- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c3-ZBbw [153.242.22.15]) mailto:sage [2022/05/07(土) 04:16:22 ID:K+8qjrq+0.net]
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 64台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1625875553/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/16(木) 13:17:05.46 ID:pCJmVe1pr.net]
- >>786-789
対策ありがとうございます。
低負荷から順を追って上げていこうと思います。
また扇風機をあてて様子を見ようと思います。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/17(金) 19:04:39.05 ID:zFiS6bfX0.net]
- デブニートなんだが、毎日ゲーム3-5時間くらいしてるからその時間エアロバイクに乗ってやせたいと思うんだけど、
だいたいのエアロバイクって30分までとか60分までとか使用時間の限界があるか、もしくはスピンバイクで限界なくても物を置くテーブルがなかったりしてで
どれを買えばいいかよくわからない。
毎日3-5時間くらい乗っても大丈夫でケツが痛くならない3DSとかの携帯型ゲームしやすいエアロバイクあったら教えて！
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/17(金) 19:06:21.42 ID:1/2/GDCu0.net]
- どうせやんなくなるから買わなくていいよ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/17(金) 19:13:22.20 ID:zFiS6bfX0.net]
- やらなくなる可能性高いからとりあえず今日からジム通いはじめました
リクライニングの姿勢でケツ痛くならずに90分できたから満足
ちなみにそのマシン調べたら定価33万くらいで絶対買えんわってなった（そもそも巨大だから置く場所がない）
ジムにゲーム機持ち込んでやる勇気はないし充電も切れるから長時間はどちらにせよ無理だな・・・
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/17(金) 20:21:12.04 ID:js45Fulo0.net]
- そうやって何も進まない人生
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/17(金) 22:03:23.22 ID:1jXe3rpj0.net]
- 俺はコナミのエアロバイク使ってるけど200wで100分連続でできる
もう生産してないらしいのでもし買うとメルカリとかヤフオクの中古になるから本体は五万以下だな
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/17(金) 22:05:06.95 ID:hAS0cK7s0.net]
- ちょっと上で話題にしてるけど、普通はこのくらいの季節なら汗かくからゲームどころではない。
かかないならそれほどカロリー消費はできてないんだろう
机の下におけるペダルだけのやつなら、自分の椅子に座ってできるので用途は合ってると思うが、稼働可能時間はわからん
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/17(金) 22:52:08.73 ID:zFiS6bfX0.net]
- とりあえずジムのリカンベントタイプのやつで毎日90-120分くらいこいでみることにします。ゲームは諦めます。
自転車のサドルが玉の裏を長時間圧迫するとEDになるという噂もあるので、みなさんも気をつけてください。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/17(金) 23:23:47.62 ID:1jXe3rpj0.net]
- 俺は真冬でも暖房なしの扇風機つけながら下着でやってるが汗ダラダラだわ
でもいつもスマホでソシャゲやってるからアクションゲームでもなければ普通に出来ると思うぞ
ただまあゲームで興奮するとそのせいで心拍数変わってしまうからそういうことにならなさそうなゲームにした方がいいな
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/17(金) 23:45:39.38 ID:CJQeSUFNa.net]
- 今まで運動してない人が60分とか90分とかこげるもんなの？
ゆっくりならできるもの？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 00:01:24.43 ID:Ift6S5/i0.net]
- ジム行ってたけどゲームどころか本読みながらやってる人も多かったよ
ただ、ながらでエアバイクやってる人ずっとデブなままだった
せっかくジム行くならグループレッスン参加した方がサボれないしモチベーション続くと思う
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 00:31:36.56 ID:+8tM9htW0.net]
- 運動に集中してるかどうかってのは多少影響ありそう
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 00:43:47.57 ID:WMO39GAF0.net]
- 最初は体力的なものよりお尻が痛くて1時間とか厳しかった。
慣れる頃には1時間できるようになるよ。
心拍数高くても意外に漕ぎ続けられる
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 08:30:40.03 ID:T3gdZjZca.net]
- きっちり心拍数測りながら６０分とかの方が遥かに効率良い
ぶっちゃけスマホゲーぐらいしかまともに出来ないよ
俺も最初はSwitchやろうと思ったけど汗ばんで無理だったわ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 08:40:53.85 ID:XwaN0JvgM.net]
- 画面見る程度なら分かるけど
エアロバイクしながら別のことに手を使うってのがワケ分からん
そんなことするなら、立ってゲームしてロード中とかの隙間にスクワットでいいじゃん、バイク邪魔だし
エアロバイクってのは踏むのが好きだからやるんじゃないのか？
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 09:13:20.31 ID:Crve/NMH0.net]
- 道具をどう使うかは使い手次第じゃないかな
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 09:32:47.97 ID:PgU92mY7M.net]
- 心拍数150で1時間普通にゲームしてるし順調に痩せてるタイプです
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 09:49:50.12 ID:202ss5lIM.net]
- みんなすごいなぁ。
自分は5分も漕いでるとヒーヒー言い出して息が上がってしまう。
それでも30分位は頑張るんだけどそれが限界。
60分とか120分なんて夢のまた夢。
120～30w、60～70rpm位なんだけど体力がないんだろうな。
このまま頑張ってればそのうち継続時間は伸びるんだろうか？
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 10:30:34.57 ID:Trklr26HM.net]
- >>804が言ってることだが
自転車がそうなんだけどサドルにどっしり座るから痛くなる
ペダルとハンドルに体重を分散させることでケツ痛も軽くなり長時間乗れるようになるのだから
手を別のことに使うとか本末転倒の言語道断、本当に訳分からん
ながらゲーム？そんな、どっちつかずなことせず柔軟してサクッと10分エアロバイクだけやるほうがマシ、継続出来る
足が太くなるのが嫌とかは知らん
もっと、エアロバイクを愛せよ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 13:15:22.74 ID:oHv1BEtXa.net]
- >>809
負荷段階と平均スピードはどんな感じですか？
負荷下�
- 829 名前：ｰて スピード落とせば30分以上行けるような気もしますが []
- [ここ壊れてます]
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 13:42:28.61 ID:Py7O0yzUM.net]
- 各社違うエアロバイクで
負荷段階とスピードを聞くバカ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 13:45:25.89 ID:O9t6Mxhx0.net]
- 20分ごとに15秒くらい休憩して水飲んでるんだけど効果減ったりしてないかな？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 13:46:22.03 ID:ikwBhtDXM.net]
- >>807
その、使い方そのものが甘いという話
せっかく金かけて買って保管場所にも実質金かけて処分にも金かけるんだから
持ってる間は上手に使い有効活用するべき、一般人なら。
ちんたら使うなら何も買わずラジオ体操してるほうがいい
これから始める人で、もしはなっからエアロバイクを愛するつもりが無いなら、無理にエアロバイク買わなくていいよ、と俺は言いたい
宝の持ち腐れを楽しみたいなら止めないけど
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 13:56:37.11 ID:6usjaRsjr.net]
- エアロバイク道
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 14:51:02.98 ID:202ss5lIM.net]
- >>811
zwiftで自動でやってるので負荷はわからないけど時速は20～30km/h位。坂道に入ると10km/h以下。
負荷下げるって発想があまりなかったかも。
ありがとう、もう少し頑張ってみようと思います。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 15:01:36.71 ID:WMO39GAF0.net]
- >>816
消費カロリーが大事なんだから、あまり時間にはこだわらなくてもいいんじゃない？
どうしてもZwift連動したいなら平地の多いコース選ぶとか
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 18:08:46.04 ID:lO1NOvip0.net]
- 個人的にゲームより動画見ながらの方が集中してこげる
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 19:09:42.47 ID:O9t6Mxhx0.net]
- たしかに、今日ジムに設置してあるテレビでお笑い番組流れてる時は疲れを感じずにこげたわ
つまらん番組が流れてることの方が多いし、タブレットでも持って行ってジムのWi-Fiでネトフリとかの映画とか見るとよさそう
動画のサブスクもタブレットもイヤホンも持ってないけど
