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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/01/04(火) 22:55:00.22 ID:FRC36YLUa.net]
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627992481/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

477 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/19(土) 15:03:56.33 ID:qVuOZW2ya.net]
長文だとアッシュブラウンじゃねーかと身構えるようになったわ。

478 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/19(土) 15:06:41.96 ID:qVuOZW2ya.net]
あいつはジプレキサだから違うな。

479 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/19(土) 17:59:44.77 ID:GkpHny5R0.net]
ドグマチール効果あったの半年だけベスト体重55キロが3ヶ月で65キロになったので1年飲んで辞めた
辞めて6年経つのに代謝下がったまんま
馬力がでなくなって運動できなくなった 
走るなんてとんでもない

480 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 03:19:59.89 ID:WcG4CIyT0.net]
ジプレキサで35キロ太りました
食事制限しようとしても食べちゃう
本当ブクブク太ったよ

481 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 08:07:45.87 ID:Ozz/nwPF0.net]
あすけん使ってる人いる?

482 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 15:36:27.85 ID:850ZMVMOd.net]
セロクエルで65キロから80キロになった
一番痩せてた時は39キロだったけどせめて60キロまでには戻したい
ちょうど今躁だから明日からジムに通って頑張る

483 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 17:13:18.54 ID:nrrwC1CVa.net]
39キロ!羨ましい、身長はいくつ?

484 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 18:52:00.87 ID:850ZMVMOd.net]
>>477
166cmです
痩せてた時は拒食やダイエットではなく多分躁で活動量が増えて食べても食べても体重が減っていってました
もうあんな事おきないだろうなぁ

485 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 18:56:12.65 ID:DA8hk8EU0.net]
間食せずに筋トレのルーティンをこなしたら
一応やった感はあるな



486 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 19:05:31.39 ID:nrrwC1CVa.net]
>>478
高いんですね〜!でもその身長で39キロは痩せすぎでは?
私は92キロもありますが、一緒に頑張りましょう!

487 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 20:10:40.18 ID:qRgGAa5Z0.net]
92キロから88キロになったよ
食事制限、水分制限でね
目標は80キロ
死ぬ気でやるよ

488 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 20:17:29.02 ID:ebHmoS+Xa.net]
39キロなんかうやらやましくないよ
ガリガリはみっともない

489 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/21(月) 21:26:37.99 ID:QpMut2+6a.net]
デブのがみっともない。

490 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 05:33:06.64 ID:8fQP3jV2M.net]
>>481
水分制限は体に良くないんじゃない?

491 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 12:39:36.14 ID:gWUtzTLb0.net]
>>481
水分はじゅうぶんとってむくみをなくす方法を取らないと危ないよ

492 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/22(火) 18:39:14.71 ID:O1ROncFx0.net]
確かに水抜きすると2キロぐらい体重は減るけどね

493 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/23(水) 13:20:15.78 ID:TD8KijgG0.net]
朝納豆
昼飯ヨーグルト
晩飯カップ麺
体重87キロにまで落ちた
天王山や

494 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/23(水) 18:32:53.18 ID:NxptcDNsa.net]
90キロ台切りたいー

495 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/23(水) 18:43:00.17 ID:wsV1nQZg0.net]
普通70キロ超えた辺りでやばいと思って何とかするだろ



496 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/23(水) 19:29:40.62 ID:NxptcDNsa.net]
アッシュブラウンブスは自分の巣へ戻れ。

アッシュブラウンブスとその仲間達の集い
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1644672809/

497 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/23(水) 22:24:25.84 ID:j3y6Sq1D0.net]
お前はこのスレの害悪だから出ていけ

498 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/23(水) 22:38:42.32 ID:PgdUtPGja.net]

   ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     `'ー '´
      ○
       O 
                        _,,t-‐‐-、,-‐‐-、
                     三'::::::............... .....::::::`y,.
                     ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
              | ̄|   V::::::::::::::::_{{ ({∫∬ノノjヾ:::::{
           | ̄| | ̄|   ナ::::::::::::::i`__,,,,,,,ァ_  _,,,,,_ t;;:ヌ
           |  | |  |  イヘ::::::(ヾ~!,ャt、 !'''i ィtン )=f }f
           |  | |  |  i {t)テ" ヘ' '___,イ ヽ_/ 介'
           |  | |  | _,rヘ_,j|!'     /ー--''

499 名前:!     |'
           |,.ィ―'''' ̄ /| |       /二ク     !
           /;;:::'';;::''::;;:/ { ! 、     ヾニン   ノ\
            /'''::::;r|''':::;;;|  | ! \       _,,./|::;;'''\
        /:;;/ |;;;''::;;|   丶\  `__>-ー´   !;;;:'''::iヽ、
          i/   |'::;;;;''|      三 ―''"       !''::;;;;| /ヽ
        /⌒ヽ  |;;''':::;|       \            !;;::''|/  i
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[ここ壊れてます]

500 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/25(金) 14:14:42.44 ID:uC6cyyrh0.net]
セロクエル、ジプレキサのほかにやばいやつある?

