- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/25(日) 20:39:46.61 ID:xjELqmI0.net]
- 減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606015939/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1613532244/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/25(日) 20:49:22.83 ID:lsSN/9Kq.net]
- 1乙
リフレックスを2錠から1錠に減らして1週間、夜中の食欲が少し減ったような気がする
うつのほうには影響が出ていない
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/04/25(日) 21:18:38.01 ID:xFrkvEfk.net]
- >>1
乙
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/04/26(月) 01:45:04.37 ID:KR22xlZj.net]
- 安い野菜や果物がある八百屋が近所にないか？
トマト三個で百円前後だぞ
そういうのを買い漁ってドカ食いしまくる
勿論トマトは低カロリーだから、我慢しなくても太らない
栄養が片寄るからサプリメント、プロテインは必須だが
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 10:06:01.19 ID:VNX8J6R9.net]
- １乙
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 11:33:37.78 ID:gOG8VuGc.net]
- いちおつ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 12:22:08.31 ID:kdFQs4Xt.net]
- いちおつ
後五キロ痩せたいのになかなかうまくいかない
早く痩せたい
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 12:23:38.78 ID:gOG8VuGc.net]
- 食後にカモミールのお茶飲んだら食欲少し落ち着くかも
美肌にもいいし、精神にも多少効く
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 12:56:06.31 ID:d0TMsXmR.net]
- 乙
朝昼は食欲無いが
夜が凄まじい
これのせいで痩せない
部屋に閉じこもるしかないんか?
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 13:01:49.85 ID:2/98VcJz.net]
- 部屋に閉じ籠もっても今度は部屋でポテチ食べるようになるね
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 13:44:09.72 ID:ttvtrUdu.net]
- クラッカーにチーズ乗せて食べるのにハマっちゃった
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 14:05:13.87 ID:ZCqtxlm2.net]
- たんぱく質、炭水化物、食物繊維を意識して摂って、脂質を減らしてる。
すこーしずつ減ってきたーやっとだー
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 14:06:00.08 ID:ZCqtxlm2.net]
- あ、夜は寝る前にゆでたまご(半熟)を食べてる
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 17:29:08.43 ID:9diH0dQO.net]
- Amazonで頼んだジョギングウォッチ今日届いた！
8千円弱で買えた。
明日からたのしみだなあ。
走るの楽しい。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 17:39:25.50 ID:RerWSlfH.net]
- 食べることが生きる楽しみだからそこをあきらめない限りこれ以上痩せるのは無理っぽい
分かってはいるけど決意できない
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 17:40:38.83 ID:7AnfstGr.net]
- 走ると言えば小学校低学年で学校記録作って
小中高とリレーの選手だったのに今じゃただのデブ
今日は歩いてぱちんこ屋行ってきたけどえれぇ疲れた
昔は閉店から開店まで打てたのになあ
金はねえ。あるのは時間と小さなプライドと腹の肉だけだ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 17:44:13.58 ID:7AnfstGr.net]
- 生きる楽しみなあ
闘病中支えになったのが好きだったぱちんことタバコ
計画停電の時間確認して打ちに行ってたレベル
タバコはやめられたがぱちんこがやめらんねえ
けど目が死ぬほどやられるから辞め時だよなあ
生きる楽しみなあ・・・特にねえなあ・・・
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 17:56:10.36 ID:UYqehlBZ.net]
- 食事がいちばんの楽しみと自覚しているから、
基礎代謝が1,600を下回らないようにコントロールしているよ！
適度に食べながら痩せる、これがもっとう
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 19:30:18.96 ID:d0TMsXmR.net]
- 晩飯は15時に食う
昼寝出来ればいいんだが
不眠でできない
晩飯は物凄い食欲だ
こんなん痩せるの無理だ
入院するしかない
17時までとても待てない
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/26(月) 19:40:37.78 ID:0KLBUQJk.net]
- 遠距離で見たらどれだけ太ってるだろうと、パソコンのカメラで全裸で撮影してみたけど、なんかこれでも良いかって思えてきた
目がデブに慣れたんだろうね
でもお腹だけは引っ込ませたいから軽く運動したい
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 01:17:55.30 ID:wD7F0is9.net]
- 背中のお肉がとれてきたー！
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 07:33:32.15 ID:DT9qS9D8.net]
- 空腹を紛らわそうとパックの納豆を食べてるんだけど
駄目かな？
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 07:59:19.27 ID:b0ILZW57.net]
- >>22
納豆は低GI高タンパクだからアリだよ！
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 08:08:01.57 ID:4siQVAYH.net]
- 納豆以外と高カロリーだから
気をつけてね
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 08:09:21.21 ID:4siQVAYH.net]
- 意外と
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 13:23:49.94 ID:ARQmpWRY.net]
- 昼ごはん長芋とキャベツと豚肉と少しの粉で作ったお好み焼きと焼き芋半分食べたのに
一時間後くらいに猛烈に何か食べたくなってチョコとピーナッツ食べてしまった
お腹空いてる訳じゃないのに不思議だがこういうことよくある
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 17:39:14.36 ID:GA1IS7Wa.net]
- 運動すると、食べたカロリーがもったいなくなり
間食したい気持ちがなくなった。
朝は普通に食べ
昼はおにぎり一個
夕飯は18時で、いまお腹ぐーぐーなってる。
空腹だけど気持ちがいい。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 17:43:03.88 ID:3neh6qhT.net]
- 運動だけして食べないと筋肉だけが痩せ細る一方でちょっとでもタガが外れたらくそでぶ一直線よ
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 17:51:20.99 ID:GA1IS7Wa.net]
- そうなのか、
何も食べないわけではないから、
大丈夫かな？
食べる量は運動する前と比べたらかなり減った。
自分をコントロールできてる気がして、
うれしい。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 17:58:43.86 ID:b0ILZW57.net]
- 今日のおやつはすなずりとハイボール
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 19:12:07.97 ID:ARQmpWRY.net]
- キレートレモン無糖ての今日初めて飲んだけどかなり良い
今までの無糖炭酸系で1番良いかも
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 19:25:21.55 ID:b0ILZW57.net]
- >>31
お、ナイス情報！
キレートレモンの弱点の糖分がカットされたのね
(およそ1ヶ月ぶんのビタミンCから目をそらしながら)
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 19:28:35.07 ID:wD7F0is9.net]
- >>22
ゆでたまご、おすすめよ！
あと、食物繊維もお腹にたまるから、カットわかめにポン酢かけるのもあり。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 19:30:47.15 ID:dcL7IUGJ.net]
- キレートレモンは美味しいけどちょっと甘かったから無糖うれしい
コンビニでもスーパーでもどこでも売ってる？
ドラストなら一番行きやすいけど
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 19:33:06.38 ID:ARQmpWRY.net]
- >>32
そうなんだ
調べたら新しい商品みたいね
>>34
私はセブンイレブンで買った
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/27(火) 20:42:21.75 ID:i/QrMMAZ.net]
- キレートレモンって体にいいの？
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 03:35:48.86 ID:/iZrblO2.net]
- トリプタノールはまじでデブ薬だ
今までおなか空いてなかったのに見事に空き出した…
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 10:33:53.07 ID:ZLdmlTS+.net]
- リポドリンに興味津々なんだが抗うつ薬との飲み合わせ悪いらしくて震えてる…
抗うつ薬で副交感神経優位にしてるのを交感神経優位にして妨害すんのかな
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 12:13:27.37 ID:TODUeE1R.net]
- 1日3回腕立て、スクワット、尼で買った筋トレバーやったら
ジプレキサでも体重落ちてきたよ
頑張る
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 12:27:06.62 ID:bHqKqEJN.net]
- >>38
離脱症状みたいな吐き気止まらなくなるし全く痩せない
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 13:47:05.83 ID:um6wS4Ly.net]
- キレートレモン無糖コンビニ2軒回ったけど1軒目は残り2本もう1軒は売り切れ
みんな考えること同じなんだなこれ美味しいし
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 15:26:29.19 ID:8n
]
- [ここ壊れてます]
- 43 名前：lyKOhi.net mailto: ねーキレートレモン美味しいよねー一番好き []
- [ここ壊れてます]
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/04/28(水) 16:41:19.36 ID:TM30LeAz.net]
- 一週間前からヒルナミン５ミリを初めて飲み始めたんですけど、どこ見ても太る太る、食欲増進〜ってみんな書いてて。でも自分は逆にイライラが収まって、イライラしなくなった分、急激に食欲も落ち着く→無くなるってパターンにハマっちゃんたんですが。他に同じようにヒルナミンが食欲抑制剤的な作用になっちゃった人いる?謎の食欲不振で原因が新しく飲み始めたヒルナミンしか思い当たらない。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 16:58:05.88 ID:bHqKqEJN.net]
- 食欲は増えないけどないと眠れない
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 17:43:52.53 ID:KdlR7tEO.net]
- キレートレモン、気になっていまセブンで
買ってきて飲んでる
すごい美味しいね、レモンの味が好き
カロリーゼロが嬉しいね。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 17:55:09.03 ID:KdlR7tEO.net]
- 運動で300キロカロリー消費
朝のジョギング30分
作業所後に１時間弱ウォーキング
脂肪が7200キロカロリーで1kg減るから
だいたい40グラム程度減ったのかな？(テキトー
今日はおにぎり一個じゃなく
お弁当を作ってもらったから、いつもよりカロリー摂ってる。
自分グループホームに住んでます
18時から夕飯です。
食べる前におかず減らしてもらうつもり。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 18:46:21.04 ID:x/5N6H9B.net]
- >>46
元気だね
病名はなに？
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 18:48:39.19 ID:KdlR7tEO.net]
- 統合失調症です。
ジプレキサ飲んでます。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 22:08:27.32 ID:46nOcjB2.net]
- 最近よく動くからクレープ食べても体重が増えなくなった
クレープ屋は周りがアベックばかりでつらいけど
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 22:10:21.10 ID:EYTfrk8s.net]
- 低カロリー続け過ぎると栄養不足で鬱症状がキツくなるな
一時的に食事量増やして症状抑えてるんだけど
サプリの栄養補給でもいけるのかな？
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 22:15:30.44 ID:8QDaPNz3.net]
- 栄養満点で腹持ちがよくて体カロリーなものないかねえ・・・ないよなあ
噛めば満腹中枢勘違いしてくれねえかと思ってたくあん食ってるけど
スイッチ入ってこれから食いだしそうでワロタ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/28(水) 22:32:31.22 ID:bHqKqEJN.net]
- オートミール40gばっか食べてたら全体的に食べる量減ったわ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 05:41:04.93 ID:aHX1BUm+.net]
- Amazonprimeで音楽聴きながらステッパーを45分踏んでる
エクサーのステッパーだからAmazonで
今は63000円する
去年買ったときは55000円だったな
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 07:28:13.71 ID:MwOc4h6f.net]
- >>21
どうやって落とした？やっぱり筋トレ？
背中が1番気になるんだよね
>>23,33
納豆とゆでたまご最高
不足しがちなたんぱく質摂れるし食べた感あるし
何か食べたくなったらどちらか食べてる
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 07:35:12.64 ID:MwOc4h6f.net]
- >>38
赤を飲んでたことある
気持ち悪すぎて食欲無くなるから3本で数キロ落ちたけど、凄まじい気持ち悪さ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 08:34:05.09 ID:mXBqBObu.net]
- スマホ連動できるエアロバイク欲しいけど今あるので我慢しろと言われる 正直今あるの使いづらい
記録残るだけでもやる気が段違いなんだよな
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 08:39:01.22 ID:xrKfzpxJ.net]
- >>38
それ精神薬じゃないから専用スレで相談してもらえないかな？
不真面目だと思わないの？そんのものに頼るなんて
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 10:00:03.55 ID:FhCcUJCA.net]
- なんでそんなにキレてんのこの人
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 10:11:06.22 ID:xrKfzpxJ.net]
- >>58
みんな真面目にダイエット頑張ってるってことがスレ読んでてわからないの？
煽りじゃなくて
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 10:27:12.67 ID:F03u/8y8.net]
- べつに何頼ろうがいいじゃない
ヒトはヒト
わたしもお金さえあるならば
ジョギング効率が上がる飲み物飲みたい。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 11:54:16.88 ID:HSV3WJbz.net]
- ジョギングジョギングうっせぇな
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 12:24:56.30 ID:IMl1Bpy0.net]
- >>57
なんでこんなキレてん？煽りにしか見えない
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 12:32:44.26 ID:F03u/8y8.net]
- 走ってきた
口呼吸してるんだが小さな虫が入って
気持ち悪いと思うまえに
虫のカロリーってどれくらいかなあと
とっさに思ってしまったw
消費したカロリーがもったいなくて
今日はお昼抜く。痩せたいなあ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 12:36:19.84 ID:FhCcUJCA.net]
- 抜いたら逆効果ゾ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 12:52:57.10 ID:xrKfzpxJ.net]
- >>62
その理由は>>59に書いたよ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 13:00:34.65 ID:46lp2Ruq.net]
- ていうかマイルール押し付けんなよ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 13:05:41.32 ID:t3GGv6bu.net]
- 親が精神病なのか
料理しないから一日中ソーメンだよ
野菜ジュースとサプリメントで栄養とってる
筋トレもしてるからお腹すごい空く
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 13:14:35.70 ID:xrKfzpxJ.net]
- >>66
マイルールだと思うなら主治医に相談してみなさいね
マイルールじゃないってことがわかるから
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 13:21:29.99 ID:iK3j+fYs.net]
- うぜぇ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 13:59:20.84 ID:J77ZrG1/.net]
- キレてる人おるなあ・・・
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 14:04:04.74 ID:FhCcUJCA.net]
- 既にあんなの飲まない方がいいってレスついてるのに急に楽してダイエットするなとかキレて噛み付きはじめて自分ルール押し付けるなって言われたら主治医が～とかアスペ臭いんだけど
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 14:56:24.50 ID:J77ZrG1/.net]
- やめとけやめとけ
俺たちは煽りあいがしたいわけじゃない
痩せたいだけだ
意見の相違なんてよくあること
みんな飲み込んで終わりにしよう
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 14:56:40.08 ID:t3GGv6bu.net]
- 不眠症だから1日が長い
ひたすらお茶飲んでるよ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 14:59:03.60 ID:K+v77YjR.net]
- アスペの人こわい
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 16:38:43.77 ID:NdStCPa6.net]
- ﾄﾞｩﾌ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 17:44:40.49 ID:HSV3WJbz.net]
- >>73
薬飲んでも眠れないの？
何時間睡眠？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 18:16:44.32 ID:t3GGv6bu.net]
- >>76
夜は寝れるよ
昼寝が出来ないんだ
ブロチゾラムとジプレキサ寝る前
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 18:45:45.85 ID:GNxj/gZk.net]
- 夜の9時半に寝ても夜中の1時に目が覚めてしまう
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 20:05:05.63 ID:J77ZrG1/.net]
- 別に昼寝はしなくてもいいだろ・・・
家事だって自分がやればいい
できることからやっていこう
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 20:21:31.09 ID:bwEJyuIp.net]
- >>54
YouTubeの背中痩せ動画(のがちゃんねる、みおの女子トレ部)をしてたよ。
今はHIITやるようになったので、やってない。
肩甲骨あたりの凝りがなくなってスッキリしたよ～。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 20:22:39.50 ID:bwEJyuIp.net]
- >>67
蕎麦にかえるんだ！
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 21:26:29.10 ID:MwOc4h6f.net]
- >>80
ありがとー！
観てみるね
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 22:30:01.77 ID:bwEJyuIp.net]
- 横になってる生活が多かったりするから、背中を動かすのはとても大切だと思った。
短いし、難しいことはしないのでオススメ。
最初はヨガ寄りののがちゃんねるから始めたけど、やってるうちにみおさんの動画に行き着いたよ！
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/29(木) 22:30:28.11 ID:bwEJyuIp.net]
- >>82
ごめんなさい、上のは82さん向け！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 12:54:22.79 ID:MU0tidy1.net]
- 入院ダイエット終了
2ヶ月の入院で－7kgでした、－10kgは行きたかったな…
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 13:34:46.83 ID:fPQ5vIjv.net]
- コレステロール値高いし濃いみどりしばらく飲んでみよう
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 17:39:34.78 ID:I06uEPdp.net]
- 家に1人だと食べるものが同じで特にこれ食べたいというものも思いつかなくて、でも食事で満足できなくて物足りない時、小麦胚芽のクラッカー(にチーズ乗せたり)食べたら脳が満足した感じする
同じもの食べてたら良くないけど、少量で満足できるものを知ってれば余計なカロリー摂らなくて済むかも
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 18:43:08.76 ID:97/xVXsM.net]
- 変な姿勢で寝てるのか分からないけど
起きた時に膝が痛い
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 21:38:21.06 ID:uMfrf1yf.net]
- 4ヶ月で4kg減
あと10kgは痩せたいのになかなか減らない
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 22:45:54.16 ID:f0LdNkMU.net]
- 何ここ素敵な場所ね……
せめて5キロ減量頑張りたいけど運動する体力がない
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/04/30(金) 23:50:33.84 ID:7C+mhnrX.net]
- 動く気力無かったからきんにくんの浅いスクワットと1日2分のフィットボクシングから始めたよ
今天気いい日は30分歩いてる
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 05:50:54.07 ID:V476OMtL.net]
- 外怖くて散歩むりだから家の中でできることする
ようつべは見て満足、一回やって満足…
寝る前にストレッチ習慣あったけどやらなくなったから、せめて再開しなきゃな…
腹回り、むかーしテレビでやってた、腕頭の上で組んで、足肩幅か広めにとって、できる限り上体回し左右5回
横っ腹と下っ腹が筋肉痛になるから毎日やれれば効くよ
後ろに回る時に倒れそうになるから、ベッドの前とかでやったほうがいいかも
三半規管弱い人は目が回るから気を付けて
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 05:52:46.33 ID:V476OMtL.net]
- しんどい時はせめて2回以上でやれるといいと思う
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 07:14:56.13 ID:++yGH4va.net]
- ジョギングの距離伸ばした！
40分5km走れた！
前は走るだけでいっぱいいっぱいだったけど
1か月経ったいまは
色々考えながら走るような余裕がでてきた。
いずれは60分行けるようになりたいなー
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 07:48:03.09 ID:eHz1aqdY.net]
- 簡単なストレッチですら続かない
運動大嫌い
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 08:16:44.66 ID:af8+535W.net]
- 4日前までは58キロだったのが今朝62キロまで増えてた
生活が荒れてるのとメジャーのコントミン150ミリ飲んでて便秘なのと
せっかく痩せたのに最悪
また頑張らなきゃ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 09:06:43.25 ID:BpMJ0pF6.net]
- 「オタサーの姫」気質の女は、自分のコミュニティー内の男から好かれているような女とだけは絶対に仲良くできない
同性ならそいつの基準で下に見れるような女性としか交流できない
自己愛性人格障害の地雷女はそうやって簡単に見分けられる
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 09:07:21.29 ID:BpMJ0pF6.net]
- 「オタサーの姫」気質の女は、自分のコミュニティー内の男から好かれそうな女とだけは絶対に仲良くできない
同性ならそいつの基準で下に見れるような女性としか交流できない
自己愛性人格障害の地雷女はそうやって簡単に見分けられる
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/01(土) 11:11:45.10 ID:oukYo/s2.net]
- 【速報】twinkleゴールデンウィーク期間中無料でダウンロード可能！
BB2CとかJane Style使ってる人無料期間中にtwinkleダウンロード終わらせとくとええぞ
【初期設定3ヶ所】
・設定→板のカスタマイズ→板のカテゴリーをカスタマイズする→オンにする
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・望ましくないと思われる板は非表示にする→オフにする
それでも初期設定がよく分からない人はiOS板→twinkleスレへ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 11:17:42.20 ID:eHz1aqdY.net]
- 排卵日前後もあって食べるのが止まらないよ～
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 15:31:15.64 ID:V476OMtL.net]
- 今日あまぞんでポチッたオオバコ届く
ご飯の前に食べるか置き換えするつもり
ダイエットするぞー
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 15:37:38.77 ID:kSDxa/ic.net]
- 自分は植物性のフェイク肉ポチった
これならいくら食べてもそんな太らんだろ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 16:10:01.08 ID:++yGH4va.net]
- ナイキエアズームペガサス買った！
シューズ買うとモチベーション上がる。
お財布軽くなったから
体重も軽くなれー。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 17:25:46.72 ID:+agzrS9k.net]
- >>83
亀でごめん！ありがとう
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 18:51:10.09 ID:hY/ReN8/.net]
- 昨夜は夜の8時半に布団に入ったが
空腹で眠れなかったけど
我慢してたら1時過ぎに寝れた
寝付けないのはツラい
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 19:13:23.52 ID:NBZZ6rPO.net]
- 無糖キレートレモンの話ばかりでごめん
毎日夜にこれ飲むの楽しみになってる
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/01(土) 19:15:36.71 ID:Q/YcsHAw.net]
- >>106
あー、なにか忘れてると思ったら、無糖キレートレモンだわ
ありがとう思い出した
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 03:37:38.32 ID:EYj5rkAh.net]
- 眠れねー
腹減ってるけど我慢して寝て起きたらオートミール粥食うんや…
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 08:15:28.22 ID:lGJ1QoXv.net]
- 音楽を聞きながらなら空腹でも寝られるかもしれない
と思ってCD聞きながら寝床に入ったが
寝るまで4時間かかった
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 09:03:51.76 ID:rCiGbVPD.net]
- キレートレモンセブン無かったわ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 11:50:16.73 ID:LSFL5VLT.net]
- 家族と喧嘩して頓服のレキソタン飲むと過食に走っちゃう
毒親だからもう話さね
80キロだったのが1週間で5キロ太っちまった
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 11:51:24.26 ID:TUXTma6E.net]
- 久々にバナナ潰して5,6時間凍らせたもの食べたらアイス並みに旨い
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 13:27:52.64 ID:disgoqin.net]
- >>110
ファミマセブンローソン行ったけど、普通バージョンしかなかったわー
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 13:47:49.19 ID:gcVXsUF1.net]
- オートミール買ってみた
しばらくこれとヨーグルトを朝ごはんにする
ちなみにおからパウダーは痩せなかったしすぐ飽きた
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 15:08:22.43 ID:mbOJSMA6.net]
- 普通のペットボトルだよね？
前キレートレモンて瓶のもあったから
どんなパッケージなの？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 15:25:39.96 ID:weliPSfk.net]
- 玄米おにぎりだけダイエットで3キロ痩せたけど
沼も作った。材料もあるし残りのおにぎり食べ終わったら沼ダイエットに突入予定
