オートミール食べようぜ　PART27

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/10/19(火) 20:36:02.00 ID:JseKKHtZ0.net] ダイエットの達人ボディビルダーの必需品 ・オートミールはオーツ麦、別名エンバク（燕麦）、から作られていますが、 オーツ麦はその昔、小麦畑にあった雑草だったのです。 耐寒性に強く、食物繊維が多く含まれています。 オートミールのカロリーは、１００ｇ当たり３８０ｋｃａｌです。 ・実はオートミールは、玄米よりも「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」と、栄養価が高い食品。 調理法も水分に含ませてレンジでチンするだけととっても簡単で、レシピの種類も豊富なんです。 ・ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富で、栄養バランスも良いオートミールですが、何と言っても「食物繊維」が豊富。 ダイエットの最大の敵である便秘を解消してくれます。 ・オートミールは消化がゆっくり。食べてもインスリン値が低いので、基礎代謝がアップします。 腹持ちも良いので、無駄な間食が減ります。 前スレ オートミール食べようぜ　PART26 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1632918769/ 次スレは>>980 スレ建ての際には本文先頭行に「!extend:on:vvvvv:1000:512」と入れて下さい VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 10:09:10.81 ID:F6Il6twt0.net] まあ玄米や麦でもイヤな人はイヤなわけで ただ白米が全粒穀物より偏っているのは過去の事例から明らかになってる 他のおかずでカバーするか主食を置き換えるかどっちかは必要だろうね 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 10:23:44.57 ID:r3UbGoJB0.net] 何故か必死な奴が１人いるね 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 10:32:21.89 ID:QXq1qLn/0.net] そのものの味がどうこうというより、調理、味付けなどがしやすいのは確かだと思う、ってそれほぼ白米じゃね？ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:04:55.35 ID:DnCZRLSG0.net] ここでコップの中の争いしてても 現実での米の存在感見ればわかる話だろ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:10:18.98 ID:f2TUPU/i0.net] 調理味付けして食べることができるのは否定してないって 意外に食べられるみたいな感想もわかる ただ、なんてうまいんだみたいなのを俺も俺もってやるのはまあ少数派だろうって話 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:12:14.28 ID:9LrjF+6Ed.net] バカうまがってなんかごめんよ そういえば、子供の頃飼ってた小鳥の餌をお湯でふやかしてあげてた時に、おいしそうな匂いっていつも思ってた 前世は鳥系かもしれない 雑穀米や麦飯も大好きだが、炊くのが大変だからオートミールはまじでありがたい 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:14:54.85 ID:Z5MTXgDvM.net] また旨い不味いで荒らすのですかー？ 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:15:25.60 ID:DnCZRLSG0.net] 日食のパッケージのレトロさを見ても オートミールはそれなりに日本での普及活動があったのはわかる 今回の健康志向込のブームが定着の最後のチャンスだろうね 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:16:59.67 ID:4LITlrzta.net] そもそも味ないんだから美味しいまずいは食べ方でしかないだろ 生まれたときからオートミールが主食だったら疑問にすら思ってないと思うよ 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:17:52.62 ID:f2TUPU/i0.net] 雑穀米って炊くの大変か？ 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:19:14.06 ID:DnCZRLSG0.net] 風味はあるだろクセがすごい 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:21:11.43 ID:4LITlrzta.net] >>809 最後w たとえばタピオカがん何回ブーム繰り返してると思ってんの 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:27:03.05 ID:Z5MTXgDvM.net] >>811 メーカーにもよるだろうけど大体が普通に白米コースでたける 水だけ指示通り追加して 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:28:14.73 ID:Z5MTXgDvM.net] ごめん、雑穀米は前レスたちへの疑問か 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:28:54.47 ID:f2TUPU/i0.net] だよなあ 普通にたまに雑穀米にしてる 金芽米も普通に炊飯器で炊けるし 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:31:42.67 ID:F6Il6twt0.net] 別にオートミール教に入信している訳でもないし それを誰かに無理やり布教している訳でもない 匿名掲示板の隅っこで同行の士とワイワイやってるだけ そこにわざわざ踏み込んで暴れてるのがやばいって話 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:34:34.99 ID:f2TUPU/i0.net] 単なる雑談だろ そこまでうまいのは少数派だよっていう 過剰反応 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:49:46.10 ID:gpCLM8rIa.net] まずい思いしてまでオートミールでダイエットしなきゃいいのにね 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:51:27.52 ID:f2TUPU/i0.net] そのまま食ってバカウマと驚いた人が少数派というからといって 工夫して普通に食べられることを否定してるわけじゃない そこの違いがわからないのが信者化してんじゃないかといわれるゆえん 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 11:57:01.32 ID:qXsxmPoF0.net] そろそろNGで良いかと 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:21:36.98 ID:BzV0QRAJF.net] 人を小馬鹿にした感じが文言から滲み出てることを言われているのにわかってないんだな 素がそういう性格なんだろ 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:27:59.22 ID:lcKQBC890.net] 人の好みにケチつけるなんて品がないわね そのうえ咎められたら逆ギレかぁ 周りの人間、苦労してそう 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:28:01.80 ID:fwynoOSe0.net] いちいち白米と比べて不味いと言ってるが それがオートミールを美味しく食べてる人を馬鹿にしてるようなんだけど 気付いてないのか 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:38:50.28 ID:FID+38xR0.net] 蕎麦食べてる人のコミュニティに来て うどんの方がうまい！