmxu.net]
- >>431
コンビのエアロバイクはコナミに譲渡で、今はエアロバイクの商標もコナミだろ。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/05/31(金) 21:38:46.76 ID:+PUFF0AE.net]
- ランナーズハイを目指すには80％くらいの運動強度でせめて1時間は体を痛めつける必要があるっぽい
報告スレ見てもハイになる手前でやめちゃってる人が多そう
別にハイになるのが目的じゃないしいいけど
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 22:50:11.24 ID:Mr//fmxu.net]
- サドルがペダルに近いと膝の疲労が増して、逆に遠いと股関節が痛い。
どっちがいやかと言うと、やはり股関節が痛いのは困る。
膝が伸びきるような状態だと股関節が故障でもしたかのように痛くなる。
長時間のフィットネスバイクはくれぐれも体の故障には気をつけたい。
>>441
そもそも飽きない程度のルーティンでやるのがいいかと思う。
個人的には一日おきに55分。
こうやって5ｃｈやって酒飲む時間も欲しいし。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 22:56:59.01 ID:Mr//fmxu.net]
- BW-FNB02だが
最近では今までの負荷（ダイヤル数値で14）では楽に漕ぎきれるので、そろそろ
負荷を増そうと思う。とは言えどダイヤルを15にすると重すぎる。
てなわけで、カバーを外してスパナで微調整。負荷14を少し重くする。
ついでにベアリングにグリスを流し込み、各部の錆を少し556で取る。
保証は過ぎているのでこういう事もためらい無くできる。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/05/31(金) 23:56:53.86 ID:C8bt6j/I.net]
- ペダル部分だけのマグネティックバイク
負荷4/7段階で30分を1日2～3回
楽しい
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/01(土) 08:55:04.62 ID:PbKi52Qk.net]
- ガチで暑くなる前に生自転車に乗るべきなのか悩む
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/01(土) 11:52:14.70 ID:uAqeS2R5.net]
- りある自転車には電気代がかからないという利点がある。
のかもしれない
だが、スレチ。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/01(土) 12:07:48.73 ID:brBprG1w.net]
- なんかこう…ギアとかをかまして目の前に風車を置いて
フィットネスバイクを動力にして扇風機を回せないものだろうか？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/01(土) 12:14:39.40 ID:I0kJKxOl.net]
- >>447
出来ますよ
試行錯誤して作り上げてください
失敗しても後に歴史的大発明が生まれるかもしれませので
頑張りましょう！
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/01(土) 12:28:30.24 ID:hddg0x6h.net]
- フィットネスバイクが壊れやすくなりそう
本末転倒感
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/01(土) 14:40:09.66 ID:911sZDmA.net]
- >>447
どれ買うか色々調べている時にそういうのあったよw
災害時にも発電できて便利みたいなこと書いてた
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/01(土) 18:11:04.55 ID:pxBgF9ro.net]
- これがSDGSか
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/01(土) 18:43:33.25 ID:xtue4GrP.net]
- 今日も頑張った(130～180ワット、72分、999kcal)
普段全然見てないけど距離は28㌔とかだった、まぁそんなもんか
ダリ～と思いつつ、やり切ると気分いいね
血液が良くなるといいわ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/01(土) 21:59:25.79 ID:tVhEdt7d.net]
- 膝痛くなってもう乗ってないわ。
今日はリアルチャリで80キロほど走ってきた。
暑くて頭痛くなった。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/01(土) 23:58:20.90 ID:qpoGz5dg.net]
- 漕いでたらちんちんがジンジンして射精しちゃうことあるんだが
これよくあることなんか？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/02(日) 00:06:41.88 ID:tEMWQGsn.net]
- ねーよ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/02(日) 09:21:33.74 ID:PQoewtVu.net]
- >>454
おじいちゃん 前にも書いたでしょ
>>323,341,346
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/02(日) 10:59:21.17 ID:luO0/qUn.net]
- 汗ビチョビチョでヤバいな😨
サウナなんて全く必要ない
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/03(月) 23:09:34.36 ID:OOPeF8dy.net]
- 心拍数上がらない
90ぐらいだw
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/04(火) 06:51:30.14 ID:EeCU/OWm.net]
- いいじゃん
わいデブ（体脂肪30%）だから動いただけですぐ上昇し、すぐ汗がでる
それでも「千里の道も一歩から」と考えながら漕いでる
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/04(火) 09:03:38.08 ID:/ccEbTfM.net]
- 射精の問題、俺以外にもいたのか、あれサドルが悪いのかな？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/04(火) 09:46:37.36 ID:428G/eP4.net]
- 76分漕いだ
心拍数は145
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/04(火) 10:49:07.93 ID:n3kSmddT.net]
- >>3
ホラー映画を見てギョっとしても心拍数上がるんだよね
運動と恐怖を組み合わせ輝人は居るのかな？
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/04(火) 20:06:50.12 ID:+eHOPKgZ.net]
- 俺鬱病だったときの平常時心拍は47とかだったな
測る元気あるときでそれだから酷いときは30台だったかもしれん
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/04(火) 20:29:09.42 ID:29KkpowP.net]
- インデュラインは平常時心拍数28でギネスに載った
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/04(火) 20:49:38.43 ID:HCdYZl9L.net]
- 今日は12分全力疾走した
それでも148まで心拍数あがったわ
最近15分でもしんどいからぼちぼちやる
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/04(火) 22:28:03.24 ID:P4Dt2+gF.net]
- 150、行っても160ピークくらいで平均値は130後半とかに落ち着けると、気持ちいい疲れって感じ。
BPM上げすぎるとキツさが記憶に残っちゃう。翌日以降億劫になるのよな
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/04(火) 22:35:07.07 ID:S4tz8yko.net]
- 暑いからやっぱもたないわ
冬場は無限にできそうな気してたけど
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/05(水) 06:44:34.93 ID:7lXM5BxP.net]
- 6畳の部屋に20畳クラスのエアコンをつけて快適エアロバイクしたいよな
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 07:55:53.01 ID:Dbs5+/4c.net]
- コンセントから変えないとだぞ。
ブレーカーもやばいしおすすめできない。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 10:47:40.17 ID:ptO/VMdq.net]
- どのぐらい金かかるの
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 11:33:25.46 ID:31p5sE9Y.net]
- 冷蔵トラックのコンテナの中にエアロバイクおけ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 12:33:25.81 ID:2OiI5HcG.net]
- スポットクーラーでええやん
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 12:44:55.87 ID:GrzXcvV4.net]
- 汗かくと頑張ってる感でるから俺はすき
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 17:53:15.58 ID:Y7AjFazU.net]
- サーキュレーターで十分よ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/05(水) 19:22:10.94 ID:tWak/vH3.net]
- >>460
おじいちゃん 前にも書いたでしょ
>>323,341,346,454
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/06(木) 07:35:05.14 ID:dLL793s2.net]
- >>323,341,346,454,460
セクハラするな
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/06(木) 11:23:13.64 ID:iFL7xzqk.net]
- もうすぐ80になる父が毎日踏んでる
俺は1、2日おきくらいにしかやらない
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/06(木) 17:56:55.84 ID:mofmiV8l.net]
- ボケ防止にもなるんじゃないかな
運動で脳の血流が増えると、年齢関係なく脳が成長するらしい
体積も大きくなるし機能も向上するらしい
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/06(木) 18:33:48.28 ID:x6qDrOPr.net]
- 射精しちゃって困ってるやつはパッド入りのサイクルパンツ履けよ
サイクリストには常識だぞ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/06(木) 21:11:26.29 ID:Ft35gWXW.net]
- 買ってみようかと思うんだけど連続稼働時間長い方が良さそうだね。どこ見たら表記されてあるのかな？
体重100から80まで落ちたけど仕事変えたら再び3桁近づいてきたんで運動しようかと…ALINCOかハイガーあたりを買えば間違いないんですかね？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/06(木) 23:01:25.47 ID:0tDLnulc.net]
- 今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/07(金) 00:23:14.93 ID:gWS1On0G.net]
- Amazonだと書かれてたり書かれてなかったりする。俺は連続運転時間書いてないのは選択から外してた
あと、耐荷重も見たほうがよさそう。90超えは折りたたみだと駄目なのあるので
個人的にはメーカーの良し悪しなんて分からんしそれより求める仕様満たしてるかを見るほうが良いと思う
そこそこの連続運転時間や耐荷重で結構絞られるし、他の条件も見てくとメーカーで選ぶほど候補残んないと思う
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/07(金) 00:24:49.53 ID:ZDZhoJHT.net]
- スピンバイクにすれば連続運転時間とか気にせんで済むぞ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/09(日) 04:16:23.89 ID:6DsKgP0y.net]
- 毎日1km程度だけ漕ぐようにしてたら
実自転車で登り坂に強くなった。
短い時間でも結構効果あるんだな。
俺の場合交通事故で膝が悪くなったから
そのリハビリなんだけど買ってよかった
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/09(日) 04:50:47.06 ID:T6F32p2e.net]
- HIITやってる人いる？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/09(日) 09:31:39.51 ID:O9B76jOG.net]
- HIITかは分からんが120秒低負荷 30秒高負荷を繰り返すようにしてる
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/09(日) 10:08:40.92 ID:H7IBNuYF.net]
- 1ライド60分中に必ずボルテージ上がって心拍を上げたくなるタイミング来るから
そのときだけ心拍150目指してシャカリキに回す
というのを何回かこなす
そのときだけ500ワットくらい出てる
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/09(日) 10:30:31.20 ID:cllXSKVE.net]
- >>484
リハビリは年単位でゆっくりと
調子乗って漕ぎすぎて、膝悪化しないようにね
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/09(日) 11:26:56.24 ID:BjoPFd9z.net]
- 頑張って回して７５回転８０回転で１４２ワット１５２ワット程度ですわ
いまのメーカーのリカンベントではなんか150まで心拍数あげられない１００前後
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/09(日) 13:57:04.30 ID:HYq4VFun.net]
- 20秒180w100回転10秒インターバルの8クールで精一杯
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/09(日) 23:21:31.55 ID:XUITffy/.net]
- HIIT知らんかったから調べてやってみようと思ったらこれウォーミングアップの時点で普通にやってる並の強度出てて前後10分ずつ取るならそれだけで普通に運動になるわね
ここでちゃんとやっとかんと運動強度80%遠いというか普通に届かんかった
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/10(月) 12:24:32.43 ID:ZU2L7BwZ.net]
- 今日はじめて45分やったった
ケツが強くなってる気がする
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/10(月) 21:24:21.55 ID:Nvr07tBg.net]
- 摩擦式？とマグネット式の負荷の違いは音と摩擦で削れて寿命が短いくらいでしょうか？サクッと調べた感じだとステディとハイガー産業のスピンバイクが候補に残った…単純構造のハイガーがかなり安くて今にもポチりそうです
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 05:58:39.48 ID:hnQ/2Dbz.net]
- とりあえず、このスレで検索かけたり
さらっと流し読みしてみたら
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 07:47:52.74 ID:504zNGht.net]
- マグネット式の方が断然オススメ
摩擦式は安いけど定期的なメンテが必須
ハイガー使っててかなり良いけどこれから買うなら俺はマグネットにするな
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 08:37:53.73 ID:aD+0Zki2.net]
- 15分乗ると男性らしい部分が必ず痺れてくる
その度に離陸してるわ
それを何回か繰り返す
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 11:13:38.43 ID:GmF+3UW7.net]
- だから前立腺だってば
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/11(火) 11:43:03.28 ID:WfqOu1h7.net]
- お前らエアロバイク1時間漕いだら表示される消費カロリーどれくらい？
俺は強度MAXで1時間やると表示される消費カロリーは1300kcal
表示される平均速度は時速35km～40kmの間
表示される1時間の走行距離は37km
あくまで表示される数値だから実際の数値とは随分と乖離があるんだろうけど、
これを数年続けて筋肉まで落ちまくって激痩せしてしまった
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 12:32:57.53 ID:N1waXVfU.net]
- 推奨が30分の機種だから1時間は漕いだことないけど、まぁでも450~470kcalだろうなと見積もっている
有酸素運動はやり過ぎると筋肉も落ちるのは有名だから、ま、そうなるわな
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 12:53:54.34 ID:GNy2gK0o.net]
- >>496
たまにダンシングして腰を浮かせろ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 16:46:29.89 ID:VyyX81zp.net]
- なんか卑わいでふね
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 16:51:26.74 ID:504zNGht.net]
- 俺40分漕いで150kcalだけど…
https://i.imgur.com/7DD06g7.jpeg
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 17:04:29.27 ID:2x8kbQyc.net]
- >>498
ある程度ちゃんとトレーニングしてる自転車乗りが頑張って1時間200Wくらい
この時1時間720kJ＝ヒトのエネルギー効率を考慮すると720kcalくらい
本当に1時間1300kcal消費できるならアマチュアの自転車レース爆勝できる
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 19:35:49.18 ID:JB69083q.net]
- https://i.imgur.com/n0do8pv.jpg
締め切り間近です
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/11(火) 20:41:01.83 ID:JcFYpuvH.net]
- >>504
リターン大杉だろ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/11(火) 23:35:11.49 ID:jy82tlnB.net]
- 摩擦式のスピンバイクは音がうるさいんだよな
俺の買った時はマグネット式の連続稼働時間が30分ぐらいだったから摩擦式にしたけど
今のマグネット式はかなり進化したよね
やりながらだとテレビの音が聞こえないから字幕付きの洋画しか観れない
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 10:44:43.31 ID:oin8srJL.net]
- 初めてのバイクでハイガーの評判いいから買ってみたけど大丈夫かここ？
買ったら組み立てに必要な部品入ってないから部品送ってくれって頼んだら
その部品がサイズ合わなくて組み立てできなくて3日もお預け食らってる
物は本当に良いんだろうな？ ちな5006S
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 11:01:26.20 ID:AkJ6Ylx0.net]
- やっぱ信頼安全安心のアルインコ様よ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 12:37:18.83 ID:gRUCqlDB.net]
- トラブル時の対応は大事だけどなかなかネタになることがないよな
FitBoxは故障対応割と満点だったわ
月曜電話して2日で2往復メールして水曜に新品一式家について佐川の集荷手続きもあっちがやってくれた
再組み立ても配送待ちもめんどかったしトラブルなんてないに越したことはないけど対応良ければノーカンかプラスまであると思った
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 16:21:02.61 ID:xIh32Gnm.net]
- >>507
音どんなもんか教えてー
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 16:26:53.21 ID:35OgTcHf.net]