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 16:35:21.29 ID:TUXTma6E.net]
- >>115
https://i.imgur.com/Aa3s2LX.jpg
こんな感じ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 18:37:04.93 ID:f5tRuTzt.net]
- 昨日からサノレックス飲み始めたけど
食欲は普段より抑えられてる感じはする
副作用（？）みたいなのも感じるけど様子を見よう
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 18:48:41.33 ID:mbOJSMA6.net]
- >>117
やーん、可愛いじゃん
ありがとう
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 20:16:04.36
]
- [ここ壊れてます]
- 122 名前： ID:EYj5rkAh.net mailto: >>114
自分も今日オートミールデビューした
お粥とチャーハン作ったけど米食ってる感あって最高 [] - [ここ壊れてます]
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/02(日) 20:51:17.35 ID:gcVXsUF1.net]
- >>120
チャーハン美味しそう！米化ってやつかな？
私は牛乳で煮てみたんだけど腹持ちいいね
食物繊維も豊富みたいだし置き換えにしたら痩せそうな予感
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 08:42:04.82 ID:94Ajn2Xp.net]
- 夜に塩気がすごく欲しくなるんだけど
薬のせいかな？
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/03(月) 08:55:57.56 ID:MQmxqTvS.net]
- 41歳男性。10年前からうつ病や双極性障害、ADHDの薬を飲んでる。
そんな過食とかしないし、ジュースとかも飲まないのに
体重138kgもある、、、食事制限とか全然影響がない。
内科で、スーグラっていう糖質を排除する薬を処方されましたが、あまり効果なく。
みんなに太ってるって馬鹿にされるし、悲しい。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 08:59:36.29 ID:e677gWIB.net]
- 自分も２５歳でメンタル壊して抗うつ剤飲むようになったけど、
６５ｋｇ⇒１００ｋｇ超えまでいって完全に風貌変わった。
周りからデブデブいじられるのは嫌だけど、
それより、薬がキレて生きてるの自体がつらい感覚が戻ってくるのが嫌だから
薬を飲み続けてるわ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/03(月) 09:14:41.37 ID:MQmxqTvS.net]
- あー、やっぱりそうですか。自分も処方前は普通体型でした。そこそこ女の子にもモテ（以下略
しかーし、処方がはじまって太ってからはさっぱりです。
気の優しい女性は「かわいいですね！」などと言って下さいますが、
内心はそーおもってないでしょｗという、、、
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/03(月) 09:31:53.41 ID:MQmxqTvS.net]
- 冗談さておき、私も薬飲まないと1日で症状激変する双極性障害なので
薬を止められません。一方で痩せたい。どうしたらいいのやら
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 09:32:43.50 ID:DeK40qjI.net]
- 具体的に何の薬で太ったの？
リフレックスも入ってる？
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/03(月) 09:57:14.07 ID:MQmxqTvS.net]
- えとですね。書いてみますね。最近処方変わったんですが
全部先行薬です。
就寝前
レスリン
ハルシオン
サイレース
毎食
ルーラン
ワイパックス
夕食
インチュニブ
ストラテラ
ラミクタール
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 10:29:59.55 ID:7wDgntsY.net]
- 私も今より15キロ太ってた時のが幸せだったし病状も安定してた
本当泣ける
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 16:15:13.32 ID:jg5Xvu1j.net]
- 今日のお昼はローソンで買ったサラダ
2分の1の緑黄色野菜のサラダ。
すごい美味しかった。
間食はなし。
おなかすいたな、空腹が心地よい。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 18:00:19.86 ID:DeK40qjI.net]
- >>128
寝る前が同じだった
夕食のがラミクタール以外は聞いたことなかった
向精神薬ですか？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 18:04:47.84 ID:DeK40qjI.net]
- >>128
過食もしないのに138キロまでいくなんて本当に悲しいね
以前はモテたって位だから顔立ちは良いんだろうし
薬ってほんと怖いね
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 19:14:44.41 ID:jg5Xvu1j.net]
- 夕飯食べたら猛烈に眠気。
昼もカロリー摂らなきゃ駄目かも。
就寝薬が21時だから、起きてなきゃ
ねむい。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 21:52:42.07 ID:AAAwTPyQ.net]
- ほうれん草のパスタ台湾まぜそばマックケバブチーズハットグブリトー生クリームのたい焼き食べたい
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 22:05:42.61 ID:y36sWK09.net]
- 一生クリームに見えた
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 22:16:46.51 ID:BTT8foff.net]
- >>134
一つずつに分けて毎日のお昼ごはんを置き換えるとかで何も問題なく食べられると思うけど
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/03(月) 22:50:42.75 ID:msE32MWM.net]
- 自分に合う仕事って痩せられるのな
テレワークでやりたかった仕事ができて楽しくて痩せてきた
BMIも体脂肪率もまだヤバイけど、二重あごも消えたし去年の服が着れる！
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 07:53:54.57 ID:O9AjFibX.net]
- 禁酒する
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 08:01:53.22 ID:NGdvJb+d.net]
- 空腹で寝付きが悪いの何とかならないかなあ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 16:13:21.80 ID:qH9z7XkP.net]
- ヒマでつい食い過ぎちゃう
朝と昼はオートミール50gに野菜スープと控えめだったけどさっきカップヌードルの麺少ないやつ食っちゃった(´･ω･｀)
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 17:14:02.61 ID:LZk2guZH.net]
- >>139
どうしても食べたい時は食べちゃうけど
骨盤ベルトみたいな太いマジックテープのベルトでお腹を締めて寝る
それでもダメな時はベルトをしたまま水を飲んでみる
寝ている時にお腹を締めるのは推奨できないらしいのでそこは自己責任で
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 18:56:19.04 ID:iCZAJiqw.net]
- 寝るときに締め付けるとかよく眠れるね
オールフリーじゃないと眠れないよ
どこも締め付けないゆるゆる
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 19:26:53.29 ID:R1mk+Kte.net]
- たくさん食べてたくさん眠るとメンタルの調子が良いよ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 20:58:10.17 ID:tmmfJWmX.net]
- でも痩せないよね
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 22:46:05.15 ID:pb/V/74S.net]
- 安定感してる人はデブが多いよな
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/04(火) 22:46:36.97 ID:pb/V/74S.net]
- 安定してる人な
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 02:32:20.64 ID:Uz1JJbtd.net]
- 苦しい
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 04:48:10.15 ID:MDfN6BIi.net]
- レキサルティは運動すれば体型を維持できる
私の場合はね
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 08:58:38.55 ID:Uz1JJbtd.net]
- 断薬してオートミール食べる
痩せないと動けない
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 09:02:40.43 ID:X0VWhBcf.net]
- 皆さん恋人とかいますか？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 09:07:38.83 ID:9tGV2zLK.net]
- >>150
あなたは？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 10:51:06.02 ID:O7oyDQjO.net]
- 薬で痩せるべく注文
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 11:38:38.91 ID:MDfN6BIi.net]
- 右手が・・・
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 12:06:32.48 ID:wxn2gDfD.net]
- イライラして鶏胸肉に酒とか振りかけてチンしてマヨネーズつけて貪り食ってる
少しスッキリする
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 12:13:55.52 ID:N7/UR4GQ.net]
- >>150
居るけど外見を気にしないタイプなのでダイエットのモチベーションにはならないw
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 12:23:01.28 ID:rk/I+fMQ.net]
- 定期的に沸く恋人いますか厨
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 12:56:09.25 ID:dfujR2Kg.net]
- 変人いますか
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 13:18:59.35 ID:SwEXkBAw.net]
- 恋人いたら楽しいだろうけど、幸せにはなれなさそう
女の子と疎遠すぎて感覚も分からなくなってるけど
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 13:51:08.41 ID:Z5ooueXG.net]
- また夜中にコンビニに行ってしまった
ハルシオンのせいか
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 13:51:08.88 ID:f8FnFCsu.net]
- 58キロだったのが62まで増えた。。。
せっかく痩せたのに
また頑張らなきゃ
でもモチベあがらない
ミニストップのソフトクリーム美味しい
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 15:37:46.84 ID:mBY7jRz4.net]
- オートミール食い足りなくて結局カップ焼きそば食っちゃった(´･ω･｀)
食欲が刺激されてはらへり…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 15:52:18.45 ID:wW8K4j8j.net]
- 食べることでストレス発散したりもやもやや不安感を直そうとしちゃったたべてばかりで苦しい
満足できないる
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 16:20:18.77 ID:4j6shkEb.net]
- 精神病になると食べる以上の楽しみ見つけられないパターンも多そうだよね
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 16:50:27.60 ID:JlG/pBp0.net]
- 月2回の焼肉食べ放題の為に毎日節制してる
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 17:08:15.51 ID:JFbgL8fI.net]
- >>1
肥満を薬のせいにしてるメンヘラが
同じ病気で同じ薬を飲んでる痩せ体型や普通体型のメンヘラに出会って発狂してたw
肥満が薬のせいとは一体・・・？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 17:17:23.60 ID:+nwwAyJ8.net]
- ジプレキサ飲んでみたらわかる。
太るしお腹空く。
でも、ジプレキサ飲みながらでも痩せれる。
ダイエット開始から1か月で
いま、Maxから4kg減
お腹は空くけど、消費カロリーもったいなくて
我慢できるようになった。
胃も小さくなってきたかも。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 17:33:26.80 ID:V65ho6wc.net]
- しょうもない煽りに反応するのもなんだけどさ
他人とまったく同じ病気（病態）も同じ体質もありえないし
薬の作用も副作用も処方量も人それぞれだから気にすることない
病気で脳がバグって食欲がコントロールできない人もいるし
鬱期で活動量が減ってる上に薬で代謝が落ちてたら黙ってても肥えるさ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 18:05:00.20 ID:xHTlzDcv.net]
- >>166
コピペだ
気にするな
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 18:43:59.96 ID:X0VWhBcf.net]
- デブでも良いから彼女が欲しいです
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 18:51:45.75 ID:SwEXkBAw.net]
- 正直だなｗ
性欲はオナニーでコントロールできてる
彼女といちゃいちゃしたいけど高望みだと思ってる
日々普通に生きられることに感謝しつつ
たまのパチンコと競輪競馬を楽しみとして生きてる
まあ価値観は人それぞれよな
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 18:54:33.98 ID:ctfsT7hW.net]
- 私はデブだけど可愛い
ウソでーす
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 19:03:26.93 ID:4j6shkEb.net]
- 私はもう尼寺に入った気分で一生一人でいいやって諦めてるよ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 19:54:19.47 ID:akE8/c6a.net]
- 腰痛で苦しい
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 20:19:36.39 ID:Kgm/EhU6.net]
- 腰痛用じゃなくてファッション用のコルセットすると気分上がるし腰痛もケアできていいよ
海外通販アプリなら大きいサイズもあるし
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 20:56:06.89 ID:kkVDwgnM.net]
- 俺はバツ2なので恋愛とか結婚はもういいや
ときどき人肌が恋しくなるけどね…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 21:31:40.39 ID:9WrbT6qo.net]
- 自分は散々苦しんだけど何故か悪化しての強制入院してからの方がいい彼氏出来てる
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 22:06:01.96 ID:SwEXkBAw.net]
- >>175
もういいやなんて言ってみてえ・・・
うらやましいようなうらやましくないようなｗ
はぁ、ミッドナイト競輪してしまった
1万浮いたからやめてきたけど借金地獄になる前に足洗いたい
ギャンブルは身を滅ぼすだけでなく周りに迷惑をかける
糖質でギャンブル依存症のデブに明るい未来はあるのかなあ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 22:18:45.69 ID:yEzE22sn.net]
- 出禁にしてたはずのダメな訪問看護士にこられて調子崩してダイエットどころじゃなくなった
ムカつく
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 22:23:57.58 ID:p445/kyv.net]
- せめて顔だけでも小さくしたいから美顔器頑張る！
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/05(水) 23:25:00.29 ID:RlUCBi27.net]
- >>177
たしかにギャンブルはマズいね・・・
なんつーか、うまく言えないけど、がんばれ
いつかいいことあるさ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 06:27:42.62 ID:ZfbE7Dcw.net]
- >>177
私は統失で買い物依存症だよ
似たようなもんだけど本当終わってるよね
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 08:24:33.63 ID:Tc74Nqh/.net]
- ストレス解消に過食してしまう
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 08:28:33.52 ID:DscQlXB8.net]
- 医者からお酒飲むと心臓止まるかもだから飲むなって言われてるからやっぱり禁酒かなぁ
あとは短時間でもウォーキング、ちょっとでも筋トレ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 08:50:17.88 ID:YYEhyLBn.net]
- ゴミ捨てのために早く起きるのがつらい
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 18:19:26.22 ID:gl3cmST9.net]
- 朝昼とオートミール50gプラス野菜のおかずとしっかり食べてるんだけど小腹がすく…
健康な証拠かもしれんがなかなか痩せられない
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 18:54:45.84 ID:XlXgnHRS.net]
- >>174
ありがとう
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/06(木) 19:41:36.20 ID:AD/he7zo.net]
- 毎日の摂取カロリーを1800～2000キロカロリーに抑えてるんだがお腹が空いて仕方ない
満腹まで食べると4000～5000キロカロリーになってしまう
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 01:16:11.28 ID:iRvSZDS0.net]
- >>187
同じ
どうにもならない
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 09:09:06.67 ID:pKHbzScI.net]
- 夜中の空腹感が凄まじい
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 09:51:11.40 ID:Q1xRiAIE.net]
- >>187
それ普通の健康な若い男性のカロリーじゃない
仕事も運動もしないで精神薬飲んでたらそれは太る
１日1200カロリーに抑えてもﾄﾝﾄﾝなのに
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/07(金) 10:43:57.22 ID:6sYkW6oO.net]
- 女が自分の事を幼児体形ですという意味はぽっちゃりさんですって事かね？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 10:50:06.57 ID:vt46n/cW.net]
- >>191
いや、単にそのままの言葉だよ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 11:43:09.01 ID:zk9PKRYc.net]
- スレタイ読めない奴が次々来るのは薬の副作用なの？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 12:01:53.40 ID:2SM6YegO.net]
- 朝のジョギング行ってきた
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 12:28:22.93 ID:VpThze5W.net]
- ずっと食べてなかったお味噌汁と白米のご飯久しぶりに食べてすごく美味しくて、こんな粗食なら炭水化物取ってても痩せられるんじゃないかと思った
昨日から鬱に効くハーブのブレンドティー飲んでるけどそれの効果もあって食欲湧いて美味しく食べられたのかな
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 12:46:25.77 ID:r8qFnUR1.net]
- >>195
うつの薬飲んでるならハーブティー気をつけてね
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 12:51:12.00 ID:VpThze5W.net]
- >>196
うん薬剤師さんか先生に見てもらうよ、ありがとう
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 14:06:40.77 ID:c8SsgqvA.net]
- 中性脂肪とコレステロール高かったの気になって10日間毎日2本濃いみどり飲んでたら雨降ってて特に何もしてなかったし割と食べてた連休で体重1キロ減ってた
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 17:28:14.80 ID:pXPhEK7S.net]
- ぎゃー！職場に陽性！
2週間も隔離とか絶対太るわー
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/07(金) 22:24:41.46 ID:Mg2quBWf.net]
- 毎日の楽しみが食事ぐらいしかない
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 05:24:45.66 ID:/3VJWNyZ.net]
- 分かる
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 07:30:04.15 ID:ryb+d4sf.net]
- >>174
コルセット買いました。ありがとう
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 08:12:16.71 ID:fVsdMK74.net]
- ストレスが多すぎて
ずっと寝ていたい
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 08:29:47.97 ID:ZlC1STyP.net]
- 精神的なストレスが多いと身体は太りやすくなる
だからメンヘラにはデブが多い
弱いメンタルを守ろうとして脂肪という名の鎧を着ているんだ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 09:35:56.34 ID:iIkHFF4k.net]
- 玉ねぎと豆腐のカレーのご飯なしを、あの日の前の食欲爆発してる時に食べるとスパイシーさでストレスも発散されるしお腹に溜まるし美味しいし良いかも
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 09:38:39.15 ID:WNDnyYcx.net]
- >>202
コルセット仲間増えて嬉しいや。
最初は緩くね！
腰痛用と違って伸びないから、きつかったりふらふらしたらすぐゆるめてね
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 17:28:33.38 ID:X3zWye
]
- [ここ壊れてます]
- 210 名前：q5.net mailto: 今更だけどまたあすけんやり始めた
最近タンパク質が足りてなかったようだ
すごい助かる [] - [ここ壊れてます]
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 19:21:20.50 ID:HZD1M+18.net]
- >>206
ありがとう
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 19:51:26.45 ID:zpqxTd+6.net]
- うつ病で5年ぐらい薬飲んでるんだけどその間で体重が63キロ→83キロに増えたわ
糖尿病にもなって大変
どうやったら体重減るかな
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 22:16:08.02 ID:Df3q68xC.net]
- 一日一食かあすけん始める
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 22:38:39.99 ID:Hyvbg6AH.net]
- わたしはmyfitnesspalをやってる。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/08(土) 22:47:26.39 ID:fpefFbzT.net]
- 4ヶ月なにやっても体重変化なくてむしろ増えて血液検査見て異様に高い中性脂肪減らしたらもしかしてやせるんじゃねってアプローチ変えたらあっさり体重減った
あと1日1食にしたら逆に代謝落ちてリバウンドするからやめとけ あすけんでカロリー削ったりして点数低いと意味ない
軽い運動しつつ数値守ってる範囲で好き勝手食べて点数いい時の方が痩せてる
バナナとかでいいから食べるべき
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 11:03:31.06 ID:Mp8WqJ0o.net]
- エンプティカロリーを摂らないようにする。
カロリーは高いけど栄養が入ってないものは控えた。少しずつw
で、YouTubeとか、アプリとかで運動。辛いと毎日続けられないので、本当に楽なやつw
そしたら、体重は変わらなかったけど体型は変わってきた。
血液検査したら中性脂肪も減った。
最近たんぱく質をしっかり摂って、摂取カロリーを1200kcalくらいにし始めたら体重が落ちてきたよ。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 13:50:57.47 ID:pGdOpzzo.net]
- 10キロ2時間弱で歩いた
誰かほめてください
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 13:53:32.83 ID:b0LA/PC3.net]
- >>214
お、600カロリーくらいかしら？頑張った！
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 14:39:48.67 ID:XNBkI6i/.net]
- ドカ食いしたい時のために大豆ナゲット買ったけど体に悪そうでだれたら体調悪くなるから、高野豆腐と豆腐を食べることにしてみた
これならかなりヘルシーでお腹も満たされる
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 18:26:32.14 ID:3KH3I4VV.net]
- とうとう体重が
身長162cmで70キロになってしまった
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 18:30:41.93 ID:nWsE3CiD.net]
- >>217
ワイは170で83キロになった
気をつけろ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 18:35:57.37 ID:z1POnIH3.net]
- 鬱とアル中の暴飲暴食で170cm95kgまで行った
入院とダイエットで今81kg
70前後までは落としたい
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 18:47:49.88 ID:nWsE3CiD.net]
- >>219
糖尿病大丈夫だった？
ワイは今グレーゾーンで今週末検査
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 19:38:43.21 ID:lStr9MdJ.net]
- >>217
その程度ならのんびり8月目標に標準体重まで落とせるでしょ
ガチでやるならもっと早いけど
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 20:20:54.11 ID:z1POnIH3.net]
- >>220
血液検査と尿検査は大丈夫だった、血圧の薬だけ飲んでるよ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/09(日) 20:25:32.57 ID:nWsE3CiD.net]
- そうか良かったね
こっちは血圧はギリギリセーフ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 09:43:04.28 ID:KasYPe7M.net]
- 今までボリューミーなものばかり食べてたけど、やっぱりコッテリしたもの少し食べて腹持ち良くするより、和食や野菜中心にした方がお腹空きにくくて痩せるのかな
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 10:12:12.87 ID:KrcC1Fxz.net]
- >>224
脂質を抑えてたんぱく質と糖質をちゃんと取るのはダイエットの基本だからね
和食はまさにこのとおりのメニューだし和食中心で食べるのはいいことだと思うよ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 10:17:19.16 ID:KasYPe7M.net]
- >>225
お～アドバイスありがとう
脂質を抑えればタンパク質も糖質も取れるなら辛くなさそうだね
酢の物とかアッサリしたのが好きな姉は痩せてるし
食生活を変えていくよ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 10:21:34.94 ID:KrcC1Fxz.net]
- >>226
お菓子も食べるなら和菓子がおすすめだよ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 10:43:47.98 ID:KasYPe7M.net]
- >>227
情報ありがと
あんことかで探してみる
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 14:00:23.59 ID:VZysPt1I.net]
- 脂肪肝言われた...あすけん入れて栄養は見てる、あと駅まで自転車から徒歩に変えてみた
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/10(月) 14:15:55.06 ID:GIO+jRpV.net]
- ダイエット2年してやっと脂肪肝が治ったわー(血液検査を見るに)
>>229
がんばるんよ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 10:13:13.55 ID:iny6thLO.net]
- 痩せたい (´；ω；｀)
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 10:53:18.79 ID:6JB7DGwL.net]
- >>230
ありがとう、がんばるよー
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 11:02:11.16 ID:svi3oP+m.net]
- あと三キロ痩せたいけどなかなか落ちない
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 12:08:07.63 ID:znvqQAtX.net]
- 血液検査では正常なのにエコーで見ると中学生からずっと脂肪肝だよ
脂肪肝て血液検査ではわからないんじゃないの
逆に血液検査で出るほどってよっぽど？の気もするけど
治ったって言ってるから軽いのかな
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 12:32:43.25 ID:jo4nH41p.net]
- 職場で売られてるクレープを毎日食べてたら1.5キロ太ったからやめるわ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 13:02:31.03 ID:BQZwrADA.net]
- >>221
年齢と痩せ方による
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 15:31:15.08 ID:dGF/KkG0.net]
- 久しぶりにコンビニで飯買ったけどローソンのブランパンがバリエーションあってなかなか良かった(´･ω･｀)
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 19:13:22.59 ID:vWPUogoE.net]
- 少しずつ運動するようになってきた
もう10日ぐらい続いてる
たまに外に走りにも行ってる
少し体力がついてきたみたい