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/18(土) 21:55:11.65 ID:Imx+Eh7Ya.net]
- 心拍数140以上とかまで追い込もうとすると動画見てる場合じゃなくない？
俺がしょぼいだけ？
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/18(土) 23:02:51.41 ID:lO1NOvip0.net]
- 追い込んでても暇だから気が紛れるモノがいる
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 02:32:07.92 ID:ylYoKGrMM.net]
- 普通に漕いでるだけなのに心拍150超えててでもつらくも息切れもないからたぶん私の体のほうがおかしい
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 09:10:33.80 ID:+vxz6C/90.net]
- >>820
続けてると慣れるもんだよ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 13:31:52.60 ID:lk4ZWagS0.net]
- まあ自己責任だが…
・サドルを一段上げる
・または下げる
・手放しでハンドルを握らない
・ボクシングのガード姿勢かつ僅かに上体を前傾
・膝に手を当てて漕ぐ
・負荷のアップダウンを繰り返す
等で使う筋肉がずれるので疲れます。
腰とか痛めたりとか弊害あるので自己責任で。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 18:36:50.83 ID:GIA1fATS0.net]
- 刑事ドラマの相棒を文庫化したやつを読みながらエアロバイク乗ってみたけどちょうどいい感じ
図書館で借りてきたけど、リクライニングの姿勢でこげるマシンだから汗も一滴も本につかないし
かなり巻数でてるからしばらくは相棒読みながらでいけそう
有酸素運動でのダイエットはじめてやってみてるけど食事制限だけよりも空腹感を感じにくいんだね
このスレで書いてもしょうがないけど、過去の俺みたいに有酸素運動軽視してる人も多いと思うからもっとみんなやればいいのに
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 18:38:19.45 ID:4bi6i+gM0.net]
- 毎日40分漕いで3ヶ月で5キロ減量できた
でもこれせっかく運動したから食べるの控えようがでかいな
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 19:08:00.77 ID:Udw5GCXc0.net]
- 借りた本はちょっと
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/19(日) 20:19:20.51 ID:GIA1fATS0.net]
- 普通に腹減ってきた
有酸素運動だと空腹感じにくいってことは特にないかもしれない
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 05:56:46.83 ID:/LNJH8Es0.net]
- エアロバイク4日目です
負荷低めで1.5時間を1日2回で、昨日までやって見たら、太ももが軽く痛い
筋肉痛と見なして1日くらいこがない日を入れた方がいいですか？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 08:21:32.21 ID:652z7JF/0.net]
- 好きにしろ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 09:51:22.71 ID:/LNJH8Es0.net]
- 筋肉痛は太ももだけだし、太ももの筋肉が超回復して極太になってもしょうがないから、毎日有酸素運動で酷使した方がいい気がしてきた
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/20(月) 15:48:13.40 ID:O3HZbUNcM.net]
- なんの筋肉もないデブ
よく鍛えられた脚のデブ
どちらのデブを選ぶかは君次第だ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/20(月) 19:33:26.28 ID:FsyoJ+260.net]
- 超回復なんてほんとにあるのん？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 19:38:13.05 ID:Wc4rw7xer.net]
- ない
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 21:30:31.14 ID:/LNJH8Es0.net]
- みんなプロテイン使ってる？
体重96もあるからたくさんタンパク質取らないといかんし買おうかな
プロテインでタンパク質取ると肉を楽しみながら食べてタンパク質取るのが難しくなるのがちょっと辛い
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 21:43:03.49 ID:40YgUpYP0.net]
- >>835
スポーツ選手が筋力を増す為に使うものだと思っている＞プロテイン
カロリーには違いないし、その分漕がなきゃならんから私は取らないな。
バームとかならわかるけど…
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/20(月) 22:21:53.68 ID:DhCG7/s50.net]
- 糖質ないプロテインならいいんでないかな。おれは、糖質のないプロテインを無糖アーモンドミルクで飲んでる。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6c3-7LVk [153.139.198.13]) mailto:sage [2023/03/21(火) 21:34:58.98 ID:X3br7t6g0.net]
- 低負荷で毎日3時間エアロバイクこいでるけど、ネットで情報調べてたら有酸素やりすぎは筋肉が減るからヤバいって出てくる
175/95で運動習慣まったくなかったただのデブなんだけど、毎日100g以上タンパク質取って、糖質やカロリーも運動前にちゃんととってたら
筋肉分解されすぎてやばいことにならないよね？
と言うかネットで調べても毎日3時間以上有酸素してる人の話全然出てこないから参考になる物がない
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-o10k [114.155.34.110]) mailto:sage [2023/03/21(火) 21:52:44.12 ID:5u4L13ZPM.net]
- その身長体重なら筋肉の分解など気にせずにひたすら有酸素で良い
70k切るまでは運動前に余計な糖質もカロリーも入れなくて良い
むしろ糖質制限してケトジェニックでも良いくらい
どうしても気になるならEAA入れとけ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/21(火) 22:41:46.03 ID:QGcpggQi0.net]
- >>838
あっ……
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/21(火) 23:03:47.85 ID:X3br7t6g0.net]
- 摂取カロリーは2000くらいはないと食の楽しみがなくなるし、糖質制限も空腹感がありそうなのでやめときます
プロテインだけはちゃんと飲むようにしときます(まだプロテイン買ってないけど、4月4日のマイプロテインゾロ目セールで買う予定)
- 860 名前：786 mailto:sage [2023/03/21(火) 23:53:41.66 ID:VhVVg3kj0.net]
- 今日もいつものようにDK-662Hで55分漕いでいた。
40分で負荷８にする…軽い
ちょっと思うところがあって、逆回転を一回。そうしたら
負荷が増すような感覚があったので正回転に戻す
すると、それまでの負荷8とは大違いの本来の負荷8が
掛かって最後の15分は必死に漕いだ。
ここら辺が実にファジー。
まあ、負荷増しの改造している662Ｈなのでそれは書いておく。
鉄のホイールの回転方向と、マグネットの負荷増大の動きが逆方向�
- 861 名前：ﾈのが
この手の製品の弱点。時計回りの円盤に対してマグネットは反時計回りの
方向から接近する。 [] - [ここ壊れてます]
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/22(水) 23:36:02.65 ID:uj+h/gcC0.net]
- ハイガーの交換ベルト(太) PJ610240J／HG-QB-J917Bの
公式オンラインショップのページが神。
ベルトの交換方法は、多分大多数のX型折りたたみバイクに
使えると思う。異音の解消方法も何となくわかる。
まさか二番目の大きな円盤がテンション調整にもなっているとは
しらなかった。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/23(木) 20:57:15.03 ID:bt5ycqHJ0.net]
- リカンベントタイプで毎日3時間やってたけど気まぐれにスピンバイク10分やったら低負荷でもキツすぎる
足あげるのが辛い
車高があってなかったのかも
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/23(木) 21:04:17.97 ID:OM4vMmD30.net]
- エアロバイクの消費カロリーよくわからんよな
ワットとか回転数とかちゃんと計算してんのかなぁ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/23(木) 21:06:55.34 ID:mcR2lqC10.net]
- ペダルタイプのパワーメーターつければいいよ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/23(木) 21:07:20.25 ID:bt5ycqHJ0.net]
- 体重でも変わるからね
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/23(木) 21:30:21.97 ID:Emx6a8cDM.net]
- 2万円台の安いマグネット式と10万の電磁式ので表示カロリーに倍近い差あった
安い方が明らかに多すぎる
腕時計型の活動量計の表示カロリーは電磁式の1.1～1.2倍くらい
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/23(木) 23:24:26.48 ID:2gbBs61E0.net]
- ALINCOのamazon限定モデル買って約1年使ってるけど
-10kg以上の効果があって満足してる
今年中には標準体重を目指したい
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 00:12:52.31 ID:m8KGIv770.net]
- 一日30分程度漕ぐだけで
1ヶ月で1キロは確実に痩せるのに
「エアロバイクは痩せない」って人がいるのが解せない
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 01:00:17.93 ID:QQ2x9tYl0.net]
- 3時間はめちゃくちゃすごいなw
皆さんいっぱい乗ってるの?
