- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/09/05(月) 16:39:07.47 ID:uoHGEIEO.net]
- GLP-1を使ったダイエット
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1639536225/
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 10:45:52.37 ID:SQFYEWOM.net]
- >>551
一過性でしたがリベルサス開始から
1ヶ月目の血液検査で脂肪肝の値が悪くなり
その後2ヶ月程で数値が良くなったと言われました
（その間もリベルサス服用と食事制限は続行しました）
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 13:46:16.93 ID:SFXx97R3.net]
- >>541
３割負担で薬局で3600円払ってるぞ
月１の診察血液検査+１日２回の血糖値測定でさらに6900円だぞ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 15:41:02.61 ID:SQFYEWOM.net]
- >>551
論文等は御自分でお探し下さいますか？
ためしてガッテン
まさか！ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇
https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161012/index.html
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 16:00:38.56 ID:4Np6sEYq.net]
- >>557
GLP-1関係ないからよそでやって
そもそもNHKの健康番組ってとんでもが多くて医者が警告してるしw
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/20(日) 16:15:01.03 ID:qEiIFd/D.net]
- >>557
今どきテレビなんて信じてる情弱でワロタwwwwww
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/20(日) 16:16:33.19 ID:qEiIFd/D.net]
- >>557テレビなんて信じてる情弱は壺でも買ってろよw
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/20(日) 17:31:14.23 ID:dGAcfduH.net]
- https://kanzo-kensa.com/column/fattyliver01/
非アルコール性脂肪肝の原因は「食べ過ぎ」「運動不足」「急激なダイエット」
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 17:38:48.82 ID:ezX26dL9.net]
- だからそれGLP-1関係ないよね
>>557
>>561
この二人は体型より脳みその心配をしたほうがいい
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 18:06:57.01 ID:u2+RgDLi.net]
- 551が勝手にGLP-1由来の脂肪肝と勘違いしただけだな
みっともない
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 18:28:00.04 ID:Ifs1OJ7V.net]
- GLP特有の話題じゃないのにこのスレでしつこくやらないでほしいなあ
ダイエットの危険性とかそういうスレを立ててそっちで気が済むまでやって
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 18:33:59.26 ID:u2+RgDLi.net]
- みっともねーなお前
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 18:35:57.70 ID:jSXv94yj.net]
- GLP-1に使うお金もないような貧乏なデブが妬みであらしてるんだよ
スルー推奨
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/20(日) 18:49:00.08 ID:bmFR+PJl.net]
- >>557
脂肪肝とは何かじゃなくて体重を月に何パーセント以上減らすと脂肪肝の原因になることについてのエビデンスを聞いてるんだと思うぞ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 19:20:09.89 ID:qB3p7Lj4.net]
- スルーできないの？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/20(日) 19:33:31.58 ID:wGUq+hWU.net]
- 夜職や風俗の人は身体が資本だから急激にでも痩せてないと仕事にならないからしょうがないけど
普通の仕事
- 592 名前：してる人は緩やかに痩せたほうがいいよ
将来挙児希望の人は特に
ほんと後悔されてる方が多いから、、 [] - [ここ壊れてます]
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/20(日) 23:34:17.74 ID:qEiIFd/D.net]
- やだーなんか貧乏人の匂いがしない？やだー臭い(笑)
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/20(日) 23:36:35.50 ID:qEiIFd/D.net]
- 子供なんて金出して中国で買えばいいじゃない
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 15:47:18.37 ID:u2Y9VqEo.net]
- 健康的に痩せたい人は薬なんて使わないで運動と食事で痩せて下さいよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/21(月) 19:46:16.80 ID:oY/EZLJl.net]
- >>572
はいはいスレチですよ他でやってね～
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 13:02:19.92 ID:INJ6heiU.net]
- 大宮のエバで買った
クリスマスまでの一ヶ月死ぬ気で頑張って55キロから10キロ落とす
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/22(火) 13:06:47.78 ID:RBOocxgZ.net]
- 食べないでエビオスだけ飲んでれば大丈夫
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/22(火) 13:29:10.43 ID:eHXpRGLw.net]
- 死ぬ気で頑張れるのに運動はできないの？
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 14:10:07.77 ID:L7ozAVZ1.net]
- >>574
リベルサスはひと月で10kg落とす為の薬じゃないよ、分かってるとは思うけど
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 14:16:12.46 ID:L7ozAVZ1.net]
- 1キロ＝7200kcal、
10キロ落とすには72000kcal消費しなくちゃならない
1ヶ月で10kg落としたいなら
1日に2400kcal消費しないと間に合わない
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/22(火) 14:39:05.08 ID:RBOocxgZ.net]
- 何も食べないで運動すれば痩せる
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 14:41:16.79 ID:T/dOjNQS.net]
- そういう気持ちで頑張るってことです
ここアホしかおらんのか？
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 14:51:25.97 ID:FAvC6azz.net]
