抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/04(火) 22:55:00.22 ID:FRC36YLUa.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね 次スレは>>980くらいで ※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること ※スレ立ての際は必ず1行目に !extend:on:vvvvvv:1000:512 ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part29 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627992481/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 19:03:06.57 ID:on/cjZ6r0.net] 経験上、汗をかかないと痩せない感じだな 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/07(月) 00:37:04.39 ID:iS4YI9Yj0.net] 夕飯だけ白米を半分にしてるんだけど痩せてきた 自分の体質的に米は太りやすいかも 朝のパンは減らさず食ってる 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/10(木) 17:55:11.63 ID:z/TRyWmLa.net] 防風通聖散飲んでたけど、まったく効き目わからん。デブに効くって気休め。 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/10(木) 18:18:46.77 ID:GhaNHxiG0.net] 結局運動しないと痩せない 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/10(木) 18:48:09.13 ID:bKbCKY9C0.net] 寝る前に食べるのをやめたが 朝起きるとカップ麺が食べたくて仕方ない 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/10(木) 18:50:00.74 ID:z/TRyWmLa.net] 身動き取れない手遅れなデブになってしまった。 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/10(木) 18:52:14.50 ID:U5/F0s1D0.net] 食事制限で痩せてきたぞー 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 10:33:56.79 ID:FhvD2rlu0.net] デブになって早６年 コロナ騒ぎの初め頃１０キロ減量したもののリバウンド 現在７４〜７６キロ Mサイズの服が着られるようになりたい 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 11:44:23.73 ID:bGnAA5gs0.net] Mサイズはすごいな 180センチだから体脂肪率8%の時もLだったわ 物によってはLL 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 14:48:48.23 ID:c1QKA1w1a.net] 背高い人は仕方ないよ。 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 19:01:35.45 ID:fKdxxpPD0.net] >>552 格闘技やったら無双できるんじゃね？ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/12(土) 21:29:46.17 ID:psKHhKM3a.net] あさみ >>552 おれ5L 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 21:34:31.88 ID:nSABuCPLa.net] あさみ？ 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 22:55:41.83 ID:KdzDiZeS0.net] 基礎代謝が薬の副作用で定型より低くなった以上、脂肪吸引手術か胃バイパス手術しか手はないのかな？ 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 22:58:24.74 ID:WwQwwId1a.net] んなこたない。 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/17(木) 20:20:53.17 ID:RBTpJkG6a.net] 薬を飲む前の体重に戻りたい 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/18(金) 17:49:44.75 ID:/KqENDPTa.net] 薬飲むと基礎代謝やっぱ下がってる？ 食べる量が増えてるのか分からんが太り出した 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 18:12:10.28 ID:m73hSIC80.net] 私は眠剤飲んでたら原ヘリが加速して太ったわ 今はもう飲んでないのとダイエットして20キロは痩せたけどね 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 18:16:15.97 ID:itCw+VHx0.net] 代謝が下がるというか糖代謝や脂肪代謝がおかしくなる薬はあるみたい ドグマチールは血糖値をおかしくするようで食べても食べても空腹感があって15kgとか体重増えたけど糖質制限したら異常な食欲がなくなって痩せた 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 18:40:50.05 ID:h2xDvsHP0.net] 良いもん食べてないのに太るよ(´；ω；｀) 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/19(土) 22:33:20.32 ID:fxqKdYrF0.net] >>560 取った栄養分を保存しようとするらしいです。よって代謝が落ちたのと同じ効果が出ます。