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 19:14:27.24 ID:f3pXB7CY.net]
- ダイエット突き詰めたら三食以外食べない事と軽い運動
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/11(火) 20:03:44.41 ID:+fa1d0X1.net]
- >>215
遅レスだけどありがとう
褒められると嬉しい
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/13(木) 06:08:24.81 ID:P11qQMm7.net]
- 痩せたい
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/13(木) 07:14:56.15 ID:FviTJZVq.net]
- 現在９６．７キロ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/13(木) 08:19:26.18 ID:ngUz+ZNj.net]
- 苦くて食欲湧いてご飯が美味しくなる薬、最初は嫌だったけどクセになって楽しみになってたんだけど、2日間病院行けないで飲めなくて、それでも調子はいいから飲まなくてもご飯美味しく食べれた
健常者だった頃を少し思い出して懐かしくなった
まあ今日薬もらってくるけどね
いつか寛解する日を夢見て頑張るよ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/13(木) 08:41:24.54 ID:AwCo2o3r.net]
- もう少しで目標体重
頑張れ、私！
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/13(木) 08:59:30.12 ID:YvnDAAEm.net]
- >>244
頑張るんよ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 07:11:16.13 ID:y01ZGG7R.net]
- 食べるのが止まらない
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 11:46:59.87 ID:5LUMW2SE.net]
- アイスクリーム食べたいね
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 13:38:41.47 ID:5zha5HBg.net]
- 除脂肪体重x40kcalで筋トレで痩せると言う
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 16:46:07.60 ID:ppBr5llf.net]
- ストレッチした
気持ちいい
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 18:38:11.10 ID:E9K5550v.net]
- ひとりHした
気持ちいい
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 20:47:26.29 ID:8Jb/c4uE.net]
- バカにされたけどこれから毎日ストレッチバーで体幹トレーニングしてウエスト絞ってお腹引っ込めるぞ
頑張るぞ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/14(金) 21:59:39.62 ID:7w9av/oZ.net]
- >>248
徐脂肪体重40キロ×40＝1600キロカロリーてこと？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 07:36:10.52 ID:nyP8zqLM.net]
- >>252
そう
食べただけだと脂肪化してしまうから筋肉に刺激を与えて栄養を筋肉に回すらしい
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 13:07:55.36 ID:L80xoEdb.net]
- 薬で痩せることにした
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 14:52:05.73 ID:agSzVal6.net]
- 何飲む予定？
私はサクセンダ打ってて今リベルサス飲んでる
大して痩せないしかなりお金かかるけどね…
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 15:54:29.59 ID:L80xoEdb.net]
- オルリファストフォシーガメトホルミンで始めるよ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 18:48:01.16 ID:FxxeJGmm.net]
- ベンゾ飲んでる26才基礎疾患なしの男ワクチンで死んだね
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 19:10:28.75 ID:N5Y+7GRU.net]
- 運が悪けりゃ死ぬだけさ
死ぬだけさ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 19:13:29.55 ID:SBokjVgj.net]
- 今日 糖尿病検査に行ってきた
砂糖水を飲んで30分おきに4回 血を抜かれた
合間の時間に栄養指導も受けた
運動して食事控えめにだって
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 21:31:16.94 ID:RczhzIFh.net]
- 体脂肪率が20.1％だったよ！
標準値目前、うひょー
(筋肉質だからBMIは気にしないマン)
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/15(土) 21:53:59.81 ID:meSDzYj1.net]
- >>260
おめ！
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 00:01:18.89 ID:QLCss9Sr.net]
- 羨ましい…体脂肪率30%の完全肥満体型だから食欲か湧いても本当にお腹自体空いてるの？
と毎日自分に問いかけてる
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 07:42:20.94 ID:GYVFWm84.net]
- 今ダイエットアイスのSUNAO食べたらめちゃウマ
しばらくこれでいいや
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 07:52:25.03 ID:xtWqJlcN.net]
- アイスなんか食うなよ・・・と言いたいとこだが
食いたいもん食えるうちが華だしな
痩せるのが先か、糖尿になるのが先か
それは誰にも分らない
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 08:18:38.90 ID:BFVgh7+n.net]
- 薬飲むまではスタイル良い良いって言われててダイエットなんか必要なかったのに何でダイエットしなきゃいけないのか、しかもすぐリバウンドするしなかなか効果は出ない
なんか腹立ってきた
もともと病気じゃなかったのに好きでもないダサいデブサイクの男のせいでめちゃくちゃにされた
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 08:49:15.04 ID:xtWqJlcN.net]
- それは結果論だよ
愚痴りたいことは誰にだってある
今ある現状をどうしたいか、どうするべきかを考えるしかねェンだわ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 09:25:02.44 ID:O1Y8sQSR.net]
- ごめんむしゃくしゃしてた
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 16:48:15.60 ID:rENZcPwt.net]
- ちょこちょこ食べで前痩せたんだけど、ゆっくりリバウンドした
3食しっかりとってトータルカロリーは守った方が太らなくて楽なのかなあ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 18:43:39.02 ID:kg5sYHrb.net]
- 離婚された姉は
今は食べることしか考えてなくて
力士みたいになってる
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 18:46:46.53 ID:tjT/JO1O.net]
- 気の毒に
どこか信頼できるカウンセリングでも受けてもらったらどうかな
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 19:11:44.83 ID:/J0SW0Qd.net]
- >>269
あなたは？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 21:20:16.75 ID:ShaP8FU5.net]
- >>269
分かる
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 22:41:28.48 ID:ZjiADDeZ.net]
- お菓子の代わりに米を食べたら痩せた
米は脂質0だから
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/16(日) 23:06:04.23 ID:2iM/Klmj.net]
- >>273
体質にもよるんだろうな。
糖質じゃなく脂質で太るタイプの人もおるし。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 03:17:10.33 ID:zFv5QzxA.net]
- なんでも食べすぎると太るよ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 08:29:12.57 ID:hvCDjoLb.net]
- 早くここで痩せた報告したい
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 09:12:21.00 ID:wkXpAqAv.net]
- たすけて…
タニタの体組成計で毎日同時刻、同環境で測定
薬は変わってない
木曜日ほぼ普段通りの食事、水分量で金曜日に1.4kg増えた
意味不明に1日で1kgくらい増えることは時々あって、その都度数日食べる量を減らして戻してたんだけど、今回戻らないどころか増えていく
何なのこれ…
因みに昨日1日の食事総量は卵3つ、ウインナー2本、ワカメのお味噌汁1杯、で今朝400g増えてた
食べた方がいいんだろうか？でも食べるの怖い
もうダメ死にたい
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 09:20:31.88 ID:O3GnG53d.net]
- >>277
お、タニタ仲間
私はおととい体脂肪率20.1％だぜーって自慢したら
昨日１日で2キロ太ったよ！
えぇ、油断しました
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 09:52:27.70 ID:Yphd2vCl.net]
- >>277
食べる量が少なすぎる
ダイエット食材でそれなりに量食べた方がいいよ
ウインナーと卵の黄身は脂質高いし
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 09:53:07.36 ID:Yphd2vCl.net]
- 炭水化物抜くのは体に悪いよ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 10:11:30.30 ID:wpJ3MsV+.net]
- >>277
摂取カロリーが低すぎると身体が水分を溜め込もうとするから別に不思議な話じゃない
一週間毎日その食事を続けて400gずつ増え続けたらさすがに腎臓とかの病気だろうけど
毎日体重計の数値に振り回される精神状態なら乗らないほうがマシだよ
体重を毎日測って効果ある人は健康的な食事をバランスよく安定したカロリーで取れてる人
自分にとっての（薬による代謝減も見極めた上での）基礎代謝量を把握して
それを割り込まない最小限のカロリーを摂りつつPFCバランスを保てば自然と痩せてくよ
何の戦略もなしでも食事を減らせば確かに痩せるというかやつれるけど
精神が元気でないのに動く為のエネルギーや脳の栄養までなくしたら病気が悪化して結局はリバる
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 10:15:34.13 ID:N8NjpTRS.net]
- >>253
筋トレしつつPFCバランス見ながら1200前後にしてたわー。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 10:18:14.96 ID:N8NjpTRS.net]
- >>277
摂取カロリーを増やしてみて。
脂質を抑えて、たんぱく質を意識してとってね。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 11:08:31.03 ID:wkXpAqAv.net]
- >>279,281,283
レスありがとう
減量は終わって維持期なんだけど、許容数値を超えてしまって…
普段はPFCバランスやGI値も考えてもっと食べているんだけど、急激に増えた分を戻すために金曜日からこんな極端な食生活なの
いつもはそれで戻るのに戻らないどころか増え続けてるからなんでなんで？？？ってなってる
体重計の数値に一喜一憂しても意味ないのは分かってるんだけど毎朝乗らずにはいられなくて
そうだよね、脳の栄養不足してたら病状も悪化するよね
怖いけど今日は普通に食べてみる
死にたい死にたいってなってたからレスもらえて嬉しい
本当にありがとう
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 11:13:13.49 ID:wkXpAqAv.net]
- >>278
20.1％羨ましい…
私は隠れ肥満なんだけど鬱で運動する気力無いから見た目細ければいいやって妥協してる
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 12:47:49.94 ID:wpJ3MsV+.net]
- >>284
キツい言い方してゴメンね
いちばん大切なことがわかってくれる人でよかった
参考までに私の本日の朝食兼昼食メニュー
・ブロッコリー（レンチン）にキャベツの千切りをひとつかみ乗せてノンオイルツナ缶をだばー
・玄米フレーク40gに低脂肪乳100cc
これで300キロカロリー未満
ゆで卵３つ＆ウインナー２本より低カロだし大して手間もかからないけど栄養バランスはずっといいよ
バナナを足したらセロトニン�
- 290 名前：竢[できてもっといいかも
私はおやつと夕食であと最低800キロカロリーは摂取する予定
あなたも栄養採って休息してゆっくり元気になってね [] - [ここ壊れてます]
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 17:59:36.89 ID:GSMh3u65.net]
- 梅雨入りしてもジョギングやウォーキング続いてる？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 18:10:40.04 ID:ostCCojw.net]
- 家の中でエアロバイクやってるよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 18:20:16.22 ID:O3GnG53d.net]
- 雨が止んだからさっき1時間歩いたよ
コンビニで水割りをひとつ飲んだけど
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 18:49:01.64 ID:iBtq9Ihl.net]
- 食べる量は減らしてるけど
薬を飲んでるから太ると友人に言っても
言い訳するなと言われる
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 20:11:55.03 ID:9rIH1dOi.net]
- お酒好きなんだけど
呑まない日はあすけんでカロリー足りなくなる
それはつまり
お酒で太っているということかしら
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 20:13:44.46 ID:O3GnG53d.net]
- >>291
お酒の種類が肝心だよ！
蒸留酒はあんまり太らないらしい
あとワインは蒸留酒じゃないけど、わりとマシらしいね
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 21:35:51.32 ID:wkXpAqAv.net]
- >>286
ブロッコリー栄養満点だし食べた感あるしいいよね
私もよく取り入れてるよ
間食したくなったときにも活躍する
あと、おかずに対してごはん食べ過ぎちゃうタイプだから、ブロッコリーやキャベツで代用してごはんの量減らしたり
ダイエットというか食事管理の知識はある方だと思うけど、意味不明に体重増えると極端なことしてしまうんだよね
ノンオイルツナ缶は手を出してなかったんだけど今度試してみるね
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/17(月) 21:57:02.81 ID:jEocNbwW.net]
- スルピリド4錠毎日飲んでるけど、今まで軽くダイエットしたら痩せてたのが痩せない
元々が痩せ体型だったからサイズがワンサイズ上がったのがちょっとショック
常に空腹を感じてるし飢餓状態すごくてこれからも増えそうで怖い
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/18(火) 17:41:16.56 ID:gh6quNKi.net]
- 夕飯まで炭酸水でごまかしてる。
max68だったのが64.8まで減った
ジプレキサ飲みたくない。。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 08:32:17.92 ID:KE/K1f+i.net]
- 子供の頃お菓子食いまくってたのにガリガリだったことを思い出した
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 14:02:00.01 ID:rWK/1ecw.net]
- ガリガリとか一生に一度でもいいから言ってみたい言葉だな
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 20:05:22.86 ID:HdQOMTzW.net]
- ガリガリなんて魅力ないよ、女だと
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 20:25:39.75 ID:EoFpT4c+.net]
- 若干皮下脂肪がある方がガーリーだよね
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 20:30:48.79 ID:WWgsb0oc.net]
- だれうまw
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/19(水) 21:18:00.20 ID:2z+IaS2d.net]
- 痩せたい
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 01:10:13.10 ID:mNIjbuX5.net]
- リフレックスの減薬始めた
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 07:04:03.62 ID:UgnUs0A8.net]
- 医師に薬飲んでるから太っても仕方ない
と言われた
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 09:33:03.63 ID:7Mu6002c.net]
- 魅力ないとかうぜー
男のために痩せるわけじゃないわ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 10:16:28.28 ID:2w6rc8WD.net]
- やっぱ酒やめないと駄目か
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 10:18:53.49 ID:+2OYwtyc.net]
- >>305
なにを飲んでるの？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 10:45:38.18 ID:9AX7uBW8.net]
- >>304
じゃあガリガリになって男にモテなくなってください、応援してます
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 11:01:23.25 ID:1pqDDsX9.net]
- あーでもこんな性格わるそうな女痩せてても太ってもモテないか
ごめんねー
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 11:10:26.61 ID:aErBEHqe.net]
- デブがデブを煽る地獄絵図
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 11:10:50.00 ID:Ay6BMGFj.net]
- ガリからデブになった身としてはガリの方が普通に男ウケは良かったよ
男の言うぽっちゃりなんて女からしたら
え、それ胸がでかいだけの普通体型�
- 315 名前：ｶゃん…
ってことがザラだし本当のデブ専なんて殆どいない
とりあえず太って巨乳になったからこれだけ残して痩せたいわー [] - [ここ壊れてます]
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 11:13:17.54 ID:WxstRbqy.net]
- ふとると顔に肉がついて
醜くなるよね。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 11:30:39.97 ID:dgx2ChMm.net]
- ﾄﾞｩﾌ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 12:17:25.00 ID:s6r7IN4Z.net]
- ヘルシーかと思って毎食50g一4食ひよこ豆食べてたらお腹パンパンで胃痛してきた
それプラス納豆も食べたからバカだったわ
でもひよこ豆美味しいし腹持ちいいから適量食べる分にはいいよ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 15:09:07.56 ID:2w6rc8WD.net]
- >>306
レキサルティ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 15:25:29.97 ID:+2OYwtyc.net]
- >>314
ごめん、お薬じゃなくて
お酒の種類が聞きたかったの
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 15:53:07.68 ID:yogGdYa7.net]
- これまでドンキの冷凍食品とかカップ麺、惣菜など中心で値段重視で食べてきて余り体重減らなかった
業務スーパーの肉、野菜、冷凍野菜、オートミール中心の食事に変えて結構良い感じに体重減ってる
ただ食費と手間は2倍弱といったところ
そんでもって業務スーパーちょっと遠いんだよ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 18:39:58.46 ID:uUml9aL1.net]
- ＥＭＳマシーンを買おうと思っているけど瘦せた人いますか？
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 18:41:53.03 ID:uUml9aL1.net]
- あ、文字化けした
◎やせたひと
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 18:49:46.53 ID:5NmA8THz.net]
- >>317
筋肉はつく
痩せない
前にアブベルト買って１ヶ月使った体験だよ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 18:58:10.52 ID:UgnUs0A8.net]
- 米とか麺類がおいしい
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 18:58:17.13 ID:aErBEHqe.net]
- あんなもんで痩せるわけなかろうが
っていう俺も余裕あるときに買っちゃったんだけどね即売ったけど
筋肉にアプローチするってだけだから脂肪が落ちるわけもなく
地道に食事管理と運動するのがいいよ
食事制限はきついから食事管理
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 20:33:09.36 ID:z4UjDppU.net]
- >>315
大五郎
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 20:37:55.82 ID:E98kJObg.net]
- >>322
ちゃん！
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 20:49:27.06 ID:suYh0bIQ.net]
- 普段お米を食べずにいてたまに食べるお米が非常に美味い
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 20:57:02.25 ID:+2OYwtyc.net]
- >>322
大五郎はダイエットには影響ない説があるわよ
https://i.imgur.com/AYEKteF.jpg
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 21:09:09.47 ID:z4UjDppU.net]
- >>325
へぇー
じゃあ断酒やめるw
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/20(木) 23:45:10.20 ID:wxDb3/6E.net]
- >>257
ベンゾ飲んでて基礎疾患なし？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 06:24:13.51 ID:wdm7jK8m.net]
- >>313
ひよこ豆どうやって食べてる？
調理方法知りたい
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 06:43:57.20 ID:w8hOetb6.net]
- >>304
男とか関係ないよね
洋服が綺麗に着れたり
体が軽やかになったり
痩せることで自信が出て表情が明るくなったり
痩せたらいいことだらけ
自分の好きなだけ痩せたらいい
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 07:22:57.81 ID:Vd/6WJzC.net]
- >>319 >>321
そっかあ。買う前に聞いておいて良かった。ありがと
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 08:31:06.24 ID:ebt9jMG1.net]
- >>328
ひき肉と豆だけのカレーとか、サラダに入れたり、チリビーンズ、トマトスープ、フムス、麺つゆと同量の水とバターでレンチン、ウインナーやベーコンとコンソメ煮、あとはパスタの具にしたり、その他
レシピ板に、豆のお料理、ってスレあるよ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 08:32:31.81 ID:ebt9jMG1.net]
- あと、豆製品は戻したじょうたいで納豆とか他の豆も含めて一日100gまでが良いそうだよ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 10:56:13.47 ID:mr0U4FBZ.net]
- イフェクサー飲んで太った人いますか?これ意欲を出す薬なんだけど全然意欲が出なくてむしろ逆効果で引きこもりで過食して困ってる...
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 12:28:30.12 ID:wdm7jK8m.net]
- >>331
ありがとう
スープくらいしか思い付かなかったけど色々あるね！
レシピ板にも行ってみるね
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 13:14:07.92 ID:JfHuXfeL.net]
- >>334
いえ、良かった
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/21(金) 13:31:16.68 ID:cyPm6LTI.net]
- これ、超正論だよなw デブは精神も弱い
https://ameblo.jp/ogawamina/entry-12675797900.html
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/21(金) 14:06:10.81 ID:ocaD3h/T.net]
- アローゼンでウンコどばー
食後は必死に筋トレ
腕と腹筋ムキムキ💪
でも体重と脂肪が全く落ちない
体重87
情けねえ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 18:28:56.37 ID:aKOpYbur.net]
- >>333
病院仲間がイフェクサー飲んでるけど、ダイエットに悪戦苦闘してるよ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 18:39:37.28 ID:1nlWlH05.net]
- 夕飯はたべたけど
食べ足りない
お腹すいた。
ジプレキサ怖い
麦茶のみ飲んで耐えるけど。
お菓子ストックしないようにしてる。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 18:44:34.93 ID:nLbOTWmG.net]
- 夜中に目覚めるとラーメンが食べたくてしょうがない
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 18:56:22.65 ID:JfHuXfeL.net]
- >>340
蒟蒻ラーメンは？
ネットなら美味しいのもあるよ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 19:05:01.86 ID:1nlWlH05.net]
- しばらく我慢してたら
空腹に慣れたのか
飢餓感がなくなってきた。
空いてはいるけど食べたい！って感じではない。
ジプレキサまじで飲みたくない
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 19:10:40.43 ID:jnheSVwB.net]
- >>342
先生は止めてくれなさそうなの？
前いい病院かかってた頃は緊急用にしか使われなかったよ
統失ならリスパダールとかを増やしてもらってジプレキサやめられればいいね
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 19:17:14.66 ID:1nlWlH05.net]
- >>343
以前、ジプレキサからエビリファイに
変えたんだけど、
統失の陽性がでて、悪化して9ヶ月閉鎖に入院したことがあるんだ。
だから、主治医もジプレキサは外せないって言う。
わたしも入院したくないから飲むけど、
ジプレキサの食欲と、フツーの量食べても太るのどうにかなんないのか、切実に思う。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 19:25:08.56 ID:jnheSVwB.net]
- >>344
そっかぁ
エビリファイは効き目弱そうなイメージ
前ジプレキサ飲んでた時、先生にお腹すくって言ったら、胃酸を抑える胃薬出してくれて、それ飲んでたら少しマシだったよ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 19:32:28.13 ID:1nlWlH05.net]
- >>345
そうなんだね、胃のおくすりか。
ジプレキサ飲みながらでも一応Maxから4kg減ったから、
地道にがんばり空腹に耐えるよ。
25kg増えたからなあ、
ジプレキサ飲む前はダイエットなんて意識したことなかったのになー。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 20:06:40.74 ID:DYbbLrc9.net]
- 数年前に主治医がジプレキサを打とうとしてきたからどうにかして逃げ切ったわー
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 20:13:31.10 ID:1nlWlH05.net]
- ジプレキサに注射があるんだね。
打たなくて正解。
肥満まっしぐらだから。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 20:15:32.93 ID:Fd5ql50l.net]
- 唐揚げ4つ食べた幸せ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 20:15:44.17 ID:wdm7jK8m.net]
- 食べたいけど食べるの怖い
どうせ食べないなら拒食になれば食欲なくなるから楽なのに
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 20:28:47.77 ID:T/rMy07c.net]
- 食べ物でダイエットすると必ずリバウンドするからな
体を動かして痩せるしかないな
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/21(金) 20:39:04.52 ID:wDsS7tII.net]
- >>349
かわいい
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/21(金) 21:17:38.90 ID:ocaD3h/T.net]
- アームバー
9ヶ月使い続けた
20負荷のうち16
そろそろ寿命
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 05:50:18.73 ID:jkOYk6d9.net]
- >>351
その通りなんだけど鬱からの無気力で運動できないから仕方ない
本当は筋トレしたい
こういう人けっこう居るんじゃないかな
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 05:52:12.78 ID:jkOYk6d9.net]
- >>354だけど追記
だから一生まともに食事は摂れない覚悟はあるよ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 08:02:21.64 ID:r16MWZfk.net]
- 大きめのジーパン買ったら
余計に太って見える
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 08:56:19.17 ID:TJxUm3yj.net]
- 早く痩せてバレエ再開したい
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 09:46:13.20 ID:/TV6cUQg.net]