- >>580
一ヶ月で10キロ痩せたら、皮が余って皮膚が弛むだろうね。
でも気持ちだけだから、問題ないか。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 16:47:50.19 ID:L7ozAVZ1.net]
- >>580
>>574さんは死ぬ気持ちで頑張るのは分かりますが
「55kgから10kg落とす」はキッパリ宣言してますよね…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/22(火) 17:28:06.26 ID:RBOocxgZ.net]
- ひと月で20キロ痩せる
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/22(火) 22:43:50.51 ID:BujRWEJa.net]
- 明日からリベルサス飲む。個人輸入でパッケージが英語だったんだけどわかる範囲で120mlの水で服用する30分待つみたいなこと書いてあったけど水はそこまで厳密じゃなくていいよね？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/22(火) 23:03:17.97 ID:eHXpRGLw.net]
- 厳密じゃなくていいけど多すぎるとあかんぞ 少なすぎてもあかんが
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 03:52:59.90 ID:727nHgI9.net]
- 何も食べないで運動してると1日2キロ痩せる
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 06:14:03.58 ID:+88bEQNw.net]
- ありがとう。ちゃんと計って飲むわ。こんなんで一錠千円弱が無駄になるのも馬鹿馬鹿しいから。
飲んだけど胃部不快感が出てくるね。気持ち悪いほどではないけどこの程度ならまったく食欲が失せてるほどではないが2時間後果たして。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 09:23:07.98 ID:+88bEQNw.net]
- 初めて7mg飲んだ。
飲み始めから1時間 お腹の張りが気になり始める
1時間から2時間 気持ち悪さのピーク。それなりにしんどい。
2時間 気持ち悪さは去るけど胃部のもたれのような不快感が継続
確かに腹が減らないね。精神的な食欲はあって食べようと思えば食べれる感じ。
食事制限か気持ち悪さかの2択だと考えると、人を選びそうだなぁ。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 09:24:39.50 ID:WkN54CIa.net]
- 薬効の経過を意識するより食うことを考えないほうが効くんだよこのクスリ
マジで
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 09:50:32.75 ID:+88bEQNw.net]
- 確かにリベルサスの消化器の不調も初期症状みたいだし、継続服用でこの症状が去ると確かに精神的な問題が大きくなり�
- 614 名前：ｻうですね。胃袋が小さくなるわけではないので。 []
- [ここ壊れてます]
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 10:45:31.47 ID:727nHgI9.net]
- いきなり7mgかよ(笑)
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 11:18:33.52 ID:XzeZejTr.net]
- >>589
まったくそれ！
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 12:07:05.66 ID:+88bEQNw.net]
- 貧乏なので3mgは効果というより導入用とのことでぶっつけ本番7mg買いました。
リベルサス7mg自体は食欲なくなっており、消化器の副作用のみなので問題はなさそうですが、ジャディアンスは半錠に減らしても若干重だるい眠気など低血糖の気が出た気がするので筋トレ時用のラムネで糖分補給。
食事を抑制できるならジャディアンスはいらなさそうですね。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 12:30:23.66 ID:sZdSDwUl.net]
- リベルサス3mgは甘え
健康に痩せたいとか言ってる甘ったれたデブが使う量
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 12:47:24.88 ID:LZwEVLHr.net]
- 免許の合宿いって、一日三食の規則正しい生活が二週間続いたから
リベルサス飲んでるのになんか三食食べたくなっちゃう
合宿行く前は一日二食で夜食べないで順調に痩せてたのに痩せなくなっちゃったわ
どうしたら体リセットできるんだろう
食欲なくても合宿中だし調子悪くなったらダメだからちゃんと食べようって無理やり食べてたせいだな
精神的なものって大きいのね
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 12:53:11.77 ID:uEPpocsO.net]
- >>589
このコツを掴むと7から4に減らしても問題なくできるよね
飲むと食欲が抑えられるのが大きい
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 16:44:10.35 ID:+88bEQNw.net]
- リベルサス飲んでから逆流性食道炎みたいに酸っぱいものがこみ上げる。
既往症でもともと逆流性食道炎様の症状があって胃腸の動きを良くするガスモチン処方されて問題なくなったのだが、リベルサスと効能が拮抗したのだろうか。
こんな症状出た人いる？
普通にしてたらなんとも無いけど筋トレ時に力んだときマーライオンにならないか怖い。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 17:07:31.12 ID:727nHgI9.net]
- 個人輸入は高いけど誰が使ってるの？？家やクレカがない犯罪者？？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 17:08:48.46 ID:727nHgI9.net]
- >>597
薬剤師にでも聞けよwインキャかよ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 17:11:05.75 ID:727nHgI9.net]
- >>595
サノレックスも飲んでみれば大丈夫
金あるんだろう
ここじゃなくてクリニックで相談しろよ
胃切除最強だぞダイエットなら
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 17:12:50.68 ID:727nHgI9.net]
- リベルサスの薬の容器がデカ過ぎ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/23(水) 17:48:23.05 ID:sZdSDwUl.net]
- 胃が弱いやつは注射のほうがいいよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 17:49:49.05 ID:3YSIJHee.net]
- >>587
1錠1000円弱って、もしかしてオオサカ堂のめっちゃ高いやつ買ったの？
国内の自由診療で買う方が安いのに
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 17:51:00.83 ID:3YSIJHee.net]
- もしかしてこの人、なにからなにまで馬鹿じゃない？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 20:04:27.79 ID:wH6nTmpP.net]
- >>597
飲んですぐ横になってない？
胃壁にくっつけて溶かす薬だから、胃まで行かないうちに横になったら、変なとこで溶けて、逆流性食道炎みたいになるよ
せめて数分は上半身をまっすぐにしておいて胃まで流し込まないとだめみたい
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/23(水) 23:44:23.66 ID:OmZ/cLMJ.net]
- 毎日寝起きで飲むんだけど寝ぼけてて7㎎2回飲んでしまった...
