抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part32

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/09/08(木) 10:24:58.31 ID:dR6r1KSW.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね 次スレは>>980くらいで ※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること ※スレ立ての際は必ず1行目に !extend:on:vvvvvv:1000:512 ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1641304500/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part31 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1654000002/ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 11:12:35.53 ID:+7BeITQc.net] カロリーある飲み物は外食だけにして、間食の炭水化物めったに食べないようにするわ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 13:48:41.89 ID:/IpnRuaK.net] YouTubeに流れてる運動を一緒にやってみたり、家の中でも動くようにしたりしてた ご飯食べても今以上に太らないよう努力してる 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 17:38:06.82 ID:zwpoGEZP.net] 今日も引きこもりだったわ…紅葉始まって良い天気なのになぁ。起きててもしんどいし何か食いたくなるだけだから早いけど眠剤飲んで寝るわおやすみ。 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 17:45:03.93 ID:xAvam84O.net] 出掛ける予定なかったら引きこもりになるのは当たり前じゃない？ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 17:55:33.10 ID:zwpoGEZP.net] 家族で出掛ける予定があったんだが、気分が落ちてしまって留守番することにしたんだ。 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 18:18:08.69 ID:gKQ8hJ0k.net] 用事がなくても出かける それが散歩 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/10/29(土) 18:42:11.77 ID:K/xe10S7.net] 秋冬は精神的にくる 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 18:48:00.30 ID:sa+HHeiN.net] もう終わりだね・・・ 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/29(土) 19:03:52.66 ID:LtWNX0Cc.net] 職場が上野なので、たまに不忍池で10分くらいぼーっとしてるｗ 良い気分転換になってる 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/30(日) 03:40:22.57 ID:NFHVEiKt.net] >>564 更年期って歳でもないな ただ単に住んでるところが暑い説ww でもマジで汗かきやすくなったよ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/30(日) 05:39:06.93 ID:qHF+Kny7.net] 若い頃にハードに運動してたなら 比較的に早く筋肉が戻ったりするから そういうのはあるかもしれんね 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/10/30(日) 09:13:03.96 ID:BNnBHOet.net] 全く汗かかない生活してた人は、普通に汗かきはじめただけでびっくりするもんだよ。 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 17:09:40.47 ID:VEsKELnJ.net] 117kgもあって嫌になる 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 17:36:40.44 ID:F1kqNCkk.net] 飲み物でカロリー摂取しない 間食をしない(その代わり3食は抜かずに食べる) 夕飯に炭水化物、油物は摂らない 毎食サラダと納豆は食べる とりあえず自己満マイルールだけど、これだけは徹底してる。70→60へ行けたからこのままリバウンドせずキープしたい。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 18:17:45.12 ID:Bn3ytisv.net] 久しぶりにハンバーガーとコーラなんてものをお昼に食べたせいか 気持ち悪いorz ここの所徹底してダイエット用御飯にしてた反動かな 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 18:28:36.81 ID:F1kqNCkk.net] >>583 やっぱそういうのあるんでしょうか。自分もたまにはジャンキーなものを食べるか！と思って某ハンバーガー食べたら気持ちが悪くなってしまいました。胃が反応するんですかね。 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 18:28:44.30 ID:vBS+EcEJ.net] >>582 あすけんでダイエットしてるけど、間食は余裕でしてるよ 毎日200kcal以内なら問題ない 特に和菓子は問題ないので毎日食べてる 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 18:42:20.42 ID:Bn3ytisv.net] >>584 やっぱりそうなのかな 今日はチートデーにするつもりでカロリーとか気にせず食べようと思ったのに まさか気持ち悪くなるとは。予想外でしたわ。 夕飯は湯豆腐にしようとしてたのに、それすら食べたくないわorz 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 18:44:19.51 ID:Bn3ytisv.net] >>585 自分もあすけん（プレミアム会員）使ってるけどさ 毎日和菓子はやり過ぎじゃね？ 自分は週一にしてる 勤務先の近所に老舗の美味しい和菓子屋があるので、自分へのご褒美でｗ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 18:46:53.84 ID:F1kqNCkk.net] >>585 和菓子は太りにくいらしいですね。俺も最中好きなんだがそれくらいなら良いのかな… >>586 つい先日、健診終えて結果が良かったから自分への褒美にと昼食でバーガーとポテトを食べたら翌日の朝まで何も食えなかった。最初は吐き気も強くて、食中毒を疑ったレベルだった…。 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 19:20:57.29 ID:1NDyMOZG.net] 今日はカレーライス ライス抜きだった 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 19:24:14.02 ID:VEsKELnJ.net] 輪郭がジャバザハットになってる 痩せないと 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 21:09:31.03 ID:tXeasBDu.net] 久々にポテトとかクリームたっぷりのケーキとか食べると美味しくて美味しくてガチで涙が出るし気持ちも落ち着く そういうの拒絶するような体になるまであと何年美味しくない健康的な食事を摂ればいいんだろ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/01(火) 21:19:10.80 ID:Bn3ytisv.net] じゃがいもは米代わりに食べる ただし味付けは塩こしょうと粉チーズとかシンプルさ重視で ドイツ人になった気分で食べてみｗ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 00:00:56.88 ID:ULaRm8ge.net] ラツーダのスレで痩せた報告が多いけど俺は太った ラツーダも駄目だから何を飲んでも駄目だわ 肉体労働してるのに体重落ちないし 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/02(水) 00:35:09.36 ID:k62MNSfy.net] ボクシングジムに通ったら痩せるかなぁ？ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/02(水) 06:06:01.37 ID:vn9bMk+x.net] >>591 脳から涎が出る 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 06:17:03.21 ID:xmcOZME/.net] >>594 続けられるなら痩せるだろう 続けられるならね 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 07:13:55.00 ID:ULaRm8ge.net] キックボクシングの体験入会なら行った事ある 2時間やったけどめっちゃキツかった 通い続ければ痩せるだろうね 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 07:31:27.95 ID:Jpy9/mD6.net] 続けられたのはウォーキングだけだった 次点で真夏の水中ウォーキング 水中ウォーキング自体は好きなんだけど高齢者が鬱陶しくてストレスかかえながらやってた 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 07:32:58.14 ID:PIx8FIlR.net] 俺も近所に流行りの24hジムが出来たから気になっているんだけど、そもそも気持ちの上がり下がり激しくて自宅から1歩も出ない日が週に何度もあるから、結局通えなくて終わっちゃいそう。通販で安いダンベル買って寝転がりながら持ち上げてるわ、無意味だろうけど。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:06:19.15 ID:dEc0scsR.net] トマトジュースダイエット始めた 毎朝トマトジュース飲むだけだけどね 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:08:12.97 ID:JQzXp7AB.net] >>600 トマトジュース飲みすぎると体に悪いから注意な 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:09:12.86 ID:dEc0scsR.net] >>601 そうなんだ 一日紙パック一本だから大丈夫かな 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:13:31.92 ID:JQzXp7AB.net] >>602 それくらいならok 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:36:24.27 ID:dIG0Znhk.net] コーラ飲み過ぎよりいいでしょ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:50:31.14 ID:Jpy9/mD6.net] トマトジュースダイエットて 続くわけがない 「一生続けられる食生活」でダイエットしないと必ずリバウンドする 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:56:06.48 ID:dEc0scsR.net] >>605 筋トレもしてるからリバウンドはない 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 09:58:59.69 ID:Jpy9/mD6.net] >>606 すごいね 一生筋トレできるとか健常者並みだ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 10:28:56.99 ID:WufOSsGH.net] >>582 すごいですね、運動はなしですか？期間はどのくらいですか？ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 10:32:48.58 ID:WufOSsGH.net] >>598 それめっちゃ、わかるw 高齢者が横に広がってペチャクチャお喋りしながら歩いてて邪魔でも追い越せなくてすんごいストレスたまったわ 後ろから張り倒したくなる 今の高齢者元気すぎて好きじゃないわ 厚かましくて図々しくて昭和の控えめで優しいおばあちゃんのイメージ皆無 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 11:07:11.74 ID:dEc0scsR.net] >>607 軽い筋トレは一生やるつもり 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 11:19:42.77 ID:PIx8FIlR.net] >>608 引きこもりだから外では運動してないです。 たまに気分が良い日に近所散歩するのと車の運転する程度。(後者は運動と呼べるか分からんけど…) 今でもイフェクサー、デパケン、眠剤は飲んでいるからリバウンド防止のために続けてます。 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 12:09:39.13 ID:uU/SjGlC.net] 鶏豚牛の肉を食べないダイエットして少しずつ体重が落ちてる 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 13:57:24.35 ID:4XjrQ//b.net] パニ障で外苦手だから毎晩家でで1時間ステッパーとそれプラス週3回筋トレやってる 食事制限もやってるからかもしれないけど40代でも順調に体重落ちた bmi21.1→18.4で筋トレの成果でお腹に縦線出てきた 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 13:57:56.56 ID:4XjrQ//b.net] 家でで→家で 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 15:30:07.95 ID:uE2l4CoH.net] 血圧改善目的で3年くらい毎朝トマトジュース飲んでるよ 最初にいくつかのメーカー飲み比べて好きな味のを見つけられたから苦もなく習慣になって続いてる なお血圧は少し下がったけど痩せてはない 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 18:50:54.01 ID:xmcOZME/.net] トマトジュースは何かが足されていたら体に悪いと聞いたな 何も加えてないまずい奴が体には良いみたいだ 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 18:57:26.15 ID:PIx8FIlR.net] トマトジュース、意外と塩分多かったりするから気を付けて…野菜ジュースも糖分過多になりやすいんだよね。