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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット163周目 【IPあり】

172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-9YKY [133.106.230.225]) mailto:sage [2023/09/10(日) 19:44:16.93 ID:0So9WyQPM.net]
もう、ウォーキングの季節じゃなくなったな

こんな涼しいのでは無意味
素直にジム通うか

フルリモートの合間に、真夏の日中にウォーキングでダイエットで３ヶ月ほどやっていたが
暑いと痩せるには、痩せるが真夏シーズン以外をどうすべきか
マジで気楽に痩せられるからやってたから、これは盲点だった




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