501 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/25(金) 17:25:57.39 ID:E2oNXsADd.net]
リスパ

502 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/25(金) 17:36:28.44 ID:5g11HnsDa.net]
リスパってそんなヤバい?

503 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/25(金) 18:54:47.04 ID:XlVaj/zq0.net]
ドグマチールは太っても仕方ない薬だな

504 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/02/25(金) 19:31:30.27 ID:2P+7B+wSa.net]
食べ過ぎてくるしい

505 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/25(金) 19:54:39.62 ID:UIfUnGCd0.net]
もうジプレキサ飲みたくない



506 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/02/25(金) 20:52:20.90 ID:2P+7B+wSa.net]
デブって、靴下が履きにくい。けつが拭きにくい。足の爪が切りにくい。
おしっこが立ってできない。いつも個室使います。

507 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/25(金) 22:09:09.42 ID:rahhO9Wwa.net]
 ミ
     [l
   ━┫  ┃ 牛乳と生クリームを入れて加温
     ┗━┛
     ()()()

    ミ∵●
   ━┫  ┃ 卵黄と砂糖をまぜる
     ┗━┛

    ミ∵
   ━┫  ┃ バニラエッセンスを入れる
     ┗━┛

     (
       _)_
     /〜ヽ
    (;・-・) 蒸し焼きにして
     ゜し-J゜

      _
     /―ヽ
    <。・-・> 冷やす
     ゜レ-,」゜

       _
     /〜ヽ
    (。・-・) プリン
     ゜し-J゜

508 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/02/26(土) 22:22:44.08 ID:LxRMpp0s0.net]
食べてすぐ薬飲むとさらに太る?

509 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/27(日) 03:05:12.64 ID:r6nIws040.net]
関係ないでしょ

510 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/28(月) 05:44:38.25 ID:+N5Menqtd.net]
セロクエルずっと飲んでるけどそのせいで太ったとかは無いな
もしかしたら痩せにくいのはセロクエルのせいかも知れないけど
ジプレキサは本当は試したいけど容姿を凄く気にしてて太るとすぐ醜形恐怖になるのを主治医も知ってるから出されない
頓服で週1回くらい飲む分には太らないらしいよ

>>501
これこのスレかどこかで聞いたことあるけど本当のところはどうなんだろうね

511 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/28(月) 17:41:23.01 ID:XUkDyjbKa.net]
imepic.jp/20220228/634730

512 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/28(月) 18:52:43.56 ID:TRy5YtIZ0.net]
寝る前に空腹でも我慢して寝るようにしてから
体重の増加は止まったよ

513 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/28(月) 19:04:59.65 ID:kKpEv8gf0.net]
空腹が苦痛じゃなく
心地よく感じられるようになるといいね
この板に空腹マニアってスレがあるよ。
お腹空くのって気持ちいいし、
その後のごはんがすごい美味しく感じる。

514 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/02/28(月) 22:18:41.13 ID:ZEBEOwn/0.net]
ラツーダに変えてから強い空腹感が無くなって過食しなくなった

515 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 00:49:19.04 ID:X5Aip16Or.net]
160センチ、110キロです。どうすれば良いのか分からない



516 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 00:54:27.78 ID:1Qo0nVxka.net]
痩せるしかないでしょう!

517 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 01:33:47.60 ID:X5Aip16Or.net]
>>509
薬を変えてもらえないのです

518 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 01:44:10.21 ID:1Qo0nVxka.net]
>>510
今何を飲んでいますか?

519 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 05:24:00.17 ID:X5Aip16Or.net]
>>511
デパス、レキソタン、イフェクサー、エビリファイです

520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 05:29:49.30 ID:X5Aip16Or.net]
>>512
あとペロスピロン

521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 19:56:41.39 ID:J+gjb1W5a.net]
>>512
その中だと太りやすいのはイフェクサーとエビリファイかなぁ。
何で医者は薬変えてくれないの?体重増加で困ってるって伝えた?

522 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/01(火) 20:53:34.56 ID:X5Aip16Or.net]
>>514
伝えました

523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 15:15:03.44 ID:TPvb5weI0.net]
>>515
毎日2食にする。

524 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 15:16:55.80 ID:GDCgnLhW0.net]
>>512
夜中に過食してる?