飲み物は怖いね。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/02(水) 20:16:59.53 ID:uE2l4CoH.net] >>616 食塩砂糖不使用トマト100%のやつにしてるよ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 17:35:21.01 ID:Pf8nqlL2.net] 週に一度の解禁日 クレープがうまー 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/04(金) 17:58:21.50 ID:FC4V5JDb.net] リフレックスを毎晩2錠服用しながら減量をしており順調に体重が減っているのですがリフレックスを服用しなかった場合は今よりも早いペースで体重が減ったりするのでしょうか？ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 18:07:50.86 ID:x2Qs8ntS.net] 自分はリフレックス飲み始めてから食事を減らしても運動を増やしても体重が増え続けてるから リフレックスやめたら絶対痩せると思う でも他に合う薬が見つからなくて困ってる 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 18:23:02.91 ID:CiiPOVxo.net] 自分はリフレックス飲んで1ヶ月で10kg増えて、その後食欲が増すと聞いてウォーキングと食事制限で ダイエットして1年で20キロ落としました。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 18:49:17.54 ID:js9M2Ypa.net] >>620 抗精神病薬はギリギリまで減らせれば食欲も減って痩せやすくなる 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 18:55:14.60 ID:js9M2Ypa.net] >>620 間違った、抗うつ剤なんだね 抗うつ剤での食欲増加は大したことないと思うけど 個人差があるから何とも言えない 私は抗精神病薬の食欲増加は半端なかったので 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 20:14:11.37 ID:tSusg7oF.net] >>622 すげー！いいなあ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/04(金) 21:39:57.48 ID:Pf8nqlL2.net] リフレックス飲みながらやせたこともあるし太ったこともあるｗ 今も飲みながらダイエット中 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 06:27:33.29 ID:8PVC62R7.net] >>620 2錠も飲むの？ 薬はリフレックスだけなの？ 私は睡眠薬として半分とサイレースを飲んでるけど、なかなか痩せないね なんキロ位落ちましたか？ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 06:28:55.79 ID:8PVC62R7.net] あとダイエット内容も教えて 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 08:11:29.48 ID:zY39nq6W.net] 散歩しろ散歩 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/05(土) 10:25:28.86 ID:gYCAobQB.net] >>627 朝にイフェクサー、夜にリフレックスですね。 1錠だと効かなかったため2錠服用してます。 ダイエット内容は簡単で食事はローファットを2ヶ月やって停滞したのでケトジェニックに切り替えて1ヶ月たったくらいで、あとは筋トレをおこなってるくらいです。 減量を始めて3ヶ月弱ですが12kg程減りました。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 13:05:15.85 ID:SxVr0KVU.net] リフレックス飲んで3ヶ月で20キロ太りました。リフレックスやめてから、あすけんの食事制限と運動で、10ヶ月かけて15キロ落としました。残り5キロ。なんとしてでも落としたいです。 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 13:58:56.20 ID:8PVC62R7.net] >>630 ３ヶ月12キロ凄いじゃないですか、元々ナンキロですか？ 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/05(土) 14:13:46.12 ID:+Gv0rfU7.net] >>632 元々84kgです。 体脂肪率がまだ22%なのであまり絞れていませんが15%までは頑張って絞れたらなと思っています。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 15:27:58.31 ID:8PVC62R7.net] >>633 てことは、男性ですね 身長は？ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/05(土) 15:35:32.54 ID:gYCAobQB.net] >>634 172です 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 16:41:36.72 ID:8PVC62R7.net] じゃあ、今の体重で体幹とか筋トレすればバッチリだね リフレックス飲んでてそんなに痩せられるなんてうらやまー 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 16:58:41.16 ID:zY39nq6W.net] リフレックスで運動できるところまで上げれたのが大きいのだろうな 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 17:41:48.49 ID:B4LChemO.net] リフレックス飲みながらウォーキングと食事制限で70kg→53ｋｇまで落としたけど すぐリバウンドしてしまったｗ 今もリフレックスは飲んでるけど、食事制限のみで1ヶ月で2kgやせた 運動すればもっと良いんだろうけど、そんな根性は無いｗｗｗ リフレックスだけでじゃなく各種眠剤も飲んでる 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/05(土) 21:09:47.16 ID:pNYkIn0q.net] リフレックス悪者だね 私も3錠出されてた時は食欲抑えるのが大変だった 今は2錠、サインバルタ2カプセル 眠剤たっぷり 摂食障害もあったから痩せてたけど 17kg太りました ダイエット頑張ってるけど下がらない 恨めしいよ 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 06:40:07.15 ID:2DT86OD1.net] やはり諸悪の根元はリフレックスだったのか、許すマジ リフレックス これに代わるお薬に変えたいけど、なにがあるかな？ 睡眠薬として眠るために使用してるから、抗うつ薬じゃなくてもいいけど、これ以外すべてベンゾジアピン系だから、ベンゾ系は抜きで 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 07:35:05.56 ID:0h0qJciU.net] >>640 レスリンとかセディールとか 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 08:11:05.64 ID:WdpwnMfH.net] 眠剤としてリフレックスとか鬼だな 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 08:15:25.48 ID:LQpQL5gK.net] 自分もリフレックス飲んで今まで一定だった体重が急に１ヶ月で６キロ増えました 医師に伝えて断薬となった後も体重は止まらず結果１５キロ増 今頑張って落としている最中 リフレックスは本当に憎い 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/06(日) 09:14:12.91 ID:NOEmLXql.net] ５日間ほぼ絶食して、キツかったらソイプロテイン牛乳飲むってことをやったんだけど、 昨日カツ丼少し食べたら頭痛がして辛かったわ。久々に糖質を摂ると頭痛するんだな。知らなかった 今日はチートデイということでピザ許してくれ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 11:57:11.02 ID:BtkiK40T.net] リフレックスが鬼ならドグマやジプサはどうなるんだよｗ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 12:02:38.17 ID:0h0qJciU.net] ジプレキサの食欲増進は恐ろしい デブはだらしないだけという偏見がムカつく 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 12:54:27.91 ID:i7bqbzed.net] レキサルティ飲んでるから炭水化物抜きダイエットでもしないと痩せないわ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 13:08:47.63 ID:2DT86OD1.net] >>577 アメ横も何気にいいよね はじめて行ったけど、汚くて大雑把なとこが気取ってなくていい 都内って下町はわりと落ち着く 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 13:09:29.90 ID:2DT86OD1.net] >>641 レスリンとセディールね、ありがとう 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 20:22:04.09 ID:ON14gkpT.net] クエチアピンも太りやすい傾向が見られるのか・・・ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 21:08:13.85 ID:0r9dXYBd.net] 太りやすい薬を飲んでダイエットなんてそもそも無理がある 炭水化物抜きダイエットしか道はない 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 21:12:36.90 ID:i01DfzAR.net] 1日糖質120gカロリー1200にしても月1kg太るのがリフレックス 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 21:46:30.76 ID:6FjHrzOu.net] >>652 抗うつ薬でそんなに？ 抗精神病薬かなり飲んでるけど体重は保ってるよ 痩せなきゃ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/06(日) 21:53:43.86 ID:jesSUmCh.net] デブリファイは飲むなよ。注射にしとけ 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 21:59:28.09 ID:6FjHrzOu.net] >>654 あれ痩せる人が居るくらいだけど すまん否定ばかりして 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/06(日) 23:17:06.27 ID:BtkiK40T.net] >>652 それはないｗ リフレックス飲みながら痩せた自分が言ってみる 今も飲みながらダイエットしてる 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 00:35:38.65 ID:BAc9OLtu.net] ミルタザピン飲んでるけどもこれで太る感覚はないな。 食欲亢進作用はあるから食って太るんであってこれのんだからカロリーなくても太るとかいう魔法のような薬ではないよ。 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 04:59:02.42 ID:f3nMtv3m.net] >>657 いや、脂肪が付きやすい体質になるよ 同じ量の運動と食事でも太ったし ジプレキサだけど 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 05:02:23.39 ID:hY9sR6hy.net] リスパダール太った エビリファイ太った インヴェガ太った ラツーダ痩せた 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 06:46:04.59 ID:hYlIbbb1.net] ジアゼパム最強説 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 10:25:12.30 ID:qBnHVxZ6.net] >>658 リフレックス？ジプレキサ？ どっち？ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 17:41:11.70 ID:y1/kTTLK.net] メイラックス飲み始めました 太りますかね？ 安定剤だけでも３種類飲んでます 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 18:23:21.68 ID:qBnHVxZ6.net] 確実に痩せにくくなる いつも食欲ないなら痩せると思うけど 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 19:30:45.71 ID:jp1NmdUZ.net] >>661 両方ともｗ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 21:05:26.77 ID:9oKlbSHq.net] >>652だけどリフレックス飲む前は鬱で絶食と過食繰り返してたから 鬱が良くなってきて1日3食コンスタントに食べるようになったせいかも ほぼ寝たきりの引きこもりから買い物程度はできるようになったから運動量は増えてる 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 21:12:22.80 ID:23yFsuj4.net] 自分もリフレックス 他にサインバルタ・サイレース・ワイパックス 口に入れるものは全て記録して基礎代謝までの摂取カロリーにしてる ピークから4キロ落ちたけどもう下がらない 運動不足だからもっと体を動かさなきゃ 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/07(月) 21:22:05.99 ID:EE/YTuf2 ] [ここ壊れてます] 676 名前：.net mailto: >>665 良い事ですね。 自分は基本的に午前中の鬱感が強くて寝たきり、お昼を食べるか迷って結局食べずに夕方…ってパターンの日々です。まずは決まった時間に3食、適量を食べるようにしなくちゃですね。医者にも不規則が一番ダメだと言われちまいました。 [] [ここ壊れてます] 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/07(月) 22:42:29.29 ID:61+Na8Ke.net] 20代、30代でジプレキサ飲んでるやついる？ この年代で飲んだら一生恋人できないから薬変えてもらったほうがいい しかも、薬系の太り方は体重以上に顔がパンパンになるからすごく醜い 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/07(月) 22:47:38.29 ID:61+Na8Ke.net] ダイエット板にいるならわかるだろうけど、薬やめて痩せたとしても、顔の肉はほぼ落ちない カラダが細いのに顔が丸いまま 俺のあだ名はアンパンマン 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/07(月) 23:10:04.01 ID:LL/v6OYG.net] アンパンマンってありけんレベルだぞw 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 04:54:47.70 ID:NAPGGo9w.net] >>669 愛と勇気だけが友達で良いじゃないか 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 07:49:10.86 ID:TgcwCU87.net] 体重が99キロまで太って俺もアンパンマンみたいな顔になったわ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 08:09:47.26 ID:2a34xhyU.net] >>666 リフレックスだけど、だいたい四キロが限界値なんだよね そこからどうやっても落ちない 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 08:11:50.92 ID:2a34xhyU.net] 自分も毎朝体重計に乗ってアスケンでカロリーいちいち書いてるのに、リフレックス飲んでるから落ちが止まる 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/08(火) 08:40:53.05 ID:NuW1NoeV.net] >>674 摂取カロリーはどれくらいですか？ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 11:17:00.55 ID:jGy6rmGD.net] 鬱から20キロ太った 元に戻したいと足掻いてるけど 中々痩せなく辛い…また頑張らねば 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 12:14:55.16 ID:m+EgoOp0.net] 太るための薬を飲んで痩せようなんて矛盾してるよな ライザップでもやらないと痩せないな 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 16:02:04.37 ID:2a34xhyU.net] >>675 1500位 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 16:02:43.16 ID:2a34xhyU.net] >>677 ライザップも精神薬飲んでると敬遠される 痩せにくいから 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 16:35:25.44 ID:NuW1NoeV.net] >>678 ちなみになんですけど身長と体重も教えて欲しいです 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 17:15:23.87 ID:m+EgoOp0.net] >>679 そうなんだ 炭水化物抜きダイエットしかないな 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 17:27:04.83 ID:kua+jH1L.net] 筋トレするしかないぞ 有酸素はやりすぎると筋肉が分解されて基礎代謝落ちてリバウンドするし 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 17:33:07.87 ID:2a34xhyU.net] >>680 166／68 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 18:29:45.23 ID:NuW1NoeV.net] >>683 普段って運動とか動くことありますか？ 何もしてないなら基礎代謝くらいの摂取カロリーなんで停滞するかもです。 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 18:44:51.58 ID:Ru1POkRY.net] 土木作業員だけど体を動かしてるからお腹がすいてついつい食べてしまう 体を動かしてるのに逆に体重が増えてる 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 21:24:38.91 ID:8pg8gG3C.net] 2ヶ月前から、急に食欲が全くなくなった 何か食べたい物も特にないけど、食べてはいる 生命力が徐々に失われていくようだ……… 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 21:25:45.30 ID:2v71REuJ.net] >>686 スープとか味噌汁、良いよ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 21:26:26.58 ID:8pg8gG3C.net] 53.5で停滞していたのが、51.4kgになった いい感じに煮詰まってきたけど 圧倒的な脂肪率でやや痩せて見えるだけ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 21:26:59.99 ID:8pg8gG3C.net] >>687 味噌汁はいいですね、たまに飲んでます 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 21:30:15.13 ID:2v71REuJ.net] 今日は久しぶりによく食べたと思ったけど、それでも1300kcalで 必要な1600kcalを下回ってた あれまｗ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/08(火) 22:33:11.31 ID:2a34xhyU.net] >>684 夏は水泳してた、いまは一週間に二回位のウォーキング四キロ位 運動不足だね なかなか最近夏の疲れで運動できてない 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 06:22:12.36 ID:fuDF22iV.net] 膝が悪いから運動できない 炭水化物抜くしか痩せる方法無いな 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 06:25:22.91 ID:X/P4G7kM.net] >>692 ダイエットのプロであるボディビルダーも白米を食べている https://www.youtube.com/watch?v=v5VwJs1m-hg 下半身が鍛えられなくても上半身を鍛えまくればいい 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 07:02:39.72 ID:Nf4ynbln.net] >>692 チャリとか水中ウォーキングとか 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 12:29:51.48 ID:+yufzOuO.net] 膝の状態にもよるけど変形性膝関節症とか軟骨すり減って関節がゴリゴリしちゃってるとかじゃなければ膝に負担の少ない脚トレはあるので少しずつ軽負荷の自分に合うものを探すのも手。 上記とかの病気ならプールで歩くとか上半身を鍛えるしかないかな。 病院で膝骨折した人がリハビリで筋トレしてたから理学療法士の方に相談するのも良い。 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 12:54:27.76 ID:AKUGNbnv.net] >>688 そんな痩せていて何故ダイエットスレに？ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 13:40:49.36 ID:R20HqQ/5.net] 豆タンクか脳に障害があるんだろう。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 13:52:12.63 ID:AKUGNbnv.net] そろそろウォーキングの準備しますかね、最近は歩きやすい気候だから一週間に4回位には増やしていきたい 私の場合寒くなると脂肪を溜め込みやすくなるらしくて、昨日から一キロまた増えててやんなる 皆さんはウォーキングは何キロ位してますか？ ちなみにリフレックス飲んでます 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 15:00:30.99 ID:6aJRhFzK.net] ウォーキングする人本当に偉いよ 私は目的なく歩く行為が何故かしんどくてウォーキングができない 動画とかを見てストレッチ筋トレならやってる 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 15:37:05.20 ID:VOAtB5Bz.net] みんな寒くなると脂肪溜め込みやすくなるよ。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 15:47:04.79 ID:jsYlWg9I.net] 寒いほうが痩せやすいらしいけど 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 16:03:50.46 ID:AKUGNbnv.net] どっちなん 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 16:15:38.10 ID:FFbd8cqz.net] 寒い→体温を上げるためにカロリー消費する 寒い→温かいものでカロリー摂りたい 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 17:34:00.87 ID:fuDF22iV.net] 肉体労働してる人は夏に痩せる 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 17:43:41.32 ID:9WhN2sAU.net] >>699 それは分かります 俺も同じ道を単純往復とか周回とかは出来ないタイプだ。最近は(気力的な意味で)行けてないけど登山も縦走が好き。 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 18:38:17.10 ID:AKUGNbnv.net] >>705 じゃあ、25ﾒｰﾄﾙプールをグルグル廻るだけの水中ウォーキングなんて、考えられないでしょ あっちの単純化って喋ってるか音楽聞いてるかしてないと、耐えられないよ イヤホンできないから、キツい 単純作業してるみたいな辛さ いい運動にはなるけどね、水の圧力で 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/09(水) 18:43:31.07 ID:0mOnNl1+.net] 確かに目的のないウォーキングは無理 週2で都会とかショッピングセンターに買い物行くといいよ 新宿とか秋葉原とかよく行くけど、休むとこないから、ずっと歩きっぱなし すごい疲れるけど痩せる 田舎のやつはジャスコにでも行ってこい 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 18:47:30.66 ID:k7KeuRjs.net] エアロバイクを30分こぐのも挫折したなあ 筋トレ15分の方が自分には向いてるな 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 18:59:17.57 ID:9WhN2sAU.net] >>706 自分には向いてないと思います…間違いなく1周で飽きちゃう。泳いだり歩いたりを交互にしていたら別かも知れないけど…それでもやっぱり飽きちゃうかな、と…だからそういうの続けられる人を尊敬してる。 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 19:16:47.22 ID:hxoNJmmU.net] 家の近所の散歩は飽きたから路線バスや地下鉄に無料で乗れる福祉乗車券を使って色んな繁華街で毎日2時間散歩してるけど全く痩せない 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 19:26:36.57 ID:imILlqPD.net] w 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 19:40:15.36 ID:IVbuqgLZ.net] >>705 そうそんな感じ 自分はエビリファイの副作用で意味なく歩いていた時期があるからそれもあって目的無く歩いたりが苦手 ながら運動の方が向いてる 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 20:00:53.98 ID:JUo/HK7o.net] >>712 やっぱり何か目的があった方が運動は長続きしますね。 自分は車が好きなので気持ちが上向きな時は洗車してます。意外と上下運動があるので、汗かいて良い運動になります。 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 20:23:15.01 ID:AKUGNbnv.net] 私は好きな音楽流しながらだから公園のコースでも歩ける アルバム一枚でだいたい一時間 次の曲も聞きたい、って思うと楽しく歩ける 何も音がないとそんなに歩けないと思うわ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 20:26:27.18 ID:Se1f95Ah.net] 何も音がなくても歩ける 景色を楽しみながらだから。 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 20:36:32.09 ID:X/P4G7kM.net] 巨デブでマッチョでちょっとずつ太り続けてたけど（筋肉が増えたのもあるか？）、 ・外では可能な限り階段を使う、座らない ・毎朝無塩トマトジュース一本 ・砂糖の入った飲み物を外食以外で飲まない（ノンシュガーカフェオレとかは飲む） ・間食はたくさん食べるが、必ずおにぎりを混ぜる これでやっとマイナスに転じた。