- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/08/25(水) 13:00:05.96 ID:ew3RlLz70.net]
- 40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572787601/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593100678/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612698934/
40歳以上 女性のダイエット 7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621983412/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/08/25(水) 15:41:26.30 ID:rxOFQsAq0.net]
- >>1
乙です！
自分は65歳の爺ですが今でも熱心に美容してますよ
日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/08/25(水) 15:48:53.62 ID:mFw0IuF
]
- [ここ壊れてます]
- 4 名前：ca.net mailto: >>2
なんでジジイがいるの？
しかもマジキチ
このスレは終わってますね [] - [ここ壊れてます]
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/08/25(水) 16:10:22.73 ID:9B339Grs0.net]
- 40過ぎてから、夜がもたない…
やる気もないし怠いし眠いし
糖質の摂りすぎかな
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/08/25(水) 19:00:27.55 ID:7iV6Cjlu0.net]
- すきあらば言い訳探しｗ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/08/26(木) 08:37:33.08 ID:Xz0RBzv0a.net]
- >>3
他人に嫉妬しても何も変わる事はありませんよ。
成功者の言葉を手本として自分磨きに集中する事をお勧めします。
自分65歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/08/28(土) 07:33:27.56 ID:eGeI4iLT0.net]
- ７月に神奈川県横浜市で夜、１人で歩いていた女性を神社の敷地に連れ込み性的暴行を加えたとして、技能実習生のベトナム国籍の２２歳の男が逮捕されました。 付近では、女性に対するわいせつ事件が相次いでいて、警察は関連を含め慎重に捜査を進めています。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/04(土) 12:10:42.14 ID:r5e3vOvc0.net]
- 先週66.5まで増えたのだが下記が改善されたら今朝64ジャストになっていた
・ストレスで3食小麦→2食お米メインに
・暑くて不眠→涼しくなり10時間睡眠
・暑くて糖質摂らなかった→ゼロ麺やめて毎食白飯がっつり
あとはクイズ王のヘパ&ショウガを飲むのは続けている
165運動なし
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/04(土) 18:57:37.96 ID:U119/Ypi0.net]
- >>8
ほうほう
非常に興味深いお話しですね
自分も一日一食です。
自分65歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/05(日) 17:42:39.72 ID:ZIeN2vHR0.net]
- なんで男がここにいるわけ
自分語りきも
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/07(火) 13:24:53.08 ID:z1ysA9Rwa.net]
- (´・ω・｀)なんかアップルパイバーっていうのが人気らしいわね
あずきバーで有名な井村屋から新商品
tps://i.imgur.com/imN3O4f.jpg
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/07(火) 18:59:03.02 ID:V7Z+4Kpqa.net]
- >>10
ここはババアのレスが欲しいジジイしかいないスレです。
ジジイがババアに成りすまして自演でババアからの
レスを誘う怖いスレですよ。
釣られないように注意しましょう。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/08(水) 12:18:04.71 ID:+8Oi/SeL0.net]
- 20キロ減量を目指して5月からダイエット始めました
今日10キロ減っていました
やっと折り返し地点まで来た
本当は今年中に成功したかったけどやっぱり難しいかな
でも嬉しいあと10キロ頑張る
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/08(水) 12:34:48.00 ID:y5MvNzHwa.net]
- >>13
ジジイしつこいなー
ババアのレスが欲しいのか？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/09(木) 08:46:15.16 ID:rd8BLZUR0.net]
- 今日からジョギング再開
先ずは2キロで健康作りをする事にした。
パート始めてジョギング疎かにしてたけど
働いてるせいか体重維持できていたので何にもしてなかった。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/09(木) 10:13:00.41 ID:6Xlb31rX0.net]
- 働いてるなら運動しなくても良さそう
偉いね
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/09(木) 10:29:05.11 ID:9nsQRPCZ0.net]
- 使う筋肉が違ったりするから、色々やってみるのは良いことだと思う！
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/09(木) 15:43:40.54 ID:rd8BLZUR0.net]
- ありがとう！
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/09(木) 20:36:33.10 ID:MzL2ls3ta.net]
- >>15-18
65歳コビト爺さん
一人芝居ご苦労様デスw
でもイマイチつまらないですね