525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 15:30:52.84 ID:0reVWomA0.net]
>>515
まずはあすけん試してみませんか?
チビチビ痩せてきましたよ
一日にどれだけカロリーとってるか目視してみよう



526 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 15:34:36.80 ID:TPvb5weI0.net]
例えば元々60kgが薬飲み始めて半年で110kgになりましたなら薬やめろになるけど
100→が110になった程度なら、まず食事コントロール...。

527 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 16:09:06.81 ID:bY/xom+Wa.net]
>>516
別だけど、毎日二食にしてるのに痩せない…。
間食のしすぎか。

528 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 16:10:26.27 ID:bY/xom+Wa.net]
二食って逆に太るとも言うよね。

529 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 18:44:39.12 ID:znJS5n450.net]
ストレスで食欲を無くす

530 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 21:25:53.01 ID:BtBykvT8r.net]
>>516
>>518
ありがとう

>>517
ありがとう
空腹に耐えられません

531 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 21:26:53.62 ID:BtBykvT8r.net]
>>519
ありがとう
3年前は痩せてました

532 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 21:50:35.69 ID:jI6kIFwEa.net]
何だこのデブ。

533 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/03(木) 22:06:20.93 ID:P49P/aXd0.net]
エビリファイやレキサルティも空腹感が凄くて過食になってしまうんだよな
ラツーダに変えてもらって空腹感は無くなったなけど、薬の効きがイマイチなんだよね

534 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/04(金) 09:47:04.74 ID:LPKMUU990.net]
>>524
ジュース類飲んでたら全てお茶に変えるところからはじめてみたら。
夜中に過食しちゃうなら、ちょい強めの睡眠導入剤にしてもらって強制的に朝まで起きられないようにする。

535 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/04(金) 12:43:15.90 ID:Yde2t8Y40.net]
>>523
夜中に過食するのは朝昼夕食の量が足りないからだって私の主治医は言ってたよ
3食ガッツリ食べないと眠れないで夜中に食べるはめになるらしい
その代わり痩せないけど



536 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/04(金) 19:17:56.25 ID:9e1O6+7f0.net]
みんなはウォーキングとかしてるの?

537 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/04(金) 21:45:06.19 ID:gGL3O89Y0.net]
寝たままできるストレッチと筋トレしてる

538 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/04(金) 22:57:10.30 ID:UdPRHPmF0.net]
消化器科で代謝上げる漢方ないかと聞いたら防風通聖散というの出された
うんち出まくるらしい

539 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 01:59:59.01 ID:mLVIrDlRa.net]
でもそれ別に痩せないよ。

540 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 02:29:39.11 ID:wHcr4j1lr.net]
>>5

541 名前:26
ありがとうございます

>>527
野菜ジュースを飲んでいます…

>>528
ありがとうございます

>>531
漢方薬、試してみます
[]
[ここ壊れてます]

542 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 11:20:10.97 ID:cHipLcNo0.net]
こっちは医師の指示の元やってんだ
貰ってきたばかりなのに効かないとかなぜそんなこと分かるの?防風通聖散

543 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 11:31:15.78 ID:i08cvVxia.net]
医師の指示も何もこっちは経験者なんで。
ナイシトール系にも確か含まれてるけど効かないよ防風通聖散。
お通じが良くなる=痩せるじゃないからね。
そんなに痩せたかったら食事制限して運動しろ

544 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 11:36:15.01 ID:i08cvVxia.net]
>>533
やっぱりデブは完全に断ち切る事をしないんだな。
野菜と言えどジュースでしょ?糖分しっかり入ってるよ。
あと他にも話聞いてくれた人いるのにお礼しないとか何だこのデブ。

545 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 11:42:22.78 ID:i08cvVxia.net]
漢方薬で痩せたら苦労しない。



546 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 12:04:53.81 ID:l9KyX/HU0.net]
>>534
友達は15キロぐらい痩せたよ
でもそこからは停滞してる
ボウフウツウサンショウだけでスリムになるのは難しいかも
まったく効かないってことはないから多角的に考えていこう

547 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 15:14:45.95 ID:r8C5wqcsa.net]
お母さんからもらった痩せるサプリ飲んでたら痩せてきたよ
たくさん食べてるのに
先生にも痩せたなって言われた

548 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 16:04:20.06 ID:yRKqfDxUa.net]
何それこわい

549 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 16:22:32.89 ID:CMV3eZAK0.net]
プラセボすげー

