- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/03/03(水) 20:52:45.90 ID:YO9JpPDK0.net]
- >>223
私は1日2食の半断食1ヶ月だけど、胃が小さくなるの分かる
あすけんからはカロリー増やせと言われるけど、夜なんてお腹いっぱい食べてるし、
カロリーを増やすと脂質と塩分がすぐにオーバーしてしまうので、カロリー以外の栄養素がクリア出来るかだけ見ているわ
一応1ヶ月で−2キロだから、このまま続けてみるつもり
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
40歳以上 女性のダイエット 6
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef