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体重別スレッド80〜89kg台 part8

607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/09/02(木) 17:26:39.14 ID:1K8znBmZ0.net]
>>606
ボディメイクとか気にしてないし
軽くなってきて痩せにくくなったらあと一押しのつもりで考えてたんだけど
言われてみれば待つ理由はないか
軽いのから始めてみようかな

某きんに君の動画を見たら、有酸素運動を1時間2時間とやるよりはそのうちの30分を筋トレに使ったほうがいいと言ってたしな




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