550 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 16:30:10.62 ID:vRAwapYR0.net]
小麦粉が使われてる食品を食べると太る事に気付いた
パン、うどん、パスタ、ラーメンetc
そう言えばどれもいつも食べてたな

551 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 17:29:07.09 ID:yRKqfDxUa.net]
そんな初歩的なこと…

552 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/05(土) 19:03:06.57 ID:on/cjZ6r0.net]
経験上、汗をかかないと痩せない感じだな

553 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/03/07(月) 00:37:04.39 ID:iS4YI9Yj0.net]
夕飯だけ白米を半分にしてるんだけど痩せてきた
自分の体質的に米は太りやすいかも
朝のパンは減らさず食ってる

554 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/03/10(木) 17:55:11.63 ID:z/TRyWmLa.net]
防風通聖散飲んでたけど、まったく効き目わからん。デブに効くって気休め。

555 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/10(木) 18:18:46.77 ID:GhaNHxiG0.net]
結局運動しないと痩せない



556 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/10(木) 18:48:09.13 ID:bKbCKY9C0.net]
寝る前に食べるのをやめたが
朝起きるとカップ麺が食べたくて仕方ない

557 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/03/10(木) 18:50:00.74 ID:z/TRyWmLa.net]
身動き取れない手遅れなデブになってしまった。

558 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/10(木) 18:52:14.50 ID:U5/F0s1D0.net]
食事制限で痩せてきたぞー

559 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 10:33:56.79 ID:FhvD2rlu0.net]
デブになって早6年
コロナ騒ぎの初め頃10キロ減量したもののリバウンド
現在74〜76キロ
Mサイズの服が着られるようになりたい

560 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 11:44:23.73 ID:bGnAA5gs0.net]
Mサイズはすごいな
180センチだから体脂肪率8%の時もLだったわ
物によってはLL

561 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 14:48:48.23 ID:c1QKA1w1a.net]
背高い人は仕方ないよ。

562 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 19:01:35.45 ID:fKdxxpPD0.net]
>>552
格闘技やったら無双できるんじゃね?

563 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/03/12(土) 21:29:46.17 ID:psKHhKM3a.net]
あさみ
>>552
おれ5L

564 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/12(土) 21:34:31.88 ID:nSABuCPLa.net]
あさみ?

565 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 22:55:41.83 ID:KdzDiZeS0.net]
基礎代謝が薬の副作用で定型より低くなった以上、脂肪吸引手術か胃バイパス手術しか手はないのかな?



566 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/16(水) 22:58:24.74 ID:WwQwwId1a.net]
んなこたない。

567 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/17(木) 20:20:53.17 ID:RBTpJkG6a.net]
薬を飲む前の体重に戻りたい

568 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2022/03/18(金) 17:49:44.75 ID:/KqENDPTa.net]
薬飲むと基礎代謝やっぱ下がってる?
食べる量が増えてるのか分からんが太り出した

569 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 18:12:10.28 ID:m73hSIC80.net]
私は眠剤飲んでたら原ヘリが加速して太ったわ
今はもう飲んでないのとダイエットして20キロは痩せたけどね

570 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 18:16:15.97 ID:itCw+VHx0.net]
代謝が下がるというか糖代謝や脂肪代謝がおかしくなる薬はあるみたい
ドグマチールは血糖値をおかしくするようで食べても食べても空腹感があって15kgとか体重増えたけど糖質制限したら異常な食欲がなくなって痩せた

571 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/18(金) 18:40:50.05 ID:h2xDvsHP0.net]
良いもん食べてないのに太るよ(´;ω;`)

572 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/19(土) 22:33:20.32 ID:fxqKdYrF0.net]
>>560
取った栄養分を保存しようとするらしいです。よって代謝が落ちたのと同じ効果が出ます。自分はリフレックス で20キロ太りました

573 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/19(土) 22:34:17.14 ID:fxqKdYrF0.net]
以前は薬やめたら痩せたけど、年取ったら薬やめても痩せなくなりました

574 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/20(日) 04:10:32.53 ID:A9ToxzGq0.net]
筋トレが苦痛になってきたから
日曜日は休むことにした

575 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 01:12:56.14 ID:/O1/RlG6a.net]
今まで夜中も食べまくってたの止めようとしてて、どうしても今お腹すいたからアサリの味噌汁飲んだら満たされた
魚介系は満足するね



576 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 01:47:04.95 ID:vARr+z8hM.net]
きな粉牛乳飲みました

577 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/21(月) 06:25:08.99 ID:61ZOZR900.net]
ライザップで痩せてドヤ顔してた女がリバウンドするの好き






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