自分はリフレックス で20キロ太りました 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/19(土) 22:34:17.14 ID:fxqKdYrF0.net] 以前は薬やめたら痩せたけど、年取ったら薬やめても痩せなくなりました 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/20(日) 04:10:32.53 ID:A9ToxzGq0.net] 筋トレが苦痛になってきたから 日曜日は休むことにした 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 01:12:56.14 ID:/O1/RlG6a.net] 今まで夜中も食べまくってたの止めようとしてて、どうしても今お腹すいたからアサリの味噌汁飲んだら満たされた 魚介系は満足するね 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 01:47:04.95 ID:vARr+z8hM.net] きな粉牛乳飲みました 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 06:25:08.99 ID:61ZOZR900.net] ライザップで痩せてドヤ顔してた女がリバウンドするの好き 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 09:48:28.74 ID:uyxZPLmF0.net] 絶対にリバウンドするよな 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 10:31:14.13 ID:DjyVQeiQ0.net] >>563 良いもん食べてない方が太る気がする カップラーメン（炭水化物と脂質）太りとか 眠剤飲んだ後にお腹すいて食べてしまう 抑制利かなくなる感じ 7時から8時頃に夕食食べて10時には寝る用意してるけど、11時までに寝付けなかったら過食コースだ スープ1杯で寝付ける日もあるんだけど昨日は収まらず、スパゲティ作って食べた後にコンソメスープまで作ってしまった でも眠剤飲まないと生きていけない 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 12:17:51.53 ID:vGQ7s3DAa.net] 朝昼晩きちんと食べようとして朝はヘルシーに魚にしたけど昼に普通の量がわからなくて6枚切りのパン2枚でサンドイッチ作ってしまってお腹キツすぎた しかもいまいち美味しくなかったし全くダイエットにならん 夜は煮麺にでもしようかな 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 13:16:31.64 ID:zG/7t2N50.net] 食べ物だけでダイエットするとリバウンドする 運動しないと 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 13:22:49.74 ID:6PZwg5bDa.net] 色んな諸事情で運動できないから今は食べ物で調整してる 野菜が食べたくてしゃくしゃく食べてるからお通じが今のところいい感じ 運動してぇ… 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 19:08:42.20 ID:DjyVQeiQ0.net] ラツーダ飲むためにカロリー摂らなきゃいけない めんどくせぇ薬だな！ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 19:18:38.96 ID:61ZOZR900.net] 集中力が切れた時にチョコを食べると復活する 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 22:09:43.23 ID:3tBpkplga.net] アッシュブラウンさん生きてる？ あの時はごめんね、あなたはブスじゃないよ。 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/22(火) 04:15:54.20 ID:tff6/qvK0.net] >>575 それな 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 18:32:01.97 ID:WVacKLxd0.net] 85キロになったよ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 18:40:07.28 ID:opA4bVUOa.net] 太ったの� 589 名前：H痩せたの？ [] [ここ壊れてます] 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 18:42:47.07 ID:WVacKLxd0.net] 3週間で6キロ減らした 朝飯納豆単品 昼ヨーグルト 晩飯お粥 DHCマルチサプリ ただここで停滞してる あとこの食事だとものすごい腹すく 苦しいよー(´･･`) 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 18:57:46.17 ID:M9HMc8nu0.net] >>581 筋肉を付けて代謝を上げるとかはしてるの？ 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 18:58:08.67 ID:WVacKLxd0.net] あとなるべくチャリ漕いでる 外も出るようにしてる たまに魚の缶ずめも食う 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 18:59:28.50 ID:WVacKLxd0.net] >>582 筋トレと外出してるよ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 19:08:28.23 ID:opA4bVUOa.net] 缶ずめ… 脳に脂肪がいってない？ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 19:13:09.38 ID:WVacKLxd0.net] >>585 魚は缶ずめしかとる方法がな 焼き魚は面倒 脳に脂肪行ってるかな？ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 19:17:50.78 ID:R4Z0Kz0H0.net] >>586 缶詰と変換できない原因のことを言ってるんだと思う 1700kcal摂ってたら痩せないな やっぱり1500以下に抑えないとだ 米は満腹感が出ていいね 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 19:21:41.66 ID:WVacKLxd0.net] >>587 最近頭おかしんだごめん 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 19:22:46.88 ID:opA4bVUOa.net] ほんとだな。 