蕎麦好きは少数派！ って言ってるみたいなもんだからね 鬱陶しがられる理由もわかるでしょ 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:53:43.33 ID:DnCZRLSG0.net] >>813 常にややウケをキープしてる上でね 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:54:26.44 ID:DnCZRLSG0.net] >>817 ここは同好のための板でなくてダイエットのための板な まだ覚え込んでないのかよｗ 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:55:26.52 ID:DnCZRLSG0.net] >>824 ダイエットとして続ける観点では 穀物、炭水化物永遠のメジャーの米との比較は宿命 他の小麦やら雑穀やらとそこは平等 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:56:39.45 ID:DnCZRLSG0.net] >>825 しかし君は隙あらばそっちの方向でまとめようとするねｗ 同好の士がそんなにコミュニティ確立できるほどいるなら ごっそり料理板に移ればいいだろ できない理由あんの？ ったく最近はちゃんとダイエット前提で話題出来ていたようなのにな 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:58:13.05 ID:DnCZRLSG0.net] >>820 工夫こそが今後参入してくるオートミール新規に必要な情報だよな 新規が思ったようにアレでがっかりしてるところに 俺はうまいけどね君変わってるねｗとか そっちのほうがアレだわな 料理板ならまだしもここはダイエットのために無理して食べる人も受け入れるべきところ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 12:59:06.14 ID:/XYLMNKGM.net] ダイレックスに400g138円のが売ってるね、フレークタイプ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 13:04:51.23 ID:3N0VHxiG0.net] 小馬鹿にされてるとか品性とか、読解力がオートミール好きだと損なわれてしまうのか心配になるな 思い入れ強すぎて、オートミール美味しいとは思わないっていう内容に憤慨してるそこが問題 そこに憤慨して不快になるなら、オートミールファンクラブとか別スレたてたほうがいいような なんでオートミール料理が話題になるかと言われれば、料理することで食べやすくなり普及するからだ オートミールそのままでバカウマで、そういえば鳥の餌も好物だったみたいなのは、特殊事例で それを特殊事例といったら、馬鹿にしてると噛みつかれたらかなわない 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 13:09:46.56 ID:Roha9y990.net] レンジオートミールチャーハン作った 全然パラパラにならなかったけど味はチャーハンだわ 雑炊と具材は同じだけど腹持ちどうかな 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 13:21:57.58 ID:OUg+Uzxp0.net] >>821 何か無駄に複数IDでうざいからﾜｯﾁｮｲ下4桁MeBsをNGにぶっこんだ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 13:43:07.44 ID:c+ixOrkxM.net] 個人スレにも言えることだけどなんでわざわざ文句言いに来るのかね 完全にこれ↓ https://i.imgur.com/SbLfsbR.jpg 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 13:47:23.33 ID:F6Il6twt0.net] ここまで粘着質にやられると疑問に思うな 白米食べてると執着するようになるのか？なんて 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 14:29:25.26 ID:jg1yCcyHM.net] ココア混ぜたら水半分ぐらいでいいな 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 15:46:22.30 ID:qeDD0HW50.net] ヨーグルトのオーバーナイトオーツの味付けに黒糖（黒蜜）使ってる人いる？ 美味い？ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 16:10:59.21 ID:Z5MTXgDvM.net] オートミールではなく、オールブランヨーグルトきな粉黒蜜はよくやる だからオートミールでも大丈夫な気はするが自分はオートミールのオーバーナイトヨーグルトをあまりしないので確約はしない 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 17:09:59.10 ID:DnCZRLSG0.net] >>835 もはや開かなくても分かるけど だからそういう言い分を通したいならファンスレをダイエット目的じゃない板に作りなさいってｗ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 17:12:09.09 ID:DnCZRLSG0.net] オーバーナイトほど意見が分かれる味もない オートミールの調理という分野の中で言っても賛否両論出るやつ 一番ラクだから紹介しやすいのは分かるが 結局被害者生むなら正直に書くべきだと思う 米化でも紹介する時は映えのために画像加工したり 白米を使って撮影したりするやつもいるくらいだが ここの聞いたら卒倒しそうだｗ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 17:15:45.80 ID:Lbk//56U0.net] ロールドオーツ米化派だったけど寒くなってきてインスタントオーツリゾットが手軽で美味しい トマト缶ベースで野菜煮込んで日食にかけてレンチンだけで腹持ち良い 胡椒多めに入れたりチーズ足したりカレー味にしたりで飽きないわ 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 21:32:53.85 ID:rAMczlzW0.net] オートミールとオオバコ使った簡単な朝食オススメってあります？ 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 21:36:55.56 ID:t0rFdxIqa.net] 被害者…？ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 21:41:58.94 ID:IitZDl1sa.net] >>844 触れちゃだめな人だと思う 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 21:53:50.42 ID:DnCZRLSG0.net] 明らかに駄目な点があるのに無視して バズらせるの優先するヤツが多いって話だよｗ プロテインを蒸しパンに入れるって話がここでも時々出るが よっぽど工夫しないと確実にボソッた味になる というか今自分はオオバコ入れるのためそうとしているが うまくいくかはかなり微妙 ここみたいにオートミール完全無欠に好みの人間とはまた別の問題な 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 22:07:30.82 ID:F6Il6twt0.net] この手のタイプは板横断で奇行や荒らしに走っていたりする だがそれを明らかにすると逆ギレ発狂粘着を始めたりしかねない 触らない方が良いと思う 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 22:30:27.74 ID:v2EEF+j8a.net] >>846 