- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/07/13(水) 09:16:57.19 ID:/3a1NRnXd.net]
- そもそもここにガチのトレーニーなんてほぼいないだろ？
筋肥大を目的としたトレーニングしてる人の動画ばかり見すぎなんじゃないのか？
体脂肪率を下げたいと言っても人の思考を皆同じではない
筋肉を増やしたら相対的に体脂肪率は下がるがそういうことではないと思ってる人はたくさんいるでしょ
とにかく余分な脂肪を落としたいって人が多いと思う
そもそもストレスフリーでやることが一番大切だからな
女性なら筋トレは苦手って人も多いし
自分の価値観の押し付けはおかしいな
