- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/11/14(日) 14:58:54.41 ID:H4Gj3lDUa.net]
- 趣味で走っててかつ、レースに出ない、ファンライドにも出ないなら
キロ8分でも十分だし9分でも十分
でも真面目にやると誰でもキロ5分で10km完走なんて3か月あれば到達するのがジョギングランニング。
マラソン選手が42kmを2時間半から3時間で走るってのが化け物とわかればいい
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット147周目 【IPあり】
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