- 死にたいからダイエットのやる気がでない
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 12:12:03.76 ID:zGGRsOJs.net]
- >>354
鬱でしょ？
レキサルティかエビリファイに変えてもらってみては？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 12:19:14.43 ID:4iwAxRCw.net]
- >>359
統失かもよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 12:19:55.44 ID:Va3YU9vX.net]
- 物足りなかったら味噌汁付けるとお腹満たされる
レンジで一食分だけ作れるし
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 12:55:00.28 ID:jkOYk6d9.net]
- >>359
鬱だよ
抗鬱剤が効かないタイプだから抗鬱剤は飲んでない
マイナーとメージャー
レキサルティも飲んでるよ
エビリファイは昔試したけどまた試す価値あるかなぁ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 15:00:20.20 ID:TOnIXyY9.net]
- メジャーで
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 16:34:08.67 ID:1flpZMxS.net]
- いつもは朝食は軽めの普通食。昼はトマトとゆで卵プラスお菓子。夕飯なし（寝てる）
でも今日はお菓子がなかったから死ぬほどつらかったけど我慢したらなんとか耐えられた
明日からはお菓子抜きに挑戦しようかな～と思ってる
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 19:07:20.75 ID:G1jocZMS.net]
- >>357
バレエ界の重鎮が亡くなったね
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 19:07:55.72 ID:r16MWZfk.net]
- 家の中で歩くウォーキングマシンって効果あるのかな？
エアロバイクは肛門が痛くて挫折した
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 19:44:34.43 ID:xamgsDjM.net]
- 今日はジャーマンポテト作って食べた
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 22:38:18.92 ID:TJxUm3yj.net]
- >>365
知らなかった、ご冥福を。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/22(土) 23:26:26.55 ID:G1jocZMS.net]
- >>368
98歳だから大往生だね
我々もダイエットして長生きしましょう
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 00:19:04.69 ID:JCJ+hj0t.net]
- >>369
ありがとうございます
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 03:57:19.70 ID:JCJ+hj0t.net]
- >>369
副作用で、醜く太ってしまいました
なんとか痩せて、長生きしたいです。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 08:15:15.29 ID:reL5uRhs.net]
- >>364 だけど、昨日お菓子を我慢しただけで0.6キロ瘦せた～
今日からお菓子抜きで頑張る！
>>366
重量５０キロのそこそこ値段の張るウォーキングマシーンをAmazonで買ったけど、
販売会社とトラブったから胸くそ悪くて結局３回しかトライしないで放り出しちゃった
でも、続けてたらそこそこ運動になりそうな感じだった
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 08:40:50.05 ID:ow5vQqmQ.net]
- 極端な少食で代謝落としてお菓子我慢してストレス溜めて
目先の体重計の数字に一喜一憂して
始める前から敗北が約束されている戦いに何故突き進むのか
頭弱い人は精神病む理由がなさそうだと思ってたけどなんかわかった
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 09:31:38.46 ID:O93qyF0e.net]
- パスタダイエットで前痩せを維持してたよ
一日一食で酒も飲んでパスタ145gとおかずで
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 09:34:21.92 ID:kJ4Ppqy+.net]
- 筋肉もごっそり落ちてそう
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/23(日) 10:06:08.84 ID:WXzkpvNq.net]
- アローゼンでウンコ出すのに大量の水飲んでる
水太りで体重増える一方
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 14:31:54.98 ID:IrxADI85.net]
- >>372
一日食事を我慢しただけで0.6kg体脂肪は落ちないよ
体重は水分や食べたもの、飲んだものが含まれるから
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 16:09:48.39 ID:Su9WVY3R.net]
- >>366
結構場所とるし、ステッパーとかじゃダメかな？かなりふくらはぎとかに来る
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 16:28:36.27 ID:eNqzI9gA.net]
- その場足踏みじゃ痩せないかな？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 16:32:11.87 ID:AGVVqECn.net]
- なんだってやらないよりマシだよ
これどうなんだろ～～って思ったら一週間やってみ
結果が出なかったら別のことやればいいし
その人にどの方法が合うかなんてほんとそれぞれだから
薬と一緒だよ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 16:50:09.29 ID:eNqzI9gA.net]
- なるほど、やってみる！
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/23(日) 18:47:00.35 ID:9Tz+9RuE.net]
- 筋トレをやったら2日ぐらい休まないと
疲れてやる気出ない
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/24(月) 05:09:58.50 ID:/O4rwULS.net]
- >>382
同じ部位だったら2日あけるのが正解だよ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/24(月) 10:41:35.20 ID:3A5XrDPH.net]
- まずい、緊急事態&梅雨のコンボでリバウンド確実だわー
筋トレしかないなー
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/24(月) 10:50:39.50 ID:bNu3yxUW.net]
- 明らかに水で太ってる
筋肉ムキムキなのに全く痩せない
何かの病気？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/24(月) 10:51:03.12 ID:6CPk+DJ/.net]
- ラーメンとスパゲッティは太るな
あとカレーも
炭水化物やめて野菜中心にして米の変わりに豆腐でも食うか
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/24(月) 10:52:45.74 ID:6CPk+DJ/.net]
- >>385
水太りは運動して汗をかけば痩せる
汗をかければ軽い運動でもいい
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/24(月) 11:01:09.24 ID:bNu3yxUW.net]
- >>387
そっか
汗かけばいいのか
夏だし頑張るか
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/24(月) 11:30:00.44 ID:ju28A3vf.net]
- >>383
10秒×5のデッドバグもダメかな
毎日やってたけど
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/24(月) 12:04:22.74 ID:bNu3yxUW.net]
- 加圧ベルトつけた
夏はこれ！
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/24(月) 17:49:51.43 ID:/O4rwULS.net]
- >>389
体幹鍛えるためだったらちょっと分からないけど、筋肉は休ませてる間に成長するから2日あけるくらいが正解
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/24(月) 22:54:44.79 ID:f0/mgkDR.net]
- 過食気味…
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 05:39:20.07 ID:CHew1N4b.net]
- 空腹で3時間しか眠れなかった
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 10:07:06.37 ID:YUNjvnXj.net]
- >>393
寝る前に牛乳を飲んでみては？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 14:17:07.08 ID:r9wiiYip.net]
- 一日5食ご飯一回100gとおかずで全然辛くないけど減ったり変わらなかったり
85gにしたらお腹減って余計間食しちゃう
これで少しずつ痩せられたらなぁ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:00:20.29 ID:swHNpzDS.net]
- >>395
一日５食って何キロなの
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:03:06.56 ID:r9wiiYip.net]
- >>396
161/60
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:04:32.31 ID:swHNpzDS.net]
- >>397
一日３食はご飯100グラムにして２食は炭水化物抜きにしたらどうかな
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:04:42.70 ID:r9wiiYip.net]
- 充分デブだけど、今はこのくらい食べても激太りまではしないんだ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:06:01.23 ID:r9wiiYip.net]
- >>398
アドバイスありがとう
できるかやってみる
それくらいならゆる糖質制限くらいだもんね
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:06:53.51 ID:swHNpzDS.net]
- そうそう
頑張れー
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 15:10:47.08 ID:r9wiiYip.net]
- ありがとー
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 16:49:28.88 ID:qIK0Dzdh.net]
- リスペリドン9mg飲んでるけど5ヶ月くらいで85kg→88kgになってしまった……とほほ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 17:33:31.91 ID:++KRfI7D.net]
- 病気治って痩せの大食いって言われたい
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 18:48:08.37 ID:CHew1N4b.net]
- 眼圧高いけど
筋トレを再開した
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 20:59:17.98 ID:ZTQjJSQF.net]
- 痩せたい
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/25(火) 21:09:59.31 ID:qIK0Dzdh.net]
- トレーニングチューブで週4回鍛えてる
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 16:20:34.32 ID:3SOsEGa6.net]
- 薬で太りやすい人は酒でも太りやすいって事だよね
統合失調症の同じ薬を飲んでも太らない体質の人がうらやましい
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 16:21:45.94 ID:K9LM/7fY.net]
- それぞれ副作用の出方が違うからだろうね
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 17:54:17.12 ID:GxpyW4S9.net]
- いつも死にたいと思っているせいか運動する気力がでない
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:31:08.33 ID:4t4zUGf5.net]
- みんな知ってると思うけど、食前にチョコひとかけ舐めるのいいよ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:32:22.27 ID:IcvqeLQW.net]
- >>411
どうしてね？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:33:03.62 ID:4t4zUGf5.net]
- >>412
？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:34:01.33 ID:4t4zUGf5.net]
- どうして、かな
食前20分くらい前に舐めると血糖値があがって少しの食事で満足しやすくなるからだよ
昔からこの方法あるって
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:34:01.65 ID:+xAoN9+k.net]
- 外に出られるなら音楽聞きながら踏み台昇降おすすめ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:35:14.21 ID:gleZ2MNo.net]
- 食べる前に血糖値を上げて満腹感を出す作戦か
俺は食べる量を減らして食後に寒天ゼリーを食べて満腹感を出してる
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:36:23.73 ID:4t4zUGf5.net]
- それもいいね
人それぞれあったやり方がいいね
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 18:54:08.83 ID:BthEi/9Q.net]
- もらった高い牛肉を食べたら下痢した
普段粗食だから胃が受け付けなかったんだろうな
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 19:12:08.13 ID:F8ePaWBn.net]
- 毎日お菓子を食べている。甘い飲み物を飲む事もある
154日くらいで体重が2kg増えてた
86kg→88kg
2 x 7700kcal（体重1kg） = 15400 kcal
つまり一日あたりカロリー超過が100kcalくらい
踏み台昇降を一日20分やる事にした
水ダンベル1kgを両手に持つ
これで体重90kgになる
これで踏み台昇降をやると200kcalくらいカロリーを消費する
一日あたり100kcalカロリー消費になる
365 x 100 = 36500
36500 / 7700 = 4.74
この調子で踏み台昇降を一年やると4.74キロ痩せる計算になる
気長にやろう
慣れてきたら踏み台昇降の時間を増やしてもいいし、
お菓子と飲み物飲んでるとこお菓子だけにすればかなりカロリーをセーブできる
ノンカロリーのジュース飲んでもいいし
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 19:51:05.35 ID:Q/mDKKOQ.net]
- 運動アプリ良いよ。
ストレッチして、初日めっちゃ簡単なことからスタートする。
簡単だから、面倒でも今日もやろうと思えて続けられた。
もうすぐ２ヶ月経つ今は、アプリを３つに増やしてやっていて
運動しないと体が鈍る感じがする。
たぶん、生涯で一番運動してるw
本当は朝したいけど、体調の波があるから夕方になったりもする。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 21:34:04.48 ID:BE4abv8L.net]
- 早く痩せたい
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/26(水) 22:29:20.39 ID:LowjjEmx.net]
- 地道に頑張れ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 07:32:19.35 ID:T6sk11zo.net]
- 高タンパク高食物繊維低脂質
糖質は取りすぎない程度にしっかりとる
間食は一切しない(するならゆで卵や納豆など)
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 09:46:30.73 ID:J9Z5K9oK.net]
- 泣きたい
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 09:47:21.93 ID:J9Z5K9oK.net]
- チーズとかも良いらしいよ
太ると言われてたけどある程度ならダイエットにいいんだって
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 09:58:54.97 ID:DK/8q33X.net]
- >>425
甘いチョコレートとかを食べるよりは
チーズの方がいいのかもしれないね
あとスルメイカとかおすすめ
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 10:00:22.85 ID:J9Z5K9oK.net]
- >>426
そうだね
スルメイカは定番だね
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 10:02:24.46 ID:WIJnEcWd.net]
- 今日は休みだから、ハイボールとオイルサーディンがおやつ、頭も良くなるし
休みはあんまりカラダを動かさないから低カロリーでせめるよ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 11:01:37.27 ID:crFevsVh.net]
- アルコールもたまになら良いよね
私は前毎日酒飲んでたのやめたけど痩せなかったよ
だから種類にも寄るけどアルコールでは太らないのかもね
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/27(木) 12:01:18.45 ID:GZRck/PT.net]
- 酒は禁忌
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 17:40:48.44 ID:eiuH9fqa.net]
- 酒は４ヶ月飲んでないや
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 18:50:08.21 ID:BdFSJlFs.net]
- 酒と泪と男と女
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 20:16:06.11 ID:OWT6kdgz.net]
- ここで教えてもらった あすけん ってアプリ
カロリー管理が簡単にできていいね
普段の食事のカロリー意識が高まってかなり減量効果が出てるよ
他にもお勧めのアプリあるかな？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/27(木) 20:57:03.23 ID:mWmpPT+M.net]
- プランクを始めたけどめっちゃキツい
そりゃあ薬のせいで30キロ太ったもんな
40歳だから筋肉もだいぶ落ちてるせいもあるかな
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/27(木) 21:42:02.07 ID:nIP9f42W.net]
- １００キロオーバーで膝に負担がきてヤバい
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 05:02:11.78 ID:1KHKSX7V.net]
- 過食になってる…
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 05:35:00.20 ID:/xp/18zN.net]
- 昨日は少なめ2食で700kcalくらい
具合悪くて寝込んでたから水分いつもの半分くらい
で1kg増えたのはどうしてなんだぜ
1kg脂肪がついたわけではないのは分かっているがこの数字はつらい
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 05:43:07.45 ID:/xp/18zN.net]
- メジャー切ったら変わるのだろうか
セロクエルだけだけど500ミリ飲んでるしな
でもセロクエルは切れないって言われたんだよな
ダメ元で次の診察で相談しよう
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 05:46:04.02 ID:/xp/18zN.net]
- あ、レキサルティも飲んでた
連投ごめん
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 09:27:29.72 ID:cuhot7fW.net]
- >>435
エアロバイクおすすめ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 09:41:59.54 ID:zImjM2Y9.net]
- セロクエル太りやすいからなあ
自分も一時飲んでたけど変えてもらったわ
今はエビとレキサルティ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 15:29:56.98 ID:/xp/18zN.net]
- >>441
エビリファイは太りにくい部類なんだっけ？
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:00:28.13 ID:7SQ+/fhc.net]
- 糖尿病で高脂血症なんだけど
コロナワクチン接種で血栓ができたりの副反応の可能性高いかな？
ここのみんなはワクチン打つ？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:10:24.14 ID:skeR2Q2L.net]
- 打つわけない
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:11:16.03 ID:skeR2Q2L.net]
- 死にたいならどうぞ打って
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:22:08.86 ID:skeR2Q2L.net]
- ごめん言い方きつかった
ワクチン推奨する奴らに腹が立って
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:31:27.67 ID:nBi8BvfT.net]
- 昨日は徹夜して過食してしまった
おなか空いてないのに
ウンチがたくさんでる
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:35:04.00 ID:Xhkl/fXK.net]
- エビリファイは太るよ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:40:11.64 ID:7SQ+/fhc.net]
- >>446
メタボだとやっぱりワクチンの危険性高いのかな
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 16:44:55.68 ID:skeR2Q2L.net]
- >>449
高いと思うよ、
コロナは単なる季節風邪だから、怖がる必要は本当はないんだよね
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 17:04:32.84 ID:eIciug7X.net]
- あんまそういうこと言わないほうがいいぞ
コロナ脳は見つけて攻撃してくるから
思ってても身内でとどめるが吉
ちなみに俺も体系とか病気
- 457 名前：うんぬんじゃなくて純粋にいらん
インフルの注射もしたことなくてかかったことない
って言ってるとかかりそう [] - [ここ壊れてます]
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 17:11:11.86 ID:skeR2Q2L.net]
- わかるよ、陰謀論だの何だの言ってくるよね
インフルも怖くないしね
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 17:19:19.95 ID:eIciug7X.net]
- っつーか俺ぱちんこキチガイだけど
隣のおっさんが風邪とかインフルだったこともざらなんだよなあ
当時マスクが当たり前の時代じゃないときにマスクしてたから
「どうしたの風邪？」って聞いたら「いや、インフルで暇だから来た」って
っつーか鏡で横顔みたけどデブだなあ
痩せるモチベが欲しい
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 17:22:35.14 ID:skeR2Q2L.net]
- それはすごいねf^_^;
痩せたいね
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 17:47:12.27 ID:BRw8lQng.net]
- >>448
エビリファイは太りにくいってこのスレでは言われてるけど、それはひとりの薬剤師が作った太る表に
太りにくいって書いてあったことが根拠だから
まあ、数ある意見のひとつだよ
エビリファイが太りにくいって説なんて。
エビリファイ飲みながらダイエットしてるのはすごいねって看護婦さんや薬剤師さんに言われるよ私は
自分でもすごいと思う
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 18:04:24.47 ID:n0Rtxw4q.net]
- エビリファイの反応は人によって全然違う
人によっては痩せてしまうし、太る人も居る
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 18:22:58.02 ID:E8ZFQ8s+.net]
- デプロメールはどう？
どこまで薬のせいで太ったのか自分でもわからん
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 18:50:48.29 ID:6QZMF+mO.net]
- >>457
デプロメールは上がって攻撃的になるから
俺は辞めた
人間関係も悪化してしまった
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 19:03:54.31 ID:A6ERl+Da.net]
- >>420
もし差し障りなければなんてアプリか教えて欲しい
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 19:04:32.70 ID:A6ERl+Da.net]
- YouTube見てるけど見るまでに面倒になるんだよね
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 19:36:15.11 ID:hx4X+IPl.net]
- そもそも向精神薬は飲むと血糖値が上がるから太りやすい人は何を飲んでも太る
酒も
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 19:47:39.43 ID:j/Zc8Gv1.net]
- >>461
このスレできびしいこと言うのも気が引けるけど
デタラメはきらい
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 20:16:07.78 ID:cuhot7fW.net]
- 寝たきりとか動かなくなるだけで血行不良で細胞の活動が弱まって基礎代謝落ちるよ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 20:19:29.53 ID:CigU0tdq.net]
- 薬で血糖値上がりやすくなるのはデタラメじゃない気がする
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 20:21:49.63 ID:n0Rtxw4q.net]
- 抗精神病薬は同じ食事量を維持しても飲み始める前より太る
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 20:27:59.38 ID:hx4X+IPl.net]
- >>462
デタラメ？
かかりつけの精神科医が向精神薬は血糖値が上がると言ったんだけど
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 20:40:51.15 ID:YP8hmDkB.net]
- エビとレキサルティ飲みながら23キロ痩せたよ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 20:43:38.09 ID:BRw8lQng.net]
- >>466
いや、お酒の方
蒸留酒には諸説あるけど
芋焼酎には血糖値を下げる効果があるって報告があるよ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/28(金) 20:55:02.72 ID:jlF6BgNY.net]
- 賢者の食卓飲んでる人いますか？
毎日朝散歩してるけど食欲すごくて辛い。最近は雨の日は踏み台昇降も取り入れてるが体重がピクリとも動かないよ〜。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 21:55:22.91 ID:H7UOdsRn.net]
- >>459
・プランクワークアウト
・女性向けの減量アプリ
・女性のための運動
どれも同じところから出ているもので、アイコンに小さく「30」と書いてあります。
最初は「姿勢を良くして体幹を鍛えて、普段からカロリー消費だ！」とプランクのみをしてました。
３月末くらいに初めたころは20秒でもプルプルだったけど、
今日は2分10秒できるようになりました。腕力もないので、同じものを繰り返したりしてました。
あ、どんなに簡単な運動でもストレッチは必ずしていて、
辛いときはストレッチだけでも良いと思います。
YouTubeのストレッチ動画とか見てだけでも楽しいですよ。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 22:07:22.82 ID:hx4X+IPl.net]
- >>468
マジで？
芋焼酎か
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 22:16:04.77 ID:cuhot7fW.net]
- 筋トレダイエットしてるけど
痩せてないし体脂肪も増えたけど
体力と気力が明らかに向上してるので数値はどうでも良かったりする
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/28(金) 22:49:32.65 ID:A6ERl+Da.net]
- >>470
ありがとう！
リマインダーもあって内容もわかりやすいです！助かりました！
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 10:17:05.81 ID:fyeQeQ56.net]
- 朝食6時前に食べたから何か食べたくてしにそう
せめて11時までは我慢する
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 13:29:34.30 ID:rOGFOSWe.net]
- >>473
がんばろうね！
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 13:30:07.81 ID:rOGFOSWe.net]
- >>474
そういうときこそ、ゆでたまごだ！
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 13:58:34.19 ID:fyeQeQ56.net]
- >>476
今度からそうする
11時まで我慢して昼食食べたよ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 15:58:42.46 ID:HthDWlCU.net]
- >>475
がんばります！お互いに目標達成に励みましょう！
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 18:57:18.98 ID:z0gqL1j0.net]
- 腹筋やってたら腰を痛めた
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/29(土) 19:12:47.27 ID:HI95rkip.net]
- >>458
もともと穏やかだったのに明らかに怒りっぽくはなってるわ
これも薬のせいか
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 06:12:43.40 ID:smGxNPfX.net]
- リスパダール、サインバルタ、エビリファイ、ヒルナミンを飲んでててBMI19を保ってる私を褒めて欲しい
死ぬほど食事に気使ってるから結構疲れるしストレスだけどな
でも週一でスイーツ食べてる
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 06:52:47.86 ID:t++npZjh.net]
- 薬飲んでて維持してるのは凄いと思う
ただ、ネットで褒められてもリアルで褒められないんだったらあまり意味が無い気がする
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 07:23:46.25 ID:smGxNPfX.net]
- こんな偉そうなこと言ったけどMaxは今よりプラス15キロあった