俺は今日7分。負荷もそんなに高くない
あとスクワットを10回やったくらい
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/24(金) 02:06:20.49 ID:DWa1776z0.net]
- 7分はしょぼすぎて別なことやった方がいいと思う
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 15:24:06.71 ID:yvu8yJBNM.net]
- 本読ながらやってるけど消費カロリーが最近落ちてきたし汗かく量も減ってきたし終わった後に全く息が切れてない
ちょっと気合い入れ直した方がいい気がしてきた
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 15:26:00.98 ID:R/NCA+xz0.net]
- 心拍数測りながらやればいいんじゃないの？
おれ、終わったあとぜんぜん疲れなくなったけど、ちゃんと目標心拍数キープしてるから気にしてないよ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/24(金) 15:29:47.72 ID:0A69jp3fM.net]
- 10分で100kcal走れる人なら
今から7月初旬までに十分に10キロダイエット出来る
60分×120回で10kgの脂肪が消し飛ぶ
600kcal×120回＝72000000カロリーの消費ということ
頑張れ！
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/24(金) 16:13:08.99 ID:tP+1mDRwa.net]
- 今日から120日後は7/21な
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/24(金) 21:44:29.75 ID:072hQAMId.net]
- 週5で1日1000k消費してるのに50日くらい体重が変わらない
これは停滞期というやつなのか？
https://i.imgur.com/fLGtoLT.jpg
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/24(金) 22:11:25.02 ID:QF0DzIWJ0.net]
- 食べ過ぎなだけ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 22:18:28.14 ID:2BshmIGN0.net]
- ダイエット開始時の最初の3-4キロくらいは水分が抜けてるだけだからね
3-4キロ落ちてからが本当のダイエットの始まり
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 22:28:30.01 ID:5U9WAKHo0.net]
- 時間が必要だと思う。たんぱく質のサイクルが90日らしいから
体型の変化もそれぐらいは掛かるのでは？
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/24(金) 22:31:01.58 ID:2BshmIGN0.net]
- エアロバイクに表示される消費カロリーってわりとデタラメなことも多いらしいから1000キロ動けてるつもりで600キロとかなのかもしれない
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/24(金) 23:46:00.87 ID:072hQAMId.net]
- つまり変化ないのは停滞期ということでいいのか？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 01:49:25.05 ID:x57CYv0Sd.net]
- いわゆる停滞期ではないな
食べ過ぎでリバウンドしかかっているように見えるけど
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/25(土) 02:14:35.89 ID:MS6ea73t0.net]
- 食生活は全く変えてないぞ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 03:36:21.74 ID:60KdWnX20.net]
- 体重が減ったら基礎代謝も減る
つまりは今の消費量と摂取量が釣り合ってるって事だ
今のまま続けてても脂肪減って筋肉ついてくれば痩せるだろうが
早く痩せたいなら食事、運動の質は見直した方が良い
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 08:29:46.50 ID:R/hp3cqV0.net]
- 今エアロバイクで400kcalくらい。最初は300くらいやった。週4～5
食事を基礎代謝程度にして運動したら勝手にやせる。
身長180cmやからまだまだだけどな
https://i.imgur.com/PigXoMF.jpg
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 12:50:21.08 ID:hcIrY/5JM.net]
- 身長190あるんだが、ちょうどいいエアロバイクなくてしんどい。
おすすめや改造とかでもいいんで教えて欲しい。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 13:00:01.82 ID:Czbbwep50.net]
- 本物の自転車のタイヤに負荷かけるマシンなかったっけ？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 14:25:20.61 ID:rkDEPEoIp.net]
- 後輪を乗せて負荷かけて漕げるローラー台を持ってるけど
タイヤの擦れる音がうるさすぎて使いものにならなかった
後輪にサイコンつけたりしなくちゃならんし面倒だと思う
適当なエアロバイクのサドル鉄パイプで延長するほうがよっぽど楽
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 15:00:00.81 ID:9AFrtnL+M.net]
- >>867
その身長だと日本国内向けは無理だ
巨漢のアメリカ人にも対応できる米国メーカー設計（製造は当然中国だが）のものを探せ
Stages BikeなんかZwift対応してて良いぞ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 15:37:33.08 ID:ps1JrqYm0.net]
- いやいやそんな高いのじゃなくてもあるんじゃない？
>778のやつとか 195cmまでみたいよ。
あとはHG-Y700とか200cmまでになってる。
これらはスピンバイクと言われているもののようだ。
エアロバイクというなら リーボックのやつで背が高い人が乗れるやつがあった気がする。
俺もあんまり知らんから自分でも探してみて。
最悪の場合はこれよ。これ裏技。
サドル交換可の安いスピンバイクを買って
もし背に合わなければ一輪車用に延長ポストってのが売ってるから
それを差し込むの。それでシートポストを長くできる。
190センチ程度なら絶対にいける。230センチ とかなら無理筋だがw
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 15:49:23.91 ID:ps1JrqYm0.net]
- 調べたら一輪車用じゃなくても自転車用のでも色々あるみたい。その辺俺もあんまり詳しくない。
太さとかあるから調べてみて合うようなの買ってみては。230cm でもいけそうなのありそうだった
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 16:03:13.01 ID:ps1JrqYm0.net]
- あーやっぱり構造上厳しいかなあ？
この裏技はできるだけ 避けた方がいいかも。
体重がありすぎる場合にはくれぐれも気をつけてくれ。事故でも起きたらやばい
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/25(土) 16:52:21.77 ID:Gjru3iQYa.net]
- 読書しながらだと心拍数全然上げれないな。
さすがに動画とか音楽とかそこまで意識向けなくて良いもののほうが良さそう
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/25(土) 18:50:28.82 ID:jYAxxfIDM.net]
- エアロバイクで毎日600kcal消費するだけで
ひと月で2.5kgも痩せられるという事実が怖い
170ワット10分で200kcalくらい消費するんだけど
これ、毎日30分漕ぐだけで3ヶ月後の夏本番までに7.5kgはほぼ確実に痩せてるってこと。
500年後にはなんと驚愕15000kg痩せに成功
- 895 名前：してる…
エアロバイク ﾏﾁﾞヤバい。。 [] - [ここ壊れてます]
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/25(土) 20:59:55.43 ID:PkQIduyX0.net]
- 170ワット30分やれる人はそこまで追い込まんでもナイスバディでは
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 21:02:30.74 ID:sf9r04Il0.net]
- 編み物しながら漕いでる人っている？
動画見たり漫画や小説読みながらといろいろ試したけど編み物が1番心が無になっていつまでもエンドレスで漕げることに気付いた
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/25(土) 22:27:00.44 ID:KpCOtaIj0.net]
- サボる日もあるけど平均週4で回/1時間くらい漕いで
