【今日も】　ジョギング＠　68　JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/28(金) 12:28:01.78 ID:kN0GDE3v.net] @地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 次スレは>>980が建てる事 スレ立て時 1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661171474/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1670939248/ 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/29(土) 06:41:23.56 ID:Cemh9re2.net] >>1 スレ立てありがとうございます 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/29(土) 12:12:37.52 ID:unNtrcbH.net] 　　　　　　＼　次スレはここか！　／ 　　　　　　　　　　　　 彡⌒ミ　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　(･ω･｀ ) 三二─＼　ｺｺﾀﾞｺｺﾀﾞ／　　　　　 　 彡⌒ミ 　 　　　　　 ⊂、⊂ヽ　三二　　　　 ‥　ﾉｼ 　(･ω･｀ ) 三二─　　　　 Ｏ-､_)　三 　　　(･ω･｀ ) 三二─ ⊂、⊂ヽ　三二─彡⌒ミ　　　　　　 　　　⊂、⊂ヽ　三二─ 　　Ｏ-彡⌒ミ　　　(･ω･｀ ) 三二─ 　 　　　　Ｏ-､_)　三二─ 　　　　(･ω･｀ ) 三 ⊂、⊂ヽ三 彡⌒ミ 　　　　⊂、⊂ヽ　三二Ｏ-､_)　 (･ω･｀ ) 三二─　　ドドドドド… 　　　　　　Ｏ-､_)　三二─　 　 ⊂、⊂ヽ　三二─ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ-､_)　三二─ 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/29(土) 16:35:19.85 ID:vY09aV1l.net] 16.0km@カムロちゃん 後半力が入らなくなりバテる >>1乙です 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/29(土) 17:02:53.76 ID:G07F4o46.net] >>3 俺以外みんなハゲてたのか 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/29(土) 18:02:55.40 ID:N+7ApF8Q.net] 1乙 21.1km@隅田川 風強かった。疲れました 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/29(土) 22:57:58.95 ID:Cemh9re2.net] 11km@北多摩 明日はゆっくりのんびりで 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/30(日) 00:59:46.49 ID:ahjgtij+.net] >>1 ありがとうございます 8km@木増 0時過ぎて川沿いを歩いてる人がチラホラさすがGW 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/30(日) 01:49:05.49 ID:iMDXHUWS.net] 38㎞@荒川河川敷 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/30(日) 12:04:27.37 ID:FZM0H5Tk.net] 11km@北多摩 くーたくた 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/30(日) 13:19:45.91 ID:CQx4ShSC.net] 1乙 5km@但馬 花粉もおさらばしたしぼちぼち距離のばすか 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/30(日) 17:57:58.30 ID:xv2rCqMV.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 今月の総走行距離は292kmでした >>1乙です！ 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/01(月) 01:09:30.84 ID:ZPMkhyW7.net] 7.5km＠横浜市泉区 ハアハア(;´д｀） 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/01(月) 10:16:50.84 ID:OYr8zlej.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 虫増えてきたなぁ… 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/01(月) 12:00:53.75 ID:dOM46PQu.net] 11Km@代々木上原 公園の近くを通ると新緑の匂いがモワッ いい季節になってきました 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/01(月) 17:30:19.32 ID:mYI9e1pb.net] 10.4km@カムロちゃん 終盤残り2kmぐらいからようやく調子が良くなる 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/01(月) 18:32:38.72 ID:GxM1mHic.net] >>1乙 7.3km＠小倉 気温がちょうど良すぎる 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/01(月) 18:37:20.67 ID:CnCsNlgp.net] >>1乙ありがとー 9kmくらい＠若松　帰省中 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/01(月) 20:09:10.65 ID:humL5SOF.net] 12㎞@北多摩 5類で原則出勤になったから毎日走れるの連休までだなぁ 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/01(月) 21:35:04.45 ID:AYQ+Fycj.net] 10㎞@九十九里( ´･ω･`) 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 00:31:34.78 ID:0yJhd55l.net] 39㎞@荒川河川敷 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 09:16:27.40 ID:LvlLvNpw.net] 15.1km@北区4号荒川河川敷 空気が乾いて富士山はっきり 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 10:59:07.80 ID:eXxwMyTn.net] 7km@多摩川 向かい風と仲良くなりたい 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 17:03:13.03 ID:opGZhzqr.net] 2km@横浜 申し分ない快晴に心地よい薫風 どうしてもウォーキング偏重になりがちですん 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 22:53:04.13 ID:T7Pbohk0.net] 3.5km@隅田川 ちょっとだけ 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 22:58:40.84 ID:sO62LSQn.net] 5/1（月） 4㎞＠東京北区 酒残っていたため、Walkも混ぜました 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/02(火) 23:10:59.80 ID:cudwW87k.net] 12km@北多摩 夜は意外とひんやり 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/03(水) 05:46:55.12 ID:xFx1rOVd.