と言っても8月下旬に100.5kg→今日99.8kgってだけだけど 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 20:39:19.33 ID:twmYAcG/.net] 🤔 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 20:40:57.74 ID:X/P4G7kM.net] >>717 1年で5kg体重が増え続けてきたからね、大したことなくてもマイナスに転じたのは嬉しい 5kgも筋肉が増えたとは思えないし 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/09(水) 22:49:29.67 ID:0mOnNl1+.net] ・間食はたくさん食べるが、必ずおにぎりを混ぜる いや、原因これだろ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 22:57:21.43 ID:X/P4G7kM.net] >>719 肉や揚げ物を食ってたのをおにぎりに変えて、体調が良くなった 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 22:59:28.43 ID:QlfCX6r9.net] さすが脂肪脳 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/09(水) 23:05:23.50 ID:p3NwvrwV.net] 間食減らしたらいいじゃん 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 01:09:09.87 ID:fZMC+dNt.net] 間食普通に食べて痩せようなんて考え甘すぎ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 01:09:37.21 ID:yGQgFPW9.net] あまりにも疲れたので夕飯をスープとサラダのみにしたら 今頃になって腹が減ってしょうがないｗ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 02:10:08.29 ID:fZMC+dNt.net] 飲んでる薬にもよるし体質もあるから一概には言えないけど 散々過去レスにある通り精神系の薬飲んでる場合は飲んでない健康体の人より太りやすい場合が多いんだよ という事は、健康体の人より食事のカロリー気をつけたり運動したりを積極的やってそれを地道に続けるしかない デブ脳のままだと痩せないのわかってない人多いよね 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 04:30:57.84 ID:iimM9APP.net] 毎日体重を測ってるが停滞期だな 減らなくなった 好みの散歩コースがあるんだけど 職質されるんだよなあ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 04:33:56.20 ID:2w8GM5ZV.net] どんだけ不審者なのお前w 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/10(木) 04:38:41.30 ID:lVIRMylZ.net] >>727 痩せろ巨デブ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 04:47:16.36 ID:GxFkMu2e.net] やったー体重減った 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 05:21:20.67 ID:UuBB4 ] [ここ壊れてます] 740 名前：vQ3.net mailto: 昨日の昼飯をファミチキだけにしたら1キロ落ちた 今まで昼飯を食い過ぎてたんだな [] [ここ壊れてます] 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 12:22:20.20 ID:Lopw6CBD.net] よく眠れるからと書いてあったので、アルギニンのサブリメントをドラッグストアで買ってきて一週間位前からのみ始めたけど、体重が一日一キロずつ増えてきて、かなり怖い 確かに筋肉は付くんだけど、体重がどんどん増える恐怖感がひどい 肝心の睡眠にたいしては今一よくわかんない なんなんだこれ 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 12:26:28.05 ID:UuBB4vQ3.net] 不眠ならラツーダがおすすめ 眠剤無しで寝れる ただし1日中眠くなるけど 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 15:53:48.23 ID:4rbTwh0Q.net] ここ三日、体重減らない ちょっと自分に甘くすればこれだ でももうダイエット疲れたよ でもまだ諦めたくない 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 15:58:11.42 ID:Lopw6CBD.net] ３日で三キロ太ったからかなり危機感を感じて二ヶ月ぶりにプールで泳いできた やっぱり地上歩いてるだけより脂肪燃焼を感じる すぐには減らないだろうから、今週暖かいみたいだからみっちり行く ここまで短期間で太ったの初めてだわ 短期間で付いた脂肪は短期間で落とせそう 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 17:10:12.24 ID:802BzYwV.net] >>728 デブすぎて職質受けんだよお前。 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/10(木) 17:30:30.57 ID:/Czinzd6.net] 前から住み着いてる性格悪い90キロ巨女の棚上げっぷりが凄い 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 19:16:09.28 ID:802BzYwV.net] 自己紹介か？w 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 19:26:34.59 ID:/Czinzd6.net] 悪いけど90キロもないから 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 19:31:12.55 ID:iimM9APP.net] >>727 目つきが気に入らんと言われる なんかあんのかな・・・ 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 19:36:47.48 ID:V+c5F0Hd.net] テスト 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 21:08:34.25 ID:gBPNzBsG.net] >>696 もっと痩せたいんですよ 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:03:46.25 ID:+i+Xt4R0.net] >>738 89キロか？ﾌﾞﾋｯwﾌﾞﾋﾋｯw 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:13:41.06 ID:/Czinzd6.net] >>742 MAX52から現在41キロ台 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:19:48.62 ID:+i+Xt4R0.net] 図星か、ﾌﾞﾋﾋｯw 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:29:53.76 ID:+UwhLdIE.net] >>743 横だけどその体重ならダイエット板見る必要なくない？ 90キロが誰だかしんないけどムキになってる時点でどっちもどっち、同族嫌悪なんじゃないの 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:30:37.97 ID:dkG9XKJp.net] 嘘に決まってんだろ 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:32:51.04 ID:/Czinzd6.net] >>744 https://i.imgur.com/7DuPdml.jpg 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:33:22.12 ID:zIB/RZKO.net] >>747 今すぐダイエットやめろ 拒食症になるぞ 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:51:08.87 ID:j9Z1nldy.net] 身長が130センチ台か端っこに捕まり立ちしてる可能性が 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 22:53:26.68 ID:j9Z1nldy.net] 体重計全体写してるから捕まり立ちはなさそうだな 身長が重要 にしても性格悪いね。 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 23:12:55.65 ID:yyrB5iI+.net] https://i.imgur.com/7PceyCH.jpg 90キロ巨女だけど、呼んだ？ 今は86キロになったよーん。 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/10(木) 23:57:14.57 ID:9mTuPSWS.net] 職質される人は散歩コースの近くに女子校か女子寮がない？ 有名女子校の近くに住んでたけど、変質者がものすごく多いから警察も学校の人も毎日見回りしてたよ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 03:51:48.07 ID:yrYzBogQ.net] >>752 それが小学校の登下校コースなんよ 原因はそれかなあ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 04:26:11.33 ID:37mkfADF.net] >>747は拾い画 前に同じの見たことある 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 04:38:35.16 ID:0lqXsuaS.net] >>754 画像検索してもいいですよ これでいいですか https://i.imgur.com/Ukzwzip.jpg 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 05:26:06.01 ID:BWTlcn5C.net] 顔デカ 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 07:27:13.31 ID:fJ0ZdfT0.net] 男？女？顔怖い 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 07:28:15.59 ID:fJ0ZdfT0.net] 86キロの人のが可愛い 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 07:36:41.86 ID:c0+CehtW.net] >>755 煽られても対応しなくていいんだよ 自分に優しくしてやって 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 08:07:47.10 ID:n7AJyx4E.net] 自演乙 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 08:22:45.41 ID:0lqXsuaS.net] >>759 分かりました 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 08:24:16.14 ID:c0+CehtW.net] 運動して体は引き締まるし健康体になっていくんだけど体重が減らない 数字じゃないとは言うけどやっぱり数字でも実感したい 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 08:35:07.40 ID:n7AJyx4E.net] 自分から最初90キロの巨女とか煽っておいて何言ってんだか 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 08:53:43.15 ID:Jxt0vEhF.net] >>762 身体のウエストやヒップや二の腕や太ももとかを計ってグラフにすると、モチベあがるよ 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 08:55:16.92 ID:Jxt0vEhF.net] 今日も引き続き午後いちでプール頑張る 昨日から一キロ減っててホッと一息 今日も0.5はいきたい 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 09:03:11.97 ID:I5ui0f3S.net] >>761 アッシュブラウンもそうだったけど、女の嫌なとこ凝縮したような奴だなお前w まぁ女の敵は女とよく言ったもんだ 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 10:20:18.08 ID:zbadVl8P.net] 最近また太ってきた BMIは軽肥満に入った 筋トレで痩せてきたのに鬱が酷く寝込んでた また気合い入れたい 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 11:37:26.61 ID:s2vdbkKM.net] エビの注射って太る？ 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 12:23:37.50 ID:iHNHpMJs.net] レキサルティ飲んでるから痩せるのは諦めたw 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 13:21:10.01 ID:vg5CrZ5h.net] レキサルティでも太るの？ 自分もレキ飲んでるけどなかなか痩せない この薬のせいなのか レキとエビは太らないって聞いたけど そうでもないんかな 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 17:26:36.25 ID:Jxt0vEhF.net] 今日もプールみっちり行ってきた なかなか今日は昨日と続けてだと疲れが半端ないし、行くときかなり怠かったけど水着に着替えちゃうとなんとかなるね 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 17:28:34.95 ID:y+uR1GHR.net] 今日の間食 スナック菓子、ドライソーセージ一袋、おにぎり 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 18:27:18.54 ID:LjfNCF1r.net] >>764 それいいね やってみるありがとう 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 19:01:04.21 ID:yrYzBogQ.net] >>751 目が不自然に大きいね 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 19:53:23.51 ID:2USzwCeC.net] 夜に炭水化物を抜いて間食もしない生活で10kg弱(70→60)落としたとレスしたんだが、今日久しぶりに外出でチャリ乗ったら体力が落ちたのを実感したわ。やっぱり無理な食事制限は良くないな。自分の事だから貶すけどこんなの筋肉落ちただけで健康的なダイエットじゃないわ…反省。 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 20:13:51.59 ID:Jxt0vEhF.net] >>772 それだけ間食してたら、薬飲んでなくても太るよ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/11(金) 20:18:26.57 ID:jAolBNF2.net] 筋トレしてないとリバウンドしやすいっていうね 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 20:54:37.52 ID:2USzwCeC.net] >>777 基礎代謝が下がって云々とかも書かれてるね あとは精神的な面もあると思う。