こんな感じ
前にこのスレで誰かが言ってたスペックがーデザインがーとか言ってる暇あったら取り敢えず漕げってのは正しかった
https://i.imgur.com/2uRSmKM.jpg
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/26(日) 06:05:29.81 ID:5psc/mO10.net]
- ダイエット開始直後のブーストかかってるけど、1週間で2.5キロ落ちた
飯は毎日1900-2100キロカロリー食べてて、自転車は毎日3時間漕いでる
https://i.imgur.com/g3WrK0j.png
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/26(日) 11:46:49.04 ID:zcL3g1t1a.net]
- 本当に３時間やってるなら何食っても痩せるから安心しろ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/27(月) 06:54:29.40 ID:aO7tWVwK0.net]
- せめてひと月やってから
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/27(月) 18:18:08.14 ID:+K67Ur6+a.net]
- 月15日くらいの感覚で、ハーフマラソンを意識して２１kmエアロバイクで走ってたら、4ヶ月目から頬がコケてきた。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/27(月) 18:58:36.45 ID:h3ByeVLna.net]
- みんなやってるだろうけどある程度経ったら全力で漕ぐことで一気に心拍数を上げて、その後も高い心拍数を保ちやすくなる気がする
ずっとダラダラやってもなかなか上がってくれないので
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/27(月) 19:25:09.15 ID:f4XX4T4x0.net]
- 心拍数上げるのってやっぱ大事なの？
今37歳で、心拍数120くらいなら余裕で1時間くらいこげるけど
130になると疲れて1分もやりたくないってなる
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/27(月) 19:54:23.09 ID:75Vxiw9ma.net]
- 本の受け売りだけど集中力ややる気や記憶力の向上を期待するなら
(220-年齢)×70～75%程度の心拍数で30分ぐらいはやる必要があるらしい
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/27(月) 20:29:10.72 ID:yTTUIE8S0.net]
- 脂肪燃焼は60％くらいがいいとかいうね
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/27(月) 20:43:07.21 ID:e/2vUzXV0.net]
- 40歳だけど心拍数150前後でずっと漕いでる
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/27(月) 22:19:21.31 ID:MbRfw5Z6a.net]
- 自分の場合減量は筋トレと食事制限でやろうと思ってて、有酸素に期待するのは気分の高揚や集中力の向上なので、
心拍数あげたいんですよね
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/27(月) 22:55:57.59 ID:8P93oHVL0.net]
- 普通に運動と言うレベルで漕いでいれば心拍数150ぐらいにはなるのでは？
年齢にもよるだろうが、運動開始15分ぐらいまでは心拍数は上がらない。
汗もあまり出ない。それを超えて汗をかきだすと心拍数も上がり140ぐらいに
なり、開始30分頃に160ぐらいにはなる。最近は負荷をラストで上げるように
しているので、最後の50分経過時点で180ぐらい。
脈拍を上げることを目的とはしていないが、120だと満足度がちと無いと思う。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 03:27:36.46 ID:6uwB1WfMM.net]
- 毎日2時間以上エアロバイク漕ぎ出してから、夜寝て5時間くらいで自動的に目が覚めるようになった
禁煙も同時に開始したけど、健康的な生活にしすぎて目覚めが良くなりすぎたのかな？
ちなみに今日も3時に目が覚めた
早起きすぎて困る
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 04:09:36.17 ID:Td84VWib0.net]
- ただの加齢では
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 08:12:12.29 ID:yDIB2R610.net]
- 適切な心拍数は人によって違うからなあ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 09:51:48.33 ID:FBXnuUgra.net]
- ３時に起きるのはただの加齢だよ...
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 20:14:50.14 ID:w2vTAcc/0.net]
- 部屋のスペースがあまりないので、ミニエアロバイク？を購入しようかと思ってるんですが、オススメのメーカーあったら教えてください。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/28(火) 21:19:06.98 ID:yXA7MKq+0.net]
- そのスペースがどの程度かわからんのにどうやってすすめるのか
狭いなら踏み台昇降でもやっとれ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 21:49:02.99 ID:OhwY/00eM.net]
- 近場にジムがあるなら通うのもいいよ
リカンベントタイプとか買うと高いでしょ
俺はリカンベントタイプで90分くらい本読ながら漕ぐのをよくやってる
長時間何も考えずに漕ぐのってとてつもなく退屈だから対処法は考えた方がいいと思う
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 21:53:53.77 ID:w2vTAcc/0.net]
- 確かにリカベントタイプは気軽に買う値段ではないですね
ジムに通うのも一つの手ですね、ありがとうございます
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 21:54:15.78 ID:w2vTAcc/0.net]
- 漕いでる最中の対策も考えてみます
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/28(火) 22:40:35.67 ID:7nuVoDOc0.net]
- リカンベントタイプはダイコーなら四万円台から。
高いか安いか？というよりもスペースの占有が問題でしょう。
あ、ダイコーのは大方連続使用は60分です。90分のは
家庭用で存在するのでしょうか。
もし私が家庭用でリカンベントの運動をしたいと思ったら
Ｘ型バイクで背もたれとサドルハンドル装備。深くＸ字に開けるタイプ
を買うでしょうね。あくまでリカンベント「的」な運動になるでしょうが。
Ｘ型のバイクなら安いし、畳めば邪魔にならないので。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/29(水) 13:28:36.81 ID:ZMxrRM7aM.net]
- >>894
目的ですが、何のために運動が必要なのですか？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/29(水) 13:44:18.03 ID:spB4aNvLa.net]
- 目的は血流をよくして血圧の安定と体脂肪を少しでも減らす事
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/29(水) 13:46:37.71 ID:84OCxd0Q0.net]
- 痩せると血圧下がるからダイエットだね
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/29(水) 22:14:07.08 ID:p4JSKVBdp.net]
- nexgim C01買ったはいいけど2ヶ月で使わなくなった…
7万もしたから捨てられないし買ってよかった買い物に思えないからまた乗る気持ちにもなれん
デブってるから何かしら運動せねばならんけど01また使うか3万くらいで売って別のトレーニング用品買うか
01ユーザーいたら買ってよかった点とかずーっと使い続けたい気持ちとか教えてくれ俺を奮い立たせて欲しい
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/29(水) 22:16:09.84 ID:nVp30Avg0.net]
- エアロバイクが続かないのなら他も無理じゃない？
漕いでる最中退屈なのがダメ？
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/29(水) 22:28:22.40 ID:mHaFwGzG0.net]
- 根本的に何やっても続かなさそう
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/29(水) 22:39:53.33 ID:p4JSKVBdp.net]
- >>904
>>905
言い訳っぽくて恥ずかしいが仕事が変わって時間管理が大変になったんや(´・ω・｀)