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 今日はこのあと山登り～ 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/03(水) 12:09:03.29 ID:z7NsAxOW.net] 22km＠横浜市泉区 ふう(;´д｀） 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/03(水) 16:06:28.85 ID:zqPHwdHX.net] 15.4km@カムロちゃん あちこちで田植えを眺めながらのんびりと 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/03(水) 16:45:37.51 ID:hASiLSfr.net] 13.1km@ 隅田川 まだ全然スタミナもスピードもない 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/03(水) 17:16:29.12 ID:7Ytg1/QB.net] 3km@横浜 今日も+ウォーキング多め 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/03(水) 21:58:47.66 ID:Hz17NNuw.net] 10㎞@九十九里( ´･ω･`) 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/03(水) 22:37:42.07 ID:8wGSvfV4.net] 11km@犬山 走ったあと食べすぎてしまいました 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/03(水) 22:50:28.95 ID:6aT+DUAW.net] 16㎞@北多摩 今日は少しゆっくりにして長め 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 02:12:49.88 ID:WdL9lR14.net] 8km@北区3 冬の恰好も限界かも 汗出過ぎて買物が気まずい みんな温かいけどね 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 03:21:34.18 ID:IRVbgUx/.net] 30km＠横浜市泉区 ミッドナイトロングジョグ(;´д｀） 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 04:58:37.08 ID:ZcAJd3KO.net] 12km@お台場 たまには良いもんですな明け前ラン 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 08:33:36.60 ID:aMWYxJjh.net] 38㎞@荒川河川敷 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 09:14:54.51 ID:jLTuvUGX.net] 9km@とある河川敷 朝ぼらけ 日差し強くヘアバンドやパンツまで汗みどろ 頬がほんのりピンク色 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 10:22:24.76 ID:GOramMIJ.net] 12Km@代々木上原 朝から眩しいほどの日差し 紫外線が強くなる一方なので気をつけたい 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 10:22:31.00 ID:/CJze05e.net] 12Km@代々木上原 朝から眩しいほどの日差し 紫外線が強くなる一方なので気をつけたい 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 10:30:07.18 ID:fcEOZos5.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 疲労抜き&暑熱順化ラン 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 15:33:33.77 ID:iLTj0lck.net] 12㎞@北多摩 暑うー。暑熱適応が56%になった 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 16:26:33.72 ID:ZbKwTuMe.net] 12km@川口 好きなペースで疲れる前に切り上げ 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 17:39:57.58 ID:j9LKxjaj.net] 7km@久留米 連休中なのに気分が晴れない 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 17:57:47.94 ID:dIbzYr7w.net] 10km@犬山 あちちち 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 18:05:42.99 ID:uFHFRXKS.net] くるぶし内側の腱に違和感あって休養 明日治ってればええが… 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/04(木) 20:29:49.50 ID:iSOtDS9E.net] 8.1km@仙台 初夏の陽気　あづぃ 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/04(木) 23:00:35.32 ID:WdL9lR14.net] 8km@北区3 メジャーリーグを見て気温が上がるのを待って走る 温暖化万歳！ 4月は99kmでしたか 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/05(金) 02:18:21.26 ID:e8M2HXmK.net] 10km＠横浜市泉区 ジョグ(;´д｀） 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/05(金) 05:12:16.35 ID:lUW4QwYv.