ババアのレスが欲しいのデスカ？
もっともっと頑張らないとダメダメコビト爺さんw
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/09(木) 22:34:34.47 ID:NCrSXQ1L0.net]
- なかやまきんに君の初心者向け筋トレ1セットと別の初心者向けトレーニング1セットの組み合わせでやってたらちょっとキツくなったので、今日は筋トレとラジオ体操第一第二を組み合わせてみた
このやり方のほうが無理がないかも
出来たら有酸素運動も組み入れたい
部屋の中ならやっぱり踏み台昇降がいいのかな
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/10(金) 07:27:07.74 ID:H23W8/dea.net]
- >>20
爺さんw
結構力作デスねw
ババアのレスが貰えるといいですねw
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/10(金) 08:53:07.94 ID:+BsU3Bjl0.net]
- >>20
涼しくなるから外に出る有酸素運動も良いかもね
ダイエットは冬の方が痩せやすいらしいし
皆さんから、今からが本番ですよ！
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/10(金) 09:28:43.09 ID:mHikxMf90.net]
- 部屋に防音マット敷いてスロージョグしてるわ
膝に優しいし全然辛くないから、マンションとかで階下に気を遣わなくて良いならオススメ
有酸素運動をまだしてないレベルの人なら効果でるんじゃないかな
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/10(金) 10:37:42.10 ID:PAjmE6Hha.net]
- >>22-23
おじいちゃんw
自分にレスして頑張ってるw
婆さんのスレ貰えるといいねw
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/10(金) 15:10:24.12 ID:+BsU3Bjl0.net]
- >>23
テレビ見ながらできるのは良いよね。
私も夏は家でエア縄跳びしてたよ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/10(金) 19:03:57.21 ID:O0/o5x/Za.net]
- >>25
またまた自分にレスする
コビト爺さんw
哀れだかからせめてオレがレスしてやるわw
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/11(土) 19:58:46.89 ID:t3qPykpu0.net]
- どうせ普通の食事してもやせなくなったから食後のデザートでも食べよかな
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/11(土) 20:17:01.29 ID:LY48aN7/0.net]
- 夫がSwitchを買ったから私はリングフィットしてるけど、結構いい筋トレになるよ
体重はそんなに減らないけど体が引き締まるから、見た目は痩せたようになった
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 10:13:37.56 ID:H+DSwUP4a.net]
- >>27-28
おはようございます
お爺さん、相変わらず暇ですね
オババのレスが貰えるといいですね
もっともっと得意の自演一人芝居で頑張らないと
ダメダメダメダメお爺さんw
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 10:40:34.92 ID:i8j9Phrd0.net]
- 40代に婆さん求めないでくれ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 12:32:40.57 ID:6juK0dDL0.net]
- 男が言うぽっちゃり熟女の現実はアラサーの165cm52kg、これまんさん発狂らしいな
男が言うぽっちゃり熟女は佐山愛（アラサー165cm52kg）くらい
https://i.imgur.com/z2YrNTi.jpg
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 12:33:06.33 ID:6juK0dDL0.net]
- 35歳、体重55kg超えたデブババア涙目で草
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/12(日) 12:56:02.24 ID:+Rbp02D/0.net]
- >>31
写真は165センチなら65キロの間違いでは？
身長と体重とのバランスが違う
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/12(日) 13:02:28.70 ID:DPeviYfQ0.net]
- >>33
だよね、間違いだと言ってー
私と身長体重一緒なんだけど、他人から見たらこんなにボッテリして見えるのか？と落ち込む
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/12(日) 13:16:55.69 ID:+wRXeNkw0.net]
- 体脂肪率が高そう&5kg以上過少申告だわ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/12(日) 13:18:50.93 ID:OamZCWiH0.net]
- これで52kgって信じるって生身の女性との接点が少なすぎるんじゃない
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/12(日) 14:31:18.26 ID:Kg7FAt7IM.net]
- トリノオリンピックの時の荒川静香がそれぐらいだもん
165cm52kg
見ただけで過小申告ってわかるのに…
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 14:58:11.73 ID:i8j9Phrd0.net]
- >>31
165センチでこれ！？62キロの間違いじゃ
151センチ52キロだった時の自分と同じ体型だよ。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 16:27:07.71 ID:4FfMUYa60.net]
- BMI19でぽっちゃりという矛盾
- 41 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/12(日) 16:35:35.42 ID:xPTGsldy0.net]
- 身長と体重だけを聞いてすべてをわかったつもりになってる馬鹿がいるから