結局、好きなものを食べるの我慢我慢の繰り返しだからこれがいつまで続けられるの？って話で。やはり無理なく続けられる自分に合った方法を見つけなくちゃダメね。幸い続けてるからリバウンドしてないけど、そろそろ我慢の限界だから筋トレでも始めようかと…(続くか分からんが) 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 21:06:04.53 ID:aYN9ZEbd.net] 毎日走ってるけど体重落ちない 食べても数日で元に戻るようにはなったけど 薬を飲んでるとダイエットは厳しいね 飲まないという選択肢はないけれど 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 21:13:06.77 ID:jK1N9zLY.net] レキサルティは空腹感が凄くて間食が止まらないな レキサルティ飲んでるうちは痩せないな 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/11(金) 23:45:33.85 ID:AXLuNqMs.net] >>775 どのくらいの期間で落としました？ 自分も同じことやってるので・・・ 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/12(土) 01:29:45.34 ID:iSLyBpiP.net] レキって糖尿病の人には処方できないんだっけ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 02:46:28.53 ID:AXwBSERi.net] 空腹を我慢してたらイライラするようになった 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 05:43:07.33 ID:k9LwmndG.net] レキサルティは１０人に１人体重増加するらしい だから基本的には太らないらしい 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 06:29:49.65 ID:ZXxOul4P.net] エビリファイは太った 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 06:48:38.41 ID:qT4h8Ssi.net] 食べないダイエットは 食べる量をどんどん減らす事になるから 適量に戻した時にすぐリバウンドしてきたので 筋トレや長距離歩きに変えた　 減りはカナリ遅いが維持は確かに運動かも 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 08:18:28.63 ID:vNJb9i4Z.net] >>785 あれ飲むと気力がなくなって、 逆にしんどすぎて辞めたよ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 08:25:52.35 ID:xHZx/R5g.net] >>781 1ヶ月半くらいです。10月下旬に健診が控えていて、さすがに体重で所見アリになっちゃうなーと思ったので9月に入ってから始めました。朝と昼パン1枚ずつ、間食無し、夕飯はオカズのみの生活でした。 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 09:10:13.22 ID:CEOhtGf5.net] >>788 一ヶ月半でそれだけ落としたんですか？ 凄いけど、だいぶ無茶しましたねｗ 自分なんか一ヶ月でも2kgしか痩せないのにｗｗｗ 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 10:12:22.73 ID:jKWsMP3b.net] エビリファイ、レキサルティは太らないと言われてるけど俺は激太りした 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 10:19:51.37 ID:17Jd9T+s.net] 私も食事減らしても月に四キロが限界だな 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 10:20:56.98 ID:17Jd9T+s.net] しかも、もれなく体力が落ちて風邪をひく 今の時期はコロナに加えてインフルエンザもあるので 無理な食事制限はしない 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 10:22:23.87 ID:xHZx/R5g.net] >>789 健康を考えるならやめた方が良いです。自分の場合は休職中の身で血圧体重初見アリになってしまうと、現職での復帰不可能になってしまうので必死に落としました。早く仕事復帰したいです。 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 10:31:39.96 ID:CEOhtGf5.net] >>793 なるほど 自分は仕事をしながらなので、運動が出来る時間が無く食事制限ぐらいしか 出来ないんです 体力が無いのは分かってるので、夕飯には肉を思い切り食べてますｗ もちろん、米は食べないでね 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 11:14:57.14 ID:MuznHMH8.net] >>793 血圧が高いと職場に復帰できないところがあるのは驚いた。 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 11:46:54.07 ID:xHZx/R5g.net] >>794 むしろお仕事しながらなら過度な食事制限で業務に支障があってもいけないので、本当に気をつけて下さい…(俺が言えた口では無いですが) >>795 運転なのでその辺が厳しくて。もちろん断薬しない事には復職出来ないのと、年間体重増減5kgあると産業医診断が必要なのもあって更に面倒です。 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 13:17:09.78 ID:17Jd9T+s.net] >>795 ドライバー系とか結構そんなとこ多いよね 血圧 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 13:18:05.22 ID:17Jd9T+s.net] >>796 ちなみにナンキロからナンキロに痩せられましたか？ 身長も 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 13:22:36.60 ID:xHZx/R5g.net] >>797 俺は鉄道の運転士ですが健診項目はかなり厳しいです。 >>798 70後半から60後半に落ち着いてます、170男です。 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 13:24:05.46 ID:ecWCTZio.net] >>796 そうですか。ドライバー系は体重や血圧関係あたりが非常に厳しいのですね。参考になりましました。 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 15:32:34.77 ID:17Jd9T+s.net] >>799 あー、なるほど 鉄道は厳しそう 食事はそのまま変えてないですか？ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 15:54:34.01 ID:xHZx/R5g.net] >>801 食事はなんとか継続中です、これで以前の食生活に戻したら即リバウンドする気がするので…運動量を増やせる様になったら食を復活させるつもりです。 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 16:05:25.23 ID:17Jd9T+s.net] 朝昼食パンで、夜オカズだけ って… よくふらつかないね 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 16:06:01.06 ID:17Jd9T+s.net] 家にじっとしてるならできるけど、仕事してたら眩暈しそう 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 16:15:55.98 ID:xHZx/R5g.net] >>803 けっこうふらつきます 近所に買い物行くだけでもフラフラです。なのでこんなの不健康の極みですし働きながらは不可能だと自覚してます… 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 16:26:33.64 ID:+BP6BQxa.net] >>805 プロテイン飲んだほうがいいよ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 16:50:35.54 ID:CEOhtGf5.net] >>805 いま、仕事をしてないなら食パンを辞めてオートミールにして プラス、サラダとスープを付けると良いと思う 卵は一日1個食べた方が良いし、果物も適宜取ると良いと思う 仕事してると、中々そういう食事が出来ないから 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 17:23:52.27 ID:xHZx/R5g.net] >>806 >>807 レスありがとうございます。自分でもこりゃダメだと思っていたところなのでアドバイス助かります。朝食くらいは卵かけご飯食べたいな…なんて思ってました。 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 18:10:56.24 ID:CEOhtGf5.net] >>808 オートミールを中華かゆにして卵を落とすと良いと思うよ 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 18:44:45.00 ID:xHZx/R5g.net] >>809 オートミールってコンフレみたいな物だと勝手に思い込んでたんですけど、調べたら別物でした。これなら白米置き換えで自然に食べる事が出来そうで良いですね。 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 18:50:49.34 ID:17Jd9T+s.net] オートミール…買ってきて牛乳かけてレンチンして食べたけど不味いよね あれは食物繊維で身体に良いのはわかるんだけど、食べにくい 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 19:28:02.43 ID:WmbQDPl5.net] オートミールレシピて調べるとドリアやリゾットはたまたパウンドケーキなど色々出てくるよ 最近はモデルがやってるオーバーナイトオーツにしてる 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 19:30:37.55 ID:17Jd9T+s.net] trfのタイトルみたいね 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 19:31:14.10 ID:17Jd9T+s.net] オーバーナイトオーツ 全然イメージが沸かない名前 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 21:01:39.83 ID:CEOhtGf5.net] >>814 単に一晩、水分に浸けておくだけなんだけどねｗ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 21:02:00.91 ID:ecWCTZio.net] オートミールは水を入れてレンチンして、お茶漬けのもとを入れると簡単でうまいよ。 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/12(土) 21:12:32.24 ID:pg+HmRko.net] チョコレートを夕食後に少量食べただけで、 吐きそうな胃もたれが起きた 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 04:50:03.34 ID:/sfkO2pl.net] 人生が二度あれば・・・ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 05:03:48.41 ID:Xp1pa9QL.net] それが一度しかない、から大変なのよ） 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 05:04:13.54 ID:Xp1pa9QL.net] 二度あれば余裕ナンだけど 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/13(日) 06:36:23.10 ID:9im7NP9k.net] グロ野郎 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 10:03:29.45 ID:YfhZQCXa.net] 何だグロ野郎って 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 11:22:28.58 ID:lnD28xei.net] ダンカンこの野郎 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 22:20:00.54 ID:noCWjT73.net] 今日はドーナツ３つも食べてしま� 835 名前：ﾁた [] [ここ壊れてます] 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/13(日) 23:01:04.63 ID:G2IQmOb9.net] 今日はまるごとバナナを1本食べてしまったｗ 汚い話で申し訳ないが 10日間出なかったう○ちを出したらそれだけで1kg弱減ったわｗｗ どんだけ溜め込んでたって話だが 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 00:49:38.12 ID:baZLlo1q.net] まるごとバナナを一本出して まるごとバナナを一本食したんですね？ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 04:23:42.44 ID:egzEBqmM.net] 停滞期に入ったせいか 体重が落ちなくなったけど チートデーを試そうかどうか迷ってる 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 05:03:51.11 ID:7EQWHhGA.net] 私は徹底した食事管理してないから代謝が落ちている時にチートデイしない派です 先月、4kg痩せて停滞期が来た時に朝から寝る前まで白湯を飲み始めたらストンと体重が落ちてするする5kg痩せましたよ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 06:44:31.33 ID:CzkcIk2W.net] ハチミツダイエット 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 08:59:56.85 ID:pq1hAmk5.net] レキサルティはみるみる太るな もうすぐ100キロの大台だよ 統失には1番効くけど 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 09:01:39.34 ID:HY03eyGL.net] >>828 そういう基礎代謝の上昇は一時的なものだ 本気で健康に痩せたければ筋トレからは逃げられない 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 10:05:23.25 ID:oM6QXXd3.net] >>828 白湯だけ飲むの？