- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/03/26(土) 19:11:21.75 ID:qOVoXfes.net]
- 特に便秘してるわけじゃないけど朝食の野菜不足が気になってマツキヨのファイバープラス乳酸菌を一袋朝のプロテイン牛乳に混ぜて飲んだら
ガスで腹が張って気分悪くなるわお腹下すわで調子崩した
そのせいで体重と体脂肪率は下がったけど…
一度の量が多かったのか、そもそも便秘してないなら必要なかったのか
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
水溶性食物繊維10(イヌリン･難消化性デキストリン)
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