オートミールより 妥当なお薬探したほうが良さそうね 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 22:33:00.21 ID:4kxy650/d.net] 10以上書き込みしてる人は一律にNGしちゃっても大体大丈夫 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 22:51:46.00 ID:dwXjd14Ud.net] >>816 普通に炊くとパサついてお店みたいにならないんだよね 水につけておいて水加減もいい具合にしないとだけと、めんどくさくてやめちゃった 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 22:54:05.39 ID:DhvT7JpZ0.net] >>835はこのスレをファンスレだと勘違いしてる 自分が美味しいと思わないけど食べているという人を追い出そうとしている側だということを考えられる余裕ができるといいですね 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 23:13:56.13 ID:KyUMIwn10.net] >>843 オオバコ使うなら定番の蒸しパンとか 朝食でないならオートミール餅なんかもあるけど 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 23:35:45.45 ID:VFXoXchJ0.net] オオバコのがよっぽど自分は無理だw 中に入れても探し出せるから単体なんて無理だなオブラートで飲んでる 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 23:54:12.56 ID:DnCZRLSG0.net] >>848 そっくりお返しだよｗ はやく板の趣旨を心に叩き込んでね 切なる願い 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 23:55:37.80 ID:DnCZRLSG0.net] オオバコ単体というかオオバコメインのものはオートミールどころでなく厳しい しっとりさせる担当としてでないと使えたもんじゃない あれも顕在化してないが わらび餅にすると最高とか生クリーム風にすると最高とか 無理のある主張が多い 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/01(水) 23:57:28.34 ID:DnCZRLSG0.net] >>849 内容だろ内容ｗ まあファンスレにしたいひとはそういう書き込み以外排除すればいい ひとつのこらず君を悲しませないものを君の世界のすべてにすればいい とかいうやつだな笑 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 00:52:40.48 ID:ssggIEz60.net] https://i.imgur.com/IEae4Z9.jpg 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 00:57:10.03 ID:jAJ6hYNX0.net] ファンスレワロタ ファンスレなんてこのスレでしか聞いたことないな もしかしたらこの板では流行ってるのかもしれんが 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 01:04:55.36 ID:z4W+4xX/0.net] 単芝とか笑とか口調がキショい 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/12/02(木) 01:08:16.71 ID:AhUtQgMi0.net] IDコロコロのﾜｯﾁｮｲえむいーびーえす君は自分が最後にレスしないと負けたと思ってそう 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 06:57:14.67 ID:kVAFndMA0.net] ほんとに検索あえてしないバカが増えたな 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 07:31:49.16 ID:d9CtT1PZ0.net] 典型的なアレな人なので粛々とNG推奨 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 08:10:47.90 ID:P9V5Lefa0.net] >>860 そんなことはまるで思ってない ただこのスレはオートミールをけなされたら嫌な気持ちになる人のものではなくて オートミールは美味しくないと思ってる人、そのまま食べるのは苦手な人も自由にそう言えるスレであってよいと思ってる ことさらまずいまずいというのは空気読んでないという指摘はわかる オートミールをそのまま食べて激ウマという人にそれは珍しいねという指摘ですら許されないことを それでも自分のほうがが正しいと思ってるのは偏っていると思う 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 08:35:38.00 ID:QSzYM4yRd.net] 相変わらずなぜ嫌がられてるのか分かってなくて草 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 10:56:58.93 ID:6UAjozRH0.net] こういう人たまにいるよね 前に説明したら納得した顔してて 数カ月後に話したら同じ所で間違えたりする なんか脳内変換が入って言葉が頭に入らない感じ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 11:40:34.43 ID:FB3/OBVw0.net] メディアに取り上げられる度に売り切れ続出して迷惑しているって流れが前々からあったので いかにもメディアに踊らされたスイーツ（）みたいな人が増えてくればそりゃ相容れないわな 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 17:46:03.85 ID:Lw2OcYBD0.net] 今までイオンで適当にロールドオーツ買ってて、米化した時の麦臭がなぁ…とか思いながらキムチとかで誤魔化して食べてたんだけど この間コストコで水色の袋のおじさん(バッハじゃないやつ)のやつ買って食べたら全然臭くない……！麦のにおいはあるけど臭くなくて米化したら普通におかずだけで食べられる美味しさ。有機栽培だからか？？？ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 23:21:43.65 ID:kVAFndMA0.net] 変わり者VS一般人といつ気づくのか楽しみ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 23:25:41.49 ID:zq+woIqkM.net] バッハワロタ どこも値上げ値上げの波が押し寄せてる 需要増+輸送コスト+海外インフレ〜 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 23:26:24.81 ID:kVAFndMA0.net] >>863 嫌がるやつがおかしいというか NGすればいいだけなんだよね結局 オートミールの効果を理解しているが味がなんとかならないか？ こういう話を否定するのがどうかしている ましてここはダイエット板で極端な話まずくても効果があれば価値があるのだから 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/02(木) 23:31:30.26 ID:kVAFndMA0.net] まずくてなんとかならないかと思ってる人は 一度質問してくれて結構ですからね 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 00:25:32.21 ID:00USl5H20.net] 脳内変換すごいな 誰もマズいと言うななんて言ってなくね 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 05:55:06.22 ID:nnZzpO9/0.net] 実質的にそうなってるだろ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 06:55:04.09 ID:jdyNygpC0.net] >>824とかはそう感じてるのが、なにか言わずにいられない動機にみえる 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:02:25.74 ID:Mmw2BAgvd.net] 自分がそう思うのと同じで、オートミールおいしいなぁって言う人に噛み付いて回るのもおかしいじゃん 味覚なんて人それぞれなのに、まずいって言わないと発狂してるのあなただけだよ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:04:39.19 ID:jdyNygpC0.net] 少数派かどうかというのは噛み付いて回るのではなくて客観的話題だと思うが 少数派ではありえない話に、少数派だと断じてるなら、それは噛み付いて回ると言われても仕方ないかもな 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:07:16.02 ID:jdyNygpC0.net] 「オートミールを美味しくたべている」自分が馬鹿にされている これがそもそもの動機だと思うが、この思考回路を脱するべきだし脱することができないなら 精神衛生上ファンスレをたてるべきかと。よく貼られる画像を、なにか刺さると勘違いしているようだが あれは「ファンスレ」ならば理解されることだと気づくべきかと。 ここはオートミールを好きか好きでないかにかかわらず、オートミールを利用するスレであるので 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:11:48.86 ID:nnZzpO9/0.net] オートミールまずいは海外ドラマの地上波放送が人気だった時代に作られた強い観念だし 実際米がベースの日本人の味覚からすると口に合わない人が多い この前提がないと「米化」なんてものがそもそも生まれないけどな 水でいい感じにふやかしてるというだけなので米にもなんにもなってないわけで それをごはんに近いですよと売りにしてるので もっと口に合うようにするにはどうすれば？という話題になるのも当然で その過程でまずいとか合わないでも体にいいけどどうすれば？ という話をしてると まずくなんてないーうまいと思ってる俺変わってる？とか 聞いてねえからｗ 自分でもNGしてるとか連呼してるが じゃあ延々絡んでくるのはなんなのか 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:16:24.21 ID:jdyNygpC0.net] そもそもが、オートミールのおかゆはまずいというのはむしろ世界的共通認識で 児童書などでもオートミールのポリッジを嫌う子は定番 ただ、健康効果などで人気がでていて、そのままでは一般的に好まれないオートミールという素材を いかに食べやすくするかというのが、ここでもよく 887 名前：出る話題で、それがむしろここの存在意義 その前提みたいなものを、あえて否定したがり 「オートミールはそのままでも激旨な自分は少数派？」みたいな話題をあえてふっている場合 それ少数派だねという話題が続くとブチ切れるのは、本当に人としてどうなのかと首をかしげてしまう [] [ここ壊れてます] 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:20:28.57 ID:78llsTZ20.net] 人の好みや意見を否定して回ってる奴の意見を受け入れるの、自分には無理かな〜 アイツはおかしい！コイツもおかしい！自分の意見が世の中の普通！常識！スタンダード！俺を認めろ！嫌なら出ていけ！！ これだもん 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:22:03.21 ID:78llsTZ20.net] オートミールマズイ！スレ立ててそっちで仲間と仲良くやりなよ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:24:00.21 ID:nnZzpO9/0.net] 別にうまいと思う人はそうなんでしょ ただ一般のラインとはずれているというだけの話で それは否定というかただの現状だから まわりにオートミール好きな人間ゴロゴロいる環境なんて この日本にありますか？ 否定じゃなくてただの現状 それに忸怩たる思いを抱くのは勝手だが この前提をそれこそ否定しないでほしいわ 前提あるからこそいろいろなんとかしようという話になってるので 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:25:08.85 ID:nnZzpO9/0.net] >>881 まずいが主眼じゃなくて ダイエットに役立てるという話をしてるので 料理板を美味いスレにすればいいでしょ 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:25:18.16 ID:vNl8YBlj0.net] マイサイズのハッシュドビーフはなかなかだな 蟹あんかけ以来のヒットかも 風邪で味わかんないだけかもだけどw 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:26:44.95 ID:TZctZtjhM.net] 朝から自演 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:28:14.37 ID:t0WLH78s0.net] 味覚の話まだしてたんだ 人それぞれだから特に突っ込むところはないけど、議論してどうするんだろう 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:28:19.07 ID:nnZzpO9/0.net] もう無理があると気づいたほうがいいぞｗ まずくね？言ってくる新規が増えてるのは さすがに馬鹿でも気づくだろ？ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:30:15.47 ID:nnZzpO9/0.net] >>886 議論なんてとっくについてるでしょ 美味いと思う人はいるけど少数派 ソースが現実、現状 ダイエット板だからダイエットが主眼なので口合わなくても効果あるなら続けやすいように まずいのを少しでもなんとかしようという工夫の話が多くあるべき うまい最高しやわせーと言い合って多幸感を味わいたいなら もっとふさわしい場所があるのでは 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:30:19.68 ID:jdyNygpC0.net] 変人か？特殊か？という話は、特殊だと思うという評価を書かれたからといって それを、オートミールへの冒涜だとか非難だという受け取り方が個人的にどうかしてると思う 特殊であることを悪いとは思ってないという前提がおそらく違う 特殊なことと悪いかどうかの価値判断は違うというのは、自分の中では大前提なので 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:31:34.34 ID:nnZzpO9/0.net] というわけでダイエットに役立つオートミールを もっと食べやすくするよう頑張りましょう 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:34:43.54 ID:suOqUlh20.net] >>852 ありがとう！ 豆乳でオーバーナイトして、そこにオオバコ入れてレンチンしてみた！ めっちゃモッチりして美味しかったし満足感凄いね 味付け海苔で巻いたりするとさらに美味しいかも 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:44:31.24 ID:O8xypaPMd.net] すげー発狂ｗ 働けよニートおじさん 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:54:41.41 ID:nnZzpO9/0.net] 煽りの張本人のご登場かｗ 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 07:57:25.88 ID:V4oq70Uva.net] オートミール普通に旨いわしやわせー 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/12/03(金) 07:59:57.12 ID:esyimlT10.net] 連投がNGな行動って分からないんだな 他の言動もそうだけど独りよがりな行動が多いね 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 08:03:36.62 ID:nnZzpO9/0.net] まず板とそぐわないレスがおかしいけどな 連投がNGなのはデータ量の問題だが つまりは板違いの行動が一番の元凶だからね 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 08:06:55.88 ID:nnZzpO9/0.net] >>894 こいつだよこいつ 信仰告白はいらんｗ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 08:14:39.15 ID:18DD9qHxM.net] なんでこの時間から赤いんだ NGぶっこむ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 08:25:51.11 ID:vv8U3jwm0.net] オートミール30~40gの量に慣れたら 白米一膳が多すぎて食べれなくなってしまった 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 08:26:42.54 ID:nnZzpO9/0.net] NG別にどうでもいいが 貫いてくれよなｗ 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 08:43:38.53 ID:bakDGdBea.net] まずいという妄想からまず脱しような 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 09:21:12.16 ID:nnZzpO9/0.net] 新規の少なからずの人が妄想者だということになるのかね？ ある意味面白い考え方 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 09:51:48.85 ID:Cbexc+cY0.net] 俺775だけど、オートミールをそのまま食べてウマ〜ではなくて味付けして食べたら美味かったって事だったんだけど、言葉足らずで正直スマンかった 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 10:20:29.13 ID:FC12ib5N0.net] きのこたけのこ戦争みたいなことやってんな ほほえましいね 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 10:49:03.98 ID:nnZzpO9/0.net] きのこたけのこと 白米オートミールでは比較に無理がありすぎるけどな 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 10:52:21.77 ID:uzIdOmPS0.net] オートミールも白米も麦飯も雑穀も全部それはそれで美味しく食べられるわ 何が一番かなんて完全に人によるし食べ方にもよるんだから比べられん 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 11:05:03.05 ID:rJKc2cB80.net] いつもの流れだから真面目にレスするだけ無駄 煽り荒しもいるからさくっとNG 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 11:24:58.99 ID:sV71naAT0.net] 不味い旨いの糞議論はどうでもいいな 無駄な (ﾜｯﾁｮｲ 5750-qcc3)をNG追加完了 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:05:10.54 ID:FHl7PYSh0.net] オムレツにハマってる ・オートミール　30g ・ツナ缶（オムレツ焼くときにツナ缶の油で焼く） ・卵　3個 ・冷凍ブロッコリー　140g（細かめに切る） ・コンソメ　小さじ1半 ・塩コショウ　少々 ・水　大さじ1 これを全部混ぜて焼く ツナ缶の油が足りない感じならオリーブオイルを足して焼く 粉チーズ混ぜても美味しいけどカロリーが気になるなら無しで そのまま食べても美味しいけど、お好みでケチャップ等つけて食べてもよい 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:06:36.39 ID:FHl7PYSh0.net] >>909 あ、これ一人で一度に食べるのにはお腹いっぱいになるかも 自分は半分でお腹いっぱいになる 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:17:25.55 ID:wvZq34ERa.net] オートミール 、朝晩、米化した90gにおかずのせて食べてるだけで 2ヶ月で５キロ減 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:22:56.42 ID:/y2Qc/AUa.net] >>911 デブ 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:36:19.55 ID:Fpo+qixd0.net] 食前20分にチョコレート食べると食後血糖値上がらないってほんと？ 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:42:57.89 ID:hNrrv+Ma0.net] 情報源と耳にした作用機序の説明がないと何も分からんし それを何故オートミールスレで質問してるのかもわからん 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:44:42.81 ID:sAYZw2SFa.net] >>912 ダイエット板で何言ってんだ？この基地外 何やっても中途半端で痩せられない廃人豚が 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:48:42.82 ID:nnZzpO9/0.net] >>908 今後絶対に反応するなよキチガイデブがｗ 見えてないだろうけどな 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:48:52.59 ID:U58c4gR/M.net] 米化とかパンとかにする人凄いな、面倒くさくて無理だわ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:49:21.31 ID:nnZzpO9/0.net] >>906 そもそもそういう話してないけどな 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:50:23.48 ID:nnZzpO9/0.net] >>917 米化は楽は楽だろ？ 味を良くすると考えると少し手間だが 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:54:27.90 ID:/y2Qc/AUa.net] >>917 米化がめんどくさいってわかってないだけだと思う 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 12:55:34.15 ID:/y2Qc/AUa.net] >>915 みっともないなぁ そんなに発狂するってことは図星だったの？ マイナス5キロとだけ書かれても元が大デブだったらなんの参考にもならないからさ まぁでもデブだったみたいだね 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 13:38:26.02 ID:esyimlT10.net] 頭に血が上るととにかく反論する人っているよな 文字だと記録が残るわけだが読み返して恥ずかしくならんのだろうか 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 13:56:28.19 ID:AldDRNwCF.net] >>898 それだけで相当な基地外とわかるな 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 14:02:58.53 ID:myP+ujNEM.net] >>922 いや、こういう5ch的なやりとりいいよ〜 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 14:39:39.70 ID:8AaOUi7Cd.net] オートミールおいちおいち 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 15:09:35.44 ID:esyimlT10.net] 言葉の解釈が一般的なものとズレてるというか 似てるけど意味の違う言葉が区別できるほどの理解力がない 教えても頭に入らないとかそういう類の人だろうね 心を入れ替えて何年も掛ければ 改善できる可能性がゼロではないぐらいのやつ 可哀想だけど当人が開き直ってるし一生無理だろう 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 15:55:31.92 ID:VJVAIljH0.net] ここに限らずスレ開いてパッと見て赤いIDはNG登録しちゃうんだけどあぼーんだらけになってしまった トマト缶と野菜煮込んだコンソメ味スープに日食スプーン2杯くらい入れるだけで腹持ち良くて気に入ってる カレー粉足したりチーズのせたり飽きない 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 16:03:35.31 ID:rJKc2cB80.net] >>917 逆に何で食べるの？ 米化でめんどいって、そのままいくかオーバーナイトくらいしかないぞ 米化だとおかず用意する手間が面倒なのかな？ リゾット系なら、最短カップスープにいれてチンですむもんね 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 16:19:29.48 ID:jdyNygpC0.net] >>926 自分は常に正しいという思考回路から抜けられないと、気に入らない相容れない内容はすべて 「相手がおかしい」となってしまうという好例ですね 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 20:01:49.04 ID:00USl5H20.net] お腹すいてたからお茶漬けを絹ごし豆腐でかさ増ししたら意外に好みの感じだったわ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 21:25:03.53 ID:9Xw5wQqd0.net] オーツミルクうめー 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 21:47:06.21 ID:RQg+Mtka0.net] 今日の夕飯はオートミール雑炊と肉（少なめ）野菜炒め これで３５０Kcal程度、１日トータルで１５００Kcal程度（朝７００、昼４５０） 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/03(金) 23:55:43.16 ID:nnZzpO9/0.net] ・なぜキチガイのいる（）ダイエット板にこだわるのか？ 料理板に行けないのか？ ・その理由が説明できないのか？ いかに自演だのNG推奨だのしても これにまったく答えられてないので意味ないわな >>929 自分が仕切ってる（つもり）だったスレに愛着（執着）がある それだけでしょ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 00:00:46.92 ID:Xm0eQvQG0.net] >>817 >>819 あたりからの露骨なイライラ感を、なぜ自分がイライラしてしまうのかということを自己分析せずに 「相手が空気読めてない」という主観に終始させてしまうところがな スレのテンプレをふまえてないなど客観的批判はできずに もったいぶった人格批判に終始してしまうのは、結局自分が主観的に不快だということでしかないから ある程度客観的でなければわかりあえないんだけどね 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 00:28:25.51 ID:cQC6xqvX0.net] >>933 キチガイの 自覚あるんかい 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 00:40:06.72 ID:u1EwNwGd0.net] >>935 （）をつけてるのだから意図を読めよ笑 お前にとってはという話だ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 05:43:27.77 ID:zKT7fVdr0.net] ﾜｯﾁｮｲ 5750-qcc3が何したいのかわからん 既存スレの住人全員を無理矢理自分の理想に従わせたら満足なのか？ 純粋にダイエットの話したいなら、何ヶ月もスレ住人から反発食らってイライラするより 自分の理想のオートミールスレ立てて賛同する住人を新たに募った方が早いだろ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 07:15:11.38 ID:B01hLA38M.net] レスつけずに黙ってNG 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 07:55:46.83 ID:6/SYFDQ/a.net] この手の藁人形論法ガイジってどこのスレにもいるんやな 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 08:08:44.66 ID:V2HFu3OoM.net] >>937 ええこと言うな。 他人を変えようとすると労力半端ないから自分が変わった方がストレス少なく済む。 プライドとか色々絡んでこれが出来なくストレス貯める人が多いこと。 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 09:07:06.01 ID:u1EwNwGd0.net] 新規でまずいけどどうしたらいい？と聞いてくる人間に まずいなら食わなきゃいいとか言ってるお前らがおかしいだけだろｗ だまって新規を相手にしてる俺を放置しとけばいいじゃん まずい言うのはアリというのだけは理解しとけ ここはファンスレでなくてダイエット板のオートミール関連スレなだけだから 別に理想に従う必要はないよNGするんだろ？ というか全員とか言うくらいまとまってるなら ごっそり料理板行ったほうが楽なのだけは言っておくからな 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 09:10:24.16 ID:u1EwNwGd0.net] >>917 で、わかってないだけとか言われた 可哀想なおそらく新規の君に言っておくと レトルトのカレーやら雑炊の素にオートミール30ｇ混ぜて （商品によっては少しオートミール増やしたほうがいいかも） 耐熱容器に入れてラップ張って3分温めればすぐにオートミール雑炊になるから これが味的にギリまともでマシな食べ方な 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 09:12:55.96 ID:u1EwNwGd0.net] 自分の理想とかじゃなくて お前は板違いなのなｗ らじゃなくてお前な 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 09:57:08.21 ID:+pDDt9QIr.net] 新規でまずいと言ってる人いないのに一人で妄想繰り広げてるから言われるんやぞ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 10:06:20.80 ID:Z4gvUwLL0.net] 相手をするから喜んで居着くんですよ みんなでNGして綺麗にスルーすればいいだけ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 10:10:55.43 ID:Xm0eQvQG0.net] オーツ麦加工会社に就職したＡは、オーツ麦をそのものでは美味しいとは思ってない オーツ麦の味をなにかで補えば普通に食べれるものだと認識している だからこそ、オーツ麦がそのまま美味しいと思わない人のことは理解できるしその種の人のほうが多いと現実論を説明する と、 「オーツ麦が嫌いなら出ていけ」 「オーツ麦をディスると気分悪い」 と社長が言い出す。