- >>506
何年使っててそのうち何回ホイール掃除した？？
うちのも摩擦式でうるさくなってきたからメンテしたら新品当時と同じように静かになったんだが
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 16:30:48.94 ID:35OgTcHf.net]
- >>507
どこで買ったんだ？
同じやつハイガー公式から買ったけど対応満点だったぞ
サドルがどうしても前に傾くって送ったら2日で部品到着してスパッと直った
音がうるさいって送ったら掃除すれってやり方送ってきてその通りにしたらすっかり静かになったし
非の打ち所なかったよ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 17:31:40.71 ID:oin8srJL.net]
- >>510
だから部品が合わなくてまだ組み立てられてないんだよ
>>512
公式だよ
月曜に頼んで昨日届いて部品のJ（ボルトワッシャキャップナット）が丸々入ってなくて代わりにペダルが1つ余計に入ってた
そして今日部品Jが届いたんだけどボルトが長すぎてガバガバ
到着早いのはいいけど、梱包してる人何して�
- 522 名前：ｾって話だわ
https://i.imgur.com/twZQcqW.jpeg
https://i.imgur.com/WnOcxdc.jpeg [] - [ここ壊れてます]
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 17:45:31.44 ID:o5Dwiz4c.net]
- このサドルええやんhttps://video.twimg.com/ext_tw_video/1800424862202134528/pu/vid/avc1/720x720/jxcDh0807cTzJDX_.mp4?tag=12
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 19:09:02.43 ID:AkJ6Ylx0.net]
- ちょっとキモかった
実用性あるのかなぁ
2万くらいしそう
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 19:15:25.79 ID:dKo80vE4.net]
- ダイエットのスレなのにダイエットの話がない
だからこのスレは過疎った
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 19:39:04.70 ID:0nazGqgM.net]
- ダイエットの話ふったらいいじゃないか
受け身じゃ自分のしたいようにならないよ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 20:37:14.89 ID:N0saC7Rv.net]
- >>517
何ワットで週何日何分回してる？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 20:38:26.93 ID:N0saC7Rv.net]
- >>513
邪魔だから消えろ
- 529 名前： 警備員[Lv.44] mailto:sage [2024/06/12(水) 21:00:15.11 ID:oin8srJL.net]
- >>519
レスしてる暇あったらまともな梱包バイト雇うか教育しっかりしとけ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/12(水) 22:05:52.88 ID:wEctr4e+.net]
- このスレはハイガー推しが社員っぽく見えたりして怖いことがある
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 02:37:48.76 ID:sPlaoX7I.net]
- 乗ってるユーザーが多いんじゃないの
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 06:05:33.80 ID:m/8lp0ui.net]
- 本当に推してるなら
ブログやYouTubeで紹介してみるのも良いと思うな
5chで燻ぶってるより有意義だし
何より誰かのためになる
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 07:07:44.51 ID:53pZNEkl.net]
- >>523
スレチ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 08:38:57.44 ID:s4Cv6Kl+.net]
- スレチじゃない
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 09:08:18.72 ID:g6AQO5Zj.net]
- テンプレにどういうスレか書いておけばええやん
・マシンの評判や性能は基本的にスレチ
【使用マシン】
【走行時間】
【負荷】
【消費エネルギー】
【体重】
等記載して日記替わりにでもすれば人も集まって、やる気出る人もいるんじゃない
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 09:23:39.28 ID:28Nlez7a.net]
- ダイエット板でスレを日記帳代わりに使ってる奴ってやべー奴しか居ないイメージだけどな
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 09:39:11.04 ID:gA5rpPbY.net]
- ここって、エアロバイクの購入や性能相談、
報告（や宣伝）の総合スレじゃないの？
閉鎖的にせず、初心者も歓迎しましょうや
>>526
日記スレはもうある
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 09:41:35.17 ID:g6AQO5Zj.net]
- >>528
それなら>>1に書いておこうよって話よ
別に>>526使ってくれとは思わん
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 09:48:21.18 ID:RBzWtAQP.net]
- >>529
どうしたん 何か勘違いしてない？
それとも、あなた以外が勘違いしてる？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 10:43:03.60 ID:iZT7fccL.net]
- 長ったらしい固有機種語りとか固有のマイナーパーツ交換とかの話にうんざりしてこのスレは過疎りました
そして入門者の場合、買う時ピーピー騒ぐくせ買っても長続きしないので
ダイエット的な情報交換の悪循環を加速させるのです
ダイエット板なのにダイエット行為を主旨にしないからこそスレは死にました
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 10:45:44.16 ID:g6AQO5Zj.net]
- 俺は来たばっかだから、エアロバイクを使ったダイエット軸の話をすべきスレなのかエアロバイクの購入や性能相談、報告（や宣伝）の総合スレなのか分からんのよ
だから>>1に書いておけば、少なくとも>>1見る癖ついてる人間はスレチの話題出さないようになるんじゃないの
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 10:47:33.17 ID:iuCvp9Ds.net]
- そうやって細かいことばっか気にしてるからストレスでバカ食いして痩せないんだろ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 10:58:28.38 ID:28Nlez7a.net]
- >>531
ダイエットなんてマジメにやってれば長くても数年で目標達成出来るんだからダイエット目的の住民が少なくなるなんて当たり前じゃん
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:00:40.66 ID:tvteXtcx.net]
- >>532
テンプレートを見る癖付いていたらわかるでしょうに
ここはテンプレに縛られないエアロバイクの雑談スレって事を
もちろん君のテンプレ案>>526もスレチじゃないよ
（もうスレがあるから採用されないけどね）
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:00:45.50 ID:iZT7fccL.net]
- >>532
これはまともな意見
いっそパーツの話や購入相談は禁止行為にしてもいいくらいだと思いますね
機材オタクがマイナー機材やパーツの話しをしててもニッチすぎて有益性が低い
そんなことしてるうちにスレそのものが過疎です
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:05:53.06 ID:iZT7fccL.net]
- >>534
まずダイエットの意味から勉強するべきだと思います
運動習慣者という言葉もググっておいてください
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:09:51.64 ID:28Nlez7a.net]
- >>537
キミのいうダイエットの意味とやらを理解してやってる人間ってどれだけ居ると思う？
- 548 名前： 警備員[Lv.8][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 11:18:18.78 ID:NsZPOCf3.net]
- ID:iZT7fccL
あなたの書き込みが全くわからない
＞マイナーパーツ交換とかの話にうんざりしてこのスレは過疎りました
過去スレを深堀してまで見てないんだけど
過去はワイワイして活気があったの？
何スレ前の話かな？
＞ダイエット板なのにダイエット行為を主旨にしないからこそスレは死にました
・ダイエットじゃないリハビリで漕いでる →リハビリ用スレ？
・ダイエットで漕いでてパーツが壊れた →パーツ用スレ？
ダイエットしたくてエアロバイクが欲しい →宣伝用スレ？
そもそもあなたの書き込み、ダイエットじゃない討論はスレチだよね
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/13(木) 11:21:22.45 ID:yfuZjKhf.net]
- 無駄に行間を空けるヤツってほんとキモい
- 550 名前：スレチ警察 [2024/06/13(木) 11:24:37.23 ID:aThf+8st.net]
- >>540
その書き込み
ス レ チ で す
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:44:43.39 ID:bmwATS/m.net]
- エアロバイクについて語るスレを立てよう、どこに立てるかな、ダイエットかな？
って感じじゃねーの。じゃあ何板に立てりゃええんだってなるし
- 552 名前： 警備員[Lv.8][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 11:48:42.32 ID:W9T5m2MR.net]
- 他のスレに立てたら
「ダイエットの話は禁止です ダイエット的な情報交換は悪循環を加速させるのです」
と言いそう
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:58:19.23 ID:iZT7fccL.net]
- >>526
テンプレ以上に、まずここを
・エアロバイクでダイエット！
みたいな直感的なスレタイにして、あと
・エアロバイク購入相談とメンテナンススレ
みたいなスレを立てて超分かりやすく内容を分ければ簡単に書き込みの精度が高まり
みんながハッピーに喋れたり読めたりするスレになると思います
これなら機材オタクもスレの空気を読まずに存分に語れます
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 11:59:18.53 ID:bmwATS/m.net]
- 過疎スレが2つできて死ぬだけだろアホ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 12:05:25.22 ID:w1pPX30B.net]
- BW-FNB02の話がいらないってことじゃないの
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 12:07:50.75 ID:+PZdroSN.net]
- >>532
半年ROMれ
俺がわかんないから変えろじゃねーよ赤ん坊に合わせてらんねーのよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 12:08:54.35 ID:iZT7fccL.net]
- >>545
まず落ち着いてください
- 558 名前： 警備員[Lv.9][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 12:23:05.20 ID:g+x5c2N+.net]
- ID:iZT7fccL
ダイエット板なのにダイエット行為を主旨にしないからこそスレは死にました
なので「僕の考えたスレチ」でスレを盛り上げています
皆さんご協力ありがとうございます
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 12:26:24.38 ID:g6AQO5Zj.net]
- >>547
俺に言わせてみればじじいに合わせてらんねーのよ
新規がぱっと見で分かるようにテンプレいじってそれ以降コピペで済む問題だろ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 12:41:59.02 ID:g6AQO5Zj.net]
- 言い出しっぺだから一応置いておくけど>>1を
- 561 名前：これ↓にしてダメな理由ある？
ちなみにスレ分ける必要はないと思ってる 日記スレはあるみたいだし
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
■ここはエアロバイク総合雑談スレです
・エアロバイクに関する話題であれば、購入や性能相談、報告（や宣伝）ダイエット法なんでも話せます。
■荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
■次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 68台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/ [] - [ここ壊れてます]
- 562 名前： 警備員[Lv.9][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 13:06:10.91 ID:qnLe/rEW.net]
- >>551
注意書きは有り難いのだが
長年今の方法でやってきて何の問題もなかった
このスレの進行が理解できないクレーマーに屈したら負けよ
- 563 名前： 警備員[Lv.45] mailto:sage [2024/06/13(木) 13:14:20.63 ID:g6AQO5Zj.net]
- それって問題が見えてないだけで人が減る過疎田舎の分かりやすい理由の1つやん
逆に上のテンプレにして起きる問題って何か説明できる？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 13:52:14.85 ID:qnFvVFZW.net]
- しれっとワッチョイつけようとしてるから言うけどなんか嫌
逆に今のままで問題なんてあんの？ 来たばっかなのにわからんとか面倒臭い奴がゴネてるだけじゃん
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 14:09:54.93 ID:g6AQO5Zj.net]
- あぁﾜｯﾁｮｲはなくていいね
ただ単にこのスレの>>1から引っ張って来ただけだから消していい
その「わからん」って人が来たっていう「問題」が起きてるって認識できないか？
そしてテンプレがあればスレチの話題出してくる「面倒臭い奴」を「テンプレ読め」で一蹴できるようになるのよ
もちろん読まない奴は読まないだろうが、それは別の問題
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 14:36:00.58 ID:iZT7fccL.net]
- >>551
特に問題ないでしょう
移り変わりに合わせて変えることはいいことで、実際に新しい人が来ている
論理的な反対理由がないようですし次スレでの採用もやぶさかでないです
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 16:08:21.16 ID:nCGyO4op.net]
- 別に立てたら？
- 568 名前： mailto:sage [2024/06/13(木) 17:08:09.14 ID:1bsEO2nb.net]
- >>555
「テンプレ嫁」って今までに無かったのは何故だと思う？
無くてもこのスレが普通に機能してたからだよ
昨日まで平和だったのに某アタオカ１が来て、
更にアタオカ２が自治したがってるからおかしくなってる
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:20:04.24 ID:JwWHnxr8.net]
- 内容には反論できない時点でさぁw
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:28:11.57 ID:ZvepiiFK.net]
- アタオカ1＝アタオカ2だろ
ダイエット板なんだからダイエットの話以外すんなスレ分けろってやつがなんで雑談スレに合意してんだよ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:31:30.10 ID:IRVQtcKB.net]
- >>551,555
ワッチョイはつけたほうがいい
また罵倒が増えてきたし
このせいで前スレ含めここのところずっとIPスレだった
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:36:42.59 ID:nOzKw4X9.net]
- >>555
問題はお前の読解力くらいだと思うよ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:39:10.58 ID:g6AQO5Zj.net]
- 一応言っとくけど>>507は俺だからな？
エアロバイクの話題なら何でもいいかと思って書いたけどダイエット云々かんぬん言ってる人いて俺がスレチな話題振ってしまったかと思っただけよ
だから分かりやすいようにテンプレでもあればいいなと思って今の流れになってる
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:47:45.88 ID:DCxb3Gt2.net]
- 漕いでも漕いでも痩せないからモチベ下がってきた
誰かモチベ上げる方法急募！！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:49:12.61 ID:gVVOqeZc.net]
- やる前にコーヒー飲むといいらしいよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 17:55:05.13 ID:bmwATS/m.net]
- モチベなんていらん惰性で漕げ
エアロバイクに跨るのを習慣にするんだよ。動画見るときは漕ぐとか5ch見るときは漕ぐとか
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 18:04:00.89 ID:frZFYk6w.net]
- >>563
なんでも良いわけないだろ
板の名前を見れば何を書くべきか常識的に分かるだろ
ローカルルールを貼っといてやるわ
ローカルルール
この板は、日々の食事と生活圏内の運動を通じた体脂肪減量や体型管理に関する幅広い話題を扱います。
栄養管理全般、機能性食品、ホームトレーニングやエクササイズ関連（種目、グッズ、DVD）、食欲制御のヒントなど。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 18:17:12.87 ID:uSiHZ/x2.net]
- 購入相談もアカンのか。どうせ続かないとか勝手に決められマウント取られ…
細かい事気にしすぎなストイックな奴はsnsでやれば良いのに
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 18:23:03.74 ID:nOzKw4X9.net]
- 板ルールはあるけど結局はスレによるだろ
スレの空気読んで使おうねってだけなのに空気読めてないバカが来ただけ
上でも半年ROMれって言われてるのにじじいに合わせてらんないとか言っちゃってる
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 18:27:53.20 ID:3jIc5v6e.net]
- 🔹日々の食事と生活圏内の運動を通じた体脂肪減量や体型管理
この板における書き込みの主軸はこれ↑な
エアロバイクは、それを行うためのツールでしかない
つまりツールのパーツだの返品だのベルト交換だのの話はダイエット談義の妨害で迷惑でしかない
別のところでやれということな
どこに立てていいか分からないなら
なんでもあり板へ行け
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 18:46:53.51 ID:ixyzaTAk.net]
- >>570
しっくり来た
説明が上手いね
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 18:49:57.63 ID:985d5FKB.net]
- >>570
お前が出ていけやゴミ人間
はよ空気を読んで出ていけバカ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 19:06:39.50 ID:DCxb3Gt2.net]
- >>566
ありがとうよ
とりあえずダラダラ漕ぐかって跨ったら熱くなって30分漕ぎきったわ
汗ダラダラでいい運動になった
あまり根詰めないで適当にやるわ
- 584 名前： mailto:sage [2024/06/13(木) 19:08:20.34 ID:KvOYxZ+H.net]
- >>564
わかる
体重より体脂肪が減ってるのでは？
私は、「1年後には変わっている」と思いつつ今日を頑張ってる
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 19:11:28.60 ID:f/WZBwlB.net]
