医薬品ダイエット メリディア・etc Part24

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/03(火) 20:50:13.73 ID:cWYSLqrR.net] 前スレ 医薬品ダイエット メリディア・etc Part23 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1630271895/ 労働厚生省では個人輸入において注意すべき医薬品等についてシブトラミン製剤が対象となっています。 節度をわきまえた情報交換しましょう。 個人輸入、服用に際しては個人責任ですが、ＯＤはなさらないように。 2 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/21(水) 18:15:19.03 ID:AdyhEI5J ※『シブトラミン』の偽薬に注意して下さい。 今、アメリカでは『シブトラミン(メリディア)(リダクティル)』が製造中止になっています。 いつも利用していた信頼できる業者さんも、取り扱い中止になっているままです。 今、インドで製造されている『ジェネリックのシブトラミン』は、効きめのない偽薬が出回っているようです。 私も、効きめのない『ジェネリックのシブトラミン』を、知らずに購入してお金をドブに捨てました。 みなさんも、だまされないように注意して下さい。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/29(木) 19:22:35.23 ID:nTb3kKam.net] 弁護士の唐澤です 弁護士はやや肥満気味のほうが信頼感得られますよ 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/12/30(金) 09:24:20.42 ID:2Z29Emy8.net] 確かに、ほとんど試したけど体重は減らなかったが、一日１時間歩いたら、みるみる 体重が落ちた 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/01(日) 21:04:58.19 ID:UiwOPXmy.net] 糖尿病の薬「オゼンピック（Ozempic）」が減量に使えるとSNSで話題になり、アメリカで入手困難に https://news.yahoo.co.jp/articles/c0fc0c68675fb6337583e0ca80b50dc023554ae0 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/02(月) 10:08:23.82 ID:oBIyGBQB.net] アメリカだとマンジャロが使えるんじゃないの 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/03(火) 22:09:37.26 ID:jSJaG8Zf.net] >>624 いまだにテレビなんか見てワクチン打つバカもいるのになにを今更w 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/03(火) 22:38:03.84 ID:TPzrFmTn.net] 反ワクは書き込み禁止 おまえらに人権は無し 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/12(木) 19:29:48.31 ID:cAe/Aki/.net] 防已黄耆湯飲んだら副作用で食欲不振に 嬉しいけど病気の時みたいなだるさあるから飲み続けるか検討 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/12(木) 22:42:01.76 ID:eHIRLTG0.net] すっごい末端冷え性で手指とか耳とか室内でも氷みたいに冷たくなるから ニコチン酸エステルって云う薬出されたんだけど 併用薬効でコレステロール値と中性脂肪値も下がるって言われたんだけど 痩せるかなあ？ 元々高くはないんだけど 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 09:29:08.06 ID:1OXBmyp0.net] 去年5月からフォシーガ飲んでるがさっぱり痩せなくなった 今年は劇的に５，６０ｋｇ落としたいんだがなにかおすすめある？ 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/20(金) 12:47:33.49 ID:AYg5rg5z.net] 運動と節制 マッサージや柔軟 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 12:54:37.16 ID:1OXBmyp0.net] そんないけず言わずに教えてくださいよぉ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 13:37:11.16 ID:qCPFRZEs.net] 5～60kgも落とせるほどの巨デブなら 食う量減らすのが一番痩せるだろ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 13:57:16.67 ID:N2U50kyP.net] カフェイン取れば食べる量は減るが精神的にガンギマリになるからなあ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 17:07:14.10 ID:KFM/rLTJ.net] >>639 サノレックス 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 17:20:29.89 ID:j4FA9rFx.net] >>644 自殺未遂歴あるから処方ダメって言われてんだよなあ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/20(金) 21:37:11.02 ID:T9Ud7A+f.net] >>639 過食しちゃうなら5-htpでセロトニン補充が効果あるかも もちろん運動もとても良い 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/21(土) 07:15:51.30 ID:A0+WI/Qk.net] >>641 これって >>640に対する返信？ いけずって……当たり前のことだと思うんだけど それができないからデブなんだよ 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/21(土) 11:49:19.72 ID:neiY2Q5/.net] >>646 過食にはストラテラが効いた 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/21(土) 18:02:41.94 ID:HNcJHmqz.net] ベトナム産の痩せるゼリーにジブトラミンが入ってたらしいね。既に販売中止になったみたいだけど。 買っとくんだった 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/21(土) 19:34:02.47 ID:J0pPRa9E.net] >>649 でもゲロマズらしいね 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/22(日) 00:22:33.17 ID:Tbgi0hMI.net] マズいくらい何ともないけど危険性がやっぱり‥ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/23(月) 00:06:28.53 ID:rGKCTmxt.net] 持ってるけどゲロマズだし昔飲んでたシブトラミンよりも明らかに入ってる量少ないよ むしろなんか効いてるかわからんぐらいの感覚 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/23(月) 00:09:05.93 ID:rGKCTmxt.net] あとゼリーは味が2種類あるけど1個は蛍光色してるからビビる 同じ系列のチョコレートも出てたけどこっちもなんかネッチョリしててゲロマズ 同じく効果なしだった 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/23(月) 09:30:00.41 ID:JsTxJS5E.net] 昔ホスピタルダイエットをやって動悸息切れが凄くて命の危険を感じたけど似たような感じかな 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/23(月) 13:11:16.08 ID:Fu+zD+gB.net] BMI18ぐらいからでも、体脂肪が減った薬ってあるる 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/23(月) 19:50:59.85 ID:eP56Hpg4.net] 極度の末端冷え性でトコフェロールニコチン酸エステルって薬を処方されて飲んでたらBMI19後半から2キロくらい痩せてBMI18前半になった事なら事有る 副作用にコレステロール値が下がるってのが有るらしくそれが上手く作用してくれたみたい 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/23(月) 21:58:57.15 ID:xpCH3smr.net] ナイアシンとビタミンEか 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/25(水) 01:15:14.90 ID:rq94sxLp.net] 今更かもだけど東和製薬のメトホルミン「トーワ」に発がん性物質入ってたみたいで自主回収あったんだってね。 ゾメットが買えないから何かあるのかと思ったけど、直接じゃないにしても関係あるのかな？ とりあえずメトホルミン・サンドってやつ買っといた。ゾメットと違って錠剤小さいから割りやすいし飲みやすそうだから効能変わらなかったらこっちにしよ。そもそもゾメットの効能に実感ないけど。これからメトホルミン難民出てくるのかな。大丈夫そう？ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/25(水) 11:24:09.84 ID:auZ2ifvB.net] フォシーガ（一日5mg）とメトホルミン(食前500mg)初めて二週間経つけどほぼ体重に変化なし。 炭水化物抜きのダイエットも過去にやってあんまり痩せなかったんだけど、体質的に炭水化物減らしても痩せないなんてある？ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/25(水) 11:54:19.74 ID:74/8jfwc.net] 遺伝子検査したことあるんだけど タンパク質と脂質と炭水化物それぞれ太りやすい太りにくいって項目あったからそれかな 炭水化物で太りにくい体質だったら減らしてもそんなに変わらない可能性はあるかも 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/25(水) 12:09:55.77 ID:R6iP5S7R.net] >>659 本当に減らしてる? 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/25(水) 12:25:30.19 ID:Ef5f+xYd.net] >>659 元々太りやすく痩せにくい家系だと運動もしないと痩せない場合も 現状維持にはなるんだけどね… 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/01/25(水) 13:40:10.48 ID:evWopl/H.net] ホワイトキドニーいいぞ 食べる前に飲んでれば暴食しても体重は増えない ただこれで痩せるわけではない 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/26(木) 07:41:30.18 ID:AwfS6RbF.net] 減らしてる（パクパクモグモグ） 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/01/28(土) 13:48:59.13 ID:IFCPi+qE.net] フォシーガとジャディアンス飲み比べた。 自分にはフォシーガがあってる。 ジャディアンスと、持病の薬のストラテラの相性が悪い気がする。 一緒に飲むと気持ち悪くなるしストラテラの効果がなくなる感じ。 フォシーガとストラテラの相性は、 自分の体質だと問題ないし、じわじわ痩せたし、 ストラテラの効きもいい。 欲張ってジャディアンス飲んでみて、１か月無駄にした。 フォシーガとメトホルミンでまたがんばる。 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/05(日) 15:12:36.75 ID:3pmQu8fm.net] フォシーガとメトホルミン飲み始めて10ヶ月64kg→57kg 何しても痩せなかったからマジでこのスレ感謝しかない 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/05(日) 15:15:05.94 ID:m9xJz84K.net] >>666 食事量は? 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/06(月) 00:02:11.82 ID:tiOIo232.net] >>667 夜普通に食べたいから1日2食にしているよ 朝昼兼450kcal夜800～1000kcal位 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/06(月) 00:08:04.93 ID:IcH0zSFU.net] 減らしすぎな人はリバウンドのこと考えない？ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/06(月) 14:09:49.54 ID:nRtSCDM6.net] ずっと続けていける程度のカロリーに抑えてるんでは 年取ると割と2食くらいでも十分だし 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/07(火) 20:01:07.45 ID:1QTj8Oze.net] >>668 薬飲む前もそのカロリーだったの？ 食生活変えずにフォシーガメトホルミンしてるがまったく痩せないわw 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/07(火) 20:14:18.91 ID:VYO2AwrL.net] 痩せないよなフォシメト まあ太りにくいけども 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/07(火) 22:04:02.94 ID:rRtSLhPM.net] メトホルミン毎日決まった時間に半錠づつ１日３回飲んで 一箱飲み終わって全く効かないと結論付けてたけど 糖尿病治療してる人からメトホルミンは食直前か食事の最中に飲むんだよと聞いて試したら 甘い物が制御効かない時期で毎日朝と昼ご飯時に菓子パン三昧してたのに ３週間で２キロ痩せたわ ちなみに155/45から43になったから 誤差の範囲では無いと思ってる 甘い物欲が沈静してきたから明日から普通のご飯でメトホルミン飲んで 何キロ減るか試してみる 684 名前：初心者です… [2023/02/08(水) 18:17:20.18 ID:KV58Lx3o.net] ゼニカルM、ボグリヒール、インボカナこの3種類を購入したんですけど一緒に飲んでも大丈夫かわからなくて調べたんですけど出てこなくて教えて下さる優しい方いませんか？ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/08(水) 22:58:52.60 ID:5vaWGiPc.net] 155/45‥？ 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 01:47:14.47 ID:Y8TmgV27.net] >>675 673だけど何か変かな？ 充分標準なのにダイエット？って事？ でも長年37～38キロだったのが 太って45キロになってしまったから 目標40キロなんだ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 01:52:48.52 ID:NQkpZ4lA.net] 675ではないが、女性の体重はそういうものだろうけど、数値的に見ると不健康そうだよね 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 01:55:20.35 ID:M+Vkr72V.net] ごめん私デブだからその領域が理解できん 155/55だわ‥ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 09:34:38.67 ID:OeMoxSWt.net] フォシーガをやり始めたけど、結構体に合っているかもしれない お菓子ボリボリ食べてるのに体重が減っていく 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/09(木) 10:15:51.30 ID:8NtCrVre.net] >>678 は確かに少しぽっちゃりだけど >>676 の40kg平均はガリ 服を着てればスタイルは良く見える？けど脱ぐと貧相でヤバい 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 12:22:53.47 ID:jMLoMVMu.net] うるせー 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 17:47:14.40 ID:9R3WpWC0.net] 只今155/48の者だけど 52から48まで食事とジムで戻して 43まで戻したいからフォシーガとメトホルミン始めた まだ1週間なので焦らず行こうと思ってる 標準体重からの効果知りたかったから（過去スレ見たけど少なかった） >>673のレポは参考になる 普通の食事でどうだったかまた教えて欲しいな 個人的には食欲おさまるけど食べ出したら食べれるから 食欲コントロールしっかりするのと ジムは続けて毎日1時間は心拍あがる運動併用 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 18:19:03.30 ID:M+Vkr72V.net] 水分抜けて体重ちょっとならすぐ落ちると思うけど 一体どこを目指してるんだ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 20:10:41.52 ID:Y8TmgV27.net] 色々ザワつかせてすいません 673です… 言い訳するとナチュラル体型でフレームががっちりしてるように見える体つきだから 40キロくらいでやっと「華奢」に見えるんだ 45キロでも周囲の人からは全然普通体型みたいな扱い受けるよ 身近にいるウェーブ体型の子は150/44でガリガリ扱いされてるから 骨格の差で自分ベストが40以下なんだなと >>682 １ヶ月後くらいにまたレポします とりあえずドカ食い期は治まったから 普通のご飯を普通量食べて食事制限無しで試してみます 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 20:17:20.39 ID:9R3WpWC0.net] 出産後15キロ増えたので妊娠前に戻すのが目標 52までは自然に落ちたんだけど代謝落ちてるのかその先が遠く メトホルミン飲み出してキツめのマシントレしても 筋肉痛が残りにくく感じます メトホルミンは筋肉増量にも良いと聞いたので見た目にもどう出るのか 見ていきたいです トレーニング併用されている方いたらどんな感じか知りたいな 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 22:52:36.93 ID:M+Vkr72V.net] >>684 めっちゃ分かる‥華奢とか諦めてたわ でも服の上から華奢に見えるだけで、脱いだらガリにならない？ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/09(木) 23:23:49.19 ID:Y8TmgV27.net] >>686 自分では37～38キロ時代でも細身だとは思ってたけどガリな自覚は無かったし 歴代彼氏や今旦那からもガリと言われた事は無く… １日のうちで服を着てる時間の方が当然長いし 裸を見せる相手も旦那しか居ない今は 服を脱いで貧相でも服着てる状態で自分ベストが一番かな～と… 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/10(金) 01:44:28.94 ID:PJVXiWdJ.net] 元々細身の友人が学生時代は40切るくらいだったのが 30過ぎてからは42kg切ると途端に風邪引いたり体調悪くなるそうなんで もしも途中で不調起きたりしたら無理しすぎないでね 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/10(金) 02:40:12.00 ID:MWsIbL5z.net] >>671 薬飲む前から1日2食で大体同じカロリー摂取です それ以上食べると薬飲む前は太ってしまっていたので 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/10(金) 11:37:48.39 ID:FVE9RsiA.net] ゾメット飲み始めた。 便秘じゃないからか即日ピーピーなったわ。 あと粒がデカすぎ。 切ったらちょっと苦かった... 今日は丸呑みしたけど飲み 701 名前：込み悪かったら喉詰まるわ。 [] [ここ壊れてます] 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/10(金) 12:59:44.38 ID:cp/R3S04.net] >>689 じゃあ薬の効果ですね～すごい フォシーガは5mgですか？ 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/10(金) 22:29:11.95 ID:DkwKycX9.net] １日1400kcal程度で太るって凄いな 本当かよって思うぐらい 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/10(金) 22:43:46.04 ID:PJVXiWdJ.net] 肥満遺伝子もちの家系だとそんなもんだよ 脂肪も筋肉も異様に付きやすいから運動も入れないとなかなか落ちない 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 08:00:36.52 ID:P8Tc8JYA.net] メトホルミンは糖吸収抑制でダイエットに効果があると思うけど DPP-4阻害薬はどうだろう？インスリン分泌を促すと太る？ エクメット配合錠HDが手元にあり飲むか思案中。 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 17:50:26.95 ID:c3mxR+UW.net] 一日1400kcal程度で 万年155cm 57kgなの悲しい。 1000kcalにしたらやっと標準体重になれるんだろうか… 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 17:59:17.86 ID:q3SRK3oP.net] カロリー減らさずたんぱく質増やそう 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 18:17:37.91 ID:GQ6f6+6n.net] もそれが本当なら、基礎代謝が低すぎだから筋肉を着けた方がいいんじゃない？ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 18:22:53.62 ID:c3mxR+UW.net] 週2で3ヶ月ジムに通ったけど あまりにも変化がなくて挫折してしまった。 続けたら何か変わったのだろうか。 ちなみにインボディ計測で筋肉量は標準くらい。 もう、遺伝子が本気で飢餓に備えてて辛い。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 19:07:14.56 ID:8gYx3PCv.net] 週2のジムじゃ痩せにくいかもね スロージョグが効くよ かなりゆっくりジョグすると燃焼効率がいいです たいして疲れないから続けやすい 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 19:09:20.31 ID:q3SRK3oP.net] こういう人を見ると体質がわかる遺伝子検査やってみてほしくなるな(純粋な興味) 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 19:10:46.73 ID:xYZl/fRz.net] 週2で何時間よ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 19:19:23.26 ID:c3mxR+UW.net] >>699 スロージョグですか。 週2で筋トレ+マシンのランニングを40分ほど 6.5km/hのペースでやってました。 スロージョグとはもっと遅いのでしょうか？ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 19:20:47.65 ID:c3mxR+UW.net] >>700 遺伝子検査やりたいのですが 値段と信頼性がイマイチ不安で踏み切れず。 当たり障りないこと書かれるのかなーと 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 20:36:06.78 ID:pC8uGrov.net] 遺伝子っつーか1400kcalでそんなに太れるなら甲状腺の検査したほうがいいのでは 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 20:46:20.48 ID:xYZl/fRz.net] 155/55だけどほぼ毎日30分走ってキープだから運動足りんと思う まあ私は糖分摂りすぎもあるけど 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 20:53:06.55 ID:6Es9hCBt.net] >>704 私も甲状腺を疑い検査したのですが 正常でした 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 21:10:41.78 ID:oLT3ANqx.net] 糖尿病家系かな 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/11(土) 21:33:54.35 ID:TbSWmhlY.net] >>702 いくつ？ 私はアラフォーだけど、40超えたらびっくりするくらい落ちなくなった そしてある程度は食べないと倦怠感が積もってきて動けなくなる 30代までは食べなくても動けて、そして痩せれた その調子で無理ない程度に運動続けて食事も平均1400維持してれば1年後には痩せると思う あ、標準体重の話です 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 21:48:12.36 ID:6Es9hCBt.net] 41歳です。 確かに35あたりからじわじわ微増しつつあります。 基本的に子供の頃からずっと標準よりやや多めなので10代の頃から人生ずーっとダイエットしてる感じです。 何も気にせず食べたら一気に70キロとかいってしまいそうで怖いです。（母がそんな感じ） それが、家系に糖尿はいないんですよね。 私は低血糖持ちですが。 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/11(土) 21:53 ] [ここ壊れてます] 722 名前：:59.62 ID:6Es9hCBt.net mailto: 長々とただの愚痴ですみません。 1ヶ月前からリベルサス3mgで 正月太り分の2kgは戻せたので 今後に期待したいところです。 ジャディアンスは1年くらい飲んでますが 私の場合これといって痩せもしなかったですね。 [] [ここ壊れてます] 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/12(日) 07:14:47.60 ID:HFFkfD1E.net] 回数と時間が短いかも まずは減量優先ならジョグだけ1時間の方が痩せるよ 速度は遅くて大丈夫 燃焼している時間を長くとる意識で、週2回は少ないと思う 薬で変化なしなら止めてもいいいんじゃない？ 糖質ではなく脂質で太るタイプかもしれない リンゴ酢が地味に効くかも 私は逆で脂質代謝は割と得意で糖質で太る結果でした 遺伝子検査の話 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/12(日) 07:55:00.07 ID:jMqIYMmL.net] 走るのはどうしても好きになれないので… 一日8000歩のウォーキングで勘弁して欲しいです。 遺伝子検査やってみようと思います。 夫は好き放題食べて万年ガリガリ体質なのがまた堪える。 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 08:04:55.61 ID:/sRdzNdd.net] >>711 遺伝子検査やってみたい！ どちらのでなさいましたか？ 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 10:45:59.03 ID:HdUh8AWj.net] この時期の有酸素運動なら踏み台昇降おすすめ 室内で動画見ながら出来る 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 13:46:10.40 ID:INuvGh8l.net] 食欲が暴走してたまに過食でごまかしていたけれど、もう我慢するのも辛く日常的に食事量が増え太った 遺伝子検査で自分は脂質で太るタイプと診断されたけど、メトホルミンの食欲抑制を期待してポチってきた 効いてほしいけど、薬やめたら元の木阿弥かと届く前から複雑な心境 ところで遺伝子検査で脂質分解が苦手でエネルギーにしにくいから脂質で太ると書いてあったが、分解が苦手だったら吸収しにくくないのか？と疑問 エネルギーにかえられない分ストレートに吸収するということか？ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 15:14:30.61 ID:o+c/3tzb.net] >>715 私も脂質の代謝が上手じゃない体質らしい ずっと糖質制限してたけど、遺伝子検査の結果を元に脂質制限に切り替えて、筋トレもするようになったら痩せたよ スレチだけどサプリはゼニカル（オイルをカットして排出する）飲んでるけど太りにくくなった 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 15:24:40.49 ID:TdvhnwfW.net] やっぱり脂質代謝苦手組は運動もしないとだめなのかな…うちの家系も運動しないと痩せられない 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 18:59:39.65 ID:NJ0FyFor.net] やばい寝て起きたら足の指の付け根が痛かった‥ 高血糖の自覚はあったけど糖尿病かな 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 19:09:03.50 ID:/sRdzNdd.net] 通風？ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/12(日) 20:40:51.88 ID:6jBz42jw.net] ゼニカルはいつからサプリメントになったんだ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/16(木) 20:18:48.20 ID:JvJLsvrQ.net] >>715 その分解が苦手っていうのは体内の体脂肪をエネルギーとして使える状態に分解するのが苦手ってことで 消化吸収とは関係ないよ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/16(木) 20:33:56.14 ID:WGHRPbAm.net] 消化吸収後に代謝できず溜まる一方ってことかな 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/17(金) 09:35:36.14 ID:bS8mTR8X.net] >>721 ありがとう 消化できてないわけではないのか、ならパパイン酵素とか無意味か エネルギーの変換以前にその状態に分解する事が苦手、なんらかのサプリで補えたりしないのかな 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/17(金) 09:50:48.42 ID:RLf1G9Dz.net] パパイン酵素が分解するのはタンパク質だよ 脂肪代謝にはB2やカルニチンがいいんじゃなかったかな 1番は脂質制限だと思う…… 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/17(金) 10:30:51.54 ID:TyBo1QeI.net] コレステロールが気になったので食物繊維を摂ることにした 一応、食材でも意識的に取り入れようとしたけど、飲み物にデキストリンやイヌリンを混ぜてとったほうが楽だわ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/17(金) 10:54:52.80 ID:bS8mTR8X.net] >>724 本当だパパインはたんぱく質だ 焼き肉の日によく飲んでたから変な思い込みをしていた B2は疲れやすいのもあって毎日摂ってます やっぱり脂質制限するしかないか もともと気をつけているのだけど最近食欲をコントロール出来ない日が増えたので、早くメトホルミン届いて欲しい 糖の排出より副作用の食欲抑制に期待している 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/19(日) 01:21:31.00 ID:L+jx2cHB.net] オゼンピックで痩せれるらしい 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/02/19(日) 08:09:26.28 ID:qB7M4V+F.net] ああ4年に1度の 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/02/19(日) 11:59:42.46 ID:xew5+9tf.net] それはオリンピック

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