断食で？ 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 10:27:21.63 ID:7EQWHhGA.net] >>832 それまでの生活は変えずに白湯を取り入れてみました ファスティングは停滞期にはやっていません 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 11:01:54.36 ID:e/erpder.net] 白湯ってミネラルウォーターじゃダメかな 会社にいる時間が長いから白湯を作っていっぱい持って行くのは難しいけどやってみたい 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 11:57:01.39 ID:NLuVOdoM.net] 寝る前にカツ丼とローストビーフ丼、シュークリームやあん団子、チーズスフレその他ドカ食いしてしまったわ 起きたら気持ち悪くてやばい 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 12:46:20.42 ID:j4kBvARX.net] >>835 よく食べられるね。それだけはさすがに腹に入らない。 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 13:13:30.15 ID:/J0gIyZt.net] 俺も無理だ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 14:03:27.86 ID:oM6QXXd3.net] >>833 白湯飲みなら一ヶ月前からやってるけど、胃の調子がよくなったのか逆に三キロ肥えた 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 14:03:54.60 ID:oM6QXXd3.net] >>835 そういう場合なんキロ増えてるもん？ 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 14:55:03.83 ID:/0jqHQQa.net] 怒りでカショオしたなる 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 15:59:57.87 ID:vgmHRhTO.net] 胃が痛くて全然食欲ない 4日で豆腐一丁食べただけ 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 16:16:12.05 ID:SxmYw+c2.net] 危ないよそれ。 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 17:58:59.15 ID:2EPChzhK.net] アモキさ～ん！ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 18:06:17.87 ID:/0jqHQQa.net] いいえ、ケフィアです 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 18:08:17.14 ID:/0jqHQQa.net] >>841 ストレスからくる胃潰瘍等や腸の病気の可能性が高いのでは？ こんな知識を知っていますか？ 腸は第二の脳へと呼ばれるくらいに重要な部位なんです 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 18:43:39.06 ID:i9nr6dqH.net] >>841 人間は水だけで3週間は生きられるらしいぞ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 18:48:35.75 ID:qRymS/Y0.net] >>839 2kgくらい増えてた もともとストレスドカ食いが習慣だったから全然食えちゃうんだよな 腹苦しいって思いながら手が止まらん感じ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 19:28:54.69 ID:pq1hAmk5.net] >>846 パチンコで給料全部使い果たして1ヶ月間も水道水だけで生き� 860 名前：рﾑた事があるw 塩コショウや醤油を舐めたりもした 体重も10キロ落ちたわ [] [ここ壊れてます] 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 19:33:06.12 ID:/rw1WSSg.net] 体重10キロ落ちてもうすぐ100キロの大台か。 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 19:35:27.52 ID:riYDEtaJ.net] >>847 俺はなんとか耐えられてるけど、一時期そんな感じで好きな物を食いまくってたから気持ちはよく分かります。 昼メシにマックのセット4つ、夜メシに家族との夕飯のあとマック買いに…とかほぼ毎日やってました。好きな物を食べて発散してたというか、それが唯一の楽しみだったので。今は止めて少し経ちますが、未だに食べたくなります。 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 19:46:53.35 ID:TmfvOvn9.net] ロナセンって太るかな？ 前飲んでたけどその時は気づかなかった 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 19:50:56.61 ID:riYDEtaJ.net] >>851 >271によるとあまり太らないらしいが副作用には個人差はあるので要注意ですね。 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 20:00:37.40 ID:j4kBvARX.net] 朝にコーヒーをたくさん飲むと昼間に腹が減らなくなった。 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 20:30:28.29 ID:TmfvOvn9.net] >>852 ありがとうございます 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/14(月) 20:36:48.36 ID:pq1hAmk5.net] >>849 統失になるまだ若い頃の話ね 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 09:52:30.72 ID:kcPEL+oE.net] 薬の太りやすさを加味すると、健常者の倍は努力しないとだめだよね 精神的にも肉体的にもしんどいよ 薬によってはマジで酸素にもカロリー入ってんの？ってレベルで太るしさ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 10:16:03.51 ID:5gH6KkLu.net] >>856 そもそもこの手の薬を服用しなければならない状態＝無気力な人も多いだろうから、痩せるのは本当に大変だと思う。自分も以前はじっとしてられないアウトドア派だったけど、病んで休職して薬始めた今では丸一日自宅に引きこもりだもん。そりゃ太るよな…と。 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 10:40:51.50 ID:vEXjGmU3.net] 3つ間食買ってしまうのを2つに減らしたらそれだけで100～400kcalくらいは減るんだが…… 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 10:55:43.30 ID:5gH6KkLu.net] >>858 今までの運動してた人が突然動かなくなったら食生活の改善だけではどうにもならん問題も出てくる、そこに＋して薬の問題が。。 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 11:03:38.03 ID:vEXjGmU3.net] >>859 筋トレはしてるのと駅で階段歩いたり椅子に座らなかったりはしてるんだが 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 11:08:00.45 ID:5gH6KkLu.net] >>860 外に出れるの羨ましいです。俺も早く回復しなくちゃな…。 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 14:24:56.49 ID:RrCFhS3z.net] 引きこもりなら宅トレしかないだろ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 16:50:45.40 ID:PmZoC62P.net] >>857 違法薬物かと思ったw 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 17:05:48.20 ID:5gH6KkLu.net] >>863 >薬始めた 自分でもクスっときたわ 薬と書いてヤクと読む、だったら完璧にそっち側の人間だなw合法薬物イフェクサーその他諸々だから安心してくれ() 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 21:15:45.55 ID:v3myVP4V.net] >>646 俺もジプレキサ飲んで20kg太って糖尿病になった 遅レスすまん 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/15(火) 21:51:38.51 ID:ZsqZFqG0.net] リフレックス飲んでもう6年だけど30キロ太った もう限界で半分まで減薬してる 薬完全にやめて数ヶ月立たないと代謝戻らないらしい 絶対薬やめるんだ。 ダイエットしてもほとんど落ちないんだもん 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 21:59:47.45 ID:fm+C//zh.net] 急に老けた、ダイエットたいよりもやつれた もはや廃人のようである 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 22:01:47.51 ID:fm+C//zh.net] 残ったものは、シワ、疲労、微妙な腹部脂肪、老後の片道切符 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 22:26:12.06 ID:5gH6KkLu.net] 怖いけど一日一日を大切に…早く断薬できますように。 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/15(火) 23:00:01.10 ID:ZsqZFqG0.net] 未来がある人はいいよ やりたいこともないし目標もないし 早く死にたいし人生どうでもいいから 食べることしか楽しみがない ダイエットするにもモチベーションがない でも痩せないとやばいもう90キロだよ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/15(火) 23:12:18.71 ID:ZsqZFqG0.net] 糖質制限ダイエットして80キロまで落としたんだけど リバウンドしてしまった。はあ。 マジで怖くて昔やってたエアロバイク毎日30分漕いでる。。 痩せるの大変すぎるよ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/15(火) 23:38:26.07 ID:vEXjGmU3.net] 酒3本飲んでて2本飲んだ所で袋ラーメン作って食っちまった 肉はハム一枚しか入れてないけどな。駄目だなあ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 00:15:07.10 ID:u53pIMcm.net] メンタルの調子が悪くて水しか飲めない日があっても体重が減らない そのあと1000kcal位たべたら律儀に増える これ繰り返してると基礎代謝0なんじゃないかって気がする 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 04:22:14.84 ID:oB8BxoBf.net] 抗精神病薬をギリギリまで減らしたら 食欲が落ち着いて楽に食事制限出来るようになった やっぱ薬を多く飲んでたらダイエットは難しいと思う 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 05:23:11.02 ID:32jFp+nw.net] >>873 同じく 昔は食べなければ減ったのに これが加齢か… 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 05:39:36.98 ID:i5agOOWP.net] 大量に飲んではいないけど統失だから基本的に服薬は止められそうにないし 死ぬまでダイエットというか自己管理しなきゃいけない感がたまにつらい 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 07:13:49.60 ID:huD8rj48.net] 統失でレキサルティだけになって数年だけど減らない かろうじて5キロ減をキープしてるだけ 前なら今の食事量と運動でするする落ちたのに 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 08:38:58.04 ID:nMDC65yK.net] >>848 ちょっと乱暴ではあるけど、そのダイエットいいね 一ヶ月水だけならどんな薬飲んでてもそれくらい痩せるよね 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 09:05:46.83 ID:UoLkiorD.net] 極端に食べないダイエットは老けるの早いと思う 健康や美容とか考えると最悪だと 適量と栄養バランスと運動なんだけど 鬱だと突っ伏して倒れるように動けなくなったり過食に走ったりするから辛い 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 09:54:51.52 ID:6gM9pq0v.net] 朝からミニパン４つにカップラーメン、鯖の水煮缶食べてしまった 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 10:41:22.31 ID:wU10eQ8/.net] >>866 リフレックス何錠飲んでたの？ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 12:00:40.01 ID:xozOAQ9W.net] >>879 摂食障害の女ってお婆さんみたいだよね 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 12:17:52.56 ID:nXtD68Zo.net] 下剤でチャラに出来るといいんだけど… 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 12:27:01.41 ID:UoLkiorD.net] 吐くのと一緒で後遺症あると思うよ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 12:48:45.51 ID:nXtD68Zo.net] どんな？ 