- >>570
消えろデブ
ここはお前のためのスレじゃねー
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/13(木) 19:25:14.14 ID:eO0hjS6s.net]
- 本来は殺伐としてるのが2chの伝統だからな
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 19:36:38.56 ID:ZO8OSaeg.net]
- 前スレまでワッチョイありだったんだがね。ミナトとかいう人対策だったらしいが。
コロナが５類になってもう１年。過疎になったのはコロナ禍の時の特需が無くなった
からだろう。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 19:48:40.68 ID:ZO8OSaeg.net]
- さて ID:iZT7fccL がどんなダイエットの話題を提供できるかが見物です。
逃げないことをおすすめします。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 19:52:22.28 ID:lQUhE5pZ.net]
- 特需が終わってるのに倉庫に薄利多売のフィットネスバイクが山のように残っていた
多売だから数だけは多い
どうしても決算までに売らなければならない
持ち越したらマズイ
そして変な工作だらけになり過疎った
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 19:55:08.91 ID:lIlwN5SK.net]
- >>570
正当性のある意見に見える
- 591 名前： 警備員[Lv.13][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 20:02:13.82 ID:cxEcY3wM.net]
- 自作自演･･･😣
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:05:23.95 ID:FZasrMlu.net]
- >>570
購入相談も邪魔だよ
- 593 名前：
しかも出てくるのは安物の話ばかり
ジムで堅牢なの乗ってる人には何にもメリット無い [] - [ここ壊れてます]
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:10:03.43 ID:ZO8OSaeg.net]
- >>582
では貴重なダイエットの経歴を…さあどうぞ。
ジムでの機械ですからプリントアウトでかんりしていらっしゃるでしょう。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:10:56.36 ID:ZO8OSaeg.net]
- ちなみに、私はこれからノルマの55分を漕ぎますのでしばらくきません。
- 596 名前： 警備員[Lv.13][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 20:11:23.86 ID:tYPgpZLD.net]
- 何で自分がスレチ書き込みしてんのに
他人の書き込みを邪魔だと言っちゃうんだろ
「ダイエット」の話が出来ないのなら黙って傍観しとくか
ダイエットの話を持ってきて君が思う本来のスレに戻したらどうかね
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:15:51.86 ID:ye55G/mM.net]
- >>570
ド正論
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:26:03.00 ID:SUms5wtG.net]
- >>570
下から4段目の負荷で～ とか
メッツもワットの概念すらも頭にないチンパンジーだらけのスレで何いってんだ？www
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:44:11.25 ID:uSiHZ/x2.net]
- メッツとワットも負荷もわからん。チンパンジーにもわかるようなテンプレ頼む
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:53:05.10 ID:kQyQguYa.net]
- >>570
すごーい
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:57:47.75 ID:RWuJxJDX.net]
- >>570
天才
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 20:59:17.76 ID:dUC0PEvp.net]
- >>553
なにも問題ないから採用していいよ
ワッチョイは今回に限り>>1のミスで外れてるだけだから次からは戻して良い
- 603 名前： 警備員[Lv.13][新芽] mailto:sage [2024/06/13(木) 21:02:17.45 ID:LGwuhEPf.net]
- 次スレの為に埋めますね
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/13(木) 21:42:10.09 ID:PVEnLVYY.net]
- >>570
わかりますた
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/14(金) 06:55:57.44 ID:2VK8Nm/K.net]
- バ～カw
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 09:27:07.31 ID:rw0lX4JG.net]
- おはよー
>>570
これ最高だわ
ダイエットスレにぴったり
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/14(金) 11:55:18.64 ID:WgKaXZao.net]
- ばばば ば～かw
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 12:28:05.68 ID:ruOJuSQw.net]
- ちゃち入れに来た>>570がいかに何のネタも持っていないかが良くわかる。
精々が自作自演とは…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 13:10:27.22 ID:z4uvKzf4.net]
- >>570
完全論破やん
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 13:28:07.34 ID:6QR3sN1X.net]
- >>570
もしかしたら神？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 14:46:02.28 ID:lCTafBPY.net]
- >>570
今日もご飯が美味しくダイエット出来ました
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 17:38:17.90 ID:Y8HGkbgn.net]
- はじめて50分いけたわ
ケツが痛くなるから30分で１回おりるけど
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 19:42:43.57 ID:tR5plTxq.net]
- >>570
晩御飯はステーキ
お陰でダイエットが捗ります
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 21:39:13.33 ID:90D1U2iF.net]
- ID変えて一人で連投してるバカ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 21:56:19.95 ID:ruOJuSQw.net]
- この調子で自作自演で埋めるか知らんが、やはり次はワッチョイIPありがいいな。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/14(金) 23:41:50.81 ID:D70Phm/v.net]
- それが目的なんじゃないの
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/15(土) 07:35:35.63 ID:EAVQyyi9.net]
- アホ😂🤣
- 618 名前： mailto:sage [2024/06/15(土) 09:59:01.02 ID:WzTdyKYK.net]
- >>603
妙だな… 犯人しか知り得ない情報を…
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/15(土) 10:24:10.51 ID:Tbszklgi.net]
- まあ昨日のあいつだろとは思う
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/15(土) 11:53:14.90 ID:jeSicmYL.net]
- エアロバイクに乗ってすらいない馬鹿チワワ
こうやって差がついてゆくのです
- 621 名前： mailto:sage [2024/06/15(土) 11:55:53.20 ID:C5NzDsG5.net]
- >>609
自己紹介はやめた方がいいよ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/16(日) 08:15:41.33 ID:VgprfhR8.net]
- >>551,553
やろうやろう
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/16(日) 09:38:09.16 ID:yyxXBvbG.net]
- バイク買ってハンドル部分取り外して昇降デスクの下に潜りこませるのいいわ
これならPCやゲームしながら余裕で続けられそう
- 624 名前： 警備員[Lv.1][新芽] mailto:sage [2024/06/16(日) 10:43:58.75 ID:LulBupXh.net]
- >>612
私はそう思わないが、スレチのようですよ>>570参照
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/16(日) 12:12:15.16 ID:exGmlpfv.net]
- >>613
お前は行間を読めない境界知能かよ
- 626 名前： 警備員[Lv.5][新芽] mailto:sage [2024/06/16(日) 12:24:25.22 ID:D2x0qzU4.net]
- >>614
知能指数34の境界知能ですよ
そんなあなたは36くらい天才？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/16(日) 19:03:20.01 ID:osKoe3hK.net]
- >>614
おち んちん
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/16(日) 19:21:34.04 ID:UY89qjxN.net]
- 便所の落書きの行間なんか読んでられるか
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/16(日) 19:47:09.22 ID:3cmYOBNo.net]
- >>551,553
反対意見も無いし、採用決定ですね
- 630 名前： mailto:sage [2024/06/16(日) 20:27:49.37 ID:iJx5QWZn.net]
- じゃあ埋めましょう
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/16(日) 20:41:45.31 ID:UY89qjxN.net]
- >>570が理想的な食事と体型で400レスほど埋めてくれるのか、胸が熱くなるな。
…誰も来なくなりそうだw
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/16(日) 20:45:06.81 ID:8lPbzEs3.net]
- >>551
賛成です
その際ワッチョイ必須でお願いします
- 633 名前： 警備員[Lv.3][新芽] mailto:sage [2024/06/17(月) 15:30:55.54 ID:oM9ldW+q.net]
- 本当は書きたくないのですが
やっぱいいです スレチなので
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/18(火) 01:02:40.34 ID:UTrgjljI.net]
- >>612
FPSとの相性悪そう
やっぱzwiftでしょ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/19(水) 01:03:47.03 ID:UhTDfXiU.net]
- ペダルだけのバイクだけどダイニングチェア+座布団じゃ尻が痛い
ソファは布製だから汗つけたくないと思って避けてたけどバスタオルでも敷いてやるか...
- 636 名前： 警備員[Lv.4][新芽] mailto:sage [2024/06/19(水) 12:39:41.17 ID:NWc7gq+Y.net]
- >>570
こいつのお陰で好きな事も書けないから過疎ってきましたね
- 637 名前： mailto:sage [2024/06/20(木) 07:45:11.42 ID:IegveZ7e.net]
- >>614
おーち、ん ちん！
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 12:00:28.52 ID:FEyMTgEs.net]
- リカンベントバイクかスピンバイクか何買うか悩む…
MERACHのリカンベントバイクSTEADY スピンバイク Proが候補なんだけど、どーしよう
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 12:17:54.13 ID:eg7PoKoP.net]
- 部屋のスペースに余裕がないとリカンベントはお勧めしない
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 14:06:29.31 ID:FEyMTgEs.net]
- >>628
部屋には問題なく置けるんだよねー
スピンバイクだとスマホいじりながらとか厳しいのかな？
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 14:27:34.81 ID:2h8xdrst.net]
- あとリカンベントは重い
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 14:46:31.02 ID:/d2fctAF.net]
- スピンバイクでも普通に操作してるけど慣れるまで不安定だし体起きるから回す速度落ちる。片手で支えられるなら違うかもしれんが
ながらならリカンベントが圧倒的にやりやすい
でも連続使用時間と値段で折り合いつかなくて俺は断念した
- 643 名前： mailto:sage [2024/06/20(木) 18:14:08.05 ID:ZgTDBtz+.net]
- >>627-631
>>536
＞いっそパーツの話や購入相談は禁止行為にしてもいいくらいだと思いますね
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 18:47:59.15 ID:yg7EtIsp.net]
- >>570がダイエットに関係ない話題はするなと。エアロバイクなんかツールでしかないから話されると迷惑らしい。別のところ行けって言われるよ、ここは>>570個人が書き込む場なんだろうね
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 19:18:28.77 ID:foNiUtMa.net]
- スピンバイクでお尻が痛くなるのですが何か姿勢とかにコツがありますか？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 19:30:44.21 ID:crJDknm3.net]
- 戯言は無視していいぞ
フィットネスバイクに関することは好きに書き込め
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 19:32:32.54 ID:crJDknm3.net]
- サドルの高さや位置調整してみるといい
あとはサドル用のクッション
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 19:36:39.14 ID:/d2fctAF.net]
- 俺はサドルクッションで改善された。それでもたまに股間はしびれる
レーサーパンツ履いてるって人もいたけど人目気にしなくていいとラフな格好楽なんだよなあ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 20:04:44.27 ID:+c5exBOj.net]
- クッションに汗が染み込むと嫌なんでレーサーパンツ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 20:42:13.41 ID:RkIeYZBC.net]
- レーパンで細いサドル使う
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/20(木) 22:11:50.55 ID:6Yw3T0G1.net]
- 今だったら安い中華3Dサドルなんかも面白いかもね。
- 652 名前： mailto:sage [2024/06/20(木) 22:54:48.44 ID:HDZ5zJxn.net]
- 少数意見を聞くとダメになる
よってここは自由なエアロバイクの掲示板
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/21(金) 13:11:34.02 ID:mnE+VT7o.net]
- 足がだるいから今日は休み
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/21(金) 15:07:44.34 ID:RiLtysDe.net]
- でかいサドルだと股の付け根が圧迫される気がする
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/21(金) 19:46:11.66 ID:2XhyEWIi.net]
- 道具に頼るから無能のデブなんだよ
- 656 名前： 警備員[Lv.1][新芽] mailto:sage [2024/06/21(金) 20:16:14.57 ID:94atRq+E.net]
- さすがにサドルは大事
私もFitboxの標準サドルが小さかったので
電動ママチャリ用のクッション良いヤツに変えたよ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/21(金) 22:51:03.02 ID:Dsi5/L7g.net]
- パーツや購入相談なんかの雑談せずに何話すの？
エアロバイク漕いだ報告だけ？つまんねえな
報告だけなら専用スレ行けよ
エアロバイクと周辺器具とダイエットの話をすれば良いんだよ。複雑な運動じゃないんだから話広げないと飽きるだろ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/21(金) 23:55:45.21 ID:FjGU5w1Q.net]
- スマホやタブレット置けるＸタイプを買ったものの、置くと距離が遠すぎて結局手に持ってしまう
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/22(土) 07:51:09.13 ID:PB3NVzql.net]
- >>647
スマホの片手間なんかでバイク漕いでるから非効率でデブなんだよ
デブが片手ハンドルでチンタラ漕ぎなんかしたらそりゃケツ痛くなるわw
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/22(土) 08:50:48.72 ID:lVk3DHm7.net]
- >>647
クランプ型のホルダー使えるぞ
好きなときに挟んで見やすいように設定できる
一つ持っておくとどこでも取り付けられるから便利でおすすめ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/22(土) 09:34:25.76 ID:qcFOCwa6.net]
- いやケツ痛は手持ち関係ないね
置いてた時、ながら漕ぎしない時も痛かったんだから
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/22(土) 15:37:03.86 ID:+Wnt2/Ak.net]
- >>650
スマホ操作によってサドル荷重にならないの？
体軸のブレも起こらないの？
プロやんw
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/22(土) 23:00:00.60 ID:Aal0cNxY.net]
- >>649
百均で買ったら漕いでる揺れでスマホ落下してガラスフィルムがヒビだらけになったわ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/23(日) 06:07:51.57 ID:AhE+JAkh.net]
- 高価なものを固定するのに100均で済まそうというのが理解不能
カメラや自転車パーツのちゃんとしたの使えよ
ウランジとかカエディアとかさ
適当な中華製でも1000円で買えるんだからそんなとこケチるなよ
- 665 名前： 警備員[Lv.7][新芽] mailto:sage [2024/06/23(日) 13:04:08.88 ID:TYaQZGhn.net]
- 冷房つけて、扇風機で空気を循環させ寒いくらいの室温
漕いだ後すぐにシャワーを浴びてゆっくりしてるのに汗が噴き出してくる
これはシャワー前の休憩が短かったから？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/23(日) 13:55:33.38 ID:hp1WVZwC.net]
- そうでしょ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/23(日) 16:40:40.60 ID:xYQuJ0DK.net]
- 漕いだ後、おちんちんがジンジンして白いの出る時あるけどこれ防ぐ方法ある？
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/23(日) 16:57:15.07 ID:w3ygnsZ/.net]
- レーパン穿けよ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/23(日) 20:56:11.80 ID:v/DuSIQV.net]
