- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 12:32:19.50 ID:rE4qOO8V.net]
- 減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 12:53:44.02 ID:hlyQsAGK.net]
- >>1乙んこ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 14:25:14.36 ID:u/mARwpU.net]
- >>1
乙
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 14:59:38.98 ID:uzoQJW60.net]
- >>1
おつです
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 15:50:09.79 ID:e+zT5fqg.net]
- 無味のカゼインプロテインにスキムミルクをちょっと混ぜて、塩少々で味付け
これを少量の水で練る（耳たぶくらいの硬さ）
こうすると乳臭いクリームチーズのようになってとても食べやすい事を発見したよ
ちょっと粉っぽさあるけど、冷蔵庫で数時間寝かせたらよくなるかな？
プロテインの味が苦手だったり飽きた人がいたら試してみて欲しい
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 18:43:32.95 ID:qndlWlJk.net]
- 起きているだけで腹が減る
寝てると腹が空かないが代謝は落ちるんだろうね
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 09:17:48.21 ID:5DA5yYvA.net]
- ジプレキサ飲みながらダイエットしてる人いますか？
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/11/23(月) 11:52:24.14 ID:Kc4hooqO.net]
- ストレスから過食衝動が止まらない
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 13:54:44.65 ID:eX09icLC.net]
- >>7
いますよ
やめたいけど、ないと眠れないし
飲むと太るから困ってる
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 14:39:28.03 ID:P1yaMfGs.net]
- リフレックス飲み始めてから体重が増えました
は、元の体重に戻そうと試行錯誤中
足が悪いので長時間のウォーキングはできないし、筋トレも両腕使ってのは無理です
ながらストレッチというのをやっています
体が引き締まればいいな
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 17:17:02.78 ID:n4/FU5i/.net]
- 最近毎朝デザートとしてココア味のおから蒸しパンにラカントかけて食べてるけどボリュームあるし結構満たされる
スナオアイスとラカント混ぜた無糖ゆで小豆一緒に食べても満足感のあるスイーツになる
でもラカントてあまり甘くないね
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 17:54:08.76 ID:xqo0jGq6.net]
- ジプレキサ飲んでたら90キロまでいったので中止
朝昼ヨーグルトで夜は好きな物
筋トレやって加圧ベルトしてます
加圧ベルトのおかげかウエストは凹んだと言われます
ただ体重が全然減りません
これは無理ゲーでしょうか?
ちなみに統失でロナセン16ミリ飲んでます
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 18:29:37.62 ID:bI3sWB4f.net]
- ジプレキサが効かないぐらい
ストレスがあると食欲は湧かない
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 18:29:43.28 ID:xqo0jGq6.net]
- なんでこんな辛いんだろ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 18:31:11.89 ID:xqo0jGq6.net]
- >>13
ストレスがあると眠くなるよ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 18:48:00.47 ID:Jywe6X8r.net]
- ジプレキサとクエチアピンを飲んで激太りで糖尿病
上記の薬が糖尿病に禁忌なので中止
血糖値下げるメトホルミン処方されて食事療法（甘い清涼飲料水やカロリー高い食べ物禁止で和食中心なだけ）と合わせて
5ヶ月で体重25kg減りHbA1cが14.6から5.4になり正常値範囲
運動まったくしないで標準体重よりさらに痩せた
現在メトホルミンも処方されなくなり食事療法だけになった
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 18:49:35.69 ID:xqo0jGq6.net]
- もう加圧ベルトに全てかける
自力じゃどうにもならんわ(._.)