「違うんじゃね？」という感想が出るんだよ
勘違いにより見る目がないわけだけどそもそも情弱だからいけないんだよ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 17:32:38.37 ID:Slhtu4Ccd.net]
- >>40
生まれてからず〜っと知恵遅れをご覧下さ〜い！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 18:07:44.66 ID:8cTQ2nJp0.net]
- 画像すら晒せないアスペミナチワワ…
何をやるのにも言い訳先行してるミナチワワだからこそ結果が出ずその体なのよ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/12(日) 23:17:47.25 ID:CVpXJH4V0.net]
- >>31
この人この身長でこの見た目なら65キロくらいあると思うよ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/13(月) 13:08:58.46 ID:eKIt8m2C0.net]
- お爺さん、相変わらず暇ですね
オババのレスが貰えるといいですね
もっともっと得意の自演一人芝居で頑張らないと
ダメダメダメダメお爺さんw
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/13(月) 17:24:52.23 ID:nfnUzjUxa.net]
- ビチクコビト爺さん
チラシのポーズはよカモーン！
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/13(月) 22:00:51.98 ID:FqcTqogk0.net]
- ＞定番だがこれどう？
＞https://twitter.com/echiechi_com/status/1437398858913386503?s=21
すごく気に入ったありがと
(deleted an unsolicited ad)
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/13(月) 22:14:30.60 ID:WgNxoa8V0.net]
- >>46
グロ注意
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/14(火) 10:26:32.24 ID:Vr7x9hYW0.net]
- >>31
ぽっちゃりどころかかなりの肥満体型
芸能人なら体重サバ読みは当たり前だけど、この人は背がそこそこあるから15kg読んでてもおかしくない
こんなんでぽちゃ認定なら世の男は甘すぎ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/14(火) 11:24:42.28 ID:0j1YeS1o0.net]
- >>48
ビチクコビト爺さんは154センチ39キロですよ
毎日毎日このスレに張り付いて
自演一人芝居でババアのスレを誘います。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 10:28:43.93 ID:AomNVHTm0.net]
- 月に５％減で30キロちょい痩せたら目の下と口元と首もとが弛んでしまった
目元口元パックとか首もとパックとかやり始めたけど、加齢によるシワじゃなくて詰まってた脂がなくなった皮あまりだから潤いじゃどうにもならんていうか
潤いはまだ残ってるから欲しいのは引き締めなんだけどエイジングケア商品て潤い系ばっかなんだよね
昔あったディオールのスヴェルトみたいなのって今ないのかなー？
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 11:06:21.58 ID:hS6/Vkw+0.net]
- >>50
30キロすごい
自分もそこまで行きたいけど何ヶ月くらいかけました？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 13:12:32.90 ID:AomNVHTm0.net]
- >>51
今8ヵ月目です
もとが巨デブなので
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/15(水) 13:40:26.61 ID:C8uYcwQH0.net]
- >>50-52
65歳コビト爺さん
今日も自演一人芝居ご苦労様ですw
でも誰も食いつかないデスネw
婆のレスがないですね
可哀想なコビト爺さん
仕方がないからレスしてあげますよ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/15(水) 14:24:51.61 ID:9yZhMHh60.net]
- >>50
レチノールとかナイアシンアミドみたいな皮膚の生まれ変わりを促進する成分入りをチョイスしてはどうでしょう
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 15:03:17.08 ID:AomNVHTm0.net]
- >>54
ありがとうございます
ちょうどスーパーのポイント交換でコラリッチのリンクルホワイトジェルというのが交換出来そうなので試してみます！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 15:22:11.93 ID:hS6/Vkw+0.net]
- >>52
私は7ヶ月で15kgくらいで平均すると月3%くらいになるんだと思うけど今ところ弛みとかはないんだよね
もしダイエット続けるならペースを少し落とした方がいいのかも？
まあ私も30kgになったら弛んで困ってるかもしれないけど…
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 16:39:42.90 ID:AomNVHTm0.net]
- >>56
うん、やばいと思って今月は摂取カロリーあすけんの上限いっぱいに食べるようにしてます
- 59 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/15(水) 16:44:52.77 ID:hhlz1DKo0.net]
- 加齢や飲酒期間が長いと余りやすい
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 17:04:42.85 ID:hS6/Vkw+0.net]
- >>57
あ、あと筋トレってしてますか？
有酸素運動だけでなく筋トレ週2〜3すると成長ホルモンの関係で肌が弛みにくいというのは聞いたことあります
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 17:11:45.22 ID:AomNVHTm0.net]
- >>59
きんに君の動画のをやってます