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 08:21:51.44 ID:E8garl0Y.net]
- >>482
たとえネットでも嬉しいと思うけど
違うのか
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 09:13:30.91 ID:cv16RupI.net]
- >>481
なかーま
飲んでる薬は違うけど、死ぬほど食事に気を遣ってるのは一緒
過食衝動はキツイけど何とか堪えてる
今日BMI18.5を超えてしまって気分ドン底
薬で代謝が落ちるのは事実だけど、薬をデブの言い訳にする人は食欲に任せて食べてるからじゃんと思います
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 09:18:46.58 ID:MEgT5j7s.net]
- 私はピリピリしてしまうとイヤだから、そこそこ食べる派、(選んで食べる派)
BMI25.2体脂肪20.3だから、このわずかの0.いくらがやっつけられれば標準値なんだけど
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 09:28:43.90 ID:fNV+x8y1.net]
- 俺は48歳だから普通は中年太りしてるはずなんたけど腹も出てないよ
レキサルティ二ミリ飲んでるのに
でも会社員だったら付き合いで飲んだりしたり仕事で疲れてダイエットとか出来ないだろうな
やっぱりアルコールはふとるんじゃないかな
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 16:05:15.73 ID:lsZS44xo.net]
- >>229
そもそもダイエットは褒められるのが目的なのか？ 違うだろう
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 16:21:50.98 ID:HRlMaZBP.net]
- ずいぶんなところに安価飛ばしてんなｗ
褒められるのがモチベに繋がるならそれでいいじゃない
こっちも薬飲みながら痩せられる人がいるって分かるし
向こうは褒められて気分いいし、ウィンウィンじゃねえか
>>481
えらいぞよく頑張ってるな
俺も見習わないと
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 16:31:56.92 ID:nUX3s++l.net]
- 副作用の出方なんて人それぞれなのにそんなこと言われても
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/30(日) 17:03:18.36 ID:4OLR0ixJ.net]
- 物凄く暑い
筋肉が燃えてるのかな？
冷房つけてるのに
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 18:29:12.90 ID:SeAjF+O6.net]
- 異性にスタイル良いですね
と言われると嬉しいです
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 19:29:35.94 ID:QkNpzovZ.net]
- >>492
ここダイエットスレなのにスタイル良い人がなんでいるの？嫌み？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 20:13:00.14 ID:P8Mov9aE.net]
- 高タンパクを意識始めたら肌荒れや爪荒れが収まったから
低タンパクで肝臓がおかしかったかもしれない
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 20:41:21.34 ID:tYJ7CyTG.net]
- みんな既知だと思うけど、水多めに飲むようにしたらバカみたいに食べ続けてたのが少し緩んだかも
水分不足なのをお腹空いてると勘違いするみたいだね
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 22:28:18.99 ID:t++npZjh.net]
- 水分ちゃんと取るのはいいね
もちろんジュースやお酒はダメだけど
自分もお茶と炭酸水はかなり飲んでる
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/30(日) 22:47:21.56 ID:wdxD4+fZ.net]
- 一日4リットル弱飲んでる俺は一体・・・
逆に水飲むのに慣れちゃってそう
ジプレキサで痛風になってから2リットル以上を意識してたら4リットルへ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 01:35:49.04 ID:53R3tHq4.net]
- 早く痩せたい
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 03:30:36.97 ID:gpmt/oC/.net]
- 4Lは飲み過ぎで逆に良くないと思う
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 06:03:24.08 ID:D5bOjQZn.net]
- ツナ良いよ、カツオのシーチキンじゃなくてマグロの
ダイエット中なのに炭水化物取りすぎて食欲止まらなくなって苦しくなっても食べたくてソワソワしてたけど、ビタミン取れば治るとしってツナ食べたら食欲がぴたりとおさまった
刺身とかでもいいと思う
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 10:00:45.04 ID:lLOU1kSX.net]
- 筋トレやっても筋肉は付くが一向に痩せない
食事制限もしてる
無理なのかな85
一年
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 10:25:11.92 ID:lLOU1kSX.net]
- https://i.imgur.com/yushqL2.jpg
コレが俺の筋肉
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 10:44:34.22 ID:lLOU1kSX.net]
- 需要無いよね消す
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 10:57:05.02 ID:D5bOjQZn.net]
- 見たかったのに
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:00:23.10 ID:lLOU1kSX.net]
- >>504
https://i.imgur.com/LXq08V3.jpg
https://i.imgur.com/Rsk5f3H.jpg
はい
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:01:40.33 ID:lLOU1kSX.net]
- しばらくしたら消すよ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 11:05:50.10 ID:D5bOjQZn.net]
- >>506
ありがとー
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 11:07:35.50 ID:h1L+z4gs.net]
- ただのデブでワロタ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 11:08:48.75 ID:D5bOjQZn.net]
- 胸毛つまみたいﾊｧﾄ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:13:58.07 ID:lLOU1kSX.net]
- >>508
筋肉はある
写真じゃ分からないが
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:22:06.85 ID:lLOU1kSX.net]
- 消すね
>>509
ありがとう
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:27:30.28 ID:EOnvVAct.net]
- 見れない
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:27:46.62 ID:EOnvVAct.net]
- もっかい画像上げて
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:30:02.03 ID:lLOU1kSX.net]
- https://i.imgur.com/oipY8IY.jpg
しょうがないなぁ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 11:31:58.30 ID:8mM6IaWX.net]
- だらしない豚体でわろた
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 11:33:54.90 ID:lz4GQ7JO.net]
- >>508=515
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 11:34:37.30 ID:EOnvVAct.net]
- ありがとう
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 12:31:48.26 ID:h/kgx1GS.net]
- ラツーダ出されたけど太らないよね？
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 13:01:39.98 ID:IY7GCXUq.net]
- ラツーダは太らないよ
ごく稀に太る人いるみたいだけど
ジプレキサの過食は凄かったわ
ラツーダ自分は全く効果感じない
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 13:12:26.96 ID:6unKTjiW.net]
- 筋肉作るのと、脂肪落とすのは別だよ。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 13:21:42.91 ID:h/kgx1GS.net]
- >>519
効果感じないってのは鬱に？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 13:47:18.00 ID:6Llfy93x.net]
- 食べるのが止まらない😭
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/05/31(月) 13:57:01.08 ID:lLOU1kSX.net]
- >>520
汗かきたいが事情があって外出れない
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 14:03:54.02 ID:kHkk+j70.net]
- >>523
踏み台昇降お勧め
家で音楽聴きながら出来る
消費カロリーはウォーキング以上
騒音に注意
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 14:28:14.61 ID:53R3tHq4.net]
- 痩せたい、恥ずかしい
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 14:38:19.07 ID:IY7GCXUq.net]
- >>519
鬱に
最近20飲み始めたところだからかな
ラツーダスレ読んで期待しすぎてしまった
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 14:38:52.16 ID:IY7GCXUq.net]
- >>521だったアンカー間違い
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 14:46:04.69 ID:YFDgLyRU.net]
- 3週間で83kg→79.8kgまで減ってたのに
ちょっと油断したら81.8kgまで戻ってしまった
ショック
少しの油断も許されないな
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 14:50:07.45 ID:pPaqUjBX.net]
- なんかムカつく女いるなと思ったら沢山食べる呪詛かけられてたみたい
気付いたら跳ね返って行って食べるの止まった
今頃そいつが食べまくる羽目になってるだろう
ええ、糖質の妄想ですともすみませんね
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 15:25:22.46 ID:h/kgx1GS.net]
- >>526
そうなんだ
私も今日から20。
割と新しい薬だから期待してた
期待はよくないね
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 15:45:58.28 ID:7kQwfqJg.net]
- >>487
お酒によりけりだよ
私は痩せてる
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 16:43:22.04 ID:lGnVmezp.net]
- >>531
因みに何飲んでるの？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 16:48:08.48 ID:7kQwfqJg.net]
- >>532
おクスリはエビリファイでお酒はブラックニッカだよ！
お昼ごはんはサラダチキンとおむすびだから300カロリーちょい、毎日10,000歩ほど歩くよ
我慢はなるべくしない派
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 16:55:23.11 ID:lGnVmezp.net]
- >>533
私はエビとレキサルティ飲んでるけどお酒は止めたわ
主治医がいい顔しないしね
それもあってかお陰で23キロ痩せたから万歳だ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 17:03:05.66 ID:7kQwfqJg.net]
- >>534
お酒は何を飲んでたの？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 17:51:05.31 ID:Km3nTOG6.net]
- 夜と昼兼ねた食事したんだけど今猛烈に何か食べたくて冷たい炭酸水飲んだら収まった
炭酸水ほぼ毎日飲んでるわ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:01:09.98 ID:mLh1ZOdk.net]
- 自分は意識改革をした
今のだらしない身体はだらしない生活の結果だ まともな体にするのにはこれまでに楽をした分その倍の正しい生活が必要だ
そうやって自分を律してpfcバランスと筋トレ有酸素運動そして8時間睡眠という王道メソッドを行った結果4ヶ月で80kg→70kg bmi22まで落とすことができた
明日からクールビズだが薄着になってもお腹が出てないから今から気分が良い
一年間休職したけどもしかしたら変われるかもしれない
自分もやればできる
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:08:40.24 ID:lGnVmezp.net]
- >>535
ビール日本酒ワインかな
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:20:48.69 ID:7kQwfqJg.net]
- >>538
ワインには諸説あるけど、ビールと日本酒はダイエットには悪いね
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:41:56.09 ID:jpKxpWiH.net]
- 無職＋外出自粛＋レクサプロで去年53kgから0.07㌧に増えたわ。
4月から12kg減らしたけど後3kg体脂肪率10%目指したい。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:44:59.81 ID:/PBsVisT.net]
- >>524
毎日１時間やってる
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:58:13.10 ID:6unKTjiW.net]
- >>523
YouTubeとか減量アプリがあるよ。
私はそれで汗かいてる。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 18:59:06.02 ID:6unKTjiW.net]
- >>525
そう感じたときが始めどきだと思う。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 20:46:32.54 ID:53R3tHq4.net]
- >>543
ありがとうございます
何をやっても痩せなくて…
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/05/31(月) 23:21:50.55 ID:wRWlmj/
]
- [ここ壊れてます]
- 552 名前：e.net mailto: セロクエルとか飲んでるけど、半年で10kg痩せたよ
まあ、あと5kg(でBMIが標準の真ん中に来る)がキツイんだが
食事制限しかしてない
食費が物凄く減った
毎月15k以下で済んでるわ、助かる [] - [ここ壊れてます]
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 10:19:52.36 ID:DHWHqeZq.net]
- お腹が減った…
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 10:43:18.79 ID:vkyaArKN.net]
- そんな貴方にゆで卵
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 12:24:43.34 ID:QaMzM1Yp.net]
- もしくは木綿豆腐
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 12:29:36.83 ID:GdsPTIKC.net]
- コンニャクとオクラ刻んで鰹節と醤油ぶっかけて流し込み
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 13:14:36.54 ID:yCXYrKkW.net]
- こんにゃくをめんつゆと鷹の爪でチンして味染み込ませて、ネギと鰹節食べる直前にかけるとうまいよ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 13:29:16.18 ID:0SF1N22s.net]
- 健康診断でガンマGPTと中性脂肪と血圧で引っかかって痩せて下さいと言われたからダイエット始めた
駅でも階段を使うようにしてる
今は米を木綿豆腐に置き換えて低炭水化物ダイエットやってる
レトルトカレーとかを豆腐にかけて食べても全然違和感なく食べれてる
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 15:36:16.93 ID:H8iRxzJk.net]
- 基礎代謝が落ちたのか、おかしな太り方した
医者や薬剤師は自分で服用してないから、あいつらの言うことは信用できない
こんなブクブク太るなんて
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 15:42:42.24 ID:vkyaArKN.net]
- >>552
何飲んでるの？
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 15:51:12.61 ID:Y61qgPNF.net]
- >>549
それに豆腐混ぜてぐちゃぐちゃにして白米の上に乗せるのおすすめ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 16:36:43.24 ID:DHWHqeZq.net]
- >>552
分かる
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 17:29:05.41 ID:QaMzM1Yp.net]
- >>552
食事コントロールして運動したら痩せたよ。
飲んでても飲んでなくてもやることは同じ。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 17:37:17.73 ID:hhqnSlUH.net]
- >>556
人間は機械じゃないんだから、食欲が増せばたべたいし、代謝が減れば太るし
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 17:38:29.61 ID:iByTtOGN.net]
- >>552
人のせいにするあたりだからデブなんだよなぁ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 17:45:14.18 ID:GdsPTIKC.net]
- でもリフレックスって食欲増進に代謝低下ってお相撲さんのドーピング薬みたいだよね。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 18:47:44.89 ID:SB91Sloq.net]
- ストレスで食欲が無くなり
5キロ痩せた
薬を飲んでも心配事は無くならない
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 18:53:28.41 ID:REHQXWSN.net]
- え？？？
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 19:05:34.24 ID:rd259Wzv.net]
- >>554
それも美味しそう。
納豆でも行けそうな気がする。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 19:50:37.57 ID:QaMzM1Yp.net]
- >>557
まるで服薬してる人みんなが食欲のまま食べて太ってるみたいに言わないでほしい。
機械じゃないけど、頑張ったり頑張ろうとしてる人がここにいるんだろうし。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 19:57:23.84 ID:hhqnSlUH.net]
- >>563
食べたいって書いたんだけど
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 20:36:52.68 ID:6X6TApSz.net]
- デブ同士仲良くしようぜ
余計な言い争いより、簡単な目標だ
今日の目標はこの言い争いを飲み込むこと
誰だってイライラすることはある
そして最後の目標は痩せてこのスレを卒業することだ
うーん、ﾎﾟｴﾐｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 20:45:43.47 ID:rd259Wzv.net]
- Apple Watch持っている人に質問。
1日の消費カロリーどれぐらい？
寝てる時以外付けてて700～800くらいで食事1000前後に
抑えても停滞期が長くて。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 21:34:35.88 ID:uQGOUOGq.net]
- >>566
在宅ワークだから家で運動しても毎日500ぐらいしかいかない
食べるのは1日1300ぐらい食べてるけど半年ぐらい月1kgずつ減ってる
1000じゃ基礎代謝切ってるだろうし摂取カロリー少なすぎるのでは？
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 21:49:50.18 ID:rd259Wzv.net]
- >>567
運動してると基礎代謝維持できてるけど、サボるとすぐに低下するな。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/01(火) 23:54:49.99 ID:DHWHqeZq.net]
- >>559
それ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/02(水) 00:20:23.06 ID:Cy24JVVU.net]
- https://youtu.be/xPjkWWh5dqI
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 03:30:07.99 ID:Yl9ixLCE.net]
- この時間に目が覚めると
超お腹が空いてるんだよなあ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 07:15:54.96 ID:O+H8x1Ko.net]
- >>534
凄いね
私もお酒控えて20㎏痩せたい
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 08:29:39.55 ID:j68g9S6f.net]
- 元々痩せてても本当に薬飲んだら太るね
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 08:35:56.51 ID:j68g9S6f.net]
- >>552
これ俺が書いたんだけど、エアロバイクを毎日12時間くらい漕いでも腹の肉が落ちないんだよね
下半身だけ細いんだよ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 08:40:53.59 ID:j68g9S6f.net]
- 味噌汁と高野豆腐しか食ってないのに、おかしいんだよなぁ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 08:53:10.73 ID:NUO3f9K7.net]
- 私も腹肉だけ落ちない
本がデブだとそういう痩せ方するのかなと思った
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 08:53:24.07 ID:j68g9S6f.net]
- >>553
今は毎週みたいに違う薬試してるからわからなくちゃったけど、レクサプロの影響はあると思う
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 09:00:45.38 ID:mgFdw73Y.net]
- 12時間って起きてる時間ほぼチャリ漕いでんのか
競輪選手顔負けだな
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 09:09:00.14 ID:j68g9S6f.net]
- >>578
そう突っ込まれるだろうと思ったけど、嘘じゃないぞ
俺が言いたいことは、服用以前服用以後でこんなに体質が変わるんだってことだよ
誰かに喧嘩を売る気なんかは毛頭ないよ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 09:28:48.45 ID:+32vdGyY.net]
- >>573
うん
>>579
分かる
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 10:32:32.92 ID:BWdL3yFG.net]
- >>574
>>576
プランクをやってみては？
最初はなれるまでキツいけど
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 10:40:10.79 ID:dYLIuEHq.net]
- >>566
すごいそんな機能あるの？
どうやって算出してるのかな、欲しくなってきた
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 11:01:46.25 ID:wN6ZoXac.net]
- >>582
腕の振り、加速度センサー、心拍数で計算してるみたい
他の機種のことは詳しくないけど他のスマートウォッチも同様だと思う
身体動かすモチベが上がってダイエットに良いよ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 11:16:34.71 ID:NUO3f9K7.net]
- >>581
ありがとう
最近ねじりプランク始めた
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 11:18:07.95 ID:NUO3f9K7.net]
- 今日の昼食は生の玉ねぎみじん切りと納豆とキムチ混ぜたものとささみ2本と
ホットケーキミックスと牛乳で作った蒸しパンとかぼちゃの煮物
食べる量をこれも3分の2くらいにすれば痩せるだろうに今快感を感じるものが食べることしかなくてやめられない
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 11:18:35.20 ID:NUO3f9K7.net]
- それでもBMI20くらいだからすごい太ってる訳ではない
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 11:31:18.40 ID:qJKAEeJf.net]
- >>585
わかる
食べることくらいしか楽しみないよね
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 11:34:33.30 ID:dYLIuEHq.net]
- >>583
そうなんだ
アップルウォッチ高いから、コスパが良くて基礎代謝測定できるの探してみる
ありがとう
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 15:08:22.83 ID:3n95jMpV.net]
- 食べるの怖い
食べることが大好きなだけにつらい
何にもプラスの感情が無い虚無な日々だからせめて美味しいもの食べたいのに怖い
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/02(水) 15:18:23.13 ID:3n95jMpV.net]
- 拒食過食を繰り返して太りやすくなったのと鬱で活動代謝が無さすぎて、普通には食べられないどころか1日で常人の1食分くらいしか食べられない
それ以上食べるとすぐ体重に出る
自分の中での数値を超えると醜形恐怖になって余計病状悪化する
背中の肉が憎いけど筋トレする気力無い
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 06:41:30.87 ID:ofzedIxD.net]
- >>588
Amazonで3世代だったら結構安くなってるよ。
4世代以降との違いはiPhoneのマスクしたままの
ロック解除できない。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 06:43:13.77 ID:ofzedIxD.net]
- >>590
安定した食事を心がけて基礎代謝増やす事にまず集中した方がいいよ。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 06:45:16.57 ID:ofzedIxD.net]
- デブ生活1年続けてたら生活筋がついたみたいで元の体重に戻すには
体脂肪率0%にしないと無理になった。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 07:26:44.91 ID:B6ee0EfJ.net]
- >>593
０%てw
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 09:38:12.97 ID:gPLVW3HF.net]
- サイリウムとアーモンドミルクでわらび餅作った
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 12:55:01.03 ID:awYgbCwy.net]
- >>591
違いがそれだけなら3世代のでいいね！
情報ありがとう！
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 14:32:36.88 ID:kDp3DFt1.net]
- みんなは症状軽かったりするのかな、統失の人も少なさそうだね
私は更年期の前兆なのか統失だからなのか毎日嫌なこと言われたりされたりしたこと思い出してマンションなのに怒鳴り声出して周りに迷惑かけてダイエットどころじゃないよ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 14:43:40.44 ID:sBPlN0py.net]
- 統失じゃないけど、イヤなことを思い出してウーンって唸ることが毎日数回あるよ
あと、短気マンだからマナーの悪い人を見たら絡んでしまう、長生きできないだろうなー
(ダイエットは順調よ)
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 14:48:14.66 ID:B6ee0EfJ.net]
- 糖質だけど確かに症状軽いかな
私もダイエットは順調だわ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 15:02:37.73 ID:kDp3DFt1.net]
- 二人ともありがとう
嫌なこと思い出すくらいはあるんだね
私も数年前までは症状軽かったはずなのに、と思ってやはり更年期も重なってるからかなと思い至った
亜鉛不足もイライラするから久しぶりに牛肉食べたらすごく頭と気持ちが楽になれた
ダイエットと健康志向で栄養バランス崩したら何にもならないねぇ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 16:14:56.94 ID:UXuOxYr5.net]
- 統失だよ
断薬してから安定しなくて最悪
時には地獄を彷徨ってる
それでもダイエットはしてる
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 16:49:50.65 ID:lHhZg52k.net]
- 薬一切飲んでないの？
断薬したことあるけどほんと地獄だった、軽い薬でもいいから飲まないと命が危ないよ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 17:46:14.52 ID:UXuOxYr5.net]
- 今は飲んでるよ
飲んでても元に戻らないってこと
でも一応言い訳すると主治医が最終的に飲まなくていいって言った
止めてくれたら飲んでたのに
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 18:38:32.54 ID:lHhZg52k.net]
- そっか、それは辛いね
私も2回ほど断薬しようとしたことがあってその度に悪化したよ
しんどいよね
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 19:22:20.97 ID:rY1IK6EC.net]
- 薬を飲んでても午前中は調子悪い
起きるの辛い
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 19:33:04.24 ID:UXuOxYr5.net]
- >>604
ほんとね
ありがとう
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/03(木) 21:09:07.98 ID:KFUlek02.net]
- レクサプロは弾薬しやすい。
パキシルは本当自殺しそうなほど精神崩壊したわ。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 02:14:39.29 ID:P2GKDTO/.net]
