抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 12:32:19.50 ID:rE4qOO8V.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね ではどうぞ ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/06(土) 19:39:14.23 ID:G66vxhnQ.net] >>841 何時間後に酒飲むの？ 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 19:41:44.47 ID:pNbV1SJj.net] >>842 5時間後くらいだよ 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 20:21:58.23 ID:aDuxmiki.net] >>837 わからんがジプレキサやめて食事晩飯はそれだけらしい 60キロだって 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 10:16:43.81 ID:6SK4vhs8.net] >>834 マグミットて便通改善薬でしょ マグミット飲んでるけど、出なくて 出る？ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 12:32:52.53 ID:5O56h/qF.net] そうそうマグミットは便を柔らかくするやつ 私もマグミットあんまり効かない 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:26:55.11 ID:3T1yJfNV.net] ブルーベリー酢飲んでるけど特に効果見られない ほんとにきいてんのかな 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:34:40.12 ID:bFS4JH/v.net] お酢は運動後に飲めば脂肪燃焼効果が増すって聞いたよ！ ただ飲むだけではあんまりかもね 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:38:30.25 ID:/8YCVqn2.net] くるみ１キロ1500円で売ってたから買ってきた 美味しくて栄養もあってこれで一月分あるからコスパ超いいね 他にも野菜や果物納豆仕入れてホクホク 順調なので明日はあっさりしたお肉のしゃぶしゃぶもいいな 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:43:59.04 ID:3T1yJfNV.net] >>848 (´・ω・｀)そっかー 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 19:59:25.99 ID:HGUlzEjz.net] 明日、スーパー行って砂糖2kgと野菜買って来よう キャベツを生のままバリバリ食べたい! 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 10:07:32.78 ID:gFHUdc8O.net] >>810 だけど、フォーはまだ家から持ってきてもらってないけど、空腹時にとりあえず市販の春雨ヌードルで誤魔化してたら痩せてきた ただ添加物塩分いっぱいだから無添加の探した方がいいと思う 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 11:49:41.70 ID:OkfymtaF.net] 春雨って痩せるんだね でも美味しいよね 添加物多いと食欲増しそうだなあ 今日は白菜とキャベツと小松菜買ってきたから、しばらくは野菜でいろいろ料理してお腹いっぱい食べよう 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 11:53:32.47 ID:gFHUdc8O.net] 春雨も炭水化物だけどそれまで病院食にカップ麺食べてたからね、それよりはマシなのかも 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 14:17:07.30 ID:7WCEPGnv.net] ここを参考にしてイヴェンガに変更してもらったら(そこまで太る作用なさそうだから)副作用みたいのが出て来たｗ 呂律が回らないのと下顎が動いて時々歯がカチカチ言う でもこの薬に期待してたからまだ変えたくないよ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 16:55:24.67 ID:B/OXKUtB.net] リスパリドン太る？ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 16:56:07.09 ID:B/OXKUtB.net] リスパリドン 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 17:18:12.36 ID:OkfymtaF.net] リスペリドンかね? まぁまぁ太りやすい方 ジプレキサほどではならから、運動と食事に気をつけてれば、めちゃくちゃ太る事はないと思う 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 17:34:25.74 ID:B/OXKUtB.net] 太るんだ。あちゃー。これ以上太ったら、参る。 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 18:44:34.33 ID:PDVPOlXx.net] 酒を飲んで記憶をぶっ飛ばしたい 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 18:47:39.31 ID:Eb44nbSb.net] 頑張ってダイエットして82キロにしたんだが そこからビクともしないね 恐らく胃腸冷えきってる もう体重維持出来ればいいかなって諦めてる 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 18:56:17.57 ID:2wwgEpuI.net] >>861 諦めないで！ 私は16キロ落としたよ！あともう少しで50キロ代だよ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 19:02:17.61 ID:Eb44nbSb.net] >>862 ありがと おやつ抜き 低カロリー食事なんだけどね 挫けそう 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 19:44:46.23 ID:2wwgEpuI.net] >>863 ウォーキングしたらどうかな？ 