- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 09:40:21.04 ID:a9AJFWEGa.net]
- >>73
脂肪があることとプロテインの要不要直接の因果関係は無いと思うが、どうしてそう思うの？
その人の食事の中でタンパク質が足りないなら、プロテインで補給するというやり方はアリだと思うよ。
その結果総カロリーがオーバーするなら、それは食事全体を見直すべきであって、プロテインを摂らなきゃいいという話ではない。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
体重別スレッド80〜89kg台 part7
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