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【タクドラの拓】92.4kgからの挑戦【専用スレ】2kg目

37 名前：タクドラの拓 [2021/12/11(土) 17:22:10.80 ID:8twJE5Ehd.net]
>>35
酒は一切飲まないし３食キッチリ食うよ。
「飲むカロリー」はダイエットの敵

あと、BMIにもよるけど、君が身長−100ぐらいの体重なら落ちないかもね

鶏肉、白菜、ネギはいいけど
椎茸の代わりに舞茸を１日１パック食べたら？




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