自分は宿便出す目的も相まってたまに下剤でチャラにしてるけど。 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 14:22:39.12 ID:DPBCB0eT.net] とりあえず腕立て伏せから 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 16:42:39.34 ID:u53pIMcm.net] 下剤はどんどん効かなくなるからやめた方がいい 毎日飲んでたらコーラック最大量でも出なくなって病院で掻き出してもらうハメになった 便秘外来何年も通ってどうにか減薬したけど大変だったよ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 17:07:45.51 ID:p7RrqBCR.net] それは中毒や依存症の域だね。 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 17:40:46.22 ID:33ELGIdw.net] 下剤で常に下痢にしてると実際痩せるん？ 水分とかが抜けるから軽くなるだけ？ 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 17:55:10.41 ID:nMDC65yK.net] >>850 マックセットって、あのポテトLサイズとナゲット6こいりと、ハンバーガーとコーラとかのノミモノのセットを４つも？？ すごすぎる… よく入るね そういう生活でなんキロ太った？？ 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 18:05:18.03 ID:rvJpwImu.net] >>890 Mサイズのセットです テリヤキチキンフィレオ×2、ダブチ、フィレオフィッシュとMポテト4つで、飲み物はミルクを頼んでいたので飲んでいません。これを平日ほぼ毎日続けて2ヶ月くらいで＋8kgくらいいきました。さすがにヤバかったです。 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 18:38:40.57 ID:RiJRAMTk.net] >>881 1錠。それでも何と無く6年で90キロだよ。 今半錠だけど痩せない。。。 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 18:41:28.58 ID:RiJRAMTk.net] 便秘にはわかめとかもずくとか海藻がいいよ にがりもいい 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 18:48:09.13 ID:oB8BxoBf.net] 便秘にはコーラ500ミリ一気飲みで出るわ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 19:21:03.47 ID:wU10eQ8/.net] >>892 2錠飲んでても痩せれるんだから食べ過ぎじゃない？ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 19:23:22.00 ID:+1kwYleB.net] サウナに入ったら体重が1.5キロ落ちた 完全に水太りだな 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 19:59:21.41 ID:RiJRAMTk.net] >>895 2錠でどれくらい痩せたのあなたは 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 20:03:40.27 ID:RiJRAMTk.net] 野菜殆食べてない 野菜たくさん食べるとめっちゃ便秘になるから 肉と炭水化物だけなら快便だけど体重がヤバくなる。 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 20:26:06.44 ID:wU10eQ8/.net] >>897 今で14キロ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 20:27:25.70 ID:RiJRAMTk.net] チーズケーキ食べたい(´；ω；｀) 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 20:31:46.43 ID:2ZBtvISH.net] 食前に青汁たっぷりの水で飲んでる 痩せはしないけど維持はできるよ チーズケーキ一切れの半分くらいなら食べても太りはしない 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 20:31:55.97 ID:RiJRAMTk.net] >>899 どんな食生活なの？ 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 20:53:13.97 ID:wU10eQ8/.net] >>902 基礎代謝くらいのカロリーで脂質を極力取らないようにするだけ リフレックス飲んでるから代謝の抑制作用でこれくらいにカロリー絞らないと痩せないと思ってる。 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 21:00:03.24 ID:Bd7CdOXE.net] 毎日1900kcal前後食べて酒も少し飲んでるけど順調に痩せてる 基礎代謝は1500kcalくらい 太らない薬に変えてもらったからかな 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/16(水) 21:08:54.50 ID:RiJRAMTk.net] >>904 働いてるん？ 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 21:14:53.02 ID:Bd7CdOXE.net] >>905 週5日勤務です 通勤でけっこう歩きます 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 21:28:51.88 ID:WYNA3IZE.net] 食欲増進の人多いね 極端な話食わなければ痩せる、空腹と食欲を分離させて食べないようにするしか無い 食べないようにしてから70から64まで落ちた 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/16(水) 22:38:56.22 ID:kz5cnWqb.net] 眠剤って腹減るの多いよね 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 04:07:08.21 ID:8AG0hl1s.net] 空腹時にバナナでごまかして来たが 味に飽きた 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 06:19:02.29 ID:aF9k237f.net] >>870 よーく分かる やりたい事があっても、気力がないし 歳を取るだけで悲惨でしかない 依存しなければ生きている意味もない 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 08:17:43.77 ID:kOYzy0+p.net] 美容も健康も人生楽しい人が得たい物だと思ってるけれど ブクブク太ると更に風当たり強くなるから 痩せたい…過酷な世界 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 09:13:52.93 ID:CwSqFH3T.net] >>866 やっぱり半分じゃダメか 完全にやめて数ヵ月経たないと代謝が戻らないのか 完全に切るのか 難しいな 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 09:18:19.72 ID:CwSqFH3T.net] >>882 そう？逆に全然食べない人っていつまでも若いよ あれ不思議でしょうがない 拒食症の人って年齢聞くと驚くよ 下手な拒食じゃなくて、完全に水だけとかの完璧な拒食の人 点滴だけで生きてます～て感じの人前入院してたときにいたけど10さいは若く見えてビビった 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 09:20:25.76 ID:CwSqFH3T.net] >>895 えっ、リフレックス2錠剤飲んでて痩せられてますか？ それは朗報 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 09:21:54.85 ID:CwSqFH3T.net] >>901 何を？青汁で飲んでるの 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 11:03:50.42 ID:XZhc2KvC.net] >>914 代謝が低下すると言っても痩せないわけじゃないのでカロリーをちゃんと管理すると痩せますよ。 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 11:22:39.73 ID:kOYzy0+p.net] 拒食症て症て付く時点で健康的には見えないよ 水だけとかあり得ないと思う 吐きぐせある人は妙に朽ちて見える 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 11:50:19.39 ID:M1YgPenM.net] 自滅の刃 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 12:06:50.68 ID:CwSqFH3T.net] >>916 なるほど、そうですよね 涼しくなってから夏よりカロリー取ってる感じがあるよ 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 17:02:23.45 ID:uwYYLfUY.net] >>917 単なる痩せてる人への僻みに見える。 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 17:06:57.67 ID:pxwUm9Z+.net] いやー、拒食症はあかんで、辛いでしかし 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 19:20:09.85 ID:8AG0hl1s.net] ガリガリよりデブの方が性的魅力はあるよ 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 19:24:08.40 ID:Za0iMel5.net] マツコデラックスとか？ 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 19:27:06.95 ID:pxwUm9Z+.net] お黙りっ！ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 20:53:06.99 ID:hiW6tEmi.net] ラツーダ飲んでるとカロリー足りないくらいなのにお腹いっぱいになっちゃってたくさん食べられない苦しいよ そら痩せるわ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 21:05:17.56 ID:Irv7dl7y.net] >>920は体重90キロのデブなんですが。 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 21:05:52.80 ID:Irv7dl7y.net] >>922宛て。 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 21:11:24.83 ID:GYW97Bcw.net] 同じ90キロでも身長が160センチしかなかったら腹が出ててデブって感じだけど175センチ以上有るとそうでもない 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 21:16:12.93 ID:4QNUQdJr.net] 不細工な底辺中年だから見た目はもう諦めてるけど健康診断のたびにコレステロールと中性脂肪で怒られるから痩せないとまずい ウォーキングして食事も半分にしてるのに月0.2kgとかしか減らないの明らかにおかしいだろ 薬変えて欲しいんだけどリフレックスよく効いてるからって変えてくれないんだよな 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/17(木) 22:01:04.34 ID:Irv7dl7y.net] >>928 女で175以上はなかなかいないだろ。 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/18(金) 04:32:26.04 ID:yHaFKmem.net] >>929 食事の内容に問題があるのでは？ 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/18(金) 06:23:57.12 ID:Cm1gZRcy.net] >>929 どんな食事してるの？ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:35:36.96 ID:/ozd759v.net] >>922 野呂佳代みたいな？ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:36:31.39 ID:/ozd759v.net] >>929 リフレックスやっぱ、くるよね 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:37:35.18 ID:/ozd759v.net] リフレックス飲み 基礎代謝並みの1日1500カロリーに抑えても、どんどん増えていくよ 怖すぎるよリフレックス 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:41:17.27 ID:ku9U6b+C.net] 浮腫とか他の病気が隠れてる可能性もなきにしもあらず 健診毎年受けてて問題ないならすまん 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:47:28.84 ID:u4b14ZHZ.net] 私は169.5cmだけどリフレックス飲まなくても1500kcalも食べたら太る あっという間に調子良くなってダイエット再開できて2ヶ月半で10kg痩せれた 主治医はリフレックスで太るなら食べすぎって言ってた 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:52:52.33 ID:u4b14ZHZ.net] 間違えた、1500kcal→1200kcal 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:55:24.45 ID:9ujSqn6y.net] 165cm 952 名前：50.4kg もう少し、いや、まだまだ痩せないと [] [ここ壊れてます] 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 09:55:54.64 ID:ku9U6b+C.net] 基礎代謝4んでる気が… 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 11:41:34.81 ID:/ozd759v.net] >>936 浮腫、確かにあります クレアチニン値が毎年少し高い まだ腎臓の薬を飲む段階じゃなくて、様子見になってる 長年精神薬を飲んでると年取って色んな内臓ダメージ受けててやんなる 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 14:06:44.99 ID:u4b14ZHZ.net] >>939 モデル体重48.42kgまでもう少しだね 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 14:42:56.22 ID:RflkMQIL.net] 最近また食べ始めたから太ったかな…運動するにも引きこもりで気持ちがどうもダメだ。