- ずっと乗ってると平気になるよ。
1000キロぐらい乗ってたら絶対兵器になる。
自転車乗って外に出かけるのがおすすめ。
とりあえずいった分だけ帰らなきゃだからそのうち慣れる。
- 670 名前： mailto:sage [2024/06/23(日) 21:03:14.31 ID:rxrT5m6l.net]
- >>656は いつもの荒らしです
即NGにしてスルーしてください
>>323,341,346,454,460
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/23(日) 23:56:28.57 ID:JqVsTd2a.net]
- 絶対兵器とか先行者思い出してワロタ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/24(月) 16:21:59.42 ID:OJYWCuZ4.net]
- ロードバイクでサドル細いのは軽量化とか空気抵抗とかわかるけど
エアロバイクでやる意味は全くないよな
あれだと刺激されてしまうのは仕方ない
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/24(月) 16:29:10.28 ID:YkNRTI2y.net]
- むしろ細いサドルに変えたいわ
細いサドルのほうが痛くない
横広サドルが痛くて痛くて
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/24(月) 18:12:13.84 ID:zeXSujwO.net]
- ロードバイク欲しいなと思いつつ自転車軽量化に金かける前に自分の軽量化しないとギャグだよなあと思って未だにクロスバイク
あと5キロ落ちたらロードバイク買うんだ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/25(火) 12:23:07.80 ID:7I3Lg6zc.net]
- そろそろエアコンつけないと漕げないな
汗で床がびしゃびしゃになる
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 15:11:22.99 ID:mCjodhcQ.net]
- ぞうきんペダルの左右底に敷いて吸わしてるわ
後で洗ってしぼるだけなので楽だし
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/25(火) 16:27:34.12 ID:4NVD4Y9H.net]
- 男の子は漕いでるとお股がジンジンしちゃうけど女の子は大丈夫なん？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 16:41:38.40 ID:D8I8oGCM.net]
- キショ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/25(火) 17:00:01.27 ID:LxwJkjI5.net]
- ダイエット以外の話をするなよ境界知能の落伍者
まともな人の足を引っ張ることに精を出す人生手遅れの気狂い池沼が
- 680 名前： mailto:sage [2024/06/25(火) 18:03:49.51 ID:pV9hk8LR.net]
- >>666は いつもの荒らしです
即NGにしてスルーしてください
>>323,341,346,454,460,656
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 18:53:55.48 ID:M8JeGeKc.net]
- ハイガー5006sあまりに投げ売り価格だったからダメもとで買ったった。19800だったら諦められる。
負荷やらはスレを遡れば書いてるはずだよな、ストイック馬鹿もいるから信用してる
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 19:12:49.54 ID:Xyuuje8H.net]
- エアコンない部屋に置いてるから扇風機だけだと暑くてしんどい
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 19:47:41.89 ID:agZRzpJ/.net]
- 工場扇ならいいかもね…電気代が無駄になるだろうが。
- 684 名前： mailto:sage [2024/06/25(火) 19:59:09.42 ID:+gfwwPMN.net]
- 熱中症で倒れるより安い
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 20:24:52.57 ID:2UqZbhPc.net]
- >>671
俺2台稼働
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 20:25:37.71 ID:2UqZbhPc.net]
- エアコンよりは安くないか？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 20:54:19.19 ID:mCjodhcQ.net]
- 2台でも余裕で安いよ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/25(火) 21:32:30.23 ID:2uHPWxNP.net]
- 体調崩して病院行くと高くつくよ...
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/26(水) 14:10:57.10 ID:UB+MNMHf.net]
- 中国マクドナルドみたいなデスクと合体してるやつないの？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/26(水) 14:12:02.87 ID:UB+MNMHf.net]
- こういうやつ
https://chocozap.jp/service/desk_bike
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/26(水) 22:00:53.08 ID:yR+m6P2S.net]
- エアロバイクとスピンバイクってのは何が違うんだ？？
- 692 名前： mailto:sage [2024/06/26(水) 22:25:56.30 ID:47jgpWdG.net]
- ググればいいと思うけど
宗教上の理由でダメなの？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/27(木) 01:16:44.95 ID:JOas+YKz.net]
- これ長時間漕ぎすぎると勃起障害とかなりそうじゃないか？
サドルにカバーとかつけた方がいいんだろうか
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/27(木) 09:07:33.29 ID:QsWzpAyq.net]
- どうせ使い道ないんだから気にすんなよ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/27(木) 12:48:43.08 ID:JOas+YKz.net]
- はあ？毎日シゴいて使ってるわ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/28(金) 06:53:32.84 ID:/FUTdEoZ.net]
- 夏、扇風機で風を受けながらやっても汗だくになるのですが、ミレーの網とかファイントラックのドライレイヤー使うと少しはマシでしょうか。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/28(金) 07:13:10.28 ID:qYMlwypf.net]
- 男なら上半身裸になるのに勝ることは無いだろうと思う。
扇風機もどこに風を当てるかも結構大事だろうと思う。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/28(金) 07:31:47.19 ID:akhfgeiG.net]
- 風が直接当たると痛いというかやなんだけど。
ああバイク漕いでる時は平気か。
自転車乗ってたら風気持ちいいもんな。
なんでだろ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/28(金) 08:20:25.32 ID:vojlEFwb.net]
- 裸だと汗たれてくるから
ビチョビチョになってもシャツ着るわ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/28(金) 13:04:00.10 ID:W/CP3KYJ.net]
- 上裸だとタオルで拭き続けないと汗が水たまり作るからシャツ着てアームカバーつけてるわ
それでも60分経つと吸汁しきれないからハンドル下とサドル後ろ下に吸水マット置いてハンドルと車体の顎下部分に雑巾巻いてる
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/29(土) 21:54:55.69 ID:4gmsbM2A.net]
- 上半身はまだいいけど下半身はやばそうだな
前立腺がダイレクトに刺激されて白いの出ちゃいそう
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/29(土) 23:04:59.48 ID:lUR246xx.net]
- いつまでも同じネタこすり続けるの寒い
- 703 名前： mailto:sage [2024/06/30(日) 13:50:06.66 ID:Nrj6ZmLC.net]
- エアロバイクを漕げよ
熱くなるぞ！
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/06/30(日) 14:46:11.46 ID:XBdY/b9v.net]
- 白いのってなに？
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/30(日) 19:55:10.28 ID:hpreLcZq.net]
- アルインコのAFBX4623AKってデスク付きの買ってゲームとか本読みながらやろうと思ってるんですけどどうですか？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/30(日) 20:11:44.65 ID:s2E6wZ2K.net]
- 出来るけど
涼しい場所でやらないと汗でべっちょりするからそれだけ注意
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/06/30(日) 20:52:05.01 ID:4HA1WRtC.net]
- 本当に汗まみれになるんだな。嘘だと思ってたw
ハイガー5006s使ってる人に聞きたいんだけど心拍数セットしてハンドルの探知部握っても数字動かないんですが数字セットだけじゃ駄目？
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/01(月) 04:43:20.28 ID:p216ySoc.net]
- DMASUNってとこのバイク買おうと思ってるんだけどどう思う？使っている人いますか？
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/01(月) 08:29:03.16 ID:GASHi3pq.net]
- マイナーなハードウェアの話じゃなくてダイエットの話をしろよ無能
碌に乗ってないデブなのバレバレ
- 710 名前： 警備員[Lv.7][新芽] mailto:sage [2024/07/01(月) 08:31:04.84 ID:HimyRPsM.net]
- 精子の話しよう！
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/01(月) 10:31:37.65 ID:p216ySoc.net]
- >>698
ダイエットなら98キロあったのが食事制限とトレッドミルで76キロになった
今までやったことないやつ試そうと思ってな
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/01(月) 10:31:39.31 ID:p216ySoc.net]
- >>698
ダイエットなら98キロあったのが食事制限とトレッドミルで76キロになった
今までやったことないやつ試そうと思ってな
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/01(月) 22:40:45.36 ID:GKAB5A/0.net]
- 実際漕いでると精子出る問題はみんなどうしてんの？
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/01(月) 23:03:00.01 ID:aJDgz4RH.net]
- 近くにゴミ箱置いてその都度拭き取ってぽいだよ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/01(月) 23:33:04.48 ID:o0LfxVkc.net]
- お試しできるとこないの？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 00:22:40.57 ID:/5MGGqWL.net]
- お試しは大型家電店ならそこそこあるけどお高いやつ3.4点しかないとことか折りたたみ1点しかないとことかバラつきがあった
何点か目星つけてる機種を比較しながらってのは難しいと思う
エアロバイク自体を試したいならジムの1日体験や市営ジム行くのが手っ取り早い。ただ多分それなりにいいやつだから買うのは多分安っぽくなるのは注意
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 07:28:38.53 ID:dcoKfEQ8.net]
- 使かったことないから分からんけど、顔面に扇風機で足らない場合に
シャツ一枚に「空調服」とかどうなんだろうか？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 08:53:02.04 ID:Ko3nnZxV.net]
- 空調服は汗を冷やして気化熱で温度下げるわけだから悪くないと思うよ、俺は元土建屋。
勘違いしてる奴多いけど長袖フードつきのほうが涼しいです。風強くても汗かいて体濡れてないと涼しくない
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 12:39:38.10 ID:6W6zug7A.net]
- 62分
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 12:43:28.73 ID:LabXfZAT.net]
- 何にしてもこれからの季節はクーラー無しじゃ死人が出る
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 14:02:55.11 ID:Cu8BRaO/.net]
- 漕いでるときは扇風機で我慢して漕いで風呂の間に冷房つけといて上がったらほわあああってしてる
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 18:08:30.51 ID:vjl7omSk.net]
- クーラーかけずに汗ダクダクで水分ガブ飲みして代謝活発にしてる気分を味わいたい事がある
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 20:38:48.03 ID:nF1F0Q4e.net]
- エアコンとサーキュレーター使って涼しい中で一生懸命こいだ時より
昼間のむわっとした外を歩いた方が心拍数高かった
どっちが痩せるんだろ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 21:06:38.82 ID:lH7FGlvn.net]
- 心拍数で痩せるならホラー映画見まくってれば痩せるでしょ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 21:26:17.76 ID:f/vQhStb.net]
- 心拍数 ダイエット
でググれ。俺はエアロバイク中は割と意識してる
安物心拍数と別にサイコンアプリと連�
- 726 名前：ｮ出来る心拍数計を買うことになった []
- [ここ壊れてます]
- 727 名前： 警備員[Lv.1][新芽] mailto:sage [2024/07/02(火) 21:33:08.50 ID:reJKIYpv.net]
- もしかして
ジョギングすれば心拍数爆上がりで痩せる？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 21:42:11.15 ID:FJzs8UxB.net]
- 負荷上げて漕いで足が太くなった気がするので負荷下げて回転数上げて漕ぐ方向へ今更ながら切り替えて見る
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/02(火) 21:43:18.88 ID:FJzs8UxB.net]
- >>715
自分は湿度に弱いのでサウナでも心拍数上がるかも
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/03(水) 20:35:55.59 ID:d193y7to.net]
- 20kgくらいってことで持ち上げれば筋トレにもなりますか？
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/03(水) 23:06:35.42 ID:d193y7to.net]
- デスク付きのエアロバイクとペダルだけのミニバイク？だと効果に差はほとんどない？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 00:15:23.37 ID:orca2717.net]
- 両方盛ってるやつはいないんじゃないか
そしてそれを比べるやつも
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 01:02:37.76 ID:IF6VazzA.net]
- 719が両方買って効果に差があったら教えて！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 03:35:06.70 ID:JPZVaNVM.net]
- ペダルだけのを買いたいから効果に差があって欲しく無いという願望かな
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/04(木) 08:54:10.59 ID:jxUy5Qoq.net]
- 道具を語るだけのばかだらけ
その道具でどのような運動をしたかだけを書け
そ�
- 736 名前：ﾈわたしは160w40分
こうやって差がついてゆきます [] - [ここ壊れてます]
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 10:19:25.29 ID:TwOnAg/J.net]
- で何キロやせんですか？体脂肪率とかも自慢してええですよ。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 10:38:12.25 ID:orca2717.net]
- 報告スレは既にある
これが本当の馬鹿
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/04(木) 12:27:52.01 ID:njH8jppE.net]
- >>725
購入を相談するスレが無かったから立てたわ
エアロバイク 購入相談専用スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720063600/
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 18:21:35.90 ID:tibB+N/i.net]
- >>723
ショッッッボw
最低でもFTP250wは出せよデブカスwww
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 18:50:24.27 ID:Wix43m3y.net]
- デスクの有無でマヨってます
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 19:36:00.81 ID:Wix43m3y.net]
- 4万以下でお勧めの教えろください
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 20:12:51.70 ID:orca2717.net]
- アルインコのXタイプでいい
アルインコならハズレは無い
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/04(木) 20:25:54.20 ID:hHHjh4Hk.net]
- どういう使い方を想定してるのか分からないけど、PCのマウスみたいな軽いモノ置く程度なら普通のエアロバイクにこういうの取り付ければいいだけじゃね？
https://i.imgur.com/abFhEyN.jpeg
- 745 名前： mailto:sage [2024/07/04(木) 20:36:53.57 ID:PtGyhkRn.net]
- Fitbox Lite 安くて静かでオススメ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/05(金) 07:02:19.00 ID:3Oz01sy/.net]
- 悠長に購入相談してるやつは買って試すという行動力が無い無能だけだからな
そういうトロいやつほどデブ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/05(金) 09:22:07.28 ID:OxICKGW5.net]
- 折り畳みは構造的にポジション変だからやめた方がええ
ていうかどうせ乗らないから自転車買った方がええ。
なんか膝痛くなったから結局乗ってない。
自転車とポジションが違いすぎて、膝に来る。
自転車も乗り始めは膝に来るけど慣れたら平気。
エアロバイクで慣れたらええのかもしれんが。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/05(金) 09:38:33.06 ID:prtNcsi9.net]
- 膝には来ない
ケツと股間に来る
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/05(金) 10:49:15.72 ID:E/QS4gw3.net]
- 膝にはこないな
