オートミール食べようぜ　PART28

65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/10(金) 18:07:33.63 ID:e8Y6RLgcp.net] 市販のワカメスープや玉ねぎスープの素に半熟卵とオートミール入れて毎朝食べてるんだけどよく見たらしょっぱい系のスープにも結構な量の砂糖や乳糖入ってるんだな… 砂糖の摂取減らしたいからしばらく鶏ガラスープの素と自作の野菜スープに切り替えてみるわ

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