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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】

413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/11/11(金) 18:42:19.26 ID:1+J4eOvFp.net]
基本、オーバーカロリーのときは1週間かでグリコーゲンは貯蔵上限に近い所に落ち着く
アンダーカロリーの場合も度合いによるけど同じように下限に近い所に落ち着く
なので過渡期はあんま気にしない方がいいかと




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