- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/12/13(水) 10:00:03.32 ID:0Myzrs7N0.net]
- >>72
銀座、日本橋、有楽町、等々ガラガラて信じられないぐらい人ッコ１人いないぐらい歩道走りやすい
深夜～明け方は気温下がるから汗ほとんどかかないから良い
ただ、信号待ちで一気に汗冷えが襲ってくるから注意が必要
ちなみに短パン半袖(デブなんだよではない体脂肪率19%)
ダイエット的には汗かいた方がいいのだろうけどランニングするのは気温8度前後が最適解
※個人の感想です