- 薬は一生飲む覚悟はできている
断薬したり合わない薬に変えて悪化したこと多いから
薬を減らしたいという人の気持ちは理性では分かるが個人的には分からない
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 11:25:55.63 ID:FRgaMyol.net]
- SUNAOアイス食べたけどこのシリーズは
- 617 名前：モナカが1番美味しいと思う
ハーゲンダッツとかはダイエット上食べたらストレスになるからあまり食べなくなった [] - [ここ壊れてます]
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 11:31:55.43 ID:F5iPOEYw.net]
- >>608
糖尿病も高血圧も一生飲み続けないといけないから自分だけだと気負いする必要
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 11:32:06.46 ID:F5iPOEYw.net]
- は無い
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 15:35:46.35 ID:PHrAmj88.net]
- 二型は正常値になったら飲まなくてもいいって聞いたことあるけど違うんだ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 19:20:04.84 ID:Xlx3T/nU.net]
- >>612
二型は毎日インシュリン注射しないといけないでしょ
一型でわ？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 19:57:39.64 ID:x0F/MHtW.net]
- >>607
CRは？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 20:08:39.63 ID:FreHLgul.net]
- >>614
CRって？
サイレース？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/04(金) 20:44:02.28 ID:PkfsgR/7.net]
- パキシルCR錠ってのがあってだな・・・
副作用が抑えられた新しめの薬
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 05:26:05.76 ID:RFl8cLcH.net]
- >>607
パキシルの離脱症状はやばかった
昔だけど1ヶ月以上寝込んで就活できなかった
タイミング悪過ぎた
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 11:47:23.17 ID:KWo5AwJp.net]
- 私もパキシル処方されてから精神崩して本格的に病気になったかも
デトックスしてみようと、色々調べたら、メープルシロップとレモン汁とか、お粥とか、それ以外にもオニオンスープとかその他もろもろ結構食べられるみたい
白身魚蒸したのとか
単品でやるよりずっと楽だよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 12:09:11.91 ID:ciOsD8Fa.net]
- パキシル私も最悪だった
CRだったけど30kgくらい太ったし
精神も攻撃的になった
お医者さんに相談してパキシル飲むのやめたら
10kgくらい痩せて精神も落ち着いた
あと20kgくらい痩せなきゃいけなくて
困ってる
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 12:14:54.26 ID:xqaB4tAW.net]
- 性格が公的的になるから医者がだしてくれないパキシル
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 12:17:11.16 ID:KWo5AwJp.net]
- 私はパキシル飲んでた時ショックなことが連続してあって痩せたんだけど、本当は飲む必要なかったのに、病気がかっこいいことだと思ってわざと医者の前で具合悪そうにしてた
あの頃の自分を殴りたい
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 16:34:21.68 ID:Gu9/96xJ.net]
- パキシルみたいな危険ドラックは禁止にすればいいのに。
今はリタリンはよっぽど重症じゃ無いと処方されないんだろ？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 17:38:15.73 ID:RFl8cLcH.net]
- >>622
リタリンは今はてんかんのみ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/05(土) 22:18:07.70 ID:debitcKb.net]
- ナルコレプシーとAD・HDだけ
てんかんには危険
てんかん安全な薬がたくさんある
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 00:45:32.95 ID:Zz/Tiv44.net]
- >>624
勘違いしてた
てんかんじゃなくてナルコだけだった
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 07:48:26.69 ID:D3L/lJcm.net]
- 医師に元気になる薬はありませんか？
と聞いたら覚醒剤しかないと言われた
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 07:59:42.04 ID:iHbkT0+c.net]
- 余計なお世話だけど、添加物取るのやめてファスティングしたり、体を大事にするとバイタリティ湧いてくるよ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 09:10:47.81 ID:4ryi/hoS.net]
- レキサルティを飲んで更に体重が5キロ増えたから新薬のラツーダって薬に変えてもらった
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 09:46:20.56 ID:thonnmUO.net]
- 【筋肉注射】新型コロナワクチン接種が怖い2（IDなし）【針が長い】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1622787465/
ワクチン絶対打たない会 Part2
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1622643203/
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 15:5
]
- [ここ壊れてます]
- 639 名前：3:28.46 ID:Jjf0an1f.net mailto: 体質が変わり昔みたいに体重落とす事が難しくなった
今できるのは体脂肪、体重を適性化する為に考えるくらいか
まずははじめたいけど、イメトレからだな [] - [ここ壊れてます]
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 19:01:30.93 ID:YTLFtr9y.net]
- 体重を減らすのは理屈では難しくない
消費カロリー＞摂取カロリー
これを感覚に頼って行うと運動を過大に食事を過少にカウントしてしまうのでアプリを使って記録する
自分は4ヶ月で体重1割以上減らすことに成功した
障害は自分の心のみ。言い訳は許されない。
このストイックな性格が鬱の原因かもしれないけどね
でもダイエットに成功して気分はいいよ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 21:05:53.73 ID:CEBnK73c.net]
- わかっちゃいるんだがなあ
そりゃ動かずに食って寝てたら太るわな
洋菓子工場の社員してた頃は一日中立ち仕事だから何食っても太らなかった
安田大サーカスのヒロも一日中歩く生活を続けて痩せたと聞く
毎日何かやらねばと思いつつ運動はしていない
怠慢だよなあ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 21:09:02.70 ID:CEBnK73c.net]
- まあ薬飲んだら太るのは事実
ジプレキサ飲んで休職して一時的に復帰したときにはそれは驚かれたものだ
まあそれも過去の話
今、そして今後どうしたいのかよく考えないとな色んな病気のリスクもあるし
しかしモチベがねえなあ
かといってこのままデブでもなあ
と言ったところ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/06(日) 21:57:36.22 ID:Am4X0alp.net]
- アプリ使ってカロリー計算して毎日運動もしてるけど、計算値通りには全然痩せない
薬とか加齢とか原因色々あることはわかつてるけどたまに気持ちが落ちる
それでも少しずつは痩せてるから続けるけど
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 05:57:53.09 ID:cxFnxGMp.net]
- 実は自分は数ヶ月鬱で休職して10キロ太ったんだ
復職してから6月のクールビズ開始までにお腹を引き締めることを目標にして頑張ったんだよ
始めたタイミングがよかったと思う
目標もなくやってたら成功してた自信はないよ 復職して気が張ってたのもあるだろうし
マウントとってるみたいな言い方してごめん でも痩せて体が軽くなると気分も上向くのは確かにあるから諦めずにやってほしい
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 15:05:28.67 ID:a9PzObQV.net]
- >>633
ジプレキサはやばいぐらい太るからなあ
薬変えてもらった？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 16:55:40.57 ID:Cf8AgIFc.net]
- 他スレでいつもいる荒らしが、霊感あるのか知らないけど、お前プリン体を擬人化したような体してるなww
って言われた
確かに最近太ったけど、酷すぎる
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 17:06:00.22 ID:6RzmI8ai.net]
- >>514
見れなかったけど、皮下脂肪はなかなか落ちないらしいね
長期戦を覚悟しよう
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 18:32:43.61 ID:Rrcv94pn.net]
- >>514
何だったの？見られない
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 18:57:18.80 ID:LuiyBdNa.net]
- 自称筋肉質の自撮りだよ
そいつを悪く言うつもりはないが、普通にデブだった
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 18:59:09.52 ID:OslBc1H9.net]
- >>635
諦めない
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 19:17:46.46 ID:D3JtuzqT.net]
- 相手もデブならつき合えるかな？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 19:19:09.62 ID:aaOTDlPJ.net]
- 嫌だろ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 20:07:43.49 ID:5bXxQctU.net]
- 薬飲むの辞めたら痩せるかなとか、無駄なことばかり考えてしまう
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 20:17:40.04 ID:6RzmI8ai.net]
- 私は食事制限半分
ウォーキング半分、くらいで痩せたけど
ウォーキングが億劫な人も居るんだろうね
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 20:21:35.70 ID:LuiyBdNa.net]
- これからの時期はなかなかねえ
三年前かな、狂ったようにウォーキング行ってたけど体重キープだったな
その時は片道1時間の公園についたらタバコを吸おうって決めてた
んで中のウォーキングコース歩いてはタバコを吸い、1時間かけて帰宅
結局タバコもウォーキングもやめちゃったけど
当時はタバコがモチベになってたんだな
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/07(月) 21:49:10.73 ID:P0Bq27mM.net]
- >>646
ウォーキングに行くと無性にタバコ休憩したくなるよね
俺もウォーキングいくと公園みつけるたんびにタバコ吸ってる
結果、公園のベンチで長居することになる
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 06:48:33.62 ID:c6cjJBgf.net]
- 120センチだったウエストが105まで減った
一年で30キロ増えて毎日痩せろと言われるから見返したい
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 07:03:07.41 ID:vQEPTIw+.net]
- ムカつくことがあってやけ食いしちゃった
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 07:35:00.83 ID:6M/BG1gS.net]
- あと40キロ減らせば標準体重になれる
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 07:44:36.07 ID:ATbFb1W/.net]
- 40は長いな…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 07:52:35.18 ID:6M/BG1gS.net]
- 遠すぎてあと40のモチベの保ち方がわからん
1減ってもまだ誤差にしか思えんし焦りとプレッシャーで潰れそう
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/08(火) 08:53:58.05 ID:a6lxscwB.net]
- 自分も、千里の道も一歩から、と励み5か月で26キロ減したよ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 09:00:45.84 ID:6cjODwTS.net]
- >>653
スゲー
自分は一年かかって23キロ痩せた
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 09:43:50.23 ID:VbrNb+Ya.net]
- ゆりあんレトリバーは30キロ落としたからな
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 09:54:10.44 ID:a6lxscwB.net]
- >>654
でもコロナで10キロもどっちゃった笑
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 10:25:15.78 ID:NwPiLpgu.net]
- ちょっと前にも書いたけど、メープルシロップのホットレモネードめっちゃ美味しい
これとお粥デトックスを組み合わせて痩せないかな
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 11:32:21.57 ID:sovnJx8q.net]
- 試してみるね！
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 11:34:35.23 ID:6cjODwTS.net]
- 何かを摂取して痩せるってあり得ない
痩せないと思うよ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 11:47:16.54 ID:+rk5S2oL.net]
- ダイエッターでスイーツとりたいならサイリウムは必須かな
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 11:50:27.08 ID:9i4JtcIW.net]
- 何度も言うけど手っ取り早い方法はないからな
食事運動睡眠が基本にして王道
まずは食事を見直すことからかな思ってたよりカロリー取りすぎてるのがわかって驚くはずだよ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 11:50:45.71 ID:IlhFKB8E.net]
- ホットレモネードは置き換えればいいんだよ、カナダで昔からダイエットドリンクとして飲まれてたみたいだし
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 13:46:30.18 ID:ScdSFDiw.net]
- ホットレモネードとお粥なんて栄養価糖質とビタミンCがほとんど
それで体重落ちてもリバウンドしやすい身体を作るだけじゃない？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 13:51:17.42 ID:IlhFKB8E.net]
- お粥には鮭とか卵とか野菜とか入れてるよ
まあデトックス目的だから
ホットメープルシロップは老廃物流してくれるし
週に一回とから月一でも体のメンテナンス目的にもいいかなと思っただけ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 18:16:53.40 ID:p/SufMBl.net]
- リフレックスはマジでヤバい薬だな。
飲んでる時はTG値500までいったわ。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 18:50:48.42 ID:3uqR4p4b.net]
- カレーのルーだけ食べた
バランスが良いような気がしたんだけど
分からない
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 19:00:36.54 ID:Nbe9DNYv.net]
- 今たくさん飲んでるんだけどどれが太りやすい薬かな？
ラツーダ
リフレックス
レキサルティ
イフェクサー
ルネスタ
ソラナックス
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 19:16:46.80 ID:p/SufMBl.net]
- >>666
脂とスパイスの塊やん
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 20:04:21.16 ID:vc6A6VJZ.net]
- 午後の紅茶イチゴにハマってしまった
キレートレモン無糖とちがって
カロリー少しあるから、
気をつけないと。
苺の味がとっても美味しい。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 20:11:36.64 ID:4NamzWHi.net]
- 高校生と糖尿患者は午後ティー好きだよな
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 20:33:41.46 ID:vc6A6VJZ.net]
- 箱買いしたいくらい美味しい
いつもは、美味しい無糖を好んで飲みます。
セブン限定の無糖レモンもだいすき。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 21:42:46.10 ID:KYx7dT0t.net]
- ジュースは人工甘味料以外受け付けなくなってしまってずっとガレート型カテキン茶飲んでるけどあきらか内臓まわりスッキリして凹んでる 検査良くなってたらいいのに
皮下脂肪どうにもならんけど
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 21:46:34.48 ID:7suzioby.net]
- お昼休憩でマウントレーニアの武藤を飲んでたんだけど、特茶(脂肪を燃やすそうな)に変えてみたよ！
今後が楽しみ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 21:48:50.86 ID:ScdSFDiw.net]
- リフレックスとジプレキサ飲んだときの、訳わからない食欲の増し方は怖かった
すぐ医者に言って変えてもらった
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 21:51:13.86 ID:4NamzWHi.net]
- >>661をテンプレに入れたいレベルで正論
〇〇飲んで痩せられるとか将来壺買わされるぞ
試すのは自由だが楽して痩せることはない
ソースはサプリなり置き換えなり色々試してきた俺
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 22:31:13.64 ID:vc6A6VJZ.net]
- ジプレキサ飲んでる
ホント、太る薬だよね。
緊急事態宣言終わるまでジョギング禁止で、
仕方がないからYouTubeの動画見ながら筋トレしてる。
はやく走りたい。
4月からダイエット始めて5kg減った。
ジョギングできないから3食少なく食べてる
間食はもちろんしない。
あー、午後の紅茶イチゴのカロリーが悩ましい。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 22:50:34.95 ID:c6cjJBgf.net]
- >>667
レキサルティで25kg増えた
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/08(火) 23:14:51.84 ID:Kb/PwMbD.net]
- >>666
カレーはわりと脂質糖質入ってるよ。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 04:18:30.73 ID:uqFUO15d.net]
- >>675
私はトータルカロリーも計算してやったから少しずつ痩せてるんですけど
例えば大根おろしなんか毎食食べたら痩せるけどそれはどう説明するの？
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 04:21:40.41 ID:uqFUO15d.net]
- もちろん爆食いしたら痩せないよ？当たり前だけど
常識の範囲内で食前に生きゅうりとか食べたらむくみ解消するしそれも痩せるんですけど
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 04:58:10.76 ID:Gx3NQ4IS.net]
- ケンカ腰になってすみませんでした
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 05:09:41.92 ID:SDPfOy6v.net]
- >>679
大根おろしを毎食食べたら大根のカロリー分だけ太るぞ
この世に食って体重減るのは毒ぐらいじゃないか？
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 05:15:36.37 ID:Gx3NQ4IS.net]
- >>682
大根おろしのカロリーなんて10キロくらいでしょ
前野菜たくさん食べたら痩せた私の経験はいったい何なの？
じゃああなたは何を置き換えして太ったの？
添加物てんこ盛りの市販のダイエットドリンクなんて失敗して太るのは当たりまえですよ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 06:17:26.87 ID:z7aGles5.net]
- >>677
レキサルティ太るの？
他の薬でなく確実にレキサルティのせいで太ったの？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/09(水) 06:49:10.97 ID:2bSQABb7.net]
- きゅうりは食べて得られるエネルギーより消化や噛むためのエネルギーの方がでかいらしいな
栄養なさすぎw
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 07:31:10.07 ID:B+qFlYfw.net]
- すまん、>>679-680がなんで朝っぱらからキレ散らかしてるのか
詳しい人頼む
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 07:37:07.82 ID:Gx3NQ4IS.net]
- もうほっといてくれ
他のSNSでおかしな人に粘着されててきがたってたんだ
すまないもう来ないよ
迷惑かけてスマン
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 08
]
- [ここ壊れてます]
- 698 名前：:21:58.65 ID:SDPfOy6v.net mailto: >>686
日本語が通じない人なんだよ [] - [ここ壊れてます]
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 10:49:21.01 ID:jSwqwMkd.net]
- レキサルティからラツーダに変えてもらったが食欲旺盛なのは変わらないな
開き直ってデブキャラで生きて行くか
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 13:03:44.59 ID:B+qFlYfw.net]
- >>687
どんまい
ここはあんたを責める人はいないよ
気分落ち着いたらまたおいで
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 13:17:57.45 ID:SxtW9ekN.net]
- 必ず痩せる絶対に諦めない
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 16:50:29.73 ID:Gx3NQ4IS.net]
- >>690
スマンのありがと
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 17:01:24.21 ID:7QpJOZLU.net]
- 5年間、色々薬飲んでたら25キロぐらい太ったわ
糖尿病にもなった
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 18:43:04.86 ID:x9oYn2dA.net]
- ジプレキサで増えた30kgを6ヶ月でチャラにして元の標準以下の体重まで戻った
いやむしろ筋肉がついた分更に引き締まったまである
ほめて
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 18:49:58.58 ID:/KSbt0nP.net]
- 素晴らしい！
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 18:52:56.40 ID:x9oYn2dA.net]
- ありがとう！！
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 18:53:04.72 ID:cBLS2Ygi.net]
- >>694
凄い
今もジプレキサ飲んでるの?
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:00:07.80 ID:b7S2DqV4.net]
- >>694
具体的な方法を教えて下さい
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:07:27.13 ID:lZHdThzF.net]
- >>693
俺はこの3年で20キロくらい太った
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:10:15.91 ID:nWt6Z1NH.net]
- >>684
一日遅れですみません
レキサルティだけ増やしたから他の薬は関係ないと思われる
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:20:03.60 ID:x9oYn2dA.net]
- >>698
ジプレキサはやめてもらいました
食べたものと運動を全てあすけんでメモ
必須栄養素をサプリも使ってみたしつつ平均で1日あたり1140kcal、タンパク質98.4g、脂質29.2g、炭水化物127.5g(5月の数字だけどこの6ヶ月ほぼ毎月こんな感じ)
脂質はなるべくくるみやえごま油の必須脂肪酸で
運動を毎日ウォーキング(速歩)45分前後、自重トレーニング(HIIT)を10分前後毎日やってました
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:23:37.01 ID:vcytAbBF.net]
- あとこれは効果あったかわからないけど、オートミール、キャベツ、オクラ、納豆を中心に水溶性食物繊維もバランスよく取れるようしてました
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:25:09.47 ID:lZHdThzF.net]
- 自分の家の鏡だと何も思わなかったけど、外出先の鏡とかガラスに映った自分を見て、動揺してしまった
別人みたいにシルエットが丸くなってた
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:33:50.13 ID:z7aGles5.net]
- >>700
まじかー
とっっっても参考になった！ありがとう！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:34:11.92 ID:b7S2DqV4.net]
- >>701
レスありがとうございます
食事と運動の両方が大事みたいですね
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:39:18.54 ID:O/fvx8QG.net]
- リスペリドンは代謝が激落ちするから気を付けろ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 19:41:36.38 ID:vcytAbBF.net]
- >>705
太ってから数年、過食嘔吐になったり絶食してみたり、運動だけしてみたりと色々したけど一向に痩せずだったんですけど、言われてる通り食事と運動を徹底して管理するとスルスル落ちていきました
個人的にはカロリーを抑えるだけじゃなく最低限の栄養素は取ることを心がけたのが今回の勝因じゃないかなって思ってます！
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 20:04:11.68 ID:2+F8JyKF.net]
- 痩せるために人間辞めてシャブやるか
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 20:09:51.70 ID:pPU+o+QP.net]
- いいな、私の主治医は
ジプレキサは外せないって言う。
辞めたいよ、痩せたいよー
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 20:10:42.73 ID:UMY7fNJV.net]
- 不安を抑えるために
- 721 名前：薬を服んでるのに、その薬の影響で太り、そしてまた不安になるという悪循環よ []
- [ここ壊れてます]
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 20:56:00.74 ID:SREoIH3p.net]
- リスパダール女だけど本当にこの薬すぐ太るしダイエットしても痩せない
でもHIITやはり効果あるんだねーやってみる気になったわ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/09(水) 22:16:32.27 ID:y16A8qNv.net]
- 薬飲みながら痩せるってのが大変なんだよね…
無料だからあすけんじゃなくてカロママで記録してるけど今日は脂質摂りすぎてしまった
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 01:20:27.09 ID:f1gRV90d.net]
- 休職期間中に薬の影響だけではないけどだらしない体になったから頑張るよ
とりあえず体動かす用のグッズ揃えるのは楽しい
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 02:07:25.72 ID:0hmfSo3a.net]
- ランドセンの飲み過ぎで、不感症ぽくなって、恋愛感情も消えてしまいそう
頓服だしもう飲まない
ダイエットはやはり毎回きちんと食べると太るとわかった
頑張る
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 04:44:33.28 ID:bz8aSwVC.net]
- >>714
そんな副作用あるの？
もう何年も朝夜頓服で出てる
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 04:49:46.60 ID:0hmfSo3a.net]
- >>715
ランドセンで調べると不感症の副作用は書かれてなかったけど、抗うつ剤とか鎮痛剤、などは不感症や恋愛する気持ちを麻痺させる作用があるものがあるみたい。
人にもよると思うし、性欲高めるハーブ(怪しいのでなくて普通の)を飲んだら今復活したから何かしら対策はできるとは思う
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 06:47:18.47 ID:bz8aSwVC.net]
- >>716
ありがとう
鬱のせいだか薬のせいだかで不感症になることが多いのは知ってたけど、恋愛感情まで無くなるなんて物凄く怖い…
重ね重ね申し訳ないんだけどハーブは何を飲んでる？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 07:06:53.38 ID:j47yc8RF.net]
- >>717
私も昨日久しぶりのデートだったのに全然気持ちが盛り上がらなくて悲しかったよ、怖いわ
飲んだのはパッションフラワーのハーブティーだよ、これはちょっと注意が必要なハーブで、他の鎮痛剤や(とくにランドセンは眠気が増す)睡眠薬、酒と併用してはいけないんだって。
ただその代わり不安感を和らげる効果が薬と同じくらいあるみたい。
もし怖かったら他にも、性欲アップ ハーブ 女性、とかで検索してみたらいいかも。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 07:10:00.18 ID:FVblr0Uo.net]
- >>694
>>701
羨ましい
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 07:35:35.73 ID:3VeGO8Yt.net]
- 体を鍛えようね
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 07:36:10.58 ID:6OB0qpGV.net]
- 薬止めるとマジで痩せるよ
同じ食事内容、同じ運動量で試してみ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 08:01:52.13 ID:+dcSmVo5.net]
- そもそもなんだけど、本当に太ってるの?
標準体型にもかかわらず、自分は太ってると思い込んでるケースもあるんじゃないか?