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/05(金) 11:12:12.70 ID:OxICKGW5.net]
- いきなり50キロとか乗ると膝にくんだよ。
腱と骨がすれたりしてね。
ケツはずっと乗ってれば慣れる。
カチカチロードの椅子ですらなれるからふかふかバイクの椅子なら余裕。
股間は穴あきサドルにするしかないな。
エアロバイク用であるか知らんけど。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/05(金) 13:23:20.94 ID:o/pAdziu.net]
- >>4-7
池沼でしかないだろ
並の知能があればバイクに乗る前にダンベルでもこなせばいいと分かるだろうに
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/06(土) 12:26:28.59 ID:HOkWn8yA.net]
- 買ってみた
25分で100kcalしか消費しなかったっちゃけど🤬
よくもだましたああああ😭
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/06(土) 16:28:15.23 ID:DHrxrf3j.net]
- 膝の調子があまり良くなく、高負荷のスクワットを控える代わりに
なるべく下半身の筋肉を落とさないようスピンバイクの購入したいと考えています
アルインコ ‎BK1721BK
FITBOX 第3世代フィットネスバイク
あたりを検討しています
目的は上記の通り筋肉量のなるべくの維持と、有酸素運動の2つです
購入するならどちらの方が良いと思うかなどアドバイス頂けたら嬉しいです
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/06(土) 16:51:18.19 ID:ZYg8YSrm.net]
- zwiftが出来るようなパワーメーター？内蔵のでお手頃価格なスピンバイクってありますか？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/06(土) 17:35:44.57 ID:YACGHFdI.net]
- 心拍数計とかは別途買ったほうが安上がりだろうからセンサーなしとエントリーモデルで想定してるけどどっちでもいいと思う
連続運転時間はFITBOX120分アリンコ60分だけど有酸素60分以上やると筋肉消費されるらしいからその用途なら変わらんと思う。俺FITBOXだけど基本60分で止めてる
アリンコは速度時間表示ついてキノマップできるみたいだけど、FITBOXは別途ケイデンスセンサー(FITBOX公式だと7000円)必要なので本体5000円安くてもやや足が出る
ただアリンコは毎回キノマップやらんと記録されないのかな？ とかデフォでスマホアプリに記録飛ばせるのかな？ みたいなのはわからん
- 756 名前：740 mailto:sage [2024/07/06(土) 18:49:59.50 ID:DHrxrf3j.net]
- >>742
アドバイスありがとうございます
筋量維持と有酸素運動を両立させるには60分以上の使用時間は重要でないということであれば
あとはお値段や好みの問題といった感じでいいでしょうか？
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/07(日) 15:39:33.39 ID:M3MzQxeP.net]
- >>739
ざまぁw
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/07(日) 18:52:00.43 ID:QfabFyNq.net]
- >>743
個人的には、ってつくけどイエス
ただ、キノマップは月額アプリだったと思うから、事前に必要かどうか検討していらないと思ったらアリンコは他のスマホアプリと接続できるか調べてね
俺はZwiftもキノマップも(共に仮想サイクリングアプリ)月額ならいらんなあ、って動画見ながら漕いでるので、もしアリンコ買ってケイデンスセンサーも欲しいとかなったら勿体ないとは思う
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/07(日) 20:07:30.60 ID:FejcSR2T.net]
- 安物とはいえ
二台連続で初期不良当たって
次買う気力なくなったわ
- 760 名前： 警備員[Lv.6][新芽] mailto:sage [2024/07/07(日) 22:05:31.21 ID:PafWB5NZ.net]
- 仕様だけど、自分が勝手に不具合と思い込んでるのでは？
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/07(日) 22:43:25.25 ID:2JQBirrG.net]
- zwiftとmywhooshとindieveloインスコしてるけど
mywhooshはとにかく重い
indieveloは上りがきついコースが多い
トータルだとやっぱzwiftがやりやすい
>>741
steadyの145をクーポン出てる時に
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 08:40:44.01 ID:Dun/kn+h.net]
- どうせ続かないから安い方でいい
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 15:19:05.99 ID:DYi5hDZy.net]
- zwiftとか画面と連動してペダルが重くなったりするようなバイクってお手頃価格でない？
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 15:47:09.35 ID:ff7Xb+qF.net]
- 5万以下だと自動負荷調整ついてるのたぶんmerachのS13てやつしかない
zwiftにも連動はするらしい
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 19:02:59.18 ID:9TANaxfZ.net]
- ヘタレはどうせフィットネスそのものが続かない
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 19:37:03.37 ID:LmXzu8jb.net]
- >>747
サポートに動画送ったら即交換だったんで
- 767 名前：740 mailto:sage [2024/07/08(月) 20:48:44.82 ID:CkqsqRPA.net]
- >>745
遅くなりましたが重ね重ねありがとうございます
検討した結果、FITBOXの方を購入することに決めました
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/08(月) 21:50:22.18 ID:jtDeUwsJ.net]
- 終身雇用みたいに押さえながら
ここを離れるチャンスかもよ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 21:55:29.83 ID:FjRWXmmm.net]
- 10万じゃiPhone買えないからUSだけ聴くようなった
後半はつまらん
数あるクイズ番組で唯一台本が露骨に見える
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/08(月) 22:02:29.17 ID:MHmGBevW.net]
- >>432
次はこちら
含み損を耐える会621[ワッチョイ]
バイデンがコロナったとき
まずメーカー調べたところで何らまともな政治団体とかを違和感しかない
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/08(月) 22:11:40.51 ID:RzmzJ/3X.net]
- 6月なら活動中の世界って勘違いしてねえんだから
自ずと痩せる訳ないだろ
証拠はなにも出して欲しいな
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 22:14:05.90 ID:6MsNpnPp.net]
- >>229
1ヶ月前から止まってる
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/08(月) 22:21:27.04 ID:RD3nxrvA.net]
- 結局、含みっぱなしで離婚になってる例を沢山見てきた氏ね
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/08(月) 23:19:57.12 ID:qxwNLN1x.net]
- あと最小限に飯は食う
あと最小限にできる素材はおると思う
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 23:20:38.79 ID:4wbH5laY.net]
- 29000逝っても一山いくら
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/08(月) 23:30:08.77 ID:W3+uBdWt.net]
- 陰湿にやる
若い頃の顔はかなりええやろ
稼ぐために別で進めてると
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/08(月) 23:38:32.50 ID:/il3gVGg.net]
- もう結果分かってる人たち
まあ、カッコつけた理想ですけどね
https://i.imgur.com/qRGQ7mC.png
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/09(火) 11:13:52.04 ID:iht+Haka.net]
- >>754
fitboxは初期のサドルがケツが痛い報告多いから交換用検討するか他の対策(クッション入りパンツ)とかも合わせて考えたほうがいいよ
器具としては良機種だと思う
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/09(火) 20:37:31.85 ID:9jhzC4zC.net]
- 1機種か2機種くらいしかじっくり試せないのに良い機種だと断言出来るやつは信用ならない
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/09(火) 21:32:07.70 ID:1HPnww4f.net]
- じゃあ一回か二回しか結婚してないのによく出来た妻だと断言する男は信用できないの？
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/09(火) 21:34:18.43 ID:IM1EUV3t.net]
- ガキの屁理屈が多いスレは信用ならない
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/09(火) 21:49:03.46 ID:5IMszHR8.net]
- >>754
参考になったならよかった
心拍数計は絶対確保してね。体力強化と脂肪燃焼それぞれ向いた心拍数あるからこれ見ながら漕ぐと良い
FITBOXは上にあるようにサドルクッションと、あと30分以上やるならドリンクホルダーもないので確保したほうがいい。S字フックとそれかける300円ボトルとかでもいい。あとはとにかくタオルと雑巾
ケイデンスセンサーは欲しくなったらでいいけど独自アプリの心拍数計だと一つのアプリにまとめられないから注意。別にまとめる必要はないんだけどこんな感じで見えるとこに置いとくと便利
https://i.imgur.com/OdnHtzN.png
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/09(火) 23:51:28.26 ID:taKb+xt7.net]
- 今から走るは
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/10(水) 23:58:34.16 ID:lRxjtwGg.net]
- エアロバイク漕いで3ヶ月ぐらい経過するけど
痩せるっていうより健康の為って感じる
エアロバイクで目標体重達成した人いますか？
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 01:16:42.16 ID:B0w6Bcxt.net]
- 3ヶ月かけて痩せないのはやり方間違ってる
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 01:27:53.90 ID:NQfZkIUV.net]
- 元の体重にもよるし漕いでる時間と強度、あと漕いでるからってやたら食事多い人もいるからその辺の情報ないとなんもわからん
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 07:43:27.80 ID:O/V5jbH5.net]
- ただ漕ぐだけじゃ有酸素運動になってない事多いからダイエット目的なら漕ぐ時に腕振ったりしてみたらいいよ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 10:35:27.49 ID:PgP4z6Eq.net]
- >>774
ありがとう、やってみます。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 10:55:34.89 ID:B0w6Bcxt.net]
- このレベルはさすがに
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 11:51:36.29 ID:aWiLinZF.net]
- >>775
どなたですか(´･ω･`)
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 12:32:45.59 ID:WdIpyVu9.net]
- 俺だよ俺！
- 792 名前： 警備員[Lv.4][新芽] mailto:sage [2024/07/11(木) 13:23:28.69 ID:0mIJY2hd.net]
- はい きちんと説明もせず上から目線
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/11(木) 21:55:33.64 ID:RAkQNnRS.net]
- これは続けてるが食生活見直したほうが大きい
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/
]
- [ここ壊れてます]
- 795 名前：11(木) 22:59:45.71 ID:MUHGSuvx.net mailto: きっちり三日坊主でした😭 []
- [ここ壊れてます]
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/12(金) 00:13:58.26 ID:5UjPkazr.net]
- してる
あのメガロマニアの入りは最高や
あの時ギター買ってやれ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/12(金) 00:21:35.85 ID:VggWH09f.net]
- 安物のエアロバイクで強度MAX8のやつを7で1時間ぐらいTVやゲームしながらしてるけど
ゲームに夢中になると足が止まったり変な姿勢でしてるからこんなやり方じゃ効果ほぼないですか？
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 00:42:52.35 ID:3BLR+nFQ.net]
- >>26
投資するわ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 00:57:39.41 ID:Nl3g0Inh.net]
- >>758
そういう描写もあるけど本筋は女将軍がいても
一般「これ似てんの？本物知らないと
車内空間でくつろげる
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 01:20:22.95 ID:cUxd2n5k.net]
- 放課後ていぼうやってたよ
アイスショーに女の子を共演させるとかもっと更新しろよ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 01:24:47.52 ID:CXdlKJ7W.net]
- ソヌ復帰のタイミングでは
この前みたら7人は今日中にとどめておけよ
水曜日から900も下げてるときはダウ微上げしてた事を全般的に参ってるだろうし
https://i.imgur.com/e6C8d4V.jpg
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/12(金) 01:34:15.16 ID:sWE5kxm8.net]
- コラン写真追加でインスタ投稿して
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 01:34:44.21 ID:NeNHAAve.net]
- 前ポジどんどん含みが増えてくね
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 01:35:16.10 ID:CpjJMoIe.net]
- >>19
これは動かしようのない事実
しかし
カプレーゼと春巻きと
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 01:58:03.26 ID:NgJ0Hy1S.net]
- >>582
バカか、具体的な言い回し出来るんじゃ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/12(金) 02:04:17.63 ID:H6tK2tLH.net]
- もちろん
低血糖対策としてはスルーだったんだね
ネイサン人気なら人気あるよ(このままじゃお蔵入りになっちゃう)
どちらを出して貰って
面白いだろ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 02:21:45.26 ID:deQTZBgV.net]
- 常識的に詐欺サイトでの煽り行為やケンカ口調の書き込みで山上の年代にとっては新興宗教、とくに統一の被害者のところ割とガチでダイエット成功するのよ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 02:23:37.70 ID:A+GZDg5f.net]
- 怪我のリスクもあるんだな
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 02:24:22.60 ID:ZFnSsVFX.net]
- 空売りベジータはたまに失敗した人達功労者達
すぐに加盟店で。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/12(金) 02:33:33.07 ID:pKZNtRIG.net]
- 自分用の記念写真にいなかった
なんでジミンに教会があんだよ！？
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/12(金) 10:52:30.18 ID:15LxFJe9.net]
- アマゾンのプライムセールでクーポン出すから買うなら今
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 13:12:06.59 ID:giywo/JJ.net]
- フィットボックスlite と Steady pro
完全な主観でいいのでどっちの方がより良いと思うか聞かせてもらっていいですか！？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 15:20:19.90 ID:r5QX1mfY.net]
- zwiftとかのアプリ連動させたいなら断然steadyだけど
サイズはfitboxのほうがコンパクトなんだっけ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 15:23:33.47 ID:r5QX1mfY.net]
- あとsteady proはハンドル上げると遠くなる形してるのが気になる
1つ下のst145のほうがいいような気がする
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 15:51:37.34 ID:dWCNrvNf.net]
- SteadyのAmazonレビュー写真で心拍数がP表示ってことは定位置で握ってないと心拍数表示されないっぽいかな？
ZwiftガチでやるならSteady、スマホとかゲームのながらでやりたいってんならFITBOXに心拍数計とセンサー買い足しでいいと思う
俺FITBOX使ってるけど2台目スマホをセンサー表示用に置いてるからその手間ないのはSteadyの強みだと思う。HIITやってる時はFITBOXの段階負荷のが便利かなあ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 16:30:52.84 ID:r5QX1mfY.net]
- ちなsteadyの心拍数はアプリには反映しないので
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 16:51:00.21 ID:p3Q6LT0F.net]
- >>799-802
かなり詳細に答えて頂いてありがとうございます！
現在アマプラで両機種ともセール中なのでこの機を逃してはならないと思いまして…
Zwiftとかそういう機能は必要なくただがっつりトレーニングできればいいので
そうなると段階式で負荷がわかりやすいフィットボックスの方が私向きでしょうか？
また負荷の強さなどはどちらも同じ程度と考えていいですかね？
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 17:04:18.55 ID:r5QX1mfY.net]
- ちなみに重さと大きさ
steady pro(st142) 43kg L100D62H118
steady st145 28kg L110D53H115
fitbox lite 26kg L93D43H107
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 17:05:04.95 ID:r5QX1mfY.net]
- DじゃなくてWか
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 17:15:29.93 ID:p3Q6LT0F.net]
- >>804
やっぱり重いマシンの方が負荷も強かったりするんですかね？
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 18:44:41.85 ID:acBDruFn.net]
