- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/10/10(土) 14:46:48.21 ID:tcUcJUkB.net]
- 散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。。。
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599264495
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/18(金) 22:53:42.59 ID:3iohN4t3.net]
- 犬でいいんだよ、ペットは法的に物だからな
人を蹴ったら傷害になる
器物損壊のほうが微罪やで
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/19(土) 03:58:38.59 ID:taPXL8sx.net]
- 自分が行く所はノーリードなんて有り得ないぐらいには飼い主のマナーが良いけどリード長過ぎる犬が多い
5メートルぐらいはありそうちょっど危ない
動物殺すなよとは思うけど飼い主が馬鹿過ぎて知的障害者じゃね
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 17:34:31.73 ID:hZmg9H4/.net]
- 悔しい悔しい貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
相変わらずわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 18:45:58.35 ID:ggU2j5mw.net]
- ap6gt'gwg
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 18:46:01.47 ID:ggU2j5mw.net]
- 3@5@tgv@t
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 18:46:04.68 ID:ggU2j5mw.net]
- sat@t@g
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 18:46:15.66 ID:ggU2j5mw.net]
- -pjgu@gtgt
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 18:46:22.23 ID:ggU2j5mw.net]
- tho_j-t
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 18:46:25.33 ID:ggU2j5mw.net]
- @gdit@'gmr
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/19(土) 19:03:46.83 ID:UHEacoTh.net]
- 久しぶりに体重はかったらエライことになってるな
ちょっと走ってくるか
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 21:04:41.25 ID:32Bl/yHu.net]
- 6gt@;gm
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 21:04:44.63 ID:32Bl/yHu.net]
- @p@q2@8@v
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/19(土) 21:04:48.75 ID:32Bl/yHu.net]
- pt'bmpd3@t@
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 02:31:02.86 ID:GHk+8bJw.net]
- マスクしないとか鼻出すとかは知性の欠落だと思うわ
趣味の集まりに色んな奴来るけど
いつも頓珍漢な事言ってる底辺がマスク嫌ってる
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 03:40:33.52 ID:COkNSmBY.net]
- この時間ならマスクなしで走ってもいいよな？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 05:45:12.10 ID:C+DhL0WW.net]
- コロナとかどうでもいいけど、喉の保湿と防寒のためにマスクしてる
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 05:53:25.77 ID:C+DhL0WW.net]
- マスクしてない人を見ると脊髄反射で鼻息荒くして罵詈雑言や侮辱を投げかけて個人攻撃してくるようなやつ嫌い
トチ狂ったマスク自警団
お前が他人の知能や人格をどうこう言えるだけの崇高な人間なのか
自惚れと傲慢さの塊でしかない
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 06:00:06.48 ID:20fE3+5g.net]
- 基本外ではマスクしない
人がたくさん歩いてたらする
室内に入ったら必ずする
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 07:15:07.22 ID:0Bs+jhLe.net]
- >>966
逆に鼻息荒くして意地でもマスクしない理由って何だ？
マスク買う金がないのか？
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 09:18:20.29 ID:9qm3AKIg.net]
- >>968
筋とか正しさとかが大切な人もいる。極端な例で申し訳ないけど、それで女性専用車に突撃する人とかも居たろ？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 11:21:01.99 ID:Tp1rIvrP.net]
- -1mru@'avgw
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 11:21:05.86 ID:Tp1rIvrP.net]
- qw@t'2mgmg
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 11:21:12.02 ID:Tp1rIvrP.net]
- gd@8@tm46@
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 11:21:17.23 ID:Tp1rIvrP.net]
- pgauagom@w@
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 11:21:23.59 ID:Tp1rIvrP.net]
- ctgt@'kh6@t
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 11:21:27.24 ID:Tp1rIvrP.net]
- qrw@tagmg
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:02:52.94 ID:+kUhLTSo.net]
- @4g6t@thy
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:02:55.73 ID:+kUhLTSo.net]
- dpmik-t
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 13:03:01.73 ID:+kUhLTSo.net]
- kgmgjt1y
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 13:12:14.78 ID:26O25RvQ.net]
- ランニング中はマスクした方が鼻息荒くなるだろ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 14:14:42.97 ID:V0J0dQmz.net]
- >>968
苦しいのでマスクしません おまえらがマスクしてればうつらないでしょ それで良いじゃないの 嫌だったら外歩くな
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 15:53:31.17 ID:GHk+8bJw.net]
- 頭おかしいのがどっちかよく分かるレスが続いてるな
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 16:34:42.99 ID:DfUclAMQ.net]
- mr9t@'
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 16:34:48.57 ID:DfUclAMQ.net]
- apmg6@t
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 16:34:52.03 ID:DfUclAMQ.net]
- mp9g8@'@w
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 16:35:04.00 ID:DfUclAMQ.net]
- -/l@ta:h
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 16:35:07.12 ID:DfUclAMQ.net]
- dp6Ta'@
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 16:35:19.33 ID:BXXKtIpy.net]
- kgmgt@agw
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 18:19:45.00 ID:p0W/mcdr.net]
- 今日は鬼滅の刃見るからウォーキングは休む
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/12/20(日) 18:21:18.28 ID:jDLzGoPj.net]
- 見ながら歩けよ
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:11.15 ID:8HSO8fdQ.net]
- pdat5g
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:14.37 ID:8HSO8fdQ.net]
- pu@p@t
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:19.84 ID:8HSO8fdQ.net]
- _pxg@;
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:29.84 ID:8HSO8fdQ.net]
- ndaram@t@
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:33.06 ID:8HSO8fdQ.net]
- @t4rt@wg
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:36.38 ID:8HSO8fdQ.net]
- npjgj@tgw
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:46.63 ID:EkheSBXv.net]
- jrmu@gwgw
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:49.92 ID:EkheSBXv.net]
- pi-vhmg
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:29:53.70 ID:EkheSBXv.net]
- nrmt@gw
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:30:04.18 ID:EkheSBXv.net]
- dp6hw
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2020/12/20(日) 18:30:07.25 ID:EkheSBXv.net]
- @jht@
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