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16時間断食をする者の集まり ★3



419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2023/01/25(水) 17:58:55.58 ID:QKT9sTSIa.net]
>>412
409だが君の方が意味不明というかそれどこのエビデンスなのか教えて欲しい。
君らの思い込みでは?(俺が書いたこと読解してないし)

体重、身長、筋肉、脂肪、脳の容量等、同じ一卵性双子がいて、

一方はハイカロリー食で太った70kg
一方はローカロリー食で減量した70kg
が、同じ10kmコースを同じ時間で走った
(ローカロリーの方が遅くなるとか書いてない)

→するとハイカロリー食で太った70kgの方がカロリー消費してるの?て質問だよ。
運動エネルギーは同じだよね?脳や目の働きも同じでしょ。

何故かローカロリー続けてると、カロリー消費が抑えられるて本当?






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