私は食事制限と１日一万歩歩いて痩せたよ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 21:17:07.16 ID:B/OXKUtB.net] >>864 一万歩キツい、鬱でやる気ない 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 21:26:32.69 ID:E0zCVSEU.net] 久々にいくら食っても飢餓感が消えない日だ ダイエット中にこれは困るなー スルメと煮物と大豆でなんとかしてるけど深夜に変に起きたりしたときが怖い 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 21:41:20.88 ID:TMX70kAm.net] 失禁プレイには抗うつ剤と向精神薬どっちが有効？薬中さんにお聞きしたいｗ 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 21:41:56.96 ID:TMX70kAm.net] 今日も盛大に失禁してますか？皆さん 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 22:03:04.82 ID:Eb44nbSb.net] >>864 眠い 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 08:50:51.38 ID:ZlrKfBUW.net] ローラー買って筋膜リリースって You Tubeで検索してやってるけど めっちゃ痛くてつらい 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/09(火) 10:18:56.70 ID:PyfeWl6x.net] ジョグ行きたいのに具合悪くて行けない なのに体重は少しずつ減ってるから筋肉が減ってる みっともない体つきになってしまった 運動して贅肉落としたい 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 10:20:10.86 ID:SF17/0ty.net] >>861 男かな？ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 10:20:16.51 ID:AHRe40eo.net] >>870 腹筋ローラーでギックリになった知り合いが居るから、ムリしないでね あれはキケンよ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 11:26:34.79 ID:ZlrKfBUW.net] >>873 腹筋ローラーじゃなくて フォームローラーです すいません紛らわしくて 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 18:36:22.68 ID:nU4Bl29J.net] ジプレキサのんで30キロ太った やっと-7キロ あと23キロがんばるぞ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 18:39:57.99 ID:FQAYML04.net] 昔は理由もなくデブを見下していたことを反省するわ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 18:44:27.59 ID:U9UPJkW+.net] 60キロ切った…！ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 19:09:12.90 ID:LJ2QeZna.net] スマホ買ったばかりの頃にプリインストールされてるヘルスケアアプリに体重付けてたんだけど2年間で17キロ増えてたorz 太ったとは思ってたけどこんなに太ってたとは……ダイエット頑張ります 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 21:11:49.87 ID:xZW6mMbx.net] 幻聴が激しいがロナセン以外出せないし これ以外はダメって医師に言われた 他の病院も薬増やさない方がいいって言うしゲームで憂さ晴らしだよ マリオ買うんだ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 21:20:27.70 ID:xZW6mMbx.net] 身体に障害があって外の運動できない 食事制限のみ だよ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 21:53:55.60 ID:9sVugnRN.net] >>877 羨ましい！私ももう少しで切れそう 頑張る 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 22:00:58.26 ID:W+lEB4xv.net] 人間よりはるかに運動量を必要としてそうな飼い犬のダイエットでもほぼ食事制限だけなんだから、人間だってそれでいいんだよ イケてる体型にはなれないけど膝と腰は楽になる 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 06:46:40.67 ID:/kEsl1wI.net] 日々のストレスが多すぎて ダイエットまでする余裕が無くなった 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 06:57:39.62 ID:Nuw1yo4j.net] 失恋のストレスでダイエットしてるけど、 自傷行為みたいなもんなんだろうなー 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 12:19:36.43 ID:yPFAkJj/.net] ダイエット中に小腹が空いたとき低カロリースープ作っておいて飲むのはどうかな、塩分が心配かな 栄養士さんも夜中お腹空いたときはキノコ汁とか野菜スープがいいって言ってた 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 14:06:51.08 ID:gvU7RGQu.net] 過敏性腸症候群でもあるから低FODMAP食を心掛けてないと悪化する。 腸内フローラが大切という考えかたの食事は 腸に問題がない人にしか良い効果が出ない。 発酵食品も食物繊維も症状が悪化するから ダイエットメニューを考えるのしんどい。 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 14:51:34.34 ID:o5eq1En1.net] 今日頭洗うか悩む 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 14:52:56.32 ID:yPFAkJj/.net] >>886 ハーブティーも効果あるかも知れないって ジャーマンカモミール、レモングラス、ペパーミントだって 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/10(水) 15:10:33.25 ID:E1yxUBt6.net] 具合悪くてだるくてどうしようもないからリスペリドン液剤2ミリ飲んだ 本当はジョグ行きたいけど最近ずっとだるくてサボりがち 脂肪落としたいなぁ 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 17:27:08.52 ID:P1fzOpmE.net] 隠れ肥満の人いる？ 