- 482 名前：賢いミナトさん [2021/05/19(水) 07:25:36.32 ID:b2Bjr9Gd0.net]
- 子宮頸ワクチンの話と同じで危険だという間違った情報を掴む馬鹿の多さ
ダイエット板も同じで何が正しいのか馬鹿には判別が出来ない
困ったもんだね
プロの湊さんも呆れとったわ
> 思うにビルダーが減量期を作るのは、ほぼ毎日のようにトレーニングしているからだろう
何言ってんのこの馬鹿
> 一般人は週に2〜3度の筋トレで十分で、その日だけしっかり食べて残りの3〜4日にダイエットカロリーに制限すれば
> 筋トレの日に余分に食べた分を相殺しつつマイナスにしていけるのだから体脂肪率は減らせるはず
ビルダーもそれやってる人いるし何言ってんだこの馬鹿
