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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.26【内臓脂肪】

752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/03/20(土) 02:12:39.47 ID:N8VbeeHMa.net]
>>751
ダイエットって難しいんだよね
脂肪って、本来は人間の生命維持のために必要な予備エネルギー
一方筋肉はカロリー消費して燃費悪い、人間にとって不要な存在
だから脂肪を蓄えようとして、筋肉を減らそうとするのは人間の本来の機能なんだよね
それに逆行しようとしてるんだから、ある程度の食事管理や運動を頑張らないと仕方ないよね




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