運動して筋肉つけるしかないんだけど調子悪くてとてもじゃないけど運動なんてできない 諦めるしかないと思ってたけど、〜やってるよとかあったら教えて欲しい 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/10(水) 18:08:29.07 ID:dlHnN68x.net] 痩せたいけど、痩せれないと思う。 どうすれば？ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:16:16.20 ID:R3XJbNl6.net] >>890 Switch持ってたらだけど リングフィットアドベンチャーやってるよ なんとか１ヶ月続けて筋肉もついてきた気がする 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:32:34.91 ID:/kEsl1wI.net] >>890 スクワットが筋トレとしては一番効率が良いらしいよ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:46:41.31 ID:5SINhXC8.net] 大腿筋、太ももの筋肉が一番でかい筋肉だから そこを鍛えてあげると基礎代謝が上がりやすい youtubeで見たやつだけど、かかとくっつけて立って その状態でスクワット10x3セットを推奨してるね https://youtu.be/aMmDv9cVoJ0 俺も毎日やってるけど太りすぎていまいち効果ががが まあやらないよりはマシかなって 初めてやった次の日は筋肉痛がえぐかったから 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:51:50.40 ID:FnBwHOTq.net] 俺も3日に1回YouTubeのスクワット10種目×10回の計100回やってる 最初は40回くらいでギブアップして吐きそうになってたけど今はこれやった後バックランジ50回やっとる 正直吐き気は毎回伴う、が成長を感じて楽しい https://youtu.be/GKowYaoKbq0 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:54:07.25 ID:5SINhXC8.net] あとこれは経験談で、俺もそうなんだけど三日坊主になりがちな人は 温かいもの飲むためのお湯沸かしてる間に10回とか 風呂の前に10回とか、隙間時間でやるのをおすすめする やりゃあ1セット一分かからないのに、なかなか億劫になるもんだから 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 19:39:02.76 ID:5ZpEQ410.net] 腹筋ずっとやってたけど腹の肉は落ちずに筋だけ浮き上がってきた 想像してたのと違う 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 07:49:59.83 ID:ku02/mUH.net] >>890です レスありがとう やっぱり筋肉つけるしかないよね 分かってるんだけど悪足掻きでそれ以外で何か無いものかと思って質問させてもらいました Switchは持ってなくて何かひとつ筋トレするならスクワットって言うのも分かってるんだけど鬱でそれすらできなくて… 隙間時間にやるって言うのをがんばってみようと思います 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 08:02:03.76 ID:HG2F8PXD.net] 鬱だとスクワットしたいと思っててもずーっと出来なかった。 散歩いけばいいと思ってても行けなかった。 なのでこれを買いに店に行くという目標を決めて 買いに行けたら往復歩いたから運動できた事にしてた。 一度外出できたら結構歩けたりするから 遠回りして余分に歩いてみたり。 スクワットできるようになったのかなり回復した後だった。 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 08:28:20.24 ID:gZySdfaj.net] 大丈夫だここの人達は鬱経験ある人多いんじゃねえかな スクワット無理でも散歩無理でもまずは体調整えることが大事だ 巷では散歩や筋トレが鬱に効くとか言ってるが鬱はそもそもベッドから動けないから冗談も休み休み言えって感じだよな 俺は閉鎖病棟に入院してから軽い運動ができるようになった 焦らず進めい 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 10:38:46.81 ID:0KytQZuZ.net] 体重はMAXの84キロのまま変わりないけど、動いてないからか体が重い(148センチ女)。 薬は減らして、いまは太らないものに変えてるけど、何をどうしたらいいものなのか思考が働かない。 とりあえずリングフィットやった方がいい？ あるけどまだパッケージ開けてない。 飲み物は甘いものはほとんど取らないし、お菓子も滅多に食べない。 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 11:14:33.45 ID:icV5SzKh.net] >>901 今まではどんな薬を何年間飲んできたの？ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 18:32:53.64 ID:OZZKyrzm.net] 風呂入るのが面倒くさいから 汗をかきたくない 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 20:36:06.53 ID:G3A86v0s.net] 一日で一番の楽しみが風呂まである いいことも悪いことも流せる気がして まあ気の持ちようだし価値観は人それぞれだけどね うまいもん食って好きな時に寝れて 闘病生活は本当につらかったってことしか覚えてないけど 今じゃ糖質になってよかったまで思うわｗ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 22:41:34.88 ID:gyarQDiH.net] >>904 寛解してる？ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 23:27:04.35 ID:QKzV1bfY.net] >>905 寛解まではしてないんじゃないかなあ どの程度が寛解なのか分からんけど 軽く双極も入っててパキシルCR飲んでるから軽い躁なだけかも？ でも当たり前に家族がいてこのご時世に年金という収入があって 俺は運がよかったなあ、ってつくづく思うよ 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 08:42:35.15 ID:WmZRjh1X.net] 完全に躁じゃん 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 09:27:01.34 ID:7aEe+6RU.net] まあ躁なら躁でいいわ 一か月以上この状態が続いてくれてんだから 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 10:14:34.82 ID:QYHa0MhV.net] こんだけの情報で躁とは言い切れんだろw 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 11:51:44.50 ID:1lm30Hl+.net] 素人ドクターの診断こえ〜よw 沼ダイエットで少しずつ落ちてるけど ドロドロしたもんって、腹は膨れるけど歯ごたえなくて満足しないな 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 14:48:35.38 ID:53fYxCVK.net] >>902 もう20年近く抗うつ剤と安定剤飲んでるから、わかんないけどパキシルで3年で30キロ太った。 太る薬は調べて排除してもらったよ。 あとはジワジワ。一時落とした時期もあったんだけどね。 いまはサインバルタ20ミリ、レクサプロ10ミリ、エチゾラム10ミリ、エチゾラム1ミリかな むずむず脚症候群や低血圧、中性脂肪の薬も飲んでる。 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 14:50:16.07 ID:53fYxCVK.net] 北海道だからか、冬は全然動く気力がわかないんだけど、今日担当医に相談したら、冬は活動量も落ちるから今はこのまま乗り越えましょう、と言われたわ…。 これ以上増えないようにしないとね。 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 14:51:09.10 ID:1lm30Hl+.net] サインバルタはめっちゃ太る薬やん 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 16:52:05.15 ID:DGS87lB8.net] >>912 冬が痩せやすいのにね 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 16:58:57.59 ID:en80goLY.net] 年末からダイエット始めて夏までにあと6キロ痩せたいと思ってるけど、そうなんだよね冬の方ダイエットに向いてるんだよね もっとそれに早く気づいていれば10月末くらいから始めてもっと無理なく痩せれたのになって思う 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 17:00:58.32 ID:7aEe+6RU.net] 北海道は逆に暖房ガンガンで温かくしてると聞く でも医者だって神じゃないんだから 自分でできそうなことはやったほうがいいと思うぞ 腕立て10回だろうがスクワット10回だろうがやらないよりマシ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 18:42:27.36 ID:Yt50QIio.net] 安くて美味しくてお腹がふくれて太らないものは無いのかな？ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/12(金) 18:46:02.49 ID:ii9Laxj9.net] >>917 ドンキーの、9円の豆腐 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 19:47:43.94 ID:QRPGRYfP.net] >>917 キムチおすすめ 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 19:48:56.89 ID:Vjy6NvJy.net] キムチこの間食べたけど、確かに少しで満足感あるわ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 19:50:27.71 ID:tgOZspce.net] 今年はビアガーデンいけるかしら？ ハイボールとキムチのダイエット飲みが好き 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 20:06:19.58 ID:VZK3vOrP.net] きのことケールの上にチーズ削って スーパーの安いローストビーフのせて食べたらうまかったよ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 20:11:03.37 ID:Vjy6NvJy.net] それ美味しくて痩せそう 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/12(金) 20:49:10.46 ID:laCb25aE.net] healthdream.cart.fc2.com/ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 09:44:10.96 ID:1N58kAKo.net] 25くらいの時軽い薬にしてもらって昼に喫茶店でサンドイッチとコーヒー、その後に半ラーメンとか食べてても痩せてた ほんのちょっとお腹出てたけど 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 10:37:03.92 ID:ZRdBDkOm.net] アローゼンで大量に排便してるが痩せない 頑固な脂肪 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 10:41:43.29 ID:OaCa1ktr.net] そりゃ便で脂肪は出ないだろ・・・ うんこで体ができてるわけじゃないんだからｗ 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 11:45:41.18 ID:ZRdBDkOm.net] >>927 腸活や宿便で痩せるって広告デマなのか？ 食事制限して大量に出してるのに不思議だ 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:13:04.20 ID:G/GfrG/D.net] あんまり下剤飲むと逆に大腸を傷つけたりしないかな 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:21:23.12 ID:f/u/I/13.net] 脂肪便出たら簡単には言えないけどやべえだろ アローゼンの薬効薬理見てみなよ 吸収阻害なんかひとつも書いてない 瀉下作用とだけ つまり便秘改善だ 食った分がちゃんと出るようになる、そんだけ https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00057808 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:25:11.61 ID:f/u/I/13.net] 腸活だの宿便だの宣ってるエセダイエット記事信じとる人がいるのに驚いてる 一応調べたらカスみたいな記事が多かったけどちゃんとジャーナルから引っ張ってきてる明治の腸活記事載せてく https://www.meiji.co.jp/karadakaizen/know/entry015.html 自律神経に関しては確かに体重に関しては多少影響あるかもしれないけど多少だろうな 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:30:03.79 ID:f/u/I/13.net] 宿便に関してもザラっと調べてみたけどアホらしい記事ばかりだった 恐らく憩室に溜まっている便を出すことを宿便ダイエットと言っているのだろうが多分それ出したところで誤差 というか健常人なら憩室に同じ便がずっと居るなんて無いだろう 目を覚ましてくれ ダイエットの基本は吸収した摂取カロリー＜消費カロリーだ 薬はサポメンだ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:39:26.94 ID:j8spgYXI.net] >>931 参考になったわ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 13:04:49.11 ID:ZRdBDkOm.net] >>932 ラジャ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 13:31:21.22 ID:v+7a5RT7.net] 毎日ウォーキング行ってる 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/13(土) 16:28:35.13 ID:Y+4lTE4Q.net] リングフィットよりフィットボクシングのが良いぞ リングフィットは筋トレでフィットボクシングは有酸素運動 コントローラー握るだけで10秒ではじめられるのも利点 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/13(土) 16:49:16.88 ID:AWRdKdv0.net] けつ吹くのも難儀になったよ 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 18:31:45.68 ID:G/GfrG/D.net] 相撲取り並みだね 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 18:45:19.79 ID:b96//sq3.net] 夜のカップ麺がやめられない 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 19:23:19.60 ID:uK/57Fg3.net] >>939 プロテインを取ると収まるかも 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 20:49:43.36 ID:ZRdBDkOm.net] 胃が弱い方だが食事出来なくて80キロになった 嬉しいんだが微妙 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/13(土) 22:41:36.11 ID:eSLwiddk.net] カップ麺に、カニチップくっちまった。 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 06:33:15.01 ID:6d6mYPix.net] うむ 朝起きて体重測ったが80キロだ ここが壁だが何とか突破したいな 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 08:21:23.34 ID:vlB++LdX.net] 夜中にあられを食べたら朝気持ち悪い 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 09:31:48.13 ID:6d6mYPix.net] うーん朝飯食えなかった気持ち悪い 便は沢山でたけど まぁ逆食やディスペディアの毛あるから おくす飲んで回復祈るしかない 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 10:13:52.00 ID:6d6mYPix.net] 体重計ぶっ壊れてるっぽい 排便したら2キロ増えた 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 11:34:31.47 ID:HpNX/TLP.net] >>936 リングフィット持ってるけどボクシングも買うわ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 12:35:43.32 ID:r7Viy35h.net] >>824 男だから女は知らんが副作用で喉が渇いて飲水が増える カロリーと同じで入る量増えりゃ出る量も増えるよ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 12:44:00.03 ID:r7Viy35h.net] >>867 薬より水飲め水 原理は一緒だし限界値も変わらん 食いすぎと同じでタガが外れやすいだけだから意識して行動するなら薬なんていらない 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 13:01:37.97 ID:6d6mYPix.net] おやつ抜きダイエット1ヶ月やればもう食いたい願望とかなくなるよ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 13:09:11.94 ID:6d6mYPix.net] うえ 吐き気する 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 16:37:10.69 ID:CQP8zLNl.net] >>950 1か月苦しんだけど、今はそれが普通よ むしろ人から貰ったりすると罪悪感 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 16:57:33.51 ID:1LD2Fqin.net] 入院中の腹ヘリにフォー買った者だけど、化学調味料無添加でもその他の添加物やスパイスとかが悪かったらしく体調悪化した 早く退院して元の手作り生活に戻りたい 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 17:13:09.85 ID:42oI08In.net] フォーの人残念だったね 無添加って言っても、いろいろ入ってるんだね 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 17:34:50.02 ID:1LD2Fqin.net] うん、そうらしい 信用できるのは生活ｸﾗﾌﾞとか海外のオーガニックの通販くらいだな 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 18:25:07.82 ID:vlB++LdX.net] 無農薬の青汁は寄生虫の卵が入ってると記事で見た 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/14(日) 19:54:21.09 ID:0cIy3H3R.net] インベガ太る？ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 21:08:08.35 ID:CQP8zLNl.net] インベガは太るよ！ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 22:01:02.01 ID:tNCoEUDm.net] ジプレキサからインヴェガに変えただけで20kg痩せた経験あるけどな まあ普通の人が飲んだら向精神薬だし太るのは確実だけど 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/15(月) 06:54:14.61 ID:3QBGjb5k.net] どなたかトリプタノール飲んでる人いますか？今まで10mg出されてたけどPMS時の自殺企図が酷いと言ったら50mgに倍増された そのかわりお通じが全くなくなった コーラックかないと出ない 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 07:26:23.07 ID:DZg4BAjp.net] 薬でググるとよく出てくる精神科医のブログ見たらイヴェンガは太りやすさ＋1だったよ ちなみにリスパダールが＋2 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 08:49:52.81 ID:sWTUfwTq.net] >>961 エビリファイ3ミリは＋1くらいかしら？ かなり頑張ってるなうよ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 09:13:26.83 ID:sZIAYPzl.net] 今日ウォーキング行きたかったけど止めた だって雨だもん 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 09:38:15.57 ID:DZg4BAjp.net] >>962 エビリファイは0 https://i.imgur.com/xu2xloS.jpg 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 09:39:53.69 ID:sWTUfwTq.net] >>964 げげんちょ！ ありがとうね 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 13:22:52.82 ID:1J53E9fj.net] >>960 飲んでます。自分も便秘になったけど、医者に言ったら酸化マグネシウム出してくれて、それ飲んでるとちゃんと出る。 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 13:40:58.68 ID:wW+IR313.net] アデホスコーワ諸事情で出されたがこれ血流良くする薬だよね 痩せないかな 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 16:22:07.92 ID:wW+IR313.net] 糖尿病じゃないのにすごく眠い コタツのせいか 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 18:47:49.53 ID:4D8r7ut/.net] 通院('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 18:51:33.60 ID:sZIAYPzl.net] >>969 同意だけど自分は糖質で寛解してるし再発したくない一心で通院しているわ せっかく安定した上に16キロ痩せたし 再発したら全部おしまいになると思ったらゾッとする 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 19:25:28.20 ID:u/0SwXrB.net] エビリファイは太らないのか 先月から再開してダイエット順調だったからむしろ主作用が効いて無いんじゃないかって不安になってたとこだったわ ありがとう 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 19:30:05.87 ID:wW+IR313.net] >>969 おれ 自転車こぐの楽しい 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 21:41:42.23 ID:wW+IR313.net] ダイエット黒酢毎日飲んでたんだが 止められた 金かかるってさ 1個150円のやつなんだけどね 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 21:54:51.79 ID:sWTUfwTq.net] >>973 効くのかしら？ ミツカンの黒酢を一時飲んでたけど、あんまり効果を感じなかったからやめたよ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 21:58:02.94 ID:wW+IR313.net] >>974 効果は実感できない アデホスコーワに変更だお 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/15(月) 22:25:30.56 ID:6fono73w.net] 小腹が空いて、おでんの卵3個食べちゃいました。 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 22:36:05.47 ID:wW+IR313.net] 俺はロナセンだから特に腹減らないが 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 08:02:14.38 ID:L20ehM6W.net] >>964 うわぁ、セロクエルずっと飲んでるけど＋2なんだ… 道理で維持が難しいわけだ… [] [ここ壊れてます] 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:05:26.97 ID:CiVyGSxH.net] セロクエル太るよなあ。 飲み始めてから3年で15キロ太った。 主治医からは 「そんなに太る薬じゃない。太ったのは生活のせい」って言われたんだけど。 今ダイエットしてるけどなかなか痩せない。 