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/15(水) 19:17:22.36 ID:utUA+V0Xa.net]
- 8ヶ月で30キロ減！！凄い！！
私はダイエットしてるけどかろうじて維持の状態…
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/15(水) 19:25:05.96 ID:SbvhKnpfa.net]
- >>54-61
お爺さん、相変わらず暇ですね
オババのレスが貰えるといいですね
もっともっと得意の自演一人芝居で頑張らないと
ダメダメダメダメお爺さんw
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/15(水) 19:25:44.05 ID:SbvhKnpfa.net]
- >>61
ほうほう
非常に興味深いお話しですね
自分も一日一食です。
自分65歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/16(木) 09:42:05.52 ID:qfsC3ETZa.net]
- >>63
キチガイジジイ
うざい
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/16(木) 13:40:40.33 ID:TNqR/2oXr.net]
- 8ヶ月・5%・30kg減量のグラフ作ってみたけどほんとにすごいな
継続力に脱帽です私もがんばろう
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/16(木) 14:22:26.80 ID:wjONV2F2d.net]
- 30÷(1-0.95^8)=89kg
身長が一般的な日本人女性155-165cmとすると、デブすぎで参考にならない
- 68 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/16(木) 14:38:29.40 ID:ZGKZgj830.net]
- 8ヶ月で30キロ減しただけで凄いだ脱帽だ継続力だ言ってる奴
だからいつまでもデブなんだよ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/16(木) 14:39:21.13 ID:Sg0pqX/g0.net]
- いやもっと巨デブだっただから
そんで今もまだBMI23のデブ
あと13キロ痩せないと元の体重に戻れない
なので今のうちに弛み対策なんとかしたい
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/16(木) 16:15:13.30 ID:Kob8m/Z00.net]
- >>68
30kgって途中で停滞とかリバウンドとかあったと思うし、相当な決意がないと出来ないと思うんだけど…そのモチベーションをどうやって保っているのか教えて欲しい
- 71 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/16(木) 16:22:20.70 ID:NWU9druJ0.net]
- モチベーションｗ
ただ痩せるだけなのにモチベーションなんて要らねーだろ馬鹿
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/16(木) 16:33:17.71 ID:WO1k8nDGa.net]
- >>65-70
誰も食いつかないデスネ
65歳コビト爺さん
今日も自演一人芝居ご苦労様ですw
婆のレスがないですね
可哀想なコビト爺さん
仕方がないからレスしてあげますよ
- 73 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/16(木) 16:52:51.26 ID:NWU9druJ0.net]
- 昔のスポーツの指導者と同じ思考
やり方がわからないから根性主義に走る
知恵がないから気持ちが大切と思ってる
- 74 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/16(木) 16:55:41.79 ID:NWU9druJ0.net]
- 体脂肪をビルダーのように絞るようなのは生死が多少絡むので根性はいるけど
体重落とすだけじゃ生死は関係ないよ
デブならむしろ健康な行為
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/16(木) 17:16:20.46 ID:Sg0pqX/g0.net]
- >>69
ダイエット始めたのは糖尿病と透析の回避なので、痩せなきゃ死んじゃう状況に追い込まれてて
モチベーションは３ヵ月に１回の血液検査の結果ですかね
前回は凄く数値良くて先生に褒められました
糖尿病の心配もなくなったし腎臓も肝臓も初めて正常値しかもかなり優良になりました
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/16(木) 19:41:51.93 ID:4m48P+Skd.net]
- ま
スプーンデブの知恵遅れミナチワワが何を書いてもゴミレスにしかならんわな！(^o^)
ゴミレス量産マシーンお手っ！
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/16(木) 21:36:35.29 ID:Kob8m/Z00.net]
- >>74
貴方に刺激されてダイエット再開することにしました
私も年内までに健康診断をあるので。
一緒に頑張りましょう
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 08:55:28.56 ID:qJNSUAyW0.net]
- >>76
健康第一
頑張りましょう！
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 11:49:20.17 ID:Qte/Zowpa.net]
- もしよろしければどのようなダイエットされましたか？？？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/17(金) 18:03:02.81 ID:jB0X5ym/0.net]
- >>76-78
誰も食いつかないデスネ
毎日毎日惨めなコビト
哀れすぎる
65歳コビト爺さん
今日も自演一人芝居ご苦労様ですw
婆のレスがないですね
可哀想なコビト爺さん
仕方がないからレスしてあげますよ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 18:38:23.46 ID:qJNSUAyW0.net]
- >>78
バランス良くあすけんで高得点になるよう食べる
よく寝る
運動はそこそこする
よく噛む
水をたくさん飲む
完食はしない
ベジ・ファースト
三角食べはせず会席コース食べでご飯は最後におかずなしで食べる