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 19:43:04.42 ID:M9HMc8nu0.net] 糖分をまったく取らないと 頭の働きが鈍くなる気はする 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/24(木) 20:14:46.62 ID:WVacKLxd0.net] >>590 疲労回復 口内炎 糖尿病予防にいい桃のジュースは取ってるよ 精神の調子が悪い 俺はだいたい1日1000カロリーだね取ってるの アプリで食べ物入力してる あと血液検査したら脂肪が平均の半分だった 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/25(金) 19:03:08.62 ID:ee9r5yZy0.net] 今日は間食もせずジュースを飲まずに ブラックコーヒーだけにしたら1キロ落ちた 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/25(金) 20:05:59.55 ID:JGkpCKbQ0.net] 知り合いでコーラを飲むのをやめたら体重が5キロ落ちた人がいたな 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/25(金) 23:36:04.02 ID:xMIyyoAz0.net] ジュース飲むの止めなきゃなぁ あとスポーツドリンクも 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/26(土) 06:13:42.73 ID:MPOfWRTC0.net] 85で止まった 早く84にならないかな モチベ上がるんだが 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/26(土) 23:12:52.49 ID:9PGqqzzN0.net] 腹減った時どうしてる？ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/27(日) 07:13:47.59 ID:uly7b/IL0.net] >>596 体重を測って食べるのを諦める 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/27(日) 09:01:34.14 ID:Fb71WXSu0.net] 昨晩寝る前に強烈に腹が減ってパンを2個食ったら体重が1キロ増えたorz 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/27(日) 11:43:23.56 ID:EKkob4Hj0.net] 腹減ったら我慢できないよ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/27(日) 14:03:13.64 ID:IQ/0oF6J0.net] やった 84キロになったよ！ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/27(日) 14:45:32.48 ID:H7M8PxhiM.net] >>600 やったねタエちゃん 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/27(日) 20:29:12.83 ID:7jR66sSv0.net] 82キロ 彼よりも重たいので痩せたい 綺麗になってまたオシャレを楽しみたい 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/28(月) 02:50:51.46 ID:/o4v1xsy0.net] 野菜は食べてるんだけど 食べる量を減らしたら便秘になって 体重が増えた 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/28(月) 10:06:36.62 ID:AFMGtxZta.net] マイスリーで久々に健忘 朝起きたら未開封だったはずのポテチの袋が空になってた… 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/28(月) 15:24:12.24 ID:Y69+vLUP0.net] 華原朋美に抜かされたくないぞ でも健康的に痩せてやるー！ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/29(火) 03:16:48.96 ID:lxYCf4xd0.net] マイスリー飲んでも眠くならないのにお腹減る ゆで卵2つも食べてしまった 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/29(火) 06:30:34.69 ID:btRrAZsL0.net] 卵は完全栄養食品だよね 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/29(火) 22:58:30.03 ID:M ] [ここ壊れてます] 618 名前：B+YC/HA0.net mailto: 一年で10kg太ってしまった…… その前の一年でも10kg増えてて、歩いたり階段上ると膝が痛くて運動出来ない 食費ケチって毎日パスタにしてたからかな…… 白米の方が太らないなら切り替えて少しずつ痩せたいなぁ せめてユニクロのXXLサイズが着たい！今3XLがギリギリの86kg [] [ここ壊れてます] 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 04:41:10.66 ID:oH8Uh7TH0.net] >>608 パスタはおいしいけど太るからやめたよ それから間食も少しでも太るよ お腹空いたらシュガーレスのタブレットで我慢してる 上級国民って何ですか？ 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 06:43:30.37 ID:zVblLocM0.net] >>609 浪人使ってるとなるよ＞上級国民 やっぱりパスタ太るのか…… 食費は抑えられて良かったんだけど太るのならむしろマイナスだよね 昔はステッパー出来たんだけど今は膝にくるからまず食事変えるところから始める！ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 08:26:21.25 ID:tMvoQplA0.net] 太りやすい薬飲んでる限り何やっても痩せません 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 11:36:03.18 ID:KTpmDKAI0.net] 横になったままできる筋トレあるよ めまいひどいけどできてる 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 12:29:16.39 ID:74qd5lcs0.net] 歯が悪いと食欲すら失せるよ もう辛い 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 20:24:28.16 ID:74qd5lcs0.net] マジで体に悪い食事制限 胃袋がもう受け付けない 最近野菜取ってないな 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/30(水) 22:54:48.68 ID:yGZ+8dpp0.net] 俺も生野菜が苦手だから全然食べて無いな キムチと納豆なら毎晩食べてるけど 