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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.40【内臓脂肪】

623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/01(火) 23:56:54.07 ID:uxLJxp9Q0.net]
>>620
脂質も糖質も一定量必要。
その上で、総摂取カロリーを消費カロリー以下にすれば健康的に痩せられる。




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