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:11:43.54 ID:uESTfOl0.net] 医者は嘘つきだなぁ そんな太らないなら自分も飲めばいいのに 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:29:46.94 ID:OLBiZVxD.net] ルイボスティー飲むとすげー体重増加するんだが コップ3倍でプラス2キロっておかしい 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:31:27.52 ID:uESTfOl0.net] 調べてみたら 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:33:43.25 ID:IMO7O4q4.net] 精神薬は知らず知らずのうちに量や好みが変わるから普段から意識してる人じゃないと太るよ 生活のせいといえば生活のせいなんだけど薬が生活習慣変えるからな 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:39:16.90 ID:OLBiZVxD.net] >>982 調べたら太ることはないって 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 15:32:13.23 ID:OLBiZVxD.net] 胃が弱くて気持ち悪い ジプレキサ2.5飲みたくない 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 17:01:11.04 ID:3qt89vkV.net] 朝昼は軽く食べて 夜にコンビニでパン食うのやめられない ヨッシーのメロンパン風おいしかったよーw 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/16(火) 17:25:44.32 ID:ZXnwoO2D.net] デブで痩せなきゃと思ってるけど、ダイエットの神様降りてこない 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 17:51:44.17 ID:ssrOstu2.net] ヨッシーのメロンパン気になってたんだけどカロリー気にして手が伸ばせないw マリオとコラボしてるの全部食べたい 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 18:38:18.69 ID:1+l3erG5.net] カレーライス　おいしゅうございました 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 18:43:33.72 ID:3qt89vkV.net] >>988 朝に食べて運動したら大丈夫だよ ヨッシーのは、なかなかおいしかったよ 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 19:44:10.44 ID:V8KQFzx7.net] カレーライス32杯たべた。食べすぎた 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 00:17:27.30 ID:3j4ksIHy.net] 調べたらバルプロ酸ナトリウムも太るんだ。 知らなかった。 セロクエルと両方飲んでたら、そりゃ太るよなあ 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 01:50:53.87 ID:TM/J5+EZ.net] こんな太ってるの初めてで落ち込む 精神状態も悪いままだから余計徒労感ある 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 08:07:43.23 ID:4fzg0WZs.net] あすけんでPFCバランス見ながらカロリー制限してるけど、疲れてきちゃった･･･ 食べたいもの入力して、脂質とか糖質オーバーしてると食べる気なくなって置き換えで済ませちゃう 食べないのは良くないってわかってるけど･･･ 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 11:53:32.36 ID:xXrggZIN.net] 食事制限してるのに全く減らん トイレ入る度ブヨブヨの腹泣きたいよ 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:03:58.63 ID:ErZ4IqJ+.net] 久しぶりに血液検査したら中性脂肪、範囲内だったーやったー 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:24:31.77 ID:GysKcfWR.net] >>995 BMI20まで落としたけど腹肉は残ってる 元が太ってると痩せても腹肉は中々落ちない 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:24:49.70 ID:xXrggZIN.net] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1613532244/ ほい 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:26:43.80 ID:YiHtFWl+.net] 腹筋したら？ 私も筋トレ凄く嫌だけどやってるよ 北川景子も筋トレ嫌すぎて泣きながらやってるってテレビで言ってた 私も頑張るよ 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:41:54.55 ID:xXrggZIN.net] >>997 そうか >>999 腹筋ね 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 13:52:28.33 ID:0qEwS08r.net] >>998 乙 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 15:13:36.65 ID:kSwqHZjY.net] うめ 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 15:13:42.31 ID:kSwqHZjY.net] 梅 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 15:13:47.51 ID:kSwqHZjY.net] 埋め 1026 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 87日 2時間 41分 28秒 1027 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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