色々あっても頑張ってる人いるのは分かるが俺には無理だった
忙しくてもストレスたまらず自由時間をトレーニングだけに当てられる人が羨ましいぜ
有酸素やるより筋トレの方が良いかとか、どっちにしろ時間作らないと意味ないよなとか今は思考がゴチャゴチャしてる
普通にガッツリ働いてるから基礎代謝以下の食事とか無理だから医薬品に頼った方が良い気がして気てる
1日30分だけヒーハー運動して痩せられれば良いのになぁ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/29(水) 23:07:41.50 ID:hiSVKQz90.net]
- 痩せられる医薬品とか基本的にないだろ
30分でもいいから続けないとそのままだぞ
諦めんな
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-/phF [153.144.77.62]) mailto:sage [2023/03/29(水) 23:28:37.73 ID:wK+TnjUZ0.net]
- 週三回１時間ずつが私の設定ノルマです。毎日やるのは酒ぐらいです。
運動を別の用事と排他関係にしてやる方が私は合っています。
水泳なら週二回１時間ずつだったので楽だったんですけどね。
コロナが５月８日に５類になったあとプールに行って以前のように泳げるかどうか…
あと、個人的にはこの手の運動が続けられる人間は多分に手段と目的が曖昧に
なっています。やせる為に運動の筈がもはや週３のフィットネスバイクをやらないと
ストレスが溜まるようになっています。
あえて書くなら、環境が許せば何か風切り音でもするような機構をクランクに
つけるのも良いかもしれません。静か過ぎてもやる気が削がれます。
例えば縄跳びも風切り音がしなかったら多分物凄く退屈でしょう。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/30(木) 00:56:06.23 ID:xuj+/NIp0.net]
- 別にやれない日があってもストレスは溜まらないけどな
むしろきっちり決めてるやつはなにかの拍子にできない日があってモチベ落ちて辞めるやつが多い
そんな日もあるし体調優れない日は普通にやらない。そんなもんって割り切って次の日からまたやるだけ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/30(木) 01:27:45.36 ID:GeSsTZ3W0.net]
- 使わないならC01売ってくれよ！新品買う金がないんだ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/30(木) 06:52:11.97 ID:Ab7RcXuRd.net]
- >>900
主にダイエットです
食事制限はしてるんですが、体脂肪が中々下がらずといった具合で、有酸素運動も取り入れようかなと思い、検討している次第です
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/30(木) 22:02:44.32 ID:WWE520dcM.net]
- 目的がダイエットのみの人はマジで凄い、ストイックだなと思う
自分なんかは瞑想のような効果を求めてエアロバイクで走り出すんだけど
気持ちを整えるという目的があるのでバニラでも退屈は感じないな
無我無心の境地に至るのが目的で、ダイエットはついでって感じ。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/30(木) 22:14:11.89 ID:9vDOYgf6M.net]
- >>911
そうでしたか
ミニタイプの事が分かる人からアドバイスがあるといいですね
ここは普通サイズの人が多いのかな
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/30(木) 22:30:16.93 ID:A2S+IaEu0.net]
- ダイコーDK-662Hが逝った…
今日もいつものように段階的に負荷を上げて漕いでいた。
妙に負荷の波があるなぁと思ったら「バツン」とベルトが切れる
音がした。負荷はゼロになる、終わった…
切れたベルトはリブ数3で幅約6～7ミリのＶリブベルトだった。
買ったのが2020年の春だから約３年、まあ途中で負荷増しの
改造もされているから、よく持ってくれたと思う。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/03/30(木) 22:35:30.45 ID:A2S+IaEu0.net]
- ベルト交換して直そうか、新規に買おうか悩むところ。
どうせ買うとしても同じ折り畳みだから普通の機種では
また分解して負荷増し改造をする事になる。面倒だから
例の折りたたみ型スピンバイクのバーウィングの02に
するのもいい。
愛着もあるから直すのも良い。ただもうモニターも死んでいるし
ほぼ全てのネジやらビスは錆びているので安く済むとは言え
それもなぁ…
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/03/31(金) 14:09:23.79 ID:leoBggboM.net]
- >>909
相対的にストレス、という話なら分かる
リズム運動習慣は人間の精神安定に大きく関わっているとのことだから
一度覚えてしまうと無いとなんかちょっと物足りないって感じになるという事
なのかもしれない笑
モチベの下りは同意だな
むしろ休んで疲労を取り、よく回る足 を感じることが楽しみ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/01(土) 22:22:51.72 ID:Jh6CY3SUa.net]
- >>912
バニラってなんや？
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/02(日) 08:58:55.43 ID:
]
- [ここ壊れてます]
- 939 名前：g6Rq1M8fM.net mailto: >>907
つまらない、刺激的でない、普通の、オリジナルの状態…などの意味
乗ってる間はエアロバイクのみに集中してます、と言いたかった
バニラアイスで栄養補給しながら走ったことはない（笑） [] - [ここ壊れてます]
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/02(日) 22:47:30.83 ID:NHrU+CrnM.net]
- >>917
ゲームだとDLCを入れてないとかそういう意味
味付けされてないバニラアイス的な意味合い
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/03(月) 12:28:45.49 ID:+7R1AgN70.net]
- 中々アマゾンにレビューが反映されないのでこっちに書く
ダイコーのDK-662Hがベルト切れたので、次の物として
バーウィングのBW-FNB02を買った。
感覚としては石臼を回しているような感じ。
DK-662Hが10個のマグネットで2kgのホイールをブレーキ掛けているのに
対して、この製品は10kgのホイールを滑らかに回させる。最高負荷でも
漕げないことは無いのだが、回転数を上げるのは地味にキツイ。
遥かな昔高校にあった電磁負荷のエアロバイクに似た感覚が有る。
そういう部分での質は非常によい。また、私の脚力では55分での
負荷の落ち込みは無かった。
注意点は映像をみても判然としなかったが銀の円盤はオープンホイールで
あること。マグネットの負荷なのでこの部分は発熱するので火傷に注意。
またこの銀色は塗装で、発熱具合を測るために触っていたらボロッと禿げた。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/03(月) 20:42:51.54 ID:6LyusEIKM.net]
- 907の人ごめん、アンカー間違えた
>>919
代弁ありがとう。分かりやすい
そうそう、トッピング無し状態ね
そのバニラ状態のエアロバイクで自分の呼吸、心拍音、シャカシャカ音を聞き他のことを忘れる時間が好き
エアロバイクのみが退屈かは人によるんじゃない？と、退屈退屈と聞いていて思っている
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/04(火) 23:26:19.14 ID:u1myJ0zzM.net]
- 270ワットで30分漕げるようになりたい
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 00:01:17.43 ID:2E46i1Ue0.net]
- BW-FNB02の2回目。
明らかにスピンバイクだと言える。姿勢は前傾が基本だし
ホイールは重たく、且つフィットネスバイクみたいに軽くならない。
最大負荷でも漕ぐのは簡単。ただし回転数は上がらない。
じわりじわりと重さが効いて来て、しかも何時までたっても軽くならない。
これを質がいいと言うのだろうが、爽快感と言う面では工夫が必要だろう。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 00:03:07.05 ID:2E46i1Ue0.net]
- メーターの表示が回転数が無いのがトコトン残念。
メーターは2段表示で常に速度が上段で表示されているが
これが回転数だったら良かったのに。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 06:57:38.74 ID:cVQQSJE/0.net]
- ケイデンスセンサーと安いサイコンつけたら？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 21:59:21.62 ID:elpaJe7J0.net]
- BW-FNB02の3回目