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 18:52:54.52 ID:xqo0jGq6.net]
- >>16
いいなー
食事療法か
肉は厳禁だよね
痩せるのは数ヶ月かかるか
できるかなぁ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 19:03:36.90 ID:Jywe6X8r.net]
- >>18
肉はチキンサラダ（鶏胸肉）食べてたよ、あと焼き魚と刺身
白米はあまり食べずに豆腐ばかり食べていた
ドリンクは緑茶、麦茶、炭酸水（無糖）とか
松屋、すき家、吉野家、日高屋、王将、サイゼリヤ好きだったけど外食はしなくなった
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 19:04:29.89 ID:eX09icLC.net]
- >>15
ストレスMAXなんだけど
眠れないよ
人それぞれじゃないの
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 19:09:40.38 ID:xqo0jGq6.net]
- >>19
参考になる
>>20
そっかー
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 19:14:10.23 ID:Jywe6X8r.net]
- それと糖尿内科には月一回通院して血液検査と尿検査してる
この検査が毎月プレッシャーで食べなくなった事が痩せた要因かもしれない
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 20:07:48.42 ID:sFevbyR3.net]
- 結局は食い過ぎなのかねえ
タバコやめられたのは良かったのか悪かったのか・・・
ジプレキサで110kg→インヴェガにして90kg→禁煙して105kg→食事管理で100kg←ｲﾏｺｺ
スピンバイク漕ぐモチベがないのがなあ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 20:10:55.82 ID:xqo0jGq6.net]
- >>23
入院した時は断薬したらスルッと痩せたんだ
薬のせいかもしれない
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/23(月) 23:25:32.44 ID:JwC02MPc.net]
- 減量するだけなら食事改善
ボディメイクとか自己肯定感高めるとかするなら運動
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 09:23:57.59 ID:pDqhx+NM.net]
- >>7
飲みながら10キロ痩せたよ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 11:29:43.34 ID:TThBsMyU.net]
- ドグマチールとデパスで
６０ｋｇ→１００ｋｇまでいってしまったけど、
痩せる方法はないかな
２０代：６０ｋｇ
３０代：８０ｋｇ（確かに食事は荒れていた）
４０代：１００ｋｇ（食べなくても痩せない状況）
ゼニカルとかいう薬を試してみようかな
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 11:55:15.97 ID:JwOASS+w.net]
- >>9
反応ありがとうございます
私も精神安定するのでやめるのは無理そうです
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 11:56:18.60 ID:JwOASS+w.net]
- >>26
すごいですね！なにして痩せましたか？
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 12:19:57.25 ID:4Ofdi/9p.net]
- 冬は脂肪が燃えやすいからダイエットに最適
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 14:49:16.52 ID:uoh7uvNe.net]
- >>7飲みながら14キロダイエット成功したよ！！
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/11/24(火) 15:17:15.85 ID:FcCLsmb8.net]
- リスペリドン飲みながらのダイエットは辛いね
みんないろんな事で悩んでる
みんな幸せになればいいのにね
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 15:30:26.31 ID:4Ofdi/9p.net]
- 加圧ベルトで燃えた脂肪は水飲むと意味ないのかな？
喉渇くから水いっぱい飲む
尿も血液検査も異常なし
体重は減らないけどお腹周りは凹むという奇妙な現象だよ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 18:43:51.40 ID:Mg/6S8j0.net]
- ジプレキサで1年で10キロ太った
でも怒らないようになった
- 35 名前：26 mailto:sage [2020/11/24(火) 21:36:58.30 ID:pDqhx+NM.net]
- >>29
前スレにも書いたけど、1日1食と筋トレ1時間とウォーキング1時間。
これだけやっても最初の１ヶ月は2キロしか落ちなかったから覚悟しといた方がいい。
153cm75kg→65kg。期間は半年。
こんな巨体でも体重は簡単に減らない。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 22:21:26.74 ID:LI5KsOZm.net]
- 182cm100kgの俺からみればかわいいもんよ
鏡がある店の近く通る時とか
なんか前からでけえの歩いてくるな・・・と思うと自分なのは笑う
目も弱いから度入りのサングラスなんて常用してるから尚更
今日はスピンバイク40分だけ漕いだ
毎日頑張りたいんじゃ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/24(火) 22:37:06.18 ID:4Ofdi/9p.net]
- 間食無くしたら体重減りだしたよ
筋トレは欠かさないからね
燃えだしたかも
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/25(水) 08:16:58.05 ID:vRBqLK++.net]
- >>32
私もリスペリドン飲みながらダイエットしてるよ
代謝落ちて体重減るの遅いしお腹も減る
でも頑張って10kg痩せたよ
お互いに辛いけどがんば
- 39 名前：ろうね
本当にみんな幸せになってほしい