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 今日も山登り～♪ 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/05(金) 09:06:54.54 ID:PMEqrlBZ.net] 昨日 ガーミンモデレートキープ JOG＆WALK 5.56km@東京北区 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/05(金) 17:37:39.01 ID:S29BrR9Y.net] 12㎞@北多摩 今日は風速5m。明日はさらに強く、明後日は雨模様とか 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/05(金) 19:59:31.71 ID:EHgpXYDp.net] 13km@木増 田植えを横目にしながら 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/05(金) 21:20:22.11 ID:za3XKE/s.net] 7km@犬山 夜でも暑いです 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/05(金) 21:46:48.91 ID:yP7tPiWQ.net] 20km@仙台 早朝ジョグ 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/05(金) 23:21:43.07 ID:mya4S9df.net] 30㎞@九十九里( ´･ω･`) 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/06(土) 08:26:06.98 ID:rB3+nTnl.net] 34㎞@荒川河川敷 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/06(土) 10:18:16.23 ID:Z6YuglM5.net] 22km@川口 風強かったお陰で、日差しの割に涼しかったような… 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/06(土) 10:25:24.37 ID:zQsaVHPf.net] 12Km@代々木上原 朝から気温が上がって汗の量も増えてきた 体を絞れるいい季節 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/06(土) 11:29:07.66 ID:C9UkLMAM.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 疲労抜き&暑熱順化 大岳山登ったら大竹無傷の4連勝でめっちゃ嬉しい 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/06(土) 13:08:58.54 ID:z/H45nOO.net] 12㎞@北多摩 風向きが微妙に西寄りでなおかつ若干穏やかだったせいで昨日より少し楽 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/06(土) 15:14:04.42 ID:7ftAv5/9.net] 12km@但馬 ちょうど雨降る前に終われて良かった 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/06(土) 15:25:37.12 ID:frshTBzf.net] >>58 ロングですね( ・∇・) 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/06(土) 16:38:20.75 ID:QdZH3u7K.net] 6km@犬山 曇って涼しくなりました 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/06(土) 20:19:53.03 ID:ccaVaTWX.net] >>65 がんばりました( ´･ω･`) 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/06(土) 20:26:24.20 ID:aY5Z8KUv.net] 12km@木増 月の出に合わせたけど曇ってて見えず星は見えたのに 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/06(土) 22:12:36.09 ID:TeGiiIf2.net] 12km@隅田川 物凄い強風で眼鏡飛ばされた 暗闇の草むら30分くらい探したよ 普段は眼鏡外して走ってるが今日に限ってという、、 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/07(日) 04:44:48.04 ID:MetLM5DP.net] 25km＠横浜市泉区 ミッドナイトロングジョグ(;´д｀） 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/07(日) 10:11:56.51 ID:83SwqQpe.net] 20.2km@北区4号荒川河川敷 GW最終日はシャワーラン 休み中全日走れて良かったです 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/07(日) 11:31:51.03 ID:0NtucKWm.net] 12㎞@北多摩 途中でざっと来そうだったけれどなんとか持ちこたえてくれた 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/07(日) 19:00:18.12 ID:Pc9UNsrP.net] GWで3キロも増量してしまった 今日は雨だが明日から頑張る 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/07(日) 19:24:21.12 ID:7LRHI5yq.net] ストレッチ@自分もかなり増量 明日から減らしてかないと 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/08(月) 21:09:56.70 ID:DfAXU7TY.net] 12㎞@北多摩 半袖だと少し肌寒いほど。でもガーミンの暑熱対応はすでに99％ 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/08(月) 21:11:40.93 ID:kiLJTyFO.net] 8km@犬山 風のおかげで涼しく走れました 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/09(火) 00:39:14.19 ID:teR+J/ZT.net] 土曜5km今日7km@北区3 今日は寒くて楽だけどつまらないランでした 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/09(火) 02:33:33.49 ID:9Dcb/RI6.net] 3km＠横浜市泉区 ソフトジョグ(;´д｀） 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/09(火) 09:20:45.01 ID:gzvKtMhE.net] 5km@隅田川 軽くジョギング 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/09(火) 12:22:53.24 ID:71IdE+Pl.net] １km@とある河川敷 朝ぼらけ 今日から短距離、息せき切って100mダッシュ 見知らぬ柴犬に手を振って挨拶 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/09(火) 19:24:58.70 ID:YazRzk9e.net] 