こういう構図かな これがオーツ麦ファンクラブならまだわかる。出ていけばいいと思う 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 11:00:55.12 ID:KkYdUv9+0.net] オートミール混ぜればたちまちダイエットフードになる魔法の食材じゃないので(そんな物実在しないけど) やたらと色々加えてカロリーマシマシ本末転倒にしないと美味しいと思えないなら 無理して食わなくても良いよって言いたくなる気持ちは分かる ただでさえ品薄になってるんだから 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 11:09:29.79 ID:8d3FFm3Dd.net] リトアニア産しか食べたことない 全然クセない 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 11:25:46.91 ID:vbYYXd0qd.net] 例のガイジはID変えるのがうざいね 下四桁qcc3をNGname追加完了 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 11:26:47.61 ID:Xm0eQvQG0.net] 食べやすい状態に調理するのと、カロリーマシマシというのは必ずしも＝ではないので その条件を勝手に付け加えて、「食わなくてもいい」という結論に持ち込むのはいただけないなあ 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 11:34:15.06 ID:JOChMwCM0.net] >>945 相手してるのもお仲間だから、まとめてNGぶちこむといい。 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 13:18:59.06 ID:rO+TIxEz0.net] >>930 私もいつもオートミール雑炊やリゾットにするときは潰した豆腐も入れます 食事の量が足りないと感じる人はオートミールの分量を増やすんではなくて、カロリーが低い豆腐などでカサ増ししたら満腹感得られますよ 豆腐は雑炊やリゾットに合います 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 13:21:26.06 ID:wrHVWnuJa.net] >>952 日本語変 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 13:28:43.28 ID:OJnIGeWDM.net] >>936 皮肉も分からんのか 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 13:57:31.68 ID:se/PtFsXa.net] 主食をオートミールに変えてからやたらめったらうんこが臭い 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 14:17:24.37 ID:Z4gvUwLL0.net] 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-PefI)[sage] 投稿日：2021/11/29(月) 07:41:18.87 ID:3o1XFasla オートミール食べ始めて屁が臭くなった、そんな人他にいないかね？ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-LE4i)[sage] 投稿日：2021/12/04(土) 13:57:31.68 ID:se/PtFsXa 主食をオートミールに変えてからやたらめったらうんこが臭い そんなに臭い仲間が欲しいんですか？ 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 15:03:24.70 ID:3w6sAMkra.net] ワッチョイの見方も知らんのかこのバカは 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 15:56:54.00 ID:rO+TIxEz0.net] ワッチョイは木曜日にリセットされるのでは？ 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 17:03:41.58 ID:6HQYyuKeM.net] 木曜日かは知らんがそうだよ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 17:37:23.15 ID:mQLStzb/M.net] >>957 どうゆうことですか？ 見方を教えてください、 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 17:53:08.57 ID:KkYdUv9+0.net] >>949 レスしても意味ないけど全力投球のブーメラン過ぎて草を生やさざるを得ない 自分と同じことを他人もやってると思い込んでるんだろうな 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 18:44:50.66 ID:Vh6P4cjWa.net] 白米でも白米だけだと食べれない子供舌だから、米化オートミールなら味さえつければ余裕 ただしポリッジてめーはダメだ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 18:47:30.15 ID:8gsEj9yJ0.net] 効きまくってて草 さすが雑穀ごときで三日三晩発狂粘着する真性ガイジだけの事はある 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 21:00:55.82 ID:sWaEsBDo0.net] 地震に備えて５００ｇ２箱買い足した。 これで１か月持つぞ 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 21:42:12.63 ID:vPS+O0FY0.net] オートミールのブリトー食べてみたい 作るの少し面倒くさそうだけど 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/12/04(土) 22:06:04.67 ID:opFShMiS0.net] オーバーナイトしたものに 永谷園の冷やし塩すだち茶づけ がさっぱりとして食べやすかった 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 22:18:55.74 ID:u1EwNwGd0.net] >>954 先に俺の皮肉にひっかかったのお前なｗ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 22:21:47.78 ID:u1EwNwGd0.net] >>963 効いてるというかなんでNGしないんだろ？ 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/04(土) 22:43:26.51 ID:u1EwNwGd0.net] カロリーマシマシにせずともマシにする方法はある それでもだめなら諦めなさいというのが俺のスタンス 最初から全力で食うな食うなの馬鹿舌連は アドバイスにもなってないからレスするな NGしてるなら見えないはずだよね笑 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 00:01:17.54 ID:ZdcCdBR40.net] オートミール上級者のおやっさん達の真似して 永◯谷園のお茶漬けの元を入れてみたけど ◯山BLACK食い慣れてる自分でさえ 塩っ辛くて食えたもんじゃなかったよ(>_<) やっぱお茶漬けは素人が手出ししちゃ 駄目なんですか？ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/12/05(日) 00:13:52.72 ID:4t8Qob0b0.net] ふりかけみたいに食べたなら しょっぱいと思う お茶漬けなんだから お湯なりお水なり入れて食べれば 大丈夫かと 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 00:14:09 ] [ここ壊れてます] 981 名前：.35 ID:eF5ikulZM.net mailto: レンチン粥と適当なおかず これだけでうまい 最近は魚の缶詰とあわせてる [] [ここ壊れてます] 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/12/05(日) 00:29:44.50 ID:ZdcCdBR40.net] >>971 レンチンする時に少々、水を多めに してるんですが水の量が足りないのかな？　 雑炊ならまぁまぁ上手く作れるけど。 (´ε｀)お茶漬けはレベル高いよ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 02:04:04.80 ID:zpPJiHrYa.net] 参照 https://i.imgur.com/AVqzzbN.jpg 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 02:39:57.74 ID:3j6yK5lW0.net] >>970 自分は1食30g前後で米化してるんだけど、お茶漬けにするときは市販の素を1/3〜1/2袋で食べてるよ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 08:23:38.64 ID:tIFcN9ux0.net] うんこもりもり出るようになるそうだけど 普段から便秘しない体質でも効果ある？ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 08:29:24.86 ID:XAQnDCAW0.net] 逆に便秘になる人もいるよ 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 08:50:39.78 ID:FyEdKPUR0.net] 肝臓がタンパク質入れすぎてフル稼働だったり 機能が弱くなってたり、疾患があればそうなる 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 08:55:15.47 ID:FyEdKPUR0.net] たんぱく質のとりすぎも、極端な不足も脂肪肝を悪化させます。 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 13:35:39.70 ID:188j1KrA0.net] >>976 効果というか量が増える びっくりするくらいに 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2021/12/05(日) 15:27:11.85 ID:i9hSZaCb0.net] >>980 次スレ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 16:17:28.04 ID:82hLXtzwM.net] いないならいくか？ 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 16:53:04.17 ID:hED7YGCqr.net] オートミール食べようぜ　PART28 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1638690765/ ほれ 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 17:06:44.40 ID:82hLXtzwM.net] ありがとう！ 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/05(日) 22:36:58.55 ID:s8fRQPHu0.net] >>974 しばらくすると忘れるから助かる メジャーな商品名入ってたら尚助かる 業ス商品がベスト 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 04:29:33.21 ID:YFhDwfRF0.net] テレビで取り上げられたりしたのか業スーのオートミール売り切れだった 困るわ 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 07:20:42.01 ID:uVEN7OOc0.net] TVもオートミール扱ううえで映えの演出入れてるから 見誤る視聴者続出だな 実際に自分で米化したらなんじゃこりゃになるやつ 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 07:37:19.22 ID:u23Wdr71d.net] オートミール甘酒も、ほんのり甘みで美味しい 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 07:49:12.89 ID:Kaw/lq3La.net] >>988 レシピくわしく 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 09:37:08.76 ID:sFTDxqJX0.net] >>988 あったまりそうだし、これからの季節にぴったりだね 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 09:42:34.00 ID:JKq/UD9Q0.net] ロールド＋水＋卵1個＋キムチの素＋ごま油、加熱2分で最近は落ち着いている俺 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 10:39:21.84 ID:w+zI1oiU0.net] >>988 わあ！甘酒大好き そのようなものが出来るとは思わなかった オートミール・甘酒で検索するとレシピいろいろ出てくるね 今度作ってみます ありがとう 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 11:16:36.25 ID:Wv2p0nU/M.net] オートミールと梅干しは合うね 毎日食ってる 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 11:35:57.88 ID:qUq2Qh1U0.net] >>983 今日スレに帰ってきたら980踏んでたのに気がついたわ ごめん、そしてありがとう乙ミール 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 12:38:37.96 ID:bUE2svVPd.net] 業スーのオートミール、いつも売り切れでたまにあっても砕いたやつでロールドオーツ？粒のやつない 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 17:19:36.62 ID:kqQswAYg0.net] オートミールはレバー等と同様に加熱すると臭いが出る なのでオーバーナイトさせてデザート感覚で食べるのが一番美味しいと「個人的に」思う 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/12/06(月) 19:17:18.96 ID:d+ysm2Ge0.net] >>1 こっち埋めようず 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 19:41:41.68 ID:o7Z9gVt70.net] はい 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 19:41:49.11 ID:o7Z9gVt70.net] 999 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/12/06(月) 19:41:55.95 ID:o7Z9gVt70.net] 1000get 1010 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 47日 23時間 5分 54秒 1011 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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