もちろん自分も幸せになってほしい [] - [ここ壊れてます]
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/25(水) 09:19:55.39 ID:yNOA9w6A.net]
- >>35
それ筋トレやりすぎでない？
ジムでやってるの？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/25(水) 09:46:45.35 ID:MdeA7Wfb.net]
- >>31
14キロすごいですね
よかったら何したか教えて欲しいです
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/25(水) 09:48:06.21 ID:MdeA7Wfb.net]
- >>35
教えてくれてありがとうございます
参考にして頑張ってみます
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/11/25(水) 13:44:53.03 ID:nz8y8u0V.net]
- 空腹に薬でのダルさにとダイエットのモチベが上がらない
運動もおざなりになってきた
どうしたらモチベ上がるかな
やっぱ目標よね
痩せる意味
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/25(水) 18:36:19.82 ID:U19MiHSX.net]
- 女性はふくよかでも需要があるから良いね
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/25(水) 19:21:21.11 ID:ri26erBP.net]
- >>39
宅トレ。
超回復も込みで考えて、部位別で何種目かやってたらこれくらいかかるよ。
あなたは何キロ痩せたの？
ジプレキサ飲みながら私より効率良い方法で痩せてるなら是非参考にしたい。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 00:35:06.54 ID:IwodjYxL.net]
- 精神科薬をのんでる状況で、そんな緻密にトレーニングメニューとか考えて実行、そして継続できるのすごすぎる
得意分野が飛び出てる系の人かな…すご…
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 09:06:27.33 ID:c234R9VP.net]
- うんこでるとやっぱいいな
気持ちが軽くなる
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 09:29:10.63 ID:t81VpbF5.net]
- 私もモチベ上がらない
痩せたら着たい服を飾ってるけど鬱のせいか霞んで見える
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 09:35:04.46 ID:xS8hxzLj.net]
- 加圧ベルトってどんなの？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 10:03:21.23 ID:vgNWZffC.net]
- >>48
尼でいろんなのある
お腹に巻くと汗かく
これ付けて運動するとメッチャ汗かくよ
まぁコロナで外出れないから家にいるけど
汗かくよそれでも
食事制限と間食抜いたらみるみる体重落ちた
安いからオススメ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 12:28:47.38 ID:vgNWZffC.net]
- まぁ便秘でアローゼン使ってるけどね
この薬すげー大量に出るから(￣▽￣;)
それで痩せていってるのかも
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 18:19:48.67 ID:l9QlV+sa.net]
- スクワットやってたら左膝が痛い
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/26(木) 21:32:30.29 ID:thhYuu4t.net]
- >>51
寝てやる足上げに変えな
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/27(金) 12:28:01.10 ID:B+RPHUQQ.net]
- デパスが簡単に手に入れにくくなっているのでその代わりのものを考えている
仕方ないので日本酒1合ほど飲んでるけどアル中が怖いから早くやめて違うものにしたい
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/27(金) 12:52:12.47 ID:rmJs+KWM.net]
- >>53
レキソタンじゃだめなの？
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/11/27(金) 15:07:54.07 ID:qiJndx/Z.net]
- >>53
大丈夫ですか？
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/27(金) 17:04:01.27 ID:eoNWPjhw.net]
- >>53
ODでもしてお医者さんからもらえなくなったとか？
私もそんな経験ある
以後マイナーはあんまりもらえなくてメジャーに変わった
お酒は悪いと思います
お医者さんに言って適切な薬をもらうのがいいのでは
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/27(金) 17:37:49.90 ID:jgIzcQPr.net]
- このスレで言うのもなんだけど甘いもの食べると少し気が晴れるよね
この人にとってのデパスと同じ作用にはならないかもしれないが
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/27(金) 17:59:07.05 ID:rmJs+KWM.net]
- 今は0カロリーの甘いものあるからok
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/27(金) 18:23:50.55 ID:BHU7xYqp.net]
- >>53
養命酒はどう？
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/11/27(金) 21:30:54.60 ID:UOl5gesP.net]
- 7年前からレクサプロとデパス飲み出してじわじわ太っていって(味覚がかわったのかそれまでは飲んべえの辛党で酒とつまみばっかりで痩せてたのが薬のせいか白ごはんが美味しくなった)
