- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/07/24(土) 06:10:33.89 ID:KG+WtysO0.net]
- レスくれた方々ありがとうございました
弁解したい点もあるけれど、レスバになったら嫌だしやはり拒食過食繰り返した私の体質がおかしいみたいなので相容れないと思うからやめておきますが最後にこれだけ
体質改善したくてPFCバランス完璧の約1200kcalに5日間してみましたが、普段は活動代謝が無いため基礎代謝以下しか食べていません
それで体重キープできていたのがここ数ヶ月ジリジリ増え続けていて摂取カロリーを減らしてもどうにもならず、醜形恐怖寸前で頭がおかしくなりそうな状態です
体質改善に成功した方がいたらどうやったか教えてもらいたく書き込みました
元から病状が悪いのに加え体重に翻弄されボロボロなので否定的レスはしないでください
長文失礼しました