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 08:36:35.71 ID:bz8aSwVC.net]
- >>718
詳しくありがとう
ハーブも注意が必要なのね
検索してみるね
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 09:03:22.77 ID:sFRn9s/C.net]
- >>722
そっちの方が多いと思う
多いっていうより声がデカイのかな
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 10:27:36.92 ID:5Css7OIT.net]
- 女性だと標準体重でも太ってると思ってる人結構いるだろうね
自分は一時BMI29まで行ったからマジデブだけど…
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 10:50:39.64 ID:dmmzUj8v.net]
- 系統や傾向の異なる病気の人が集まってるわけだから、
ガリガリの人が自分のことをデブだと認識していてもおかしくはない
肥満体になってしまったと感じているが、もしかしたら、俺は痩身なのかもしれない(170センチ、80キロ)
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 11:28:38.16 ID:xxj1F7UQ.net]
- 半年でお腹周り20センチほど引き締まって体脂肪率2%落ちたけど体重変わらん
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 11:57:58.45 ID:GNMaQGDb.net]
- 自分は体重変わらないけどまん丸くなった
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 15:23:50.28 ID:fS6u49/w.net]
- ダイエットと健康のために肉は鶏肉ばっかりで豚や牛肉ほとんど食べてなかったら、いつも何か足りない感じがして食べても食べても脳が満足しなくてしんどかった
前ずっと飲んでてここ数ヶ月やめてたマルチビタミンミネラル飲み出したら変な渇望感がなくなった
安いのはやばいらしいからその内5千円くらいするやつ買おうか迷ってる
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 16:03:25.24 ID:wjVocepY.net]
- >>726
ちょうどオレと同じスペックだな
明らかにデブだよ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 16:47:39.00 ID:FVblr0Uo.net]
- >>728
丸くなるよね
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 17:02:53.35 ID:DQF0Dzer.net]
- >>731
写真見てギョッとしたよ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 17:18:21.16 ID:xdZ2NFyL.net]
- >>729
牛乳を飲むといいよ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 17:25:06.80 ID:4nxjo9tE.net]
- >>733
アドバイスありがとう
ただ牛乳アレルギーなんだ
豆乳飲んでるよ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 19:14:32.52 ID:hUtTk4In.net]
- 夜9時に寝て6時に起きてるんだけど
寝過ぎかな？
寝ると太ると聞くし
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 19:39:31.22 ID:5Css7OIT.net]
- >>735
逆。寝ると成長ホルモン出て痩せるから寝たほうが良いよ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/10(木) 20:21:21.99 ID:FVblr0Uo.net]
- >>732
同じ。写真や鏡をみたくない
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 04:53:09.53 ID:S9PQUgY2.net]
- 暑くなってきて家着をショーパンにしたら膝の上に謎の線がくっきりできてる
何これ…
もう脚出せない最悪
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 15:30:20.24 ID:ma87X9Kt.net]
- 顔つきで写真晒してよ
シコシコしたい
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 15:40:18.52 ID:VWH6GzoU.net]
- そら病気になるわな
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 18:38:05.96 ID:lO9t3BqB.net]
- キモい！性欲あるなら病気じゃない
ただのセクハラジジーじゃん
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 18:56:23.88 ID:0lxKl7nz.net]
- 最近、ストライクゾーンが広くなってきた
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 21:00:13.41 ID:VKL0pzEO.net]
- 顔出写シ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 21:12:37.44 ID:HGD6bcxR.net]
- ９時過ぎてからバターピーナッツ食べちまった！
９時過ぎての飲食はカロリー３０倍らしいから６粒でも180粒のカロリーになるわな
最悪だ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 22:55:09.91 ID:jMoW5rOZ.net]
- 断薬か断食か
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/11(金) 23:38:48.48 ID:jMoW5rOZ.net]
- 腹減ったらノンアルコールビール
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/12(土) 07:42:26.09 ID:CJOvQN8t.net]
- ノンアルビール飲むと
塩味のものを食べたくなる
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/12(土) 08:53:43.70 ID:7a2UmXDc.net]
- >>747
塩分摂りすぎると体が浮腫むから気をつけて
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/12(土) 12:13:54.45 ID:ys5Qc4jo.net]
- 薬飲むだけでも浮腫
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 04:41:35.26 ID:kYFSeq8R.net]
- >>745
断薬する
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 09:20:23.53 ID:2HHtBuAz.net]
- 排卵日前後とあの日の前に豆乳飲んでみる！
どうしてもこの時太っちゃうから
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 10:31:25.16 ID:GTJ4jCW4.net]
- >>751
寒天ゼリーでお腹を満たす作戦も良かったらどうぞ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 10:51:29.72 ID:9Umo4RR+.net]
- >>752
豆乳飲んでそれでもお腹空いたらゼリー食べてみる！
ありがと
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 11:25:17.53 ID:GeGAmS0S.net]
- 腹の脂肪落ちねえ
腹だけ落ちねえ
薬のせいか？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 11:44:36.73 ID:Uu55GQ7U.net]
- 家に居るとどうしても食べる�
- 767 名前：綷�に意識がいってしまう
病院関係等で半日くらい外に居たり、偶に人と会うと全く食べたくならないのに
気を逸らせるからだよね
意識がどこに向くかの問題よね [] - [ここ壊れてます]
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 12:01:04.30 ID:P+SF1/T+.net]
- >>755
わかる
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 12:28:33.08 ID:meYatpsa.net]
- ウォーキングしてきてシャワー浴びた
５２５５歩で3.88km
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 18:34:07.91 ID:6wNfdy7B.net]
- アイス代わりに冷やしたバナナを食べてる
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/13(日) 19:07:08.71 ID:ePV413Sy.net]
- どこで聞けばいいか分からないからここで書く
2日前に冷房つけてたらくしゃみ鼻水
風邪薬と頭痛薬毎食後飲んでて治らず
鼻炎薬飲んだら良くなった
でも今もエアコンつけると頭痛がぶり返す
セルフチェックしたら鼻炎か花粉症てでた
いまは落ち着いている
食欲ないから体重痩せて来た
エアコンはまだ早いということなのかな？
千葉です
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:28:18.97 ID:VFHaPT4/.net]
- >>759
エアコンぐらい自己判断で使え
ちなみにうちはもう使ってる
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:29:35.27 ID:ePV413Sy.net]
- >>760
了解です
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:30:27.88 ID:IP/kmgZF.net]
- >>761
エアコンのカビにアレルギー出たんじゃない？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:30:37.93 ID:hjFBbqDl.net]
- >>759
フィルターが汚いんじゃないの？
掃除したら？
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:30:51.43 ID:IP/kmgZF.net]
- ごめん。カビかほこり
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:44:57.13 ID:ePV413Sy.net]
- アドバイスありがとう掃除する
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 19:52:34.16 ID:NTF/EMZY.net]
- 掃除せずにエアコン使うことに驚くわ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 20:06:59.69 ID:meYatpsa.net]
- 午後は自転車ででかけた
１０年前２０年前３０年前に働いてた工場なんかみてきた
昼過ぎに出かけて１９時ころ帰宅した
もうすぐ働くぞお
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/13(日) 22:05:16.38 ID:GTJ4jCW4.net]
- カビとほこりだから早い話がハウスダストアレルギーだな
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 10:11:42.68 ID:jPo8RnN4.net]
- 掃除するけど開かないタイプのエアコンだと手前や指が入る隙間までしか掃除できない
前のマンションは開くタイプだったからエアコン掃除スプレーできたんだが
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 10:12:38.94 ID:jPo8RnN4.net]
- 俺はエアコンフィルターは掃除するし
100均のカバーつけてるけど中身はどうしようもないわ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 10:38:51.44 ID:nm1tanCN.net]
- 業者に頼まないとちゃんとした掃除はできないよ
皆業者に頼まないの？
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 13:13:19.90 ID:G0lDDn9N.net]
- 高いから自力で掃除してるけどやっぱり限界あるよね…
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 14:08:01.09 ID:FgtlIlY7.net]
- ダスキンにエアコンクリーニングを頼むと2万円くらいだっけ？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 14:45:16.83 ID:MXK1oN85.net]
- 痩せたい
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 15:09:49.23 ID:yCexml3n.net]
- あと三キロ…
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 15:20:10.94 ID:2BktJUft.net]
- あと三十キロ・・・
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 17:44:32.21 ID:UAppy6xF.net]
- ある程度酷くない程度のデブだったんだけど、更年期もあってか我慢できなくて食べてたら、とんでもないデブになった
しかも醜い
体重は変わりないのに見た目だけ醜くなった…
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 18:20:56.91 ID:SQy0K8gP.net]
- >>777
我慢できなくて食べても体重は変わらないの？
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 18:24:35.52 ID:SQy0K8gP.net]
- >>777
まあ、中年になると体重もだけど体型だよね
運動しないと引き締まらないんだ�
- 792 名前：謔ﾋー確かに
20代の体重と二キロしか変わらないのにブヨブヨ、だるんだるんになるよね [] - [ここ壊れてます]
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 18:46:07.85 ID:O7FXQVSp.net]
- 重力に勝てなくなった
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 18:52:21.55 ID:RD2BDpdN.net]
- 10kg太りました・・・
痩せたい、がんばるぞ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 18:58:11.14 ID:tT+id9Y8.net]
- >>781
頑張るんよ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 19:12:07.68 ID:UAppy6xF.net]
- >>778
食べてもそんな体重は変わりない、むしろ少し落ちたくらい
それなのに周りのアドバイス通りちょこちょこからまとめて食べるようにしたら多分一気に太った
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/14(月) 19:12:55.59 ID:UAppy6xF.net]
- 運命って残酷だね
自分のやり方でいればこんな思いしなくて良かったのな
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 00:37:21.31 ID:J12Gpi3G.net]
- 筋肉が付くだけ
俺はケンシロウかよ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 05:12:22.76 ID:jRWHperJ.net]
- >>672を見てググったらガレート型カテキンは緑茶の茶がらに多く含まれているというのでAmazonの当日着の粉末緑茶を買ってしまった
人の話を鵜呑みし易く、衝動的に行動しちゃうの一生続くのかな…
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/15(火) 05:44:09.03 ID:jRWHperJ.net]
- >>783
ちょこちょこ食べると止まらなくなっちゃうから、間食をやめて1日1回食べたいものを食べたいだけ食べるようにしたら痩せ続けてるよ
お寿司も焼肉も甘いものも我慢してない
痩せたというか、5ヶ月で12kg減ったもののみっともない体型になったと言うべきか
5ヶ月のうち1ヶ月クエチアピンを服用してる間は不思議なことに痩せなかった
眠すぎて食事を作る時と食べる時以外は寝てたからかなあ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 06:29:37.14 ID:uUIsiYFn.net]
- 食事内容や食事量、水分量、薬の種類や量、何も変わってない(記録してるから断言できる)のに意味不明にじわじわ体重増える期が数年に1度くるんだけど、同じような人いる？
これ来ると数ヶ月で7kgくらい増えるんだ
現時点で2kg増
今まではその度に戻してたけど病状悪くて動けないのと年齢的にももう戻せないだろうから大幅に増える前に食い止めたいんだけどどうしていいか分からず涙目
摂る栄養減らしてしまうと老けると言うし、老けるか太るかどちらか選ばなきゃいけないのか…
これが理由で死にたいくらいつらい
もし同じような人いたら対策教えて欲しいです
お願いします
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 09:22:58.60 ID:kDh2pLHQ.net]
- 断薬すれば体重がすぐ落ちるけど、統合失調症だから一生飲み続けないといけない
太る薬を飲んでるのに痩せようと思ったらウイダーinゼリーだけ飲むとかしかないな
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 09:25:22.89 ID:43Yg5/mb.net]
- 太る薬のメカニズムってどうなってるんだろう
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 09:47:22.60 ID://vR8GA/.net]
- >>789
仲間
私もだよ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 09:48:08.44 ID:1OPeh1J5.net]
- >>790
食欲を増幅させる
代謝を下げる
便秘になる
とかかな
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 09:59:53.17 ID:ybPbuF9b.net]
- >>789
ジプレキサだと何とも言えないけどリスパダールレベルだったらそれなりに食べて週1スイーツや外食してもBMI20以下は保っていられるよ
普通に本とかで勉強する必要なくダイエットアカウントをフォローしまくってここが合いそうだなってのを参考にすれば結構上手く調節出来るようになる
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 10:00:51.30 ID:ybPbuF9b.net]
- BMI18.5とか目指してるならすまんが
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 12:00:33.50 ID:jEv3IL94.net]
- >>
- 809 名前：793
希望が見えてきた []- [ここ壊れてます]
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 16:14:31.50 ID:ZXtoJWwQ.net]
- >>783
アドバイスってお金払って専門家に相談してた訳じゃないんだろ？
どんなダイエットするか判断するのは最終的に自分なんだから自己責任じゃん
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 16:32:24.94 ID:noeC1tyY.net]
- >>796
そんなことわかってるんだよ！お前はそんな立派な人間なのか
ここでぼやくのもダメなのかよ
最低だな！
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 16:53:51.56 ID:ZXtoJWwQ.net]
- ダイエット方法変えたら太ったとだけ書けばいいじゃん
話を聞いてアドバイスしてくれた人には感謝の気持ちは1ミリも持てないんだろ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 17:12:32.83 ID:USfj60PJ.net]
- なんでそんなイライラしてんだよ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 17:58:37.77 ID:bMuCK6oK.net]
- 過食がだいたい半年単位で有って
今無いんだけど
「お菓子を食べない、食事は1日1回おかずだけ少し」ってダイエットを止めたら2キロ太った「お菓子を1日1個」食事は変えてないんだけど、やっぱお菓子って太るんだね
眠くて1日の大半は寝てるし、やる気も出ないから運動は無理
現在156cm、55kg
こんなけ食べて無いのになんで痩せないんだろ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 18:01:37.44 ID:zkWtNl51.net]
- 筋肉が少なくて代謝が低いから
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 18:01:48.23 ID:bMuCK6oK.net]
- おかずって言っても
中華系で野菜炒めとかしか食べて無いのにな
ジュースも飲まないし、揚げ物、飴、ガムも食べない
てか寝てるから食べる暇無いし
お茶、肉、野菜しか食べなくてもデブのまま
運動しよろ！って既に解決法が有るんだけど眠い
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 18:14:39.49 ID:RUDoSnE3.net]
- 朝ヴァームを飲んで昼特茶を飲んで夕方にココナッツミルクを飲んだぜ！
(何かを飲んだら痩せるとかそんなわけないマンに対する反旗)
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 18:36:10.04 ID:zkWtNl51.net]
- >>802
少ない食事→代謝低くなる→ちょっと食べただけで太る身体のできあがり
悪循環だよ
スクワット10回を一日3回でもしてみれば？
歯磨きの合間とか寝る前とかトイレのついでとか
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 18:48:10.92 ID:ZXtoJWwQ.net]
- >>802
炭水化物食べな過ぎると即エネルギーになる物が少ないから眠くなる
体内の糖質が少ないと筋肉分解して無理やり糖質の代わりになる物作るから筋肉量が減って代謝が落ちる
寝たきりになれば筋肉が不要な物と判断されて凄い勢いで分解されるからますます代謝が落ちる
じゃないのか？
ご飯の栄養バランス見直して体が動くようにした上で地道に体重減らすしかないよ
1日1gでも痩せていけばちりも積もればだよ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 19:45:35.13 ID:bMuCK6oK.net]
- ありがとう励みになる
スクワットからやってみるね
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 19:55:32.83 ID:USfj60PJ.net]
- 俺もジプレキサ時代一日中寝てたなあ
主治医から運動しろって言われても軽い散歩で気絶しそうになってた
副作用とは怖いものよ。インヴェガにして本当に良かった
今の自分に合う薬は人によって違うから、薬探しからダイエットは始まるのかもね
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 20:29:31.80 ID:5w9/or9H.net]
- エビリファイは太りますか？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 20:35:54.22 ID:hO2fu/sN.net]
- >>808
人によります
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 20:38:19.35 ID:RUDoSnE3.net]
- >>808
比較的太らないみたいだね(あくまで比較的)
エビリファイ飲みながらダイエット順調なうよ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 21:26:06.56 ID:chHuW7wM.net]
- りんご酢を水で希釈したの飲み始めた
歯を傷つけないようにストローで飲んでる
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/15(火) 21:44:17.57 ID:Jk7rXzE+.net]
- デブ過ぎて死にたい。少し動いただけなのにめちゃ汗💦かく。体が思うように動かない。
しにしかない。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 21:53:53.19 ID:PwUf4QlM.net]
- ジョギングは苦痛に感じるからウォーキングにしてる
消費カロリーは微々たるものだけど、少しずつ体重減ってきている
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 22:22:42.69 ID:lrSiHxdV.net]
- >>808
私は太ったよ
食欲がバカになる
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 22:27:44.14 ID:9USBjxV2.net]
- 新しく飲んだ薬の副作用で宅トレ休んでたけど、明日調子良かったら復活する。
今は食事管理でなんとか減ってる感じ。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/15(火) 23:19:01.52 ID:WSDynFnX.net]
- >>808
私も太ったよ
エビリファイやめたら痩せたけど再発した
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 00:34:00.94 ID:B2o4Pkvk.net]
- 病院行きそびれてリスパダール切れてきたから老けてきた
太るけどいい歳のわたしには必需品だわ
前に母親に、(歳のわりには)なんでアンタはそんなに若いの、と言われたんだぜ
立派なデブだがな
- 832 名前：808 mailto:sage [2021/06/16(水) 04:32:19.26 ID:5EXNcGup.net]
- 皆様レスありがとうございます
イフェクサーは太りますか？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 07:19:09.66 ID:fLut1III.net]
- >>792
抗アレルギー系が含まれてると太りやすいね。
喘息の薬飲んでいる人も太っているの多い。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 07:36:40.74 ID:4MhBwWVR.net]
- >>817
なんキロで何歳ですか
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 09:14:40.08 ID:4JT+ikcu.net]
- >>820
60キロ、42歳
あと、毎日激怒してて更年期からかなと思ってたけど、リスパ切れてきたらすごく穏やかになってきた。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 09:23:23.22 ID:DZJZpPv6.net]
- 精神薬にアンチエイジングの効果なんてないけど…
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 09:30:35.12 ID:4JT+ikcu.net]
- 精神科医が、リスパダールには若返りの効果があるって言ってたんだよ
それ以外の薬は知らないけど
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 09:48:26.32 ID:DZJZpPv6.net]
- 歳のわりに本当に若いと思うよ…
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 09:57:31.55 ID:PACQGtdm.net]
- 若返りの効果は草
秘伝の薬かな？
若いのは社会で苦労してないからだろ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:00:50.65 ID:7IZPfvp5.net]
- なんで若返るのかも知らずに全否定 頭悪いですね
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:02:55.83 ID:7IZPfvp5.net]
- ミュージシャンがいつまでも若いのと同じ
あいつらはいつも音楽に触れてるから若返りホルモンが分泌されまくってるの
リスパダールも気分上げるためにそういう快楽ホルモンが出るようになってる
だから少しは若くみえるのよ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:07:15.91 ID:7IZPfvp5.net]
- ごめんなさい頭悪いは言い過ぎでした
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:08:17.23 ID:PACQGtdm.net]
- ワロタ
まあ何を信じるかは自由だからね
否定派しないよｗ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:10:33.78 ID:7IZPfvp5.net]
- スマンな
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:10:59.12 ID:PACQGtdm.net]
- ええんやで
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:18:52.37 ID:DZJZpPv6.net]
- >>830
若返りホルモン出るような楽しいこと見つけていつか断薬出来るように頑張れよ、お前の人生そっちの方が幸せになるぞ
断薬出来たら馬鹿医者は殴っておけ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 10:35:01.81 ID:7IZPfvp5.net]
- >>832
ありがとな
まさにその通りだ
薬が切れてきた今ようやく本来の自分に戻れた気がする、薬やってるよりずっといい
まあこの後また飲むんだけどな
頑張るよ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 11:46:42.05 ID:+ZJBGa8f.net]
- https://kan-etsu.com/product/tokoroten_kanten_other/warabimochi.php
これまぁまぁイケるよもちろん本物ほど満足感はないけど
これなら気軽に食べられる
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 12:34:44.34 ID:p48NFv+P.net]
- エビリファイって太るの？！
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 13:02:39.62 ID:vhlKPss+.net]
- >>835
私はエビ飲みながら痩せたよ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 13:09:35.20 ID:4n8GZ2ZO.net]
- >>818
イフェクサーとエビリファイと睡眠薬たくさん飲んでる人が太ってるの気にしてた
エビリファイで太ってるのかもしれないし不確かでゴメン
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 13:14:41.71 ID:bRSuStie.net]
- >>835
自覚としては食欲は増えるね
ガマンしてダイエットなうよ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 13:22:31.54 ID:bHuRv/xC.net]
- ラツーダ以外の薬は血糖値が上がるから食欲旺盛になる
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 14:05:35.31 ID:5EXNcGup.net]
- >>837
ありがとうございますm(_ _)m
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 14:35:56.19 ID:q9yWXD7Q.net]
- そういえば、前にココアでやせたからチョコでもダイエットできるんだって言ってたものだけど、やっぱりチョコ食べてたら太りました
当たり前だよねトホホ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 15:39:48.54 ID:fJYvBUwE.net]
- >>841
ココアは無糖の？
チョコレートは砂糖がいっぱい入ってるのは太るよね
カカオ75%とかの苦いやつは食べすぎなければ太らないかも
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 15:41:55.72 ID:4n8GZ2ZO.net]
- >>842
そう、無糖ココアにメープルシロップと豆乳ちょっといれてた
やっぱそうだよね、高カカオのチョコは抗うつ効果もあるしね
ID変わってゴメン
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 16:27:52.11 ID:l5YnjOLl.net]
- ダイエットで苦しんでるときのチーズビットは美味い
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 16:29:25.98 ID:IK8M07o9.net]
- 晩飯軽めにこなした後にテレビで大食い番組見ると無性に食いたくなる
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 16:34:40.12 ID:7iX4A/bl.net]
- 今までダラダラ食べてたけど本気でダイエット頑張る！
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 16:59:50.26 ID:AAcveURo.net]
- >>810
私も食欲で太った
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 17:02:26.25 ID:AAcveURo.net]
- 若返るとは思えないけど
鬱で飲み始めてちゃんと効果が出たなら元に戻るって意味で多少は若返りそう
鬱→老ける
薬の効果が出る→元に戻る
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 17:06:14.95 ID:AAcveURo.net]
- 不眠も有るから眠れないしイライラしてきて食べたくなる
てか寝るのに布団に入って無心になろうとすると
体がソワソワ？してムカついてくる
ストラテラの副作用なのかな？
沢山の副作用でどんどん薬が増えて肝臓の数値も平均値から外れた
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 18:46:40.43 ID:z2bC/B3N.net]
- >>849
あんまりソワソワしないで
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 20:21:59.29 ID:YKlQ7x7j.net]
- >>850
あなたはいつでもキョロキョロ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/16(水) 20:39:33.51 ID:CX+mjQHt.net]
- リフレックスとセルトラリンの処方になって2週間、代謝が落ちたのか浮腫んだのか食事内容変わらないのに体重が増えていく
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/16(水) 23:51:47.68 ID:cpA/7n0L.net]
- レクサプロ20mgとクロチアビン50mg
デブ化が止まらないよぉ～
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 09:23:39.13 ID:t7vK0KPt.net]
- 運動が三日坊主な人、継続する技術、っていうアプリいいよ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 10:57:16.11 ID:SymZVSGp.net]
- レクサプロ飲んだら体調崩して一週間で1.5kg減った。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 10:57:50.52 ID:SymZVSGp.net]
- リフレックスに戻す。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/17(木) 11:20:18.78 ID:STFmAZsr.net]
- 死ぬしかない
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 11:23:10.94 ID:t7vK0KPt.net]
- あとちょっと待て
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 12:19:23.21 ID:XJ/3FzIt.net]
- 体が重い
体が怠い
100メートル歩くと目眩がする
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 14:42:53.16 ID:2fNYiZYr.net]
- モスバーガーからのマクドナルドはしごで腹パンパン
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 14:58:28.42 ID:1Fyx0Bg1.net]
- レキサルティからラツーダに変えたら毎日ちょっとずつ体重が落ちてる
統合失調症の薬�
- 876 名前：�20年前以上飲んでるけど、逆に体重が落ちたのが初めてでビックリしてる []
- [ここ壊れてます]
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 15:02:22.14 ID:s/i/yFOg.net]
- レキサルティ鎮静強いな
体がダルい
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 15:09:29.57 ID:9bRt0X20.net]
- マクドはあまり食べない方がいいよ
自分も前好きだったのをモスに変えた
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 15:34:35.09 ID:/91o976n.net]
- バーガーキングとマックドを月に一回ずつくらい食べるよ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 15:45:51.07 ID:X56pJzyj.net]
- 100ｍどころか10歩でしんどい
自室が２階だから階段が辛い
元々壊してる膝が運動不足と体重増加で座ってても痛い！
てか風呂に浸かると膝がギシギシ鳴って痛い
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 15:49:11.37 ID:X56pJzyj.net]
- 過食→48kgからMAX64kg
ダイエットなんか常にしてたのにどんどん増えていった
現在そこから3年、過食が落ち着いて自然に55kgへ(これ以上減らない)
家族全員ガリガリ体質だから恥ずかしい…
しかも私はガタイが良いからＬＬじゃないと入らない(泣)
洗濯物すら泣きたくなる
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 15:52:51.33 ID:cVr2SF+R.net]
- 過食って凄い太るね
3日に1度のドカ食い以外は殆ど食べて無いのに
もっと痩せたいし腹は樽なのに栄養失調気味
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 16:35:27.77 ID:2fNYiZYr.net]
- 胃はパンパンなのに脳が食えと指令を出す
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 16:36:20.27 ID:X56pJzyj.net]
- >>868
腹はパンパンでも全く満足感ないよね
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 16:51:53.24 ID:Ksir4vsa.net]
- タンパク質足りてないだけじゃ？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 18:04:37.86 ID:Q0s6PPgh.net]
- 太る薬ばっか飲み続けて太った
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 18:23:40.56 ID:2fNYiZYr.net]
- 医者と薬剤師にお布施するのはもう止めようや
とりあえず漢方薬にしよう
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 18:47:48.73 ID:427Cr/Qu.net]
- ジャージで買い物に行きたいが
親に怒られる
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/17(木) 19:11:02.63 ID:STFmAZsr.net]
- 死ぬか
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 20:07:41.17 ID:q44+L1he.net]
- 清原が鬱だって
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 21:32:50.71 ID:2fNYiZYr.net]
- >>874
最後の晩餐は何?