引きこもって運動しないのもあるんだろうけど20キロくらい太ったけど、少し鬱がマシになってきたのかかわいい服きて外に出たいな〜という願望が沸いてきて、2週間前くらいから食事(主に炭水化物)減らして動画見て引き締めるエクササイズとか始めた
以前の体型には戻れなくてもせめて標準体型まで落としたい
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/29(日) 06:38:58.97 ID:U6lX7aQG.net]
- ダイエットを成功させるコツ 〜やせるにはどうしたらよいか
https://www.fukuoka-tenjin-naishikyo.com/blogpage/2019/02/13/2799/
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/29(日) 11:14:16.06 ID:dBmVOa4z.net]
- 1日少しずつ10食くらいに分けて食べてて体重維持してたけど、まとめて3食食べるようにしたら、生理前とかの関係でたくさん食べてあっという間にまんまるくなった
ホントは三食で空腹時間もある方がベータエンドルフィンとかも出て頭にはいいんだけどやっぱりむりだ
早く体型元に戻りたい
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/29(日) 18:42:37.59 ID:ykU4P9kj.net]
- カップ麺って依存症になる何かが入っているのかな？
夜中にものすごく食べたくなる
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/29(日) 20:07:05.49 ID:UfAiY47L.net]
- >>63
入ってるよ
アミノ酸とか添加物はまた食べたくなるようになってる
アミノ酸はほぼ全ての市販品に入ってる
だから無添加生活するとダイエットも捗る
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/29(日) 22:20:01.37 ID:qXsIzFfr.net]
- 爆食に効果的な食べ物はキムチだと気付いた。
痩せるために食べるんじゃなくて、ローカロリーという点で。
だいたいジプレキサとか飲んでると、
夜中の爆食衝動に寒天とかのローカロリーなものは焼け石に水。
とにかく味が濃いものでハイカロリーなものを求める。
そこでキムチ。
味が濃い。
だけど100g 60kcal。
1kg食べたところで600kcal。
でもたぶん1kgなんて食べれない。
1人前500kcalのラーメンなんかをペロッと食べて、
さらにまた他にも食べるエンドレスよりだいぶマシだと思った。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/29(日) 23:25:38.02 ID:bdvsgnCX.net]
- お昼は一人鍋用のキムチ味で豆腐350gとレタス半玉
あとたまご入れて食べてる
炭水化物摂らなくてもお腹いっぱいになる
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/30(月) 09:42:29.01 ID:Y+TtpW9r.net]
- 塩とりすぎて浮腫みそう
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/30(月) 18:34:24.87 ID:8EZlM/iv.net]
- はじめて2週間だが順調に落ちてる
でもストレス半端ない
間食やめただけと食事制限
気が狂いそう
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/30(月) 20:24:06.76 ID:+ihPLn3G.net]
- 続かないダイエットはやめた方が良いよ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 07:08:59.08 ID:edJuIY8r.net]
- 痩せないのは薬と年齢のせいじゃないかと思い始めてる
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 07:34:05.26 ID:1i2MFfUz.net]
- 食っちゃ寝してたら健常者だって痩せないよ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 08:34:08.38 ID:Pf9jKQsK.net]
- >>69
朝起きたら頭が重い
俺の体に何が起きてるんだ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 08:40:11.14 ID:Pf9jKQsK.net]
- >>70
閉鎖に3ヶ月ぶち込まれて断薬させられた食事は普通
60キロまで痩せた経験がある
薬の飲みすぎはあると思う
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 08:52:43.06 ID:Pf9jKQsK.net]
- 頭おかしくなるならダイエットやめた方がいいよね
最近玄関から幽霊の声が聞こえるんだ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 15:48:01.32 ID:6BSkzxfN.net]
- もう頭も体もおかしくなってるから薬飲んでるのにその薬の副作用でおかしくなってダイエットしてもっと頭も体もおかしくする、、、みたいな悪循環になって
なんて生き地獄なんだろうね
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2020/12/01(火) 17:44:56.06 ID:Q7RkT7pQ.net]
- ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 17:45:30.80 ID:qWqmZwwQ.net]
- 安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 17:45:50.65 ID:qiey8ntI.net]
- 安,倍.'晋''三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 17:46:59.62 ID:S0qUUCbq.net]
- 皆お大事に
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 17:51:21.62 ID:se0q3TXs.net]
- うむ、体重うんぬんの前にまずは体調だな
体調がいいときに体を動かす
体を動かすと体調がよくなる
なんていいサイクルができるといいね
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/01(火) 18:43:26.70 ID:i1wU6pFZ.net]
