- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/09/16(水) 10:16:20.58 ID:K9SJRPIi.net]
- あいかわらず立ちくらみがひどい・・・
商品見るためにしゃがむ→立ち上がる→立ちくらみでしゃがむ の無限ループしんどい
今日のご飯 レタス２分の１玉 鶏のもも肉１００ｇ 納豆３パック入り 豆乳２００ 午後の紅茶無糖
半額もも肉をレンジにIN
塩と肉で食べる。
レタスは生で。シャキシャキしてておいしい
レタスは肉と組み合わせても、納豆と組み合わせてもおいしい。
ドレッシング消費したくてうま塩ドレッシングもかけたけど、今日はなんか微妙だった・・・味がしょっぱい
今日のお会計は４２０円弱
全然OKの範囲内と言いたいとこだけど、最低限しか買ってないのに４００円以内に収めるのは難しいか・・・
本当はこれに卵とか飲み物１、２本付け加えたいんだけどなぁ
明日なに食おうかな・・・
てか炭水化物＋カロリー１３００以下生活のほうが精神的な満足度が格段に上だから、また炭水化物ルートに戻ろうか悩むなぁ