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/17(木) 22:24:42.68 ID:STFmAZsr.net]
- >>876
ケンタッキー
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/17(木) 22:27:35.57 ID:2fNYiZYr.net]
- >>877
いいね
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 00:14:12.27 ID:6/qBFfFJ.net]
- >>873
お金の問題で？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 08:34:23.25 ID:VLvKBu85.net]
- >>879
ジャージの方が楽だから
ジャージで買い物に行きたいが
外に出るときはちゃんとした服を着なさいと言われる
ジャージの方が太ってるのが目立たなくて
自分的にはそうしたいんだけど
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 08:37:57.38 ID:do2xNVTY.net]
- いくつ？そんなに親の言うことが大事？
ジャージだって立派な服だが
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 09:20:05.94 ID:UrW41TOz.net]
- ホンジャマカ石塚みたいにオーバーオール着りゃいいじゃねぇかい
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 10:45:12.57 ID:lZq6Grfq.net]
- ジャージの人よくいるけど
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 10:55:49.87 ID:qDDyQl9F.net]
- 親に怒られるって小学生かな
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 11:17:00.89 ID:eIuzMwXp.net]
- 1人でスーパー行く時くらいはジャージで良いでしょ
親に養って貰ってて、親と一緒に買い物行ってるなら、言うこと聞けば？
親が恥ずかしいんだろ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 12:07:30.16 ID:lZq6Grfq.net]
- 車の人は羨ましい、部屋着のままでサンダルで頭ボサボサでもドラッグストアやスーパーでよく見かけるし
私はバイクだから危なくない格好しなきゃならなくて、いつもパンツで男ぽくて嫌だ
車の免許はあるけど、薬飲んでるのと事故ったのがトラウマで乗れない
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 12:28:08.50 ID:XWQDxz1y.net]
- >>886
運転してもいいのね
私はエビリファイ飲んでるからだめだって医者に言われてるよ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 15:01:55.38 ID:lN9XP8pT.net]
- 俺はレキサルティ→ラツーダとのんでるけど医者から運転は止められた事は一度も無いな
てゆうか車で通院してる
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 15:04:47.57 ID:7HhfJ0A3.net]
- 業務用冷凍庫去年買ったから食べ物がこれでもかという程ある
どんどん消費しないと宅配生協が毎週くる
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 15:54:04.31 ID:9+XOAb0X.net]
- >>888
医者から止められるんじゃなくて、正確には免許証の書き換えの時に向精神薬を服用している人は自己申告しなければいけない事になっている
だから、きちんと法を守っている精神病患者から見たら、それをやってない人は「ズルいやっちゃなあ～」
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 16:03:12.86 ID:l+khltod.net]
- >>880
ボタンあるシャツとか着たほうが太って見えにくい。
ジャージは体のラインが分かる上にだらしなく見える。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/18(金) 17:04:45.98 ID:XFKvXAPx.net]
- >>890
おまえまもってるのか！
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 17:14:17.32 ID:5rGWPcrW.net]
- 免許証の更新はするけど
メンタルが悪い時は車もバイクも自転車も運転しないわ
メンタルが良くなった時は医者に車の運転大丈夫か相談してから運転する
自分はともかく他人引いたらやばいからね
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 17:22:38.43 ID:o88kNQOH.net]
- 今日から明日の昼までファスティングするぞ
ちょい食べすぎた
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 17:48:58.46 ID:9+XOAb0X.net]
- >>892
当たり前じゃん
それやらないで事故ったら一発で免許取り消しだぞ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 17:52:49.76 ID:lN9XP8pT.net]
- >>893
そこまでヤバいなら免許返納した方が良いのでは？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 17:55:03.61 ID:lN9XP8pT.net]
- >>895
飲酒運転や死亡事故でも起こして逮捕されない限り、向精神薬の服用は警察から問われない
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 18:22:20.34 ID:Pt9p+In1.net]
- 精神薬飲むと反応鈍るもんね
こんなサイト見つけたわよ！
赤マルが黄色になったらタップしてちょんまげ
https://tps.game-tansaku.net/gunshooting/aim/page2943/
ちなみにエビリファイの私はギリギリ0.3切れるくらい
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 18:38:32.52 ID:do2xNVTY.net]
- 車が必須な田舎ならまだしも、都市部の運転は無理ぽ
そんな俺は高校出るときに取って以来ペーパーゴールド
立派な身分証明書。乗ってチャリといったところ
返納するかァ？
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 18:41:09.83 ID:9+XOAb0X.net]
- >>897
頭悪いの？
だから免許証の書き換えの時に書く紙に警察から問われてるんだってば
質問されてる事にすら気づかないような阿保なら免許証持つ資格ないよ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 18:41:09.83 ID:9+XOAb0X.net]
- >>897
頭悪いの？
だから免許証の書き換えの時に書く紙に警察から問われてるんだってば
質問されてる事にすら気づかないような阿保なら免許証持つ資格ないよ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 18:52:46.57 ID:VLvKBu85.net]
- 親にあんたは醜いねえとよく言われる
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 19:09:26.86 ID:F4vKrG3q.net]
- そんな親、学生じゃないなら家を出て距離を置けばいいよ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 19:39:47.41 ID:Pt9p+In1.net]
- >>903
私も親にいじわるされて家を出たいと何度も思ったけど、ムチャだわ
月給9万円くらいしかないし
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 20:55:34.63 ID:sFcTGyA8.net]
- ホームレスになってないだけましだな
親の家に住まわせてもらっていて良かったじゃん
月給9万ってアルバイトか派遣？
働く年齢じゃない学生なら可哀想だと思うが甘い生活してる人間が親にひ
- 921 名前：どい事された(けど親の家には住む)とか馬鹿じゃないかと思うけどな []
- [ここ壊れてます]
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/18(金) 20:56:50.74 ID:XFKvXAPx.net]
- >>905
9マンって年金
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 20:58:25.90 ID:sFcTGyA8.net]
- >>906
なら働けばいいのに
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 21:02:55.67 ID:Pt9p+In1.net]
- 何言ってんだこいつ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 21:11:33.99 ID:sFcTGyA8.net]
- 働けないように親に手足切断されてるわけじゃないんだろ？
イミフ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 21:24:14.75 ID:UrW41TOz.net]
- かっぱ寿司で満足できる俺は幸せ者
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 21:27:06.55 ID:sFcTGyA8.net]
- 働ける年齢になってるのに自活出来ずに面倒みさせられる親とか逆に可哀想だわ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 21:39:24.36 ID:BxxQljIA.net]
- 色んな病気や症状の人がいるわけで
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 21:48:28.91 ID:sFcTGyA8.net]
- >>912
障害者手帳出るほどの状態なら国が就職支援してくれるはずだけど
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/18(金) 22:13:03.22 ID:3/EE2XXl.net]
- 障害者年金もらうレベルの人に働けは草
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:13:22.74 ID:l+khltod.net]
- お昼ご飯は好きなもの食べるようにしてる。(だいたいのカロリー管理はしてる)
お昼ご飯が終わるとさみしい。
今日は好きな具材で海苔巻きだった。
夕食以降は何も食べないようにしてるんだけど、
先月から4kgほど痩せたから頑張れる。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:15:17.42 ID:6/qBFfFJ.net]
- >>901
免許更新の時に何か書くっけ？
うつ病と睡眠導入剤の日中の眠気で車を電柱にぶつけてヘッドライト壊して
子育てがまともに出来なくて、保健センターから月1訪問＆約1年後に児童相談が介入して子供達は旦那の実家に送られたけど
免許証には眼鏡の事しか書いてないよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:17:22.55 ID:6/qBFfFJ.net]
- あと障害基礎年金も貰ってるけど車の運転出来てるよ
駄目だとかも言われてない
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:18:03.12 ID:sFcTGyA8.net]
- >>914
知り合いは障害者手帳持ってるけど普通に働いてるけど
手帳出てないレベルでまともに働いてないけど実家に住んでいて家賃も払わずに住んでて親に面倒かけてる人間で自分可哀想とか言う人間って貴族か何か？
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:23:28.20 ID:sFcTGyA8.net]
- >>918
障害者手帳って身体障害も精神障害も両方な
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:24:18.34 ID:BxxQljIA.net]
- 知り合いがらたまたま働けてるからって皆が皆同じだと思わないほうがいい
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:25:42.95 ID:sFcTGyA8.net]
- 自分に甘い人間の言葉だね
今の私は親のせいとかいう人間にありがち
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:49:31.92 ID:sFcTGyA8.net]
- で、月給9万の仕事って何？？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 22:56:41.27 ID:+ynMAgrF.net]
- 本当に親が嫌なら家を出ればいいだけなんだって
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 23:05:11.32 ID:sFcTGyA8.net]
- >>923
出るほど努力もしてない(普通は自活するのが当たり前)だけど親には文句言う系の我儘な人なんだろ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 23:07:34.66 ID:lN9XP8pT.net]
- >>900
真面目すぎて要領悪いね
そうゆうのを馬鹿真面目ってゆうんだよ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 23:11:57.96 ID:sFcTGyA8.net]
- >>925
職場でも空気読まずに干されるタイプだね
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 23:18:11.59 ID:sFcTGyA8.net]
- 精神薬飲む人間って2パターン居るよね
何かあったら自分のせいだと思って自虐する自己責任感の強い人
何かあったら何でも周りのせいだと他罰的で責任感のない人
一緒にされたら可哀想
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 23:42:41.29 ID:UrW41TOz.net]
- 自分自身に厳しく、そして自分以外の人にも厳しいのね
俺、小便ちょっと漏らしちゃったよ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/18(金) 23:54:31.42 ID:sFcTGyA8.net]
- ていうか、サポートしてくれてる人が周りにいる事分かってない人多すぎじゃない？
親が完璧な存在じゃないって分かってる人少な過ぎじゃない？
精神薬飲んでなくても�
- 946 名前：Fんな必死に生きてるんだけど []
- [ここ壊れてます]
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 00:37:31.26 ID:UXAeV6Ig.net]
- >>929
どうしたの？
正義の剣振り回したら危ないよ
いろんな人がいて
いろんな背景があって
みんなそれぞれにがんばってると思うよ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 01:14:59.67 ID:blicDkeb.net]
- >>910
かわいい
昨日夜からファスティングしてて、水分が抜けただけなんだろうけど今時点で1キロくらい落ちた
夕食だけ毎日ファスティングする手もあるなそれなら痩せるかも
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 01:46:48.00 ID:dgVbNqst.net]
- ブクブクに太った、必ず痩せる
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 02:27:35.97 ID:blicDkeb.net]
- 朝まで続けようと思ってたけど我慢できなくて唐揚げ食べちゃった
意思弱過ぎ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 03:03:44.42 ID:Ww/dYRHB.net]
- 間食したくなったら氷を入れた冷たい水を飲む
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 04:23:12.23 ID:kn8Hxh/b.net]
- >>914
障害者手帳もってるけど働いてる人に失礼
まさか障害者手帳もってると働けないほどの無能だとか思ってる？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 04:54:15.15 ID:39Yfpazu.net]
- こんなとこで憂さ晴らしされてもなあ
ここの住人とレベルが違うなら
自分のレベルのスレに行きなよ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 05:00:25.29 ID:wwcKEBO2.net]
- もう２０年来のメンタル病みで、役所に申請すれば障害手帳は間違いなくもらえる
何度もしにかけたけど、合う薬がみつかってからはなんとか生きていけてる、
ただし、薬は止められないし、体重は２倍（１００ｋｇ以上）、太った弊害で糖尿病その他も数値がやばいとこにいった。
だけど、仕事は出来る。
たまにメンタル的に弱くなって、立てなくなってしまうけど、まあ、働けはする。
「メンタル病んだから働けないー」ばっか言ってるやつらみるとイラつくわ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 05:51:40.70 ID:kn8Hxh/b.net]
- 精神薬飲む人って根が真面目で優しい人多いんだよね
周りに薬飲んでる事言わずに頑張ってる人も多い
それが一部の馬鹿のせいで偏見持たれたりするのが嫌
自分は断薬出来たから今は楽になったけど…抜け出そうとしてる人は頑張って
スレチだから消えるわ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 06:07:13.42 ID:g2wwgbLc.net]
- 働けないぐらい症状重いってわからない ？
わたしもパートしてるけど週3日以内しか医者から許可でないわ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 06:15:13.95 ID:kn8Hxh/b.net]
- >>939
精神科医って基本的に本人の意思尊重するから
働きたいって言ってるのに働く事禁止なんかしないけどね
離職したり休職すること進言したりはするけど最終判断は自分
自分が働いてないのは医者が言ってるからって言えるほど甘い世界に生きられて幸せだね
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 06:26:44.29 ID:FWQlnw4u.net]
- 消えると言ったらもう書き込まない方がスマートですよ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/19(土) 06:49:27.35 ID:on/yUrFY.net]
- 障害者手帳と障害者年金ごっちゃになってる奴いて草
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 07:24:07.19 ID:pjOVmKBu.net]
- >>917
鬱で障害年金よくでたね
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 09:16:50.09 ID:D+1YPxwO.net]
- 痩せたいのに食べたくて負けて食べて太って悩んで
ノイローゼになりそう
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 10:18:29.10 ID:yaMK5Oe7.net]
- >>944
向精神薬は血糖値が上がるから食欲旺盛になる
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 10:21:32.47 ID:/Zbq7Ixx.net]
- >>945
繰り返し言うほどのネタ？
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 12:12:56.41 ID:Cm23V5of.net]
- >>945
どっちが効いたのかはわからないけど、血糖値下げる高カカオのカカオニブ(高カカオチョコでもいい)食べて、久しぶりにシトラス系の香水の匂い嗅いだら食欲がおさまった、ありがとう
シトラス系も食欲抑える効果あるらしい
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 12:43:17.95 ID:HWHL4OHB.net]
- なぜ、食べたくなるのかを追求していったら良いと思う
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 12:46:39.88 ID:n7aDQ7sZ.net]
- なるほど
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 13:28:23.45 ID:yaMK5Oe7.net]
- >>947
確かに食事を少しにして、食後にココアを飲むと満腹になる
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 15:05:25.69 ID:g2wwgbLc.net]
- >>940
仕事辞めない限り治りませんよ？と言われてるけどかねのために働いてるんだが？
事あるごとに仕事辞められませんか？て言われるんだが？
わたし統失じゃないけど幻聴なのかな？笑
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 15:52:22.65 ID:frtkfJl1.net]
- 人から嫌なことされたりしたこと思い出したらどんどん悪いことが重なってきてやけ食いしそう
外の車この辺通る時爆音出して走るから尚更ムカつく
きっとうるさい車だけ死ぬよ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 16:04:46.35 ID:s8hRQTcb.net]
- こんなとこで人を煽ったりマウント取ろうとするやつはなんなんだ
そういうやつはVIPかJ行けっていつも言ってんだろ
手前のことは手前にしか分からねえし、手前で決めたことは手前でやれ
人様のことどうこう言う前に手前のこと立派にやってみろﾃﾒｪﾃﾒｪ・・・
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 16:06:17.92 ID:u3guH+Qx.net]
- >>953
完全同意
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 16:06:39.49 ID:s8hRQTcb.net]
- ちなみに俺は年金からだが、両親に旅行プレゼントしたから
ここ三日ほど家のことやるので精一杯だ
もっと動けるようになりてえもんだな
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 16:13:28.74 ID:LkrkvTZF.net]
- どっちがどっちにマウントとってるのかが
わかりにくいところに闇の深さを感じる。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 16:30:34.05 ID:u3guH+Qx.net]
- 筋注打ってるし、病院行きそびれて薬飲んでない方がずっと穏やかで幸せで調子良かったし、また薬飲み出したら不快感だらけになったから減薬してみる
もう毎日のイライラに耐え切れない
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 16:55:59.79 ID:kj3ZrcfJ.net]
- >>916
医者は大勢の患者を抱えてるから全員にいちいち「免許証持ってますか？」なんて質問しないよね
その代わりに薬の説明書に「この薬には眠くなる作用があるので運転などには気をつけて下さい」ってちゃんと指導を受けてる訳なの
免許証の書き換えの時に住所とか名前とか書く紙に「運転をする際に注意を受けてますか？」っていう欄があるから、「はい」と申告しないと法的にoutになる
ここダイエットスレでスレチになるから、これ以上説明しても理解できない奴は法律違反で捕まってくれとしか書けないわ
普通は担当医に「運転しても良いかどうか」の「意見書」を書いて貰って運転センターに提出してるよ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 17:00:27.09 ID:s8hRQTcb.net]
- 糖質だから断薬したことないし、する気もないんだけどそんないいもんかね
うちは準工業地帯だから工場の音がﾄﾞｯｶﾝﾊﾞｯｶﾝうるせえのがストレス
一時期その音から逃れるためにギャンブルにのめり込んで無事ギャンブル依存症
何百万って使い込んで分かったけど、人様殺してなけりゃ意外となんとかなる
借金もそのうち返せると信じて。ストレスとは上手く付き合うしかないよなあ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/19(土) 17:15:52.90 ID:9b9YS0VY.net]
- 俺もうダメかも知れん。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 17:20:24.36 ID:u3guH+Qx.net]
- 私も
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 17:24:04.72 ID:s8hRQTcb.net]
- なるようにしかならん。死もまた選択肢の一つだろ
今の俺はたまたま生きる選択肢を選んでるだけ
首くくろうとしたことだって一度や二度じゃないし、まあ無理はすんな
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 17:28:54.93 ID:ehw9I
]
- [ここ壊れてます]
- 981 名前：qMe.net mailto: >>943
うつ病の理由がADHD+ASDで旦那が育児家事に協力的ではなく、毎日おきる事も出来なくなって自殺未遂して強制入院した後だから年金通ったのかも
不眠、仮眠、拒食、過食、自傷、過敏性腸症候群で外で下痢便を漏らす等
現在産後から6年家事育児以外は引きこもってて、まともに会話すら出来なくなってきたわ
吃音とか昔は意味分からなかったのに自身に降り掛かってる [] - [ここ壊れてます]
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 17:32:14.30 ID:ehw9IqMe.net]
- あと多分だけど
旦那が金銭的にも時間や交友関係、趣味、服装も縛りつけてくるからそれも混みかも
年金通って本が買えるようになって嬉しい
今は(ここ2ヶ月)うつ病が落ち着いてるからなんとか痩せたい
ダラしない！ブクブクふとって！昔は細かったのに～とか言われるのが辛い
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/19(土) 17:33:42.54 ID:9b9YS0VY.net]
- ぁーはぁー
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/19(土) 17:35:54.64 ID:9b9YS0VY.net]
- >>964
二級なら４００マンゲチュだぜ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 17:39:08.25 ID:ehw9IqMe.net]
- >>958
そうなの？
病院、医者、保健師、相談員？、児童相談から何も言われなかったから多分「問題なし」とか自分で書いたのかな？
ストラテラ、向精神薬、睡眠導入剤2個、アレルギーのやつ飲んでて、日中の眠気が～っめ説明文は書いてあるし
医者に「眠い」「運転中足が震えてブレーキを押し続けるのが難しい」「信号に気付かない時が～」って相談してるんだけど、どうなんだろう
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 18:03:59.27 ID:kj3ZrcfJ.net]
- >>967
マジか。それは担当医にもかなり問題あるわ
免許証の更新時に名前とか書く紙の確か裏面に質問事項が載ってたはず
それで医者の「意見書」を出さないまま乗ってて事故ったら一発で免許取り消しになるよ
気をつけた方がいい
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 18:40:39.68 ID:ba0ZUqCY.net]
- 薬飲み始めて1年弱ほどで信じられないほど太った
休職引きこもりによる運動不足も相まって悲惨
薬を減らせばちゃんと戻せるのかなこれ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 18:58:38.99 ID:iqyWMdSg.net]
- 免許取り消しだけならいいけど、罰金50万とかじゃないっけ
更新んときおばちゃんがみんなにハッパかけてた記憶
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 19:06:05.50 ID:39Yfpazu.net]
- >>970
ハッパかけたげる
さあカタつけてよ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/19(土) 19:31:12.11 ID:9b9YS0VY.net]
- >>971
つめたろか？
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 21:04:26.57 ID:yaMK5Oe7.net]
- >>971
坊やイライラするわ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 21:14:08.07 ID:ehw9IqMe.net]
- 半分豆腐でホットケーキ作ったらめっちゃ不味かった
豆乳飲めないから無理
美味しいレシピが有ったら教えて
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 21:35:46.30 ID:Ww/dYRHB.net]
- 病気はくるまで通院してる
医者も知ってるし
免許の更新で申告なんかしないよ
抗精神病薬飲んでるなら申告しなくては
いけないなんて警察のホームページに
どこにも書いてないよ
医者が運転していいていったなら問題ないよ
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 22:13:33.41 ID:iqyWMdSg.net]
- ヤフーで検索しただけで出てきたよ！手元の箱か電話は飾りなんだね！
薬物・アルコール依存、日常生活に支障をきたすレベルの認知症以外の方は、
治療で症状がコントロールできていれば免許取得ができます。
運転免許の取得で問題になる病気に関しては、
具体的な病名が『道路交通法施行令』第33のニの三に規定されています。
統合失調症（自動車等の安全な運転に必要�
- 995 名前：ﾈ認知、予測、判断又は
操作のいずれかに係る能力を欠くこととなるおそれがある症状を呈しないものを除く。）
てんかん（発作が再発するおそれがないもの、発作が再発しても意識障害及び
運動障害がもたらされないもの並びに発作が睡眠中に限り再発するものを除く。）
再発性の失神（脳全体の虚血により一過性の意識障害をもたらす病気であって、発作が再発するおそれがあるものをいう。）
無自覚性の低血糖症（人為的に血糖を調節することができるものを除く。）
そううつ病（そう病及びうつ病を含み、自動車等の安全な運転に必要な認知、予測、判断又は
操作のいずれかに係る能力を欠くこととなるおそれがある症状を呈しないものを除く。）
重度の眠気の症状を呈する睡眠障害
その他自動車等の安全な運転に必要な認知、予測、判断又は
操作のいずれかに係る能力を欠くこととなるおそれがある症状を呈する病気 [] - [ここ壊れてます]
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 22:21:46.08 ID:Ww/dYRHB.net]
- 薬剤師ではなく医師が判断するんだよ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 22:32:02.48 ID:ba0ZUqCY.net]
- 精神病運転スレになっとる
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 22:36:08.59 ID:3kV1seC2.net]
- 昨日から変な流れだなあ
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 22:57:24.19 ID:Ww/dYRHB.net]
- ダイエットと言えばりんご酢を大さじ一杯を水で１０倍に希釈して飲むのを
始めました
痩せるかどうかはわからないが健康には良さそうです
歯を痛めないようにストローで喉に流し込んでます
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 22:59:05.54 ID:/Zbq7Ixx.net]
- >>980
朝お味噌汁に黒酢をかけて食べるように先月くらいからなったんだけど
綺麗になったって言われたよ！
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 23:15:18.26 ID:tGW2c+V4.net]
- 明日から
りんごダイエットはじめます
こわくてずっと体重計乗ってない
明日は勇気出して向き合います
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/19(土) 23:21:27.79 ID:/N/sjDB1.net]
- >>982
今から計って向き合うんだ
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 06:29:56.19 ID:EiMWWzj2.net]
- ○◯ダイエットはやめろとあれほど言ってるのに
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 06:49:05.87 ID:94vxoW5S.net]
- しょうがないよ。本人たちの好きなようにやればいい
俺は食事管理と運動の両立でやるからさ
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 07:10:49.58 ID:niwfDveA.net]
- 久しぶりにきてスレ追ってたらダイエットと関係ない話ばっかしてるのな
ネットで他人にイライラしても落とし所無くて更に病むだけなのに
ちなみにダイエットは昨年95キロから始めて今年の2月に58キロまで落とした
今は59キロほぼ平行線
病気は統失
食事はバナナとプロテインとか納豆とかキムチとか腸内環境良くする食事してる
運動はほぼやってないが農家で自営なのでそれが運動代わりかな
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 08:57:33.36 ID:J1b5nD5A.net]
- >>963
やっぱり自閉スペクトラム症、アスペルガー、注意欠陥・多動性障害もちかよ
普通のうつ病じゃないわな
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 09:03:03.39 ID:FK8DDZcX.net]
- 私もよくイライラするよ、好きな人のこと思い出したり、優しくて面倒見のいいデイケアのお兄さん達のことを思い出すとすごく和む(50～70代だけど)
病気の人でも人の役に立てるってことを思い出させてもらえるよ
見た目はまだデブだけど、日中結構食べてても夕方に食べてからそのあと寝るまでデトックスにいいもの食べるか飲むかしてて60切ったよ
そのデトックスがいいのかはまだわからない
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 11:25:31.65 ID:Xv5Tca8J.net]
- >>963
育児ってことは旦那の実家から子供取り戻せたの？
すごいね、その状態でよく育児できるね
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 11:40:34.06 ID:FK8DDZcX.net]
- マウンティングスレになったね(°▽°)
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 11:42:04.12 ID:j5gO4sPu.net]
- 昨日はクルマウンテンスレだったしねぇ
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 11:55:59.11 ID:RjympCiN.net]
- お前らの目にはどっちがどっちにマウントとってるように見えるの？
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 12:53:19.23 ID:Xv5Tca8J.net]
- >>990
え、全然マウンティングしてない…
素直にそう思っただけなんだけど、勘違いさせたならすいません
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 13:13:30.05 ID:fxsTTpHc.net]
- お菓子食べたくなってあやうく食べる一歩手前だったけどダシ飲んだら思いとどまれた
ダシいいよダシ
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 13:15:05.48 ID:j5gO4sPu.net]
- >>994
胃にもダシを感じる味覚があるらしいね
満足感ありそう
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 13:16:53.20 ID:FK8DDZcX.net]
- >>993
そうなん
こちらこそすまそ
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 15:17:52.33 ID:8TrWOwFv.net]
- >>989
取り戻せてない
子供たちを幼稚園にも遅刻やドタキャンで行かせやれなくなり
部屋は玩具でゴチャゴチャ、毎日旦那に怒られて寝込み
保健センター指導で子供たちは他県の旦那実家に行ったり来たりした
そっちでは保育園に通ってて、それが2年位続いて児童相談所が介入して
「あなたには育てられません」って指導された
それで今はど田舎の旦那実家に全員お世話になってる
で私への姑、舅からの愚痴やらキレられたりでまた病んで自発的に入院した
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 16:00:34.28 ID:94vxoW5S.net]
- なんだかすごいね
あんまり思いつめんなよ、なるようにしかならん
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/06/20(日) 16:19:25.78 ID:gsrwMXoY.net]
- 死にたい
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/06/20(日) 16:23:52.38 ID:j5gO4sPu.net]
- 人間が飲んだ抗うつ剤が下水を通ってザリガニに効いてるらしいね、次スレまだないね
>>1,000ならダイエットが捗る
- 1020 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
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life time: 55日 19時間 44分 6秒
- 1021 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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