だんだんコツがつかめてきた。ただまだ貧弱なせいか前傾姿勢で55分を通すのは無理。
今のバイクで私は負荷12だとキツイ、13だと無理無茶無謀。よって負荷12で頑張るの
だが、もう速度(時速24キロ台感覚では90回転弱)を維持するのが無理となった時に
負荷11にするのだが、これだと楽すぎて運動にならない。負荷11.5なり11.8が欲しいと
思った。それでやっと「何故スピンバイクは磁石負荷でも無段階負荷が存在するか」
が理解できた。段階負荷では大雑把すぎる。
家庭用アップライトバイクの場合、負荷は熱ダレで変動する。それが欠点でもあるが
反面機械に打ち勝った錯覚を得て爽快感になる。ところが負荷が変動し
- 948 名前：ないと
いつまでも重いので、人間の方が参ってしまう。面白くない。
何を目的にしてやるかを考えないと難しい。少なくとも最高負荷を90回転で1時間は
逆立ちしたって無理そうだ。 [] - [ここ壊れてます]
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 22:09:32.50 ID:elpaJe7J0.net]
- そしてこのバイクは足よりも腹に来る。体幹？が鍛えられているのか知らんが
お通じは良くなりそうな位腹に来る(実際最近良く出る)
DK-662Hよりもクランクが長いからそれもまた効く。
>>925
まあ、本気で必要になったら考えます。ありがとうございます。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/07(金) 21:36:50.28 ID:OMUwZiqWM.net]
- このスレの人って何を目標にエアロバイク乗ってるの？
単純に日課的な運動？
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/07(金) 21:59:19.22 ID:ssUzG2krM.net]
- ある程度体力つけたいとか運動習慣化したいとかいろいろあっても結局ダイエットのために収束するのでは
ガチ勢はこの板じゃないし
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/08(土) 02:22:57.09 ID:qAhjwyGF0.net]
- まあダイエット板だしこのスレは基本ダイエット目的だろうな
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/08(土) 02:35:29.57 ID:f5oFYnTI0.net]
- ダイエット板なんだし大半はダイエットでしょ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/08(土) 07:34:45.57 ID:I/ASCUZcM.net]
- >>929-931
ありがとう
目標がダイエットなんだね
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/12(水) 06:58:02.56 ID:4SQwzSOw0.net]
- >>903
遅レスだけど01買って1年弱です
体重は最初の2ヶ月で95→91
その後は91から93をウロウロ
たいして痩せてないけど増えてないからいいや、と思うことにしてるよ
俺も忙しくて月4回しか乗れなかった…なんて事もあるけど
焦らずのんびりやってけばいいのでは?
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 12:41:40.28 ID:KRg2nkco0.net]
- 170cm 80kgの大台に乗ったんで初エアロバイクSTEADYのST143買いました。
決め手は価格と連続使用時間130分。
飽きたら邪魔になるかもと数年買うの躊躇してたけどもっと早く買えばよかった…
Netflix観ながら運動楽しい！
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-5oiz [153.144.77.62]) mailto:sage [2023/04/16(日) 01:33:25.15 ID:mDabT80c0.net]
- BW-FNB02で１週間
段々、このバイクに慣れてきた。そしてこの重さのバイクでもマグネットは
微妙な具合だが熱で磁力が弱まる感覚がある。もしかしたら体が馴れた
だけかもしれないが。
大体、前傾姿勢+負荷12で40分ぐらいは耐えられるようになった。
速度も２５キロを維持できる。
エアロバイク互換のイヤーセンサーを買って試してみた。
残念ながらぜんぜん反応しなかった。流石に甘い考えだった。
折りたたみ型としてホイールの重さは多分世界最高峰。
それでいながら運動の後の筋肉通も酷くないし、膝も痛くない
中々良い品物だと思えてきた。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/16(日) 09:57:37.10 ID:KNAwtrCrr.net]
- STEADY本体は静かなのに起動時にモニターから爆音ブザーなるのやめろや。猫がビックリするし近所迷惑で夜中使えねえよ。
分解してスピーカー潰せなかったら他社のモニターと交換するわ。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/16(日) 13:34:42.74 ID:mDabT80c0.net]
- >>936
ステディとバーウィングは同じ出所のモニターだと思われる。
BW-FNB02とST120
BW-FNB01とST143
のモニターはかなり似ている。
そして折りたたみ型で回転数が出るのが実は珍しいと最近知った。
ダイコーDK662Hのモニターは設置構造に問題があってすぐ消えたが
回転数に対応しているのは何気に良かったと今頃分かった。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/16(日) 18:35:46.17 ID:HD30bn3X0.net]
- フリマでfitbox proっていうスピンバイク買ったけど負荷調整レバーが回らなくて困ってるけど直し方わかる人います
- 961 名前：か? []
- [ここ壊れてます]
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 08:49:44.26 ID:S4NjWuAL0.net]
- 売った人に聞こう
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 13:57:07.02 ID:zeo+pXlW0.net]
- 購入した人外国人か知らんけど話し通じにくいし返信も来ないんだよね
なんか格安でfitboxばっかり売ってて画像も他人の出品の使いまわしだし回収業者みたいな怪しい系かも
モニター無しで安かったから買ったけど通電してないと負荷調整にロックかかる構造なんかな
fitbox pro持ってたり使った事ある人いたらその辺教えて欲しい
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 14:49:09.99 ID:pcEPbB/g0.net]
- 中古のproより新品のliteにセンサーと格安のサイコンつけた方が良かったかもね
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 15:54:13.05 ID:pcEPbB/g0.net]
- lite使ってるけど、proと負荷調整ダイヤル似てるからproも通電関係ないんじゃ？
公式に聞いてみたら
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 20:07:32.96 ID:nrgVQloL0.net]
- ノブがさび付いているとかでは無い場合は、ケーブルがどっかで
ロックされているのでは？
ダイヤルを回してマグネットを近づけたり遠ざけたり
する機構ならば電源は関係ないだろう。
例えば普通の自転車でブレーキを閉じられない場合とかは
何がしかのロックがブレーキや、ケーブルに掛かっている。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 20:11:11.73 ID:nrgVQloL0.net]
- 他にも、ノブを押したり、あるいは引いたりとか。
ホイールが重いならブレーキ代わりにノブを押して緊急停止
する機種もよくあるよね。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/18(火) 00:11:59.91 ID:qaQ/N6/U0.net]
- 身長178cmでも、窮屈にならずホイル部分にカバーがついてる安心設計のスピンバイク教えて下さい！
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 19:48:11.07 ID:yzgdgKlD0.net]
- アルインコのアマゾン限定のやつとか
ハイガーのフルカバーのやつとか
どっちにしてもおにぎりみたいな形だけど
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 23:47:05.81 ID:vjpRdV3r0.net]
- Jasonのparos3.0ってどうなんだろう
金額ちょい高いけど品質が良ければ買おうかな思ってる
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 18:45:24.68 ID:Q1MbV9kgd.net]
- barwingかハイガかステディ買おうと思うけどオススメある？
初めてで団地
100キロデブ
運動経験なし
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 18:51:29.12 ID:pgcWJHnt0.net]
- 買ってやってるけど、1時間だらだら漕いだら消費カロリーのメーター750カロリーとか出たけど絶対嘘ですやん
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 19:57:16.64 ID:rOPr0se60.net]
- >>948
運動経験が無く初めて…
条件が厳しい。
ただ、後悔しないように価格は低いほうが良いと思う。
高けりゃ頑張るというのは余り無いと思っている。
今私が使っているBW-FNB02はお勧めでは有るけれども
取り回しは本当に重たく、折りたたんでも更衣室のロッカーぐらいの
存在感は有る。
140キロ対応は伊達ではなく、充分な負荷を与えられると
思うがいかんせん初めての方が手を出すと苦労するかもしれない。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 20:15:40.18 ID:Q1MbV9kgd.net]
- >>950
この書き方はアマノレビュアー？
デブだから耐荷重＋２０キロっていうとバーウィングも良さそう
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/20(木) 23:52:53.37 ID:du78AVZG0.net]
- ここの人たちはどんな格好でやってる？
俺はパンツとシャツで扇風機かけながらスリッパ履いてやってるんだが汗でビッショビショになって困る
汗が床に垂れるしスリッパもベショベショで気持ち悪いが靴を履いても変わらんしなあ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 00:27:25.54 ID:BfVlMAsv0.net]
- >>952
体に密着するスパッツが、ある程度は汗が垂れるのを防ぐ。
膝の保温にもなるし、ふとももの引っかかりが無いのでお勧め。
上半身は…もう脱いでもだめだろうな。
エアリズム系は結構汗をたらさないけどね。
個人的には汗かいた方が満足感高いし。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 02:42:46.89 ID:yi6OISuZM.net]
- 暑いと一気にパフォーマンス落ちるからできることなら裸でやりたい
いつもはTシャツとクッション入りパンツと上履き
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 08:19:41.12 ID:azx0RUPda.net]
- 何か買おうかと迷ってんだけど、毎日使ってるとやっぱり部屋臭くなるもんなの？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 08:25:49.60 ID:BfVlMAsv0.net]
- 今日のワークマンの広告に乗っていたスポーツウェアのところがよかった
ランニング用、サイクリング用とあった
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 10:34:22.15 ID:A2yb5MXa0.net]
- >>955
熱心に頑張る人ほどやばいだろうな。 汗だよ やっぱり。 汗は問題。
頑張っている人は今 くらいの季節でももう汗だくになっていると思う。
真夏が本当にやばい。 汗は飛び散って下に水溜りができたりする。服はびしゃびしゃ。 パンツまでびっしょり って感じになる
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 10:39:28.84 ID:A2yb5MXa0.net]
- 頑張り屋さんで家族と 共用のリビング みたいなところに置く場合はまずいかもしれない 。かなり嫌がられる可能性が…。
そういう場合はもう 真剣に がっつりやるのは難しいかも。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 11:28:04.54 ID:YE5ML6Ckd.net]
- アマで買ってちゃんとくるのかな？
普段の配達状況が箱破れたり逆さにおいてあったりして怖い
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 12:02:33.61 ID:Xi4eVxyP0.net]
- 先週Amazonで買ったけど綺麗な状態で届いたよ。他所はしらんけどSTEADYは軽微なキズや不具合あってもLINEで言えばパーツ即送ってくれた。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 12:04:54.04 ID:Q9jJ6TOxr.net]
- 汗問題はサーキュレーターか空調服かなあ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 12:26:05.75 ID:GAUQm0CQp.net]
- RENPHOのスマートバイクとNexgimのc01sって同じだよね？
どっち買えばいいんやろうか
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 13:24:51.85 ID:aRu+79poa.net]
- >>957
ありがとー。室内で運動するならそりゃそうだよね。
置くならリビングになっちゃうからもう少し考えるわ。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 14:34:00.16 ID:YE5ML6Ckd.net]
- >>960
そっかあ
うちの配達員が雑なのかな
バーウィングかハイガかステディで悩む
明日からセールかな
痩せないと
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 18:47:30.11 ID:A2yb5MXa0.net]
- >>963
結局 程度の問題だとも思うんだよ。
あくまで 本気でおりゃーって乗ると汗がやばい ということでさ。
バイク 何か買ったとして リビングに置いて 空調を効かせて タブレット、 スマホ 、テレビとか見ながらさ
負荷 そこそこ 軽めにして20分とか30分とか40分 くらい乗ったら
多少 汗が出てもタオルで拭える程度で済むし
そういうのだったら 匂いもそれほど問題にならないと思うよ。(定期的な換気や清掃はもちろん必須だよ。)
下には トレーニング用のジョイント式のマットを敷いてその上に置くんだよ。
床材の保護 、振動、騒音を抑える意味もあるし 汗が多少 落ちても拭き取りやすい 。
汗は拭いてもそのうち 後が残るようになるから
そうなったら 匂い だす前に捨てて替えてしまおう。
そんなに高いものでもないから気になるようだったら定期的に替えればいい
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 20:04:03.20 ID:P8jUj5AY0.net]
- 今日とか暑いから汗結構出たわ
夏場だとタラタラだろうな
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/21(金) 22:35:59.98 ID:GQzqQ7Ec0.net]
- 俺は冬に暖房なし薄着扇風機付きでやっても汗だくだからほんとどうしようもない
特に夏場は途中の水分補給が大切だ、死ぬ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 10:25:21.37 ID:6V5ZXk/3d.net]
- Amazonのセール来たから覗いてる
STEADYのST143気になってるけど動画付きのレビュー見るとピーッてけたたましい音が出るの？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 14:30:25.32 ID:QsIOadXvp.net]
- >>968
st142でそ？
Amazonセールで安くなってたからポチったで。
俺が見たレビューでは音してなかったけどなぁ。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 14:31:12.63 ID:QsIOadXvp.net]
- あ、st143ってのもあるんだね。知らんかった。失敬。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 14:36:02.45 ID:GsZiN8rDM.net]
- 書き込みも少ないし荒れてもいないから
次スレからワッチョイ強制とIP強制を外して立てて欲しい
ちゃんとした反対意見がなければコマンド指定無しで>>985前後で自分が次スレ立てるわ
>>970を踏んだ人は一先ずスレ立て見送ってください
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 14:43:58.49 ID:sVPNCiFD0.net]
- ダイエット板の他のワッチョイ無しスレッドで、粘着荒らしいて見るのやめたから、そのまま継続して欲しい
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 14:55:37.56 ID:Sb5UJMdyM.net]
- 特に「IDのみには反対だ」という意見が無ければコマンド無しで★66を立てようと思います
問題があれば★67からIP等に戻すことも可能です
>>972
そうでしたか
もし未だに粘着荒らしが発生するのなら私か有志でこまめにレス削除通報し
それでも治まらないなら★67からIP強制に戻す感じでいかがでしょうか
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 15:56:15.05 ID:Db/nJXdyd.net]
- このまま継続でいいよ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/22(土) 16:42:05.43 ID:gxrNCdwlM.net]
- わっちょい無くなると、中華のステマだらけになる悪寒
