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オートミール食べようぜ　PART25

4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/08/18(水) 13:05:06.37 ID:Fz4zqHF70.net]
乙ワッチョイありがたい
最近美味しくてバランス良かったのは残り物の切り干し大根で作ったやつかな
一見トンデモレシピだけど腹持ちいいし気が向いたらどうぞ

オートミール30g
切り干し大根の煮物60g
シュレッドチーズ10g
計197kcal
（糖質29.3g　飽和脂肪酸0.41g　食物繊維4.7g）




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