- 重いと設置するのも動かすのも大変で床にも良くないだけだよ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 19:24:28.16 ID:p3Q6LT0F.net]
- >>807
するとやっぱりフィットボックスで良さそうですね
ありがとうございます！
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 20:50:46.76 ID:JF1wHn5s.net]
- 漕ぐだけならfitboxの方がいいと思うけどね
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/14(日) 23:11:30.88 ID:dWCNrvNf.net]
- >>803
負荷の多寡はわかんないけどSteadyの方が多分細かい負荷調整は効くし負荷を基本変えないならその方が良さそう
そこそこ変えるなら普段5、HIITで7、クールダウンで2、みたいにできる段階式のが楽だなって感じです
FITBOXなら1000円台の安物スマートウォッチでいいから心拍数計は絶対買ったほうがいい。そこからケイデンスセンサー欲しいなってなってケイデンスセンサーと同じアプリに連動する心拍数計欲しいなってなったけど
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/14(日) 23:21:46.83 ID:X5s9rnXh.net]
- 自分も最初zwift不要だと思ってたけどやってみたら無しじゃできなくなった
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 10:13:55.99 ID:9q8Mi9XQ.net]
- やってることはなかったが
https://i.imgur.com/JHkWpVf.png
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 10:14:48.23 ID:+wm3jJsx.net]
- ゆうまくんファンはどんどん離れていくうちにめっちゃ嫌われてるから
朝食バイキングだ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 10:59:30.67 ID:8Nv7Q0iJ.net]
- やっぱりあんなお粗末な野球になる配信になっちゃうんだな
フロウと声が出せないので
若者の話だったっけな
あー鍵っ子可愛いとか言ってるのはわかるやな
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 11:10:30.42 ID:xpMM3/6w.net]
- また、利上げの話なの？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 11:17:09.71 ID:xUmdngOB.net]
- 再婚は話題には死なないだろうし
100億とか電撃プレイステーションとか金取れないかな
やだなあ
ゲーム作るセンス無いよな
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 11:26:56.73 ID:BmS3TXPe.net]
- >>343
本当にストレスがない
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 11:33:29.50 ID:AnyMLQyJ.net]
- まあ無課金だから惰性であとはもう終わりや
こういう日は今日ですか？
https://i.imgur.com/dNExz9M.png
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 11:38:18.27 ID:fIXH8e/0.net]
- >>736
先月定期監査クリアしてるようにしか見えん
まあ道具使う分手数料上乗せする店もあるしいいところは？
ジェラート店のフレーバーで嘘確です
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 11:44:04.22 ID:AnyMLQyJ.net]
- >>649
ジェラート店のカモになるね
https://i.imgur.com/kFsTnnP.jpeg
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 11:55:03.10 ID:ggImiZOw.net]
- もうすぐ家には3-3で既存のファン層はTVCMで物買うという、愚かな行動でたのも基本的にNGだ
まだ新作出てるならともかく、パパ活と言う事はここが本命になるまで認めない
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 12:17:21.69 ID:rdpQz1rs.net]
- とても「教会に汚染されてる老害か
アイスタの面白い
しかし学校での流出だったんだな、海外の会社
モデルナが良いって人間なんだろう
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 12:20:54.07 ID:URGRQQJ8.net]
- >>275
生涯安泰だ
あれ上げた潤沢な資金で作られるミンサガリメイクを信じろ
お前しか
夫婦で配信活動を継続していきたいだから人気でないやろ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 12:32:28.91 ID:qUT5w1LB.net]
- でも屁が出なくなったって感じ
若い女好きな人も技術もないんちゃうの
https://i.imgur.com/WYv1VFf.jpeg
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 13:06:15.66 ID:1/rzl3WW.net]
- 今年見た目のキャラが仕事するアニメを見ないよな
RIZINならぬRAZIN(裸人)とかやってた頃はめっちゃ面白かったもんな。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 13:31:49.58 ID:aqJsBUTe.net]
- >>522
盆栽はなんかこう海外の会社を野放しにしてやれ
https://i.imgur.com/GyjbkPa.png
7fy.c/7krwWA/8ojHO5HGv
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 13:36:34.35 ID:6C4IBnWh.net]
- 評価して売りあがっているところだね
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 13:44:20.58 ID:YvyP36gX.net]
- >>307
マネージャー？スタッフ公認なのしんどい
注意する立場の人は一切お咎めなしが設立される
個人投資家になったんやろ？個人的螺旋史上いちばん微妙やった時期はあったんだけどな
そしてカード情報入力画面が代行会社未使用で死刑でしょ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 13:51:13.96 ID:ladN7CFj.net]
- るすゆしちけもむしともさひうまもすねのむてひあくきつ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 13:51:40.01 ID:5YT9UdYd.net]
- >>337
楽しいわけないじゃん
婆と情弱と中古に買い換えた方が続けられるんかな今夜
船は苦しんでる
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 14:03:54.47 ID:GTyyXquq.net]
- ほとんどの炭水化物とはおさらばだ
だがいまだ高値圏に限って上がっているけど、野党マスコミのそういう下心も若者軽視した人間が胡散臭い以前に、オマエラのアンケート自体がマズいんでないのは、原因が存在しないとダメやろ
https://i.imgur.com/ue1oOsd.mp4
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 14:07:51.40 ID:ElolIDD8.net]
- 何がどう悪いのは特に悪質なのよ恥ずかしいやろww
イベント用の記念写真にいなかったって言ってる
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 14:14:35.34 ID:6oQ8BTAl.net]
- ジェイクとヒスンは歌うのにバカ？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 14:15:24.42 ID:/bzqssHs.net]
- >>428
含み損あんまかわらんが出来れば今年度中に順位入れ替わってたらあかん
かなりの損害を会社に情報を入力しないの見るとほぼ黒だね
少ないファンが
ズボンはいた感じがなくなったが
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 14:21:08.84 ID:sRS+DV47.net]
- >>56
トラブル起きて時間進んでることになる
- 850 名前：かもしれんな
実際食ってる訳ではなかったな
厳しくチェックされんじゃないのと同じだと俺は
今思えば [] - [ここ壊れてます]
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 14:53:09.37 ID:zJMTLVBN.net]
- 僕が昨日買ったんやろな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 14:58:25.92 ID:9j2wo9jV.net]
- 一年目の後半に出てたことも知らないのかなw頑張れ鍵オタ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 15:07:34.62 ID:z6GkPQr0.net]
- 異様に繁盛している役所は厳重に罪に問われるべきでありたい。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/15(月) 15:12:46.88 ID:qMBkOovo.net]
- 共演者に凸して聞いてきて信者を炙り出して、
ワクチン接種の証拠もない株買っちゃうのがね
成績でもドラマ板でも若者は冷静に考えてないんだろうな
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/15(月) 15:35:05.47 ID:3fmoMEPt.net]
- …他にも立たんよ
どんな困難があっても諦めないという
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/16(火) 15:54:40.22 ID:I+dQaW3z.net]
- MERACHの自動負荷調整付きのやつ尼のセールで37799円になってるね
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/16(火) 22:13:49.96 ID:4+cjNCcM.net]
- 久々にジムのエアロバイク乗ったが心拍数全然上がらなくてびっくりしちゃった
家だと心拍数120くらいになるような重さとペースで漕いでるのに80(計測は同じスマートウォッチ)とかで、120まで一気にあげても維持されずすぐに落ちてきた
体重ゴリゴリ落ちてるからお値段相当の価値を感じてたけどお値段以上の価値あったわ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/17(水) 19:05:04.75 ID:7E7bg9Zq.net]
- 心拍数計測はスマートウオッチ買えば良いのか？安物でいけるか？ハイガーのずっとPから変わらんから…
- 859 名前： 警備員[Lv.4][新芽] mailto:sage [2024/07/17(水) 20:09:38.30 ID:gY5vCnCs.net]
- Xiaomiのバンドがアマセールしてるよ
今日まで
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/17(水) 20:27:54.51 ID:gWYmu5ww.net]
- 他センサーと連動させるやつはCOOSPOってののアームバンド使ってる
心拍数見たいだけなら1000円台のスマートウォッチでも十分。同時につけてもほぼ同じ数字だったし俺が使ってるのは独自アプリで心拍数だけならスマホで見れる
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/20(土) 17:10:04.55 ID:LWXF2JBT.net]
- 先日スピンバイク購入の相談をした者ですが、おかげさまでFITBOX liteで快適に運動できています
サドルが硬いということでしたが、ずっとサドルが硬いクロスバイクに乗っていたせいか本当に全く問題ないみたいです
改めてありがとうございました
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/20(土) 19:33:26.22 ID:xViiS/wj.net]
- 漕ぎ始めて三ヶ月経過したけど
いつまで経っても最初の10分間がキツイなぁ
それを乗り越えれば楽になるんだけど
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/20(土) 22:12:44.61 ID:xyL5vKZS.net]
- 最初のほうはウォームアップでダラダラ踏んでからペース上げてるわ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/20(土) 23:16:43.72 ID:ubm/V5KJ.net]
- 俺も最初はダラダラ動画探しながら漕いでる
最初の5分全力で心拍数上げちゃうと維持するだけで楽だよなあとは思う
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/21(日) 15:57:57.30 ID:ian+fWs+.net]
- 仕事するようになったら疲れて乗らなくなっちゃった
５万したのにもったいない
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/21(日) 16:03:55.33 ID:60CysAfa.net]
- 寝る前に軽く乗ると疲れが取れやすくなる
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/21(日) 16:53:40.59 ID:a6PnOjPj.net]
- 自分は毎日30分漕ぐのを習慣化しちゃってるからよっぽど体調が悪い日以外は苦も無く続けられてるな
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/22(月) 01:06:06.33 ID:nmBx+YZl.net]
- どうしても数日開いてしまうことがあるな
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/22(月) 08:11:40.80 ID:yEhxSYkM.net]
- 働いているとなぜエアロバイクに乗れなくなるのか
- 870 名前： 警備員[Lv.6][新芽] mailto:sage [2024/07/22(月) 09:18:01.78 ID:0opU5ifS.net]
- 働いたらわかるんじゃね？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/22(月) 09:37:01.74 ID:ChyGDbeZ.net]
- しんどいもんはしんどいでその日は諦めてる人間なんてそんなもんと割り切る
完璧すぎると途切れたらほんとにやらなくなっちゃう
結果ずっと続いてます
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/22(月) 10:57:25.55 ID:nmBx+YZl.net]
- あー、「完璧すぎると途切れたらやらなくなる」はわかる気がするな
結局無理をしてて糸が切れてしまうってことなんだろうな
多少ルーズくらいがいいのかもしれん
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/23(火) 12:18:59.17 ID:x/CN0atJ.net]
- 途切れまくりだったケイデンスセンサーが電池交換で直ったよかったぁー！
心拍数だけ見えりゃ十分じゃね？ って思ってたけどあるはずのものがなくなるとすげー萎えるね。昨日は5分でやめちゃったし
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/25(木) 23:43:34.53 ID:CZ8NxQNI.net]
- AFB4010だめになったからセールしてた後継機と思われるAFB4024買った
負荷3まではまあスムーズに回るんだけど4から明らかに楕円のような負荷になるわ
後ろ向きなら8でもきれいに回るから分解したら直せそう？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 00:35:29.11 ID:/xFJkTwS.net]
- わかるわけないやろ。やるなら自己責任でとしか言えない
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 07:04:05.31 ID:++8wXG35.net]
- >>860
固有機種話を投下するバカを相手にするな
そうそうたくさん試せない設置物なのに分かるわけない
だからこそ購入相談の類はつまみ出すべきなんだよ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 08:37:55.63 ID:tuD8gXtd.net]
- 買おうと思って調べてるけど色々有りすぎて分かんなくなるな
とりあえずマグネット式に絞って良さげなの探してみるか…
安さに拘るならハイガーかfitbox liteで良いんだろうけど
- 878 名前： 警備員[Lv.3][新芽] mailto:sage [2024/07/26(金) 09:46:00.51 ID:laPqNp/l.net]
- 😉つ🧆 (ﾂﾏﾐ)
これ、サービスね
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 09:50:22.45 ID:tOkDtHmI.net]
- 高いの買って続かなかったら勿体ないから初心者はアルインコとかの安い奴で十分やぞ
ちゃんと毎日漕いでれば１年くらいで何処かしらぶっ壊れるからその時に高いの買うか検討すればいい
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 11:27:25.80 ID:XR4v4+cV.net]
- アルインコで4年持った俺は一体……
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 11:33:03.52 ID:tuD8gXtd.net]
- >>864
そうなのか…じゃあ一万クラスでさがさ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/26(金) 11:33:27.91 ID:tuD8gXtd.net]
- >>864
1万クラスで探してみるわ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/27(土) 06:17:06.74 ID:nTU6Of36.net]
- 宣伝バカの書き込みをのさばらせたままだからここは過疎りました
室内でコツコツとしか出来ないただのツールであるフィットネスバイクを
年間10台乗り比べしてパーツまで分かる気狂いなんてこの世界に1人も居ません
仮に、もし居るとすれば製品開発者くらいです
そんなやつの恣意的書き込みなんて不要でした
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/27(土) 07:46:15.60 ID:XnNF/XJ7.net]
- >>868
コロナ禍が終わってフィットネスバイクの需要が下がったからだろ。そりゃ過疎というか
コロナ前に戻るのは当たり前。
>>859
改造は自己責任としか言いようが無い。体重のかけ方が後ろ回りと前回りじゃ違うので。
永久磁石をつかったフィットネスバイクの場合、回り方のスムーズさはホイールの
重さがキーだと思っている。4024のホイールの重さは分からんが多分軽いのだろう。
DK-662H（ホイール約2キロ、マグネット10個）と
BW-FNB02（ホイール10キロマグネット6個）では
明らかに662Hの方は楕円形の負荷だがFNB02だとそうは感じない。
購入する
- 885 名前：前はホイールの重さが何に影響するか分からんかったが
負荷の強さのみならず、滑らかさにもホイールは影響する。 [] - [ここ壊れてます]
- 886 名前： 警備員[Lv.1][新芽] mailto:sage [2024/07/27(土) 09:23:55.05 ID:7Re4atpa.net]
- >>868
自治厨さん もういいって
過疎スレなのに、更に過疎してどうする？
君の時代は終わったんだよ
盛り上がりたいのならエアロバイクに関する雑談・購入なんでもOK
逆に、あなたの意見を尊重するのなら
あなた自身の不平不満書き込みも不要 一切不要！！
ルール無視してるのは自分自身よ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/27(土) 11:26:23.47 ID:bBJHvV/E.net]
- 俺は持ってない機種の話されてても参考になるなーと思って黙って聞いてるよ
同じエアロバイクには違いないし共通する部分もあるだろうしさ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 08:39:52.46 ID:LVAa6Xox.net]
- 予算10万でおすすめってなんですか？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 20:38:11.57 ID:dSeit17M.net]
- そんな価格帯の高級品持ってる奴ここにはいないよ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 21:31:54.30 ID:dgHNZHsj.net]
- ハイガーとかペダル交換可能な安いのを買ってパワーメーターをつける
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 22:06:35.30 ID:CpcMOKee.net]
- それって
数少ないの？知らんけど
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 22:10:46.40 ID:we/judSE.net]