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 01:16:53.03 ID:ggaAk3rj.net]
- パンピーはリベルサスをみんな知らないね
まだ発売から一年の薬だからかね
はやく保険適用のダイエット目的もすべき
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 01:18:42.51 ID:ggaAk3rj.net]
- 食事面倒だから8枚切りの食パンを1日3枚だわ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/24(木) 01:51:27.68 ID:mBn7WCHp.net]
- �
- 634 名前：ｸ量が治療有効な疾病には処方されてるからそれでええわ []
- [ここ壊れてます]
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 04:46:53.66 ID:ggaAk3rj.net]
- >>609
不正請求やん 反社のクリニック
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/24(木) 08:40:13.31 ID:kSA9iwv6.net]
- 何言ってるんだこいつ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 10:13:38.03 ID:Ojz3NYRq.net]
- 不正請求だったら多数のクリニックの院長がとっくに逮捕されてるわ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 18:08:21.41 ID:ggaAk3rj.net]
- >>612
今どんな気持ち？w
おちんちん ぴろーんw w
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 20:28:03.52 ID:YkIuSikT.net]
- みんなどれぐらいを目指して飲んでる？分かりやすい例だとシンデレラ体重と言われるぐらいまで落とす感じ？
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/24(木) 21:25:21.48 ID:ggaAk3rj.net]
- >>614
30キロ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 01:36:14.30 ID:eTgxl6Oo.net]
- >>614
スペック115
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 07:55:53.81 ID:aHS5Hdnx.net]
- >>614
血液の数値改善したらやめる
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 13:33:52.93 ID:VNEHIRcH.net]
- >>614
22才の頃と同じ体重まで
とりあえず高血糖は改善され先生にも誉められた。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 15:05:43.38 ID:TIUO+4jR.net]
- 月2万くらいの菓子その他を薬に使えば一石二鳥じゃねと思って始めたけど、本当に食事制限捗るね
腹は減るけど量が食えない
朝はバナナとヨーグルトとかで済ませても満腹感あるし間食もあまりしたいと思わない
ちょっと小腹空いてもプロテイン飲んどけば満足感得られる
もっと早く始めておけばよかった
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/25(金) 16:13:04.13 ID:AXaQ/k+0.net]
- 発売してまだ一年の新薬だからな
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 18:05:22.59 ID:COkYztjx.net]
- 毎日少しずつだけど体重が減っていくのがモチベーションになります。
ベルトの穴が３つ余った!
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/25(金) 20:49:02.15 ID:hr/y06VL.net]
- 3ヶ月で４キロ痩せた。
最初だけムカつきと多少食欲減退したけど慣れたらそれも無くなってほとんど今まで通りの生活であまり痩せないと不安だった。
筋肉量が減ったの気になって筋トレの量増やして晩飯セーブしたら微量ながら着実に減っていくので緩やかだけどこのペースでいいわと最近思い始めてる。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 22:19:24.66 ID:4wVSnpKN.net]
- 3ヶ月で4kgなら薬頼らなくてもいけそう
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/25(金) 22:24:27.06 ID:AXaQ/k+0.net]
- 今49キロ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/25(金) 23:16:56.93 ID:13ndi99+.net]
- >>622
筋トレしながら、いいペースでコントロールして減ってるんだね。短期間の激痩せじゃないし、リバウンドしなさそう。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/25(金) 23:52:34.43 ID:jtRgERip.net]
- おっさんだから代謝悪くてホント痩せなくて苦労してたんだけどオゼンピック使い出してから確実に減っていくからジム通いも楽しくなってきた。
元々BMIは25以下だから急激に痩せる必要ないと思うし2型糖尿病でHbA1c下げるのが本来の目的でそれはあっさりクリアしたんでそれなりに頑張るよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/26(土) 13:34:53.60 ID:txI7J4C/.net]
- 糖尿病の奴はここに来るなよ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/26(土) 13:39:12.34 ID:/i8JNdcv.net]
- 何言ってんだ そもそも糖尿病治療薬だし
運動したくなーいってやつが金出して買う薬やろ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/26(土) 13:41:21.13 ID:txI7J4C/.net]
- >>628
糖尿病板に行けよ死に損ない
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/26(土) 13:50:39.56 ID:Q/iLEY7n.net]
- いつもの奴やで
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/26(土) 15:51:34.77 ID:DPAQve4n.net]
- 飲んで食後気持ち悪かったり、膨満感あってもしばらくすると食欲が戻ってよくわからん感覚だ
胃腸はこれ以上喰うなと言い、脳�
- 657 名前：ﾍ喰えと言ってるような感覚
でも取り敢えずなんか胃袋に入れておけば腹持ちするのは良い
素の時のような炭水化物じゃないと満足しないという感じがない [] - [ここ壊れてます]
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/26(土) 22:48:16.00 ID:bXOWAXNG.net]
- 14だけど7に戻そうかな
あんまり差を感じない
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/26(土) 22:52:00.92 ID:txI7J4C/.net]
- >>632
増やした方がいいよシャブとか
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/26(土) 23:12:07.66 ID:pEI1wRw6.net]
- オゼンピック2ヶ月分購入した
これでどこまで行けるか…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 05:21:12.53 ID:mrE8I/GN.net]
- 糖尿病患者とかは医療費の無駄だから高齢者は自己負担にするか、治療を受けれなくて死ぬべき
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/27(日) 11:06:30.85 ID:vWOTQzC4.net]
- 何か辛いことがあったの？お大事にね
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 11:21:27.32 ID:J/g9M/Cg.net]
- お金がなくなっちゃったとかかな
高い金出して買ってんのに効果なかったとか
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 12:14:53.34 ID:gMEWxne0.net]
- このスレに来るのはピザか糖尿病持ちのどちらかで糖尿病を叩くってことはピザ一択。
保険適用されないから妬んでるのかな？
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 12:37:19.41 ID:vdDI7iIw.net]
- ピザじゃないぽっちゃりだぞ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 15:38:51.82 ID:mrE8I/GN.net]
- 東京クリニックはまだ閉まってる？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/27(日) 16:53:52.75 ID:ve+e+voV.net]
- 犯罪者の懐をあたためるとか
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 17:45:19.75 ID:mrE8I/GN.net]
- 犯罪とかどうでもいい、そんなこと気にしてるバカだからお前は負け組なんだよ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 17:46:41.30 ID:mrE8I/GN.net]
- 糖尿病患者はガイジしかいないから、糖尿病板かメンヘル板に行くべき
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 17:51:05.20 ID:J/g9M/Cg.net]
- 糖尿病板なんてねーよバーカｗｗ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 18:27:38.37 ID:mrE8I/GN.net]
- >>644
今どんな気持ちw？
おちんちん ぴろーんw w
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/27(日) 18:46:38.84 ID:bAyDDMHA.net]
- 俺いつも7割引で買ってるからそんな苦労してないわw
必死だしw
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/28(月) 03:25:29.44 ID:GAOw7sDr.net]
- 東京クリニックに行けば誰でも保険きくのに自慢していて滑稽
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/28(月) 07:35:14.40 ID:OnzbHFQ/.net]
- ホリエモンがオゼンピックで月10キロ痩せたと言ってた
「コース料理の最後がちょっと食べられないくらい」とか言ってたけどそれだけで10キロも痩せないよね
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/28(月) 14:05:27.50 ID:7YPJlLr/.net]
- リベルサス飲んで三日間
ほぼほぼゼロカロリーのサイダーだけで生活してたのにランチにガストでご飯大盛り頼んでしまった
完食して後悔
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/28(月) 14:25:44.05 ID:xRXfvEUQ.net]
- 運動と併用しなきゃ10kgも痩せないだろうね
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/28(月) 14:30:47.57 ID:WLwod0l3.net]
- 高齢、低身長の女性じゃない限り１食ではどうにもならない。
ラーメン大盛りとチャーハン大盛り完食レベルの爆食じゃないと殆ど左右されないよ。
アンダーカロリー過ぎても筋肉落ちて基礎代謝がガクっておちて効果が先細るだけなのでまともな食事はした方がいい。
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