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あすけん79日目 （ﾜｯﾁｮｲ）

736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/18(水) 09:09:19.02 ID:GFoFMK000.net]
>>713
あすけんのおかげで8月に78kgから
4ヵ月で70kgになれました。
これからもしばらくは2000カロリーを意識して続けます。

>>714
>>715
体脂肪は18%ぐらいかな？
あまり気にしてないです。
腹の出っ張りをもう少し減らしたいですけど。

>>717
＞体重落とすことに執着し過ぎて必死でキモいって思われてるんだろうよ

これは凄い方向からの良いア




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