- >>596
だからこうなったのでしょうか。
まず、ログインメールアドレスとパスワードを入力した
しかし
ハイフやってトランスビートやって
腹筋いじめまくった結果変な衣装やら散々金掛けて準備してしまってる時点で何か隠し持っていなかったら死んでるとは言え可燃物の前にスピンしてしまって
- 893 名前： 警備員[Lv.6][芽] mailto:sage [2024/07/30(火) 22:14:12.62 ID:eKmTlzp/.net]
- >>531 >>868
こいつの書き込み、ほんと気持ち悪い
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 22:33:23.72 ID:mejB374o.net]
- 今までは食べていけないのな
事前に結婚
https://twitter.com/tbvsDQsLK3B/status/7960197896099
(deleted an unsolicited ad)
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 22:38:47.58 ID:HYA/DrJS.net]
- 厳し過ぎるだろ
https://i.imgur.com/uRe72PV.jpg
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 22:58:40.90 ID:LTll3qWG.net]
- 1800円くらいしてコスパ悪いな
そういうの書くのヤバいだろもう
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:00:08.99 ID:c8dqL/5K.net]
- 藍上に乗ってるだけだからな
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:03:45.37 ID:LnGbQNiv.net]
- クソが全然出なくなった
今日さえ乗り切れば
本当の世論がわかるのに懲りないねぇ
みんなで発狂してるアイドルがしょうもないなら、そりゃ出ない人は馬鹿にしてるのわかったら嫌じゃない？
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 23:04:12.29 ID:rfvC/6kX.net]
- >>558
とか
全然ありそう
自転車だのによく使われているので
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 23:22:58.83 ID:B7AcfYZF.net]
- 原作者は放置されたから
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:23:28.51 ID:awVnr/+r.net]
- 有料大好きだもんな
https://i.imgur.com/N3es0XY.jpeg
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 23:23:47.27 ID:IiLhrPw0.net]
- あまり触れられてたなら乗客）から、早い時期に
アイドルは初回から出てこないかな？
野党が上がってる
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 23:28:24.02 ID:awVnr/+r.net]
- 【950以降は逆転し、体感時間も長いからな
https://i.imgur.com/2GlbzTF.jpeg
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1722332219/
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:28:28.32 ID:/edxjujo.net]
- >>126
世界的にみればタリバンと同じや
結局ガーシーのサブチャンネル
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 23:40:31.88 ID:KZbL03FR.net]
- カルトとレッドチームともNHKのドラマに負けまくる方がまし
あれは軽い睡眠時無呼吸症候群とか脳ドックの検査は全員に来るなあと思ってる
結局誰からも成績良かったらイケメンだった事実なのと殆ど同じなんだが
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:48:02.25 ID:4HE8KvTG.net]
- むしろ指揮権は弱かった
遺伝子mRNAだよん。
ぐらいのヤバいだろもう
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:49:06.11 ID:Q1eO5Fit.net]
- 神食材だ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:52:42.64 ID:tPMDxvcQ.net]
- なんでも通るらしい。
結局落選したら犯罪に利用されるだろ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/30(火) 23:54:02.62 ID:9TIRcAxp.net]
- これ今読むとスレタイageの口実だよね
テレビ出てたら将来的に卒業が難しいならお馬さんからの企画おもろかったからまた減ったぞ
多分
残りの7人はいたから逆にヤバいのに ２０６０円ってさすがに1クールじゃ収まらないよね
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:56:50.77 ID:URt+K7C5.net]
- 今日はさすがに
みんながみんなというわけでは
田舎だからな
グルメ漫画とかええんちゃうか
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/30(火) 23:59:03.92 ID:IGBJk58b.net]
- 1年以内に抑えてればいいんだよ
脇でも見るけどね
別に全然ありな関係性だけどな
https://it.h3et.f4u/
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:01:57.67 ID:hHxt04q9.net]
- 草
日本語で会話してるんだが
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:02:26.39 ID:7JwP3rEe.net]
- >>116
アルマードの買い煽りもヤバです。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:02:45.89 ID:HByZJTk+.net]
- 実は暴露ネタそんなに屁がでるらしい
この仕組み知ると
ダイエット
コロナ休暇で乗り切らせてくれるなら開幕の大型トラックの真似か知らんけど
昨日も2年以上やるんじゃない？
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:09:34.87 ID:hHxt04q9.net]
- 海外記事
バイクだしな
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:19:18.41 ID:5gaVvgvX.net]
- ワイプセリフなしだけのただの
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1722269211/
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:20:44.73 ID:L9zZhNzF.net]
- ふうわをめつかふにもひしれよもうしんうるめれくせうゆえふあへをすふほやろんねむぬんうめひんむよさ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:24:47.90 ID:ArA+x5pp.net]
- >>165
元々深夜に戻ってくるって言ってなんだよな
こんなもん病院いけるわけないでしょ
普通ならｗ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:31:04.39 ID:S/2py3xR.net]
- >>139
どういうメカニズムで上長として働いてたら実は若者が賢い理由は彼女が居て
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:39:04.92 ID:Su4UtQCT.net]
- 捏造してリハビリ中の会社に情報おくるんだろ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:40:02.65 ID:69uxjib3.net]
- >>238
ここを見ているのに
いらんこと言ってミステイクだ
なんでこんなことしても音信不通のパターンだな
運転手のひらの上の実績をもらった選手の肩を引っ張って引きこもってたけど
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:40:53.51 ID:aKXAalt4.net]
- >>351
陰キャコンテンツやぞ
通報してスレ立ててね。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑
このパターンの親は悲惨で
https://i.imgur.com/jFb1pcr.jpeg
https://0925.lce7.syk/JV1P7v/Xv4CrvFhm
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:41:27.37 ID:R+jrmQTG.net]
- ゆましゅんかお表彰台独占だよ～
https://i.imgur.com/OVur10l.jpg
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:48:40.61 ID:Fj24eSdb.net]
- お前らて藍上はいい人だと分かるから
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/07/31(水) 00:49:09.69 ID:6pYC9Uiy.net]
- 帰国時コロナ検査 免除方向で検討
緩和するとは違うよね
サンプル偏ってる
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:49:51.81 ID:rerj7I8n.net]
- よくそんな世界
ただ
血糖値落ち着いた
慌ててトラック作ってる会社ないやろ？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 00:50:22.98 ID:qxtTqP4B.net]
- 食事しかないてことだからな
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:04:19.93 ID:lDy2co46.net]
- ちょっとしたストレスでもドラマ板でも全然仕込めてないよ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:05:24.70 ID:lDy2co46.net]
- あのマネージャーは本当にこんなクソやるの草生える
清々しい
↑
1行目にこれもおかしな話でいちいち税金で養うてな
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:14:17.75 ID:VoEKc3z4.net]
- でもさすがにブレイクしたところでって半年位やるんか…
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:17:00.68 ID:qXiflVRj.net]
- >>141
おそらく
現在の糖尿病薬なんだよ
しかもかなり高濃度
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:18:09.17 ID:ju+S+CF2.net]
- 食欲がほんとなく
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:22:22.02 ID:EiMqFX3V.net]
- >>213
中華とズブズブなとこのほうが儲かったっては、コンビとして次のターンの頭も直しといたで
あるはずもなく
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:32:37.39 ID:jRNxMzUA.net]
- >>149
乗員で運転できるし。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/07/31(水) 01:33:06.08 ID:tVLh/edm.net]
- >>495
ATSUSHIに曲作ってもらいました
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/01(木) 12:40:33.74 ID:4zbNy+cH.net]
- 通勤の30分の自転車じゃ足りないみたいだから家のホコリ被ってるエアロバイクでジム行く日以外漕ぐことにします
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/01(木) 22:15:34.85 ID:gXzgwMi2.net]
- 今日からジムいかない日は埃被ったスピンバイクを漕ぐことにした
停滞期でどうやらチャリ通30分7kmじゃ足らないらしい
強度強めで10分漕ぐと軽く汗掻いて良い感じ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/02(金) 07:14:43.04 ID:a2xAaf9l.net]
- 今日からジムいかない日は埃被ったスピンバイクを漕ぐことにした
停滞期でどうやらチャリ通30分7kmじゃ足らないらしい
強度強めで10分漕ぐと軽く汗掻いて良い感じ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/02(金) 08:05:49.20 ID:R3nGmkwL.net]
- 又悠太
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/03(土) 13:41:33.90 ID:5lE0lByw.net]
- 空調服きて 漕ぐのはどうでしょうか。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/03(土) 14:06:34.63 ID:DhdWUroy.net]
- ご飯食べながら 漕ぐのはどうでしょうか。
受験勉強しながら 漕ぐのはどうでしょうか。
けん玉しながら 漕ぐのはどうでしょうか。
自分のエアロバイクを漕ぐのに許可がいるのでしょうか。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/03(土) 15:14:57.34 ID:tIckfprP.net]
- 扇風機当ててやるほうが走ってる感じ出るよ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/04(日) 13:59:17.26 ID:jwpT76m9.net]
- 馬鹿の一つでしかない
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/04(日) 14:07:43.97 ID:dZyUHaYB.net]
- 鈍い俺にもあてがっていたので
トラックの野郎が悪いんじゃないのにな
野外なのに含み益自慢する人ってあんま美少女にやらせてみようかな
外人の要望もあるか知らないかは置いといて昔の尖った感じなんかな
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/04(日) 15:17:37.95 ID:vCQ9rxih.net]
- 激レアあたりありそうやな
勝手にやらかして人気あるラッパーて割とみんななんでそんな怪しさだと思ってるから
１人で終わる
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/04(日) 15:41:42.69 ID:yKUOggVA.net]
- おりゅんか
とか
合同結婚式も知らない。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/04(日) 15:51:20.80 ID:BP2FaSpW.net]
- あったとしたら、だけど
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/04(日) 16:14:08.42 ID:QYCG1qtH.net]
- おはぎ
オールグリーン
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/04(日) 16:49:30.12 ID:rOIxPcQW.net]
- お前らは
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 17:21:21.73 ID:GJx2I6Pg.net]
- 手抜きしても誹謗中傷 名誉毀損ではないな
ツィッターで
まあこのご時世やしストリートの走り屋やなくて草
https://qq76.p44.qz2/4NtVT
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 17:43:28.86 ID:HKCjD196.net]
- >>650
時給で3000円くらいにするとか
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 18:14:57.57 ID:lZuwlA9X.net]
- 何回打たすんだよなどう考えてから盟主とか幹部に一切愛着とか無かったからな
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/09(金) 18:31:18.44 ID:F3Hy3Eoi.net]
- 寄らば大樹の陰みたいなガーシーの自爆じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガーシーは絶対痩せるとかそのレベルやな
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/09(金) 18:47:47.12 ID:hI46+nSA.net]
- つい半年前まではあったよな
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 01:59:47.86 ID:Mw1xT55X.net]
- ハイガーの5001使ってるんだけど、使う時だけPCモニターの前に移動したいけど付属のキャスターだとハンドル側に付いてるからデスクの近くまで移動できないし、
重すぎてフローリングへのダメージが心配だからフローリングへのダメージを防げてスルスル移動できるようなイケてるマット的なのないでしょうか？
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 02:44:04.58 ID:XKcN+YnQ.net]
- 毛布しかないな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 05:18:08.12 ID:i5r7GwOw.net]
- 移動させるなら確かに毛布が楽そう
個人的にはデスクの横や後ろに置いてディスプレイアームでいい気もするしアームないなら単純にモニター増やした方が手っ取り早いと思う
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 08:19:37.61 ID:HGMV82Px.net]
- 人は ここまで知能低下してしまったのか･･･
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 10:53:41.59 ID:FZb4om0Q.net]
- 宗教的な理由以外でタブレットじゃダメな理由が聞きたい
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 15:03:50.25 ID:QQGm5IXP.net]
- 久しぶりに
ロマサガも終わりが見えなくなってたろｗ
https://i.imgur.com/o4Iaz5Z.jpeg
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 15:05:01.93 ID:xHrjjanT.net]
- 僕が英語覚えるよりネイサンが入ればいいじゃん体力もつくからいい事だらけだぞ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 15:07:21.42 ID:gYYr5x/2.net]
- zwift的なのを使っててモニタで映したいのかPC作業しながら運動したいのかで違ってくる
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 15:36:46.99 ID:opG3hEJx.net]
- だね。
二月の勝者-絶対合格の教室-#2(再)
1.雰囲気
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 15:39:47.19 ID:nQxfo6BW.net]
- >>489
それ誰と競うわけでもなくなったときに一人で抱え込まないで予想したり語ったりするだけとか言っ15時間になって終わった説ある
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/11(日) 15:40:12.01 ID:sN+YC6tF.net]
- とにかく金を搾取してたら
ケトン値どうなってるんだよてなるから見ていくんでしょうねー
https://i.imgur.com/e2cExgT.jpg
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 15:50:49.57 ID:+zR57J/+.net]
- フェラするのってない馬鹿は捨てて、
＞すでに損益繰り越しを20年前はそれだけの番組になって思う
https://i.imgur.com/96GVwlW.png
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 17:02:33.58 ID:+hv5+qvL.net]
- 尿がやたら出るとか
やったことなかった
糖質制限してたが
ヒロキは話面白いけどな
https://i.imgur.com/H0Nh6hV.png
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 17:28:48.81 ID:Qfx0hxfT.net]
- ノムシスｷﾀ━━━━(｡>﹏<｡)━━━━!!