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/31(木) 07:44:10.21 ID:Z6qojhDBa.net] 乳酸菌ならとれてるね 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/31(木) 07:57:09.98 ID:OgLd+6uU0.net] キムチと納豆は体にいい 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/31(木) 18:58:55.29 ID:KJIFdEgC0.net] キムチ好きなんだけど 食べると唇の両端が切れるんだよな 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/31(木) 20:14:32.83 ID:ur8UJju5a.net] それは聞いたことない 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/31(木) 20:17:20.10 ID:kGHVukpj0.net] それは胃やら口やらの粘膜が荒れてるから食生活全般ビタミンとか見直しな 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/03/31(木) 23:43:27.34 ID:bibPjiqW0.net] 小腹がすいて、海苔巻きと卵焼き食べたよ。まだ腹が減ってら 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/01(金) 09:11:20.23 ID:3FWp1VJR0.net] 小腹が空いたときは納豆（米なし納豆だけ）かプチトマトを食べることにしてみた 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/01(金) 16:24:24.91 ID:j1f5AYZu0.net] 84キロ 順調や 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/01(金) 16:43:49.37 ID:3j1tphWY0.net] 毎日肉とご飯を食べてるけど1キロ増えたから今日はざる蕎麦とキャベツサラダだけにした 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/02(土) 13:43:30.51 ID:K3s0teZN0.net] 83.5 来たね 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/04/02(土) 18:23:54.20 ID:Y7lhTXPka.net] 82.5キター 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/02(土) 18:53:05.11 ID:wljkNubV0.net] パスタをいっぱい食べたいが我慢するしかない めん類大好きなんだよなあ 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/02(土) 19:44:18.38 ID:tfCD8iH1a.net] いっぱいじゃなくてちょっとだけ食べれば良いじゃん。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 06:53:45.42 ID:euaTCdyd0.net] 最近食欲爆発してて困ってる あの渇望感はどうにもならない 昨日塩分摂り過ぎたのか浮腫んでる 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 09:45:06.41 ID:DGqcQiLb0.net] 一日中家に居て運動してないから一日一食しか食べてないけど体重が落ちないな 飲んでるのはラツーダだから空腹感も弱くて過食にならないけど 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 11:31:30.27 ID:z0D/OdYe0.net] >>630 全く同じだわ トイレ行く風呂入る時くらいしか動かない 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 12:25:29.27 ID:fb9KmWEp0.net] 84になってからずっと口内炎できるからお薬もらったわ14日分 ダイエット(›´ω`‹ )の負荷がかかってるらしい つれえわ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 16:16:54.02 ID:fb9KmWEp0.net] 防風通聖散は便秘時に飲んでる あれ毎日飲んでたら昼寝も出来ないからね 肛門がひくひくする 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 18:59:46.01 ID:yNp/WY670.net] いやよ　いやよ　いやよ 見つめちゃいや〜 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 21:34:38.34 ID:DGqcQiLb0.net] ハニーフラッシュか 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/04(月) 21:34:40.71 ID:su8pZLc/0.net] 2万歩歩いたのに太った！ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/05(火) 17:04:52.82 ID:+uib4Xmr0.net] リスペリドンは太りますか? 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/05(火) 17:08:37.32 ID:V0gxG9fLM.net] >>637 リスパダールならなかなか太るよ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/05(火) 17:30:38.01 ID:l3JUGUuhd.net] 人によるからリスパ太るとかわからないよ 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/05(火) 18:56:18.61 ID:BY93gmUQ0.net] 知り合いにリスパダールを飲んでるけどガリガリに痩せてる人もいる 太りやすい薬だけど全く太らない人もいる 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/05(火) 18:57:57.58 ID:3gXMhzSV0.net] 薬と酒でガリガリになって死んだ人がいた 膵炎らしい 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/04/05(火) 19:35:17.95 ID:rSCjKpxed.net] 薬と酒でブクブク太ってます

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