こんな感じです
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 18:40:08.01 ID:qJNSUAyW0.net]
- 完食はしない✕
間食はしない○
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 18:46:08.49 ID:aMhGaOFbd.net]
- 横だけどやっぱり王道に勝るものなしだね
コツコツ積み重ねると結果はついてくるんだ
やる気出るわ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 19:14:44.89 ID:Qte/Zowpa.net]
- >>80
ありがとうございます
小さな積み重ねだけどなかなか出来ないことばかり
本当に凄いですね
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/17(金) 21:05:18.16 ID:kNT7vztHd.net]
- 間食で一瞬で元に戻れる不思議
ダイエット、我慢の連続
- 86 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/17(金) 21:15:03.76 ID:cSusYtcr0.net]
- 我慢の連続？ｗ
ちがうでしょ
ダイエットでもそこそこ食ってるんだから我慢の連続じゃないだろ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/17(金) 21:23:53.07 ID:kE7GYWMN0.net]
- >>85
アスペやなぁwww
今まで胃や脳が満たされる量を食べていたのを満たされる程食べないよう我慢してると理解出来ないんやなぁ…
ま
「様」すら書けない知恵遅れ乞食には無理な話やな！(^o^)
ノータリン中年お手っ！
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/17(金) 21:25:06.02 ID:kE7GYWMN0.net]
- この基地外は知恵遅れっぷりを晒して一体何がしたいんやろなぁ…
ま
基地外の行動に理由なんか無いか！(^o^)
AHAHA
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/18(土) 13:49:15.57 ID:LcK+cGt40.net]
- ダイエット始めて半年で15キロ落としたんだけどさすがに落ち方が鈍くなってきた
見直さないとダメかなーと思いつつあすけん100点ではあるんだよね
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/18(土) 14:56:27.20 ID:WwohPLSM0.net]
- >>88
同じ状況で、あと1kgが落ちないまま4ヶ月･･･
ここが安定値なのかなぁ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/18(土) 17:02:25.03 ID:pPgbnug2a.net]
- >>80-89
ほうほう
非常に興味深いお話しですね
自分も一日一食です。
自分65歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/18(土) 17:03:38.91 ID:pPgbnug2a.net]
- >>80-89
自分は65歳の爺ですが今でも熱心に美容してますよ
日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/18(土) 18:14:04.98 ID:zIkhC/710.net]
- みなさんの体を見せてもらえませんか？モチベーションの糧にしたいです
- 94 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/18(土) 19:15:57.28 ID:XMuJbAwM0.net]
- 楽に痩せる方法があると言ったとしてもないに決まってると決めつけてる
宝探しゲームのように宝にたどり着けない
ダイエット板ってほんとどのスレも機能してないからな
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/09/18(土) 19:25:15.58 ID:G/CK6oyM0.net]
- >>93
お前の脳が機能してねーんだよ馬鹿！
「様」すら書けないゴミ中年お手っ！
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/18(土) 20:14:00.27 ID:LcK+cGt40.net]
- >>89
4ヶ月きついっすね、噂の停滞期ですかね…
私はまだまだ落とさないと標準にならないので停滞しないでほしいですｗ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/19(日) 00:25:13.33 ID:66jbE/PVM.net]
- >>92
自分のモチベの為にとか面の皮厚すぎ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/19(日) 04:01:16.18 ID:mut/oKP+0.net]
- ４ヶ月つらいね
私はここ1ヶ月減らなくてちょっとやる気なくしかけてるけどまだ序の口ねｗ
あと10kgは落としたいのでがんばるわ
- 99 名前：源 都 mailto:sage [2021/09/19(日) 08:16:25.19 ID:3IWtOac80.net]
- 口癖 「つらい」
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/19(日) 08:21:23.46 ID:RIg5OCsu0.net]
- ヤーマンの美顔器何年か前に買って貰ったんだけど太りすぎてマジックテープが弾け飛ぶようになったから使ってなかったのね
昨日それ引っ張り出してやってみたら今朝頬と口周りの弛みが解消されてスッキリしてた！
但し目の下の弛みは全く解消されずだった
目の周りの方のタイプも買わないとダメかな？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/19(日) 09:26:23.48 ID:/syhyhood.net]
- 顔につけるタイプのやつ？
あれ効くんだ
私も買おうかなー
マスクしてると若く見えるって言われてしまった
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/19(日) 09:43:52.41 ID:RIg5OCsu0.net]
- >>100
そうそうあの黒いゴムの巻くやつ
浮腫がとれただけなのかもしれないけどスッキリしました
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