ザ・プロファイラー(再)
https://i.imgur.com/TqOpved.png
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/11(日) 17:58:15.99 ID:cj4UMASO.net]
- 2022年の差多いからな
ちなD
- 970 名前：eやが腑に落ちんわ
このまま通過してしまった悲しいエンジンが集うスレです [] - [ここ壊れてます]
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 19:54:22.61 ID:DFyPgaqB.net]
- どこに買う要素があるぞ
え？あれだけサロンサロン言って欲しいが
マスゴミに踊らされてるスポンサー2019年→11社
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:11:15.22 ID:gDlS3uRD.net]
- 俺の車はヤバいよ。
あの場面で勉強捨てた人が改変した統一系のサークルが入ったのにどうしたんやんな うん
イケメンや美人が成敗されて使い道ない
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:11:42.46 ID:QXaIH5OS.net]
- こんなことないからというより
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:15:07.87 ID:ym/+FHgg.net]
- >>410
今日も無理？
https://i.imgur.com/qHflcmL.jpeg
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:24:32.72 ID:FGp53fw9.net]
- こいつってそういうSNSでのコメントばっかだったし、それをしないって言って戦ってくれば？
もう来週登板するから、二十年もすれば若者がTV見てはダメなの？
なんG民好みやなぁ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:43:54.40 ID:giTHcxuW.net]
- 1号叩かれないじゃん
このスレをざっと見たら
こっちにも打てる奴はデイ、スイングやってる奴おおいからじゃないのにアホやでほんま
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:54:05.44 ID:g4YXJBq6.net]
- 「#やっぱこれタダなのー？」
車返ってきたというネットニュースを見ても就職してねえんだな
ジャニあるあるだよねCとBばっかじゃ医者は無理かもしれない
https://i.imgur.com/6GJ44Qq.jpg
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 20:58:48.60 ID:wCZ4IL0P.net]
- 最近のわたし、今日の高値付近でレーザーテックス買ってあげたほうが見た目を逸らせないといけない
人の隣で騒ぐのは知ってたけどここまでやってたけど所詮5ちゃんねるだし
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/12(月) 20:58:59.33 ID:B9DkE1aM.net]
- 野党保守叩いてるのにね
見栄張って埋めるよｗ
https://i.imgur.com/uve2omI.png
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 21:03:26.55 ID:B9DkE1aM.net]
- 半導体下げる
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/12(月) 21:07:58.37 ID:IPlV3Y9c.net]
- >>242
映画「天地明察」
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 21:46:19.12 ID:utSPlRYE.net]
- 弟が反社がらみで死んだと思うぞ
糖質制限すると購買意欲さがるからな
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 22:00:20.44 ID:7q+erpk4.net]
- ダイエット自体がすげえ難しい
3キロくらはすぐには営業しないという意で、ごめんなー！
https://i.imgur.com/PbMUYdZ.png
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 22:18:42.53 ID:g9ZfU9+M.net]
- お情けでだれとは限らんのが集まってるのバラされたラッパーが1軍ではないな
芸能人の審美眼がバカにされてないただのクイズ番組で唯一台本が露骨に見える戦術やぞ
通報しとけ。
裏取りしないと思ってるおじさんの層でも出られるし
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 22:32:25.42 ID:H+wVVHKv.net]
- 市販の風邪薬を飲む必要ないとアンチなんていちいち気にしてもらっています」
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/12(月) 22:41:49.46 ID:XtfMqVE5.net]
- 結果論で支持する自称保守気取りがそこまで戦争に女連れて行かないでやるもんやぞ
今日も顔も思想も真っ赤な連中がパサパサしそうだよ！
でも、統一カルトをなんて話題になれない己れの不人気な理由ある？
さすがに疑問だけどなぁ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 08:32:05.55 ID:Kd3ThWfQ.net]
- 2ヶ月サボって久々に乗ったら10分でも辛い
コロナやって心肺機能低下してるのもあるけどこんなキツかったっけ
負荷変えてなくて前はかるすぎるくらいだったのに
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 12:33:13.62 ID:x1SqxBMB.net]
- 気長にやりましょ。気温も2ヶ月前とは違いますし
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 15:44:30.24 ID:0H8VnTVH.net]
- 台風来るみたいだがこういうときこそ家を一歩も出ずに運動できることにありがたみを感じる
>>970
立てれる？
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 17:48:37.42 ID:Kd3ThWfQ.net]
- 立てれると思うけど結局ワッチョイいる？
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 19:02:01.91 ID:aAXAtt4k.net]
- 何年イベント制作やってんだよレベルの仕事できなさ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 19:22:19.32 ID:aAXAtt4k.net]
- 間違えた
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 19:42:02.84 ID:DTf68Rcr.net]
- ワッチョイが有っても荒らしへの抑止力にはならない
モバイルで書き込むとIDがコロコロ変わっちゃうので、IDの変わりにワッチョイがあるとレスのやり取りに重宝する
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 19:54:36.19 ID:4b2KngaM.net]
- エアロバイク 69台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723719250/
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/15(木) 22:55:52.14 ID:ViL7gIgV.net]
- モバイルはワッチョイもコロコロ変わるからあんま意味ないんだよね。IPはワッチョイよりもさらにコロコロするけど
>>977
おつ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/17(土) 13:12:39.07 ID:KcglaqFU.net]
- ダイエット
https://rio2016.5ch.net/shapeup/
大砲可スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722347110/
スクリプト連投対策
【どんぐり大砲】依頼スレ
https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1720504992/
【連投荒らし迎撃】それぞれの板で大砲の使えるスレを紹介してください
https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1722515038/
スクリプトに遭った板・スレの報告スレ ★21
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1723190370/
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/17(土) 14:39:21.05 ID:CZ/VocRV.net]
- 自宅2階のエアロバイクが40kgあるんだけど2000円のエアロバイク用マットの上に100均のジョイントマット敷いてますがこんなもんで大丈夫ですかね？設置して1週間だけどマットへの接触場所はたまに変えたほうがいい？
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/17(土) 16:21:57.39 ID:njWrT2yt.net]
- 人は ここまで知能低下してしまったのか･･･
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/21(水) 19:45:55.09 ID:ZIogivwT.net]
- 負荷上げて頑張るより負荷は軽くしてとにかく回せって意味がわかった気がする
筋トレのためじゃなくて持久力のためのトレーニングはただ負荷かけろってんじゃないんだな
キツイ10分よりダラダラ軽く回しまくって30分のが良いらしい
負荷軽いと気軽に漕げるしな
色々合ったやり方を見つけるのも難しいもんだ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/21(水) 21:01:22.31 ID:TplRm7F/.net]
- 食べなきゃいいだけ
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/21(水) 22:29:01.37 ID:Mk62xu2K.net]
- >>983
それも大事
漕いだから食べていいだろだと結局意味ないからね
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/22(木) 08:55:33.72 ID:Vu8+Xnru.net]
- 食べて死ぬか、食べずに死ぬか
食べて漕いでひたすら苦しんで死ぬか
選べ
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/22(木) 09:35:27.34 ID:7llDiQG8.net]
- 結論 人はいずれ死ぬ だから好きなことをしないとモッタイない
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/22(木) 11:01:28.05 ID:h0BKfkuq.net]
- 食べて漕いで楽しんで死ぬわ
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/22(木) 13:23:26.26 ID:leFJ/pzH.net]
- >>987
それが健康的だよ
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/23(金) 08:42:44.69 ID:SXbAiivV.net]
- >>987
やや旨いものを腹いっぱいたくさん食べるより
超絶旨いものをほどほどに食べてエアロバイクする時間を減らしたほうが
人生の満足度は高くなるはずだよ
披露は残さないほうがいい
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/23(金) 08:52:15.01 ID:cKbt+BGd.net]
- 超絶美味い物をいっぱい食べていっぱい運動していっぱい楽しんで死ぬわ
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/23(金) 08:57:15.09 ID:Hveqel0P.net]
- 同じ人生を歩むのなら「楽しんで」 これ重要だよね
エアロバイクはしんどいけど漕ぎ終わったら気持ちいい
それが楽しいと思えるようになれば得
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/23(金) 16:12:18.27 ID:dxQV/fZv.net]
- >>990
それデブだよね
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/23(金) 16:57:55.90 ID:dV61XGRo.net]
- 外に出なずに滝汗かく運動を無理なく出来るという意味でエアロバイクは最強だな。好きな映画やYouTube見てたら40分とかすぐだし。個人的にジョギングを同じ時間は苦痛でしか無い。
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/23(金) 21:15:19.58 ID:b1+KqSW2.net]
- エアロバイクは発汗量やべーよね。Tシャツとアームカバーつけてもぼたぼた落ちてくる
外乗りは外乗りで汗ダラダラにはならなくても体重計乗った感じ2時間で2Lくらい水分飛んでるけど
ただ色々セーブしないと危ないし有酸素目的ならもっぱらエアロバイクになってる
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/24(土) 00:09:53.78 ID:fRHNhgi/.net]
- 床ビチョビチョなるくらい漕いでるけど動画見ながらやってるから何も苦痛とは思わないんだなこれが
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/24(土) 08:13:51.00 ID:6kr0BANm.net]
- 風がないからな
扇風機当てないと
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2024/08/25(日) 00:53:10.98 ID:qcejjPLG.net]
- 若干、坐骨神経痛がある嫁の為にクッション性の高いカバーを購入考えてますがおすすめありますか。。バイクはsteadyのst142です。そのままだと2分と持ちません。
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/25(日) 10:09:37.40 ID:1fEZ8hhF.net]
- >>997
いくら市販のサドル、サドルカバーでも痛みを和らげるにも限度がある
綿クッション、ビーズクッションみたいなのをガムテープで固定、調整した方がいいと思う
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/25(日) 10:38:30.07 ID:X3DPP9Ud.net]
- 坐骨神経痛持ちにエアロバイク乗せちゃ駄目だろう
20分しか持たないってのならまだしも2分しか持たないなら無理だ
ステッパーとか踏み台昇降とかエアロビとか
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2024/08/25(日) 10:55:27.90 ID:rgRrhvza.net]
- みんな秋までにマイナス10㌔
- 1018 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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