自宅で始めないとダメだな。 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 14:45:18.38 ID:H19kDzEK.net] 体重だけモデルになっても顔がブスだとどうしようもない。 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 17:03:28.92 ID:/ozd759v.net] 言うよねぇ～ 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 18:55:39.56 ID:M0CQtIXZ.net] 性格良ければいい　そんなの嘘だと思いませんか？ 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 19:15:14.73 ID:fQU9D3/8.net] >>946 嘘です。顔とお金と若さです。 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 19:17:21.44 ID:9JDJxWAy.net] ある程度の顔と性格だな 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 19:24:48.72 ID:HgCE/zBr.net] 顔は重要 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 19:38:06.14 ID:Q6I9mpjE.net] おまえら自虐するなよ 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 19:58:32.75 ID:91RNGdAi.net] 世の中ね顔かお金かなのよ 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 21:21:40.65 ID:IIq5kdw9.net] リフレックス2錠だと代謝が下がっているんだろうか ラーメンやパン食べたいなあ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 21:28:26.04 ID:LF8Ir+2L.net] 食えば良いじゃん。 ダイエット中に食べちゃいけないものなんてないよ。量さえ考えれば 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 21:40:22.05 ID:3mxw5M3c.net] 女は若くて顔が可愛くてと胸が大きめで痩せてないとモテないからな 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 21:52:12.13 ID:deTFCCt/.net] ところがダイエットすると、まず胸から痩せるんだなｗ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 22:07:26.40 ID:9ujSqn6y.net] >>951 歳も重要なのよ、これが 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/19(土) 22:15:29.29 ID:JO95BCk8.net] >>954 胸デカい個体はやめとけ、経年劣化で見るに耐えなくなるぞ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 06:21:58.53 ID:/O+3lUOD.net] 酷だけど理想は垂れてない 若い期間だけ付き合いたいんじゃない？ はぁ…見た目だけじゃなく 総合で見てくれて長く付き合える人が良い 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 07:11:52.33 ID:znTDTuki.net] そんな気力もない、元気で羨ましいねぇ 下ネタは羨ましくないねぇ 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 11:28:08.70 ID:DF6fbme8.net] 年は残念ながら誰でもとる 一番大事だよね、時間は 「命短し恋せよ乙女、赤きくちびる褪せぬまに…」 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 11:29:26.25 ID:DF6fbme8.net] こんなとこに書きこみしてる時間でさえ刻一刻と流れていく そして、なにもできぬまま夜にな、る、 メンヘラになると余計に時間を無駄にするね 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 12:19:30.45 ID:9id2Fk7/.net] 忘れ事　このまま全て　忘れたい 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 12:24:07.89 ID:9id2Fk7/.net] デザートの　代わり探して　不安薬 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 12:26:44.62 ID:9id2Fk7/.net] 喉つまり　早食いせずに　年老いた 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 12:36:59.88 ID:7qF8WPFu.net] 空腹を 忘れるために ガムを噛み 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 04:34:48.47 ID:u63rROGT.net] 長年、向精神薬と、最近は抗うつ剤を飲み始めたのですが太ってしまいました。 30代です。色々測定できる体重計で測定したら、70キロで体年齢は50歳でした。 ファンケルから年代別にサプリメントが出ていますが、この場合50歳代のパックを購入したほうがいいでしょうか？ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 06:25:42.86 ID:3JHZSE8e.net] 50歳かあ そこまで行くと、諦めるけど 実際はまだ頑張りたい気持ちになるのかな？ 最近の50代、60代は観てると外見若いからなあ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 08:48:11.79 ID:Ej+DO8dL.net] 私も実年齢35歳で体内年齢50歳。 体重は89キロ。 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 14:23:40.76 ID:JIRFGZn3.net] 20キロの差はさすがに 70キロなら身長にもよるけど、もう少し頑張ればポッチャリで肌がスベスベならマシュマロボディー目指せる 90キロはさすがにムリがある 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 15:16:17.27 ID:mWTYmlhR.net] 50歳だと外見がどうこうより生活習慣病とか膝や腰とかがやばい 自分は誰も見向きもしないアラフォーだけど健康診断の結果が酷すぎて痩せなきゃと思ってる 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 15:25:11.07 ID:JIRFGZn3.net] 二人とも実年齢30代よ まだやりなおせる年齢なんだから頑張らないと ていうか、長年において精神病の薬飲んでると内臓もダメになるの早いや もう、疲れがとれなくて 外見も老けて見られるし 年と共にどんどん積み重なって総崩れになる感じ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 18:43:44.40 ID:eDQTT9by.net] ストレスと紫外線と酒と煙草が一気に老けさせるらしい 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 19:51:16.50 ID:vlvhjTl4.net] >>972 黙れ、バカ！ 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 21:34:49.41 ID:gqi2uoPK.net] ごめん 横だけど、体内年齢ってどうやって計るの？ 今までやったことがない 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 22:10:26.40 ID:u63rROGT.net] >>974 そういう体重計がある。 自分の身長と年齢を登録して裸足で乗ると、体内年齢だけでなく BMI、体脂肪率、骨格筋率、基礎代謝などを調べることができる。 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 22:22:48.20 ID:gqi2uoPK.net] >>975 へぇ、そうなんあるんだ 教えてくれてありがとう 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 22:23:08.39 ID:u63rROGT.net] 内臓脂肪レベルもあったかもしれません。でもガラケー時代の古い物なので、 今ならもっと高性能の物があると思ってます。 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 22:31:23.11 ID:u63rROGT.net] >>969 身長158センチです。 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 23:02:49.44 ID:y+W6t2FV.net] 一万くらいのタニタの体重計は、信頼感抜群 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 05:57:20.37 ID:pn/GGWYp.net] >>973 八つ当たりすんなクズが(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 10:36:47.66 ID:nUVtVY8X.net] ヒルナミンって太りやすい薬ですか？ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 14:26:09.12 ID:ZDaqKAl+.net] >>981 私もヒルナミン飲みながらダイエットしてる 医者曰く脂肪を蓄えやすい成分あるみたいね 食事制限と運動でbmi18まで落とせたから意識して普段節制してたらぶくぶくは太らない 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 15:05:06.26 ID:nUVtVY8X.net] >>982 ありがとうございます 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 15:41:56.23 ID:uD5G16px.net] レキサルティ飲んでる人はラツーダも処方してもらうと良い 痩せる 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 20:37:19.59 ID:dj7v0GXm.net] タニタの3千円の体重計だけど、設定したら体内年齢が出るようになった 教えてくれた方たち、ありがとう ちなみに実年齢58歳だけど体内年齢は69歳でしたｗｗｗ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 22:19:42.12 ID:BBDG6G/Z.net] 何がおかしいの？ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 04:00:46.84 ID:727nHgI9.net] リベルサス飲めば楽に痩せるよ 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 10:27:46.66 ID:2IxJfaq7.net] >>984 それなにようの薬なの？ 抗うつ剤？ 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 11:57:23.13 ID:X2fQhTWA.net] >>988 レキサルティもラツーダも統合失調症用 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 11:58:14.20 ID:X2fQhTWA.net] レキサルティとラツーダは躁鬱病患者にも処方されてる 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 18:15:42.39 ID:GK5LEFos.net] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part33 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1669194917/ 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 18:37:07.20 ID:U+XeEzAk.net] 乙です 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 19:01:20.15 ID:aUEWLygr.net] IP表示なのか・・・ 絡んでくる奴がいるからIP無しが良いな 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 19:02:44.04 ID:bkXR2fKL.net] 絡まれるお前が悪い 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 19:07:01.35 ID:bOcI/ioS.net] >>994 こういう奴の事ね 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 19:14:20.68 ID:SdQuCpzW.net] 絡まれるお前が悪い。 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 19:20:58.46 ID:wE4I0jae.net] そうだそうだ 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 19:56:31.78 ID:Ihz/8wL1.net] 分かりやすい自演w 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 20:08:40.60 ID:wE4I0jae.net] 埋め 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 20:09:26.70 ID:wE4I0jae.net] 埋め 1014 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 76日 9時間 44分 28秒 1015 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ 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