8.8km＠小倉 きーつい 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/09(火) 20:13:19.04 ID:E9zLK8wS.net] 10㎞@九十九里( ´･ω･`) 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/09(火) 21:14:35.10 ID:1HKn8nKB.net] 8.5km@犬山 久々にジャンクなお菓子を食べまくってしまいました クセにならないよう気をつけます 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/09(火) 21:20:45.67 ID:s+HCqVPQ.net] モデレートキープRUN＆WALK 4.23km@東京北区 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/09(火) 22:02:37.52 ID:CE/LBPCS.net] 12㎞@北多摩 久しぶりに長袖、長パン 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/10(水) 14:51:21.06 ID:zsH4YTxV.net] 昨日6km今日11km@北区3 昨日中板今日駒込へ 古河庭園のバラが見頃で、お日柄もよくソフトクリームを食べる 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/10(水) 20:07:34.68 ID:CxM7Vl54.net] 9km@若松 暑いね 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/10(水) 20:11:13.08 ID:VE9J8JD0.net] 20.1km@北区4号東京南→北 汗ダラダラ 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/10(水) 20:31:14.05 ID:uyqbXuON.net] 3.1km@仙台 先週から朝晩冷え込みます 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/10(水) 20:42:58.62 ID:bXFnZeOG.net] 8km@隅田川 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/10(水) 23:57:23.16 ID:IIG3NXWj.net] 7km@北多摩 短めに 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/11(木) 06:22:02.14 ID:juN2KlQP.net] 12km@犬山 昨夜の分 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/11(木) 07:18:12.87 ID:F7cJ6Czo.net] 3km@初台 ジョギング再開少しずつ慣らして行く 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/11(木) 13:48:36.67 ID:tfRf0dDq.net] 7.6km@カムロちゃん 1週間振りのジョグ 青空が爽やかでした 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/11(木) 17:11:35.89 ID:kH1pp84o.net] 6.5km＠小倉 なかなかキツイねー 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/11(木) 18:24:18.11 ID:hZkl5x4Z.net] 10㎞@九十九里( ´･ω･`) 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/11(木) 19:47:28.60 ID:WzYtsH3K.net] モデレートキープRUN＆WALK 4.15ｋｍ＠東京北区 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/11(木) 21:17:02.41 ID:PqSR6d8U.net] 11km@隅田川 今日は休みだったので豊洲グルリ公園で走ってみました 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/11(木) 21:41:29.23 ID:2WcCw/dc.net] 手賀沼@18km 雨降ってたから カッパ着てたけど途中でいらなくなった 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/11(木) 22:17:12.17 ID:zU2wlQZ6.net] 4.9km@仙台 涼しい夕方が続いてます 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/12(金) 17:43:42.55 ID:k9lw4Uyz.net] 12Km@代々木上原 朝はまだひんやり 走りやすい 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/12(金) 18:09:33.92 ID:UiX7CyMM.net] 8km@隅田川 ちょっと疲れ溜まってきたかな 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/12(金) 23:03:32.44 ID:ZXm1Hsh3.net] 12km@北多摩 今日はゆっくり走ってる中高齢者が多かったような気がした。なんでじゃろ 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/13(土) 00:51:30.42 ID:KhEKdfxE.net] 4Km@北区3 軽くですね 体調が悪かったのであえて走りました 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/13(土) 05:19:15.20 ID:OBCyeXGh.net] 5km＠横浜市泉区 ソフトジョグ(;´д｀） 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/13(土) 07:59:32.58 ID:QpfRUBth.net] 20.2km@北区4号荒川河川敷 今週は平日朝ランできず… 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/13(土) 09:46:29.51 ID:eSn8RwbH.net] 15.1km@仙台 ハードジョグ(;´д`) 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/13(土) 11:56:34.48 ID:Hrb2BIJA.net] 13km@豊橋市 海沿いラン 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/13(土) 13:14:14.04 ID:2fBEc6rU.net] 61km@犬山 ウルトラマラソンの練習で、夜中から日の出の時間までかけて 補給の食事を何度もしましたが、昨日から2kgも減ってました 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/13(土) 17:35:31.87 ID:4pBUJFwL.net] 10.0km@カムロちゃん 雨が上がったので短めに 