- 足と腕が悪いので、トレーニングはずぼらストレッチをするのと軽い散歩のみ
食事は食べたり食べなかったり
でも、痩せません
摂取カロリーのほうが多いんだろうな
薬の影響もあります
でも、痩せたいです
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/02(水) 17:35:31.87 ID:FuS9eR/5.net]
- 太ってるのはわかるんだけど自分の体型にいまいち危機感持てないって人いますか？
症状なのかな
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/02(水) 18:35:16.93 ID:Kfm2J61l.net]
- 風呂場の鏡で自分の体を見ると死にたくなる
醜い
すごいデブになる人は気にしない人が多いみたいだけど
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/02(水) 19:42:21.80 ID:lTn3P8R4.net]
- 鏡嫌だよねー
洗面所は電気消して着替えること多い
風呂も間接照明にしたいくらいだけど、浴槽に浮いた髪の毛拾わないと気が済まないからジレンマ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/02(水) 20:08:36.08 ID:3bIcFi7g.net]
- ダイエットにって片道20分弱チャリ漕いで温水プール行ってたけど
度入りのゴーグルなんて買ったもんだから
ババアとかガキがプールん中でションベンしてんの見て萎えてから行ってない
スーパー銭湯行ってた時期もあるけど
そっち方面の方からモテる感じだから最近行ってない
鍛えてないプロレスラー、あるいは細い相撲取りって感じ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/02(水) 20:50:18.83 ID:FuS9eR/5.net]
- 普通にジムでいいんじゃない？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/02(水) 21:53:54.02 ID:3bIcFi7g.net]
- 痩せたいならジム行けよってなるよなあ
でも行かない。追い詰められてねえんだろうな
HbA1cもまだ大丈夫だし、なんて
でもストイックに生きるのは疲れたのです
学生時代剣道で全国出て今じゃ糖質ニート
何がどうなるか分からんものですなｗ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 00:58:19.73 ID:FZ3ts8W2.net]
- >>85
えっ子供なら分かるけどオバサンもオシッコしてるんだ…
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 09:52:45.38 ID:YygT3qOX.net]
- 病気でも好き放題食べられたら結構ストレス解消になるんだけどな
反対に節制しないといけないの泣ける
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 12:44:19.84 ID:8T5uoB0m.net]
- お婆さんもお爺さんもしてる
弛んでるからそのまんま出ちゃうオシッコ
最悪だよ、こっちは息継ぎしてるのに
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 13:41:33.02 ID:FfjhIf5i.net]
- マジか…自分昔から目はいいけど、うちの地元ではそんなん見たことないけどな
実はそのプール周辺だけ異様に外国人が多い地域とかなんじゃ？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 16:36:28.87 ID:8T5uoB0m.net]
- 外人は居ない、日本のジジババひどいよ
きたねーし、プールも毎日来てからだ鍛えてるからなかなか死なねーし
日本の金食いむし
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 18:42:18.72 ID:ZHiGIjHE.net]
- 5分の筋トレで息切れする
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/03(木) 19:02:03.47 ID:YygT3qOX.net]
- 分かる
5分でもHIIT出来る時はかなり元気な時
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/05(土) 11:42:18.44 ID:UJ1r5Dir.net]
- 女性に限るけど、プレ更年期で生理前のイライラが酷くて命の母ホワイト飲み出したら効いて、生理前の食欲も抑えられてるかも
ダイエットには関係ないけどここ数年叫ぶほどイライラしてたのがピタッと収まってビックリしてる
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/05(土) 13:37:39.25 ID:pdWFS1ry.net]
- 多分卵巣嚢腫
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/05(土) 16:09:30.66 ID:RMKsBpbD.net]
- >>95
プレ更年期っていくつぐらい？
自分も若いって世代ではないから対象年齢に入るなら試してみたい
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/05(土) 16:27:28.40 ID:Smeh8LYf.net]
- >>95
叫ぶ程って、病気とかじゃなくて
生理前だけなのか
自分は糖質だけど、そんなんいつもだけどなあ
命の母レベルの市販薬で効くなら
たいしたことないのか
まあまあ、それでメンタルが安定するならいいのかね
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/05(土) 22:37:33.96 ID:UJ1r5Dir.net]
- >>97
自分はいま42だけど、30代後半あたりからイライラが酷くなったよ
大体そのくらいの年齢から始まる人もいるんだって
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/05(土) 22:41:20.71 ID:UJ1r5Dir.net]
- >>98
薬の副作用か病気のせいかなと思ってたんだけど、確かに若い頃は病気でも叫ぶほどではなかったし、生理前に少しでも欲求不満になるとイライラが抑えられなくなるんだよね
プラシーボもあるのかもしれないけど、確実に楽になった
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