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ケトジェニックダイエット　8

158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/05/09(月) 17:45:04.31 ID:xB1lHaB6d.net]
なんか、たかだか10日目で焦り過ぎと言われるかもですが
結果が出なくて

ケトジェニックやるなら脂質を取るのは恐れずにガンガンMCT取れって書いてあったり
いうても油なんだから取り過ぎたらカロリー多くて痩せません
的な事も書いてあったり
どっちやねん！て思い始めてます

どなたか経験談交えてこの辺りのお考え聞かせて下さいませんか？




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