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 17:19:53.91 ID:7gip3WQhM.net]
- ここをIP強制として継続しつつ、設定違いのスレを立てることも検討してます
そちらのスレタイは
フィットネスバイク [IDのみ]
にすると思いますが他に意見あれば取り入れます
・発生するのかしないのか分からない粘着嵐のためにIP強制はやりすぎ
・荒らしは通報
というのが自分の考えです
>>974
理由が無いと何とも言えないですね
>>975
それはあるかもしれない
そもそも付随するとはいえ機種談義はダイエットの話じゃないから個人的には現状でも迷惑に感じてる
購入相談に特化したスレを別に立てたほうが両方のスレが上手くいくなんて可能性もある
フィットネスバイク購入相談スレ 立ててみてもいいかもしれない
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 18:13:51.59 ID:sVPNCiFD0.net]
- IP出るデメリットが無いのになぜそんなに嫌がってるのか不思議
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 19:07:44.01 ID:EREOpDJsd.net]
- 今荒れてないから、て…
この板の他のスレ見てないのかな
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 19:34:28.78 ID:0n2mLPyO0.net]
- 反対です
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:10:35.76 ID:rMXoXEl9M.net]
- >>977
スレに勢いがある方が楽しい
荒らしは通報
>>978
荒れていると思う人が荒らしをNGするなりスレを寝かすなり通報で対処すればいい
>>979
理由が無いと誰も賛同も反対も出来ない
設定違いの棲み分けで2つのスレを立てるということで良さそうかな？
自分は荒らしが居てもいいから自由闊達なスレを使いたい希望があるから。
てことで
当該スレと、
フィットネスバイクでダイエット雑談 [IDのみ]
の同時進行になる
中華のステマで困るかもだからフィットネスバイクの購入相談スレも立てようと思う
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:29:10.10 ID:ZRvXX2Yz0.net]
- 誰がなんと言おうとIP無しを立てたいってだけなんだろうね
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:36:57.19 ID:XlsD5JIy0.net]
- スレ分散すると勢いなくなるのでは？
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:37:35.27 ID:LqRa32wHM.net]
- ・フィットネスバイクの購入相談スレ
これはコマンド指定どうする？
まだ立てないけどね
あと出来ることならスレタイや本文も一緒に考えてもらいたい
お前がやっとけということならやっとく
・フィットネスバイクでダイエット雑談 [IDのみ]
このスレは1本文含めて自分で考えとくわ
不服の人が多ければ誰も使わないか荒らし隔離スレになるでしょう
元あるここはIP設定で平和のまま両方の設定のスレを使い分けることも出来るので利便性高まる
みんなのダイエットの一助になるといい
>>981
各自が使いやすいスレに参加し楽しくダイエットすれば良いだけ
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:43:12.83 ID:0n2mLPyO0.net]
- 反対です
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:55:29.44 ID:KLLcSd72M.net]
- >>982
元より、既に勢いが無いからこそここをIDのみ設定にしてエアロバイクスレの活性化を図ろう
というところが議論の起点になってる→>>971
しかしIP維持での平和を求める声があり、意見の相違から泣く泣く2種類立てるという話になった流れ
議論してこうなった
IDのみは自分が使うからIPを譲れないみんなは今まで通りここを伸ばして
IDのみスレがおもしろそうならROMったり一緒に参加したりすればいい
IPを譲れない人にとっての過疎は仕方ない
スルーも通報も出来ないという自らの怠慢を他者に押し付けられても困る
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:08:56.44 ID:g2aMuubIM.net]
- とりあえず既存設定で継続スレを立ててきますね
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:17:29.11 ID:sVPNCiFD0.net]
- 議論もなにもIP無しで建てたいのIDコロコロ変えてる本人のみじゃん
設定継続でいいよ
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:17:59.76 ID:sVPNCiFD0.net]
- >>986
お願いします
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:19:20.10 ID:1+3eyPW+M.net]
- >>1,970
次スレ
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:40:51.62 ID:KxyMQC5n0.net]
- 明らかに同一人物なのにIP変えて書き込むのはなぜ？
自分の主張通したいから？
信用できないな
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:42:44.98 ID:x/O7CdX/M.net]
- お疲れ様です
別設定での棲み分けスレも立ちました
もしIDのみで話したい人が居ればこちら
フィットネスバイクでダイエット [IDのみ]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682166926/
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:45:04.06 ID:KxyMQC5n0.net]
- 結局立てるのかよ
他人の意見ガン無視だな
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 22:02:11.16 ID:u9aWqbAHM.net]
- >>992
何か具体的な問題がありますか？
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 07:59:53.84 ID:psyWe9VWd.net]
- 上に理由も書いてあるのに勝手に分裂させるガイジ死ね
どうせ荒らしなんだろうが
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 13:58:46.35 ID:v1mjkkmD0.net]
- 人の話聞くふりしながら聞く気がないやつっているよな
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 15:59:18.75 ID:/9sDQv0hM.net]
- スレ設定が高いため過疎になってる、設定を下げませんかと提案
↓
スレ設定を下げると荒れるとの反論
↓
では・荒れが嫌な人 と・多少荒れても盛り上がってるスレが良い人 でスレを分けようと提案
↓
スレが分散すると過疎りそうで不安との反論
↓
最初に戻る
この主張のループに入りましたので折衝案として棲み分けになりました
むしろ中華のステマ書き込み>>975の懸念をIDスレに押し付けられるなら
ここにとってはメリットだと思います
>>994,995
「聞いた」として「IDスレの排除弾圧」という、単なる自由侵害の結果にしかならないです
他者の自由を奪うのが喜びの人でしたか、それなら残念です
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/23(日) 18:02:19.05 ID:vxv5XXzd0.net]
- いやまあどうしてもupなしも欲しいと言うなら勝手にすればと思うがお前は人に意見聞いたふりしてるだけだろ
意見聞いてたけどお前以外の誰が求めてたんだ？
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 18:18:44.79 ID:yANDopzu0.net]
- というわけでね
- 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 18:22:37.69 ID:kFC7hWWBd.net]
- エアロバイクだよね？
そんなに荒れる要素があるとは
- 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 18:37:54.77 ID:nYLozSlmM.net]
- >>997
意見をしっかり聞きそれを取り入れて設定別スレ2種類同時進行になったわけですが？
何が気に入らないのか具体的な説明をしないと誰も分かりませんよ
1人の意見を蔑ろにする理由も全く分かりません
とりあえずお疲れ様です
- 1024 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 351日 14時間 21分 33秒
- 1025 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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