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/13(土) 19:44:12.13 ID:Hrb2BIJA.net] 14km@浜松猪鼻湖周回 ふぅ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/13(土) 22:14:34.55 ID:ZmcDgcLu.net] 12㎞@北多摩 明日は午前中にした方が良さそうだなあ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/14(日) 09:34:01.26 ID:i6I0/l48.net] 12Km@代々木上原 雨あがりを待って朝ラン 湿度が高くヘロヘロ 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 11:25:10.16 ID:FWmLVj4u.net] 15.1km@北区4号荒川河川敷 駅伝大会やってました 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 12:31:34.83 ID:uWgXWyAB.net] 13.5km此花区 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 13:23:36.47 ID:JMPe+Oci.net] モデレートキープjog&walk 4.41km @東京北区 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 14:06:10.24 ID:2Ax0R1QV.net] 10km@若松 うまく焼けないかな 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 17:31:02.67 ID:kApCBnD9.net] 16.9km@カムロちゃん 久しぶりのコースをのんびり走って 広い風呂でストレッチ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 19:29:27.72 ID:na/YPwIc.net] 6km@ 隅田川 小雨の中何とか 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/14(日) 19:32:57.38 ID:FwBAZ7Wm.net] 12km@北多摩 10kmなら止まらずにいけるようになった 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/15(月) 15:41:20.57 ID:z1WbCK/W.net] 13km@但馬（土日の報告忘れ分を合算） 筋トレとの兼ね合いもあってなかなか距離がのびねえのだ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/15(月) 21:05:33.50 ID:+fYqlWBP.net] 13km@隅田川 雨が本当鬱陶しい 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/15(月) 21:13:19.15 ID:w5Rku2hY.net] 8km@犬山 夜はそこそこ寒いです 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/15(月) 22:24:17.93 ID:xP7jK9+Z.net] 5km@ルームランナー ランナー膝がまた少し痛み出して恐怖 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/15(月) 22:28:07.24 ID:onEym7Dk.net] 18.5km@笛吹川 菜の花にワーゲンバスが似合い過ぎて写真取りたかった 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/15(月) 23:00:18.68 ID:mWZR5/Cs.net] 6.5km@仙台 カエルの鳴き声が80デシベルはあったかな 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/16(火) 00:10:30.30 ID:c/sGDmgI.net] 9㎞@北多摩 もしかしたら週末まで時間ないかも 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/16(火) 05:45:29.96 ID:JUvFYlIL.net] 10.1km@北区4号荒川河川敷 久しぶりの朝ラン お腹が痛くなり慌ててゴール 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/16(火) 09:45:08.62 ID:RH0NGh3U.net] 21㎞@九十九里 昨夜の分( ´･ω･`) 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/16(火) 17:53:07.94 ID:M6sH4skU.net] 10.8km@カムロちゃん 明日は30度超えの予報 どうしよう・・・ 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/16(火) 20:49:04.22 ID:BEn/Li9Z.net] モデレートキープJOG＆WALK 3.64km@東京北区 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/16(火) 21:32:08.35 ID:p1HecMjp.net] 4km@隅田川 リカバリージョグ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/16(火) 22:41:26.10 ID:fbgbmqn5.net] 9km@仙台 夜風が涼しい　明日32℃って… 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/17(水) 00:37:16.03 ID:DVh9a884.net] 21km@ベイエリア カップル💑いっぱい(・д・)ﾁｯ 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/17(水) 01:59:36.16 ID:YU5aX8WF.net] 22km＠横浜市泉区 ナイトジョグ(;´д｀） 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/17(水) 15:21:17.11 ID:x8emdcy5.net] 10km@ルームランナー ネトフリ見ながらだとあっという間 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/17(水) 20:00:09.32 ID:VUjzw7Cf.net] 20.1km@北区4号東京帰宅ラン 無給水でやるには日が落ちてからでも今がギリギリ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/05/17(水) 21:40:22.12 ID:ETbgNsE9.net] 11㎞@北多摩 汗だく 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/05/17(水) 21:51:32.16 ID:q7QO9lC5.net] 12km@犬山 今年1番の汗の量でした

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef