- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/05/21(土) 06:25:13.31 ID:NUK+Dhbx0.net]
- 糖質何gとか身体の大きさによって変わってくるだろうしな
山本ステロイドせんせえなんて、100g摂っても問題なくケトーシス維持出来るって言ってるし
単純に米、麺とか穀物類を抜いて、ちょっと糖質多めの野菜避けてれば大体の人間が糖質50g以下くらいクリアできるはず
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ケトジェニックダイエット 8
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